San àm a dh’ fhalbh, b’ e call cuideim aon de na fo-bhuaidhean as sgriosail a bha aig daoine a bha a’ faighinn leigheasan chemotherapy. Mar as trice thàinig call cuideim mar thoradh air cuir a-mach neo-riaghlaidh agus a’ bhuineach. Ach, tha cungaidhean gus casg a chuir air cuir a-mach agus a’ bhuineach air a thighinn air adhart cho mòr, gu bheil call cuideim mar as trice nas lugha na dhuilgheadas na bhith a’ faighinn cuideam rè làimhseachadh.
Tha call cuideim gun dùil na chomharradh cumanta de lympoma, ach rè agus às deidh làimhseachadh, bidh mòran euslaintich ag aithris àmhghar mu atharrachaidhean anns an cuideam aca a’ toirt a-steach buannachd is call cuideim gun dùil.
Bheir an duilleag seo sealladh farsaing air atharrachaidhean cuideam co-cheangailte ri làimhseachadh agus an ùine às deidh làimhseachadh. Airson fiosrachadh air call cuideim mar chomharra de lymphoma, faic an ceangal gu h-ìosal.
cuideam call
Faodaidh call cuideim tachairt rè agus às deidh làimhseachadh airson lymphoma airson grunn adhbharan. Faodaidh iad seo a bhith a’ toirt a-steach:
- Nausea agus cur a-mach a bheir ort ithe nas lugha,
- Buinneach,
- Dehydration air sgàth gun a bhith ag òl uisge gu leòr, cus sweating no a’ bhuinneach,
- Dìth-beathachadh - gun a bhith a 'faighinn na beathachadh ceart agus calraidhean airson feumalachdan do bhodhaig
- Call mais fèithe.
rianachd
Ma tha nausea, cur a-mach no a’ bhuineach ort, faic na ceanglaichean gu h-ìosal airson tuilleadh fiosrachaidh mu mar a làimhsicheas tu iad sin agus nach caill thu barrachd cuideim. Bheir na duilleagan gu h-ìosal cuideachd fiosrachadh seachad mu bhith ag ithe daithead fallain agus ag òl lionntan gu leòr gus do chumail uisgeachadh.
Ma tha thu a’ sweating gu mòr, a’ faireachdainn teth no a’ faighinn fuachd, gabh an teòthachd agad. Ma tha e 38º (ceumannan) no barrachd, rachaibh don roinn èiginn san ospadal as fhaisge ort. Innis dhaibh gu bheil thu a’ faighinn leigheas airson lymphoma agus gu bheil teòthachd agad. Faic cuideachd an ceangal gu h-ìosal air Neutropenia - Cunnart gabhaltachd.
Faodaidh dìth uisge a bhith air adhbhrachadh le bhith a 'cur a-mach no a' bhuinneach. Feuch an toir thu sùil air na ceanglaichean gu h-àrd ma tha gin dhiubh sin agad. Gus comharran dehydration aithneachadh agus ionnsachadh mar a chuireas tu casg air dòrtadh, leugh air adhart.
Soidhnichean dehydration
- cuideam a chall
- craiceann tioram, bilean agus beul
- dàil air leigheas ma tha thu air do ghortachadh fhèin
- dizziness, atharrachaidhean air do lèirsinn no ceann goirt
- bruthadh-fala ìosal agus buille cridhe luath
- atharrachaidhean air na deuchainnean fala agad
- fannachadh no laigse.
Molaidhean gus casg a chuir air dehydration
- A’ caitheamh aodach fuasglaidh air a dhèanamh de stuth nàdarra leithid cotan, anart no bambù.
- Ag òl uisge fionnar no fuar, cordial no sùgh (seachain seo ma tha thu a’ faighinn chemotherapy ris an canar oxaliplatin).
- Cuir flannel fliuch fionnar no inneal-nighe aghaidh air cùl do mhuineal agus air do cheann (faodaidh seo cuideachadh cuideachd nuair a tha thu a 'faireachdainn mì-thoilichte).
- Ma tha seòmar-suidhe leathar no synthetigeach agad, cleachd tuáille cotan, anart no bambù no duilleag airson suidhe air os cionn an t-seòmar-suidhe.
- Cleachd fanadair no inneal-adhair ma tha fear agad.
- Deoch co-dhiù 2 no 3 liotairean uisge gach latha. Mura h-urrainn dhut an uiread uisge òl faodaidh tu cuideachd cordial, sùgh mheasan, brot uisgeach no jelly òl. Seachain deochan le caffeine no alcol oir faodaidh iad sin a bhith gad uisgeachadh eadhon nas motha.
Mar a nì thu ath-uisgeachadh
Is e an aon dòigh air ath-hydradachadh a bhith a’ cuir an àite na lionntan a chaill thu. Mas urrainn dhut gabhail ri ithe agus òl, feuch cuid de na biadhan is deochan gu h-ìosal airson ath-hydradachadh. Is dòcha gum bi e nas fhasa ma bhios greimean-bìdh beaga no sip agad tron latha seach deochan mòra no biadh. Feumaidh tu 2-3 liotair de lionn gach latha gus ìrean fallain a chumail suas.
Mura h-urrainn dhut gabhail ri biadh is deochan, feumaidh tu a dhol don roinn èiginn san ospadal as fhaisge ort. Is dòcha gum feum Thay lionntan a thoirt dhut tro cananula no loidhne mheadhain dìreach a-steach don t-sruth fala agad.
Biadh is deochan airson ath-hydradachadh
Fruits agus glasraich | deochan | Biadhan eile |
Cucumber Watermelon soilire Strawberries Cantaloupe no creag melon Peaches Oranges Leatas Zucchini Tomato Capsicum càl Blàthan Ùbhlan Uisge-uisge | Uisge (faodar a bhlasadh le cordial, sùgh, lemon, aol, cucumar no luibhean ùra mas fheàrr leat) Sùgh mheasan Decaffeinated tì no cofaidh Deochan spòrs Lucozade Uisge cnò-chnò
| Reòiteag Jelly Soup uisgeach agus broth Iogurt sìmplidh |
Bidh cion-beathachaidh a’ tachairt nuair a bhios do bhodhaig a’ cleachdadh barrachd lùth na tha thu a’ faighinn bhon daithead agad. Faodaidh e a bhith mar thoradh air a bhith ag ithe nas lugha air sgàth call càil, nausea agus / no cuir a-mach agus a’ bhuinneach.
Faodaidh e tachairt cuideachd ma tha do lympoma gu gnìomhach a 'fàs agus a' cleachdadh stòran lùtha do bhodhaig. Tha e air leth cudromach gum faigh thu a h-uile beathachadh agus calaraidh a dh’ fheumas tu fhad ‘s a tha thu a’ faighinn leigheas oir tha feum aig do bhodhaig air an lùth gus na ceallan math agad a tha fo bhuaidh làimhseachadh a chàradh agus do chuideachadh le bhith a’ slànachadh.
Thoir sùil air na ceanglaichean gu h-àrd airson molaidhean mu bhith a’ làimhseachadh nausea, vomiting agus a’ bhuinneach. Mura obraich na molaidhean seo gus do chuideam fhaighinn air ais chun na bha e mus do thòisich thu air làimhseachadh agus a chumail seasmhach, iarr air neach-daithead fhaicinn.
Dietician
Tha sgioba daithead aig a’ mhòr-chuid de phrìomh ospadalan a tha eòlach air daoine le aillse a chuideachadh. Ach, faodaidh an dotair agad cuideachd fios a chuir air dòigh airson gum faic thu neach-daithead sa choimhearsnachd agad.
Faodaidh luchd-dietachaidh do mheasadh agus coimhead air dè am beathachadh a dh’ fhaodadh a bhith ìosal agad, agus cia mheud calaraidh a dh’ fheumas do bhodhaig gus obrachadh gu ceart, lùth a thoirt dhut, ceallan millte a chàradh no do chumail cho fallain ‘s a ghabhas rè làimhseachadh. Faodaidh iad do chuideachadh le bhith a 'dèanamh plana daithead a chòrdas riut agus as urrainn dhut a phàigheadh. Faodaidh iad cuideachd do chuideachadh le bhith a’ toirt comhairle dhut mu stuthan-taic sam bith a dh’ fheumas tu a ghabhail.
Ma tha thu a’ call cuideim, iarr air do dhotair no do hematologist do chur gu neach-dietachaidh.
Tha fèithean nas truime na geir. Agus, nuair nach eil thu cho gnìomhach sa àbhaist faodaidh tu mais fèithe a chall.
