ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳು

ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತವೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ. ಇವುಗಳು ಡೆಕ್ಸಾಮೆಥಾಸೊನ್ ಅಥವಾ ಪ್ರೆಡ್ನಿಸೋಲೋನ್‌ನಂತಹ ಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್‌ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು, ಇವುಗಳನ್ನು ಕೀಮೋಥೆರಪಿಯೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಔಷಧಿಗಳ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದ ನಂತರ ಹಲವಾರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. 

ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ಎಂಬ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುವ ರಾಸಾಯನಿಕದೊಂದಿಗೆ ಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ ಮಧ್ಯಪ್ರವೇಶಿಸುವುದರಿಂದ ಈ ಅಡ್ಡ-ಪರಿಣಾಮ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಲಾಗಿದೆ. ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ನಮ್ಮ ಮಿದುಳಿನಲ್ಲಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು "ಒಳ್ಳೆಯ ಭಾವನೆ" ರಾಸಾಯನಿಕವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ನಮಗೆ ಸಂತೋಷ ಅಥವಾ ವಿಷಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳು ಅಥವಾ "ತಾಳ್ಮೆ" ಯಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಬದಲಾದರೆ ಅಥವಾ ನೀವು ತುಂಬಾ ದುಃಖಿತರಾಗಿದ್ದರೆ, ಹತಾಶತೆಯ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿ ಕೋಪಗೊಳ್ಳಲು ಅಥವಾ ಅಸಹನೀಯ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. 

ನಿಮಗೆ ಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ನಿಮ್ಮ ಹೆಮಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಅಥವಾ ಆಂಕೊಲಾಜಿಸ್ಟ್ ಈ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಇತರ ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ, ಮತ್ತು ಅವರು ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬೇರೆಯೊಂದಕ್ಕೆ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ನೀವು ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ಅನೇಕ ಇತರ ಔಷಧಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಪ್ರೋಟೋಕಾಲ್‌ನ ಭಾಗವಾಗಿರದಿದ್ದರೂ, ಇತರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ನೀವು ಅವರ ಮೇಲೆ ಇರಬಹುದು. ನೀವು ಕೆಳಗಿನ ಯಾವುದೇ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಅಥವಾ ಭಾವನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

ಪ್ರೊಟಾನ್ ಪಂಪ್ ಇನ್ಹಿಬಿಟರ್ಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಅಥವಾ ನೀವು ಬಹಳಷ್ಟು ಎದೆಯುರಿ ಅಥವಾ ಅಜೀರ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಇವುಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರೋಟಾನ್ ಪಂಪ್ ಇನ್ಹಿಬಿಟರ್ಗಳು ಪ್ಯಾಂಟೊಪ್ರಜೋಲ್ (ಸೋಮಾಕ್), ಒಮೆಪ್ರಜೋಲ್ (ಲೋಸೆಕ್) ಮತ್ತು ಎಸೋಮೆಪ್ರಜೋಲ್ (ನೆಕ್ಸಿಯಮ್).

ಆಂಟಿಕಾನ್ವಲ್ಸೆಂಟ್ಸ್

ಈ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ನರ ಸಂಬಂಧಿತ ನೋವು ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯ ನರರೋಗಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು. ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಬಳಸುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಂಟಿಕಾನ್ವಲ್ಸೆಂಟ್‌ಗಳು ಗ್ಯಾಬಪೆಂಟಿನ್ (ನ್ಯೂರೊಂಟಿನ್) ಮತ್ತು ಪ್ರಿಗಬಾಲಿನ್ (ಲಿರಿಕಾ) ಸೇರಿವೆ.

ಸ್ಟ್ಯಾಟಿನ್ಸ್ 

ಸ್ಟ್ಯಾಟಿನ್‌ಗಳು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನೀಡಲಾಗುವ ಔಷಧಿಗಳಾಗಿವೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಟ್ಯಾಟಿನ್ಗಳಲ್ಲಿ ಅಟೊರ್ವಾಸ್ಟಾಟಿನ್ (ಲಿಪಿಟರ್), ರೋಸುವಾಸ್ಟಾಟಿನ್ (ಕ್ರೆಸ್ಟರ್) ಸೇರಿವೆ.

ಬೆಂಜೊಡಿಯಜೆಪೈನ್ಗಳು

ಈ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಆತಂಕ ಅಥವಾ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ವ್ಯಸನಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯ ಬೆಂಜೊಡಿಯಜೆಪೈನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಡಯಾಜೆಪಮ್ (ವ್ಯಾಲಿಯಮ್) ಟೆಮಾಜಪಮ್ (ಟೆಮಾಜ್ ಅಥವಾ ರೆಸ್ಟೊರಿಲ್) ಮತ್ತು ಅಲ್ಪ್ರಜೋಲಮ್ (ಕ್ಸಾನಾಕ್ಸ್) ಸೇರಿವೆ.

ಪಾಲಿಫಾರ್ಮಸಿ

ಪಾಲಿಫಾರ್ಮಸಿ ಎನ್ನುವುದು ನೀವು ಹಲವಾರು ವಿಭಿನ್ನ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವಾಗ ಬಳಸಲಾಗುವ ಪದವಾಗಿದೆ, ಇದು ಲಿಂಫೋಮಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದವರಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಷ್ಟೂ, ಅವುಗಳು ಒಂದಕ್ಕೊಂದು ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದುವ, ಪ್ರತಿ ಔಷಧದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ನೀವು 5 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವಿವಿಧ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಿ. ಪಾಲಿಫಾರ್ಮಸಿ ಕುರಿತು ಸಲಹೆಗಾಗಿ ನೀವು ಔಷಧಿಕಾರರನ್ನು ಸಹ ಕೇಳಬಹುದು. 

ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, 1 ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಔಷಧಗಳನ್ನು ಬದಲಿಸಬಹುದಾದ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ 2 ಔಷಧಿ ಇರಬಹುದು.

ನೋವು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೋವು ಸ್ವತಃ ದುಃಖಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅಥವಾ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು ಖಿನ್ನತೆಯ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

ನಿಮಗೆ ನೋವು ಇದ್ದರೆ ಕಾರಣವನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಥವಾ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ನೋವುಗಳಿವೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಹಿಂದೆ ಬಳಸಿದ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು (ಔಷಧಿ) ಈಗ ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ನೋವಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿರಬಹುದು.

ಎಲ್ಲಾ ತೀವ್ರವಾದ ಅಥವಾ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ನೋವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ವರದಿ ಮಾಡಿ ಇದರಿಂದ ಅವರು ನಿಮ್ಮ ನೋವಿಗೆ ಕಾರಣವೇನು ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಲು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸರಿಯಾದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನೀಡಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಬಹುದು.

ಆಯಾಸವು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಕ್ಷೇತ್ರಕ್ಕೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು ಮತ್ತು ನೀವು ದಣಿದಿರುವಾಗ ಅಥವಾ ರಾತ್ರಿಯ ನಿದ್ರೆ ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳು ಬಳಲುತ್ತವೆ. ಪುಟದ ಕೆಳಗೆ ನಾವು ಆಯಾಸವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಕುರಿತು ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳೊಂದಿಗೆ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ.

ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಕೆಲವು ಜನರು ಆಘಾತಕಾರಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಘಟನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಇವುಗಳು ಔಷಧಿಗಳಿಗೆ ತೀವ್ರವಾದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು, ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಸೋಂಕುಗಳು, ಕ್ಯಾನುಲಾವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಹಲವಾರು ಪ್ರಯತ್ನಗಳು ಅಥವಾ ಲಿಂಫೋಮಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯವು ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ ಆಘಾತಕಾರಿಯಾಗಿರಬಹುದು. ಲಿಂಫೋಮಾ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ನಿಂದ ತಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿರುವ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸ್ನೇಹ ಬೆಳೆಸಿರಬಹುದು.

ಈ ಎಲ್ಲಾ ವಿಷಯಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು ಮತ್ತು ತಪಾಸಣೆ ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಹೋಗುವುದನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿಸಬಹುದು. ಅಪರೂಪದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಕೆಲವು ಜನರು ತಮ್ಮ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಅನುಭವದ ಕಾರಣದಿಂದ ಪೋಸ್ಟ್ ಟ್ರಾಮಾಟಿಕ್ ಸ್ಟ್ರೆಸ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಗುರುತಿಸಿದ್ದಾರೆ.

ನೀವು ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಹಿಂದಿನ ಅನುಭವಗಳ ನೆನಪುಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಲಿಂಫೋಮಾಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ್ದರೆ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಈ ನೆನಪುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮೇಲೆ ಬೀರುವ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಲಭ್ಯವಿವೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಆಘಾತಕಾರಿ ನೆನಪುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಬಹುದಾದ ತೀವ್ರವಾದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಭಯವಿಲ್ಲದೆ ಅವುಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಲಿಂಫೋಮಾ ಮತ್ತು ಅದರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ರೋಗನಿರ್ಣಯವು ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ವಿಭಿನ್ನ ಸಂಬಂಧಗಳ ಮೇಲೆ ಆಳವಾದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬ, ಸಾಮಾಜಿಕ ಗುಂಪುಗಳು, ಶಾಲೆ ಅಥವಾ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪಾತ್ರವು ಬದಲಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಈ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ

ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಹಣಕಾಸು ಅಥವಾ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಒದಗಿಸುವವರಾಗಿರಲಿ, ಮನೆಯನ್ನು ಅಚ್ಚುಕಟ್ಟಾಗಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವವರಾಗಿರಲಿ, ಆರೈಕೆದಾರರಾಗಿರಲಿ, ಜನರನ್ನು ವಿವಿಧ ಸಾಮಾಜಿಕ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಗಳಿಗೆ ಅಥವಾ "ಪಕ್ಷದ ಜೀವನ" ಕ್ಕೆ ನಡೆಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿದ್ದರೂ ನೀವು ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಎಂದಿನ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ನೀವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಆ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಅಥವಾ ಅಡ್ಡ-ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು. ಇದರರ್ಥ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಇತರ ಜನರು ಸಹ ನೀವು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಗಮನಹರಿಸುವಾಗ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ತಮ್ಮ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಕೆಲವರಿಗೆ ಇದು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ನೀವು ದುಃಖ, ಅಪರಾಧ, ಕೋಪ, ಭಯ ಅಥವಾ ಮುಜುಗರದಂತಹ ವಿಭಿನ್ನ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಅದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಎಲ್ಲರೂ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಹಾಯದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಲಿಂಫೋಮಾ ರೋಗನಿರ್ಣಯವು ನಿಮ್ಮ ತಪ್ಪು ಅಲ್ಲ. ಈ ರೋಗವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ತರಲು ನೀವು ಏನನ್ನೂ ಮಾಡಲಿಲ್ಲ. ಲಿಂಫೋಮಾ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಲ್ಲ ಉಂಟಾಗುವ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನ ಆಯ್ಕೆಗಳಿಂದ. 

ನೀವು ಲಿಂಫೋಮಾ ಹೊಂದಿರುವ ಮಗುವಿನ ಪೋಷಕರಾಗಿದ್ದೀರಾ?

ಕ್ಯಾಂಟೀನ್

ರೆಡ್ಕೈಟ್

ಮಮ್ಮಿಯ ಹಾರೈಕೆ

ಬಾಲ್ಯ ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರ ಲಿಂಫೋಮಾ ಮತ್ತು ಲಭ್ಯವಿರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬೆಂಬಲ ಸೇವೆಗಳ ಕುರಿತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ ದಯವಿಟ್ಟು ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ.

ಕೆಲಸ ಅಥವಾ ಅಧ್ಯಯನ

ನಿಮ್ಮ ಲಿಂಫೋಮಾ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಕುರಿತು ನಿಮ್ಮ ಶಿಕ್ಷಕರು, ಬಾಸ್, ಮಾನವ ಸಂಪನ್ಮೂಲ (HR) ಇಲಾಖೆ ಮತ್ತು ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳಿಗೆ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದು ನಿಮಗೆ ಬಿಟ್ಟದ್ದು. ಗೌಪ್ಯತೆಗೆ ನೀವು ಹಕ್ಕನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಅದನ್ನು ಗೌರವಿಸಬೇಕು.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕಾದರೆ ಅಥವಾ ನೀವು ಅಸ್ವಸ್ಥರಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ ಶಾಲೆ ಅಥವಾ ಕೆಲಸದ ಸಮಯ ಬೇಕಾಗಬಹುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯಸ್ಥಳ ಅಥವಾ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರಬಹುದು. ಯಾವ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸದ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ಬಾಸ್ ಅಥವಾ HR ವಿಭಾಗಕ್ಕೆ ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಏನು ಮಾಡಬಾರದು ಎಂಬುದನ್ನು ವಿವರಿಸುವ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪ್ರಮಾಣಪತ್ರ ಸೇರಿದಂತೆ ಕೆಲವು ಮಾಹಿತಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ಕೆಲಸ ಅಥವಾ ಅಧ್ಯಯನ ಮತ್ತು ಲಿಂಫೋಮಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ.

ಸಾಮಾಜಿಕ ಗುಂಪುಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾಜಿಕ ಗುಂಪುಗಳು ಕ್ರೀಡೆ, ಚರ್ಚ್, ಸಮುದಾಯ ಅಥವಾ ಸ್ನೇಹ ಗುಂಪುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು, ಇವೆಲ್ಲವೂ ನಿಮ್ಮ ಲಿಂಫೋಮಾದಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಬಹುದು. ಅಥವಾ ಈ ಗುಂಪುಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವ ನಿಮ್ಮ ಪಾತ್ರ ಅಥವಾ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ನೀವು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿದರೆ ಈ ಗುಂಪುಗಳು ನಿಮಗೆ ಬೆಂಬಲದ ಉತ್ತಮ ಮೂಲವಾಗಬಹುದು.

ಅನೇಕ ಜನರು ತಾವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳದಿರಲು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ನೀವು ಜನರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿದಾಗ, ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. 

ನೀವು ಲಿಂಫೋಮಾವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ ಪ್ರಣಯ ಮತ್ತು ಇತರ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ.

ನಿಮಗೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಇದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಭಯಾನಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ ಆಘಾತಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಲಿಂಫೋಮಾವು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಅದು ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದೇ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಅಥವಾ ಮರುಕಳಿಸುವಿಕೆಯ ಭಯದಿಂದ ಬದುಕುವುದು ಒಂದು ಹೊರೆಯಾಗಬಹುದು, ಅದು ನೀವು ಬಳಸಿದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಜೀವನವನ್ನು ಆನಂದಿಸುವ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. 

ಒಂದಿಷ್ಟು ಭಯ ಇರುವುದು ಸಹಜ. ಆದರೆ, ಸರಿಯಾದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿ ಕೇಳುವುದು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಅಜ್ಞಾತ ಭಯದ ಮೂಲಕ ವಿಂಗಡಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಮುಂದುವರಿಯಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಿಮಗೆ ನಿರ್ದೇಶನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಭಯವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಜೀವನವನ್ನು ಆನಂದಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಯ ಮುಖ್ಯ ಕೇಂದ್ರವಾಗುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ದಾದಿಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ ಇದರಿಂದ ನೀವು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಭಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಅವರು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. 

ಇತರರ ನಿರೀಕ್ಷೆಯು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ಅಥವಾ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಜನರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಯಾವುದರಿಂದ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲದರಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಬಯಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಉಸಿರಾಡಲು ಸ್ಥಳಾವಕಾಶ ಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹೊಸ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಬಹುದು. 

ಇತರರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಭಾವಿಸಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಚೆನ್ನಾಗಿರಬೇಕು. ನಂತರ ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸಾಮಾನ್ಯ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮುಂದುವರಿಸಲು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು.

ಜನರಿಗೆ ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕಷ್ಟ, ಮತ್ತು ನಾವು ಅವರು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಬಯಸಿದಷ್ಟು, ನೀವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಸಂವಹನ ನಡೆಸದ ಹೊರತು ನೀವು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಏನನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಅವರು ಎಂದಿಗೂ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.

ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಜನರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ! 

ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತುಂಬಾ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ. 

ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಅಥವಾ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ. ನೀವು ಹೇಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಕೇಳಿದಾಗ ನೀವು ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಯಾವಾಗಲೂ ಹೇಳಬೇಡಿ. ನೀವು ಸರಿ ಎಂದು ನೀವು ಹೇಳಿದರೆ, ನೀವು ಅಲ್ಲ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಯುವುದು ಹೇಗೆ?

ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವಾಗ ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಕೇಳಿ.

ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ ಲಿಂಫೋಮಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮ ಪುಟಗಳು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರೊಂದಿಗೆ ಅವರು ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು ಎಂದು ತಿಳಿಯುತ್ತಾರೆ.

ಲಿಂಫೋಮಾವು ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿರುವಾಗ, ಅಥವಾ ಅದು ಹರಡುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅವಕಾಶವಿದ್ದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಲಿಂಫೋಮಾವು ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.

ಎಲ್ಲಾ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡಿ ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಹೆಮಟಾಲಜಿಸ್ಟ್, ಆಂಕೊಲಾಜಿಸ್ಟ್ ಅಥವಾ ವಿಕಿರಣ ಆಂಕೊಲಾಜಿಸ್ಟ್‌ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಲಿಂಫೋಮಾ ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಕಾರಣವೇ ಎಂದು ಅವರು ನಿರ್ಣಯಿಸಬಹುದು.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮುಗಿಸುವುದು ಅನೇಕ ಭಾವನೆಗಳ ಸಮಯವಾಗಿದೆ, ನೀವು ಪರಿಹಾರ, ವಿಜಯೋತ್ಸವ, ಭಯಭೀತರಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಮುಂದೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಅನಿಶ್ಚಿತತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.

ನಮ್ಮ ನೋಡಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪುಟವನ್ನು ಮುಗಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ fಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಕೊನೆಗೊಂಡ ನಂತರ ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲ ಲಭ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಮಾಹಿತಿ.