ನೋವುಗಳು ಮತ್ತು ನೋವುಗಳು ಲಿಂಫೋಮಾ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸೌಮ್ಯದಿಂದ ತೀವ್ರವಾಗಿರಬಹುದು. ನೀವು ನೋವು ಮತ್ತು ನೋವುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಲು ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿವೆ, ಮತ್ತು ಈ ಪುಟವು ಏಕೆ, ಅದನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವಾಗ ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.
ಲಿಂಫೋಮಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವು ಮತ್ತು ನೋವುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವೇನು
ನೋವುಗಳು ಮತ್ತು ನೋವುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಲಿಂಫೋಮಾದಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು, ಬಯಾಪ್ಸಿಗಳು ಅಥವಾ ಕೇಂದ್ರೀಯ ಸಿರೆಯ ಪ್ರವೇಶ ಸಾಧನಗಳು ಅಥವಾ ಕ್ಯಾನುಲಾಗಳ ಅಳವಡಿಕೆ ಅಥವಾ ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು. ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಲು ಕೆಳಗಿನ ಶೀರ್ಷಿಕೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ.
ಲಿಂಫೋಮಾ ಯಾವುದೇ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಲಿಂಫೋಮಾದಿಂದ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಊದಿಕೊಂಡ ದುಗ್ಧರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ನೋವುರಹಿತವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ದುಗ್ಧರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ದೊಡ್ಡದಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಲಿಂಫೋಮಾವು ನಿಮ್ಮ ಮೂಳೆಗಳು, ಅಂಗಗಳು ಅಥವಾ ನರಗಳಂತಹ ಇತರ ರಚನೆಗಳ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದರೆ ನೀವು ನೋವು ಪಡೆಯಬಹುದು.
ಲಿಂಫೋಮಾದ ಪ್ರದೇಶಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ಉರಿಯೂತ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಇದು ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರ್ಣಯ, ಹಂತ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಹಲವಾರು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಕೆಲವು ನೋವುಗಳು ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಇವುಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:
- ದುಗ್ಧರಸ ನೋಡ್ ಬಯಾಪ್ಸಿ
- ಮೂಳೆ ಮಜ್ಜೆಯ ಬಯಾಪ್ಸಿ
- ಸೊಂಟದ ತೂತು
- ಸರ್ಜರಿ
- ಕೇಂದ್ರ ಸಿರೆಯ ಪ್ರವೇಶ ಸಾಧನ (CVAD) ಅಳವಡಿಕೆ
- ತೂರುನಳಿಗೆ.
ಈ ರೀತಿಯ ನೋವು ಅಲ್ಪಕಾಲಿಕವಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪದ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಕೋಲ್ಡ್ ಪ್ಯಾಕ್ಗಳು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಥವಾ ಬಯಾಪ್ಸಿ ಸೈಟ್‌ಗಳ ಸುತ್ತ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಾಗೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ನೋವು ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಕೋಲ್ಡ್ ಪ್ಯಾಕ್ಗಳು ಸಾಕಷ್ಟಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿರ್ದೇಶಿಸಿದಂತೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಪ್ಯಾರಸಿಟಮಾಲ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.
ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್ (ನ್ಯೂರೋಫೆನ್) ಅಥವಾ ಆಸ್ಪಿರಿನ್‌ನಂತಹ ಉರಿಯೂತದ ಔಷಧವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಮೊದಲ ಕೆಲವು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ. ಈ ಔಷಧಿಗಳು ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಮತ್ತು ಮೂಗೇಟುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
ಮೇಲಿನ ಸಲಹೆಗಳು ನಿಮಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ದಾದಿಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ. ನೋವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸೋಂಕಿನಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಗಾಯದ ಸ್ಥಳವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನೋವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಬಲವಾದ ಔಷಧ ಅಥವಾ ಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ ಎಂದು ಅವರು ಸಲಹೆ ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ಸೋಂಕು
ನೀವು ಸೋಂಕಿನ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮಗೆ ನರ್ಸ್ ಅಥವಾ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ. ಇವುಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:
- ಪೌ
- ಗಾಯ ಅಥವಾ ಸೂಜಿಯ ಸ್ಥಳದ ಸುತ್ತಲೂ ಕೆಂಪು ಅಥವಾ ಊತ
- ಕೀವು ಅಥವಾ ಇತರ ವಾಸನೆಯ ವಿಸರ್ಜನೆ
- ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು 38 ಡಿಗ್ರಿ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು
- ಶೀತಗಳು ಅಥವಾ ತೀವ್ರತೆಗಳು (ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಅಲುಗಾಡುವಿಕೆ).
ಲಿಂಫೋಮಾದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಮಟ್ಟಿಗೆ ನೋವು ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು, ಅವರು ಲಿಂಫೋಮಾ ಕೋಶಗಳನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಕಿಮೊಥೆರಪಿ ಅಥವಾ ರೇಡಿಯೊಥೆರಪಿಯಂತಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಂದ ಲಿಂಫೋಮಾ ಜೀವಕೋಶಗಳು ನೇರವಾಗಿ ನಾಶವಾಗಬಹುದು. ಮೊನೊಕ್ಲೋನಲ್ ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಇಮ್ಯುನೊಥೆರಪಿಗಳಂತಹ ಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಲಿಂಫೋಮಾವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಅಥವಾ ಗುರಿಯಾಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
ಜೀವಕೋಶದ ನಾಶ
ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು
ಕೆಲವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ನೋವು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಅನಪೇಕ್ಷಿತ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಹೇಗೆ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಕೆಳಗಿನ ಲಿಂಕ್‌ಗಳನ್ನು ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ.
ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಂಶಗಳು ಹೊಸ ರಕ್ತ ಕಣಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಮೂಳೆ ಮಜ್ಜೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಬೆಂಬಲ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ.
ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಂದಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮೂಳೆ ಮಜ್ಜೆಯ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿದ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಮೂಳೆ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಿದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಮೂಳೆ ಮಜ್ಜೆಯು ನಿಮ್ಮ ಮೂಳೆಗಳ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತಪ್ರವಾಹಕ್ಕೆ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವರಿಗೆ ಇದು ವಿಪರೀತವಾಗಬಹುದು.
ಮೂಳೆ ನೋವು ಸೌಮ್ಯದಿಂದ ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ನೋವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳು ಸೇರಿವೆ:
- ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಅಥವಾ ತಣ್ಣನೆಯ ಪ್ಯಾಕ್ಗಳು
- ಮೃದುವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ನಡಿಗೆ
- ಪ್ಯಾರೆಸಿಟಮಾಲ್ (ಪನಾಡೋಲ್ ಅಥವಾ ಪನಾಮ್ಯಾಕ್ಸ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ)
- ಲೊರಾಟಿಡಿನ್‌ನಂತಹ ಆಂಟಿಹಿಸ್ಟಮೈನ್‌ಗಳ ಮೇಲೆ.
ಆಯಾಸ, ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಸಮಯ ಅಥವಾ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಭಾವನೆಯು ನೀವು ಕಡಿಮೆ ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಒಡೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಬಹುದು, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು ಮತ್ತು ನೋವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಂದ ಬೆಂಬಲಿತವಾಗಿರುವ ಕೀಲುಗಳು.
ಪ್ರೋಟೀನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯ ನೋವು ಮತ್ತು ನೋವುಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಅಥವಾ ಸುಧಾರಿಸಲು ಇತರ ವಿಧಾನಗಳು ಸೌಮ್ಯವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಹಿಗ್ಗಿಸುವಿಕೆಗಳು ಅಥವಾ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಅಥವಾ ತಂಪಾದ ಪ್ಯಾಕ್ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ.
ವ್ಯಾಯಾಮವು ನಿಮಗೆ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಔದ್ಯೋಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕ, ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸಕ ಅಥವಾ ವ್ಯಾಯಾಮ ಶರೀರಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ಬಳಿಗೆ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಿ. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯತೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಿತಿಯೊಳಗೆ ನಿಮ್ಮ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ಬರಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಲಿಂಫೋಮಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನಂತರ ನೀವು ಲೈಂಗಿಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಯೋನಿ ಶುಷ್ಕತೆ ಅಥವಾ ನಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ನೋವನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಲೂಬ್ರಿಕಂಟ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನೋವು ಮುಂದುವರಿದರೆ, ಮಹಿಳಾ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸಕರಿಗೆ ಉಲ್ಲೇಖವು ನೋವನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬಹುದು.
ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ನೋವನ್ನು ವೈದ್ಯರಿಂದ ತನಿಖೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ.
ನೀವು ಔದ್ಯೋಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕ, ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸಕ ಅಥವಾ ವ್ಯಾಯಾಮ ಶರೀರಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಉಲ್ಲೇಖಗಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಬಹುದಾದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ GP ನಿರ್ವಹಣಾ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಿ ಕಡಿಮೆ ಅಥವಾ ಪಾಕೆಟ್ ವೆಚ್ಚವಿಲ್ಲದೆ. ಈ ಸೇವೆಗಳಿಗೆ ನಂತರ ಮೆಡಿಕೇರ್‌ನಿಂದ ಹಣ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ನೋವು ಮತ್ತು ನೋವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು
ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ವಿಸ್ತರಣೆಗಳು
ಮೃದುವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಹಿಗ್ಗಿಸುವಿಕೆಯು ನೋವು ಮತ್ತು ನೋವುಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ತೋರಿಸಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿರಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ಹೊಸ ಮಿತಿಗಳು ಏನೆಂದು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸಕ ಅಥವಾ ವ್ಯಾಯಾಮ ಶರೀರಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರಿಂದ ಸಲಹೆ ಬೇಕಾಗಬಹುದು. ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಲಿಂಫೋಮಾಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತಿರುವಾಗ ಅದನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಅವರು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.
ಸ್ಲೀಪ್
ನೀವು ದಣಿದಿರುವಾಗ ನೋವು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಕಷ್ಟ. ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆಯು ನಿಮ್ಮ ನೋವುಗಳು ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಅಥವಾ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು. ಕಳಪೆ ನಿದ್ರೆಯ ದಿನಚರಿಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಯಾವುದೇ ಆಯಾಸ ಅಥವಾ ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಕುರಿತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ, ಕೆಳಗಿನ ಲಿಂಕ್‌ಗಳನ್ನು ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ.
- ಆಯಾಸ (ತೀವ್ರ ಆಯಾಸ)
- ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು.
ಶಾಖ ಅಥವಾ ಶೀತ ಪ್ಯಾಕ್ಗಳು
ನಿಮಗೆ ಯಾವುದು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಶಾಖ ಮತ್ತು ತಣ್ಣನೆಯ ಪ್ಯಾಕ್‌ಗಳೆರಡನ್ನೂ ಪ್ರಯೋಗಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಶಾಖ ಮತ್ತು ಶೀತಗಳ ನಡುವೆ ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಕಾಣಬಹುದು.
ಎಚ್ಚರಿಕೆ
ಲಿಂಫೋಮಾದ ಕೆಲವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಬಿಸಿ ಮತ್ತು ಶೀತವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಅನುಭವಿಸುವ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಇದು ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಶಾಖ ಅಥವಾ ತಣ್ಣನೆಯ ಪ್ಯಾಕ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ, ಸೂಚನೆಯಂತೆ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಶಾಖ/ಕೋಲ್ಡ್ ಪ್ಯಾಕ್ ನಡುವೆ ಟವೆಲ್ ಅಥವಾ ಬಟ್ಟೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ. ಇದರ ಕುರಿತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ ದಯವಿಟ್ಟು ನಮ್ಮ ವೆಬ್‌ಪುಟವನ್ನು ನೋಡಿ ಬಾಹ್ಯ ನರರೋಗ.
ಔಷಧಗಳು
ಪ್ಯಾರೆಸೆಟಮಾಲ್
ಪ್ಯಾರಸಿಟಮಾಲ್ - ಪನಾಡೋಲ್ ಅಥವಾ ಪನಾಮ್ಯಾಕ್ಸ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಲಿಂಫೋಮಾವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಮರೆಮಾಚುತ್ತದೆ. ನೀವು ಲಿಂಫೋಮಾಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಪ್ಯಾರಸಿಟಮಾಲ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
ನಿಮ್ಮ ಯಕೃತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ Paracetamol ನಿಮಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಯಕೃತ್ತಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿವೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸಿದರೆ, ಪ್ಯಾರೆಸಿಟಮಾಲ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತವೇ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ದಾದಿಯರನ್ನು ಕೇಳಿ.