Bidh ùine mhòr aig mòran dhaoine a’ siubhal, a’ suidhe aig coinneamhan no a’ faighinn leigheas. Bidh barrachd fois leabaidh aig mòran cuideachd ri linn sgìths, tinneas no fuireach san ospadal.
Faodaidh an neo-ghnìomhachd a bharrachd seo leantainn gu crìonadh fèithe ... agus gu mì-fhortanach, faodaidh e tachairt gu math luath.
Tha e cudromach a bhith cho gnìomhach sa ghabhas eadhon rè làimhseachadh.
Faodaidh coiseachd socair, sìneadh no eacarsaich socair eile cuideachadh gus stad a chuir air na fèithean bho bhith a’ caitheamh air falbh. Nas fhaide shìos air an duilleig tha ceangal againn ri bhidio le eòlaiche-inntinn eacarsaich le molaidhean air mar as urrainn dhut fuireach gnìomhach nuair a tha thu sgìth no a’ dol tro làimhseachadh.
Faodaidh cuideam atharrachaidhean adhbhrachadh air na hormonaichean againn, agus faodaidh sin buaidh a thoirt air an dòigh sa bheil sinn a’ giùlan ar cuideam. Faodaidh e cuideachd atharrachaidhean adhbhrachadh nar giùlan, ithe, cadal agus eacarsaich. Dha cuid, faodaidh cuideam àrdachadh cuideam adhbhrachadh, agus dha cuid eile faodaidh e call cuideim adhbhrachadh.
Bruidhinn ris an dotair ionadail agad (DT) mu dheidhinn plana cùram slàinte inntinn a bhith deiseil. Cuidichidh seo le bhith a’ coimhead air na cuideaman a bharrachd a th’ agad nad bheatha mar thoradh air lymphoma agus mar a làimhsicheas e agus dèan plana airson mar a làimhsicheas tu do chuideam, do shlàinte inntinn agus do fhaireachdainnean.
Bu chòir do gach neach le aillse de sheòrsa sam bith seo a dhèanamh, agus faodaidh eadhon do luchd-gràidh plana a dhèanamh cuideachd.
rianachd
Gus smachd a chumail air cuideam nuair a bhios lymphoma agad bidh feum air barrachd air aon fhuasgladh. Tha rannsachadh a’ sealltainn gum faod feuchainn ri seòrsa de ghnìomhachd chorporra a dhèanamh a h-uile latha cuideachadh le cuideam a lughdachadh.
Is dòcha gum feum thu cuideachd beachdachadh air càileachd do chadal, agus mura h-eil thu a’ faighinn cadal math gu leòr is dòcha gum feum thu seo a leasachadh.
Ann an cuid de chùisean, dh’ fhaodadh gum bi comhairleachadh no cungaidh-leigheis gad chuideachadh gus do chuideam adhartachadh agus dòighean ùra a leasachadh gus dèiligeadh ri tachartasan fo uallach agus toirt air falbh cuideaman neo-riatanach nad bheatha.
Nas fhaide shìos air an duilleag seo tha ceangal chun duilleag taobh-buaidhean againn. Cliog air seo agus an uairsin sgrolaich sìos an duilleag agus cliog air na buaidhean taobh anns a bheil ùidh agad. Tha sinn a 'moladh dhut coimhead air:
- Sgìths
- Cùisean cadail
- Slàinte inntinn agus faireachdainnean
Faodaidh cuid de luibhean agus stuthan beathachaidh bacadh a chuir air na leigheasan agad airson lymphoma. Faodaidh cuid de dh’ eadar-obrachaidhean an làimhseachadh a dhèanamh cho èifeachdach, agus cuid eile a dh’ fhaodadh na fo-bhuaidhean agad bho làimhseachadh a dhèanamh nas miosa.
Bruidhinn ris an haematologist no cungadair agad an-còmhnaidh mus gabh thu dad ùr, agus faighnich a bheil e sàbhailte a ghabhail rè làimhseachadh.
Meudachadh cuideam
Faodaidh àrdachadh cuideam a bhith na taobh-buaidh draghail de leigheasan. Eadhon ged a bha thu an-còmhnaidh air a bhith gu math gnìomhach, gu bheil metabolism math agad agus gun lean thu air adhart le eacarsaich rè làimhseachadh, is dòcha gum mothaich thu gu bheil thu a’ cur cuideam air gu furasta, agus gum bi barrachd duilgheadas agad ga chall.
