Nausea (kunzwa kurwara) chinhu chinowanzoitika chinoitwa nevanhu vazhinji pavanenge vachirapwa lymphoma. Mune zvimwe zviitiko, kusvotwa kunogona kuva chiratidzo che lymphoma kana chimwe chirwere, uye chinogona kukonzera kurutsa. Nekudaro, kusvotwa kunogona kudzorwa saka kusanyanya kuipa.
Sezvimwe zvinhu zvakawanda, kudzivirira kusvotwa kuri nani pane kurapwa, saka peji ino ichapa mazano anoshanda ekuti ungadzivirira sei kusvotwa uye kurutsa, uye zvekuita kana iwe usingakwanise kudzivirira.
Chii chinokonzera kusvotwa uye kurutsa?
Mishonga yakawanda yekurwisa gomarara inogona kukonzera kusvotwa izvo zvinogona kukonzera kurutsa kana zvikasagadziriswa zvakanaka. Mimwe marapirwo anogona kukonzera kusvotwa anosanganisira mamwe chemotherapy, oparesheni, radiotherapy uye mamwe immunotherapies.
Zvinokonzera kurutsa
Kurutsa kunokonzerwa nechikamu cheuropi chako chinonzi nzvimbo yekurutsa. Pane zviratidzo zvakawanda zvinogona kukonzera nzvimbo yekurutsa.
Izvi zvinogona kusanganisira zviratidzo kubva:
- nzvimbo iri muuropi yako inonzi the chemo-receptor trigger zone inobata kumakemikari kana mishonga iri muropa rako.
- uropi hwako cortex uye limbic system inobata pakuona, kuravira, uye kunhuwa, pamwe chete nemanzwiro uye kurwadziwa.
- dzimwe nhengo netsinga dzinopindura chirwere kana kutsamwa. Trigger zones mudumbu mako, esophagus uye ura zvinogona kuitwa nechemotherapy.
Sei zvakakosha kudzivirira kusvotwa nekurutsa?
Kudzivirira kusvotwa uye kurutsa kwakakosha nekuti zvinogona kukonzera mamwe matambudziko.
Panguva yekurapa lymphoma, unofanirwa kuchengetedza kudya kwakanaka uye kunwa 2-3 malita emvura (kana zvimwe zvisiri doro, zvinwiwa zvisina caffeine) zuva rega rega. Izvi zvinobatsira kubvisa mushonga kunze kwemuviri wako kudzivirira zvakawandisa mhedzisiro. Ndiwo mawaniro anoita muviri wako simba rekutsiva masero ako ane hutano akakuvadzwa nekurapa kwako, uye kuramba uchirwisa lymphoma.
Uyezve, kana iwe usingakwanisi kudya uye kunwa zvakanaka, unowedzera njodzi yako yekushaya zvokudya zvinovaka muviri uye kupera mvura. Izvi zvinogona kutungamirira ku:
- matambudziko neitsvo dzako
- njodzi yakawedzera yekudonha sezvo BP yako inogona kudonha, uye unogona kuita dzungu uye kureruka.
- kutemwa nemusoro kwakanyanya
- kusvotwa zvakanyanya uye kurutsa
- kunonoka kupora kubva kune chero maronda
- kuchinja muropa rako kunoguma
- kupora kwenguva refu kubva pakurapwa
- kuchinja kumazinga eshuga yako
- kuneta kwakanyanya, kupera simba, uye hope.
Kudzivirira kusvotwa uye kurutsa
Nausea uye kurutsa zvinogona kuitika chero nguva kana uchinge warapwa lymphoma. Inowanzotanga maawa akawanda mushure mekurapa, asi inogonawo kuva mushure memazuva akawanda.
Kana wakambonzwa kusvotwa kwakanyanya kubva mukurapwa munguva yakapfuura, unogona kumuka uine kusvotwa pazuva, kana usati warapwa. Kusvotwa kwerudzi urwu kunonzi kufungidzira kusvotwa, uye zvinobata munhu mumwe chete pavatatu vakamboita kusvotwa kwakanyanya munguva yakapfuura. Ichi ndicho chimwe chikonzero chekugadzirisa kusvotwa nekukurumidza uye kudzivirira kuwedzera kubva pakutanga.
Kurapa zuva
Ita shuwa kuti wadya nekunwa usati waronga. Kuva nedumbu risina chinhu kunogona kuwedzera mikana yako yekunzwa uchirwara, saka kuva nechimwe chinhu usati warapwa kunogona kukubatsira kuti unzwe zviri nani panguva yekurapwa.
Kana kurapwa kwako kuchizivikanwa kukonzeresa kusvotwa, kana kuti uine kusvotwa kwakanyanya kubva mukurapwa munguva yakapfuura, chiremba wako anozokuraira (kuraira) iwe anti-nausea mushonga. Izvi zvinowanzopihwa nemutsinga (muropa rako kuburikidza necannula kana mutsara wepakati) namukoti wako usati watanga kurapwa. Mushonga unopihwa mutsinga unoshanda nekukurumidza pane kuutora nehwendefa.
Mushure mekunge wapihwa mushonga wekurwisa kusvotwa, mukoti wako anomirira imwe nguva (kazhinji 30-60 maminetsi) kuti ave nechokwadi chekuti mushonga unobata, vasati vakupa kurapwa. Unogonawo kupihwa mushonga wekuenda kumba.
Anti-nausea mushonga kumba
Unogona kupihwa mapiritsi ekudzivirira kusvotwa aunogona kuenda nawo kumba. Tora izvi sekukuudza kunoita mufesi kunyangwe iwe hausi kunzwa kurwara. Ndezvekukudzivirira kuti unzwe kurwara gare gare, uye kukubatsira kuti udye uye unwe zvakanaka.
Mimwe mishonga inoda kutorwa pamberi pekudya kwega kwega, uye mimwe chete mazuva matatu ega ega. Zvimwe zvinogona kutorwa chete kana uri kunzwa kurwara (kusvotwa). Iva nechokwadi iwe bvunza mukoti wako, wemishonga kana chiremba kuti utsanangure kuti mushonga waunenge wapihwa unotorwa sei.
Mibvunzo yekubvunza nezvemushonga wako wekurwisa kusvotwa
Zvakakosha kuti utore mishonga yako yekurwisa kusvotwa nemanyorerwo aanoitwa. Kubvunza mibvunzo ndiyo nzira yakanakisa yekuita shuwa kuti unowana ruzivo rwaunoda kuti uzvichengete iwe kana waenda kumba.
Mibvunzo yaungade kubvunza chiremba wako, mukoti kana wemishonga nezvemishonga yako inosanganisira:
- Ndinofanira kutora mushonga uyu riini?
- Ndinofanira kuva nacho nechikafu here, kana kuti ndingachiwana ndisati ndadya?
- Ndinofanira kutora mushonga uyu kakawanda sei?
- Ndichiri kunwa mushonga uyu kana ndisinganzwe kurwara here?
- Ndezvipi zvinokonzerwa nemishonga iyi?
- Chii chandinofanira kuita kana ndikarutsa ndichangotora mushonga uyu?
- Ndirini pandinofanira kurega kutora mushonga uyu?
- Chii chandinofanira kuita kana ndichiri kunzwa kurwara mushure mekutora mushonga uyu?
- Ndiani wandingabata kana ndine mibvunzo yakawanda pamusoro pemushonga uyu, uye ndezvipi zviripo zvekutaura?
Mhando dzemishonga inorwisa kusvotwa
Rudzi rweMushonga | ruzivo |
Corticosteroids
| Muviri wedu unogadzira mahormone anonzi cortisol. Corticosteroids yakafanana nehomoni iyi yechisikigo uye inowanzoshandiswa kubatsira kudzivirira kusvotwa. Muenzaniso weiyo yakajairika corticosteroid ndeye dexamethasone. |
Serotonin antagonists (anonziwo 5HT3 antagonists)
| Serotonin ihomoni miviri yedu inobereka, uye inogona kukanganisa mafungiro edu, kurara uye chido. Inogonawo kutumira zviratidzo kuuropi hwedu kutitaurira kuti tirutse. Serotonin vanopikisa vanodzivirira masaini aya kuti asasvike kuhuropi hwedu. Mienzaniso yemishonga iyi inosanganisira palonosetron (Aloxi), ondansetron (Zofran) uye granisetron. |
Gastrointestinal stimulants
| Mimwe mishonga inoshanda nekubvisa mudumbu mako nemudumbu nekukurumidza saka chero chirimo hachikwanise kuita kuti unzwe kurwara zvakare. Muenzaniso weizvi ndouyu metoclopramide (Maxalon kana Pramin). |
Dopamine vavengi
| Dopamine receptors iripo munzvimbo dzakasiyana dzemuviri wedu kusanganisira nzvimbo yekurutsa yehuropi hwedu. Kana zvaitwa, zvinotumira zviratidzo zvekunzwa kurwara uye kurutsa. Dopamine vanopikisa vanonamatira kune aya ma receptors kudzivirira "kunzwa kurwara" masaini kupinda. Muenzaniso ndewe prochlorperazine (Stemetil). |
NK-1 Inhibitors
| Iyi mishonga inosunga kune NK-1 receptors muuropi yako kudzivirira ivo kugamuchira mameseji anogona kukonzeresa kusvotwa uye kurutsa. Mienzaniso inosanganisira aprepitant (Emend) uye fosapreptitant. |
Anti-kusagadzikana mishonga | Izvi zvinogona kushanda zvakanyanya kudzivirira kusvotwa kwekufungidzira (rumwe ruzivo nezve izvi rwuri pazasi) Mienzaniso inosanganisira lorazepam (Ativan) uye diazepam (Valium). |
Cannabinoids
| Mishonga iyi inosanganisira tetrahydrocannabinol (THC) uye cannabidiol (CBD). Ivo dzimwe nguva vanonzi mushonga cannabis kana mushonga mbanje. Vanoshanda nekuvhara zvimwe zviratidzo zvinogona kukonzera kusvotwa uye kurutsa. Iwe unogona kusakwanisa kutyaira uchitora mishonga iyi saka taura nachiremba wako nezvezvibatsiro uye njodzi. Iyi mishonga mitsva uye inogona kushanda kune vamwe vanhu vane kusvotwa. Cannabinoids haina kufanana nembanje isiri pamutemo. |
Kana wakapihwa mishonga yekurwisa kusvotwa asi uchiri kurwara, udza chiremba wako nekuti unogona kubatsirwa nerudzi rwakasiyana rwemishonga.
Mazano anoshanda ekugadzirisa kusvotwa uye kurutsa
Vese vakasiyana mune izvo zvinovaitira kuti vabatsire kubata kusvotwa. Ita shuwa kuti watora mushonga wekurwisa kusvotwa sezvakarairwa. Asi nekuwedzera, unogona kuwana mamwe eari pasi apa anobatsira matipi anogonawo kushanda zvakanaka kugadzirisa kusvotwa kwako nekudzivirira kana kuderedza chero kurutsa.
itai:
- idya chikafu chakareruka uye chisina kujeka
- idya zvokudya zvishomanana zuva rose
- edza zvokudya kana zvinwiwa nazvo Tsangamidzi mazviri senge ginger ale kana doro reginger, ginger cookies kana lollies (ita shuwa kuti ine ginger chaiyo uye haingori ginger inonaka)
- kunwa mvura yakawanda. Dzivisa zvinwiwa zvinopisa. Inwa nesadza kuitira kuti zvinonaka zvipfuure. Zvinwiwa zvefizzy senge ginger ale zvinogona kubatsira kugadzirisa dumbu
- kuyamwa ma lollies akaoma, ice block kana ice panguva yechemotherapy
- kana zvichibvira, gara uchitonhorera asi kwete kutonhora
- ziva uye udzivise zvinokonzeresa kuti urware.
- zorora usati warapwa uye wapedza. Edza zvinhu zvakadai sekufungisisa uye zvinyoronyoro zviitwa zvekufema
- pfeka mbatya dzisina kusimba.
- idya zvinorema, zvakakora uye zvakakora
- shandisa zvekudya kana zvekupfapfaidza zvine hwema hwakasimba zvinosanganisira mapefiyumu, zvekupfapfaidza, kubika nyama
- kunwa zvinwiwa zvine caffeine kana doro
- kuputa (Kana uchida kubatsirwa kurega kusvuta, taura nachiremba wako nezvazvo)
muromo
Kana uri kunetseka kunwa mvura yakakwana zuva rega rega, edza kuwedzera zvinwiwa zvako nekuwedzera zvimwe zviri pazasi mukudya kwako.
Zvibereko nemuriwo | Drinks | Zvimwe zvekudya |
Cucumber Watermelon Celery Strawberries Cantaloupe kana rockmelon Peaches Oranges Lettuce Zucchini Tomato capsicum kabichi Koliflower Apples Watercress
| Mvura (inogona kuiswa ginger, cordial, juice, lemon, lime cucumber kana uchida) Muchero wemichero Decaffeinated tea kana kofi Zvinwiwa zvemitambo Lucozade Kokonati mvura Ginger ale
| Aizi kirimu mondo Mvura Muto uye muto Yoga yoga |
Kutarisira kusvotwa
Varwere vazhinji vanonzwa kusvotwa uye kurutsa mushure mekurapa chemotherapy vanogadzira zviratidzo zvekutarisira mune chemotherapy cycles inotevera. Izvi zvinoreva kuti unogona kunzwa kuda kurutsa kana kurutsa usati wapinda muchipatara kuzorapwa, kana kuti kana wangosvikako kurapwa kusati kwatanga.
