V rámci našeho bezplatného komunitního vzdělávání společnost Lymphoma Australia s potěšením oznamuje sérii NOVÝCH webinářů, které začnou v březnu 2021.
Připojte se k sestrám a hostům péče o lymfom online – nová sezení budou přidána, jakmile budou potvrzena.
Máte nějaké téma, kterému byste se chtěli věnovat? Napište nám na adresu sestra@lymphoma.org.au
CVIČENÍ A LYMFOM
První 2 Living Well Sessions se zaměřují na proč Uplatňovat je tak důležité a jak to můžete začlenit do svého života navzdory diagnóze lymfomu.
Akreditovaný fyziolog cvičení, Dale Ischia, prozkoumal důležitost cvičení a udržení aktivity. Nežádoucí účinky léčby mohou způsobit další zátěž pro tělo, což často vede k únavě, poklesu funkce, svalové síly a kardiovaskulární zdatnosti.
Cvičení může pomoci zlepšit účinnost a toleranci léčby a minimalizovat vedlejší účinky, což vede ke zlepšení kvality života. Toto sezení prozkoumá význam a výhody cvičení během sledování a čekání, léčby i mimo ni.
O naší moderátorce
Dale Ischia, akreditovaný fyziolog cvičení se specializací na onkologii
Dale je akreditovaný cvičební fyziolog s více než 20 lety klinických zkušeností, který se za posledních 7 let specializuje na onkologii. Založila 'Moving Beyond Cancer', cvičební fyziologický program zaměřený na zlepšení života lidí s diagnózou rakoviny prostřednictvím vhodně předepsaného cvičení.
Od své kvalifikace specialisty na cvičení proti rakovině na American College of Sports Medicine, Dale poskytla své odborné znalosti mnoha soukromým klientům, organizacím a podpůrným skupinám, jako jsou: Olivia Newton John Cancer Centre, The Alfred Hospital, Peter MacCallum Cancer Centre, The Cancer Council. , Think Pink, Pancare Foundation, skupiny na podporu rakoviny prostaty, Ovarian Cancer Australia a Leukemia Foundation.
Dale aplikuje nejnovější poznatky výzkumu do své klinické praxe, aby svým klientům poskytla nejaktuálnější předpis vzdělávání a cvičení. Daleovými profesionálními cíli je minimalizovat vedlejší účinky léčby rakoviny a dát lidem pocit kontroly nad svým tělem.
Cvičení a lymfom /CLL – důležitost udržení aktivity
Session 1
- Proč byste měli cvičit – výhody cvičení
- Jaká jsou doporučení?
- Kdy přestat cvičit
- Q & A
Session 2
- Co zahrnuje AEP Axe
- Úvahy s předpisem cvičení
- Jak začít s cvičením
- Zvládání únavy
- Ohodnoťte svou sílu
- Q & A
