Doulè ak doulè se yon pwoblèm komen pou moun ki gen lenfom epi yo ka varye ant modere ak grav. Gen plizyè rezon ou ka jwenn doulè ak doulè, epi paj sa a pral bay enfòmasyon sou poukisa, kisa ou ka fè pou jere li, ak ki lè pou w wè doktè ou.
Ki sa ki lakòz doulè ak doulè pandan tretman lenfom
Lenfom ou, pwosedi ou genyen tankou byopsi oswa ensèsyon aparèy aksè venn santral oswa kanul, oswa tretman ou genyen an, ka lakòz doulè ak doulè. Klike sou tit ki anba yo pou aprann plis.
Lenfom ka pa lakòz okenn doulè ditou. Souvan gangliyon lenfatik anfle akòz lenfom yo san doulè. Sepandan, ou ka gen doulè si gangliyon lenfatik ou yo gwo, oswa lenfom nan ap mete presyon sou lòt estrikti nan kò ou tankou zo ou, ògàn oswa nè.
Enflamasyon ka rive tou nan zòn lenfom yo, e sa ka lakòz doulè tou.
Gen plizyè pwosedi ou ka bezwen pandan dyagnostik, etap ak tretman ou ki ka lakòz kèk doulè ak doulè. Sa yo ka enkli:
- Biyopsi lenfatik lenfatik
- Biyopsi mwèl zo
- Twou lonbèr
- Operasyon
- Ensèsyon aparèy santral venn aksè (CVAD).
- Kanulasyon.
Kalite doulè sa a ta dwe kout, epi nan pifò ka yo pa pral bezwen okenn entèvansyon medikal. Pake frèt yo ka ede diminye enflamasyon alantou operasyon an oswa sit byopsi epi nan fè sa, ka bay kèk soulajman doulè.
Si pake frèt yo pa ase, paracetamol pran jan yo dirije yo ka ede.
Evite medikaman anti-enflamatwa tankou ibipwofèn (Nurofen) oswa aspirin nan premye jou yo nan pwosedi a. Medikaman sa yo ka ogmante senyen ak ematom, epi lakòz plis doulè.
Fè doktè w oswa enfimyè w konnen si konsèy ki anwo yo pa travay pou ou. Doulè ka pafwa koze pa enfeksyon, kidonk yo pral bezwen evalye sit blesi ou a. Yo pral kapab tou konseye si ou bezwen pi fò medikaman oswa lòt tretman pou kontwole doulè a.
Enfeksyon
Toujou fè ou enfimyè oswa doktè konnen si ou gen siy enfeksyon. Sa yo ka enkli:
- Doulè
- Wouj oswa anfle alantou yon blesi oswa yon kote zegwi
- Pi oswa lòt ekoulman odè
- Gen yon tanperati de 38° degre oswa plis
- Frison oswa frison (souke san kontwòl).
Pifò tretman pou lenfom ka lakòz kèk degre doulè ak doulè paske yo nan lòd pou tretman yo travay, yo bezwen detwi selil lenfom yo.
Selil lenfom yo ka detwi dirèkteman pa tretman tankou chimyoterapi oswa radyoterapi. Lòt tretman, tankou antikò monoklonal ak imunoterapi angaje oswa vize sistèm iminitè w la pou ede l konbat lenfom nan pi efikas.
Destriksyon selilè
Efè segondè nan tretman an
Gen kèk tretman ki ka lakòz efè segondè vle ki lakòz doulè. Klike sou lyen ki anba yo pou aprann plis sou fason efè segondè yo ka lakòz doulè, ak kijan pou jere yo.
Faktè kwasans yo se yon kalite tretman sipò ki ede stimul mwèl zo w la pou fè nouvo selil san.
Aktivite siplemantè ak ogmante kantite selil mwèl zo ou fè akòz tretman sa yo ka lakòz doulè nan zo yo. Kòm selil yo ap fè mwèl zo ou a elaji mete presyon sou zo ou, anvan yo lage selil yo nan kouran san ou. Li anjeneral dire sèlman kèk jou, men pou kèk moun li ka ekstrèm.
Doulè nan zo ka varye ant modere ak grav. Gen kèk bagay ou ka eseye amelyore doulè sa a enkli:
- Pake cho oswa frèt
- Fè egzèsis dou ak mache
- Paracetamol (yo rele tou panadol oswa panamax)
- Antihistamin san preskripsyon tankou loratidin.
