ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਝੜਨਾ ਲਿਮਫੋਮਾ ਲਈ ਕੁਝ ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਅਤੇ ਰੇਡੀਓਥੈਰੇਪੀ ਇਲਾਜਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਆਮ ਮਾੜਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਤੋਂ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਝੜਨਾ ਅਸਥਾਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਰੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਰੇਡੀਓਥੈਰੇਪੀ ਤੋਂ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਝੜਨਾ ਅਕਸਰ ਸਥਾਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਰੇਡੀਓਥੈਰੇਪੀ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕੀਤੇ ਜਾ ਰਹੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਹੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਝੜਨਾ ਅਸਥਾਈ ਜਾਂ ਸਥਾਈ ਹੈ, ਇਸਦਾ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਕਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਗੁਆਉਣਾ ਹੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਣਾਇਆ ਹੈ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਦੇਖੋ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ ਵਾਂਗ। ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਗੁਆਉਣਾ ਇੱਕ ਡਰਾਉਣਾ ਜਾਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਵਿਚਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ।
ਇਸ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਕਿ ਸਾਡੇ ਵਾਲ ਸਾਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਦਿੱਖ ਅਤੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਠੰਡੇ ਮੌਸਮ ਜਾਂ ਸੂਰਜ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਰੁਕਾਵਟ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਸਾਡੇ ਸਿਰਾਂ ਨੂੰ ਰਗੜ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਿਆ ਜਾ ਸਕੇ।
ਇਸ ਪੰਨੇ 'ਤੇ ਅਸੀਂ ਚਰਚਾ ਕਰਾਂਗੇ ਕਿ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰਨੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ।
ਕੀ ਵਾਲ ਝੜਦੇ ਹਨ?
ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਅਤੇ ਰੇਡੀਓਥੈਰੇਪੀ ਦੋਵੇਂ ਵਾਲ ਝੜਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਧਣ ਵਾਲੇ ਸੈੱਲਾਂ 'ਤੇ ਹਮਲਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਨਾ ਤਾਂ ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਜਾਂ ਰੇਡੀਓਥੈਰੇਪੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਧਣ ਵਾਲੇ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਅੰਤਰ ਦੱਸ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਸਾਡੇ ਵਾਲ ਹਮੇਸ਼ਾ ਵਧਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਇਸ ਲਈ ਸਾਡੇ ਵਾਲ ਇਹਨਾਂ ਇਲਾਜਾਂ ਲਈ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ।
ਕੀ ਸਾਰੇ ਇਲਾਜ ਵਾਲ ਝੜਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ?
ਨਹੀਂ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਇਲਾਜ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਵਾਲ ਝੜਦੇ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਕੁਝ ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀਆਂ ਸਿਰਫ਼ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਪਤਲੇ ਹੋਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀਆਂ। ਇਮਯੂਨੋਥੈਰੇਪੀਆਂ ਅਤੇ ਟਾਰਗੇਟਡ ਥੈਰੇਪੀਆਂ ਵੀ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਪਤਲੇ ਹੋਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਇਲਾਜ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਬਣਦੇ।
ਕੀ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਇੱਕ ਬਦਤਰ ਲਿੰਫੋਮਾ ਹੈ?
ਨਹੀਂ - ਲਿਮਫੋਮਾ ਦੀਆਂ 80 ਤੋਂ ਵੱਧ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਉਪ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ। ਲਿਮਫੋਮਾ ਦਾ ਇਲਾਜ ਉਪ-ਕਿਸਮ ਸਮੇਤ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਾਲ ਨਹੀਂ ਗੁਆਉਂਦੇ, ਫਿਰ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਿੰਫੋਮਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕੈਂਸਰ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਨਵੇਂ ਇਲਾਜ ਵਧੇਰੇ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕੁਝ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ।
ਮੈਂ ਕਿਹੜੇ ਵਾਲ ਗੁਆਵਾਂਗਾ?
ਇਹ ਸਭ!
ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਰੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰੇਗੀ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਰ ਦੇ ਵਾਲ, ਭਰਵੱਟੇ, ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਬਾਰਸ਼ਾਂ ਅਤੇ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਵਾਲ, ਪਿਊਬਿਕ ਵਾਲ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਦੇ ਵਾਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਇਲਾਜ ਮੁਕੰਮਲ ਹੋਣ ਦੇ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਹੀ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲ ਮੁੜ ਉੱਗਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਣਗੇ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਨਹੀਂ ਕਰਵਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਪਰ ਰੇਡੀਓਥੈਰੇਪੀ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕਰਵਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਲਾਜ ਕੀਤੇ ਜਾ ਰਹੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਪੈਚ ਗੁਆ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਇਹ ਵਾਲ ਮੁੜ ਨਹੀਂ ਵਧਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ। ਜੇ ਇਹ ਵਾਪਸ ਵਧਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਪਤਲਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਕਿਹੋ ਜਿਹਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ?
ਤੁਸੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲ ਝੜਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਿਰ ਝਰਨਾਹਟ, ਖਾਰਸ਼ ਜਾਂ ਦਰਦ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਲੋਕ ਦੱਸਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਿਰ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਵਾਲ ਬਹੁਤ ਤੰਗ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਕੋਈ ਵੀ ਬੇਅਰਾਮੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਜੇ ਸੰਵੇਦਨਾ ਜਾਂ ਦਰਦ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਛੋਟੇ ਕੱਟਣ ਜਾਂ ਸ਼ੇਵ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਇਹ ਸਭ ਡਿੱਗ ਜਾਵੇ।
ਵਾਲ ਕਿਵੇਂ ਅਤੇ ਕਦੋਂ ਝੜਦੇ ਹਨ?
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਆਪਣਾ ਪਹਿਲਾ ਇਲਾਜ ਕਰਵਾਉਣ ਦੇ 2-3 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਆਪਣੇ ਵਾਲ ਝੜ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਅਕਸਰ ਝੁੰਡਾਂ ਵਿੱਚ ਡਿੱਗਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਿਰਹਾਣੇ 'ਤੇ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਧੋਦੇ ਹੋ।
ਕੀਮੋ ਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦੂਜੇ ਚੱਕਰ ਦੁਆਰਾ, ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਰ ਦੇ ਸਾਰੇ ਵਾਲ ਗੁਆ ਚੁੱਕੇ ਹੋਣਗੇ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਰ ਦੇ ਵਾਲ ਝੜ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਠੰਡ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਨਰਮ ਬੀਨੀ, ਸਕਾਰਫ਼ ਜਾਂ ਵਿੱਗ ਪਹਿਨਣ ਨਾਲ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਆਮ ਪ੍ਰੋਟੋਕੋਲ ਅਤੇ ਅਲੋਪਸੀਆ
ਲਿਮਫੋਮਾ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਇਲਾਜ ਹਨ। ਕੁਝ ਵਾਲ ਝੜਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੂਸਰੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਪਤਲੇ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇੰਨੇ ਭਰੇ ਨਹੀਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਦੂਜਿਆਂ ਦਾ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਕੋਈ ਅਸਰ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ।
ਆਮ ਪ੍ਰੋਟੋਕੋਲ ਜਿਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋਵੇਗਾ
- CHOP ਅਤੇ R-CHOP
- CHEOP ਅਤੇ R-CHEOP
- DA-R-EPOCH
- ਹਾਈਪਰ CVAD
- ESHAP
- ਡੀ.ਐਚ.ਏ.ਪੀ
- ICE ਜਾਂ ਚਾਵਲ
- ਬੀਆਮ
- ਏ.ਬੀ.ਵੀ.ਡੀ
