ຈົບການປິ່ນປົວພະຍາດ lymphoma ເປັນເລື່ອງໃຫຍ່! ທ່ານໄດ້ຜ່ານຜ່າການທ້າທາຍທີ່ທ່ານອາດຈະບໍ່ເຄີຍຄິດວ່າທ່ານຈະປະເຊີນຫນ້າກັບ, ແລະອາດຈະໄດ້ຮຽນຮູ້ຫຼາຍກ່ຽວກັບຕົວທ່ານເອງແລະສິ່ງທີ່ສໍາຄັນສໍາລັບທ່ານ.
ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ການປິ່ນປົວສໍາເລັດຮູບສາມາດມາພ້ອມກັບສິ່ງທ້າທາຍຂອງຕົນເອງ. ເຈົ້າອາດປະສົບກັບອາລົມແບບປະສົມກັນ ໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າເລີ່ມຄົ້ນຫາວ່າເຈົ້າເປັນໃຜຫຼັງຈາກເປັນມະເຮັງ - ຫຼືກັງວົນວ່າເຈົ້າຈະຢູ່ໃນການໃຫ້ອະໄພດົນປານໃດ ແລະຈະມີຄວາມສຸກກັບຊີວິດໄດ້ແນວໃດ.
ຫນ້ານີ້ຈະປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຄາດຫວັງໃນເວລາທີ່ການປິ່ນປົວສິ້ນສຸດລົງ, ແລະຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບວິທີການຈັດການຊີວິດໃນຕອນນີ້.
ສິ່ງທີ່ຄາດຫວັງຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວສໍາເລັດ?
ການປັບຕົວກັບຊີວິດຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວໂຣກ lymphoma ສາມາດເປັນເວລາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກສໍາລັບຫຼາຍໆຄົນ. ໃນຂະນະທີ່ການປິ່ນປົວສໍາເລັດຮູບສາມາດເປັນການບັນເທົາທຸກ, ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍເວົ້າວ່າພວກເຂົາມີຄວາມທ້າທາຍໃນອາທິດ, ເດືອນແລະແມ້ກະທັ້ງປີຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວສໍາເລັດ.
ຫຼັງຈາກການນັດພົບໃນໂຮງ ໝໍ ຫຼາຍເດືອນແລະການຕິດຕໍ່ກັບທີມແພດຂອງທ່ານເປັນປະ ຈຳ, ມັນອາດຈະເປັນເລື່ອງທີ່ບໍ່ສະບາຍຫຼາຍ ສຳ ລັບບາງຄົນ, ພຽງແຕ່ເຫັນຄັ້ງດຽວໃນທຸກໆສອງສາມເດືອນ. ເລື້ອຍໆທີ່ທ່ານສືບຕໍ່ໄປພົບ oncologist ຫຼື hematologist ຂອງທ່ານຈະຂຶ້ນກັບປັດໃຈຈໍານວນຫນຶ່ງທີ່ປະກອບມີຂ້າງລຸ່ມນີ້.
- ປະເພດຍ່ອຍຂອງ lymphoma ຂອງທ່ານແລະການກາຍພັນທາງພັນທຸກໍາທີ່ທ່ານມີ.
- ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຕອບສະໜອງແນວໃດຕໍ່ການປິ່ນປົວ ແລະຖ້າທ່ານມີອາການຂ້າງຄຽງທີ່ຕ້ອງການການຕິດຕາມຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ.
- ດົນປານໃດທີ່ເຈົ້າປິ່ນປົວສຳເລັດ.
- ບໍ່ວ່າເຈົ້າມີ ຫຼືມີ lymphoma ຮຸກຮານ ຫຼື indolent.
- ສະແກນ ແລະຜົນການທົດສອບ.
- ຄວາມຕ້ອງການສ່ວນບຸກຄົນຂອງທ່ານ.
ການຊ່ວຍເຫຼືອແມ່ນຫຍັງ?
ພຽງແຕ່ຍ້ອນວ່າທ່ານຈະບໍ່ໄດ້ພົບກັບ oncologist ຫຼື hematologist ເລື້ອຍໆ, ບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານຢູ່ດ້ວຍຕົນເອງ. ຍັງມີການສະໜັບສະໜຸນຫຼາຍຢ່າງໃຫ້ກັບເຈົ້າ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນອາດຈະມາຈາກຄົນທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.
ຜູ້ປະຕິບັດທົ່ວໄປ (GP)
ຖ້າທ່ານຍັງບໍ່ທັນໄດ້ພົບທ່ານໝໍທ້ອງຖິ່ນປົກກະຕິ (GP), ດຽວນີ້ເຖິງເວລາທີ່ຈະເຮັດມັນ. ທ່ານຈະຕ້ອງການແພດປະຈໍາແລະເຊື່ອຖືໄດ້ເພື່ອສະຫນັບສະຫນູນທ່ານຜ່ານການປິ່ນປົວຂອງທ່ານ, ປະສານງານການດູແລຂອງທ່ານແລະໃຫ້ການດູແລຕິດຕາມທີ່ສໍາຄັນຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານສໍາເລັດການປິ່ນປົວ.
GPs ສາມາດຊ່ວຍໄດ້ໂດຍການສັ່ງຢາບາງຊະນິດແລະສົ່ງທ່ານໄປຫາຜູ້ຊ່ຽວຊານແລະຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ພວກເຂົາຍັງສາມາດວາງແຜນການດູແລຮ່ວມກັນເພື່ອໃຫ້ທ່ານມີຄໍາແນະນໍາສໍາລັບເວລາແລະວິທີການທີ່ຈະໄດ້ຮັບການສະຫນັບສະຫນູນທີ່ທ່ານຕ້ອງການໃນປີຂ້າງຫນ້າ. ແຜນການດູແລສາມາດປັບປຸງໄດ້ທຸກປີ. ສົນທະນາກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບແຜນການເຫຼົ່ານີ້ແລະວິທີທີ່ພວກເຂົາສາມາດຊ່ວຍໃນສະຖານະການສ່ວນບຸກຄົນຂອງທ່ານ.
ຄລິກໃສ່ຫົວຂໍ້ຂ້າງລຸ່ມນີ້ເພື່ອສຶກສາເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບແຜນການດູແລເຫຼົ່ານີ້.
ມະເຮັງຖືວ່າເປັນພະຍາດຊໍາເຮື້ອເພາະມັນໃຊ້ເວລາດົນກວ່າ 3 ເດືອນ. ແຜນການຄຸ້ມຄອງ GP ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດເຂົ້າຫາການປຶກສາດ້ານສຸຂະພາບໄດ້ເຖິງ 5 ອັນຕໍ່ປີໂດຍທີ່ບໍ່ມີ, ຫຼືຄ່າໃຊ້ຈ່າຍໃນຖົງຫນ້ອຍຫຼາຍ. ເຫຼົ່ານີ້ສາມາດປະກອບມີ physiotherapists, physiologists ອອກກໍາລັງກາຍ, occupational therapists ແລະອື່ນໆອີກ.
ເພື່ອຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຄຸ້ມຄອງໂດຍສຸຂະພາບພັນທະມິດ, ກະລຸນາເບິ່ງທີ່ລິ້ງຂ້າງລຸ່ມນີ້.
ອາຊີບສຸຂະພາບພັນທະມິດ – Allied Health Professions Australia (ahpa.com.au)
ທຸກຄົນທີ່ເປັນມະເຮັງຄວນມີແຜນສຸຂະພາບຈິດ. ເຂົາເຈົ້າຍັງມີໃຫ້ສະມາຊິກໃນຄອບຄົວຂອງເຈົ້າ ແລະໃຫ້ເຈົ້າມີການນັດພົບ 10 ຄັ້ງ ຫຼືການນັດພົບທາງໂທລະສັບກັບນັກຈິດຕະວິທະຍາ. ແຜນການດັ່ງກ່າວຍັງຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານແລະ GP ຂອງທ່ານປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານໃນໄລຍະປີ, ແລະວາງແຜນທີ່ຈະຮັບມືກັບຄວາມກົດດັນພິເສດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການປັບຕົວກັບຊີວິດຫຼັງຈາກ lymphoma, ຫຼືຄວາມກັງວົນອື່ນໆທີ່ທ່ານມີ.
ຊອກຫາຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ການດູແລສຸຂະພາບຈິດມີຢູ່ທີ່ນີ້ ການດູແລສຸຂະພາບຈິດ ແລະ Medicare – Medicare – Services Australia.
ແຜນການດູແລຜູ້ລອດຊີວິດຊ່ວຍປະສານງານການດູແລທີ່ທ່ານຕ້ອງການຫຼັງຈາກການກວດຫາໂຣກມະເຮັງ. ເຈົ້າອາດເຮັດອັນໜຶ່ງອັນໃດອັນໜຶ່ງກ່ອນການປິ່ນປົວສຳເລັດ, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນສະເໝີໄປ.
ແຜນການລອດຊີວິດເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະເບິ່ງວ່າທ່ານຈະຈັດການແນວໃດຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວສິ້ນສຸດລົງ, ລວມທັງການຈັດການຜົນກະທົບຂ້າງຄຽງ, ຄວາມກັງວົນ, ຄວາມສອດຄ່ອງແລະສຸຂະພາບໂດຍລວມ.
ພະຍາບານປິ່ນປົວ Lymphoma
ພະຍາບານ Lymphoma Care ຂອງພວກເຮົາແມ່ນມີຢູ່ ວັນຈັນເຖິງວັນສຸກ 9 ໂມງເຊົ້າຫາ 4:30 ໂມງແລງ EST (ເວລາລັດຕາເວັນອອກ) ເພື່ອໂອ້ລົມທ່ານຜ່ານຄວາມກັງວົນໃຈ ແລະສະເໜີຄຳແນະນຳ. ທ່ານສາມາດຕິດຕໍ່ພວກເຂົາໂດຍການຄລິກໃສ່ "ຕິດຕໍ່ພວກເຮົາ” ປຸ່ມຢູ່ລຸ່ມສຸດຂອງຫນ້າຈໍໄດ້.
ຄູຝຶກສອນຊີວິດ
ຄູຝຶກສອນຊີວິດແມ່ນຜູ້ທີ່ສາມາດຊ່ວຍທ່ານຕັ້ງເປົ້າໝາຍຕົວຈິງ ແລະວາງແຜນທີ່ຄຸ້ມຄອງເພື່ອບັນລຸເປົ້າໝາຍເຫຼົ່ານັ້ນ. ພວກເຂົາເຈົ້າບໍ່ແມ່ນນັກຈິດຕະສາດແລະບໍ່ສາມາດສະຫນອງການສະຫນັບສະຫນູນທາງດ້ານຈິດໃຈ, ແຕ່ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ມີແຮງຈູງໃຈ, ການຈັດຕັ້ງແລະການວາງແຜນໃນເວລາທີ່ທ່ານປັບຕົວກັບຊີວິດຫຼັງຈາກ lymphoma ຫຼືການປິ່ນປົວ. ເພື່ອຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບການບໍລິການຄູຝຶກສອນຊີວິດເບິ່ງການເຊື່ອມຕໍ່ຂ້າງລຸ່ມນີ້.
ສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ໝູ່
ມີໃຜຜູ້ຫນຶ່ງທີ່ຈະສົນທະນາກັບທ່ານຜູ້ທີ່ໄດ້ຜ່ານການປິ່ນປົວທີ່ຄ້າຍຄືກັນສາມາດຊ່ວຍໄດ້. ພວກເຮົາມີກຸ່ມສະໜັບສະໜຸນເພື່ອນຮ່ວມທາງອອນລາຍໃນ Facebook ເຊັ່ນດຽວກັນກັບກຸ່ມຊ່ວຍເຫຼືອທາງອອນລາຍຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ ຫຼື ປະເຊີນໜ້າກັນ. ເພື່ອເຂົ້າຫາສິ່ງເຫຼົ່ານີ້, ກະລຸນາເບິ່ງລິ້ງຂ້າງລຸ່ມນີ້.
ສູນລອດຊີວິດ ຫຼືສູນສຸຂະພາບ
ໂຮງໝໍ ຫຼືທ່ານໝໍຫຼາຍແຫ່ງແມ່ນເຊື່ອມຕໍ່ກັບຜູ້ລອດຊີວິດ ຫຼືສູນສຸຂະພາບ. ຖາມແພດຫມໍເລືອດຂອງທ່ານວ່າມີສູນລອດຊີວິດຫຼືສູນສຸຂະພາບໃດຢູ່ໃນພື້ນທີ່ຂອງເຈົ້າ. ບາງຄົນອາດຈະຕ້ອງການການສົ່ງຕໍ່ທີ່ GP ຂອງທ່ານສາມາດຊ່ວຍທ່ານໄດ້.
ສູນສະຫນັບສະຫນູນເຫຼົ່ານີ້ມັກຈະສະຫນອງການປິ່ນປົວຟຣີ, ອອກກໍາລັງກາຍແລະຫ້ອງຮຽນວິຖີຊີວິດ (ເຊັ່ນ: ການປຸງແຕ່ງອາຫານສຸຂະພາບຫຼືສະຕິ). ພວກເຂົາເຈົ້າອາດຈະໄດ້ຮັບການສະຫນັບສະຫນູນທາງດ້ານຈິດໃຈເຊັ່ນ: ການຊ່ວຍເຫຼືອເພື່ອນມິດ, ໃຫ້ຄໍາປຶກສາຫຼືການບໍລິການຄູຝຶກສອນຊີວິດ.
ການປິ່ນປົວແລະຜົນຂ້າງຄຽງ
ຜົນຂ້າງຄຽງຫຼາຍຢ່າງຂອງການປິ່ນປົວໂຣກ lymphoma ເກີດຂື້ນໃນລະຫວ່າງການປິ່ນປົວ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໃນບາງກໍລະນີຜົນກະທົບຂ້າງຄຽງອາດຈະແກ່ຍາວເປັນເວລາຫຼາຍເດືອນຫຼືແມ້ກະທັ້ງປີຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວສິ້ນສຸດລົງ. ຜົນຂ້າງຄຽງຈາກການປິ່ນປົວແບບເລັ່ງລັດເຊັ່ນ: ການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາເຄມີໃນປະລິມານສູງທີ່ໃຊ້ກ່ອນການປ່ຽນເຊລ ລຳຕົ້ນແມ່ນອາດຈະໃຊ້ເວລາດົນກວ່າໃນການປັບປຸງ.
ຜົນກະທົບຊ້າ
ໃນບາງກໍລະນີ, ທ່ານອາດຈະໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຊ້າຈາກການປິ່ນປົວທີ່ເລີ່ມຕົ້ນເປັນເດືອນຫຼືແມ້ກະທັ້ງປີຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວສິ້ນສຸດລົງ. ໃນຂະນະທີ່ຫຼາຍໆສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຫາຍາກ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງຮູ້ເຖິງຄວາມສ່ຽງຂອງທ່ານເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດມີການກວດຕິດຕາມແລະກວດກາທີ່ ເໝາະ ສົມແລະຈັບສະພາບ ໃໝ່ ໃດໆກ່ອນໄວອັນຄວນສໍາລັບທາງເລືອກການປິ່ນປົວທີ່ດີທີ່ສຸດ.
ສໍາລັບຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບຜົນຂ້າງຄຽງແລະຜົນກະທົບຊ້າຂອງການປິ່ນປົວ lymphoma, ໃຫ້ຄລິກໃສ່ການເຊື່ອມຕໍ່ຂ້າງລຸ່ມນີ້.
ເຈົ້າຈະຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນເມື່ອໃດ?