Fatig, tan nan lopital oswa santi w pa byen kapab lakòz ou vin mwens aktif fizikman. Sa ka lakòz misk ou yo kòmanse kraze oswa vin rèd sa ki lakòz doulè ak doulè nan misk ou yo, ak jwenti yo sipòte pa misk ou yo.
Manje yon rejim byen balanse ak pwoteyin ka ede kò ou refè. Lòt fason yo anpeche, oswa amelyore kalite doulè ak doulè sa yo enkli egzèsis dou ak detire oswa pake cho oswa fre.
Si fè egzèsis difisil pou ou, mande doktè ou pou refere ou bay yon terapis okipasyonèl, fizyoterapis oswa fizyolojis fè egzèsis. Yo pral kapab evalye bezwen w ak kapasite w, epi ede w vini ak yon plan pou ogmante aktivite w nan limit ou nan yon fason ki an sekirite.
Pafwa pandan oswa apre tretman pou lenfom ou ka santi doulè pandan sèks. Sa a si souvan koze pa sechrès nan vajen oswa yon mank de lubrification. Eseye itilize yon librifyan pou rezoud doulè a. Si doulè a kontinye, yon referans bay yon fizyoterapis fanm ka devlope yon plan pou adrese doulè a.
Li enpòtan pou w konnen ke doulè kontinyèl pandan sèks bezwen envestige pa yon doktè.
Diskite sou yon plan jesyon GP ak doktè ou paske ou ka anmezi jwenn aksè nan referans espesyalis ak yon terapis okipasyonèl, fizyoterapis oswa fizyolojis fè egzèsis ak ti kras oswa pa gen okenn depans soti nan pòch. Lè sa a, sèvis sa yo ap finanse pa Medicare.
Ki jan yo jere doulè ak doulè
Egzèsis & detire
Rechèch yo montre ke egzèsis dou ak detire ka ede amelyore doulè ak doulè. Sepandan, tou depann de sikonstans endividyèl ou yo, ou ka pa kapab kenbe ak nivo aktivite nòmal ou yo.
Travay deyò ki nouvo limit ou yo, sa ka pran tan epi ou ka bezwen konsèy nan men yon fizyoterapis oswa yon fizyolojis fè egzèsis. Yo ka ede w konnen kisa ou kapab fè, ak kijan pou w fè li san danje pandan w ap pran tretman pou lenfom.
Dòmi
Doulè toujou pi difisil pou fè fas ak lè w fatige. Fatig ak mank dòmi ka fè doulè ou yo ak doulè santi yo vin pi mal oswa pi difisil pou jere. Li enpòtan pou jere nenpòt fatig oswa pwoblèm dòmi bonè pou evite devlope woutin dòmi pòv. Pou plis enfòmasyon sou jere pwoblèm fatig ak dòmi, klike sou lyen ki anba yo.
- Fatig (ekstrèm fatig)
- Pwoblèm dòmi.
Chalè oswa frèt pake
Eseye fè eksperyans ak pake chalè ak frèt pou jwenn sa ki pi bon pou ou. Ou ka menm jwenn chanje ant chalè ak frèt travay pi byen.
Atansyon
Kèk tretman pou lenfom ka afekte kapasite w pou w santi w cho ak frèt byen. Sa fè w gen plis risk pou w boule. Lè w ap itilize pake chalè oswa frèt, sèlman chofe oswa friz jan yo enstriksyon, epi toujou gen yon sèvyèt oswa rad ant po ou ak pake chalè/frèt la. Pou plis enfòmasyon sou sa tanpri gade paj wèb nou an sou periferik neropatik.
Medikaman
Paracetamol
Paracetamol - ke yo rele tou Panadol oswa Panamax se nòmalman an sekirite lè ou gen lenfom sepandan, li ka mask yon tanperati. Toujou pran tanperati w anvan w pran parasetamol si w ap pran tretman pou lenfom.
Paracetamol ka pa an sekirite pou ou si ou gen pwoblèm ak fwa ou. Si yo te di ou gen pwoblèm ak fwa ou, mande doktè ou oswa enfimyè ou si li an sekirite pou pran parasetamol.
