Darm Ännerungen wéi Diarrho oder Verstopfung sinn heefeg fir Leit mat Lymphom. Dës Ännerungen beaflossen Är Poo. Aner Nimm fir Poo enthalen Hocker, en Deuce, en Dump, Schäiss, Dreck, Turd oder eng 'Nummer zwee'. Op dëser Säit wäerte mir d'Wuert poo oder Hocker. D'Verännerunge vun Ärem Hocker kënnen aus verschiddene Grënn geschéien, dorënner:
- Symptom vun der spezifescher Ënnertyp vum Lymphom deen Dir hutt
- Nebenwirkungen vu Lymphombehandlungen
- Infektioun oder Antibiotike
- Medikamenter déi Dir hëlt fir Schmerz oder Iwwelzegkeet
- Angscht oder Depressioun
- Ännerungen an Ärer Ernährung an Übung.
Dës Säit gëtt praktesch Rotschléi fir d'Gestioun vun Diarrho a Verstopfung, a wéini Dir mat Ärem Dokter oder Infirmière iwwer Ännerungen schwätze sollt.
Hutt Dir Är Darm opgemaach?
Är Infirmièren wäerten Iech dacks froen ob Dir "Är Dier opgemaach hutt". Si froen ob Dir gepoust hutt. Si wëllen och wësse wéi dacks Dir Är Darm opgemaach hutt, a wat d'Textur dovun war - Zum Beispill sollt e gesonde Hocker iwwer d'Konsistenz vu mëller Servisser Glace an enger hell bis mëttlerer brong Faarf sinn. Wann Äre Hocker ass:
- fléissend oder waasser, et gëtt als Diarrho ugesinn
- kleng a schwéier, oder schwéier ze Passe kann et Verstopfung sinn.
D'Faarf ass och wichteg. Hocker deen ze hell, wäiss oder giel ass kann uginn datt Dir Probleemer mat Ärer Liewer hutt. Roude oder schwaarze Hocker kann suggeréieren datt et Blutt an Ärem Poo ass. Wéi och ëmmer, e puer Ännerungen an Ärer Ernährung kënnen och d'Faarf vun Ärem Hocker beaflossen.
Hutt Dir de Wand passéiert?
D'Ouverture vun Ärem Darm kann och heeschen, datt de Wand passéiert (oder gedämpft, flauscheg, passéiert Gas). Passende Wand, besonnesch wann Dir net gutt geputzt hutt, ass wichteg. Et heescht datt Poo oder Wand nach ëmmer duerch Ären Darm passéiere kënnen. Wann Dir net kënnt pooen oder de Wand net passéieren, kënnen Är Infirmièren an Dokteren iwwerpréiwen ob Är Darm verstoppt ass - oder blockéiert. Dir musst vläicht e CT-Scan hunn, wa se fir eng Obstruktioun musse kontrolléieren.
Är Darm kënnen och ophalen ze schaffen wa se gelähmt ginn - dat heescht datt se net fäeg sinn ze kontraktéieren an ze entspanen fir de Poo matzemaachen.
Eng Obstruktioun ka geschéien wann Dir Lymphom an Ärem Darm wuessen oder aus anere Grënn. E gelähmte Darm ka geschéien wéinst Chirurgie oder Nerve Schued. Also all dës Froen déi Är Infirmièren Iech stellen, sinn e ganz wichtege Wee fir sécherzestellen datt Dir déi richteg Betreiung kritt.
Firwat sinn Diarrho a Verstopfung e Problem?
Ausser Dir sidd onwuel, Diarrho a Verstopfung kënne méi Problemer fir Iech verursaachen, wa se net richteg geréiert ginn.
Diarrho kann:
- Verursaache Pausen an der Haut op Ärem Buedem, déi schmerzhafte kënne sinn, bléien oder infizéiert ginn.
- Stop Äre Kierper vu vill néideg Nährstoffer opzehuelen.
- Maacht et schwéier Zäit op d'Toilette ze kommen (Dir kënnt inkontinent ginn).
- Stop Dir aus erausgoen a sozialiséieren.
- Ursaach datt Dir dehydréiert gëtt.
Diarrho kann klasséiert ginn no wéi schlecht et gëtt (der Gravitéit).
Grad 1 - Heescht datt Dir e lockeren Hocker hutt an d'Darm opmaacht 1-3 Mol MÉI wéi Dir normalerweis während engem Dag hätt.
Grad 2 -Ass wann Dir e lockeren Hocker hutt an Ären Darm 4-6 Mol MÉI opmaacht wéi Dir normalerweis während engem Dag hätt. Dëst géif normalerweis Är Aktivitéiten am Dag beaflossen.
