جنس، جنس ۽ قربت

جيئن مٿي ذڪر ڪيو ويو آهي، قربت صرف رومانوي يا جنسي تعلقات بابت ناهي. قربت پڻ ويجهي خاندان جي ميمبرن ۽ دوستن جي وچ ۾ ٿي سگهي ٿي. اهو آهي قربت، آرام ۽ اعتماد بابت جيڪو توهان وٽ آهي ڪنهن ٻئي شخص سان. 

ڪيترائي ماڻھو پنھنجي دوستي ۽ خانداني متحرڪ ۾ تبديلين کي نوٽيس ڪندا آھن جڏھن ڪينسر سان رھندا آھن. ڪي ماڻهو ڏسن ٿا ته جيڪي انهن جا ويجھا آهن اهي وڌيڪ پري ٿي وڃن ٿا، جڏهن ته ٻيا جن سان اهي ويجهو نه آيا آهن، اهي ويجهو اچن ٿا.

بدقسمتي سان، ڪيترن ئي ماڻهن کي اهو نه سيکاريو ويو آهي ته ڪيئن بيمارين ۽ ٻين مشڪل شين بابت ڳالهائڻ. جڏهن ماڻهو پوئتي هٽي ويندا آهن، اهو اڪثر ڪري ٿو ڇاڪاڻ ته اهي نه ٿا ڄاڻن ته ڇا چوندا آهن، يا خوفزده آهن جيڪي اهي چون ٿا، توهان کي پريشان ڪندا يا شيون خراب ڪندا.

ڪجهه پريشان ٿي سگهن ٿا انهن جي پنهنجي سٺي يا خراب خبر، يا توهان سان جذبات شيئر ڪرڻ بابت. اهي شايد توهان کي تڪليف نه ڏيڻ چاهيندا جڏهن توهان بيمار آهيو. يا، اهي شايد مجرم محسوس ڪري سگھن ٿيون جڏهن شيون انهن لاء سٺو ٿي وڃن جڏهن توهان وٽ گهڻو ڪجهه آهي.

دوستن ۽ ڪٽنب سان مباشرت تعلقات کي ڪيئن برقرار رکڻ لاءِ صلاحون

توھان پنھنجي دوستن ۽ ڪٽنب کي سمجھڻ ۾ مدد ڪري سگھو ٿا ته توھان جي ليمفاما يا علاج بابت ڳالھائڻ ٺيڪ آھي جيڪڏھن اھي چاھين. يا انهن جي زندگي ۾ ڇا ٿي رهيو آهي ان بابت به ڳالهايو. جيڪڏهن توهان آرام سان توهان جي لففاما ۽ علاج بابت ڳالهائڻ چاهيندا آهيو، سوال پڇو جهڙوڪ:

• توهان منهنجي لففاما بابت ڇا ڄاڻڻ چاهيندا؟
• منهنجي علاج ۽ ضمني اثرات بابت توهان وٽ ڪهڙا سوال آهن؟
• توهان ڪيترو ڄاڻڻ چاهيو ٿا؟
• شيون ڪجهه وقت لاءِ مون لاءِ مختلف ٿيڻ واريون آهن، اسان ڪيئن رابطي ۾ رهي سگهون ٿا؟
• مون کي شايد ايندڙ ڪجھ مھينن ۾ ڪجھ مدد جي ضرورت پوندي جھڙوڪ پچائڻ، صفائي ڪرڻ، ٻارن جو خيال رکڻ ۽ منھنجي ملاقاتن ۾ لفٽ ڪرڻ. توهان ڪهڙي مدد ڪري سگهو ٿا؟
• مان اڃا تائين ڄاڻڻ چاهيان ٿو ته توهان سان ڇا ٿي رهيو آهي - مون کي ٻڌايو ته سٺو خراب ۽ بدصورت - ۽ وچ ۾ سڀ ڪجهه!

• مان پنهنجي ليمفوما بابت ڳالهائڻ نه ٿو چاهيان پر مون کان پڇو (جيڪو توهان بابت ڳالهائڻ چاهيو ٿا).
• ڪو سٺو مذاق ڄاڻو؟ مون کي کلڻ جي ضرورت آهي.
• ڇا تون رڳو مون سان گڏ ويھي رھي سگھين ٿو جڏھن مان روئان، يا سوچيان يا آرام ڪريان؟
• جيڪڏهن توهان وٽ توانائي آهي، توهان انهن کان پڇي سگهو ٿا - توهان کي مون کان ڪهڙي ضرورت آهي؟

ماڻهن کي خبر ڏيو ته ڇا اهو دورو ڪرڻ ٺيڪ آهي، يا توهان ڪيئن رابطي ۾ رهڻ پسند ڪندا

توهان جي لففاما ۽ ان جا علاج توهان جي مدافعتي نظام کي گهٽائي سگهن ٿا. اهو ضروري آهي ته ماڻهن کي اهو ٻڌائڻ گهرجي ته اهو هميشه گهمڻ لاءِ محفوظ نه هوندو، پر جڏهن اهي ڪندا ته اهي اڃا به توهان کي گلي لڳائي سگهن ٿا.

• جيڪڏھن اھي بيمار آھن ته انھن کي پري رھڻ جي خبر ڏيو. رابطي ۾ رهڻ جي ٻين طريقن تي غور ڪريو.
• جيڪڏھن توھان ماڻھن کي ڀاڪر پائڻ ۾ آرام سان آھيو ۽ اھي ٺيڪ آھن، انھن کي ٻڌايو ته توھان کي ڀاڪر جي ضرورت آھي.
• گڏجي هڪ فلم ڏسو - پر توهان جي پنهنجي گهرن ۾ زوم، وڊيو يا فون ڪال تي.
• موجود ڪيترن ئي ميسيجنگ يا وڊيو سروسز مان هڪ تي هڪ گروپ چيٽ کوليو.
• هڪ لسٽ شروع ڪريو، جڏهن دورو ڪرڻ ڀليڪار آهي ۽ توهان کي ڇا ڪرڻ جي ضرورت آهي. اسان جي چيڪ ڪريو عملي شين جو صفحو هيٺ علاج لاء پلاننگ. توھان کي ڪجھ مفيد ائپس ملندا جيڪي توھان جي دوستن ۽ ڪٽنب جي فهرست ۾ توھان جي مدد ڪري سگھن ٿيون.

۽ آخرڪار، جيڪڏهن توهان نوٽيس ڪيو ته تعلق تبديل ٿي رهيو آهي، ان بابت ڳالهايو. ماڻهن کي خبر ڏيو ته اهي اڃا به اهم آهن، ۽ توهان اڃا تائين برقرار رکڻ چاهيو ٿا ته توهان وٽ اڳ ۾ ئي ويجهي هئي.