Mishonga ye lymphoma inogona kuchinja nzira iyo zvinhu zvinonaka. Unogona kuwana simbi kana yakaipa kuravira mumuromo mako, kana kuona kuti chikafu chinonaka zvakafanana. Shanduko idzi dzinogona kukonzerwa nemushonga wauri kutora, kana kukuvadzwa kwemaseru ari mukanwa mako (mucositis) nekuda kwekurapa uku.
Iri peji rinopa mamwe matipi anoshanda ekuti ungadzikisa sei shanduko yekuravira pakudya kwako. Kuti uwane rumwe ruzivo nezve mucositis ndapota tinya chinongedzo pazasi.
Sei kuchinja kuravira kuchiitika?
Tine pfungwa dzinoverengeka dzinotanga patinodya kana kunwa. Izvi zvinosanganisira kuravira, kunhuwa uye kubata (magadzirirwo kana manzwire anoita chikafu mumuromo medu). Manzwiro edu anokonzereswa nezvinogamuchirwa mumuromo nemumhino izvo zvino zvinotumira masaini kuburikidza netsinga dzakasiyana kubva mumhino yedu kana muromo kuenda kuuropi hwedu. Uropi hwedu hunozonyora kuravira.
Nemhaka yokuti masero ari mumuromo medu nomumhino masero anokurumidza kukura anorarama kwenguva pfupi bedzi asati atsiviwa namasero matsva; vanowanzokuvadzwa nemishonga ye lymphoma inotarisa masero anokurumidza kukura. Izvi zvinogona kukanganisa zviratidzo zvavanotumira kuuropi hwako.
Zvidhori zveSalivary
Mate anodiwa kubatsira kutumira masaini kuti azive kuravira. Kuvhiya, chemotherapy, uye radiotherapy zvese zvinogona kukanganisa kuyerera kwemate kwakajairwa kunokanganisa pfungwa yako yekuravira. Uyewo, kuva nemuromo wakaoma kwenguva yakareba, kunogona kutungamirira kune zvirwere zvemuromo kana kuora kwezino. Izvi zvese zvinogona kukonzera mamwe matambudziko nekuravira, kunhuwa kana kunzwa.
Kuchinja kwekuravira kwakakomba zvakadii?
Pamwe nekukanganisa kugona kwako kunakidzwa nekudya, kuchinja kuravira kunogona kukonzera matambudziko akadai sekushaya chikafu uye kupera simba kwemvura. Kuravira kunochinja pachako hakukonzeri izvi, asi kana zvese zvatanga kuravira zvakafanana, kana kuravira zvisingafadzi, unogona kuwana uchidya nekunwa zvishoma pane zvawaiwanzoita.
Kushaya zvokudya zvinovaka muviri uye kupera mvura mumuviri
Kushaya zvokudya zvinovaka muviri uye kupera mvura mumuviri zvinogona kukanganisa kugona kwemuviri wako kuporesa uye kupora kubva pakurapa kwako, uye kurwisa lymphoma. Zvinogonawo kukonzera matambudziko neBP, kutemwa nemusoro, dzungu, matambudziko eitsvo nezvimwe. Saka shanduko yekuravira inogona kuve yakakomba kana ikakanganisa kudya kwako uye kunwa mvura.
mucositis
Tine peji rakasiyana mucositis. Nekudaro, zvakakosha kutaura pano kuti kuravira kushanduka nekuda kwemucositis kunogona kuve kwakakomba. Mucositis inogona kuwedzera njodzi yako yekubuda ropa uye hutachiona saka inoda kugadziriswa nekukurumidza. Ona chinongedzo chiri pamusoro kuti uwane rumwe ruzivo nezve kubata mucositis.
Kunzwa kunopisa uye kunotonhora
Shanduko kune zvinogamuchirwa mumuromo mako zvinogonawo kuita kuti zviome kwauri kuti unzwe kupisa uye kutonhora. Iwe unofanirwa kufunga pamusoro peizvi kana iwe uchidya kana kunwa chero chinhu chakabikwa, kubva mufiriji / mufiriji, kana mushure mekubikwa kuti usapisa kana kuzvikuvadza iwe uchidya.
Kuchinja kuravira kunogara kwenguva yakareba sei?
Kuravira shanduko dzine chekuita nechemotherapy inowanzotanga kuvandudza mukati memavhiki kusvika kumwedzi mushure mekupedza kurapwa kwako.
Kune mamwe marapirwo, akadai sekuvhiyiwa kana radiation kunzvimbo dzemusoro wako nemutsipa, dzimwe shanduko dzinogona kugara kwenguva refu kana kusingaperi kana paine kukuvara kwetsinga kana mavanga zvachose.
Bvunza chiremba wako kuti chii chaunotarisira nekuravira uye apo iwe unogona kukwanisa kuravira zvokudya zvakajairika zvakare.
Nzira yekugadzirisa kuchinja kwekunaka
Zvinhu zvikuru kana zvasvika pakuravira shanduko ndezvekuita shuwa kuti uchiri kuwana chikafu chakakodzera, uye kudzivirira hutachiona uye kubuda ropa.
Chikafu chekuporesa
Ungada kuzvidzidzisa kufunga nezvekudya nekunwa zvakasiyana. Kazhinji, kudya uye kunwa chikamu chinokosha chezviitiko zvekushamwaridzana, chikamu chemhemberero kana kungonyaradza. Zvimwe zvekudya, kuravira uye hwema zvinounza kunakidzwa kana kunakidzwa. Vangatobatanidzwa nendangariro dzinofadza.
Zvichitaurwa zviri nyore, isu kazhinji tine hukama hwepfungwa kune chikafu.
Panguva yekurapa lymphoma, edza kubvisa manzwiro kubva muchikafu, uye funga nezvekudya nemvura sehuni inobatsira muviri wako kupora uye kuve nani. Izvi zvingada kudzidzira nokuti tine upenyu hwose hwekudzidza maitiro kune zvokudya.
Kudya uye kunwa zvakanaka chinhu chinoshingaira chaunogona kuita, pane imwe nguva unogona kunzwa usina simba pamusoro pezviri kuitika kumuviri wako. Iwe unogona kusarudza chikafu chinovaka muviri uye zvinwiwa zvinobatsira muviri wako kurarama nemishonga, kupora kubva mukukuvadzwa kwakaitwa nelymphoma uye marapirwo, uye kumisa mamwe matambudziko.
Nemukanwa wega wega wekudya, edza kuona (ona mupfungwa dzako) masero matsva eropa ane hutano ari kugadzirwa, kana masero elymphoma ari kuparadzwa. Rega manzwiro ako akatenderedza chikafu afambe kubva mukunyaradza uye kunakirwa kuenda kusimba nekudzora.
Chengetedza chikafu chaunofarira
Kana uine zvimwe zvekudya zvaunofarira, chengetedza izvi kuti uzvitore sechirapa paunopedza kurapwa uye kuravira kwako kunodzoka. Nenzira iyi iwe unodzivirira kuodzwa mwoyo uye kudzivirira kugadzira ndangariro dzisingafadzi kune izvi zvekudya.
Idya zvinovaka muviri zvausingawanzofarira
Shandisa kuravira kuchinja kune mukana wako. Kana iwe usiri kuzofarira kuravira kwechikafu zvakadaro, ino inguva yakanaka yekutanga kudya izvo zvese zvine hutano zvikafu zvawadzivisa nekuti iwe hauna kufarira kuravira kana kuumbwa munguva yakapfuura.
Nenzira iyi muviri wako unowana bhenefiti yezvakawedzerwa zvinovaka muviri pasina iyo chaiyo isingafadzi kuravira / chimiro chezvikafu zvaunowanzo dzivisa.
Mamwe matipi ekugadzirisa kuravira shanduko
- Chengetedza hutsanana hwemuromo uye chenesa rurimi rwako - ona mazano pamusoro pekuchengetedza muromo pano. Kana rurimi rwako rwakaputirwa, kana kuti une mamwe matambudziko nemuromo wako, zvokudya zvinogona kuravira zvakanyanya. Shamba muromo wako wokwesha rurimi rwako nebhurasho remazino rakapfava vasati vadya uye vapedza.
- Edza zvokudya zvakasiyana-siyana - zvinotapira, kuvava, munyu, uye zvinovava. Iwe unogona kuwana iwe unogona kuravira imwe kana maviri marudzi ekunaka kupfuura mamwe. Zvisinei, dzivisa zvokudya zvine munyu kana zvinonaka kana uine maronda mumuromo mako.
- Ravira mvura yako neremoni, lime orange juice kana cordial.
- Sveta pama ice-blocks ane flavouted.
- Wedzera maruva matsva pakudya kwako sebasil, parsley, thyme, oregano kana rosemary.
- Idya nguva dzose, uye chekudya chete kana uine nzara. Edza kudya kudiki nguva zhinji pane kudya hombe.
- Edza kudya mint, kusveta marori akaomarara kana kutsenga chingamu kuti uvhare kuravira kwesimbi.
- Shandisa bamboo, mamwe mapuranga, kana maforogo epurasitiki uye zvipunu pane kushandisa simbi.
- Kana uchikwanisa, dzivisa nzvimbo dziri kugadzirirwa zvokudya kana munhuhwi usingafadzi kwauri. Kana iwe usingakwanise kunzvenga, shandisa feni yekupedza simba uye vhura mahwindo kana chikafu chiri kugadzirwa.
- Edzai nechikafu, edzai chikafu chinowanzova chisina kujeka, kana kuwedzera kana kubvisa zvinonaka zvakaita seuchi, ginger, munyu uye zvinonhuwira.
- Kusvuta kunogona kuita kuti kuravira kuwedzere. Kana uchida kubatsirwa kukanda mapfumo pasi, taura nachiremba wako nezverutsigiro rwuripo kukubatsira.
- Shandisa chinotsiva mate kana muromo wako wakaoma uye usingabudisi mate. Muromo wakaoma unogona kuita kuti kuravira kuwedzere.
- Inwa 2-3 litres emvura zuva rega rega. Kana mvura yega isinganakidze kwauri, edza kunakirwa nemuto kana muto. Kana kuti edza jelly pane kudaro. Dzivisa doro uye caffeine sezvo izvi zvinogona kukonzera kupera mvura mumuviri uye kuita kuti kuravira kuwedzere.
Ona chiremba wezvekudya
Kuona chiremba wezvekudya kunogona kukubatsira kuti unzwisise kuti zvii zvitsva zvako zvekudya zvinovaka muviri paunenge uchirapa lymphoma. Vanogona zvakare kukubatsira iwe kugadzira hurongwa mukati mebhajeti yako, uye kune yako yaunoda kuve nechokwadi chekuti unowana zvakanyanya kubva mukudya uye zvinwiwa. Chiremba wako wezvirwere zvese kana wehematologist anogona kukuendesa kuna chiremba wezvekudya.
Iwe unokodzera kuwana chirongwa chekurapa chirwere chisingaperi chinoitwa naGP wako nekuti une lymphoma. Izvi zvinogona kusanganisira kuona chiremba wezvekudya pasina mari yekubuda muhomwe kwauri (kana uine kadhi reMedicare).
Tarisa - Kudya, hutano uye lymphoma
pfupiso
- Kuchinja kuravira kunowanzoitika nekurapa lymphoma.
- Inogona kukonzerwa nemushonga, mucositis, kukuvara kwetsinga kana mavanga.
- Dzidzira hutsanana mumuromo uye chengeta muromo wako nerurimi zvakachena.
- Kuchinja kukuru kwekuravira kunovandudza mavhiki kusvika kumwedzi mushure mekupedza kurapwa, mamwe anogona kunge akareba.
- Zvokudya zvinovaka muviri zvakakosha zvikuru pakurwisa lymphoma uye kupora kubva kune maitiro uye mhedzisiro yekurapa.
- Chikafu sechitubu chesimba chaunogona kudzora, kurwisa lymphoma uye kuporesa muviri wako.
- Kumbira kuendeswa kuna chiremba wezvekudya kana uchinetseka nekudya nekunwa mvura paunenge uchirapwa.
- Chiremba weChiremba wako anogona kukuitira chirongwa chekurapa chirwere chisingaperi kuitira kuti ugone kuona chiremba wezvekudya pasina muripo.
