Pangobatan kanggo limfoma bisa ngganti rasa. Sampeyan bisa uga nemu rasa metalik utawa ala ing tutuk, utawa nemokake yen kabeh panganan rasane padha. Owah-owahan kasebut bisa disebabake dening obat sing sampeyan gunakake, utawa karusakan ing sel ing tutuk (mucositis) minangka akibat saka perawatan kasebut.
Kaca iki bakal menehi sawetara tips praktis babagan carane nyuda pengaruh owah-owahan rasa ing diet sampeyan. Kanggo informasi luwih lengkap babagan mucositis, klik link ing ngisor iki.
Apa sebabe owah-owahan rasa?
Kita duwe sawetara indra sing dipicu nalika kita mangan utawa ngombe. Iki kalebu rasa, mambu lan tutul (tekstur utawa rasa panganan ing tutuk). Indra kita dipicu dening reseptor ing tutuk lan irung sing banjur ngirim sinyal liwat saraf sing beda saka irung utawa tutuk menyang otak. Otak kita banjur nyathet rasa.
Amarga sel-sel ing tutuk lan irung kita minangka sel sing tuwuh kanthi cepet sing urip mung sedhela sadurunge diganti sel anyar; padha asring rusak dening pangobatan limfoma sing target sel cepet-akeh. Iki bisa mengaruhi sinyal sing dikirim menyang otak sampeyan.
Kelenjar salivary
Saliva dibutuhake kanggo mbantu ngirim sinyal kanggo ngenali rasa. Operasi, kemoterapi, lan radioterapi kabeh bisa ngganggu aliran saliva normal sing mengaruhi indra rasa. Uga, tutuk garing ing wektu sing suwe, bisa nyebabake infeksi tutuk utawa bosok untu. Iki bisa nyebabake luwih akeh masalah karo rasa, mambu utawa perasaan.
Sepira serius owah-owahan rasa?
Uga mengaruhi kemampuan kanggo nikmati panganan, owah-owahan rasa bisa nyebabake masalah kayata kekurangan gizi lan dehidrasi. Owah-owahan rasa dhewe ora nyebabake iki, nanging nalika kabeh wiwit ngrasakake rasa sing padha, utawa rasa ora nyenengake, sampeyan bisa uga mangan lan ngombe kurang saka biasane.
Malnutrisi lan dehidrasi
Malnutrisi lan dehidrasi bisa mengaruhi kemampuan awak kanggo waras lan pulih saka perawatan, lan nglawan limfoma. Bisa uga nyebabake masalah tekanan getih, sirah, pusing, masalah ginjel lan liya-liyane. Dadi owah-owahan rasa bisa dadi serius yen mengaruhi diet lan asupan cairan.
mucositis
We duwe kaca kapisah ing mucositis. Nanging, perlu dicathet yen owah-owahan rasa amarga mucositis bisa dadi serius. Mucositis bisa nambah risiko pendarahan lan infeksi, mula kudu ditangani kanthi cepet. Deleng link ing ndhuwur kanggo informasi luwih lengkap babagan ngatur mucositis.
Sensasi panas lan adhem
Owah-owahan ing reseptor ing tutuk uga bisa dadi harder kanggo kroso panas lan kadhemen. Sampeyan kudu mikir babagan iki nalika mangan utawa ngombe apa wae sing digodhog, saka kulkas/freezer, utawa sawise dimasak supaya ora kobong utawa cilaka nalika mangan.
Suwene owah-owahan rasa?
Owah-owahan rasa sing gegandhengan karo kemoterapi biasane wiwit nambah ing sawetara minggu nganti sasi sawise rampung perawatan.
Kanggo perawatan liyane, kayata operasi utawa radiasi ing wilayah sirah lan gulu, sawetara owah-owahan bisa uga tahan suwe utawa permanen yen ana karusakan saraf utawa jaringan parut permanen.
Takon dhokter sampeyan apa sing dikarepake karo rasa lan kapan sampeyan bisa ngrasakake panganan kanthi normal maneh.
Carane ngatur owah-owahan rasa
Sing utama nalika nerangake owah-owahan rasa yaiku kanggo mesthekake sampeyan isih entuk nutrisi sing tepat, lan nyegah infeksi lan getihen.
Panganan kanggo marasake awakmu
Sampeyan bisa uga kudu nglatih dhewe kanggo mikir babagan mangan lan ngombe kanthi cara sing beda. Asring, mangan lan ngombe minangka bagéyan penting saka acara sosial, bagéan saka perayaan utawa mung kanggo comfort. Sawetara panganan, rasa lan mambu nggawa rasa seneng utawa kesenengan. Dheweke bisa uga disambungake karo kenangan sing nyenengake.
Cukup, kita asring duwe hubungan emosional karo panganan.
Sajrone perawatan limfoma, coba ngilangi emosi saka panganan, lan pikirake panganan lan banyu minangka bahan bakar sing mbantu awak waras lan dadi luwih apik. Iki bisa uga mbutuhake latihan amarga kita duwe reaksi sing sinau babagan panganan.
Mangan lan ngombe kanthi apik minangka perkara sing aktif sing bisa ditindakake, ing wektu sampeyan bisa uga rumangsa ora bisa ngontrol apa sing kedadeyan ing awak. Sampeyan bisa milih panganan lan cairan nutrisi sing mbantu awak ngatasi perawatan, pulih saka karusakan sing ditindakake dening limfoma lan perawatan, lan mungkasi komplikasi luwih lanjut.
Kanthi saben cangkeme panganan, coba gambarake (deleng ing pikiranmu) sel getih sehat sing anyar digawe, utawa sel limfoma sing rusak. Ayo emosi sak pangan pindhah saka comfort lan rasa seneng kanggo kekuatan lan kontrol.
Simpen panganan favorit
Yen sampeyan duwe panganan tartamtu sing sampeyan seneng, simpen iki kanggo nambani nalika rampung perawatan lan rasa sampeyan bali. Kanthi cara iki sampeyan bakal ngindhari kuciwane lan nyegah nggawe kenangan sing ora nyenengake kanggo panganan kasebut.
Mangan panganan sing sehat sing biasane ora disenengi
Gunakake owah-owahan rasa kanggo keuntungan sampeyan. Yen sampeyan ora bakal seneng rasa panganan, iki wektu sing paling apik kanggo miwiti mangan kabeh panganan sing sehat sing wis dihindari amarga sampeyan ora seneng karo rasa utawa teksture.
Kanthi cara iki awak entuk manfaat saka nutrisi tambahan tanpa rasa / tekstur sing ora nyenengake saka panganan sing biasane sampeyan nyingkiri.
Tip liyane kanggo ngatur owah-owahan rasa
- Njaga kebersihan cangkeme lan ngresiki ilat - deleng tips babagan perawatan mulut kene. Nalika ilat dilapisi, utawa sampeyan duwe masalah liyane karo tutuk, panganan bisa dadi luwih elek. Cuci cangkeme lan sikat ilat nganggo sikat untu sing alus sadurunge lan sawise mangan.
- Coba panganan kanthi rasa sing beda - manis, kecut, asin, lan pait. Sampeyan bisa nemokake sampeyan bisa ngrasakake siji utawa rong jinis rasa sing luwih apik tinimbang liyane. Nanging, aja mangan panganan sing asin utawa pedhes yen sampeyan duwe lara ing tutuk.
- Rasa banyu karo lemon, jus jeruk jeruk utawa cordial.
- Nyedhot es-blok rasa.
- Tambah jamu seger ing panganan kayata basil, parsley, thyme, oregano utawa rosemary.
- Mangan biasa, lan mung cemilan nalika luwe. Coba dhaharan sing luwih cilik tinimbang panganan sing luwih gedhe.
- Coba mangan permen, ngisep permen karet utawa ngunyah permen karet kanggo nutupi rasa metalik.
- Gunakake garpu lan sendok bambu, kayu utawa plastik liyane tinimbang sing logam.
- Yen sampeyan bisa, nyingkiri wilayah sing disiapake panganan yen ambune ora enak kanggo sampeyan. Yen sampeyan ora bisa nyingkiri, gunakake kipas knalpot lan mbukak jendhela nalika panganan disiapake.
- Eksperimen karo panganan, coba panganan sing biasane hambar, utawa nambah utawa ngilangi rasa kayata madu, jahe, uyah lan rempah-rempah.
- Ngrokok bisa nyebabake owah-owahan rasa. Yen sampeyan pengin bantuan nyerah, gunakake dhokter sampeyan babagan dhukungan apa sing kasedhiya kanggo mbantu sampeyan.
- Gunakake pengganti saliva yen cangkeme garing lan ora ngasilake saliva. Mulut garing bisa nyebabake owah-owahan rasa luwih elek.
- Ngombe 2-3 liter banyu saben dina. Yen banyu dhewe ora enak kanggo sampeyan, coba rasa nganggo jus utawa cordial. Utawa coba sele tinimbang. Ngindhari alkohol lan kafein amarga bisa nyebabake dehidrasi lan nyebabake owah-owahan rasa.
Ndeleng ahli diet
Nemokake ahli diet bisa mbantu sampeyan ngerti apa kabutuhan nutrisi sing anyar nalika ngobati limfoma. Dheweke uga bisa mbantu nggawe rencana miturut anggaran sampeyan, lan sing dikarepake kanggo mesthekake sampeyan entuk paling akeh panganan lan cairan. Dokter umum utawa ahli hematologi bisa ngrujuk sampeyan menyang ahli diet.
Sampeyan layak kanggo njaluk rencana manajemen penyakit kronis sing ditindakake dening dokter amarga sampeyan duwe limfoma. Iki bisa kalebu ndeleng ahli diet tanpa biaya metu saka kanthong pakean kanggo sampeyan (yen sampeyan duwe kertu Medicare).
Watch - Diet, nutrisi lan limfoma
Summary
- Owah-owahan rasa umum karo perawatan limfoma.
- Bisa uga disebabake obat, mucositis, karusakan saraf utawa parut.
- Nglakokake kebersihan cangkem sing apik lan njaga cangkeme lan ilat.
- Umume owah-owahan rasa nambah minggu nganti pirang-pirang wulan sawise ngrampungake perawatan, sawetara bisa dadi luwih suwe.
- Nutrisi penting banget nalika nglawan limfoma lan pulih saka prosedur lan efek samping saka perawatan.
- Panganan minangka sumber energi sing bisa dikontrol, kanggo nglawan limfoma lan nambani awak.
- Nyuwun rujukan menyang ahli diet yen sampeyan duwe masalah mangan lan ngombe banyu nalika sampeyan lagi ngobati.
- Dokter sampeyan bisa nggawe rencana manajemen penyakit kronis kanggo sampeyan supaya sampeyan bisa ndeleng ahli diet tanpa biaya.
