Mual (rasa lara) minangka efek samping sing umum dialami dening akeh wong nalika ngobati limfoma. Ing sawetara kasus, mual bisa dadi gejala limfoma utawa penyakit liyane, lan bisa nyebabake muntah. Nanging, mual bisa diatur supaya ora dadi ala.
Kaya akeh perkara, nyegah mual luwih apik tinimbang perawatan, mula kaca iki bakal menehi tips praktis babagan carane nyegah mual lan muntah, lan apa sing kudu ditindakake yen sampeyan ora bisa nyegah.
Apa sing nyebabake mual lan muntah?
Akeh perawatan anti-kanker bisa nyebabake mual sing bisa nyebabake muntah yen ora ditangani kanthi becik. Sawetara perawatan sing bisa nyebabake mual kalebu sawetara kemoterapi, operasi, radioterapi lan sawetara immunotherapies.
Pemicu kanggo muntah
Muntah dipicu saka bagean otak sing disebut pusat muntah. Ana sawetara sinyal sing bisa micu pusat muntah.
Iki bisa uga kalebu sinyal saka:
- area ing otak disebut zona pemicu kemo-reseptor sing bereaksi karo bahan kimia utawa obat-obatan ing getih sampeyan.
- korteks otak lan sistem limbik sing nanggepi pandeleng, rasa, lan mambu, uga emosi lan nyeri.
- sawetara organ lan saraf liyane sing nanggapi penyakit utawa iritasi. Zona pemicu ing weteng, esophagus lan usus bisa diaktifake kanthi kemoterapi.
Napa penting kanggo nyegah mual lan muntah?
Nyegah mual lan muntah iku penting amarga bisa nyebabake komplikasi liyane.
Sajrone perawatan limfoma, sampeyan kudu njaga diet sing apik lan ngombe 2-3 liter banyu (utawa minuman non-alkohol, non-kafein) saben dina. Iki mbantu mbusak obat saka awak kanggo nyegah efek samping sing akeh banget. Iki uga carane awak entuk energi kanggo ngganti sel sehat sing wis rusak amarga perawatan, lan terus nglawan limfoma.
Kajaba iku, yen sampeyan ora bisa mangan lan ngombe kanthi becik, sampeyan bisa nambah risiko kekurangan gizi lan dehidrasi. Iki bisa nyebabake:
- masalah karo ginjel
- tambah risiko tiba amarga tekanan getih bisa mudhun, lan sampeyan bisa mumet lan pusing.
- sakit sirah parah
- mual lan muntah luwih elek
- telat marasake awakmu saka tatu apa wae
- owah-owahan ing asil getih
- Recovery maneh saka perawatan
- owah-owahan ing tingkat gula getih
- lemes abot, kekirangan, lan ngantuk.
Nyegah mual lan muntah
Mual lan muntah bisa kedadeyan kapan wae nalika sampeyan duwe perawatan limfoma. Biasane diwiwiti sawetara jam sawise perawatan, nanging bisa uga sawise sawetara dina.
Yen sampeyan nandhang mual abot saka perawatan ing jaman kepungkur, sampeyan bisa uga tangi kanthi mual ing dina, utawa sadurunge perawatan. Mual jinis iki diarani mual antisipatif, lan mengaruhi kira-kira 1 saka 3 wong sing nandhang mual abot ing jaman kepungkur. Iki minangka alesan liyane kanggo ngatur mual luwih awal lan nyegah dadi luwih elek wiwit wiwitan.
Dina perawatan
Priksa manawa sampeyan mangan lan ngombe sadurunge janjian. Duwe weteng kothong bisa nambah kasempatan kanggo kroso lara, supaya duwe soko sadurunge perawatan bisa mbantu aran luwih apik sak perawatan.
Yen perawatan sampeyan dikenal nyebabake mual, utawa sampeyan duwe mual abot saka perawatan ing jaman kepungkur, dhokter sampeyan bakal menehi resep (mesen) sampeyan obat anti mual. Iki asring diwenehake kanthi intravena (menyang aliran getih liwat kanula utawa garis tengah) dening perawat sadurunge miwiti perawatan. Obat sing diwenehake kanthi intravena luwih cepet tinimbang njupuk tablet.
Sawise sampeyan diwenehi obat anti mual, perawat bakal ngenteni sawetara wektu (biasane 30-60 menit) kanggo mesthekake yen obat kasebut kena pengaruh, sadurunge menehi perawatan. Sampeyan uga bisa diwenehi obat kanggo digawa mulih.
Obat anti mual ing omah
Sampeyan bisa uga diwenehi tablet anti-mual sing bisa digawa ing omah. Njupuk iki minangka apoteker ngandhani sampeyan sanajan sampeyan ora lara. Iku kanggo nyegah sampeyan kroso lara mengko, lan mbantu sampeyan mangan lan ngombe.
Sawetara obat kudu dijupuk sadurunge saben dhaharan, lan sawetara mung saben 3 dina. Liyane mung bisa dijupuk yen sampeyan lagi lara (mual). Priksa manawa sampeyan takon perawat, apoteker utawa dhokter kanggo nerangake carane njupuk obat sing wis diwènèhaké.
Pitakonan kanggo takon babagan obat anti-mual
Penting banget kanggo njupuk obat anti-mual kanthi cara sing diwenehake. Njaluk pitakonan minangka cara paling apik kanggo mesthekake yen sampeyan entuk informasi sing dibutuhake kanggo ngurus awak dhewe yen sampeyan mulih.
Pitakonan sing sampeyan pengin takon dhokter, perawat utawa apoteker babagan obat sampeyan kalebu:
- Nalika aku kudu njupuk obat iki?
- Apa aku kudu mangan karo panganan, utawa aku bisa mangan sadurunge mangan?
- Sepira kerepe aku kudu njupuk obat iki?
- Apa aku isih kudu njupuk obat iki yen aku ora lara?
- Apa efek samping saka obat iki?
- Apa sing kudu ditindakake yen muntah sawise njupuk obat iki?
- Nalika aku kudu mungkasi njupuk obat iki?
- Apa sing kudu ditindakake yen aku isih lara sawise njupuk obat iki?
- Sapa sing bisa aku hubungi yen aku duwe pitakonan liyane babagan obat iki, lan apa rincian kontak?
Jinis obat anti mual
Jinis Obat | informasi |
Corticosteroid
| Awak kita kanthi alami nggawe hormon sing diarani kortisol. Kortikosteroid padha karo hormon alami iki lan asring digunakake kanggo nyegah mual. Conto kortikosteroid umum yaiku deksametason. |
Antagonis serotonin (uga disebut antagonis 5HT3)
| Serotonin minangka hormon alami sing diprodhuksi dening awak, lan bisa mengaruhi swasana ati, turu lan napsu. Uga bisa ngirim sinyal menyang otak kita supaya kita muntah. Antagonis serotonin nyegah sinyal kasebut tekan otak kita. Conto obat kasebut kalebu palonosetron (Aloki), ondansetron (Zofran) lan granisetron. |
Perangsang gastrointestinal
| Sawetara obat bisa ngosongake weteng lan usus kanthi luwih cepet supaya apa wae sing ana ing kono ora bisa nyebabake lara maneh. Tuladhanipun inggih menika metoklopramida (Maxalon utawa Pramin). |
Antagonis dopamin
| Reseptor dopamin ana ing macem-macem wilayah awak kalebu pusat muntah ing otak kita. Nalika dipicu, dheweke ngirim sinyal kanggo krasa lara lan muntah. Antagonis dopamin dipasang ing reseptor kasebut kanggo nyegah sinyal "rasa lara". Conto punika proklorperazin (Stemetil). |
Inhibitor NK-1
| Pangobatan kasebut ngiket reseptor NK-1 ing otak kanggo nyegah wong-wong mau nampa pesen sing bisa nyebabake mual lan muntah. Tuladhane kalebu aprepitant (Emend) lan fosapreptitant. |
Pangobatan anti-kuatir | Iki bisa dadi efektif banget kanggo nyegah mual anticipatory (informasi luwih lengkap babagan iki ing ngisor iki) Tuladhane kalebu lorazepam (Ativan) lan diazepam (Valium). |
Cannabinoids
| Pangobatan kasebut kalebu tetrahydrocannabinol (THC) lan cannabidiol (CBD). Kadhangkala diarani ganja obat utawa ganja obat. Dheweke kerja kanthi ngalangi sinyal tartamtu sing bisa nyebabake mual lan muntah. Sampeyan bisa uga ora bisa nyopir nalika njupuk obat-obatan kasebut supaya bisa ngomong karo dhokter babagan keuntungan lan risiko. Iki minangka obat sing luwih anyar lan bisa digunakake kanggo sawetara wong sing mual. Cannabinoids ora padha karo ganja ilegal. |
Yen sampeyan wis diwenehi obat anti mual nanging isih lara, hubungi dhokter sampeyan amarga sampeyan bisa entuk manfaat saka macem-macem obat.
Tip praktis kanggo ngatasi mual lan muntah
Saben uwong beda-beda babagan apa sing bisa digunakake kanggo ngatasi mual. Priksa manawa sampeyan njupuk obat anti-mual kaya sing diwenehake. Nanging saliyane iku, sampeyan bisa uga nemokake sawetara tips praktis ing ngisor iki uga bisa digunakake kanggo ngatur mual lan nyegah utawa nyuda muntah.
do:
- mangan panganan sing entheng lan entheng
- mangan jumlah cilik saka panganan sedina muput
- nyoba panganan utawa ombenan karo jahe ing kono kayata jahe utawa bir jahe, kue jahe utawa lollies (priksa manawa ana jahe asli lan ora mung rasa jahe)
- ngombe kathah cairan. Ngindhari ombenan panas. Ngombe liwat sedotan supaya tunas rasa dilewati. Minuman bersoda kayata jahe bisa mbantu ngresiki weteng
- nyedhot lollies hard, pamblokiran es utawa es sak kemoterapi
- yen bisa, tetep kelangan nanging ora kadhemen
- ngenali lan nyegah pemicu sing nggawe sampeyan lara.
- santai sadurunge lan sawise perawatan. Coba samubarang kayata meditasi lan latihan napas sing lembut
- nganggo klambi sing longgar.
- mangan panganan sing abot, dhuwur lemak lan berminyak
- nggunakake panganan utawa semprotan kanthi mambu sing kuat kalebu minyak wangi, semprotan, masak daging
- duwe ombenan karo kafein utawa alkohol
- ngrokok (Yen sampeyan pengin bantuan kanggo mungkasi ngrokok, guneman karo dhokter sampeyan)
tip
Yen sampeyan berjuang ngombe banyu sing cukup saben dina, coba tambahake cairan kanthi nambahake sawetara ing ngisor iki menyang diet.
Woh-wohan lan sayuran | ombenan | Panganan liyane |
Timun Watermelon Celery Strawberries Cantaloupe utawa rockmelon Peaches oranges Lettuce Zucchini tomat Capsicum Gobis Cauliflower Apples Watercress
| Banyu (bisa dibumboni karo jahe, cordial, jus, lemon, timun jeruk yen pengin) Jus buah Teh utawa kopi tanpa kafein Ombenan olahraga Lucozade Banyu klapa Ale om
| Es krim sele Sup banyu lan duduh kaldu Yoghurt biasa |
Mual anticipatory
Akeh pasien sing ngalami mual lan muntah sawise kemoterapi ngalami gejala antisipatif ing siklus kemoterapi sing sabanjure. Iki tegese sampeyan bisa ngrasa mual utawa muntah sadurunge mlebu rumah sakit kanggo perawatan, utawa yen sampeyan tekan kono sadurunge perawatan diwiwiti.
Mual anticipatory cukup umum lan bisa mengaruhi 1 ing saben 3 pasien sing diobati. Luwih umum yen sampeyan ngalami mual kanthi perawatan sadurunge.
Penyebab mual anticipatory
Mual lan muntah antisipatif dianggep minangka akibat saka kahanan psikologis klasik. Swara lan mambu rumah sakit utawa klinik bisa nggawe respon sinau sing ngubungake pengalaman kasebut menyang mual lan muntah. Akibaté, ngalami mambu lan swara sing padha utawa pemicu liyane bisa nggawe awak eling yen dheweke nyebabake mual sadurunge, lan nggawe mual maneh. Iki dadi pola.
Mual anticipatory bisa mengaruhi sapa wae, nanging luwih umum ing wong sing:
- kurang saka 50 taun
- wis ngalami mual lan muntah sawise perawatan anti-kanker sadurunge
- wis ngalami kuatir utawa serangan panik sadurunge
- kena penyakit travel
- wis ngalami morning sickness abot nalika meteng.
Nyegah lan perawatan
Mual anticipatory ora nambah karo obat anti mual standar.
Nyegah mual lan muntah saka siklus pisanan minangka cara sing paling apik kanggo nyegah mual antisipatif ing siklus perawatan sabanjure. Nanging, yen iki ora kedadeyan, mual antisipatif bisa uga didandani kanthi teknik relaksasi, gangguan kanggo ngilangi pikiran lan mambu, utawa obat-obatan anti-kuatir kayata lorazepam utawa diazepam.
Yen sampeyan duwe faktor risiko ing ndhuwur, utawa obat anti-mual saiki ora bisa digunakake, takon dhokter sampeyan yen obat kasebut cocok kanggo sampeyan.
Prakara praktis liyane sing bisa mbantu mual antisipatif kalebu:
- gangguan - tetep manungsa waé ing bab liyane saka sakcedhake kayata werna ing, maca, nonton film, Kerajinan, jahitan utawa duwe obrolan karo wong-wong ing saubengé.
- istirahat - takon yen ana wilayah sing luwih sepi ing ngendi sampeyan bisa ngenteni janjian utawa perawatan (yen bisa), konsentrasi ing napas lan kepiye rasane nalika ambegan kebak lan ninggalake paru-paru. Download lan ngrungokake app visualisasi ing telpon.
- nggawa sawetara kain, tissue, bantal utawa soko sampeyan bisa semprotan karo lenga atsiri calming kanggo nyilikake mambu liyane.
Video - Diet & Nutrisi
Video - Pangobatan gratis lan alternatif
Summary
- Obat kanggo nyegah utawa nambah mual lan muntah bisa kasebut obat anti-sakit, anti-mual utawa anti-emetik.
- Mual minangka efek samping umum saka akeh perawatan anti-kanker.
- Sampeyan ora perlu "nyelehake" mual, ana akeh cara kanggo ngatur iki kanggo ngurangi mual lan nyegah muntah.
- Nyegah luwih apik tinimbang ngobati supaya njupuk obat kaya sing diresepake.
- Mual bisa nyebabake muntah, sing bisa nyebabake akeh masalah. Dhiskusi menyang dhokter yen obat sampeyan ora bisa digunakake - ana pilihan liyane sing bisa luwih apik kanggo sampeyan.
- Tip praktis sing kadhaptar ing ndhuwur bisa mbantu nambah mual lan nggawe sampeyan luwih apik.
- Yen sampeyan duwe pitakon utawa kuwatir babagan mual utawa muntah, hubungi Perawat Perawatan Lymphoma. klik ing Contact Us tombol ing ngisor layar kanggo ana rincian.
