ການປ່ຽນແປງນ້ໍາຫນັກ

ການປິ່ນປົວມະເຮັງບາງອັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າສາມາດຮັກສານໍ້າໄດ້. ບາງຄັ້ງນ້ໍານີ້ສາມາດຮົ່ວອອກຈາກລະບົບ lymphatic ຂອງທ່ານແລະເຂົ້າໄປໃນພາກສ່ວນອື່ນໆຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ການເກັບຮັກສານ້ໍານີ້ເອີ້ນວ່າ edema (ສຽງຄ້າຍຄື eh-deem-ah).

Edema ສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເບິ່ງບວມ ຫຼືບວມ ແລະສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ພາກສ່ວນໃດກໍໄດ້ຂອງຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ. ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຈະມີອາການບວມຢູ່ໃນຂາຂອງທ່ານ. ໃນເວລາທີ່ທ່ານມີອາການບວມຢູ່ໃນຂາຂອງທ່ານ, ທ່ານອາດຈະພົບວ່າຖ້າທ່ານກົດຂາຂອງທ່ານດ້ວຍນິ້ວມືຂອງທ່ານ, ເມື່ອທ່ານເອົານິ້ວມືຂອງທ່ານອອກ, ແລະ indentation ຂອງນິ້ວມືຂອງທ່ານຍັງຄົງຢູ່ທີ່ທ່ານກົດ.

Edema ຍັງສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຫົວໃຈແລະປອດຂອງທ່ານ. ຖ້າສິ່ງນີ້ເກີດຂື້ນ, ເຈົ້າອາດຈະ:

• ຫາຍໃຈຍາກ ຫຼືຮູ້ສຶກຫາຍໃຈຝືດໂດຍບໍ່ມີເຫດຜົນ
• ເຈັບໜ້າເອິກ ຫຼືປ່ຽນເປັນຈັງຫວະຫົວໃຈຂອງເຈົ້າ
• ຫຼຸດລົງບໍ່ສະບາຍຫຼາຍ.

ການຈັດການ

ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານອາດຈະເຮັດການກວດເລືອດເພື່ອກວດເບິ່ງການເຮັດວຽກຂອງຕັບແລະຫມາກໄຂ່ຫຼັງຂອງທ່ານແລະຍັງກວດເບິ່ງທາດໂປຼຕີນໃນເລືອດຂອງທ່ານທີ່ເອີ້ນວ່າ albumin. ທ່ານອາດຈະຈໍາເປັນຕ້ອງ:

• ກວດເບິ່ງນໍ້າໜັກຂອງເຈົ້າໃນເວລາດຽວກັນທຸກໆມື້.
• ມີການ້ໍາຕົ້ມຂອງ albumin ຖ້າຫາກວ່ານີ້ຕ່ໍາ. Albumin ຊ່ວຍດຶງນ້ໍາກັບຄືນສູ່ lymphatic ແລະເສັ້ນເລືອດຂອງທ່ານ.
• ກິນຢາເມັດເພື່ອຊ່ວຍເອົານ້ໍາເຊັ່ນ frusemide (ຍັງເອີ້ນວ່າ Lasix) ເຊິ່ງຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຍ່ຽວຫຼາຍ. ທ່ານອາດຈະໄດ້ຮັບຢານີ້ໂດຍກົງເຂົ້າໄປໃນເສັ້ນເລືອດຂອງທ່ານໂດຍຜ່ານ cannula ຫຼື ເສັ້ນສູນກາງ.

ການປິ່ນປົວຈໍານວນຫຼາຍສໍາລັບ lymphoma ປະກອບມີຢາທີ່ເອີ້ນວ່າ corticosteroids. Corticosteroids ແມ່ນຄ້າຍຄືກັນກັບຮໍໂມນທີ່ພວກເຮົາຜະລິດຕາມທໍາມະຊາດທີ່ເອີ້ນວ່າ cortisol ແລະປະກອບມີຢາທີ່ເອີ້ນວ່າ dexamethasone, prednisone, prednisolone ຫຼື methylprednisone.

Corticosteroids ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດນ້ໍາຫນັກໄດ້ໂດຍ:

• ການປ່ຽນແປງວິທີການ, ແລະບ່ອນທີ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານເກັບຮັກສາໄຂມັນ
• ຜົນກະທົບຕໍ່ electrolytes (ເກືອແລະນ້ໍາຕານ) ໃນເລືອດຂອງທ່ານທີ່ສາມາດສົ່ງຜົນໃຫ້ການເກັບຮັກສານ້ໍາ
• ເພີ່ມຄວາມຢາກອາຫານຂອງເຈົ້າເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າກິນຫຼາຍກວ່າປົກກະຕິໃນຂະນະທີ່ກິນ.

ລົມກັບທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານ

ຢ່າຢຸດກິນຢາຂອງທ່ານໂດຍບໍ່ເວົ້າລົມກັບແພດຫມໍເລືອດຫຼື oncologist ກ່ອນ. 

ຄວາມກົດດັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນຂອງພວກເຮົາ, ເຊິ່ງສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ວິທີທີ່ພວກເຮົາປະຕິບັດນ້ໍາຫນັກຂອງພວກເຮົາ. ມັນຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການປ່ຽນແປງໃນພຶດຕິກໍາ, ການກິນອາຫານ, ການນອນແລະນິໄສການອອກກໍາລັງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ສໍາລັບບາງຄົນ, ຄວາມກົດດັນສາມາດເຮັດໃຫ້ນ້ໍາຫນັກເພີ່ມຂຶ້ນ, ໃນຂະນະທີ່ສໍາລັບຄົນອື່ນ, ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ.

ເວົ້າກັບທ່ານຫມໍທ້ອງຖິ່ນຂອງທ່ານ (GP) ກ່ຽວກັບການມີແຜນການດູແລສຸຂະພາບຈິດສໍາເລັດ. ນີ້ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ເບິ່ງຄວາມເຄັ່ງຕຶງພິເສດທີ່ທ່ານມີໃນຊີວິດຂອງທ່ານຍ້ອນໂຣກ lymphoma ແລະການປິ່ນປົວຂອງມັນແລະເຮັດໃຫ້ແຜນການສໍາລັບວິທີການຈັດການຄວາມກົດດັນ, ສຸຂະພາບຈິດແລະອາລົມຂອງທ່ານ.

ທຸກຄົນທີ່ເປັນມະເຮັງຊະນິດໃດກໍ່ຄວນເຮັດແນວນີ້, ແລະແມ່ນແຕ່ຄົນຮັກຂອງເຈົ້າກໍສາມາດວາງແຜນເຮັດໄດ້ຄືກັນ. 

ການຈັດການ

ການຄຸ້ມຄອງຄວາມກົດດັນໃນເວລາທີ່ທ່ານມີ lymphoma ຈະຕ້ອງການການແກ້ໄຂຫຼາຍກວ່າຫນຶ່ງ. ການຄົ້ນຄວ້າສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການພະຍາຍາມເຮັດບາງກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍທຸກໆມື້ສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນ.

ທ່ານອາດຈະຕ້ອງພິຈາລະນາຄຸນນະພາບຂອງການນອນຂອງທ່ານ, ແລະຖ້າທ່ານບໍ່ໄດ້ຮັບການນອນທີ່ມີຄຸນນະພາບດີພຽງພໍ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງປັບປຸງສິ່ງນີ້. 

ໃນບາງກໍລະນີ, ທ່ານອາດຈະຊອກຫາການໃຫ້ຄໍາປຶກສາຫຼືຢາຊ່ວຍປັບປຸງຄວາມກົດດັນຂອງທ່ານແລະພັດທະນາວິທີການໃຫມ່ເພື່ອຕອບສະຫນອງຕໍ່ເຫດການທີ່ເຄັ່ງຕຶງແລະກໍາຈັດຄວາມກົດດັນທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນອອກຈາກຊີວິດຂອງເຈົ້າ.

ນອກ ຈາກ ນີ້ ຫນ້າ ນີ້ ແມ່ນ ການ ເຊື່ອມ ຕໍ່ ກັບ ຫນ້າ ຜົນ ກະ ທົບ ຂ້າງ ຄຽງ ຂອງ ພວກ ເຮົາ. ໃຫ້ຄລິກໃສ່ນີ້ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເລື່ອນລົງຫນ້າແລະຄລິກໃສ່ຜົນກະທົບຂ້າງຄຽງທີ່ທ່ານສົນໃຈ. ພວກເຮົາແນະນໍາໃຫ້ທ່ານເບິ່ງ:

• ຄວາມເຫນື່ອຍລ້າວ
• ບັນຫາການນອນ
• ສຸຂະພາບຈິດ ແລະອາລົມ

ການປິ່ນປົວບາງຢ່າງສາມາດປ່ຽນວິທີການເຮັດວຽກຂອງ thyroid ຫຼືຕ່ອມ adrenal. ຕ່ອມ thyroid ແລະ adrenal ຂອງພວກເຮົາແມ່ນອະໄວຍະວະທີ່ຄວບຄຸມຮໍໂມນຫຼາຍໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ສໍາລັບແມ່ຍິງ, ການປິ່ນປົວບາງຢ່າງກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ຫມົດປະຈໍາເດືອນກ່ອນໄວອັນຄວນເຊິ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຮໍໂມນຂອງເຈົ້າ.

ການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນສາມາດປ່ຽນວິທີທີ່ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາເຜົາຜານພະລັງງານແລະວິທີການເກັບຮັກສາໄຂມັນ. 