ການຟື້ນຕົວຈາກການປິ່ນປົວຕ້ອງໃຊ້ເວລາ. ຢ່າຄາດຫວັງວ່າຈະກັບຄືນມາມີຄວາມເຂັ້ມແຂງຢ່າງເຕັມທີ່ຫຼືສຸຂະພາບທັນທີ. ສໍາລັບບາງຄົນ, ມັນສາມາດໃຊ້ເວລາຫຼາຍເດືອນເພື່ອຟື້ນຕົວຈາກຜົນກະທົບຂ້າງຄຽງທີ່ຍັງຄົງຄ້າງ. ສໍາລັບບາງຄົນ, ທ່ານອາດຈະບໍ່ເຄີຍກັບຄືນສູ່ລະດັບຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະພະລັງງານຂອງທ່ານຄືກັບກ່ອນທີ່ທ່ານເປັນ lymphoma.
ການຮຽນຮູ້ຂໍ້ຈຳກັດໃໝ່ຂອງເຈົ້າ ແລະການຊອກຫາວິທີການດຳລົງຊີວິດໃໝ່ຈະເປັນເລື່ອງສຳຄັນສຳລັບເຈົ້າ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ເນື່ອງຈາກວ່າຊີວິດໃນປັດຈຸບັນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນ, ບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດຫວັງວ່າຈະມີຄຸນນະພາບຊີວິດທີ່ດີ. ຫຼາຍຄົນໃຊ້ເວລານີ້ເພື່ອປະເມີນຄືນສິ່ງທີ່ມີຄວາມຫມາຍສໍາລັບພວກເຂົາແລະເລີ່ມປ່ອຍໃຫ້ຄວາມຄຽດເພີ່ມເຕີມໃນຊີວິດທີ່ພວກເຮົາມັກຈະຍຶດຫມັ້ນໃນສິ່ງທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນ.
ສິ່ງທີ່ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການຟື້ນຕົວຂອງທ່ານປະກອບມີ:
- ປະເພດຍ່ອຍຂອງ lymphoma ທີ່ທ່ານມີ / ມີແລະວິທີການທີ່ມັນມີຜົນກະທົບຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ
- ການປິ່ນປົວທີ່ທ່ານໄດ້
- ຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ທ່ານມີໃນລະຫວ່າງການປິ່ນປົວ
- ອາຍຸຂອງທ່ານ, ຄວາມສອດຄ່ອງທົ່ວໄປ ແລະລະດັບການເຄື່ອນໄຫວ
- ເງື່ອນໄຂທາງການແພດ ຫຼືສຸຂະພາບອື່ນໆ
- ເຈົ້າຮູ້ສຶກແນວໃດໃນຕົວເອງທັງທາງຈິດໃຈແລະອາລົມ.
ກັບຄືນໄປເຮັດວຽກຫຼືໂຮງຮຽນ
ຖ້າທ່ານວາງແຜນທີ່ຈະກັບຄືນໄປເຮັດວຽກ, ການສຶກສາ, ມັນອາດຈະບໍ່ສະເຫມີໄປທີ່ຈະວາງແຜນ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເປັນຈິງແລະໃຫ້ເວລາຕົວເອງເພື່ອຟື້ນຕົວ. ໃຫ້ຄລິກໃສ່ກ່ອງເລື່ອນຂ້າງລຸ່ມນີ້ສໍາລັບຄໍາແນະນໍາບາງຢ່າງກ່ຽວກັບການກັບຄືນໄປເຮັດວຽກຫຼືໂຮງຮຽນ.
ການເຮັດວຽກ
ຖ້າບ່ອນເຮັດວຽກຂອງເຈົ້າມີພະແນກຊັບພະຍາກອນມະນຸດ (HR), ຕິດຕໍ່ພວກເຂົາກ່ອນເພື່ອປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງເຈົ້າແລະການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງເຈົ້າ.
ມັນເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະລົມກັບເຂົາເຈົ້າກ່ອນທີ່ທ່ານຈະກັບຄືນໄປເຮັດວຽກເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນການວາງແຜນການຫັນປ່ຽນກັບຄືນໄປບ່ອນເຮັດວຽກ. ຖ້າທ່ານບໍ່ມີພະແນກ HR, ໃຫ້ເວົ້າກັບຜູ້ຈັດການຂອງທ່ານກ່ຽວກັບວິທີທີ່ພວກເຂົາສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານກັບຄືນໄປເຮັດວຽກໄດ້ຢ່າງປອດໄພແລະໄດ້ຮັບການສະຫນັບສະຫນູນ.
ຄໍາແນະນໍາສໍາລັບການກັບຄືນໄປເຮັດວຽກ
ຫຼຸດລົງຊົ່ວໂມງ, ຫຼືມື້ທາງເລືອກ.
ເຮັດວຽກຈາກທາງເລືອກເຮືອນ.
ໄລຍະຫ່າງທາງສັງຄົມໃນຂະນະທີ່ລະບົບພູມຕ້ານທານຂອງທ່ານຟື້ນຕົວ.
ເຂົ້າເຖິງໜ້າກາກ ແລະ ເຈວລ້າງມືໄດ້ງ່າຍ.
ຫຼີກລ່ຽງສານທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການຕິດເຊື້ອເຊັ່ນ: ສິ່ງເສດເຫຼືອສັດ, ຊີ້ນດິບ, ສິ່ງເສດເຫຼືອຕິດເຊື້ອ.
ເປັນບ່ອນພັກຜ່ອນທີ່ງຽບສະຫງົບ ຖ້າເຈົ້າເມື່ອຍຫຼາຍ.
ການປິ່ນປົວດ້ວຍອາຊີບເພື່ອທົບທວນພື້ນທີ່ເຮັດວຽກແລະຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ.
ໂຮງຮຽນ
ສົນທະນາກັບຫຼັກການ (ຫຼືຂອງລູກຂອງທ່ານ) ແລະຄູສອນກ່ຽວກັບເວລາທີ່ເຈົ້າຄາດວ່າຈະກັບໄປໂຮງຮຽນ. ຖ້າເຈົ້າມີພະຍາບານໂຮງຮຽນ ແລະທີ່ປຶກສາໃຫ້ລົມກັບເຂົາເຈົ້າກ່ຽວກັບການວາງແຜນການຮ່ວມກັນເພື່ອເຮັດໃຫ້ການກັບຄືນໄປໂຮງຮຽນງ່າຍຂຶ້ນ.
ຄໍາແນະນໍາສໍາລັບການກັບຄືນໄປໂຮງຮຽນ
ຫຼຸດຜ່ອນການເຮັດວຽກບ້ານ.
ທາງເລືອກໃນການເຮັດວຽກໂຮງຮຽນສໍາເລັດຢູ່ເຮືອນຫຼືໂດຍຜ່ານການສຶກສາທາງໄກ
ຫ້ອງຮຽນຫ່າງໄກສັງຄົມ.
ເຂົ້າເຖິງໜ້າກາກ ແລະ ເຈວລ້າງມືໄດ້ງ່າຍ.
ເປັນບ່ອນພັກຜ່ອນທີ່ງຽບສະຫງົບ ຖ້າເຈົ້າເມື່ອຍຫຼາຍ.
ການສຶກສາສຳລັບເພື່ອນຮ່ວມຫ້ອງຮຽນ ແລະ ໂຮງຮຽນກ່ຽວກັບມະເຮັງຕ່ອມນ້ຳເຫຼືອງ (ເຊີນທ່ານພະຍາບານ Lymphoma Care ມາເວົ້າ).
ຂະຫຍາຍວັນກຳນົດສຳລັບການປະເມີນ.
ຄວາມຢ້ານກົວຂອງການກັບຄືນມາ (relapse)
ເຖິງແມ່ນວ່າ lymphoma ມັກຈະຕອບສະ ໜອງ ການປິ່ນປົວໄດ້ດີຫຼາຍ, ບາງຄົນໃນພວກທ່ານຈະຖືກບອກວ່າມັນອາດຈະເປັນໂຣກ lymphoma ຂອງທ່ານຈະຟື້ນຕົວໃນບາງເວລາ. ໃນບາງກໍລະນີ, ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານອາດຈະບອກວ່າມັນອາດຈະເປັນຄືນໃຫມ່, ແຕ່ບໍ່ມີວິທີທີ່ຈະບອກໄດ້ວ່າ, ຫຼືເວລາທີ່ມັນຈະກັບຄືນມາ. ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າໄດ້ຖືກບອກວ່າເຈົ້າຫາຍດີແລ້ວ ແລະມັນຄົງຈະບໍ່ເປັນຄືນມາ, ເຈົ້າອາດພົບວ່າເຈົ້າເປັນຫ່ວງກັບມັນ.
ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຈະກັງວົນກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ເລັກນ້ອຍ. ເຈົ້າໄດ້ຜ່ານຫຼາຍ, ແລະເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກວ່າຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າລົ້ມເຫລວແລ້ວຫນຶ່ງຄັ້ງ, ດັ່ງນັ້ນເຈົ້າອາດຈະມີຄວາມໄວ້ວາງໃຈຫນ້ອຍລົງໃນຄວາມສາມາດຂອງຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າທີ່ຈະຮັກສາເຈົ້າໃຫ້ປອດໄພແລະດີ.
ນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດ hyperawareness, ບ່ອນທີ່ທ່ານສັງເກດເຫັນທຸກໆການປ່ຽນແປງໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານແລະເລີ່ມສຸມໃສ່ຫຼາຍເກີນໄປກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນ, ຢ້ານວ່າມັນກ່ຽວຂ້ອງກັບ lymphoma. ບາງຄົນພົບວ່າມັນມີຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມສາມາດໃນການມີຄວາມສຸກໃນຊີວິດແລະວາງແຜນ.
ຄວາມຮັບຮູ້ທຽບກັບ hyperawareness
ການມີສະຕິກ່ຽວກັບຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນຄືນມາໃໝ່ຂອງເຈົ້າເປັນສິ່ງສຳຄັນ ເພາະມັນຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດລະບຸອາການໃໝ່ໆ ແລະໄດ້ຮັບຄຳແນະນຳຈາກແພດກ່ອນໄວ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, hyperawareness ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມກັງວົນແລະຄວາມຢ້ານກົວທີ່ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້, ແລະມີຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ຄຸນນະພາບຊີວິດຂອງທ່ານ.
ຊອກຫາຄວາມສົມດູນລະຫວ່າງການຮັບຮູ້ຄວາມສ່ຽງຂອງທ່ານແລະມີຄວາມສຸກກັບຊີວິດຢ່າງເຕັມທີ່ສາມາດໃຊ້ເວລາ. ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ເວົ້າວ່າ, ເວລາທີ່ເຂົາເຈົ້າຢູ່ໃນການໃຫ້ອະໄພດົນປານໃດ, ມັນງ່າຍຂຶ້ນທີ່ຈະດໍາລົງຊີວິດກັບຄວາມບໍ່ແນ່ນອນ. ເຂົ້າຫາແລະໄດ້ຮັບການສະຫນັບສະຫນູນໃນເວລາທີ່ທ່ານຕ້ອງການ, ຫຼືຖ້າຫາກວ່າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະສົນທະນາກັບສິ່ງທີ່ທ່ານກໍາລັງມີຄວາມຮູ້ສຶກ, ຫຼືສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ.
ໄດ້ຮັບການສະຫນັບສະຫນູນ
ທ່ານສາມາດລົມກັບ GP ຂອງທ່ານ, ພະຍາບານການດູແລ Lymphoma ຂອງພວກເຮົາ, ທີ່ປຶກສາຫຼືນັກຈິດຕະສາດ. ພວກເຂົາທັງຫມົດສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຮັດວຽກຜ່ານຄວາມຢ້ານກົວຂອງທ່ານແລະພັດທະນາຍຸດທະສາດການດໍາລົງຊີວິດກັບຄວາມເປັນຈິງຂອງຊີວິດຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວ lymphoma, ໃນຂະນະທີ່ຍັງມີຄວາມສຸກກັບຊີວິດ.
ລາຍງານອາການໃໝ່ໃຫ້ກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານ
ໃນຂະນະທີ່ທ່ານຮຽນຮູ້ສິ່ງທີ່ເປັນປົກກະຕິສໍາລັບທ່ານ (ຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວ lymphoma), ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະລາຍງານອາການໃຫມ່ຫຼືຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ GP ປະຈໍາຂອງທ່ານເຊັ່ນດຽວກັນກັບ hematologist ຫຼື oncologist ຂອງທ່ານຈະຮູ້ເຖິງອາການໃຫມ່ຫຼືຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນພວກເຂົາສາມາດປະເມີນພວກເຂົາແລະແຈ້ງໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ວ່າມັນເປັນສິ່ງທີ່ຕ້ອງການຕິດຕາມຫຼືບໍ່.
ຖາມທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ:
- ຂ້ອຍຄວນຊອກຫາຫຍັງ?
- ຂ້ອຍຄວນຄາດຫວັງຫຍັງໄວ້ໃນໄລຍະສອງສາມອາທິດຕໍ່ຫນ້າ / ເດືອນ?
- ຂ້ອຍຄວນຕິດຕໍ່ເຈົ້າເມື່ອໃດ?
- ຂ້ອຍຄວນໄປຫາພະແນກສຸກເສີນຫຼືໂທຫາລົດສຸກເສີນ?
ຜົນກະທົບທາງດ້ານອາລົມ
ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກປະສົມ, ແລະມີມື້ທີ່ດີແລະບໍ່ດີ. ບາງຄົນພັນລະນາການເປັນມະເຮັງ, ມີການປິ່ນປົວ ແລະຟື້ນຟູ, ຫຼືຮຽນຮູ້ການດໍາລົງຊີວິດຂອງ lymphoma ເປັນ 'ຂັບເຄື່ອນ rollercoaster'.
ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການທີ່ຈະກັບຄືນໄປເປັນປົກກະຕິປົກກະຕິຂອງທ່ານຢ່າງໄວວາ, ຫຼືທ່ານອາດຈະຕ້ອງການເວລາທີ່ຈະພັກຜ່ອນຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານສໍາເລັດການປິ່ນປົວແລະປຸງແຕ່ງສິ່ງທີ່ທ່ານໄດ້ຜ່ານ. ໃນຂະນະທີ່ບາງຄົນມັກທີ່ຈະ 'ຕິດຕໍ່ກັບມັນ', ບາງຄົນເວົ້າວ່າເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການທີ່ຈະຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຮູ້ຈັກຫຼາຍຂຶ້ນແລະຈັດລໍາດັບຄວາມສໍາຄັນໃນຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ບໍ່ວ່າວິທີການຂອງເຈົ້າແມ່ນຫຍັງ, ຄວາມຮູ້ສຶກແລະຄວາມຄິດຂອງເຈົ້າຖືກຕ້ອງ, ແລະບໍ່ມີໃຜສາມາດບອກເຈົ້າວ່າອັນໃດຖືກຫຼືຜິດສໍາລັບທ່ານ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າອາລົມຫຼືຄວາມຄິດຂອງເຈົ້າເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີຄວາມສຸກໃນຊີວິດຫຼືເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຢ້ານກົວ, ຈົ່ງເຂົ້າຫາແລະໄດ້ຮັບການສະຫນັບສະຫນູນ. ມີຫຼາຍການບໍລິການສະຫນັບສະຫນູນແລະການໃຫ້ຄໍາປຶກສາຟຣີທີ່ມີຢູ່ກັບທ່ານ.
ເບິ່ງວິດີໂອຂ້າງເທິງສໍາລັບຄໍາແນະນໍາບາງຢ່າງກ່ຽວກັບການດໍາລົງຊີວິດທີ່ມີຜົນກະທົບທາງດ້ານຈິດໃຈຂອງຄວາມກັງວົນແລະຄວາມບໍ່ແນ່ນອນ.
ຄວາມຄາດຫວັງຂອງຄົນອື່ນ
ທ່ານອາດຈະມີຄົນຢູ່ໃນຊີວິດຂອງທ່ານທີ່ຄິດວ່າການປິ່ນປົວແມ່ນສິ້ນສຸດແລ້ວ, ທ່ານຄວນ "ສືບຕໍ່ຊີວິດ", ແລະບໍ່ເຂົ້າໃຈວ່າທ່ານຍັງມີຂໍ້ຈໍາກັດທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈ. ຫຼືໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ເຈົ້າອາດມີຄົນຢູ່ໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າທີ່ພະຍາຍາມຈັບເຈົ້າຍ້ອນພວກເຂົາຢ້ານວ່າມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງເກີດຂື້ນກັບເຈົ້າ, ຫຼືເຈົ້າ "ເຮັດມັນເກີນໄປ".
ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າບາງຄົນໄດ້ຜ່ານການປິ່ນປົວມະເຮັງ, ບໍ່ມີທາງໃຫ້ພວກເຂົາເຂົ້າໃຈຢ່າງແທ້ຈິງວ່າເຈົ້າກໍາລັງຜ່ານຫຍັງ, ແລະມັນຈະບໍ່ສົມເຫດສົມຜົນທີ່ຈະຄາດຫວັງໃຫ້ພວກເຂົາເປັນ. ເຂົາເຈົ້າອາດຈະບໍ່ເຂົ້າໃຈຢ່າງແທ້ຈິງກ່ຽວກັບພາລະອັນເນື່ອງມາຈາກຜົນກະທົບຂ້າງຄຽງ ຫຼືເປັນຫ່ວງເຈົ້າຢູ່ນຳ.
ເຖິງແມ່ນວ່າຜູ້ທີ່ເປັນມະເຮັງອາດຈະບໍ່ເຂົ້າໃຈປະສົບການຂອງເຈົ້າຢ່າງແທ້ຈິງ, ເພາະວ່າມະເຮັງແລະການປິ່ນປົວຂອງມັນມີຜົນກະທົບຕໍ່ຄົນທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.
ບໍ່ວ່າເຂົາເຈົ້າຈະພະຍາຍາມໜັກປານໃດ, ມັນບໍ່ມີທາງໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຮູ້ໄດ້ຢ່າງແທ້ຈິງວ່າເຈົ້າຈະຜ່ານຜ່າສິ່ງໃດ, ເຈົ້າປະສົບກັບສິ່ງໃດ, ຫລືເຈົ້າມີຄວາມສາມາດ.
ໃຫ້ຄົນຮູ້
ເລື້ອຍໆຄົນພະຍາຍາມພຽງແຕ່ຈັບມືກັບຄົນອື່ນເມື່ອພວກເຂົາຮູ້ສຶກດີ. ຫຼື, ບາງທີເມື່ອເຈົ້າຖືກຖາມວ່າເຈົ້າຮູ້ສຶກແນວໃດ, ເຈົ້າຈະເຫລື້ອມໃສໃນເລື່ອງຍາກໆ ແລະພຽງແຕ່ເວົ້າວ່າເຈົ້າເຮັດໄດ້ດີ, ຫຼືຕົກລົງ.
ຖ້າເຈົ້າບໍ່ຊື່ສັດຕໍ່ຜູ້ຄົນກ່ຽວກັບວິທີທີ່ເຈົ້າເຮັດ, ເຈົ້າຮູ້ສຶກແນວໃດ ແລະ ເຈົ້າກຳລັງປະສົບກັບບັນຫາຫຍັງ, ເຂົາເຈົ້າຈະບໍ່ສາມາດເຂົ້າໃຈເຈົ້າອາດຈະຍັງຕ້ອງການການສະໜັບສະໜູນ – ຫຼືຮູ້ວ່າເຂົາເຈົ້າສາມາດຊ່ວຍໄດ້ແນວໃດ.
ມີຄວາມຊື່ສັດກັບຄົນທີ່ຢູ່ໃກ້ເຈົ້າທີ່ສຸດ. ໃຫ້ພວກເຂົາຮູ້ວ່າເວລາທີ່ທ່ານຕ້ອງການການສະຫນັບສະຫນູນແລະປະສົບການຂອງທ່ານກັບ lymphoma ຍັງບໍ່ຫມົດໄປ.
ບາງສິ່ງທີ່ເຈົ້າອາດຈະຕ້ອງການຖາມລວມມີ:
- ການແຕ່ງກິນອາຫານທີ່ທ່ານສາມາດເກັບໄວ້ໃນຕູ້ແຊ່ແຂງ.
- ຊ່ວຍວຽກບ້ານ ຫຼືໄປຊື້ເຄື່ອງ.
- ບາງຄົນທີ່ຈະນັ່ງແລະສົນທະນາ, ຫຼືເບິ່ງເກມ / ຮູບເງົາ, ຫຼືມີຄວາມສຸກໃນວຽກອະດີກໍາຮ່ວມກັບ.
- ບ່າເພື່ອຮ້ອງໄຫ້.
- ໄປຮັບ ຫຼື ເອົາເດັກນ້ອຍໄປໂຮງຮຽນ ຫຼື ວັນທີຫຼິ້ນ.
- ໄປຍ່າງຫຼິ້ນນຳກັນ.
ຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນຖ້າ lymphoma ຂອງຂ້ອຍ relapse?
ສິ່ງທໍາອິດທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ແມ່ນວ່າເຖິງແມ່ນວ່າ lymphomas relapsed ຫຼາຍສາມາດໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວສົບຜົນສໍາເລັດ.
ມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງແປກທີ່ບາງ lymphomas relapse. ມະເຮັງລຳໃສ້ທີ່ຊ້ຳແລ້ວຊ້ຳຄືນສາມາດປິ່ນປົວໄດ້ຢ່າງສຳເລັດຜົນ, ສົ່ງຜົນໃຫ້ການປິ່ນປົວ ຫຼື ຫາຍດີອີກ. ປະເພດຂອງການປິ່ນປົວທີ່ທ່ານຈະໄດ້ຮັບແມ່ນຂຶ້ນກັບປັດໃຈຈໍານວນຫນຶ່ງລວມທັງ:
- ປະເພດຂອງ lymphoma ຊະນິດໃດທີ່ທ່ານມີ,
- ທ່ານມີວິທີການປິ່ນປົວຫຼາຍປານໃດ,
- ວິທີທີ່ທ່ານຕອບສະຫນອງຕໍ່ການປິ່ນປົວອື່ນໆ,
- ທ່ານຢູ່ໃນການໃຫ້ອະໄພດົນປານໃດ,
- ໃດໆທີ່ສືບຕໍ່, ຫຼືຜົນກະທົບຊ້າທີ່ທ່ານອາດຈະໄດ້ຮັບຈາກການປິ່ນປົວທີ່ຜ່ານມາ,
- ຄວາມມັກສ່ວນຕົວຂອງເຈົ້າເມື່ອເຈົ້າມີຂໍ້ມູນທັງໝົດທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການເພື່ອເລືອກຂໍ້ມູນ.
ເພື່ອຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບ lymphoma relapsed, ກະລຸນາເບິ່ງການເຊື່ອມຕໍ່ຂ້າງລຸ່ມນີ້.
ຄຳ ຖາມທີ່ຖືກຖາມເລື້ອຍໆ (FAQs)
ປົກກະຕິແລ້ວຜົມຈະເລີ່ມເຕີບໂຕຄືນມາພາຍໃນອາທິດຂອງການປິ່ນປົວສໍາເລັດດ້ວຍເຄມີບໍາບັດ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ເມື່ອມັນເຕີບໂຕຄືນໃຫມ່, ມັນອາດຈະເປັນບາງໆ - ຄືກັບເດັກນ້ອຍໃຫມ່. ເສັ້ນຜົມທຳອິດນີ້ອາດຈະຫຼົ່ນອອກອີກຄັ້ງກ່ອນທີ່ຈະເຕີບໃຫຍ່.
ເມື່ອຜົມຂອງເຈົ້າກັບມາ, ມັນອາດຈະເປັນສີຫຼືໂຄງສ້າງທີ່ແຕກຕ່າງຈາກກ່ອນ. ມັນອາດຈະເປັນ curlier, ສີຂີ້ເຖົ່າຫຼືຜົມສີຂີ້ເຖົ່າອາດຈະມີສີກັບຄືນໄປບ່ອນ. ຫຼັງຈາກປະມານ 2 ປີ, ມັນອາດຈະຄ້າຍຄືກັບຜົມທີ່ທ່ານມີກ່ອນການປິ່ນປົວ.