Tha grunn adhbharan ann gum faodadh tu cuideam fhaighinn rè làimhseachadh. Cliog air na cinn gu h-ìosal gus barrachd ionnsachadh mu na h-adhbharan a dh’ fhaodadh a bhith agad airson do chuideam fhaighinn.
Faodaidh cuid de leigheasan aillse toirt ort lionn a chumail. Uaireannan faodaidh an lionn seo a dhol a-mach às an t-siostam lymphatic agad agus gu pàirtean eile den bhodhaig agad. Canar edema ris an gleidheadh siùbhlach seo (tha e coltach ri eh-deem-ah).
Faodaidh edema toirt ort a bhith a’ coimhead puffy no swollen agus faodaidh e buaidh a thoirt air pàirt sam bith den bhodhaig agad. Tha e cumanta edema fhaighinn nad chasan. Nuair a bhios edema agad nad chasan, is dòcha gum faigh thu a-mach ma bhrùthas tu air do chas le do mheur, nuair a bheir thu air falbh do mheur, agus nuair a tha do mheur air fhàgail far an do bhrùth thu.
Faodaidh edema buaidh a thoirt air do chridhe agus do sgamhanan cuideachd. Ma thachras seo faodaidh tu:
- duilgheadas agad le anail no faireachdainn gun anail gun adhbhar
- faigh pian broilleach no atharrachaidhean air buille cridhe
- thuit gu math tinn.
rianachd
Is dòcha gun dèan an dotair agad deuchainnean fala gus sgrùdadh a dhèanamh air obair grùthan is dubhaig agus cuideachd sgrùdadh a dhèanamh air pròtain san fhuil ris an canar albumin. Is dòcha gum feum thu:
- thoir sùil air do chuideam aig an aon àm a h-uile latha.
- gabh a-steach albumin ma tha seo ìosal. Bidh Albumin a’ cuideachadh le bhith a’ tarraing an lionn air ais a-steach do na soithichean lymphatic agus fala agad.
- gabh tablaidean gus cuideachadh le bhith a’ toirt air falbh na lionntan mar frusemide (ris an canar cuideachd Lasix) a bheir ort beagan (fual) barrachd a dhèanamh. Is dòcha gun tèid seo a thoirt dhut gu dìreach a-steach don fhuil agad tro chanàl no loidhne mheadhain.
Tha mòran leigheasan airson lymphoma a’ toirt a-steach cungaidhean ris an canar corticosteroids. Tha corticosteroids coltach ri hormone a bhios sinn a’ dèanamh gu nàdarra ris an canar cortisol agus a’ toirt a-steach cungaidhean ris an canar dexamethasone, prednisone, prednisolone no methylprednisone.
Faodaidh corticosteroids àrdachadh cuideam adhbhrachadh le:
- ag atharrachadh an t-slighe, agus far a bheil do bhodhaig a 'stòradh geir
- a’ toirt buaidh air na electrolytes (salainn is siùcaran) nad fhuil a dh’ fhaodadh gleidheadh leotha adhbhrachadh
- àrdaich do bhiadh gus an ith thu barrachd na an àbhaist fhad 'sa tha thu gan toirt.
Bruidhinn ris an dotair agad
Na stad gu bràth a’ gabhail do chungaidh-leigheis gun a bhith bruidhinn ris an haematologist no oncologist agad an toiseach.
Faodaidh cuideam atharrachaidhean adhbhrachadh air na hormonaichean againn, agus faodaidh sin buaidh a thoirt air an dòigh sa bheil sinn a’ giùlan ar cuideam. Faodaidh e cuideachd atharrachaidhean adhbhrachadh nar giùlan, ithe, cadal agus eacarsaich. Dha cuid, faodaidh cuideam àrdachadh cuideam adhbhrachadh, agus dha cuid eile faodaidh e call cuideim adhbhrachadh.
Bruidhinn ris an dotair ionadail agad (DT) mu dheidhinn plana cùram slàinte inntinn a bhith deiseil. Cuidichidh seo le bhith a’ coimhead air na cuideaman a bharrachd a th’ agad nad bheatha mar thoradh air lymphoma agus mar a làimhsicheas e agus dèan plana airson mar a làimhsicheas tu do chuideam, do shlàinte inntinn agus do fhaireachdainnean.
Bu chòir do gach neach le aillse de sheòrsa sam bith seo a dhèanamh, agus faodaidh eadhon do luchd-gràidh plana a dhèanamh cuideachd.
rianachd
Gus smachd a chumail air cuideam nuair a bhios lymphoma agad bidh feum air barrachd air aon fhuasgladh. Tha rannsachadh a’ sealltainn gum faod feuchainn ri seòrsa de ghnìomhachd chorporra a dhèanamh a h-uile latha cuideachadh le cuideam a lughdachadh.
Is dòcha gum feum thu cuideachd beachdachadh air càileachd do chadal, agus mura h-eil thu a’ faighinn cadal math gu leòr is dòcha gum feum thu seo a leasachadh.
Ann an cuid de chùisean, dh’ fhaodadh gum bi comhairleachadh no cungaidh-leigheis gad chuideachadh gus do chuideam adhartachadh agus dòighean ùra a leasachadh gus dèiligeadh ri tachartasan fo uallach agus toirt air falbh cuideaman neo-riatanach nad bheatha.
Nas fhaide shìos air an duilleag seo tha ceangal chun duilleag taobh-buaidhean againn. Cliog air seo agus an uairsin sgrolaich sìos an duilleag agus cliog air na buaidhean taobh anns a bheil ùidh agad. Tha sinn a 'moladh dhut coimhead air:
- Sgìths
- Cùisean cadail
- Slàinte inntinn agus faireachdainnean
Faodaidh cuid de leigheasan atharrachadh mar a tha do thyroid no fàireagan adrenal ag obair. Tha na fàireagan thyroid agus adrenal againn nam buill-bodhaig a bhios a’ riaghladh mòran de hormonaichean nar bodhaig. Dha boireannaich, faodaidh cuid de leigheasan cuideachd menopause tràth adhbhrachadh a bheir buaidh air na hormonaichean agad cuideachd.
Faodaidh atharrachaidhean hormonail an dòigh anns a bheil ar bodhaig a’ losgadh lùth atharrachadh agus mar a bhios e a’ stòradh geir.
Bruidhinn ris an dotair-teaghlaich agad (dotair ionadail) no hematologist mu dheidhinn sgrùdadh a dhèanamh air na hormonaichean agad ma tha thu ag atharrachadh do chuideam gun adhbharan follaiseach.
Airson fiosrachadh mu menopause tràth no neo-fhreagarrachd ovarian, briog an-seo.
Co-cheangailte ri làimhseachadh
Nuair a bhios tu a' faighinn leigheas airson lymphoma tha tòrr ùine ann far am faodadh tu a bhith nad shuidhe agus gun a bhith gu math gnìomhach. Le bhith nad shuidhe san t-seòmar feitheimh airson na coinneamhan agad, a’ suidhe no a’ laighe fhad ‘s a tha thu a’ faighinn leigheas, faodaidh siubhal gu diofar choinneamhan do ghnìomhachd àbhaisteach a lughdachadh.
Fo-bhuaidhean
Faodaidh tu cuideachd a bhith a’ faireachdainn gu math sgìth no gum bi fo-bhuaidhean eile agad bho làimhseachadh a tha a’ ciallachadh gum feum thu barrachd fois a ghabhail. Ged a tha coltas gu bheil do bhodhaig a 'cleachdadh beagan a bharrachd lùth na an àbhaist gus do chuideachadh le bhith a' leigheas bho leigheasan, is dòcha nach bi e gu leòr airson dèanamh suas airson do ghnìomhachd lùghdaichte.
Diet an aghaidh gnìomhachd
Nuair a thuiteas na h-ìrean gnìomhachd agad agus gu bheil thu fhathast ag ithe an aon uiread ’s a bha thu ron làimhseachadh, is dòcha gum faigh thu cuideam. Tha seo air sgàth gu bheil na calaraidhean a gheibh thu bhon daithead agad nas motha na na calaraidhean a tha thu a’ losgadh suas. Tha na calaraidhean a bharrachd air an stòradh nad bhodhaig mar gheir.
rianachd
Is e a’ chiad cheum ann a bhith a’ leasachadh na h-ìrean gnìomhachd agad dèanamh cinnteach gu bheil na comharraidhean agus na fo-bhuaidhean agad air an riaghladh gu ceart. Cliog air a’ cheangal nas fhaide sìos an duilleag seo gus tuilleadh fiosrachaidh fhaighinn mu bhith a’ riaghladh fo-bhuaidhean.
Nuair a tha thu a’ faireachdainn beagan ìosal, bidh mòran dhaoine a’ tionndadh gu cuid de na rudan as fheàrr leotha airson comhfhurtachd ithe. Cuideachd, ma tha thu a’ faireachdainn mì-mhodhail is dòcha gu bheil thu a’ faighinn a-mach gu bheil greim-bìdh fad an latha nas fheàrr airson a bhith a’ làimhseachadh nausea na bhith a’ faighinn biadh nas motha cho tric. A rèir do bhiadhan no greimean-bìdh comhfhurtail, dh’ fhaodadh iad sin a bhith a’ cur calraidhean a bharrachd ris an daithead agad.
Is dòcha gum feum thu barrachd gnìomhachd a chur ris an latha agad gus barrachd chalaraidhean a losgadh, no coimhead air mar as urrainn dhut calaraidhean a ghearradh sìos nad daithead. Faodaidh coiseachd, eadhon airson 10-30 mionaidean gach latha cuideachadh le bhith a’ lughdachadh cuideam cuideam agus tha e cuideachd air a dhearbhadh gun leasaich e comharran sgìths, trom-inntinn agus gus ìrean lùtha adhartachadh.
A 'riaghladh fo-bhuaidhean
Is e a bhith eòlach air adhbhar nan atharrachaidhean cuideam agad a’ chiad cheum ann a bhith ag àbhaisteachadh do chuideam. Ma tha do chuideam ag atharrachadh mar thoradh air fo-bhuaidhean eile, feumaidh tu an riaghladh. Faic an ceangal gu h-ìosal airson molaidhean air mar a làimhsicheas tu diofar bhuaidhean aig an taigh agus cuin a bu chòir dhut comhairle mheidigeach fhaighinn.
Ma tha thu air crìoch a chuir air làimhseachadh, is dòcha gum bu mhath leat tadhal air an duilleag làimhseachaidh crìochnachaidh againn gus barrachd ionnsachadh mu na bu chòir a bhith an dùil.
Taic ri fhaighinn
Ma tha dragh oirbh mu na h-atharrachaidhean air do chuideam, bruidhinn ris an dotair no nur banaltram agad agus faighnich dè ghabhas dèanamh airson do chuideachadh.
A rèir adhbhar nan atharrachaidhean cuideam agad is dòcha gum bi e comasach don dotair agad no do hematologist do chuir gu:
- daitheadach
- eòlaiche-fiosaig eacarsaich
- physiotherapist
- leasaiche-obrach
- eòlaiche-inntinn.
Nursaichean Lymphoma Astràilia
Tha na banaltraman againn an seo gus taic a thoirt dhut. Faodaidh tu fios a chuir chun loidhne taic euslaintich againn air 1800 953 081 Diluain-Dihaoine 9m gu 4: 30f ùine QLD airson taic altramais agus comhairle. Faodaidh tu cuideachd post-d a chuir chun na banaltraman againn aig banaltram@lymphoma.org.au
Geàrr-chunntas
- Tha atharrachaidhean cuideam cumanta ann an daoine le lymphoma. Faodaidh e a bhith na chomharra de lympoma, taobh-buaidh leigheasan no toradh mar thoradh air atharrachaidhean anns na h-ìrean gnìomhachd no an daithead agad.
- Tha e cudromach tuigsinn adhbhar nan atharrachaidhean cuideam agad gus casg a chuir air barrachd dhuilgheadasan agus gus do chuideam a riaghladh.
- Tha taic ri fhaighinn. Bruidhinn ris a’ bhanaltram no an dotair agad mu na tha ri fhaighinn faisg ort.
- Le bhith a’ riaghladh fo-bhuaidhean a tha a’ toirt buaidh air do dhaithead agus ìrean gnìomhachd cuidichidh sin thu gus stad a chuir air barrachd atharrachaidhean nad chuideam.
- Bruidhinn ris an dotair, banaltram agad no cuir fios chun na banaltraman Lymphoma Astràilia againn ma tha dragh ort mu do chuideam.
