I trattamenti per u limfoma ponu cambià u gustu di e cose. Pudete avè un gustu metallicu o cattivu in bocca, o truvate chì tutti l'alimenti anu u stessu gustu. Questi cambiamenti ponu esse causati da a medicina chì pigliate, o da i danni à e cellule in a bocca (mucositis) per via di sti trattamenti.
Sta pagina vi darà qualchi cunsiglii pratichi nantu à cumu diminuisce l'impattu di i cambiamenti di gustu in a vostra dieta. Per più infurmazione nantu à a mucositis, cliccate nantu à u ligame sottu.
Perchè i cambiamenti di gustu succedenu?
Avemu parechji sensi chì sò attivati quandu manghjemu o beie. Questi includenu u gustu, l'olfattu è u toccu (a texture o cumu si sente l'alimentariu in a nostra bocca). I nostri sensi sò attivati da i receptori in a nostra bocca è u nasu chì poi mandanu signali attraversu diversi nervi da u nostru nasu o bocca à u nostru cervellu. Allora u nostru cervellu registra u gustu.
Perchè e cellule in a nostra bocca è u nasu sò cellule à crescita rapida chì campanu solu per un pocu tempu prima di esse rimpiazzate da cellule novi; sò spessu dannighjati da i trattamenti di linfoma chì miranu à e cellule di crescita rapida. Questu pò influenzà i signali chì mandanu à u vostru cervellu.
Ghiandole salivari
A saliva hè necessariu per aiutà à mandà signalazioni per ricunnosce u gustu. A cirurgia, a quimioterapia è a radioterapia ponu interferiscenu cù u flussu di saliva normale chì affettanu u vostru sensu di u gustu. Inoltre, avè una bocca secca per un longu periodu di tempu, pò purtà à infizzioni di bocca o carie dentale. Sti dui ponu causà più prublemi cù u gustu, l'olfattu o u sensu.
Quantu gravi sò i cambiamenti di gustu?
In quantu à affettà a vostra capacità di gode di l'alimentariu, i cambiamenti di gustu pò causà prublemi cum'è a malnutrizione è a desidratazione. U gustu cambia stessu ùn causa micca questu, ma quandu tuttu principia à tastà u listessu, o un gustu dispiacevule, pudete truvà chì manghjate è beie menu di ciò chì avete normalment.
Malnutrizione è disidratazione
A malnutrizione è a desidratazione ponu influenzà a capacità di u vostru corpu per guarì è ricuperà da i vostri trattamenti, è cumbatte u linfoma. Puderà ancu purtà à prublemi cù a pressione di sangue, mal di testa, vertigini, prublemi renali è più. Allora i cambiamenti di u gustu pò esse seriu si affettanu a vostra dieta è l'ingesta di fluidi.
mucosite
Avemu una pagina separata mucosite. Tuttavia, vale a pena menzionate quì chì i cambiamenti di gustu per via di mucositis pò esse seriu. A mucositis pò aumentà u risicu di sanguinamentu è infezzione, cusì deve esse trattatu rapidamente. Vede u ligame sopra per più infurmazione nantu à a gestione di mucositis.
Sensazioni calde è fretu
I cambiamenti à i receptori in bocca ponu ancu fà più difficiuli per voi per sentu caldu è friddu. Avete bisognu di pensà à questu quandu manghjate o beie qualcosa bollita, da u frigo / freezer, o dopu esse cottu per evità di brusgià o ferite mentre manghjate.
Quantu duranu i cambiamenti di gustu?
I cambiamenti di gustu ligate à a quimioterapia sò generalmente cuminciati à migliurà in settimane à mesi dopu à finisce u vostru trattamentu.
Per altri trattamenti, cum'è a cirurgia o a radiazione à i zoni di a testa è u collu, certi cambiamenti ponu esse più longu o permanente s'ellu ci hè stata danni à i nervi o cicatrici permanenti.
Pregunte à u vostru duttore ciò chì aspetta cù u gustu è quandu pudete esse capace di tastà l'alimentu nurmale di novu.
Cumu gestisce i cambiamenti di gustu
E cose principali quandu si tratta di cambiamenti di gustu sò di assicurà chì avete sempre a nutrizione curretta, è evite infezzione è sanguinamentu.
Alimentazione per a guariscenza
Pudete bisognu di furmà per pensà à manghjà è beie in modu diversu. Spessu, manghjà è beie sò una parte impurtante di l'avvenimenti suciali, parte di una celebrazione o solu per cunsulazione. Certi cibi, sapori è odori portanu piacè o piacè. Puderanu ancu esse cunnessi à ricordi felici.
Simply put, avemu spessu una cunnessione emotiva cù l'alimentariu.
Duranti u trattamentu per u limfoma, pruvate à piglià l'emozioni fora di l'alimentu, è pensate à l'alimentariu è l'acqua cum'è u carburante chì aiuta à u vostru corpu à guarisce è megliu. Questu pò esse bisognu di pratica perchè avemu una vita di reazzioni apprese à l'alimentariu.
Manghjendu è beie bè hè una cosa attiva chì pudete fà, in un momentu pudete sentu chì avete pocu cuntrollu di ciò chì succede à u vostru corpu. Pudete sceglie l'alimenti nutritivi è i fluidi chì aiutanu à u vostru corpu à affruntà i trattamenti, ricuperà da u dannu fattu da u limfoma è i trattamenti, è piantà più cumplicazioni.