Kuzeya kwekufungidzira kwakajairika uye kunogona kukanganisa munhu mumwe chete muvatatu vese vari kurapwa. Zvinowanzoitika kana wakambonzwa kuda kusvotwa nemishonga yawakamboita.
Chikonzero chekufungidzira kusvotwa
Kufungidzira kusvotwa uye kurutsa kunofungidzirwa kuve mhedzisiro ye classical psychological conditioning. Zvinoonekwa uye munhuwi wezvipatara kana makiriniki zvinogona kugadzira mhinduro yakadzidza inobatanidza zviitiko izvi nekusvotwa nekurutsa. Nekuda kweizvozvo, kunzwa kunhuhwirira kwakafanana uye ruzha kana zvimwe zvinokonzeresa zvinogona kuita kuti muviri wako urangarire kuti zvakakonzera kusvotwa kare, uye kuita kuti unzwe kusvotwa zvakare. Izvi zvinova muenzaniso.
Kufungidzira kusvotwa kunogona kubata chero munhu, zvisinei zvinowanzoitika kune vanhu vari:
- asingasviki makore matatu
- vakanzwa kuda kurutsa uye kurutsa mushure menguva yapfuura mishonga yekurwisa cancer
- wakambova nekufunganya kana kuvhunduka
- kuwana chirwere chekufamba
- vave nechirwere chemangwanani chakakomba panguva yekuzvitakura.
Kudzivirira uye kurapwa
Kufembera kusvotwa hakugadzirike nemishonga yakajairwa anti-nausea.
Dzivirira kusvotwa uye kurutsa kubva panguva yekutanga ndiyo nzira yakanakisa yekudzivirira kusvotwa kwekufungidzira kuchiitika pakutevera kurapwa. Zvisinei, kana izvi zvisati zvaitika, kufungidzira kusvotwa kunogona kuvandudzwa nemaitiro ekuzorodza, zvinokanganisa kubvisa pfungwa dzako kubva pane zvinoonekwa uye kunhuwa, kana mishonga inorwisa-kuzvidya mwoyo yakadai se lorazepam kana diazepam.
Kana iwe uine chimwe chezvipingamupinyi zviri pamusoro apa, kana mishonga yako yemazuva ano inorwisa-nausea isiri kushanda bvunza chiremba wako kana mishonga iyi ingave yakakodzera iwe.
Zvimwe zvinhu zvinoshanda zvinogona kubatsira nekufungidzira kusvotwa zvinosanganisira:
- zvinokuvhiringa - chengeta pfungwa dzako pane chimwe chinhu chisiri nharaunda yaunogara sekupenda, kuverenga, kuona bhaisikopo, mabasa emaoko, kusona kana kuita hurukuro neavo vakakukomberedza.
- kuzorora - bvunza kana paine nzvimbo yakanyarara kwaunogona kumirira kugadzwa kwako kana kurapwa (kana zvichibvira), tarisa pakufema kwako uye kuti unonzwa sei kana mweya wako uchizadza uye uchisiya mapapu ako. Dhawunirodha uye teerera kukuona maapplication pafoni yako.
- huya nejira, matishu, piro kana chimwe chinhu chaunogona kumwaya nemafuta anodzikamisa akakosha kuti uderedze humwe hwema.
Vhidhiyo - Diet & Nutrition
Vhidhiyo - Inokwana uye imwe nzira yekurapa
pfupiso
- Mushonga wekudzivirira kana kunatsiridza kusvotwa nekurutsa unogona kunzi anti-kurwara, anti-nausea kana anti-emetic mushonga.
- Nausea chinhu chakajairika chemaitiro mazhinji ekurapa cancer.
- Iwe haufanirwe "kutsungirira" nekusvotwa, kune nzira dzakawanda dzekugadzirisa izvi kuderedza kusvotwa uye kudzivirira kurutsa.
- Kudzivirira kuri nani pane kurapa saka tora mushonga wako sekurairwa.
- Nausea inogona kukonzera kurutsa, izvo zvinogona kukonzera matambudziko mazhinji. Taura nachiremba wako kana mushonga wako usingashande - kune dzimwe sarudzo dzinogona kushanda zviri nani kwauri.
- Mazano anoshanda akanyorwa pamusoro anogona kubatsira kunatsiridza kusvotwa uye kuita kuti unzwe zviri nani.
- Kana iwe uine chero mibvunzo kana zvinokunetsa nezve kusvotwa kana kurutsa, ndapota fonera yedu Lymphoma Care Nurses. tinya paBata Isu bhatani pazasi pechidzitiro kuti uwane ruzivo.