ಉರಿಯೂತದ
ವಿರೋಧಿ ಹಿಸ್ಟಮಿನ್ಗಳು
ಹಿಸ್ಟಮೈನ್ ಎಂಬುದು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ಕೋಶಗಳಿಂದ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುವ ರಾಸಾಯನಿಕವಾಗಿದ್ದು, ಇದನ್ನು ಬಾಸೊಫಿಲ್ಗಳು ಮತ್ತು ಮಾಸ್ಟ್ ಕೋಶಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇವು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಬಿಳಿ ರಕ್ತ ಕಣಗಳಾಗಿವೆ, ಮತ್ತು ಅವು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುವ ಹಿಸ್ಟಮೈನ್ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಸೋಂಕಿನ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಹಿಸ್ಟಮಿನ್, ಅಥವಾ ಸೋಂಕಿನ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಹಿಸ್ಟಮೈನ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನೋವಿನ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.
ಯಾವುದೇ ಓವರ್ ದಿ ಕೌಂಟರ್ ಔಷಧಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಔಷಧಿಕಾರ ಅಥವಾ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಬಹುದು, ಅವುಗಳು ಕಡಿಮೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗುತ್ತವೆ, ಅಥವಾ ತೀವ್ರ ಅನಪೇಕ್ಷಿತ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಯಕೃತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ Paracetamol ಸಹ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು.
ಸರಿಯಾದ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ
ಆಂಕೊಲಾಜಿ ತಂಡದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಹೆಮೊಟಾಲಜಿಯ ಹೊರಗೆ ವಿವಿಧ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರು ನಿಮ್ಮ ನೋವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ವಿಭಿನ್ನ ಪರಿಣತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.
ವಿವಿಧ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರು ಅಥವಾ ಸೇವೆಗಳು ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಲು ಕೆಳಗಿನ ಶೀರ್ಷಿಕೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ. ನಿಮಗೆ ಉಪಯೋಗವಾಗಬಹುದೆಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುವ ಯಾವುದೇ ಸೇವೆಗಳಿಗೆ ಉಲ್ಲೇಖವನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ನರ್ಸ್ ಅಥವಾ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.
***ಕೆಳಗಿನ ಮಾಹಿತಿಯು ಮೆಡಿಕೇರ್ ಕಾರ್ಡ್ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಆಗಿದೆ. ನೀವು ಮೆಡಿಕೇರ್ ಕಾರ್ಡ್ ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಪಾವತಿಸಲು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವೆಚ್ಚಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು.
ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಳೀಯ ವೈದ್ಯರನ್ನು (GP) ಕಂಡುಕೊಂಡಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಈಗ ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಮಯ. ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಸಂಘಟಿಸಲು ಮತ್ತು ನೀವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ ಪ್ರಮುಖವಾದ ಅನುಸರಣಾ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ನಿಮಗೆ ನಿಯಮಿತ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಜಿಪಿ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.
ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ತಜ್ಞರು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುವ ಮೂಲಕ GP ಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಅವರು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆ ನಿರ್ವಹಣಾ ಯೋಜನೆ, ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಳಜಿ ಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಬದುಕುಳಿಯುವ ಆರೈಕೆ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಕೂಡ ಸೇರಿಸಬಹುದು.
ಈ ಯೋಜನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ ಮತ್ತು ಅವರು ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.
ಜಿಪಿ ನಿರ್ವಹಣೆ ಯೋಜನೆ
ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು 3 ತಿಂಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಇರುತ್ತದೆ. GP ನಿರ್ವಹಣಾ ಯೋಜನೆಯು ನಿಮಗೆ ವರ್ಷಕ್ಕೆ 5 ಅಲೈಡ್ ಹೆಲ್ತ್ ಸಮಾಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ, ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ಪಾಕೆಟ್ ವೆಚ್ಚದಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸಕರು, ವ್ಯಾಯಾಮ ಶರೀರಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಮತ್ತು ಔದ್ಯೋಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಒಳಗೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಮಿತ್ರ ಆರೋಗ್ಯದಿಂದ ಏನನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು, ದಯವಿಟ್ಟು ಕೆಳಗಿನ ಲಿಂಕ್ ಅನ್ನು ನೋಡಿ.