Anti-enflamatwa
Anti-histamin
Histamine se yon pwodui chimik ki soti nan selil iminitè yo rele basofil ak selil mast. Sa yo se diferan kalite globil blan, ak histamine yo lage deklannche enflamasyon. Sa a itil pou konbat enfeksyon, men twòp histamine, oswa nan absans enfeksyon ka lakòz doulè. Lè w diminye histamin, ou ka diminye enflamasyon ak diminye nivo doulè.
Anvan w pran nenpòt medikaman san preskripsyon, tcheke avèk famasyen ou oswa doktè ou si li an sekirite pou w pran nan sikonstans endividyèl ou. Gen kèk medikaman ki ka kominike avèk tretman kansè, sa ki fè yo mwens efikas, oswa plis chans pou yo lakòz gwo efè segondè endezirab. Paracetamol kapab danjere tou si fwa ou a pa travay byen.
Jwenn bon pwofesyonèl sante yo patisipe
Gen diferan pwofesyonèl sante andeyò emotoloji ou nan ekip nkoloji ki ka ede w jere doulè w la. Chak gen diferan ekspètiz e kilès ki pral pi bon pou ou pral depann de sikonstans endividyèl ou yo.
Klike sou tit ki anba yo pou w wè ki jan diferan pwofesyonèl sante oswa sèvis yo ka ede. Pale ak enfimyè w oswa doktè w pou w jwenn yon rekòmandasyon pou nenpòt sèvis ou panse ka itil ou.
***Enfòmasyon ki anba a se pou moun ki gen yon kat Medicare. Si ou pa gen yon kat Medicare, ou ka gen lòt frè pou peye.
Si ou poko jwenn yon doktè lokal regilye (GP), kounye a se moman pou fè li. W ap bezwen yon GP regilye ak ou fè konfyans pou sipòte w pandan tretman w, kowòdone swen w epi bay swen enpòtan apre w fin tretman an.
GP ka ede lè yo preskri kèk medikaman epi refere w bay diferan espesyalis ak pwofesyonèl sante. Yo ka mete ansanm avèk ou tou yon plan jesyon maladi kwonik, yon plan swen sante mantal ak yon plan swen pou sivivan.
Pale ak doktè ou sou plan sa yo ak kijan yo ka ede nan sikonstans endividyèl ou yo.
Plan jesyon GP
Kansè konsidere kòm yon maladi kwonik paske li dire plis pase 3 mwa. Yon plan jesyon GP pèmèt ou jwenn aksè nan jiska 5 konsiltasyon sante alye pa ane ki pa gen okenn, oswa anpil ti depans pou ou. Sa yo ka gen ladan fizyoterapis, fizyolojis fè egzèsis ak terapis okipasyonèl.
Pou aprann plis sou sa ki kouvri nan sante alye, tanpri gade lyen ki anba a.
Pwofesyon sante alye yo - Allied Health Professions Australia (ahpa.com.au)
Plan jesyon sante mantal
Tout moun ki gen kansè ta dwe gen yon plan sante mantal. Yo disponib tou pou manm fanmi w epi yo ofri w 10 vizit oswa randevou telesante ak yon sikològ. Plan an ede ou menm ak doktè jeneralis ou a diskite sou bezwen ou yo pral genyen pandan ane a, epi vini ak yon plan pou ede ou fè fas ak estrès siplemantè yo, ki gen ladan doulè w ap fè fas ak.
Jwenn plis enfòmasyon sou ki swen sante mantal ki disponib isit la Swen sante mantal ak Medicare – Medicare – Sèvis Ostrali.
Plan swen pou siviv
Yon plan swen sivivan ede kowòdone swen ou bezwen apre yon dyagnostik kansè. Ou ka fè youn nan sa yo anvan ou fini tretman, men se pa toujou.
Yon plan sivivan se yon bon fason pou gade ki jan ou pral jere apre tretman an fini, ki gen ladan jere efè segondè tankou doulè ak tès swivi.
Yon fizyoterapis ka ede nan plizyè fason. Yo ka evalye mouvman ou ak kapasite pou respire epi ede w vini ak yon plan pou kenbe oswa amelyore misk ou ak fleksibilite pandan tretman an.
Yo ka ede tou amelyore doulè ak diferan kalite tretman tankou:
- masaj
- fè egzèsis san danje ak etann
- terapi chalè oswa frèt
- akuponktur
- gode
- idroterapi
- terapi ultrason
- terapi lazè enfrawouj oswa frèt
- plis.
