U limfoma è i so trattamenti ponu avè un impattu nantu à a vostra sessualità è l'intimità emotiva, fisica è sessuale. Questa pagina vi darà infurmazione nantu à alcuni di i cambiamenti chì ponu accade, è cunsiglii pratichi nantu à cumu mantene o sviluppà una vita sessuale cumpleta è altre relazioni intimi.
Chì ghjè u sessu, a sessualità è l'intimità?
Intimità hè a vicinanza fisica è / o emotiva à una altra persona è pò esse spressione in diverse manere. Ùn hè micca solu fisicu, ma piuttostu, hè una fiducia profonda è cunsulazione l'una in l'altru. L'intimità pò esse trà amichi, membri di a famiglia o partenarii.
Museu hè a manera di esprimemu sessualmente. Questu include u modu chì ci sentimu nantu à noi stessi, a manera chì avemu vistutu, a manera chì ci movemu, a manera di sessu è cù quale avemu avutu u sessu.
Sex hè u modu fisicu chì esprimemu a nostra sessualità.
Sè vo site single o in una relazione, a sessualità, l'intimità è a salute sessuale hè una parte impurtante di quale site.
Chì tippu di cambiamenti ponu accade?
Parechje persone chì vivenu cun linfoma informanu cambiamenti in a sessualità è l'intimità.
Tutti i trattamenti per u limfoma è i medicini di supportu ponu diminuite u vostru:
- libido (sex drive)
- capacità di diventà sessualmente eccitati (suscitatu)
- capacità à l'orgasmu
- desideriu di intimità fisica è / o emotiva.
Chì causanu sti cambiamenti?
Linfoma pò causà un sbilanciamentu fisicu è psicologicu. Questi sbilanciamenti ponu influenzà a vostra sessualità è relazioni intimi.
I cambiamenti fisichi ponu include:
- cambiamenti in i livelli di ormoni
- erectile Sebastiano
- secchezza vaginale o cambiamenti in a forza di u muru vaginale
- flare ups di precedenti infezioni di trasmissione sessuale (STI)
- dulore
- nausea è vomitu
- danni à i nervi (di solitu affetta e mani è i pedi, ma pò ancu influenzà i vostri genitali)
- sensibilità di a pelle
- prublemi di sonnu
- prublemi di fertilità
- difficultà à ghjunghje à un orgasmu
- cambiamenti in a manera chì u vostru corpu pare è cumu chì affetta a vostra fiducia. Questu pò influenzà cumu si senti nantu à a vostra propria sessualità o intimità cù l'altri. Certi effetti latu da u trattamentu chì ponu influenzà u vostru aspettu include perdita di pisu / guadagnu, perdita di capelli, o cicatrici da a cirurgia è altre prucedure.
I cambiamenti psicologichi ponu include:
- cambiamenti di rolu in una relazione - passendu da i partenarii à u paziente è u carer
- esse un fornitore di finanzii o supportu, per avè bisognu di aiutu cù finanzii è sustegnu
- la fatigue
- perdita di cunfidenza
- ansietà, stress, preoccupazione è paura
- cambiamenti in u vostru aspettu pò cambià a manera chì si senti nantu à sè stessu, sessuale è suciale. Questu pò influenzà a vostra vita sessuale è altre relazioni intimi
- novi equipaghji o dispusitivi chì avete bisognu à avè cun o attaccati à voi ponu influenzà a vostra fiducia.
Rischiu d'infezzione è flare ups di infizzioni precedenti
U trattamentu per u limfoma generalmente abbassa u vostru sistema immune. Questu pò mette in un risicu aumentatu di infizzioni, cumprese infizzioni di trasmissione sessuale, è ancu altre infizzioni.
Sì avete mai avutu una infezzjoni di trasmissione sessuale, cum'è verruche genitali, herpes genitale o virus di l'immunodeficienza umana (HIV), tutti questi ponu "inflamà" o peghju durante u trattamentu. Pudete bisognu di qualchì medicina antivirale (o cambiamenti à a medicina) per prevene chì vi causanu prublemi durante u trattamentu.
Sè avete mai statu diagnosticatu cù una infezzjoni di trasmissione sessuale, fate sapè à u vostru duttore. Ùn ci hè bisognu à esse vargogna, perchè questi ponu esse cumuni. U vostru duttore hà da pudè dà a medicina per prevene o diminuite un flare up durante u trattamentu.
Chì possu fà ? Adattà à a mo "nova sessualità normale".
Cumu u linfoma è i so trattamenti affettanu a vostra sessualità è l'intimità sessuale, è quantu duranu sti cambiamenti seranu diffirenti per tutti. Per alcuni hè una disrupzione à cortu termine, ma per altri pò significà avè bisognu di adattà à longu andà.
Acceptendu chì e cose sò cambiate, è fucalizza nantu à cumu pudete esse sessuale è intimu pò aiutà. E cose ùn anu micca bisognu à esse cum'è sempre eranu, per esse sempre bè - o ancu grandi!
Certi suggerimenti chì ponu aiutà à adattà à a vostra nova sessualità normale è intimità sessuale include:
- Permettite di dolu a perdita di a sessualità familiare è a risposta sessuale.
- base parlendu apertamente di u sessu, a sessualità è l'intimità cù u vostru cumpagnu o qualcunu di fiducia. Si pò piglià pratica. Pò esse imbarazzante in prima. Ma, s'è tù è u vostru cumpagnu impegnu à fà un spaziu sicuru per l'altri, per sparte cumu si senti è ciò chì si senti bè, pudete ghjunghje à novi livelli d'intimità. È ricordate, tuttu diventa più faciule cù a pratica.
- Cunsiderate l'usu di aiuti sessuale o ghjoculi cum'è vibratori, dildos è lubricanti.
- Focus nant'à u piacè micca u rendiment.
- Cunsiderate u sollievu di u dolore prima di u sessu. Se u dulore hè spessu un prublema, scopu di piglià u sollievu di u dolore 30-60 minuti prima di sessu.
- Pruvate diverse pusizioni, o sustene u vostru corpu cù cuscini per piglià a pressione fora di e zone chì ponu esse dolente o incunificate.
- Crea un ambiente rilassante (musica dolce, tecniche di meditazione è rilassazione ponu aiutà).
- Pruvate à spiegà a sessualità per sè stessu attraversu l'auto-toccu è a masturbazione.
Ùn sò micca tutti i lubricanti uguali!
Hè una bona idea di utilizà lubricanti mentre avete trattamentu. Lubricant pò aiutà à prevene ogni lacrime petite chì spessu accade durante u sessu. Quandu avete limfoma, o avete trattamentu, sti picculi lacrimi puderanu purtari à infizzioni è sanguinamentu.
Ci hè una regula generale per cunsiderà. Sè vo site:
- aduprendu ghjoculi o preservativi basati in silicone, aduprate un lubrificante d'oliu o acqua.
- senza usu di preservativi o ghjoculi, aduprate un oliu o lubricante di silicone.
Preservativi e dighe
Sè vo o u vostru cumpagnu avete avutu chimioterapia in l'ultimi 7 ghjorni, avete bisognu Aduprate un preservativu o diga dentale cù lubricante ogni volta chì avete sessu (cumpresu sessu vaginale, anale è orale).
U preservativu esternu per esse usatu sopra u pene durante u sessu.
Diga dentale per esse usata sopra i genitali durante u sessu orale.
U preservativu internu da mette in a vagina è purtatu durante u sessu.
Ùn aghju micca sessu, aghju sempre bisognu di lubricante?
A secchezza vaginale hè un effettu secundariu cumuni è incòmode di parechji trattamenti di linfoma. Sè vo avete stu latu-effettu, vi pò esse più còmuda s'è vo aduprate un lubricant-acqua-basatu ancu s'è vo ùn avete sessu.
À quale possu parlà di i cambiamenti chì mi afectanu?