ಅಲೈಡ್ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಗಳು - ಅಲೈಡ್ ಹೆಲ್ತ್ ಪ್ರೊಫೆಶನ್ಸ್ ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾ (ahpa.com.au)
ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ನಿರ್ವಹಣೆ ಯೋಜನೆ
ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಇರುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರಿಗೂ ಲಭ್ಯವಿರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ 10 ಭೇಟಿಗಳು ಅಥವಾ ಟೆಲಿಹೆಲ್ತ್ ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ನಿಮಗೆ ಒದಗಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಯೋಜನೆಯು ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜಿಪಿಗೆ ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯತೆಗಳು ಏನೆಂದು ಚರ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ವ್ಯವಹರಿಸುತ್ತಿರುವ ನೋವು ಸೇರಿದಂತೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಒತ್ತಡಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ಬನ್ನಿ.
ಯಾವ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ಲಭ್ಯವಿದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಮೆಡಿಕೇರ್ - ಮೆಡಿಕೇರ್ - ಸೇವೆಗಳು ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾ.
ಬದುಕುಳಿಯುವ ಆರೈಕೆ ಯೋಜನೆ
ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ನಂತರ ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಸಂಘಟಿಸಲು ಬದುಕುಳಿಯುವ ಆರೈಕೆ ಯೋಜನೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮುಗಿಸುವ ಮೊದಲು ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ನೀವು ಮಾಡಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಅಲ್ಲ.
ನೋವು ಮತ್ತು ಅನುಸರಣಾ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಂತಹ ಅಡ್ಡ-ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಸೇರಿದಂತೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಂತ್ಯದ ನಂತರ ನೀವು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಲು ಬದುಕುಳಿಯುವ ಯೋಜನೆ ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸಕ ಹಲವಾರು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಚಲನೆ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ನಮ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಥವಾ ಸುಧಾರಿಸಲು ಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ಬರಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.
ಅವರು ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನೋವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು:
- ಮಸಾಜ್
- ಸುರಕ್ಷಿತ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ವಿಸ್ತರಿಸುವುದು
- ಶಾಖ ಅಥವಾ ಶೀತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು
- ಸೂಜಿ
- ಕಪ್ಪಿಂಗ್
- ಜಲಚಿಕಿತ್ಸೆ
- ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
- ಅತಿಗೆಂಪು ಅಥವಾ ಶೀತ ಲೇಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
- ಹೆಚ್ಚು.
ವ್ಯಾಯಾಮ ಶರೀರಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯದ ತರಬೇತಿ ಪಡೆದ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರಾಗಿದ್ದು, ವ್ಯಾಯಾಮಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.
ಲಿಂಫೋಮಾ ಮತ್ತು ನೋವು ನಿಮ್ಮ ದೇಹ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಅವರು ಸಮರ್ಥರಾಗಿದ್ದಾರೆ.
ವ್ಯಾಯಾಮ ಶರೀರಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸಕರ ಸಹಭಾಗಿತ್ವದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಒಂದು ಹುಡುಕಲು
ಔದ್ಯೋಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ನಿಮ್ಮ ನೋವು ಅಥವಾ ಅನಾರೋಗ್ಯವು ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವ ಮೂಲಕ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು (ADL ಗಳು), ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಬಟ್ಟೆ ಧರಿಸುವುದು, ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಮನೆಗೆಲಸವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುವುದು.
ADL ಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಅವರು ವಿಶೇಷ ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮನೆಗೆ ಸಣ್ಣ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಆಯೋಜಿಸಬಹುದು.
ಅನೇಕ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳು ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು ಸೇವೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಅದು ನಿಮಗೆ ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ನೋವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅದು 3 ತಿಂಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯುವ ನಿರೀಕ್ಷೆಯಿಲ್ಲ. ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ನೋವು ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕರು ನೀಡಿದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ನಂತರವೂ ನಿರಂತರ ನೋವು.
ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು ಸೇವೆಯು ಔಷಧದೊಂದಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಪಂಪ್ಗಳನ್ನು ಆಯೋಜಿಸಬಹುದು, ಅದನ್ನು ನೀವು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿರುವಂತೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇದನ್ನು ರೋಗಿಯ ನಿಯಂತ್ರಿತ ಅರಿವಳಿಕೆ (PCA), ಅಥವಾ ಇತರ ರೀತಿಯ ಔಷಧ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನೋವು ಸೇವೆಯು 3 ತಿಂಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಇರುವ ನೋವಿನಿಂದ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅವರು ಔಷಧ ಅಥವಾ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನಗಳ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ನೋವು ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಸೂಚಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಮನೆಯಲ್ಲಿರುವಾಗ ಉಪಶಾಮಕ ಆರೈಕೆ ತಂಡಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ನೋವು, ಆತಂಕ ಮತ್ತು ವಾಕರಿಕೆ ಮುಂತಾದ ಪ್ರಮಾಣಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿ ಅವರು ಪರಿಣತರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಉಪಶಾಮಕ ಆರೈಕೆ ವೈದ್ಯರು ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳು ಅಥವಾ ಡೋಸ್ಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವ ಅಧಿಕಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ, ರಕ್ತಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಮತ್ತು ಆಂಕೊಲಾಜಿಸ್ಟ್ಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಇತರ ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲು ಅಧಿಕಾರ ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ.
ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವಾಗ ನೋಡಬೇಕು
ನೋವು ಗಾಯಕ್ಕೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮೇಲಿನ ಸಲಹೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು. ಹೇಗಾದರೂ, ನೋವು ನಿವ್ವಳ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಕಾದ ಅಥವಾ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕಾದ ಸಂದರ್ಭಗಳಿವೆ. ನಿಮಗೆ ನೋವು ಇದ್ದಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಲು ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಮಾಡಿ:
- ನಿರೀಕ್ಷೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಇರುತ್ತದೆ
- ಸತತವಾಗಿ 3 ರಾತ್ರಿಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಿದೆ
- ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ
- ನಿಮಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.
ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಿರಿ, ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ನೋವು ಇದ್ದರೆ 000 ನಲ್ಲಿ ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್‌ಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ:
- ನಿಮ್ಮ ಎದೆಯಲ್ಲಿದೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಭುಜಗಳು, ತೋಳುಗಳು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಸುತ್ತಲೂ ಹೊರಹೊಮ್ಮುತ್ತದೆ,
- ಸೋಂಕಿತವಾಗಿ ಕಾಣುವ ಗಾಯ ಅಥವಾ ದದ್ದು ಬಳಿ ಇದೆ,
- ಇದು ವಿಪರೀತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ನಿಭಾಯಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು,
- ನಿಮ್ಮ ಕೈ ಅಥವಾ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ದೌರ್ಬಲ್ಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ
- ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಹೋಗಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ, ಅಥವಾ ನೀವು ಅಸಂಯಮವಾಗುತ್ತೀರಿ (ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ)
- ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಯಿಸಲು ಬಯಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ,
- ಅಥವಾ ನೀವು 38 ಡಿಗ್ರಿ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ.
ಸಾರಾಂಶ
- ಲಿಂಫೋಮಾ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ನೋವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸೌಮ್ಯದಿಂದ ತೀವ್ರವಾಗಿರಬಹುದು.
- ನೀವು ನೋವು ಮತ್ತು ನೋವುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಲು ಹಲವು ವಿಭಿನ್ನ ಕಾರಣಗಳಿವೆ, ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳು ಕೆಲವು ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಇರಬಾರದು, ಆದರೆ ಕೆಲವು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಗಬಹುದು - 3 ತಿಂಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಇರುತ್ತದೆ.
- ನೀವು ಲಿಂಫೋಮಾವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ ಸುರಕ್ಷಿತ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ವಿಸ್ತರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
- ನಿಮ್ಮ ನೋವು ಮತ್ತು ನೋವುಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ವಿವಿಧ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರು ಇದ್ದಾರೆ - ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.
- ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳ ಮೂಲಕ ನೋವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಔಷಧಿಕಾರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ - ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವಿರೋಧಿ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಬಹುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಯಕೃತ್ತಿಗೆ ಹಾನಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
- ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಲಾದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಕೌಂಟರ್ ಔಷಧಿಗಳು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲವಾದರೆ, ನೋವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಸಹಾಯದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.
- ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ GP ನಿರ್ವಹಣಾ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಿ.
- ಮೇಲೆ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಿದಂತೆ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಾಗ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.
- ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಬಯಸಿದರೆ ನಮ್ಮ ಲಿಂಫೋಮಾ ಕೇರ್ ದಾದಿಯರಿಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ - ವಿವರಗಳಿಗಾಗಿ ಪರದೆಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ನಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಬಟನ್ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ
