Ny fitsaboana ny lymphoma dia afaka manova ny tsirony. Mety hisy tsiro metaly na ratsy ao am-bavanao, na hitanao fa mitovy ny tsiron'ny sakafo rehetra. Ireo fiovana ireo dia mety ho vokatry ny fanafody raisinao, na ny fahasimban'ny sela ao amin'ny vavanao (mucositis) vokatry ireo fitsaboana ireo.
Ity pejy ity dia hanome torohevitra azo ampiharina momba ny fomba hampihenana ny fiantraikan'ny fiovan'ny tsiro eo amin'ny sakafonao. Raha mila fanazavana fanampiny momba ny mucositis dia tsindrio ny rohy eto ambany.
Nahoana no mitranga ny fiovan'ny tsiro?
Manana saina maromaro mipoitra rehefa mihinana na misotro isika. Anisan'izany ny tsirony, ny fofona ary ny fikasihana (ny harona na ny fahatsapana ny sakafo ao am-bavantsika). Ny saintsika dia entin'ny mpikatroka ao amin'ny vavantsika sy ny orona, izay avy eo dia mandefa famantarana amin'ny alàlan'ny nerveo samihafa avy amin'ny orona na ny vavantsika mankany amin'ny atidohantsika. Ny atidohantsika avy eo no manoratra ny tsirony.
Satria ny sela ao amin’ny vavantsika sy ny oronantsika dia sela mitombo haingana izay miaina vetivety monja alohan’ny hisoloana sela vaovao; matetika izy ireo dia simban'ny fitsaboana lymphoma izay mikendry ny sela mitombo haingana. Mety hisy fiantraikany amin'ny famantarana alefany any amin'ny atidohanao izany.
Fihary rora
Ilaina ny rora hanampy amin'ny fandefasana famantarana hamantarana ny tsirony. Ny fandidiana, ny chimiothérapie ary ny radiotherapy dia mety hanelingelina ny fikorianan'ny rora ara-dalàna izay misy fiantraikany amin'ny fahatsapanao tsiro. Ary koa, ny fananana vava maina mandritra ny fotoana maharitra, dia mety hitarika amin'ny areti-maso na fahasimban'ny nify. Ireo dia samy mety hiteraka olana bebe kokoa amin'ny tsiro, fofona na fahatsapana.
Tena matotra ny fiovan'ny tsiro?
Ankoatra ny fiantraikany amin'ny fahafahanao mankafy sakafo, ny fiovan'ny tsiro dia mety hiteraka olana toy ny tsy fahampian-tsakafo sy ny tsy fahampian-drano. Ny fiovan'ny tsiro dia tsy miteraka izany, fa rehefa manomboka mitovitovy ny tsirony rehetra, na manandrana tsy mahafinaritra, dia mety ho hitanao fa tsy mihinana sy misotro ianao noho ny mahazatra.
Tsy fahampian-tsakafo sy tsy fahampian-drano
Ny tsy fahampian-tsakafo sy ny tsy fahampian-drano dia mety hisy fiantraikany amin'ny fahafahan'ny vatanao manasitrana sy miverina amin'ny fitsaboanao, ary miady amin'ny lymphoma. Mety hiteraka olana amin'ny tosidra, aretin'andoha, fanina, olana amin'ny voa sy ny maro hafa koa izany. Noho izany, ny fiovan'ny tsiro dia mety ho lehibe raha misy fiantraikany amin'ny sakafonao sy ny fisotroanao.
mucositis
Manana pejy misaraka izahay mucositis. Na izany aza, ilaina ny manamarika eto fa ny fiovan'ny tsiro vokatry ny mucositis dia mety ho lehibe. Ny mucositis dia mety hampitombo ny mety hisian'ny fandatsahan-drà sy ny otrikaretina ka mila vahana haingana. Jereo ny rohy etsy ambony raha mila fanazavana fanampiny momba ny fitantanana ny mucositis.
Ny fahatsapana mafana sy mangatsiaka
Ny fiovan'ny mpandray ao amin'ny vavanao dia mety ho sarotra aminao koa ny mahatsapa hafanana sy mangatsiaka. Mila mieritreritra an'izany ianao rehefa mihinana na misotro zavatra nandrahoina, avy tao amin'ny vata fampangatsiahana / frizidera, na rehefa avy masaka mba tsy handoro na handratra ny tenanao eo am-pisakafoana.