Fizyolojis Egzèsis yo se pwofesyonèl sante inivèsite ki resevwa fòmasyon ki gen ekspètiz nan fason kò ou reponn a fè egzèsis.
Yo kapab evalye kijan lenfom ak doulè afekte kò ou ak kapasite w pou fè egzèsis epi jwenn pi bon egzèsis pou travay avèk ou.
Fizyolojis fè egzèsis souvan travay an patenarya ak fizyoterapis. Pou jwenn yon
Yon terapis okipasyonèl ka ede lè l evalye kijan doulè w oswa maladi w afekte kapasite w pou w fè aktivite lavi chak jou (ADLs), tankou abiye, douch epi fè travay nan kay la.
Yo ka òganize ekipman espesyal oswa ti chanjman lakay ou pou ede w fè ADL pi fasil.
Anpil lopital gen yon sèvis doulè egi ki ka ede si ou gen doulè konplèks ki pa espere dire plis pase 3 mwa. Doulè konplèks se doulè ki pèsiste, menm apre tretman doktè abityèl oswa chirijyen ou bay.
Sèvis Doulè Aigu ka òganize ponp espesyal ak medikaman ou ka kontwole epi pran jan sa nesesè. Yo rele sa Anestezi Kontwole Pasyan (PCA), oswa lòt kalite medikaman.
Sèvis doulè kwonik ka ede ak doulè ki dire plis pase 3 mwa. Yo ka preskri diferan kalite soulajman doulè nan fason medikaman oswa pwosedi chirijikal.
Ekip swen palyatif ka ede w lè w lopital oswa lakay ou. Yo se ekspè nan jere sentòm difisil pou trete ak efè segondè ki pa reponn a tretman estanda tankou doulè, enkyetid ak kè plen. Doktè swen palyatif gen otorite pou preskri kèk medikaman oswa dòz ke lòt doktè ki gen ladan ematològ ak onkològ ka pa gen otorizasyon pou preskri.
Lè pou wè doktè ou
Doulè se yon repons natirèl nan aksidan epi yo ka souvan jere lakay ou ak konsèy ki anwo yo. Sepandan, gen kèk fwa lè doulè a ta dwe inyore oswa jere nan kay la. Pran yon randevou pou wè yon doktè si doulè ou:
- dire pi lontan pase espere
- te afekte dòmi ou pou plis pase 3 nwit nan yon ranje
- anpeche w konplete aktivite w nan lavi chak jou
- se konsènan ou.
Jwenn èd medikal imedya, oswa rele yon anbilans nan 000 si doulè ou:
- se nan pwatrin ou oswa gaye nan zepòl ou, bra ou oswa alantou do ou,
- se toupre yon blesi oswa yon gratèl ki sanble enfekte,
- se ekstrèm ak plis pase ou ka jere,
- lakòz feblès nan bra ou oswa nan janm ou
- fè li difisil pou ale twalèt la, oswa ou vin enkontinan (pa rive nan twalèt la alè)
- fè ou vle fè tèt ou mal,
- oswa si ou gen tou yon tanperati 38 ° degre oswa plis.
Rezime
- Doulè se komen nan mitan moun ki gen lenfom, epi li ka varye ant modere ak ekstrèm.
- Gen anpil rezon diferan ou ka jwenn doulè ak doulè, pifò pa ta dwe dire plis pase kèk jou, men kèk ka vin kwonik - dire plis pase 3 mwa.
- Egzèsis ak etann nan yon fason ki an sekirite enpòtan lè ou gen lenfom.
- Gen anpil pwofesyonèl sante ki ka ede w jere doulè ak doulè w yo - pale ak doktè w sou bezwen w yo.
- Gen kèk medikaman san preskripsyon ka ede amelyore doulè, men pale ak famasyen ou an premye pou asire w ke li an sekirite pou pran - kèk medikaman ka kominike avèk medikaman anti-kansè oswa lakòz domaj nan fwa ou.
- Si metòd natirèl mansyone pi wo a, ak medikaman san preskripsyon yo pa ase, pale ak doktè ou sou èd ki disponib pou ou pou jere doulè a.
- Mande doktè w pou l fè yon plan jesyon GP avèk ou.
- Chèche èd siplemantè lè sa nesesè jan lis pi wo a.
- Rele Enfimyè Swen Lenfom nou yo si w ta renmen plis enfòmasyon – klike sou bouton Kontakte nou ki anba ekran an pou plis detay.
