ማረጥ እና የእንቁላል እጥረት ማነስ ከተፈጥሯዊ ማረጥ በፊት ለሊምፎማ ህክምና ከወሰዱ ባዮሎጂያዊ ሴቶች ሊያገኟቸው የሚችሏቸው የተለመዱ የጎንዮሽ ጉዳቶች ናቸው። ማረጥ በተፈጥሮው የሚከሰተው ከ45-55 አመት እድሜ ላይ ስንሆን ነው፣ነገር ግን ኬሞቴራፒ፣አንዳንድ የበሽታ መከላከያ ህክምናዎች ወይም የጨረር ጨረር ወደ ሆድዎ ወይም ከዳሌው አካባቢ ከወሰዱ ቀደም ብሎ ሊከሰት ይችላል።
ልጆችን ከፈለጋችሁም ባትፈልጉም የወር አበባ ማቆም እና የእንቁላል እጢ ማነስ ያልተፈለገ ምልክቶች እና ውስብስብ ችግሮች ሊኖሩት ይችላል። አብዛኛዎቹ እነዚህ የጎንዮሽ ጉዳቶች ጊዜያዊ ናቸው, ነገር ግን አንዳንዶቹ ቀጣይነት ያለው ህክምና ሊፈልጉ ይችላሉ.
ይህ ገጽ በማረጥ እና በእንቁላል እጥረት መካከል ያለውን ልዩነት እና ከነሱ ጋር የተዛመዱ ምልክቶችን እንዴት መቆጣጠር እንደሚችሉ መረጃ ይሰጣል።
በማረጥ እና በማረጥ መካከል ያለው ልዩነት
ምንም እንኳን ተመሳሳይ ምልክቶች ቢኖራቸውም, ማረጥ እና ኦቭቫርስ እጥረት አንድ አይነት ነገር አይደለም.
የማረጥ
ማረጥ ማለት የወር አበባን ሙሉ በሙሉ ስታቆም እና እርጉዝ መሆን የማትችል ከሆነ ነው። ኦቫሪዎችዎ እንቁላልዎን ሊያበቅሉ፣ ማህፀንዎን ሊሰልፉ ወይም እርግዝናን ሊቋቋሙ በሚችሉ ደረጃዎች ሆርሞኖችን አያመርቱም። በኬሞቴራፒ ሕክምና ምክንያት ማረጥ ሲከሰት በኬሞቴራፒ-induced menopause (CIM) በመባል ይታወቃል.
የኦቭየርስ እጥረት
የኦቫሪን አለመሟላት አሁንም ሆርሞኖችን ሲያመርቱ ነው, ነገር ግን መደበኛ ባልሆነ መጠን. ይህ ማለት አሁንም የወር አበባዎን ሊያገኙ ይችላሉ፣ ግን መደበኛ ያልሆኑ ይሆናሉ። አሁንም በተፈጥሮ እርጉዝ ልትሆን ትችላለህ፣ ግን ከባድ ሊሆን ይችላል። እንደ ኢንቫይትሮ ማዳበሪያ (IVF) በመሳሰሉ የሕክምና ዕርዳታዎች ማርገዝ ይችሉ ይሆናል።
ለምንድነው የሊምፎማ ሕክምናዎች የወር አበባ ማቆም እና የእንቁላል እጥረትን የሚያስከትሉት?
የሊምፎማ ሕክምናዎች ኦቭቫርስዎ እና እንቁላሎችዎ ላይ ቀጥተኛ ጉዳት በማድረስ ወይም የሰውነትዎ ሆርሞኖችን የማምረት አቅም በማስተጓጎል ማረጥ ወይም የእንቁላል እጥረት ሊያስከትል ይችላል። ቀደምት የወር አበባ ማቆም ወይም የኦቭየርስ እጥረትን የሚያስከትሉ ሆርሞኖች ከዚህ በታች ባለው ሠንጠረዥ ውስጥ ተዘርዝረዋል.
ሆርሞን | ሥራ |
የያዛት | በኦቭየርስ, በስብ ህብረ ህዋስ እና በአድሬናል እጢዎች ውስጥ ይመረታል. በጉርምስና ወቅት ለጡት እድገት እና ለወር አበባ (የወር አበባ) ለማዘጋጀት ወይም እርግዝናን ለመጠበቅ በማህፀን ውስጥ ለመደርደር ያስፈልጋል. እንዲሁም ለጤናማ አጥንት፣ጡንቻዎች፣ቆዳ፣ልብ፣የደም ስኳር እና የኮሌስትሮል መጠን፣የነርቭ ሥርዓት እና የፊኛ ቁጥጥር ኃላፊነት አለበት። |
ፕሮጄስትሮን | እንቁላል ከወጣ በኋላ በኦቭየርስ የሚመረተው (እንቁላል ከተለቀቀ በኋላ) እና ማህፀንን ለእርግዝና በማዘጋጀት እና ፅንስ እንዲፈጠር ይረዳል. የጡት ወተት ለማምረትም ያስፈልጋል. ሌሎች የፕሮጄስትሮን ተግባራት ጤናማ የታይሮይድ ተግባር እና የስሜት መረጋጋት ያካትታሉ። አነስተኛ መጠን ያለው ፕሮጄስትሮን እንዲሁ በአድሬናል እጢዎች ፣ እና በእርግዝና ወቅት በፕላስተር ይሠራል። |
ለሴክስ | በኦቭየርስ, በአድሬናል እጢዎች, በስብ ህብረ ህዋሳት እና በቆዳ ሴሎች የተሰራ. በባዮሎጂ ሴቶች ውስጥ አብዛኛው ቴስቶስትሮን ወደ ኢስትሮጅን ይቀየራል. ለጾታዊ ብልቶች፣ ጤናማ አጥንቶች እና የወሲብ ፍላጎት (ሊቢዶ) እድገት ያስፈልጋል። |
ሉቲንሲንግ ሆርሞን | በፒቱታሪ ግራንት የሚመረተው እና እንቁላል ከእንቁላል ውስጥ ለመብቀል እና ለመልቀቅ እና እርግዝናን ለመጠበቅ ያስፈልጋል። |
ፎሊክ አነቃቂ ሆርሞን (FSH) | በፒቱታሪ ግራንት ውስጥ የሚመረተው እና እንቁላል እንዲለቀቅ ኦቭየርስ ያስፈልጋል. |
ሆርሞኖች በሰውነታችን ውስጥ በተፈጥሮ የሚገኙ ኬሚካሎች ለመደበኛ የሰውነት ተግባራት የሚያስፈልጉ ናቸው። እንደ ጡቶች እና ጤናማ የመራቢያ ሥርዓትን የመሳሰሉ የሁለተኛ ደረጃ የጾታ ባህሪያትን ለማዳበር አንዳንድ ሆርሞኖች ያስፈልጋሉ. እንቁላሎችዎን በወንድ የዘር ፍሬ እንዲዳብሩ ለማድረግ እና የወር አበባዎ እንዲኖርዎት ወይም እርግዝናዎ እንዲቆይ ለማድረግ ማህፀንዎን ያስምሩ።
በተጨማሪም ሆርሞኖች አጥንታችን፣ጡንቻዎቻችን እና ልባችን እንዲጠነክር ይረዳሉ፣ስሜታችን፣ድምፃችን፣ቆዳችን፣ክብደታችን እና የወሲብ ፍላጎታችን (ሊቢዶ) ላይ ተጽእኖ ሊያሳድሩ ይችላሉ።
የተለያዩ ህክምናዎች ቀደምት የወር አበባ ማቆምን ወይም የእንቁላልን እጥረት እንዴት እንደሚያስከትሉ የበለጠ ለማወቅ ከዚህ በታች ያሉትን አርእስቶች ጠቅ ያድርጉ።
ኬሞቴራፒ ቀደም ሲል በተፈጥሮ ማረጥ ውስጥ ካላለፉ ባዮሎጂያዊ ልጃገረዶች እና ሴቶች በማንኛውም እድሜ ላይ ማረጥ ወይም ኦቭቫርስ ማነስን ሊያስከትል ይችላል.
ይህ የሚሆነው ኬሞቴራፒው በኦቭየርስዎ ውስጥ እንቁላል የሚያመነጩትን የእንቁላል ህዋሶችን ስለሚጎዳ ነው። በ follicle ላይ የሚደርሰው ጉዳት እንደ ኢስትሮጅን፣ ፕሮጄስትሮን እና ቴስቶስትሮን ያሉ አስፈላጊ ሆርሞኖችን ዝቅተኛ ወይም ወጥነት የሌለው መጠን እንዲያመርቱ ያደርጋል።
በዳሌዎ ወይም በሆድዎ ላይ የሚደርሰው ጨረራ በኦቫሪዎ ላይ ጉዳት ሊያደርስ እና ጠባሳ ሊያመጣ እና ሁሉንም እንቁላሎችዎን ካልሆነ ብዙ ሊያጠፋ ይችላል። የተጎዳው ቲሹ በተጨማሪ የኦቭየርስዎ ሆርሞኖችን የማምረት ችሎታ ላይ ተጽእኖ ሊያሳድር ይችላል, ይህም የኢስትሮጅን, ፕሮጄስትሮን እና ቴስቶስትሮን ጨምሮ የሆርሞን መጠን ይቀንሳል.
በኦቭየርስዎ ላይ የጨረር ተጽእኖ የሚወሰነው በሕክምናው ቦታ, መጠን እና የቆይታ ጊዜ ላይ ነው.
የበሽታ መከላከያ መቆጣጠሪያ ነጥብ አጋቾች ለሊምፎማ አዲስ ሕክምና ናቸው እና የአንድ ሞኖክሎናል ፀረ እንግዳ አካላት ናቸው። በሰውነትዎ ላይ ያላቸው ተጽእኖ ከሌሎች ህክምናዎች የተለየ ነው እና የጎንዮሽ ጉዳቶች በአብዛኛው የሚከሰተው ከህክምናው ይልቅ በራስዎ በሽታ የመከላከል ስርዓት ነው.
እነዚህ ሕክምናዎች የሚያድጉት የሊምፎማ ሴል ላይ ፕሮቲኖችን በመዝጋት መደበኛ ጤናማ ሴሎች እንዲመስሉ በማድረግ ይሠራሉ። ነገር ግን፣ የእርስዎ ጤናማ ሴሎች እነዚህ ፕሮቲኖች አሏቸው። ፕሮቲኖችን በመዝጋት ሴሎቹ ለሰውነት በሽታ የመከላከል ስርዓትዎ አደገኛ ስለሚመስሉ በሽታ የመከላከል ስርዓትዎ ያጠቃቸዋል እና ያስወግዳቸዋል። ይህ ግን የሊምፎማ ሴሎችን ለማጥፋት ጥሩ መንገድ ነው። የሰውነት በሽታ የመከላከል ስርዓትዎ መደበኛውን የጤና ህዋሳትን ሊያጠቃ ይችላል።
እነዚህ ፕሮቲኖች ያሏቸው አንዳንድ ህዋሶች በኦቫሪዎ፣ አድሬናል እና ፒቱታሪ እጢዎች ውስጥ የሚገኙትን የሚያጠቃልሉ ሲሆን ይህም ሆርሞኖችን የማምረት ችሎታቸውን ይጎዳል።
የበሽታ መከላከያ መቆጣጠሪያ ነጥብ መከላከያዎች የኢስትሮጅንን፣ ፕሮጄስትሮንን፣ ቴስቶስትሮንን፣ ፎሊክል አነቃቂ ሆርሞን እና ሉቲኒዚንግ ሆርሞንን ማምረት ላይ ተጽእኖ ሊያሳድሩ ይችላሉ - ሁሉም ለጤናማ የመራቢያ እና ሌሎች የሰውነት ተግባራት አስፈላጊ ናቸው።
ዞላዴክስ በሆድዎ ውስጥ እንደ መርፌ የሚሰጥ የሆርሞን ሕክምና ነው። ከሊምፎማ ሕክምናዎች የተወሰነ ጥበቃ ለማድረግ በሕክምናው ወቅት ኦቫሪዎን እንዲዘጋው ተሰጥቷል። በሕክምና ምክንያት የሚከሰት እና ጊዜያዊ ማረጥ ሊያስከትል ይችላል.
ልጅ አልፈልግም, የእንቁላል እጥረት ወይም ቀደም ብሎ ማረጥ ችግር ነው?
ማረጥ እና የእንቁላል እጥረት ልጅ የመውለድ ችሎታዎ ላይ ብቻ ተጽዕኖ ያሳድራሉ. ለማርገዝ ባትፈልጉም ሌሎች የማረጥ እና የእንቁላል እጥረት ምልክቶችም አሉ እርስዎን የሚያሳስቡ ወይም በአግባቡ ካልተያዙ የህይወትዎን ጥራት ሊጎዱ ይችላሉ።
የጎንዮሽ ጉዳቶችን በተመለከተ ሁሉም ሰው የተለየ ነው እና አንድ ወይም ሁለት የጎንዮሽ ጉዳቶች ብቻ ሊኖርዎት ይችላል ወይም ከዚህ በታች የተዘረዘሩት ብዙ የጎንዮሽ ጉዳቶች ሊኖሩዎት ይችላሉ። ምናልባት ትንሽ ችግር ሊሆኑ ይችላሉ፣ ወይም በዕለት ተዕለት ኑሮዎ ላይ በአስደንጋጭ ሁኔታ ሊነኩ ይችላሉ። ምን እንደሚጠብቁ ማወቅ, የጎንዮሽ ጉዳቶችን እንዴት እንደሚቆጣጠሩ እና ዶክተርዎን መቼ እንደሚያነጋግሩ ጥሩ የህይወት ጥራትን ለመጠበቅ አስፈላጊ ነው.
የወር አበባ ማቆም እና የእንቁላል እጥረት ምልክቶች
ይህንን ማወቅ ጠቃሚ ነው አብዛኛዎቹ እነዚህ የጎንዮሽ ጉዳቶች ጊዜያዊ ናቸው።. እነሱ የሚከሰቱት ሰውነትዎ ዝቅተኛ የሆርሞኖችን መጠን ማስተካከል ሲማር ነው, እና ሰውነትዎ ሲያስተካክል እና አዲስ መደበኛ ደረጃዎችዎ ምን እንደሆኑ ሲያውቁ, አንዳንድ ምልክቶች በተፈጥሯቸው ይሻሻላሉ.
የማረጥ የተለመዱ ምልክቶች ከዚህ በታች ተዘርዝረዋል.
- ከአሁን በኋላ የወር አበባ ወይም መደበኛ ያልሆነ የወር አበባ የለም።
- እርጉዝ መሆን አለመቻል ወይም እርግዝናን እስከ እርግዝና መሸከም.
- የአጥንት ስብራት (ኦስቲዮፖሮሲስ) መቀነስ የአጥንት ስብራት ሊያስከትል ይችላል.
- የደም መርጋት.
- የጡንቻን ብዛት በማጣት ምክንያት ድክመት.
- የልብ (የልብ) ለውጦች የደም ግፊትዎን እና የልብ ምትዎን ሊነኩ ይችላሉ.
- በደምዎ ውስጥ ከፍተኛ የኮሌስትሮል መጠን.
- ትኩስ ብልጭታዎች እና የሌሊት ላብ።
- የሀዘን ወይም የመንፈስ ጭንቀት፣ ቁጣ፣ ትዕግስት ማጣትን ጨምሮ የስሜት መለዋወጥ።
- የሴት ብልት መድረቅ እና / ወይም የተዳከመ የሴት ብልት ግድግዳዎች.
- የወሲብ ፍላጎት መቀነስ ወይም የወሲብ ስሜት ቀስቃሽ ወደ ኦርጋዜ መድረስ አስቸጋሪ ያደርገዋል።
- እንቅልፍ ማጣት እና ድካም.
- ትኩረት የማድረግ ችግር።
- አለመስማማት (ወደ መጸዳጃ ቤት በሰዓቱ ለመግባት አስቸጋሪነት).
- የክብደት መጨመር.
በጉርምስና ዕድሜ ላይ ለሚገኙ ወይም ለአቅመ አዳም ያልደረሱ ልጃገረዶች ተጨማሪ ምልክቶች.
- የዘገየ የወር መጀመሪያ።
- የሴቶች ሁለተኛ ደረጃ የግብረ-ሥጋ ግንኙነት ባህሪያት እንደ ጡቶች, የወገብ እና የብልት ፀጉር መስፋፋት ዘግይቷል.
- ስሜት እና በራስ የመተማመን ለውጦች።
- በተለይም በሆድ አካባቢ (ሆድ አካባቢ) ክብደት መጨመር.
- በወሲብ እና በፍቅር ግንኙነቶች ላይ የዘገየ ፍላጎት።
- አጠቃላይ ድክመት እና ድካም.
ሊፈልጉ የሚችሉ ሙከራዎች
ሁሉንም አዳዲስ እና የከፋ ምልክቶችን ለደም ህክምና ባለሙያዎ፣ ኦንኮሎጂስትዎ ወይም አጠቃላይ ሀኪምዎ (ጂፒአይ) ያሳውቁ። የሕመም ምልክቶችዎን ክብደት ለመገምገም እና ማረጥ ወይም የእንቁላል እጥረት ውስጥ መሆንዎን ለማወቅ የሆርሞን መጠንዎን በደም ምርመራ ያረጋግጡ።
በማረጥ ላይ ከሆኑ ወይም የእንቁላል እጥረት ካለብዎ አንዳንድ ምርመራዎች አሉዎት እንደ የልብ በሽታ ወይም ኦስቲዮፖሮሲስ ያሉ የችግሮች ስጋትዎን ያረጋግጡ። ስጋትዎን ማወቅ ማናቸውንም ምልክቶችን ወይም ውስብስቦችን ለመከላከል ወይም ለመቀነስ ከህክምና ቡድንዎ ጋር አብሮ ለመስራት ይረዳዎታል። ሊፈልጓቸው የሚችሏቸው አንዳንድ ሙከራዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- እንደ ግለሰባዊ ሁኔታዎ የሆርሞን መጠንን፣ ቫይታሚን ዲን፣ የደም መርጋትን ፣ ኮሌስትሮልን እና ሌሎች ጠቋሚዎችን ለመፈተሽ የደም ምርመራዎች።
- የአጥንት እፍጋት ቅኝት.
- የስነ-ልቦና-ማህበራዊ ግምገማ.
- የልብ ምት እና የደም ግፊትን ጨምሮ አስፈላጊ ምልክቶች.
- በልብዎ ላይ እንደ አልትራሳውንድ (ECHO) ወይም ኤሌክትሮካርዲዮግራም (ኢ.ሲ.ጂ.) ያሉ ሙከራዎች።
ማረጥ እና የእንቁላል እጥረት ማከም
በተፈጥሮ ማፍራት የማትችለውን ሆርሞን ለመተካት የሆርሞን ምትክ ህክምና (HRT) ሊያስፈልግህ ይችላል። HRT እንደ ታብሌቶች፣ ከቆዳዎ ጋር የሚጣበቁ ጥገናዎች፣ እንደ ክሬም ወይም ጄል ሊሰጥ ይችላል። የሴት ብልት መድረቅ ካለብዎ የበለጠ ምቾት እንዲሰማዎት እና የሚያሰቃይ የግብረ ሥጋ ግንኙነትን (ወሲብን) ለመከላከል ወደ ብልትዎ ውስጥ የሚገባ የሆርሞን ክሬም ወይም ጄል ሊኖርዎት ይችላል።
የሆርሞን ምትክ ሕክምና አንዳንድ ምልክቶችዎን ለማሻሻል ይረዳል, ነገር ግን እንደ የልብ እና የአጥንት በሽታ ያሉ አንዳንድ በጣም ከባድ የሆኑ ችግሮችን ለመከላከል ለመርዳት አስፈላጊ ነው. ነገር ግን፣ እንደ አንዳንድ የጡት እና የማህፀን ካንሰር ባሉ በሆርሞን የሚቀጣጠል ካንሰር ካጋጠመዎት፣ HRT ለእርስዎ ምርጥ አማራጭ ከሆነ እንዲሰራ የህክምና ቡድንዎን ያሳውቁ።
በተፈጥሮ ማረጥ ውስጥ የሚያልፍበት እድሜ ላይ እስክትደርስ ድረስ HRT መቀጠል አለበት። ተፈጥሯዊ ማረጥ ብዙውን ጊዜ የሚከሰተው ከ45 እስከ 55 ዓመት ባለው ጊዜ ውስጥ ነው። HRT ከማቆምዎ በፊት ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ።
ተጽዕኖዎቹን ስለመቆጣጠር የበለጠ ለማወቅ ከዚህ በታች ያሉትን ርዕሶች ጠቅ ያድርጉ።
ዝቅተኛ የኢስትሮጅን መጠን ለአጥንት በሽታ ተጋላጭ ያደርገዋል። ከኦስቲዮፖሮሲስ ጋር የሚመጣውን የአጥንት መጥፋት መከላከል ቀደምት የወር አበባ ማቆም እና የእንቁላል እጥረትን ለመቆጣጠር አስፈላጊ አካል ነው።
አጥንቶችዎን ለመጠበቅ ወይም ለማጠናከር የሚከተሉትን ማድረግ ይችላሉ-
- አለመጀመር ወይም ማጨስን መተው. ለመተው ምን እርዳታ እንዳለ ከፋርማሲስትዎ፣ ከዶክተርዎ ወይም ከነርስዎ ጋር ይነጋገሩ።
- መደበኛ የሰውነት እንቅስቃሴ (ቢያንስ በየሳምንቱ 3 ጊዜ). የክብደት ልምምዶች የእራስዎን ክብደት ሲደግፉ ለምሳሌ በእግር ሲራመዱ, ሲሮጡ, ሲጨፍሩ, ደረጃ ሲወጡ ወይም ብዙ ስፖርቶችን ሲጫወቱ (ሳይጨምር መዋኘት ወይም ብስክሌት).
- በአመጋገብዎ ውስጥ በቂ ካልሲየም እና ቫይታሚን ዲ ማግኘትዎን ያረጋግጡ። ተጨማሪዎች ከፈለጉ ሐኪምዎን ይጠይቁ.
- እንደ መመሪያው የሆርሞን ምትክ ሕክምናን መውሰድ.
ቀደምት ማረጥ ወይም ኦቭቫርስ እጥረት ሲኖርብዎት የልብና የደም ሥር (cardiovascular) በሽታ የመጋለጥ እድላቸው ከፍተኛ ሊሆን ይችላል. የልብና የደም ሥር (cardiovascular) በሽታ በልብዎ እና በደም ሥሮችዎ ላይ ተጽእኖ የሚያሳድሩትን ሁኔታዎች ያመለክታል. ከእነዚህ ውስጥ አንዳንዶቹ በጣም አሳሳቢ ሊሆኑ ስለሚችሉ አደጋዎን ማወቅ እና በህይወቶ ላይ የሚኖረውን ተጽእኖ ለመቀነስ ስልቶችን ማዘጋጀት አስፈላጊ ነው።
ማድረግ የምትችላቸው አንዳንድ ነገሮች፡-
- ጤናማ ክብደትን ይጠብቁ. በዚህ ላይ እርዳታ ከፈለጉ, ወደ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፊዚዮሎጂስት ወይም የአመጋገብ ባለሙያ ሪፈራል ሐኪምዎን ይጠይቁ.
- ማጨስን አትጀምር ወይም አትተው - መተው ካለብህ ሐኪምህ ሊረዳህ ይችላል።
- ሌሎች ሁኔታዎችን (እንደ የደም ግፊት፣ የስኳር በሽታ እና የኮሌስትሮል መጠን ያሉ) በደንብ ይቆጣጠሩ። ዶክተርዎ እነዚህን እንዲመረምር እና እነሱን ለመቆጣጠር እቅድ እንዲያወጡ እንዲረዳዎት ይጠይቁ።
- በሐኪምዎ በተደነገገው መሠረት የሆርሞን ምትክ ሕክምናን ይውሰዱ።
ስለ የልብ ለውጦች ተጨማሪ መረጃ ለማግኘት እዚህ ጠቅ ያድርጉ.
ማረጥ ሲያጋጥምዎ ወይም የእንቁላል እጥረት ሲኖርዎ ከህክምና በኋላ እርጉዝ መሆን ከባድ ሊሆን ይችላል. በሚያሳዝን ሁኔታ, በአንዳንድ ሁኔታዎች እርግዝና በህክምና እርዳታ እንኳን የማይቻል ሊሆን ይችላል.
ህክምና ከመጀመርዎ በፊት እንቁላል ወይም የእንቁላል ቲሹ ለመሰብሰብ ጊዜ እንደነበራችሁ ተስፋ እናደርጋለን። ህክምናውን ገና ካልጀመሩ እና ስለ መውለድን ስለመጠበቅ ማወቅ ከፈለጉ, እዚህ ጠቅ ያድርጉ.
በሆርሞን ደረጃ ላይ የሚደረጉ ለውጦች በስሜትዎ እና በስሜቶችዎ ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ ያሳድራሉ. ከዚህ በፊት እርስዎን በእጅጉ የሚያበሳጩዎት ትናንሽ ነገሮች ሊያገኙ ይችላሉ። ያለምክንያት ማልቀስ፣ መጨናነቅ ወይም የስሜት መለዋወጥ ሊሰማዎት ይችላል።
አታብድም! ሰውነትዎ ዝቅተኛ የሆርሞኖች ደረጃ ላይ እየተስተካከለ ነው፣ እና ከእነዚህ ሆርሞኖች መካከል አንዳንዶቹ ስሜትዎን እና ስሜትዎን ለመቆጣጠር ይረዳሉ። በዚህ ላይ የሊምፎማ ህክምናን ማለፍ እና አሁን ቀደም ብሎ ማረጥ ወይም የእንቁላል እጥረት ካለብዎ ይህም ለወደፊቱ የቤተሰብ እቅድዎ ላይ ተጽእኖ ሊያሳድር ይችላል, ሁሉም በስሜትዎ እና በስሜቶችዎ ላይ ይጎዳሉ.
ሰውነትዎ ዝቅተኛውን የሆርሞን መጠን ሲያስተካክል ስሜትዎ እና ስሜቶችዎ ከህክምናው በፊት ከነበሩት ጋር ሊመሳሰሉ ይገባል. ነገር ግን፣ ቀደምት የወር አበባ መቋረጥ ወይም ኦቭቫርስ እጥረት በህይወትዎ ላይ ተጽዕኖ ካሳደረባቸው፣ እንደ ልጆች መውለድ፣ ወይም ሌሎች እንደ የልብ ወይም የአጥንት በሽታ ያሉ ሌሎች ችግሮች፣ በዚህ መበሳጨት የተለመደ ነው።
እርዳታ አለ። በስክሪኑ ግርጌ የሚገኘውን የእውቂያችን ቁልፍ ጠቅ በማድረግ የሊምፎማ ነርስን ማግኘት ይችላሉ። ስጋቶችዎን ወይም ጭንቀቶችዎን ለማዳመጥ እዚህ አሉ እና ለእርስዎ ምን ድጋፍ እንዳለ መረጃ በመስጠት ሊረዱዎት ይችላሉ።
እንዲሁም ዶክተርዎን ያነጋግሩ. ስሜትዎን እና ስሜትዎን ለመቆጣጠር የሚረዳ ትክክለኛውን ድጋፍ ማግኘትዎን ለማረጋገጥ እርስዎ GP የአእምሮ ጤና እቅድ ከእርስዎ ጋር ማድረግ ይችላሉ። እንዲሁም ሊረዱዎት የሚችሉ ልዩ ልዩ ባለሙያዎችን እንዲያዩዎት ሪፈራል ሊያደራጁ ይችላሉ።
ሌሎች የሚያገኟቸው ምልክቶች በእርስዎ ሊምፎማ ሕክምናዎች ምክንያት ከተከሰቱት ጋር ተመሳሳይ የአስተዳደር ስልቶች ይኖራቸዋል። ሌሎች ምልክቶችን እና የጎንዮሽ ጉዳቶችን ስለመቆጣጠር የበለጠ መረጃ ለማግኘት ከታች ያለውን ሊንክ ይጫኑ።
አንዳንድ የመጀመርያ ማረጥ እና የእንቁላል እጥረት ምልክቶች ከሊምፎማ ምልክቶች ወይም የሕክምና የጎንዮሽ ጉዳቶች ጋር ተመሳሳይ ናቸው. እንዲገመገሙ እና የሕመም ምልክቶችን መንስኤ እና ምርጥ የሕክምና አማራጮችን እንዲያውቁ ሁልጊዜ ምልክቶችዎን ያሳውቁ።
ሌሎች ስፔሻሊስቶች ሊፈልጉ ይችላሉ
ቀደምት የወር አበባ መቋረጥ እና የእንቁላል እጥረት የሚያስከትለውን የጎንዮሽ ጉዳት ወይም ውስብስቦች ለመቆጣጠር አንዳንድ ተጨማሪ ድጋፍ ሊያስፈልግህ ይችላል። ከዚህ በታች እነዚህን ለመቆጣጠር እና የህይወትዎን ጥራት ለማሻሻል ሊረዱዎት የሚችሉ ሌሎች የጤና ባለሙያዎች ዝርዝር አለ።
አጠቃላይ ሐኪም (GP) የአካባቢዎ ሐኪም ነው እና በሊምፎማ ህክምናዎ ወቅት እና በኋላ ለቀጣይ እንክብካቤዎ በጣም አስፈላጊ ናቸው. በሚቀጥለው ዓመት የእርስዎን የጤና እንክብካቤ ፍላጎቶች ለማስተባበር የጎንዮሽ ጉዳቶችን ለመቆጣጠር እና የ GP አስተዳደር እቅድ ወይም የአእምሮ ጤና አስተዳደር እንዲያደርጉ ሊረዱዎት ይችላሉ። ቀደምት የወር አበባ መቋረጥ ወይም የእንቁላል እጥረት የሚያስከትለውን ውጤት ለመቆጣጠር እንዲረዳዎ ሐኪምዎ ከታች ያለውን ልዩ ባለሙያተኛ ማነጋገር ይችላል።
ኢንዶሎጂስት ከሆርሞኖች ጋር የተያያዙ ሁኔታዎችን በማስተዳደር ላይ ተጨማሪ ስልጠና ያላቸው ዶክተሮች ናቸው.
ካርዲዮሎጂስት የልብና የደም ሥር (cardiovascular system) ላይ ተጽእኖ የሚያሳድሩ ሁኔታዎችን በማስተዳደር ረገድ ተጨማሪ ስልጠና ያላቸው ዶክተሮች ናቸው።
የሥነ ልቦና የጤና አጠባበቅ ቡድን አባላት ናቸው እና ሀሳቦችዎን ፣ ስሜትዎን እና ስሜቶችዎን ለመቆጣጠር ሊረዱዎት ይችላሉ ይህም በሊምፎማዎ ፣ በሕክምናዎቹ እና ቀደምት ማረጥ እና ኦቭቫርስ እጥረት ሊጎዱ ይችላሉ።
የምግብ ባለሙያዎች በዩኒቨርሲቲ የሰለጠኑ የአጋር የጤና ክብካቤ ቡድን አባላት በበጀትዎ ውስጥ ለርስዎ አመጋገብ እቅድ ማውጣት የሚወዷቸውን ምግቦች የማያካትቱ ናቸው። ክብደትን ለመቆጣጠር እና ጤናማ ለመሆን ትክክለኛውን የካሎሪ መጠን እና አስፈላጊውን አመጋገብ እንዳገኙ ያረጋግጣሉ።
የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፊዚዮሎጂስቶች እና ፊዚዮቴራፒስቶች በዩኒቨርሲቲ የሰለጠኑ ተባባሪ የጤና ባለሙያዎች ሲሆኑ፣ በተቻለዎት መጠን አጥንቶችዎን በተቻለ መጠን ጠንካራ ሆነው እንዲቆዩ ለማድረግ ደህንነቱ የተጠበቀ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እቅድ ለማውጣት የሚረዱዎት።
የወሊድ ስፔሻሊስቶች ለሊምፎማ ሕክምና ከተደረገ በኋላ ለማርገዝ ከፈለጉ ሊያስፈልግ ይችላል. ከህክምናው በኋላ ስለ መራባት የበለጠ ለማወቅ እባክዎ እዚህ ጠቅ ያድርጉ።
ማጠቃለያ
- ለሊምፎማ ብዙ የተለያዩ የሕክምና ዓይነቶች ቀደምት ማረጥ ወይም የእንቁላል እጥረት ሊያስከትሉ ይችላሉ.
- ህክምናውን ገና ካልጀመሩ እባክዎ የእኛን ይመልከቱ የወሊድ ከህክምና በኋላ የመፀነስ እድልን ለመጨመር ስለ አማራጭ ለመማር ገጽ።
- በተፈጥሮ ማረጥ ውስጥ ያላለፉ ሁሉም ባዮሎጂያዊ ሴቶች ሊጎዱ ይችላሉ, ለአቅመ አዳም ያልደረሱ ወጣት ልጃገረዶችን ጨምሮ.
- ቀደምት የወር አበባ ማቆም ወይም የእንቁላል እጥረት ካለብዎት ለማርገዝ የሕክምና እርዳታ ያስፈልግ ይሆናል፣ ምንም እንኳን በአንዳንድ ሁኔታዎች እርግዝና የማይቻል ሊሆን ይችላል። የእኛን ይመልከቱ ከህክምናው በኋላ የመራባት ለተጨማሪ መረጃ ገጽ.
- ለማርገዝ ባትፈልጉም እንኳ፣ ቀደምት ማረጥ ወይም ኦቭቫርስ ማነስ የሚመጡ ችግሮች እርስዎን ሊጎዱ ይችላሉ እና የክትትል ምርመራዎች እና ህክምና ይፈልጋሉ።
- የእርስዎ GP በክትትል እንክብካቤዎ ውስጥ አስፈላጊ ሰው ይሆናል እና የሪፈራል ምርመራዎችን እና የክትትል እንክብካቤን ለማደራጀት ይረዳል።
- የተሻለውን የህይወት ጥራት እንዲሰጡዎት በእንክብካቤዎ ውስጥ የሚሳተፉ የተለያዩ የጤና ባለሙያዎች ሊፈልጉ ይችላሉ።
- የእኛ የሊምፎማ እንክብካቤ ነርሶች ድጋፍ እና ምክር ሊሰጡ ይችላሉ።
