Como parte de nossa educação comunitária gratuita, a Lymphoma Australia tem o prazer de anunciar uma série de NOVOS webinars, com início em março de 2021.
Junte-se aos Enfermeiros de Cuidados com Linfoma e convidados online - novas sessões serão adicionadas assim que forem confirmadas.
Tem um tema que gostaria de abordar? Envie-nos um e-mail para enfermeira@lymphoma.org.au
EXERCÍCIO E LINFOMA
As primeiras 2 Sessões de Viver Bem focam-se no porquê Exercício é tão importante e como você pode incorporar isso em sua vida, apesar de um diagnóstico de linfoma.
O fisiologista credenciado do exercício, Dale Ischia, explorou a importância do exercício e de se manter ativo. Os efeitos colaterais do tratamento podem sobrecarregar o corpo, muitas vezes levando à fadiga, declínio da função, força muscular e aptidão cardiovascular.
O exercício pode ajudar a melhorar a eficácia e tolerância do tratamento e minimizar os efeitos colaterais, levando a uma melhor qualidade de vida. Esta sessão irá explorar a importância e os benefícios do exercício, durante a observação e espera, tratamento e além.
Sobre nosso apresentador
Dale Ischia, fisiologista do exercício credenciado especializado em oncologia
Dale é um Fisiologista de Exercício Credenciado com mais de 20 anos de experiência clínica que se especializou em oncologia nos últimos 7 anos. Ela fundou o 'Moving Beyond Cancer', um programa de fisiologia do exercício dedicado a melhorar a vida das pessoas com diagnóstico de câncer por meio de exercícios prescritos adequadamente.
Desde sua qualificação como especialista em exercícios para câncer no American College of Sports Medicine, Dale forneceu seus conhecimentos a muitos clientes privados, organizações e grupos de apoio, como: Olivia Newton John Cancer Center, The Alfred Hospital, Peter MacCallum Cancer Center, The Cancer Council , Think Pink, Pancare Foundation, grupos de apoio ao câncer de próstata, Ovarian Cancer Australia e Leukemia Foundation.
Dale aplica as mais recentes descobertas de pesquisas em sua prática clínica para fornecer a seus clientes a educação e a prescrição de exercícios mais atualizadas. Os objetivos profissionais de Dale são minimizar os efeitos colaterais do tratamento do câncer e dar às pessoas uma sensação de controle sobre seus corpos.
Exercício e linfoma/LLC – a importância de se manter ativo
Sessão 1
- Por que você deve se exercitar – os benefícios do exercício
- Quais são as recomendações?
- Quando parar de se exercitar
- Dúvidas
Sessão 2
- O que envolve um machado AEP
- Considerações com a prescrição de exercícios
- Como começar com o exercício
- Gerenciando a fadiga
- Classificando sua força
- Dúvidas