Grad 3 - Wann Dir e lockeren Hocker 7 oder méi Mol hutt wéi Dir normalerweis an engem Dag hätt, hätt Dir Grad 3 Diarrho. Dir musst vläicht an d'Spidol goen fir ze hëllefen dat ze verwalten. Rufft Ären Dokter un. Dir braucht vläicht intravenös Flëssegkeeten (Flëssegkeeten direkt an Äre Bluttstroum) fir Dehydratioun ze vermeiden. Dir kënnt och aner medizinesch Ënnerstëtzung brauchen ofhängeg vun der Ursaach vun der Diarrho.
Grad 4 - Heescht datt Är Diarrho liewensgeféierlech ginn ass an dréngend Interventioun brauch. Wann Dir net schonn am Spidol sidd rufft eng Ambulanz mam Numm 000 un.
Verstopfung kann:
- Ursaach Péng, dorënner Péng an Ärem Bauch a Këscht.
- Verdauungsstéierunge verursaachen (Soidbrennen).
- Féierung fir Iwwelzegkeet an Erbriechen.
- Maacht et schwiereg fir Poo (Hocker) duerchzegoen, wat zu der Belaaschtung resultéiert - wat de Risiko vun Hämorrhoiden (Kapelen) erhéijen kann. Hämorrhoiden sinn geschwollen Bluttgefässer an Ärem Buedem (Rektum an Anus) déi ganz schmerzhaft sinn a bléien.
- Maacht et schwéier ze konzentréieren.
- Verursaache Blockaden an Ären Darm déi Chirurgie brauchen fir ze läschen.
- A schlëmme Fäll kann d'Verstopfung Äert Darm verursaachen (träissen) wat liewensgeféierlech ka ginn.
Wéi gëtt Diarrho a Verstopfung geréiert?
Egal ob Dir Diarrho oder Verstopfung hutt, musst Dir hydratiséiert bleiwen. Drénkt op d'mannst 6-8 voll Glieser Waasser all Dag (2 Liter). Dëst hëlleft Iech ze verhënneren datt Dir mat Diarrho dehydréiert gëtt, a wäert Ären Hocker mëll halen fir Verstopfung ze vermeiden.
Tipp
Wann Dir kämpft fir all Dag genuch Waasser ze drénken, probéiert Är Flëssegkeeten ze erhéijen andeems Dir e puer vun den ënnendrënner an Är Ernährung bäidréit. Wéi och ëmmer, kuckt och d'Tabellen hei drënner iwwer wat Dir sollt vermeiden wann Dir Diarrho oder Verstopfung hutt fir ze hëllefen déi bescht Optiounen fir Iech ze wielen.
Uebst a Geméis | Gedrénks | Aner Liewensmëttel |
Gurke Waassermeloun Zelleriszalot Äerdbier Cantaloupe oder Rockmelon Peaches Orangen Déckfleescheg Zuccini Tomato Capsicum Kabes Choufleur Äppel Kress
| Waasser (kann mat Ingwer, Häerz, Jus, Zitroun, Kalk Gurken aromatiséiert ginn wann Dir wëllt) Fruuchtjus Koffeinlos Téi oder Kaffi Sportsdrénken deen fent ausrieden Kokosnoss Waasser Ginger ale
| Glace .Am Waasser Zopp a Bouillon Einfach Joghurt |
Dat éischt wat Dir wësse musst ass déi erwaart Nebenwirkungen vun Ärer Behandlung. E puer verursaache Diarrho, anerer verursaachen Verstopfung.
Frot Ären Dokter oder Infirmière wann Är Behandlung méiglecherweis Diarrho oder Verstopfung verursaacht. Wann Dir dëst wësst, kënnt Dir probéieren et ze verhënneren ier et ufänkt. Präventioun ass besser wéi heelen!
Liewensmëttel ze iessen fir Diarrho ze vermeiden oder ze managen
Dir kënnt hëllefen Diarrho ze vermeiden oder ze reduzéieren andeems Dir bestëmmte Liewensmëttel iessen. Kuckt d'Tabell hei drënner fir wat Dir sollt méi iessen a manner fir Diarrho ze managen.
Iessen un iessen ze verhënneren oder ze verwalten d`Toilette | Iessen zu vermeiden oder manner hunn vun wann Dir Diarrho hutt |
· Banannen · Äppel oder Äppelzooss oder Äppeljus · Wäiss Reis · Toast mat wäissem Brout gemaach · Porridge · Gebakene oder gekachte Gromperen. | · Mëllech a Mëllechprodukter · frittéiert, fetteg oder fetteg Liewensmëttel, · Schwäin, Kalbfleesch a Sardinen · Zwiebelen, Mais, Zitrusfrüchte, Drauwe a gesaate Beeren · Alkohol, Kaffi a Soda oder Energiedrénke mat Koffein · Kënschtlech Séissstoffer. |
Liewensmëttel fir ze iessen fir Verstopfung ze vermeiden oder ze managen
Dir kënnt hëllefen Verstopfung ze vermeiden oder ze reduzéieren andeems Dir bestëmmte Liewensmëttel iesst. Drink op d'mannst 6-8 Glieser Waasser oder Uebstjus all Dag. Waasser hëlleft den Hocker mëll ze halen sou datt et méi einfach ass ze passéieren.