ປົກກະຕິຜົມຈະເຕີບໂຕປະມານ 15 ຊມໃນແຕ່ລະປີ. ນັ້ນແມ່ນປະມານເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງຄວາມຍາວຂອງໄມ້ບັນທັດສະເລ່ຍ. ດັ່ງນັ້ນ, 4 ເດືອນຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວສໍາເລັດ, ທ່ານອາດຈະມີຜົມສູງເຖິງ 4-5 ຊມ.
ຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍລັງສີ, ຜົມຢູ່ເທິງແຜ່ນຂອງຜິວຫນັງທີ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວອາດຈະບໍ່ເຕີບໂຕຄືນໃຫມ່. ຖ້າມັນເກີດຂຶ້ນ, ມັນອາດຈະໃຊ້ເວລາຫຼາຍປີເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນການເຕີບໃຫຍ່, ແລະຍັງບໍ່ເຕີບໂຕກັບຄືນສູ່ແບບປົກກະຕິກ່ອນການປິ່ນປົວ.
ສໍາລັບຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບການສູນເສຍຜົມ, ກະລຸນາຄລິກໃສ່ການເຊື່ອມຕໍ່ຂ້າງລຸ່ມນີ້.
ມັນໃຊ້ເວລາດົນປານໃດສໍາລັບລະບົບພູມຕ້ານທານຂອງທ່ານທີ່ຈະກັບຄືນສູ່ປົກກະຕິແມ່ນຂຶ້ນກັບການປິ່ນປົວປະເພດໃດທີ່ທ່ານມີແລະປະເພດຍ່ອຍຂອງ lymphoma ທີ່ທ່ານມີ / ຫຼືມີ.
Neutrophils
ປົກກະຕິແລ້ວ neutrophils ຂອງທ່ານຈະກັບຄືນສູ່ສະພາບປົກກະຕິພາຍໃນ 2-4 ອາທິດຫຼັງຈາກການສໍາເລັດການປິ່ນປົວດ້ວຍເຄມີ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການປິ່ນປົວບາງຢ່າງເຊັ່ນ: monoclonal antibodies, radiotherapy ຫຼື transplants stem cell ອາດຈະເຮັດໃຫ້ການຟື້ນຕົວຊ້າລົງຫຼື neutropenia ເລີ່ມຕົ້ນຊ້າ.
ຖ້າ neutrophils ຂອງທ່ານບໍ່ຟື້ນຕົວ hematologist ຫຼື oncologist ອາດຈະສະເຫນີໃຫ້ທ່ານປັດໄຈການຂະຫຍາຍຕົວເພື່ອກະຕຸ້ນໃຫ້ກະດູກຂອງທ່ານເຮັດໃຫ້ຫຼາຍ. ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງສືບຕໍ່ລະມັດລະວັງເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການຕິດເຊື້ອ, ແລະແຈ້ງໃຫ້ທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານຮູ້ວ່າທ່ານບໍ່ສະບາຍ. ໄປສຸກເສີນທັນທີຖ້າທ່ານມີອຸນຫະພູມ 38° ຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນ. ສໍາລັບຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບການຄຸ້ມຄອງ neutropenia ກົດບ່ອນນີ້.
lymphocytes
B-cell lymphocytes ສ້າງພູມຕ້ານທານ, ແຕ່ພວກມັນຕ້ອງການ T-cells ເພື່ອຊ່ວຍກະຕຸ້ນພວກມັນເພື່ອສ້າງພູມຕ້ານທານ. ດັ່ງນັ້ນ, ບໍ່ວ່າເຈົ້າເປັນ lymphoma B ຫຼື T-cell, ທ່ານອາດຈະມີພູມຕ້ານທານຫນ້ອຍຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວ.
ພູມຕ້ານທານແມ່ນສ່ວນຫນຶ່ງທີ່ສໍາຄັນຂອງລະບົບພູມຕ້ານທານຂອງພວກເຮົາ, ຕິດກັບເຊື້ອພະຍາດແລະຈຸລັງທີ່ຕິດເຊື້ອເພື່ອດຶງດູດຈຸລັງພູມຕ້ານທານຫຼາຍເຂົ້າມາແລະກໍາຈັດຈຸລັງທີ່ຕິດເຊື້ອຫຼືເສຍຫາຍ. ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ຈະມີພູມຕ້ານທານກັບຄືນມາຍ້ອນວ່າ lymphocytes ທີ່ເປັນພະຍາດຂອງທ່ານ (ຈຸລັງ lymphocytes) ຖືກທໍາລາຍແລະ lymphocytes ທີ່ມີສຸຂະພາບດີໃຫມ່ເຂົ້າມາແທນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຈໍານວນນ້ອຍຂອງເຈົ້າຈະມີບັນຫາຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງກັບພູມຕ້ານທານຕ່ໍາ. ອັນນີ້ເອີ້ນວ່າ hypogammaglobulinemia.
ຖ້າທ່ານມີ hypogammaglobulinemia, ທ່ານອາດຈະບໍ່ຕ້ອງການການປິ່ນປົວໃດໆ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າຫາກວ່າທ່ານໄດ້ຮັບການຕິດເຊື້ອຫຼາຍ, ທ່ານອາດຈະໄດ້ຮັບການສະຫນອງການປິ່ນປົວດ້ວຍການປິ່ນປົວດ້ວຍ immunoglobulin ເຂົ້າໄປໃນເສັ້ນກ່າງຂອງທ່ານຫຼືເປັນການສັກຢາໃນທ້ອງຂອງທ່ານ. ສໍາລັບຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບ hypogammaglobulinemia ກົດບ່ອນນີ້.
ຄວາມເມື່ອຍລ້າແມ່ນອາການທົ່ວໄປຂອງ lymphoma, ແລະຜົນຂ້າງຄຽງຂອງການປິ່ນປົວຂອງມັນ. ມັນຍັງເປັນອາການທີ່ຄົນມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະຕໍ່ສູ້ກັບຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວ.
ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໄດ້ຜ່ານການຕໍ່ສູ້ກັບ lymphoma ຫຼາຍຢ່າງແລະຟື້ນຕົວຈາກການປິ່ນປົວ. ໄປງ່າຍໃນຕົວທ່ານເອງແລະປ່ອຍໃຫ້ເວລາຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຟື້ນຕົວ.
ແນວໃດກໍ່ຕາມຄວາມເມື່ອຍລ້າຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຊີວິດທີ່ມີຄຸນນະພາບແລະຄວາມສາມາດໃນການກັບຄືນໄປເຮັດວຽກ, ໂຮງຮຽນຫຼືກິດຈະກໍາຂອງຊີວິດປະຈໍາວັນ.
ຄວາມເຫນື່ອຍລ້າຄວນປັບປຸງໃນເດືອນຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວສໍາເລັດ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ສໍາລັບບາງຄົນ, ຄວາມເຫນື່ອຍລ້າສາມາດຢູ່ໄດ້ຫຼາຍປີ, ແລະບາງຄົນອາດຈະບໍ່ກັບຄືນສູ່ລະດັບພະລັງງານກ່ອນ lymphoma ຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຖ້າຄວາມເຫນື່ອຍລ້າແມ່ນເປັນບັນຫາຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງສໍາລັບທ່ານ, ເວົ້າກັບ GP ຂອງທ່ານກ່ຽວກັບການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງທ່ານ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ສໍາລັບຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບການຈັດການຄວາມເມື່ອຍລ້າແລະການນອນທີ່ມີຄຸນນະພາບ, ເບິ່ງການເຊື່ອມຕໍ່ຂ້າງລຸ່ມນີ້.