Maharitra hafiriana ny fiovan'ny tsiro?
Ny fiovan'ny tsiro mifandraika amin'ny chimiothérapie dia matetika manomboka mihatsara ao anatin'ny herinandro na volana maromaro aorian'ny fitsaboana anao.
Ho an'ny fitsaboana hafa, toy ny fandidiana na taratra amin'ny faritra amin'ny lohanao sy ny tendanao, ny fiovana sasany dia mety haharitra na maharitra raha toa ka misy fahasimbana nerveuse na holatra maharitra.
Anontanio ny dokoteranao hoe inona no andrasana amin'ny tsiro ary rahoviana ianao no afaka manandrana sakafo ara-dalàna indray.
Ahoana ny fitantanana ny fiovan'ny tsiro
Ny tena zava-dehibe amin'ny fiovan'ny tsiro dia ny hahazoana antoka fa mbola mahazo sakafo sahaza ianao, ary hisorohana ny aretina sy ny fandehanan-dra.
Sakafo ho fanasitranana
Mety mila mampiofana ny tenanao ianao hieritreritra momba ny fihinanana sy ny fisotroana amin'ny fomba hafa. Matetika, ny fihinanana sy ny fisotroana dia ampahany manan-danja amin'ny hetsika ara-tsosialy, ampahany amin'ny fankalazana na ho fampiononana fotsiny. Ny sakafo sasany, ny tsirony ary ny fofona dia mitondra fahafinaretana na fahafinaretana. Mety hifandray amin'ny fahatsiarovana mahafaly mihitsy aza izy ireo.
Raha tsorina, matetika isika dia manana fifandraisana ara-pihetseham-po amin'ny sakafo.
Mandritra ny fitsaboana ny lymphoma, miezaha manala ny fihetseham-po amin'ny sakafo, ary eritrereto ny sakafo sy ny rano ho toy ny solika manampy ny vatanao ho sitrana sy hihatsara. Mety mila fanazaran-tena izany satria manana fihetsika ianarana momba ny sakafo isika mandritra ny androm-piainany.
Ny fihinanana sy ny fisotroana tsara dia zavatra mavitrika azonao atao, amin'ny fotoana iray mety hahatsapanao fa kely dia kely ny fifehezanao ny zava-mitranga amin'ny vatanao. Afaka misafidy sakafo sy ranon-javatra mahavelona ianao izay manampy ny vatanao hiatrika ny fitsaboana, hisitraka ny fahasimbana vokatry ny lymphoma sy ny fitsaboana, ary hampitsahatra ny fahasarotana hafa.
Isaky ny vavan'ny sakafo dia andramo sary an-tsaina (jereo ao an-tsainao) ireo sela salama vaovao voaforona, na ireo sela lymphoma potika. Avelao ny fihetseham-ponao manodidina ny sakafo hifindra avy amin'ny fampiononana sy ny fahafinaretana ho amin'ny tanjaka sy ny fifehezana.
Tehirizo ny sakafo tianao indrindra
Raha manana sakafo manokana tianao ianao, dia tehirizo ireo ho sakafo rehefa vita ny fitsaboana ary miverina ny tsironao. Amin'izany fomba izany dia hisoroka ny fahadisoam-panantenana ianao ary hisorohana ny famoronana fahatsiarovana tsy mahafinaritra amin'ireo sakafo ireo.
Mihinàna sakafo ara-pahasalamana izay tsy tianao
Ampiasao ny fanovana tsiro ho tombontsoanao. Raha tsy hankafy ny tsiron'ny sakafo ianao, dia izao no fotoana tsara hanombohana mihinana ireo sakafo mahasalama rehetra izay nosorohanao satria tsy tianao ny tsirony na ny lokony taloha.
Amin'izany fomba izany no ahazoan'ny vatanao tombontsoa avy amin'ny otrikaina fanampiny tsy misy tsirony tsy mahafinaritra manokana amin'ny sakafo izay ialanao matetika.
Toro-hevitra hafa hitantana ny fiovan'ny tsiro
- Tazony tsara ny fahadiovan'ny vava ary diovy ny lelanao - jereo ny toro-hevitra momba ny fikarakarana vava Eto. Rehefa voasarona ny lelanao, na manana olana hafa amin'ny vavanao ianao, dia mety hiharatsy ny tsiron'ny sakafo. Sasao ny vavanao ary borosy ny lelanao amin'ny borosy nify malefaka mialoha sy aorian’ny sakafo.
