Ka taea e nga maimoatanga mo te lymphoma te whakarereke i te reka o nga mea. Ka whiwhi koe i te reka o te konganuku, kino ranei ki to waha, ka kitea he rite te reka o nga kai katoa. Ko enei huringa ka puta mai i te rongoa e mau ana koe, i te kino ranei o nga ruma o to waha (mucositis) na enei maimoatanga.
Ka whakaratohia e tenei wharangi etahi tohutohu whaihua mo te whakaiti i te paanga o nga huringa reka ki to kai. Mo etahi atu korero mo te mucositis paatohia te hono i raro nei.
He aha nga huringa reka ka puta?
He maha o tatou hinengaro ka puta i te wa e kai ana tatou, e inu ana ranei. Ko enei ko te reka, te hongi me te pa (te kakano me te ahua o te kai i roto i o tatou waha). Ko o tatou hinengaro ka whakaohohia e nga kaikawe i roto i o tatou waha me o tatou ihu ka tuku tohu mai i nga uaua rereke mai i to ihu, waha ranei ki to tatou roro. Ka rehita to tatou roro i te reka.
Nā te mea ko ngā pūtau i roto i te waha me te ihu he pūtau tere tipu e ora mo te wa poto i mua i te whakakapinga e nga pūtau hou; he maha nga wa ka pakaruhia e nga maimoatanga lymphoma e aro ana ki nga pūtau tipu tere. Ka pa atu tenei ki nga tohu ka tukuna ki to roro.
Repe repe whakahekeheke
E hiahiatia ana te huware hei awhina i te tuku tohu ki te mohio ki te reka. Ko te pokanga, te haumanu, me te whakamaarama irirangi ka whakararu katoa i te rere o te huware e pa ana ki to tikanga reka. Waihoki, ka maroke te waha mo te wa roa, ka pa mai te mate o te waha, te pirau niho ranei. Ko enei e rua ka nui ake nga raru o te reka, te kakara, te kare ranei.
He pehea te kino o nga huringa reka?
I tua atu i te whakararu i to kaha ki te parekareka ki te kai, ka raru pea nga huringa reka penei i te kore kai me te matewai. Ko te whakarereketanga o te reka kaore e puta mai tenei, engari ka timata nga mea katoa ki te reka o te ahua, ki te reka kino ranei, ka kite koe he iti ake te kai me te inu i to tikanga.
Te kore kai me te mate wai
Ko te kore kai me te matewai ka pa ki te kaha o to tinana ki te whakaora me te whakaora i o maimoatanga, me te whawhai i te lymphoma. Ka pa mai ano he raruraru ki to toto toto, mahunga, wahangu, raruraru whatukuhu me etahi atu. No reira he tino kino nga huringa reka mena ka pa ki to kai me to inu wai.
mucositis
He wharangi motuhake kei runga mucositis. Heoi, he mea tika ki te whakahua i konei ko nga huringa reka na te mucositis he tino kino. Ko te mucositis ka nui ake to tupono ki te whakaheke toto me te mate na reira me tere te whakatika. Tirohia te hono i runga mo etahi atu korero mo te whakahaere i te mucositis.
Te wera me te makariri
Ko nga huringa ki nga kaiwhakawhiwhi i roto i to waha ka kaha ake te wera me te makariri. Me whai whakaaro koe ki tenei ina kai koe, inu ranei i tetahi mea kohuatia, mai i te pouaka pouaka pouaka, i muri ranei i te maoa kia kore e wera, ka whara koe i a koe e kai ana.
Kia pehea te roa o nga huringa reka?
Ko nga huringa reka e pa ana ki te chemotherapy ka timata te whakapai ake i roto i nga wiki ki nga marama i muri i te mutunga o to maimoatanga.
Mo etahi atu maimoatanga, penei i te pokanga, iraruraru ranei ki nga waahi o to mahunga me to kaki, ka roa pea etahi huringa ka mau tonu mena kua pakaru te nerve, he nawe tonu ranei.
Patai atu ki to taakuta he aha nga mea e tumanakohia ana mo te reka me te wa ka taea ano e koe te reka o te kai.
Me pehea te whakahaere i nga huringa reka
Ko nga mea nui ka pa ki nga huringa reka ko te whakarite kia whiwhi koe i te kai tika, me te karo i te mate me te toto.
Kai whakaora
Ka hiahia pea koe ki te whakangungu ia koe ki te whakaaro mo te kai me te inu rereke. I te nuinga o nga wa, ko te kai me te inu he waahanga nui o nga huihuinga hapori, he waahanga o te whakanui, hei whakamarie ranei. Ko etahi o nga kai, o nga reka me nga kakara ka harikoa, ka koa ranei. Ka hono pea ki nga maharatanga harikoa.
He kupu ngawari, he maha tonu nga hononga kare-a-roto ki te kai.
I te wa e rongoa ana mo te lymphoma, ngana ki te tango i te kare-a-roto o te kai, me te whakaaro mo te kai me te wai hei wahie hei awhina i to tinana ki te whakaora me te pai ake. Me whakaharatau pea tenei na te mea kei a tatou nga tauhohenga ako mo te kai.
Ko te kai me te inu pai he mahi kaha ka taea e koe, i tetahi wa ka whakaaro koe he iti to mana whakahaere ki nga mea e pa ana ki to tinana. Ka taea e koe te whiriwhiri i nga kai pai me nga wai hei awhina i to tinana ki te whakatutuki i nga maimoatanga, te whakaora mai i nga kino i mahia e te lymphoma me nga maimoatanga, me te aukati i etahi atu raruraru.
I ia waha o te kai, ngana ki te whakaata (tirohia i roto i to hinengaro) nga pūtau toto hauora hou kei te hanga, kei te whakangaro ranei nga pūtau lymphoma. Tukuna o kare-a-roto mo te kai kia neke mai i te whakamarie me te ngahau ki te kaha me te whakahaere.
Tiakina o kai tino pai
Mena kei a koe etahi momo kai e pai ana ki a koe, tiakina enei hei rongoa ina mutu koe i te maimoatanga ka hoki mai to reka. Ma tenei ka karo koe i te pouri me te aukati i nga maharatanga kino ki enei kai.
Kai i nga kai hauora kaore koe e pai ki a koe
Whakamahia nga huringa reka ki to painga. Mena kaore koe e pai ki te reka o te kai, he wa pai tenei ki te timata ki te kai i nga kai hauora katoa kua karohia e koe na te mea kaore koe i pai ki te reka me te kakano i mua.
Ma tenei ka whiwhi to tinana i te painga o nga matūkai taapiri me te kore he reka/kakano kino o nga kai ka karohia e koe.
Ko etahi atu tohutohu hei whakahaere i nga huringa reka
- Kia pai te akuaku o te waha me te horoi i to arero - tirohia nga tohutohu mo te tiaki waha konei. Ka pania to arero, ka raru ranei to waha, ka kino te reka o nga kai. Horoia to waha me te parai i to arero ki te paraihe ngohengohe i mua me muri i te kai.
- Whakamātauria ngā kai he rerekē te reka – reka, kawa, tote, kawa. Ka kitea pea ka taea e koe te reka o te reka kotahi, e rua ranei nga momo reka pai atu i era atu. Heoi, karohia nga kai tote me nga kai raukikini mena he mate kei roto i to waha.
- Whakanuia to wai ki te rēmana, te wai rēmana, te wai karaka ranei.
- Ngongo i nga paraka tio kakara.
- Tāpirihia he otaota hou ki taau kai penei i te basil, te pahiri, te thyme, te oregano, te rosemary ranei.
- Me kai i nga wa katoa, me te paramanawa anake ina hiakai. Whakamātauhia nga kai iti ake i nga kai nui.
- Whakamātauria te kai miniti, te ngongo i te rare mārō, te ngaungau kapia rānei hei huna i te reka o te konganuku.
- Whakamahia te bamboo, etahi atu rakau, kirihou ranei marau me nga koko, kaua ki te whakarewa.
- Mena ka taea e koe, karohia nga waahi e mahia ana te kai mena ka kino nga kakara ki a koe. Ki te kore e taea e koe te karo, whakamahia te powhiriwhiri paura me te whakatuwhera i nga matapihi i te wa e taka ana te kai.
- Whakamātautau ki te kai, whakamatau i nga kai karekau i te nuinga o te wa, te tapiri, te tango ranei i nga mea kakara penei i te honi, te kanekane, te tote me nga mea kakara.
- Ko te kai paipa ka nui ake te kino o te reka. Mena kei te pirangi koe ki te tuku awhina, korero ki to taakuta he aha te tautoko e waatea ana hei awhina i a koe.
- Whakamahia he whakakapi huware ki te maroke to waha me te kore e whakaputa huware. Ko te waha maroke ka kino ake nga huringa reka.
- Inu 2-3 rita o te wai ia ra. Ki te kore e pai te reka o te wai ki a koe, ngana ki te whakakakahu ki te wai, ki te huka ranei. Me whakamātau kē rānei te tiēre. A ape i te waipiro me te kawheine na te mea ka paheke te wai me te kino o te reka.
Tirohia te tohunga kai
Ma te kite i tetahi tohunga kai ka awhina koe ki te mohio he aha o hiahia kai hou i a koe e rongoa ana mo te lymphoma. Ka taea hoki e ratou te awhina i a koe ki te hanga mahere i roto i to tahua moni, me te pai ki a koe ki te whakarite kia whiwhi koe i nga hua nui o te kai me te wai. Ka taea e to taakuta, te tohunga toto ranei te tuku atu koe ki tetahi tohunga kai.
Ka taea e koe te tiki mahere whakahaere mate maataki e to taakuta na te mea he lymphoma koe. Ka uru pea enei ki te toro atu ki tetahi kaitoi kai kaore he utu i waho o te pute ki a koe (mehemea kei a koe he kaari Medicare).
Matakitaki - Te kai, te kai me te lymphoma
whakarāpopototanga
- Ko nga huringa ki te reka he mea noa ki nga maimoatanga lymphoma.
- Na te rongoa, te mucositis, te kino o te nerve, te nawe ranei.
- Kia pai te horoi o te waha, kia ma to waha me to arero.
- Ko te nuinga o nga huringa reka ka pai ake nga wiki ki nga marama i muri i te otinga o te maimoatanga, ko etahi ka roa ake.
- He mea nui te kai i te wa e whawhai ana ki te lymphoma me te whakaora mai i nga tikanga me nga paanga-taha o nga maimoatanga.
- Ko te kai hei puna kaha ka taea e koe te whakahaere, hei whawhai i te lymphoma me te whakaora i to tinana.
- Tonoa atu ki te tohunga kai mena ka raru koe ki te kai me te inu wai i a koe e rongoa ana.
- Ka taea e to taakuta te whakarite mahere whakahaere mate maataki mo koe kia kite koe i te kaitoi kai kaore he utu.