Di sicuru, pudete parlà cù i vostri amichi, a famiglia è u so cumpagnu se site còmode. Ma certi cambiamenti ponu esse gestiti megliu cù i cunsiglii di un prufessiunale di salute.
A maiò parte di i medichi è l'infermiera sò cunfortu di parlà di u sessu è di i cambiamenti chì succedenu, ma puderanu preoccupari di imbarazzarvi s'ellu ci portanu. L'altri puderanu parlà apertamente. Se u vostru duttore o infermiera ùn vi hà micca dumandatu nantu à e vostre preoccupazioni, dumandate. Ùn li vergognarete micca dumandendu, è ùn pensaranu micca menu di voi per dumandà.
Siate cunfidenti sapendu chì i cambiamenti chì avete in a vostra sessualità è intimità sò cum'è impurtanti cum'è qualsiasi altri effetti secundari chì pudete avè; È pò esse gestitu è migliuratu!
Qualchese membru di a vostra squadra di a salute deve esse capaci di aiutà vi cù qualsiasi quistione chì avete. Se ùn cunnosci micca a risposta, ponu aiutà à truvà e risposte o riferite à a persona giusta.
Se ci hè una persona particulari chì site più còmode di parlà, sia u vostru duttore, infermiera, fisioterapeuta, terapeuta occupazionale, dietista o un altru membru di a vostra squadra, parlate cun elli.
I fisioterapeuti ponu aiutà cù qualchi cambiamenti sessuale. Sò capaci di valutà a vostra forza è furnisce esercizii o attività chì ponu aiutà à migliurà a vostra funzione sessuale.
Certi ospedali anu sessuologi o infermieri chì sò specializati in i cambiamenti sessuale chì succede durante a malatia o dopu ferite. Pregunte à u vostru duttore, infermiera o un altru membru di a squadra nantu à quale pudete esse riferitu.
Pudete ancu cunsiderà cunsiglii - cum'è una coppia o da sè stessu. Questu pò esse d'utile s'è tù è u vostru cumpagnu ùn avete micca prima parlatu apertamente nantu à u sessu, o avete a lotta cù cambiamenti in a vostra rilazioni. Pregunte à u vostru duttore generale (GP o duttore lucale) per un riferimentu. I cunsiglieri ponu aiutà à sente e vostre preoccupazioni è i vostri scopi è aiutanu à truvà strategie per ghjunghje à quelli scopi.
I psiculoghi ponu diagnosticà alcune cundizzioni di salute mentale è fighjate cumu questi ponu influenzà i vostri sentimenti, pinsamenti, cumpurtamenti è risposti à diverse situazioni - cumprese e vostre risposte sessuale. Puderanu aiutà à capisce perchè vi sentite è risponde à a manera chì site, è furnisce strategie chì ponu aiutà.
Adattà à e vostre novi "altri" relazioni intimi
Cumu l'esitatu sopra, l'intimità ùn hè micca solu di relazioni romantiche o sessuale. L'intimità pò ancu esse trà i membri di a famiglia vicinu è l'amichi. Si tratta di a vicinanza, cunfortu è fiducia chì avete cù una altra persona.
Parechje persone notanu cambiamenti in a so amicizia è a dinamica di a famiglia quandu vive cù u cancer. Certi pirsuni trovanu chì quelli più vicinu à elli diventanu più distanti, mentri àutri ùn sò micca stati vicinu, si avvicinanu.
Sfurtunatamente, assai persone ùn anu micca amparatu à parlà di e malatie è altre cose difficili. Quandu a ghjente si alluntanassi, hè spessu perchè ùn sanu micca ciò chì dicenu, o anu paura di ciò chì dicenu, vi disturberà o peghju.
Qualchidunu pò preoccupari di sparte a so propria bona o cattiva nutizia, o sentimenti cun voi. Puderanu micca vulsutu caricarvi mentre ùn site micca bè. Or, si pò ancu sentenu culpèvule quandu e cose vanu bè per elli quandu avete tantu passatu.