- Andramo sakafo samy hafa tsiro - mamy, marikivy, masira ary mangidy. Mety ho hitanao fa afaka manandrana karazana tsiro iray na roa tsara kokoa noho ny hafa ianao. Fadio anefa ny sakafo masira na masiaka raha misy fery ao am-bavanao.
- Afangaro ny ranonao miaraka amin'ny voasarimakirana, ranom-boasary makirana na cordial.
- Misotroa ranomandry misy tsirony.
- Ampio anana vaovao amin'ny sakafonao toy ny basil, persily, thyme, oregano na rosemary.
- Mihinàna fotoana tsy tapaka, ary misakafo fotsiny rehefa noana. Andramo sakafo kely matetika kokoa fa tsy sakafo lehibe.
- Andramo mihinana mints, mitsoka lollies mafy na mitsako siligaoma mba hanafenana ny tsiro metaly.
- Mampiasà sotro volotsangana, hazo na plastika hafa fa tsy metaly.
- Raha azonao atao dia ialao ny faritra misy ny sakafo raha tsy mahafinaritra anao ny fofona. Raha tsy azonao atao ny misoroka dia ampiasao fantson-drano ary sokafy ny varavarankely rehefa manomana sakafo.
- Manandrama sakafo, andramo sakafo izay mazàna manjavozavo, na ampio na esory ny tsirony toy ny tantely, ginger, sira ary zava-manitra.
- Ny fifohana sigara dia mety hahatonga ny fiovaovan'ny tsiro. Raha mila fanampiana ianao, dia resaho amin'ny dokoteranao hoe inona no fanampiana azo anampiana anao.
- Mampiasà solon-drora raha maina sy tsy mamokatra rora ny vavanao. Ny vava maina dia mety hiharatsy ny fiovaovan'ny tsiro.
- Misotroa rano 2-3 litatra isan’andro. Raha tsy mety aminao ny rano ho azy, dia andramo ny tsirony amin'ny ranom-boankazo na cordial. Na andramo ny jelly. Halaviro ny alikaola sy ny kafeinina satria mety hiteraka tsy fahampian-drano sy hiharatsy ny tsirony.
Jereo ny dietician
Ny fijerena dokotera momba ny sakafo dia afaka manampy anao hahatakatra ny zavatra ilainao momba ny sakafo vaovao mandritra ny fitsaboana ny lymphoma. Izy ireo koa dia afaka manampy anao hamorona drafitra ao anatin'ny teti-bolanao, ary araka izay tianao mba hahazoana antoka fa mahazo betsaka ny sakafo sy ny ranoka. Ny dokoteranao na ny hematologista dia afaka manoro anao amin'ny mpitsabo sakafo.
Azonao atao ny mahazo drafitry ny fitantanana aretina mitaiza ataon'ny dokoteranao satria manana lymphoma ianao. Anisan'izany ny fijerena mpitsabo amin'ny sakafo tsy misy fandaniana any am-paosinao (raha manana karatra Medicare ianao).
Watch - Sakafo, sakafo ary lymphoma
famintinana
- Ny fiovana amin'ny tsiro dia mahazatra amin'ny fitsaboana lymphoma.
- Mety ho vokatry ny fanafody, mucositis, fahasimbana nerveuse na scarring izy ireo.
- Manaova fidiovana tsara amin'ny vava ary ataovy madio ny vava sy ny lela.
- Ny ankamaroan'ny fiovan'ny tsiro dia manatsara herinandro ka hatramin'ny volana maromaro aorian'ny fitsaboana, ny sasany dia mety maharitra kokoa.
- Tena zava-dehibe ny sakafo rehefa miady amin'ny lymphoma sy ny fahasitranana amin'ny fomba fitsaboana sy ny voka-dratsin'ny fitsaboana.
- Ny sakafo ho loharanon-kery azonao fehezina, hiadiana amin'ny lymphoma ary hanasitrana ny vatanao.
- Mangataha toro-hevitra amin'ny mpitsabo sakafo raha manana olana amin'ny fihinanana sy ny fisotroana rano ianao mandritra ny fitsaboana.
- Ny dokoteranao dia afaka manao drafi-pitantanana aretina mitaiza ho anao mba hahafahanao mijery dokotera tsy misy sarany.