Kuckt d'Tabell hei ënnen fir wat Dir méi a manner iessen sollt fir Verstopfung ze managen.
Iessen un iessen ze verhënneren oder ze verwalten Majo | Iessen zu vermeiden oder manner hunn vun wann Dir Verstopfung hutt |
· Prongen, Figgen, Birnen, Kiwi Uebst, Zitrusfrüchte, Rubarb. · Äppel (jo, si si gutt fir Diarrho a Verstopfung). · Porridge (kann souwuel bei Diarrho wéi och bei Verstopfung hëllefen - just net ze vill iessen!). · Spinat an aner gréng Geméis. · Artichoke an Zikorie. · Seiss Gromper. · Chia Somen, Leinsamen an aner Nëss a Somen. · Vollkornbrout oder Roggenbrout. · Kefir (e fermentéierte Mëllech drénken). | · Alles mat wäissem Miel, wéi zum Beispill wäiss Brout, Rullen oder Bréidercher · Veraarbechte Fleesch · Fritten Liewensmëttel · Mëllechprodukter · Rout Fleesch. |
Et ass wichteg eng equilibréiert Ernährung ze hunn. Huelt keng Liewensmëttelgrupp komplett aus Ärer Ernährung. Wann Dir Orientéierung wëllt iwwer wat Dir sollt iessen an drénken, frot Ären Dokter Iech op en Diätiker ze referenzéieren.
Genéisst Übung a Massage fir Verstopfung ze managen
Genuch Übung a Bewegung kann mat Verstopfung hëllefen. Massage kann och hëllefen. Kuckt de kuerze Video hei ënnen fir e puer Übungen a Massagetechniken ze léieren déi Dir doheem maache kënnt.
Medizin fir Diarrho a Verstopfung ze managen
Diät, Übung a Massage sinn net ëmmer genuch fir Diarrho oder Verstopfung ze stoppen.
Schwätzt mat Ärem Dokter, Infirmière oder Apdikter ier Dir Medikamenter hëlt fir Diarrho oder Verstopfung ze managen. Ofhängeg vun der Aart vun der Behandlung déi Dir hutt, musst Dir vläicht verschidde Gestioun vun Diarrho a Verstopfung brauchen.
Wéini sollt Dir Ären Dokter oder Infirmière kontaktéieren
Dir kënnt eis Lymphoma Care Infirmièren Méindes-Freides 9am-4:30pm Eastern States Time kontaktéieren. Si kënnen Iech Rotschléi ginn iwwer wéi Dir Diarrho a Verstopfung verwalten. Si kënnen Iech och wëssen wéini Dir Ären Dokter kontaktéiere sollt fir méi Hëllef.
Als Guide musst Dir Ären Dokter oder Infirmière an Ärem Spidol kontaktéieren wann ee vun de folgende geschitt. Dir hutt:
- eng Temperatur vun 38 Grad oder méi.
- Grad 3 Diarrho, oder Dir hutt Krämp, Péng oder aner Onbequemlechkeet am Bauch.
- Blutt an Ärem Hocker. Dëst kann wéi frësch rout Blutt ausgesinn, oder Ären Hocker ka schwaarz ausgesinn, oder vill méi däischter wéi normal.
- Blutungen vun Ärem Buedem.
- stinkende Hocker dee vill méi stinkt wéi soss - dëst kéint eng Infektioun sinn.
- net opgemaach Är bowels fir 3 oder méi Deeg.
- en opgeblosen Bauch.
Resumé
- Et gi vill Ursaachen fir Diarrho a Verstopfung wann Dir Lymphom hutt.
- Béid Diarrho a Verstopfung kënne variéiere vun engem liicht Onbequemlechkeet, bis zu Liewensbedrohung.
- Präventioun ass besser wéi Heelen - Wësst déi erwaart Nebenwirkungen vun Ärer Behandlung.
- Halt Är Flëssegkeeten op, egal ob Dir Diarrho oder Verstopfung hutt Dir braucht mindestens 6-8 voll Glieser Waasser den Dag.
- Eet déi richteg Liewensmëttel fir Ären Zoustand. Awer halen et equilibréiert. Frot Ären Dokter fir Iech ze referenzéieren fir en Diätiker ze gesinn, wann Dir méi Informatioun iwwer Diät a Lymphom wëllt, oder Diät a Gestioun vun Diarrho oder Verstopfung.
- D'Gestioun vun Ärem Diarrho a Verstopfung wäert ënnerschiddlech sinn ofhängeg vun der Ursaach an den Behandlungen déi Dir hutt.
- Kontaktéiert Ären Dokter an Dir kritt ee vun de Problemer, déi ënner Wann Dir Ären Dokter oder Infirmière kontaktéiert.