ພະຍາດ neuropathy peripheral ແມ່ນເກີດມາຈາກຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ທ້າຍຂອງຈຸລັງເສັ້ນປະສາດຂອງທ່ານທີ່ຢູ່ນອກສະຫມອງແລະເສັ້ນປະສາດກະດູກສັນຫຼັງ. ສະຖານທີ່ທົ່ວໄປທີ່ສຸດທີ່ຈະປະສົບກັບພະຍາດ neuropathy peripheral ແມ່ນຢູ່ໃນນິ້ວມືແລະຕີນຂອງທ່ານ, ແນວໃດກໍ່ຕາມມັນສາມາດຂະຫຍາຍແຂນແລະຂາຂອງທ່ານ. ມັນຍັງສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ອະໄວຍະວະເພດ, ລໍາໄສ້ແລະພົກຍ່ຽວ.
ຈຸລັງປະສາດໂດຍທົ່ວໄປໃຊ້ເວລາດົນກວ່າທີ່ຈະຟື້ນຕົວກ່ວາຈຸລັງອື່ນໆໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ, ດັ່ງນັ້ນໂຣກ neuropathy peripheral ສາມາດໃຊ້ເວລາຫຼາຍເດືອນເພື່ອປັບປຸງ.
ໄວກວ່າທີ່ທ່ານລາຍງານອາການແລະໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ (ຫຼືການຫຼຸດຜ່ອນປະລິມານຢາເຄມີບໍາບັດໃນລະຫວ່າງການປິ່ນປົວ) ຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງ neuropathy peripheral ຂອງທ່ານຈະດີຂຶ້ນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃນບາງກໍລະນີ neuropathy peripheral ອາດຈະຖາວອນ.
ທ່ານຈະຕ້ອງມີກົນລະຍຸດການຄຸ້ມຄອງເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການບາດເຈັບຕໍ່ຕົວເອງຍ້ອນໂຣກ neuropathy ເຊັ່ນ: ບາດແຜຫຼືຕົກຍ້ອນການປ່ຽນແປງຂອງຄວາມຮູ້ສຶກ. ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການການແຊກແຊງທາງການແພດເພື່ອປັບປຸງຄວາມເຈັບປວດແລະຄວາມບໍ່ສະບາຍທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກ. ສໍາລັບຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບໂຣກ neuropathy peripheral ແລະວິທີການຈັດການມັນ, ເບິ່ງການເຊື່ອມຕໍ່ຂ້າງລຸ່ມນີ້.
ພະຍາດປະສາດສ່ວນປາຍ – Lymphoma Australia
ທ່ານອາດຈະບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງສະແກນໃດໆຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານສໍາເລັດການປິ່ນປົວ. ແພດຊ່ຽວຊານດ້ານເລືອດ ຫຼືຊ່ຽວຊານດ້ານເນື້ອງອກຂອງເຈົ້າມີວິທີອື່ນເພື່ອຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າຂອງເຈົ້າ ແລະກວດຫາອາການຂອງ lymphoma ຂອງເຈົ້າກັບຄືນມາ.
ກ່ອນທີ່ຈະສັ່ງການສະແກນເພີ່ມເຕີມເຊັ່ນ PET ຫຼື CT scan, ພວກເຂົາຈະຊັ່ງນໍ້າຫນັກເຖິງຄວາມສ່ຽງແລະຜົນປະໂຫຍດ. ແຕ່ລະຄັ້ງທີ່ທ່ານເຮັດການທົດສອບເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານໄດ້ຖືກສໍາຜັດກັບປະລິມານຂະຫນາດນ້ອຍຂອງລັງສີ. ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ການສະແກນຊ້ຳໆສາມາດເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນມະເຮັງຊະນິດອື່ນ.
ເມື່ອ CVAD ຂອງທ່ານຖືກໂຍກຍ້າຍຈະຂຶ້ນກັບ:
- ປະເພດຂອງ CVAD ທີ່ທ່ານມີ.
- ການປິ່ນປົວແບບສະຫນັບສະຫນູນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງທີ່ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການ.
- ເຈົ້າຈະຕ້ອງໄດ້ກວດເລືອດເລື້ອຍໆສໍ່າໃດ ແລະວ່າສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເຮັດໄດ້ໂດຍບໍ່ມີ CVAD ຫຼືບໍ່.
- ຄວາມຍາວຂອງລາຍຊື່ລໍຖ້າທີ່ຈະເຂົ້າໄປໃນໂຮງລະຄອນເພື່ອເອົາມັນອອກ (ຖ້າທ່ານມີ port-a-cath ທີ່ຝັງໄວ້).
- ຄວາມມັກສ່ວນຕົວຂອງເຈົ້າ.
ຖ້າເຈົ້າມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນທີ່ຈະເອົາ CVAD ຂອງທ່ານອອກ, ໃຫ້ລົມກັບຫມໍປິ່ນປົວພະຍາດ hematologist ຫຼື oncologist ກ່ຽວກັບເວລາທີ່ດີທີ່ສຸດ.
ການປູກຝັງ port-a-caths ຕ້ອງໄດ້ຮັບການຜ່າຕັດ, ສະນັ້ນມັກຈະໃຊ້ເວລາດົນກວ່າທີ່ຈະເອົາອອກ, ຂຶ້ນກັບເວລາລໍຖ້າສໍາລັບໂຮງລະຄອນ. CVADs ອື່ນໆຕ້ອງການຄໍາສັ່ງຈາກທ່ານຫມໍເພື່ອເອົາອອກ, ດັ່ງນັ້ນພະຍາບານຂອງເຈົ້າຈະບໍ່ສາມາດເອົາມັນອອກໄດ້ຖ້າບໍ່ມີຄໍາສັ່ງຈາກທ່ານຫມໍ.
ໃນບາງກໍລະນີທ່ານອາດຈະສາມາດມີສາຍ PICC ຂອງທ່ານຫຼືອື່ນໆ ບໍ່ໄດ້ປູກຝັງ CVAD ເອົາອອກໃນມື້ດຽວກັນ, ຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວຄັ້ງສຸດທ້າຍຂອງທ່ານ.
ເຈົ້າຈະຕ້ອງສືບຕໍ່ໃຊ້ການປ້ອງກັນສິ່ງກີດຂວາງເຊັ່ນ: ຖົງຢາງອະນາໄມ ຫຼື ຝາອັດປາກມົດລູກດ້ວຍນໍ້າຫຼໍ່ລື່ນເປັນເວລາ 7 ມື້ ຫຼັງຈາກທີ່ເຈົ້າໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງເຄມີຄັ້ງສຸດທ້າຍ. ຫຼັງຈາກ 7 ມື້, ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ຖົງຢາງອະນາໄມຫຼືຝາປິດແຂ້ວ, ແຕ່ອາດຈະຕ້ອງໃຊ້ວິທີຄຸມກໍາເນີດອື່ນໆເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການຖືພາ.
libido ຂອງທ່ານ (ການຮ່ວມເພດ) ອາດຈະໃຊ້ເວລາທີ່ຈະກັບຄືນມາຍ້ອນວ່າມີຫຼາຍສິ່ງທີ່ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບມັນ. ຄວາມເມື່ອຍລ້າ, ຄວາມເຈັບປວດ, ປວດຮາກ, ຄວາມກັງວົນແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານກ່ຽວກັບການປ່ຽນແປງຂອງຮ່າງກາຍທັງຫມົດສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ libido ຂອງເຈົ້າ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການປິ່ນປົວບາງອັນຂອງທ່ານອາດເຮັດໃຫ້ຊ່ອງຄອດແຫ້ງ ຫຼື ຍາກທີ່ຈະໄດ້ຮັບ ຫຼືຮັກສາການຕັ້ງຊື່ໃຫ້ແຂງແຮງ. ທ່ານອາດຈະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍໃນການເຂົ້າເຖິງອະໄວຍະວະ. ສິ່ງທັງຫມົດເຫຼົ່ານີ້ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ libido ຂອງທ່ານ.