ສົນທະນາກັບ GP ຂອງທ່ານ (ທ່ານຫມໍທ້ອງຖິ່ນ) ຫຼື hematologist ກ່ຽວກັບການໃຫ້ຮໍໂມນຂອງທ່ານກວດສອບຖ້າຫາກວ່າທ່ານກໍາລັງມີການປ່ຽນແປງນ້ໍາຂອງທ່ານໂດຍບໍ່ມີການເຫດຜົນຈະແຈ້ງ.

ສໍາລັບຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບການຫມົດປະຈໍາເດືອນໄວຫຼືຄວາມບໍ່ພຽງພໍຂອງຮວຍໄຂ່, ກົດ​ບ່ອນ​ນີ້.

ການປິ່ນປົວທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ

ໃນເວລາທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວໂຣກ lymphoma ມີເວລາຫຼາຍທີ່ທ່ານອາດຈະນັ່ງຢູ່ແລະບໍ່ມີການເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍ. ການນັ່ງຢູ່ໃນຫ້ອງລໍຖ້າການນັດພົບຂອງທ່ານ, ນັ່ງຫຼືວາງລົງໃນຂະນະທີ່ມີການປິ່ນປົວ, ການເດີນທາງໄປຫາການນັດຫມາຍທີ່ແຕກຕ່າງກັນທັງຫມົດສາມາດເຮັດໃຫ້ກິດຈະກໍາປົກກະຕິຂອງທ່ານຫຼຸດລົງ.

ຜົນ​ຂ້າງ​ຄຽງ

ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກເມື່ອຍຫຼາຍຫຼືມີຜົນຂ້າງຄຽງອື່ນໆຈາກການປິ່ນປົວທີ່ຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ພັກຜ່ອນຫຼາຍ. ໃນຂະນະທີ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະໃຊ້ພະລັງງານຫຼາຍກວ່າປົກກະຕິເລັກນ້ອຍເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຫາຍດີຈາກການປິ່ນປົວ, ມັນອາດຈະບໍ່ພຽງພໍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ກິດຈະກໍາຫຼຸດລົງຂອງທ່ານ. 

ອາຫານທຽບກັບກິດຈະກໍາ

ເມື່ອລະດັບກິດຈະກໍາຂອງທ່ານຫຼຸດລົງແລະທ່ານຍັງກິນໃນປະລິມານດຽວກັນກັບກ່ອນການປິ່ນປົວ, ທ່ານອາດຈະເພີ່ມນ້ໍາຫນັກ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າແຄລໍລີ່ທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບຈາກອາຫານຂອງທ່ານແມ່ນຫຼາຍກ່ວາແຄລໍລີ່ທີ່ທ່ານກໍາລັງເຜົາໄຫມ້. ແຄລໍຣີພິເສດຈະຖືກເກັບໄວ້ໃນຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າເປັນໄຂມັນ.

ການຈັດການ

ໃນເວລາທີ່ທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກຕ່ໍາເລັກນ້ອຍ, ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍຫັນໄປຫາບາງຂອງການປິ່ນປົວຂອງເຂົາເຈົ້າ favorite ເພື່ອສະດວກສະບາຍກິນອາຫານ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກປວດຮາກ, ທ່ານອາດຈະຊອກຫາອາຫານຫວ່າງຕະຫຼອດມື້ແມ່ນດີກວ່າສໍາລັບການຄຸ້ມຄອງອາການປວດຮາກຫຼາຍກ່ວາການກິນອາຫານຂະຫນາດໃຫຍ່ຫນ້ອຍລົງເລື້ອຍໆ. ອີງຕາມອາຫານທີ່ສະດວກສະບາຍຫຼືອາຫານຫວ່າງຂອງທ່ານ, ເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະເພີ່ມແຄລໍລີ່ເພີ່ມເຕີມໃຫ້ກັບອາຫານຂອງທ່ານ.

ທ່ານອາດຈະຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ເພີ່ມກິດຈະກໍາເພີ່ມເຕີມໃນວັນຂອງທ່ານເພື່ອຊ່ວຍເຜົາຜານແຄລໍລີ່ຫຼາຍ, ຫຼືເບິ່ງວິທີທີ່ທ່ານສາມາດຫຼຸດຜ່ອນແຄລໍລີ່ໃນອາຫານຂອງທ່ານ. ການຍ່າງ, ເຖິງແມ່ນວ່າສໍາລັບ 10-30 ນາທີທຸກໆມື້ສາມາດຊ່ວຍຊ້າລົງການເພີ່ມນ້ໍາຫນັກແລະຍັງໄດ້ຮັບການພິສູດເພື່ອປັບປຸງອາການຂອງຄວາມເຫນື່ອຍລ້າ, ຊຶມເສົ້າແລະປັບປຸງລະດັບພະລັງງານ.