- eBEACOPP
- ਆਈ.ਜੀ.ਈ.ਵੀ
ਪ੍ਰੋਟੋਕੋਲ ਜੋ ਵਾਲ ਪਤਲੇ ਹੋਣ ਜਾਂ ਵਾਲ ਝੜਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ
- BR ਜਾਂ BO
- ਜੀਡੀਪੀ
- ਮੋਨੋਕਲੋਨਲ ਐਂਟੀਬਾਡੀਜ਼ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਰਿਤੁਕਸੀਮੈਬ, ਓਬਿਨੁਟੁਜ਼ੁਮਬ, ਬ੍ਰੈਂਟੁਕਸੀਮੈਬ, ਪੇਮਬਰੋਲਿਜ਼ੁਮਾਬ ਜਾਂ ਨਿਵੋਲੁਮਬ (ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਨਾਲ ਨਾ ਦਿੱਤੀ ਜਾਵੇ ਜਿਸ ਨਾਲ ਵਾਲ ਝੜਦੇ ਹਨ)
- ਟਾਰਗੇਟਿਡ ਥੈਰੇਪੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੀਟੀਕੇ ਇਨਿਹਿਬਟਰਸ, ਪੀਆਈ3ਕੇ ਇਨਿਹਿਬਟਰਸ, ਐਚਡੀਏਸੀ ਇਨਿਹਿਬਟਰਸ ਜਾਂ ਬੀਸੀਐਲ2 ਇਨਿਹਿਬਟਰਸ
ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲ ਨਾ ਝੜਨ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ
ਕੀ ਕੂਲ ਕੈਪਸ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ?
ਲਿੰਫੋਮਾ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਵਾਉਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੂਲ ਕੈਪਸ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ।
ਕੁਝ ਖਾਸ ਕੈਂਸਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਸਿਰ 'ਤੇ ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਿਰ 'ਤੇ ਠੰਡੀ ਟੋਪੀ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਨੂੰ ਘੱਟ ਜਾਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਲਿੰਫੋਮਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀਗਤ ਕੈਂਸਰ ਹੈ, ਭਾਵ ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹਿੱਸੇ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਲਿੰਫ ਨੋਡਸ, ਚਮੜੀ, ਹੱਡੀਆਂ ਅਤੇ ਅੰਗ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।
ਇਸ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ, ਲਿਮਫੋਮਾ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਵਾਉਣ ਵਾਲੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਕੂਲ ਕੈਪਸ ਢੁਕਵੇਂ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਠੰਡੀ ਟੋਪੀ ਪਹਿਨਣ ਨਾਲ ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਨੂੰ ਕੁਝ ਲਿੰਫੋਮਾ ਸੈੱਲਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਤੋਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਲਿੰਫੋਮਾ ਦੇ ਛੇਤੀ ਮੁੜ ਮੁੜ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇੱਕ ਰੀਲੈਪਸ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਲਿੰਫੋਮਾ ਵਾਪਸ ਆਉਂਦਾ ਹੈ।
ਕੁਝ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਦੁਰਲੱਭ ਅਪਵਾਦ. ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਲਿੰਫੋਮਾ ਸਥਾਨਿਕ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਨਹੀਂ ਸੋਚਿਆ ਜਾਂਦਾ ਕਿ ਫੈਲਿਆ ਹੈ (ਜਾਂ ਫੈਲਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ), ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਪਹਿਨਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਆਪਣੇ ਹੈਮਾਟੋਲੋਜਿਸਟ ਜਾਂ ਓਨਕੋਲੋਜਿਸਟ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਹੈ।
ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਗੁਆਉਣ ਦਾ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ
ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਗੁਆਉਣ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਦਲ ਦੇਵੇਗਾ; ਅਤੇ ਜਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਪਛਾਣ ਦਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਰ ਦੇ ਵਾਲ ਹੋਣ, ਦਾੜ੍ਹੀ ਅਤੇ/ਜਾਂ ਮੁੱਛਾਂ ਜਾਂ ਹੋਰ ਵਾਲ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਗੁਆ ਰਹੇ ਹੋ; ਤੁਹਾਡੀ ਪਛਾਣ ਵਿੱਚ ਅਣਚਾਹੀ ਤਬਦੀਲੀ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਦਿੱਖ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਡਰ, ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਉਦਾਸੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਕੁਝ ਲਈ, ਇਹ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੈਂਸਰ ਹੈ.
ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਝੜਨਾ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਗੱਲ ਹੈ!
ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ
ਪਛਾਣੋ ਅਤੇ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੋਗ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਦਿਓ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਉਹ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਕੱਟਣਾ ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਦਾੜ੍ਹੀ/ਮੁੱਛਾਂ ਦੇ ਡਿੱਗਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵੀ ਕੱਟਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ 'ਤੇ ਕੁਝ ਨਿਯੰਤਰਣ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਆਪਣੀ ਦਿੱਖ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਦੀ ਆਦਤ ਪਾਉਣ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਦਿੱਖਾਂ ਨਾਲ ਖੇਡਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਕੁਝ ਮਸਤੀ ਕਰੋ।
- ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਅਜਿਹਾ ਰੰਗ ਰੰਗੋ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਸੋਚਿਆ ਸੀ - ਸਿਰਫ਼ ਮਨੋਰੰਜਨ ਲਈ
- ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਵਾਲ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ
- ਵਿੱਗਾਂ, ਪੱਗਾਂ ਅਤੇ ਸਕਾਰਫ਼ਾਂ ਨਾਲ ਪ੍ਰਯੋਗ ਕਰੋ
- ਇੱਕ ਟੀਮ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸ਼ੇਵ ਕਰੋ - ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਵੀ ਵਾਲਾਂ ਤੋਂ ਰਹਿਤ ਹੋਣ ਲਈ ਕਹੋ
- ਆਪਣੀ ਨਵੀਂ ਗੰਜੇ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਗਲੇ ਲਗਾਓ - ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਫੋਟੋ ਸ਼ੂਟ ਲਈ ਵੀ ਬੁੱਕ ਕਰੋ।
- ਆਪਣੀ ਦਾੜ੍ਹੀ ਦੀ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਲੰਬਾਈ ਦੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰਯੋਗ ਕਰੋ, ਬਿਨਾਂ ਮੁੱਛਾਂ ਵਾਲੀ ਦਾੜ੍ਹੀ ਜਾਂ ਦਾੜ੍ਹੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਮੁੱਛਾਂ
- ਆਈਬ੍ਰੋ 'ਤੇ ਡਰਾਇੰਗ, ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਅਤੇ ਲਪੇਟਣ ਵਾਲੀ ਪੱਗ (ਇਸ ਪੰਨੇ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਸੰਪਰਕ ਵੇਰਵੇ) ਬਾਰੇ ਸੁਝਾਅ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ।
- ਕੈਂਸਰ ਕੌਂਸਲ ਦੀ ਵਿੱਗ ਸੇਵਾ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ (ਇਸ ਪੰਨੇ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਸੰਪਰਕ ਵੇਰਵੇ)।
ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਇਹ ਅਜੀਬ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲ ਝੜਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਛਾਣਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਗਤੀਵਿਧੀ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਛੋਟਾ ਬੱਚਾ ਲਿਮਫੋਮਾ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਵਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਸਕੂਲ ਜਾਂ ਡੇਅ ਕੇਅਰ ਸੈਂਟਰ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਉਹ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਗਤੀਵਿਧੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਿਵੇਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ।
ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਵਿਚਾਰ:
- ਪਾਗਲ ਵਾਲ ਦਿਵਸ
- ਅਲਵਿਦਾ ਵਾਲ ਪਾਰਟੀ
- ਸਿਰ ਨੂੰ ਸਜਾਉਣ ਲਈ ਪੇਂਟਿੰਗ ਜਾਂ ਚਮਕ
- ਡਰੈੱਸ ਅੱਪ ਅਤੇ ਵਿੱਗ ਨਾਲ ਖੇਡਣਾ
- ਵੱਖ-ਵੱਖ ਦਿੱਖ ਦੇ ਨਾਲ ਫੋਟੋਸ਼ੂਟ
ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਡੀ ਉਦਾਸੀ ਜਾਂ ਚਿੰਤਾ ਤੁਹਾਡੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੈਂਸਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕਾਉਂਸਲਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਰੈਫਰਲ ਲਈ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ। ਕੁਝ ਫ਼ੋਨ ਸਲਾਹ ਸੇਵਾਵਾਂ ਵੀ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਰੈਫ਼ਰਲ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਪੰਨੇ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਹੋਰ ਸਰੋਤਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਵੇਰਵੇ ਲੱਭੋ।
ਮਰੀਜ਼ ਸਹਾਇਤਾ ਲਾਈਨ
ਤੁਸੀਂ ਸਾਡੀਆਂ ਲਿਮਫੋਮਾ ਕੇਅਰ ਨਰਸਾਂ ਨੂੰ 1800 953 081 'ਤੇ ਜਾਂ ਈਮੇਲ ਕਰਕੇ ਵੀ ਸੰਪਰਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ nurse@lymphoma.org.au
ਵਾਲ ਝੜਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਖੋਪੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨਾ
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਾਲ ਝੜਦੇ ਹੋ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਰ, ਚਿਹਰੇ ਜਾਂ ਸਰੀਰ ਦੇ ਹੋਣ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ ਜੋ ਹੁਣ ਸਾਹਮਣੇ ਆਈ ਹੈ। ਚਮੜੀ ਖੁਸ਼ਕ, ਖਾਰਸ਼ ਵਾਲੀ ਜਾਂ ਮੌਸਮ ਅਤੇ ਹਲਕੇ ਛੂਹਣ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਟ੍ਰੀਟਮੈਂਟ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਜਲਣ ਵੀ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਛਾਲੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਝੁਲਸਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਵਿਚਾਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਗੱਲਾਂ:
- ਗਰਮ ਸ਼ਾਵਰ ਕਰੋ - ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਸਿਰ ਗਰਮ ਅਤੇ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੋਣਗੇ।
- ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਅਤੇ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਚੰਗੀ ਕੁਆਲਿਟੀ, ਗੈਰ-ਸੁਗੰਧ ਵਾਲੇ ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
- ਨਰਮ ਟੋਪੀਆਂ, ਬੀਨੀ ਜਾਂ ਸਕਾਰਫ਼ ਪਾਓ - ਸੀਮ ਵਾਲੀਆਂ ਟੋਪੀਆਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਬਹੁਤ ਮੋਟੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
- ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੂਰਜ ਤੋਂ ਬਚਾਓ - ਲੰਬੇ ਬਾਹਾਂ ਵਾਲੇ ਕੁਦਰਤੀ ਫਾਈਬਰ ਵਾਲੇ ਕੱਪੜੇ ਪਾਓ, ਅਤੇ ਵਧੀਆ ਸਨ ਬਲਾਕ ਕਰੀਮ ਪਾਓ।
- ਕੁਦਰਤੀ ਰੇਸ਼ਿਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਪਾਹ, ਲਿਨਨ ਜਾਂ ਬਾਂਸ ਤੋਂ ਬਣੇ ਸਿਰਹਾਣੇ ਦੇ ਕੇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
ਮੇਰੇ ਵਾਲ ਵਾਪਸ ਕਦੋਂ ਵਧਣਗੇ?
ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਦੇ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਵਾਲ ਵਾਪਸ ਵਧਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜਦੋਂ ਇਹ ਵਾਪਸ ਵਧਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਬਹੁਤ ਪਤਲਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਨਵੇਂ ਬੱਚਿਆਂ ਵਾਂਗ। ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਇਹ ਪਹਿਲਾ ਹਿੱਸਾ ਵਾਪਸ ਵਧਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੁਬਾਰਾ ਡਿੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲ ਵਾਪਸ ਆ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਵੱਖਰਾ ਰੰਗ ਜਾਂ ਟੈਕਸਟ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਪਹਿਲਾਂ ਸੀ। ਇਹ curlier ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸਲੇਟੀ ਜ ਸਲੇਟੀ ਵਾਲ ਵਾਪਸ ਕੁਝ ਰੰਗ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਲਗਭਗ 2 ਸਾਲਾਂ ਬਾਅਦ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵਾਲਾਂ ਵਾਂਗ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਵਾਲ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਰ ਸਾਲ ਲਗਭਗ 15 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਵਧਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਔਸਤ ਸ਼ਾਸਕ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਦਾ ਅੱਧਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਇਲਾਜ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਤੋਂ 4 ਮਹੀਨਿਆਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਰ 'ਤੇ 4-5 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਤੱਕ ਵਾਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਰੇਡੀਓਥੈਰੇਪੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਲਾਜ ਕੀਤੇ ਗਏ ਚਮੜੀ ਦੇ ਪੈਚ ਦੇ ਵਾਲ ਵਾਪਸ ਨਹੀਂ ਵਧ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜੇ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਵਧਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕਈ ਸਾਲ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਅਜੇ ਵੀ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੇ ਆਮ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਵਧ ਸਕਦੇ।
ਇੱਕ ਵਿੱਗ ਜਾਂ ਸਿਰ ਦਾ ਟੁਕੜਾ ਕਿੱਥੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਹੈ
ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ ਇੱਕ ਮਰੀਜ਼ ਸੰਸਥਾ ਹੈ ਜੋ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡੀ ਦਿੱਖ ਬਦਲਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਉਹਨਾਂ ਸਥਾਨਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਸੂਚੀ ਇਕੱਠੀ ਕੀਤੀ ਹੈ ਜੋ ਹਰੇਕ ਰਾਜ ਵਿੱਚ ਵਿਗ ਅਤੇ ਹੋਰ ਟੁਕੜੇ ਵੇਚਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਉਧਾਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਬਾਰੇ ਸਿਖਾਉਣ ਲਈ ਵਰਕਸ਼ਾਪਾਂ ਦਾ ਆਯੋਜਨ ਵੀ ਕਰਦੇ ਹਨ (ਆਈਬ੍ਰੋ 'ਤੇ ਡਰਾਇੰਗ ਸਮੇਤ) ਅਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਿਰਾਂ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਕਿਵੇਂ ਪਹਿਨਣੇ ਹਨ।
ਸੰਪਰਕਾਂ ਅਤੇ ਵਰਕਸ਼ਾਪਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਲਈ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਲਿੰਕ 'ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ।
ਸੰਖੇਪ
- ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀਆਂ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਰ, ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਵਾਲ ਝੜਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਅਸਥਾਈ ਹੈ - ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲ ਮੁੜ ਉੱਗਣਗੇ।
- ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਇਲਾਜ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਉਸ ਖੇਤਰ 'ਤੇ ਜਿਸ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਝੜਨਾ ਸਥਾਈ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਕੁਝ ਇਲਾਜ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਕਰਨਗੇ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਲਿੰਫੋਮਾ ਘੱਟ ਗੰਭੀਰ ਹੈ।
- ਆਪਣੀ ਖੋਪੜੀ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ ਜੋ ਤਾਪਮਾਨ ਅਤੇ ਛੋਹਣ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
- ਬਿਨਾਂ ਸੁਗੰਧ ਵਾਲੇ ਸਾਬਣ ਅਤੇ ਨਮੀ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
- ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਸਾਡੀਆਂ ਲਿਮਫੋਮਾ ਕੇਅਰ ਨਰਸਾਂ ਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰੋ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਸੇ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।
- ਜੇ ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਮਾਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨਾਲ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਪ੍ਰਯੋਗ ਕਰੋ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।
- ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਛੋਟਾ ਕਰਨਾ, ਜਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ੇਵ ਕਰਨਾ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਸਿਰ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਾਹਰ ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
- ਹੈਰਾਨ ਨਾ ਹੋਵੋ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲ ਵਾਪਸ ਵਧਣ 'ਤੇ ਵੱਖਰੇ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ।