ຖ້າທ່ານມີບັນຫາທີ່ເກີດຂຶ້ນເລື້ອຍໆເຊັ່ນ: ທີ່ຢູ່ຂ້າງເທິງ, ໃຫ້ປຶກສາກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ. ມີການຊ່ວຍເຫຼືອທີ່ມີຢູ່ເພື່ອປັບປຸງສິ່ງເຫຼົ່ານີ້. ຍັງເບິ່ງຂອງພວກເຮົາ ເພດ, ເພດ ແລະຄວາມສະໜິດສະໜົມ ຫນ້າເວັບໂດຍການຄລິກທີ່ນີ້ ສຳ ລັບ ຄຳ ແນະ ນຳ ເພີ່ມເຕີມ.
ການປິ່ນປົວໂຣກ lymphoma ສາມາດເຮັດໃຫ້ການຖືພາຫຼືການຖືພາຂອງຄົນອື່ນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ບາງຄົນອາດຈະບັນລຸການຖືພາຕາມທໍາມະຊາດ. ຖ້າການຖືພາແບບທໍາມະຊາດເປັນໄປບໍ່ໄດ້, ມີທາງເລືອກອື່ນທີ່ມີຢູ່ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຖືພາ.
ເວລາໃດທີ່ປອດໄພທີ່ສຸດໃນການວາງແຜນການຖືພາ?
ເຈົ້າຈະພິຈາລະນາເປັນພິເສດກ່ອນທີ່ຈະວາງແຜນການຖືພາ. ປັດໃຈບາງຢ່າງທີ່ອາດມີອິດທິພົນໃນເວລາທີ່ທ່ານສາມາດເລີ່ມຕົ້ນການວາງແຜນການຖືພາໄດ້ຢ່າງປອດໄພລວມມີ:
- ປະເພດຂອງ lymphoma ທີ່ທ່ານມີ / ມີ.
- ການປິ່ນປົວປະເພດໃດແດ່ທີ່ທ່ານເຄີຍມີ.
- ການປິ່ນປົວສະຫນັບສະຫນູນຕໍ່ເນື່ອງຫຼືການບໍາລຸງຮັກສາທີ່ທ່ານຕ້ອງການ.
- ຜົນຂ້າງຄຽງຈາກການປິ່ນປົວທີ່ທ່ານມີ.
- ໂອກາດຂອງ lymphoma ຂອງເຈົ້າ relapse ແລະທ່ານຕ້ອງການການປິ່ນປົວຢ່າງຫ້າວຫັນ.
- ສຸຂະພາບທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ຈິດໃຈແລະຈິດໃຈຂອງທ່ານໂດຍລວມ.
- ວິທີການຖືພາ.
ໂອ້ລົມກັບແພດຊ່ຽວຊານດ້ານເລືອດ ຫຼື ຊ່ຽວຊານດ້ານເນື້ອງອກກ່ຽວກັບຄວາມປາຖະໜາຂອງເຈົ້າສຳລັບການມີລູກ ແລະ ຖາມຄຳແນະນຳຂອງເຂົາເຈົ້າວ່າເວລາໃດເປັນເວລາທີ່ປອດໄພທີ່ຈະເລີ່ມພະຍາຍາມ. ເຂົາເຈົ້າສາມາດຊ່ວຍແນະນຳເຈົ້າໄດ້ວ່າເວລາໃດແມ່ນເວລາທີ່ດີທີ່ສຸດ, ແລະຍັງສົ່ງເຈົ້າໄປຫາຄລີນິກການຈະເລີນພັນ ຫຼືໃຫ້ຄຳປຶກສາການຈະເລີນພັນຖ້າຈຳເປັນ.
ສໍາລັບຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບການຈະເລີນພັນຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວ, ໃຫ້ຄລິກໃສ່ການເຊື່ອມຕໍ່ຂ້າງລຸ່ມນີ້.
ຄົນເຈັບຂອງພວກເຮົາຫຼາຍຄົນເວົ້າວ່າພວກເຂົາພົບຄວາມສະດວກສະບາຍ, ແລະຄວາມຫມັ້ນໃຈທີ່ຈະປະເຊີນກັບສິ່ງທີ່ຢູ່ຂ້າງຫນ້າໂດຍການຮຽນຮູ້ປະສົບການຂອງຄົນອື່ນທີ່ມີ lymphoma. ຖ້າເຈົ້າຢາກແບ່ງປັນເລື່ອງຂອງເຈົ້າ, ຫຼືອ່ານເລື່ອງຂອງຄົນອື່ນ ກົດບ່ອນນີ້ ຫຼືອີເມວ enquiries@lymphoma.org.au.
ມີຫຼາຍວິທີທີ່ທ່ານສາມາດມີສ່ວນຮ່ວມເພື່ອປັບປຸງຊີວິດຂອງຄົນອື່ນທີ່ອາໄສຢູ່ກັບ lymphoma. ກົດບ່ອນນີ້ ເພື່ອຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບບາງວິທີທີ່ທ່ານສາມາດມີສ່ວນຮ່ວມກັບ Lymphoma Australia.
Summary
- ການປິ່ນປົວໂຣກ lymphoma ສໍາເລັດຮູບແມ່ນເປັນເລື່ອງໃຫຍ່, ແລະທ່ານອາດຈະປະສົບກັບອາລົມປະສົມສໍາລັບບາງເວລາຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວຄັ້ງສຸດທ້າຍຂອງທ່ານ.
- ທ່ານຕ້ອງການ GP ປົກກະຕິເພື່ອສະຫນອງການສະຫນັບສະຫນູນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງແລະການຕິດຕາມການດູແລ.
- ທ່ານອາດຈະຍັງປະສົບຜົນຂ້າງຄຽງຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວສິ້ນສຸດລົງ. ບາງຄົນອາດຈະເປັນຜົນກະທົບຂ້າງຄຽງຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ແລະບາງຄົນອາດຈະເລີ່ມຕົ້ນຫຼາຍເດືອນຫຼືຫຼາຍປີຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວສິ້ນສຸດລົງ. ເບິ່ງການເຊື່ອມຕໍ່ຂ້າງເທິງສໍາລັບວິທີການຈັດການຜົນກະທົບຂ້າງຄຽງ.
- ຂໍໃຫ້ແພດຂອງທ່ານກ່ຽວກັບແຜນການຄຸ້ມຄອງ GP, ແຜນສຸຂະພາບຈິດ ແລະແຜນການລອດຊີວິດ ເພື່ອຊ່ວຍວາງແຜນຄວາມຕ້ອງການທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບສຸຂະພາບຂອງທ່ານໃນປີຕໍ່ໄປ.
- ການກັບຄືນໄປບ່ອນເຮັດວຽກ ຫຼືໂຮງຮຽນອາດຕ້ອງວາງແຜນເພີ່ມເຕີມ. ໃຊ້ຄໍາແນະນໍາຂ້າງເທິງເພື່ອຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ການຫັນປ່ຽນກັບຄືນມາ.
- ຄວາມຢ້ານກົວຂອງການເປັນໂຣກນີ້ເປັນເລື່ອງປົກກະຕິ, ແຕ່ຖ້າມັນມີຜົນກະທົບຕໍ່ຄຸນນະພາບຊີວິດຂອງເຈົ້າແລະຢຸດເຈົ້າວາງແຜນອະນາຄົດ, ລົມກັບທ່ານຫມໍ, ນັກຈິດຕະສາດຫຼືພວກເຮົາ. ພະຍາບານປິ່ນປົວ Lymphoma.
- ຄູຝຶກສອນຊີວິດສາມາດຊ່ວຍເຈົ້າຕັ້ງ ແລະບັນລຸເປົ້າໝາຍຕົວຈິງ.
- ລາຍງານອາການໃໝ່ທັງໝົດ, ຫຼືເປັນອັນຍາວນານໃຫ້ກັບ GP ແລະແພດຊ່ຽວຊານດ້ານເສັ້ນເລືອດ ຫຼື oncologist ຂອງທ່ານ.
- ໃຫ້ຄົນອ້ອມຂ້າງເຈົ້າຮູ້ວ່າເຈົ້າຕ້ອງການເພື່ອໃຫ້ເຂົາເຈົ້າສາມາດສະໜັບສະໜູນເຈົ້າໄດ້.