Cù ogni bocca di manciari, pruvate à visualizà (vede in a vostra mente) novi cellule di sangue sani chì sò fatti, o cellule di linfoma chì sò distrutte. Lasciate chì e vostre emozioni intornu à l'alimentariu si movenu da cunfortu è piacè à forza è cuntrollu.
Salvà i vostri cibi preferiti
Sì avete cibi particulari chì vi piace, salvate questi per avè cum'è un trattatu quandu finisci u trattamentu è u vostru gustu torna. In questu modu eviterete a delusione è impediscenu di creà ricordi sgradevoli à questi alimenti.
Manghjate cibi sani chì normalmente ùn piacerebbe micca
Aduprate i cambiamenti di gustu à u vostru vantaghju. Se ùn avete micca gudiri u gustu di l'alimentariu in ogni modu, questu hè un bonu tempu per cumincià à manghjà tutti quelli cibi sani chì avete evitatu perchè ùn avete micca piace u gustu o a texture in u passatu.
In questu modu, u vostru corpu riceve u benefiziu di i nutrienti aghjunti senza u gustu / texture spiacevoli specifichi di l'alimenti chì normalmente evite.
Altri cunsiglii per gestisce i cambiamenti di gustu
- Mantene una bona igiene di a bocca è pulite a lingua - vede cunsiglii nantu à a cura di a bocca quì. Quandu a vostra lingua hè chjappata, o avete altri prublemi cù a bocca, l'alimenti pò esse peggiu. Sciacquate a bocca è lavate a lingua cù un spazzole di denti suave prima è dopu à manghjà.
- Pruvate l'alimenti cù gusti diffirenti - dolci, agri, salati è amari. Pudete truvà chì pudete tastà unu o dui tipi di sapori megliu cà l'altri. Tuttavia, evite l'alimenti salati o piccanti si avete ferite in bocca.
- Aromi l'acqua cù u limonu, u zuccu d'aranciu di lime o cordiale.
- Succhiate i blocchi di ghiaccio aromatizzati.
- Aghjunghjite erbe fresche à u vostru alimentu cum'è basilica, prezzemolo, timu, oregano o rosmarinu.
- Manghjate volte regularmente, è solu snack quandu avete fame. Pruvate pasti più chjuchi frequenti piuttostu cà pasti più grande.
- Pruvate di manghjà menta, sughjendu lollies duri o masticate gum per maschera u gustu metallicu.
- Aduprate bambù, altre forchette è cucchiai di legnu, o di plastica invece di metalli.
- Se pudete, evite e zoni induve l'alimentariu hè preparatu se l'odori sò sgradevoli per voi. Se ùn pudete micca evità, aduprate un ventilatore di scarico è aperte i finestri quandu l'alimentariu hè preparatu.
- Pruvate cù l'alimentariu, pruvate l'alimenti chì sò generalmente blandi, o aghjunghje o sguassate sapori cum'è u meli, u ginger, u salinu è i spezie.
- U fumu pò peghju i cambiamenti di gustu. Se vulete aiutu à rinunzià, parlate cù u vostru duttore nantu à quale sustegnu hè dispunibule per aiutà.
- Aduprate un sustitutu di saliva se a bocca hè secca è ùn pruduce micca saliva. A bocca secca pò peghju i cambiamenti di gustu.
- Beie 2-3 litri d'acqua ogni ghjornu. Se l'acqua per sè stessu ùn hè micca bonu per voi, pruvate à aromatizà cù u sucu o cordiale. O pruvate a gelatina invece. Evite l'alcohol è a cafeina, chì ponu causà a desidratazione è aggrava i cambiamenti di gustu.
Vede un dietista
Videndu un dietista pò aiutà à capisce ciò chì i vostri novi bisogni nutrizionali sò mentre avè trattamentu per u limfoma. Puderanu ancu aiutà à creà un pianu in u vostru budgetu, è à u vostru piace per assicurà chì uttene u massimu di l'alimentariu è di i fluidi. U vostru GP o hematologu pò riferite à un dietista.
Sò eligibile per avè un pianu di gestione di malatie cronica fattu da u vostru GP perchè avete limfoma. Quessi ponu include vede un dietista senza spesa di sacchetta per voi (se avete una carta di Medicare).
Watch - Dieta, nutrimentu è linfoma
Suntu
- I cambiamenti à u gustu sò cumuni cù i trattamenti di linfoma.
- Puderanu esse causati da a medicina, mucositis, danni à i nervi o cicatrici.
- Praticate una bona igiene di a bocca è mantene a bocca è a lingua pulite.
- A maiò parte di i cambiamenti di gustu migliurà settimane à mesi dopu à finisce u trattamentu, alcuni pò esse più longu.
- A nutrizione hè assai impurtante quandu si batte u limfoma è si ricuperanu da i prucessi è l'effetti secundari di i trattamenti.
- Alimentazione cum'è una fonte di energia chì pudete cuntrullà, per cumbatte u linfoma è guarisce u vostru corpu.
- Fate un riferimentu à un dietista si avete prublemi à manghjà è à beie l'acqua mentre avete trattamentu.
- U vostru GP pò fà un pianu di gestione di e malatie cròniche per voi per pudè vede un dietista senza carica.