Cunsiglii nantu à cumu mantene e relazioni intime cù l'amichi è a famiglia
Pudete aiutà i vostri amichi è a famiglia capisce chì hè bè di parlà di u vostru limfoma o trattamentu se vulete. O ancu parlà di ciò chì succede in a so vita. Sè vo site còmode di parlà di u vostru limfoma è di i tratti, fate dumande cum'è:
- Chì vulete sapè di u mo linfoma ?
- Chì dumande avete nantu à u mo trattamentu è l'effetti secundari?
- Quantu vulete sapè?
- E cose seranu diverse per mè per un pocu tempu, cumu pudemu stà in cuntattu?
- Puderia avè bisognu d'aiutu in i prossimi mesi cù cose cum'è a cucina, a pulizia, a cura di i zitelli è l'elevatori à i mo appuntamenti. Chì pudete aiutà?
- Vogliu sempre sapè ciò chì ti succede - Dimmi u bonu, u bruttu è u bruttu - È tuttu ciò chì hè in mezu !
- Ùn vogliu micca parlà di u mo limfoma, ma dumandatemi (di ciò chì vulete parlà).
- Cunniscite boni scherzi? Aghju bisognu di una risata.
- Pudete ghjustu à pusà quì cun mè mentre pienghje, o pensu o riposu?
- Sì avete l'energia, pudete dumandà - Chì avete bisognu di mè?
Fate sapè à a ghjente s'ellu hè bè di visità, o cumu preferite stà in cuntattu
U vostru limfoma è i so trattamenti ponu riduce u vostru sistema immune. Hè impurtante di fà sapè à a ghjente chì ùn pò micca sempre esse sicuru per visità, ma chì quandu u facenu, ponu sempre abbracciate.
- Fate sapè di stà luntanu si sò malati. Cunsiderate altre manere di mantene in cuntattu.
- Sè vo site cunfortu chì abbraccia e persone è stanu bè, fate sapè chì avete bisognu di un abbracciu.
- Fighjate un filmu inseme - ma in e vostre case nantu à un zoom, video o telefone.
- Apri un chat di gruppu nantu à unu di i numerosi servizii di messageria o video dispunibili.
- Cumincià una lista, per quandu a visita hè benvenuta è ciò chì avete bisognu di fà. Verificate i nostri Pagina di cose pratiche sottu pianificazione per u trattamentu. Truverete alcune app utili chì ponu aiutà i vostri amichi è a lista di a famiglia per aiutà.
È finarmenti, s'è notate chì a relazione hè cambiata, parlate. Fate chì a ghjente sapi chì importa sempre, è vulete sempre mantene a vicinanza chì avete prima.
Suntu
- U sessu, a sessualità è a relazione intima pò esse affettati da a vita cù linfoma.
- Certi cambiamenti sò tempuranee, mentri àutri ponu avè bisognu di adattà à longu andà.
- Differenti ùn deve micca significatu peghju - Pudete ancu ghjunghje à livelli novi è megliu d'intimità è di piacè.
- Siate aperti à parlà di u sessu è cumu si senti - cù i vostri prufessiunali di salute è cù i vostri amichi / famiglia o cumpagnu di fiducia - Questu pò piglià a pratica, ma pò vale a pena à a fine.
- Ci hè aiutu dispunibule. Parlate cù u vostru duttore nantu à un riferimentu à un altru prufessiunale di salute se vulete più aiutu, cunsiglii o strategie per gestisce i cambiamenti in a vostra sessualità è relazioni intimi.
- Aduprate u lubricante ghjustu per l'attività ghjusta.
- Mantene altre relazioni intimi hè ancu impurtante.
- Fate sapè à e persone ciò chì site cunfortu di parlà.
- Pone i limiti quandu hè necessariu.
- Dumandate aiutu è fate sapè chì li vulete sempre in a vostra vita.
- Chjamate i nostri infermieri di cura di linfoma se vulete più infurmazione. Cliccate u buttone Cuntattateci sottu per i dettagli di cuntattu.
