W ramach naszej bezpłatnej edukacji społeczności Lymphoma Australia z przyjemnością ogłasza serię NOWYCH seminariów internetowych, które rozpoczną się w marcu 2021 r.
Dołącz do pielęgniarek i gości Lymphoma Care Nurses online – nowe sesje zostaną dodane po ich potwierdzeniu.
Masz temat, który chciałbyś poruszyć? Napisz do nas na adres Nurse@lymphoma.org.au
ĆWICZENIA I CHŁONIAK
Pierwsze 2 sesje Living Well koncentrują się na tym, dlaczego Ćwiczenie jest tak ważny i jak możesz włączyć to do swojego życia pomimo rozpoznania chłoniaka.
Akredytowany fizjolog ćwiczeń, Dale Ischia, zbadał znaczenie ćwiczeń i utrzymywania aktywności. Skutki uboczne leczenia mogą powodować dodatkowe obciążenie organizmu, często prowadzące do zmęczenia, pogorszenia funkcji, siły mięśni i wydolności układu sercowo-naczyniowego.
Ćwiczenia mogą pomóc poprawić skuteczność i tolerancję leczenia oraz zminimalizować skutki uboczne, prowadząc do poprawy jakości życia. Podczas tej sesji zostanie omówione znaczenie i korzyści płynące z ćwiczeń podczas obserwacji i oczekiwania, leczenia i poza nim.
O naszym prezenterze
Dale Ischia, akredytowany fizjolog wysiłkowy specjalizujący się w onkologii
Dale jest akredytowanym fizjologiem ćwiczeń z ponad 20-letnim doświadczeniem klinicznym, który specjalizuje się w onkologii w ciągu ostatnich 7 lat. Założyła „Moving Beyond Cancer”, program fizjologii ćwiczeń poświęcony poprawie życia osób z rozpoznaniem raka poprzez odpowiednio przepisane ćwiczenia.
Odkąd uzyskała kwalifikacje w zakresie ćwiczeń onkologicznych w American College of Sports Medicine, Dale służyła swoją wiedzą wielu prywatnym klientom, organizacjom i grupom wsparcia, takim jak: Olivia Newton John Cancer Centre, The Alfred Hospital, Peter MacCallum Cancer Centre, The Cancer Council , Think Pink, Pancare Foundation, grupy wsparcia raka prostaty, Ovarian Cancer Australia i Leukemia Foundation.
Dale stosuje najnowsze wyniki badań w swojej praktyce klinicznej, aby zapewnić swoim klientom najbardziej aktualne zalecenia dotyczące edukacji i ćwiczeń. Celem zawodowym Dale'a jest zminimalizowanie skutków ubocznych leczenia raka i danie ludziom poczucia kontroli nad własnym ciałem.
Ćwiczenia i chłoniak /CLL – znaczenie aktywności
Sesja 1
- Dlaczego warto ćwiczyć – korzyści płynące z ćwiczeń
- Jakie są zalecenia?
- Kiedy przestać ćwiczyć?
- Q & A
Sesja 2
- Co obejmuje AEP Axe
- Rozważania z receptą na ćwiczenia
- Jak zacząć od ćwiczeń
- Zarządzanie zmęczeniem
- Ocena swojej siły
- Q & A
