Aches a Péng sinn e gemeinsame Problem fir Leit mat Lymphom a kënne vu mild bis schwéier variéieren. Et gi verschidde Grënn firwat Dir Péng a Péng kritt, an dës Säit gëtt Informatioun iwwer firwat, wat Dir maache kënnt fir et ze verwalten, a wéini Dir Ären Dokter kuckt.
Wat verursaacht Schmäerzen a Péng während der Lymphombehandlung
Aches a Péng kënnen duerch Ären Lymphom verursaacht ginn, Prozeduren déi Dir hutt wéi Biopsien oder Aféierung vun zentrale venösen Zougangsgeräter oder Kanelen, oder vun der Behandlung déi Dir hutt. Klickt op d'Rubriken hei ënnen fir méi ze léieren.
Lymphom kann guer kee Schmerz verursaachen. Oft geschwollen Lymphknäppchen wéinst Lymphom si schmerzlos. Wéi och ëmmer, Dir kënnt Péng kréien wann Är Lymphknäppchen grouss sinn, oder de Lymphom Drock op aner Strukturen an Ärem Kierper setzt wéi Är Schanken, Organer oder Nerven.
Entzündung kann och ronderëm d'Gebidder vum Lymphom geschéien, an dëst kann och Schmerz verursaachen.
Et gi verschidde Prozeduren déi Dir braucht während Ärer Diagnostik, Stadium a Behandlung, déi e puer Péng verursaache kënnen. Dës kënnen enthalen:
- Lymph Node Biopsie
- Knochenmark Biopsie
- Lendeger Punktion
- befënnt
- Zentral Venen Zougang Apparat (CVAD) Insertion
- Kanulatioun.
Dës Zort vu Schmerz sollt kuerzlieweg sinn, an an de meeschte Fäll brauche keng medizinesch Interventioun. Kale Packs kënnen hëllefen d'Entzündung ronderëm d'Operatioun oder Biopsieplazen ze reduzéieren an doduerch e bësse Schmerzliichterung ze bidden.
Wann kal Päck net genuch sinn, kann Paracetamol geholl wéi virgesinn hëllefen.
Vermeiden anti-inflammatoresch Medikamenter wéi Ibuprofen (Nurofen) oder Aspirin an den éischten Deeg vun der Prozedur. Dës Medikamenter kënne Blutungen a Plooschter erhéijen, a méi Schmerz resultéieren.
Loosst Ären Dokter oder Infirmière wëssen ob déi uewe genannte Tipps net fir Iech funktionnéieren. Schmerz kann heiansdo duerch Infektioun verursaacht ginn, sou datt se Är Woundplaz beurteelen mussen. Si kënnen och beroden ob Dir méi staark Medizin oder aner Behandlungen braucht fir de Schmerz ze kontrolléieren.
Infektioun
Loosst Iech ëmmer d'Infirmière oder den Dokter wëssen ob Dir Zeeche vun enger Infektioun hutt. Dës kënnen enthalen:
- Pau
- Rötung oder Schwellung ronderëm eng Wound oder Nadelplaz
- Pus oder aner stinkende Entladung
- Mat enger Temperatur vun 38° Grad oder méi
- Chills oder Rigoritéiten (onkontrolléierbar Schüttelen).
Déi meescht Behandlungen fir Lymphom kënnen e gewësse Grad vu Schmerz a Schmerz verursaachen, well fir datt d'Behandlungen funktionnéieren, mussen se d'Lymphomzellen zerstéieren.
D'Lymphomzellen kënnen direkt duerch Behandlungen wéi Chemotherapie oder Radiotherapie zerstéiert ginn. Aner Behandlungen, wéi monoklonal Antikörper an Immuntherapien engagéieren oder zielen Ären Immunsystem fir et ze hëllefen de Lymphom méi effektiv ze bekämpfen.
Zell Zerstéierung
Nebenwirkungen vun der Behandlung
E puer Behandlungen kënnen ongewollte Nebenwirkungen verursaachen, déi zu Péng féieren. Klickt op d'Links hei drënner fir méi ze léieren iwwer wéi Nebenwirkungen Péng verursaache kënnen, a wéi se se verwalten.
Wuesstumsfaktoren sinn eng Zort Ënnerstëtzungsbehandlung déi hëlleft Äre Knueweess ze stimuléieren fir nei Bluttzellen ze maachen.
Déi extra Aktivitéit an d'Erhéijung vun der Zuel vun Zellen Äre Knueweess mécht duerch dës Behandlungen kann Schanken Schmerz verursaachen. Wéi d'Zellen gemaach ginn, erweidert Äre Knueweess an Drock op Är Schanken, ier Dir d'Zellen an Äre Bluttstroum verëffentlecht. Et dauert normalerweis nëmmen e puer Deeg, awer fir e puer Leit kann et extrem sinn.
Schanken Schmerz ka vu mild bis schwéier variéieren. E puer Saachen déi Dir kënnt probéieren dës Péng ze verbesseren enthalen:
- Waarm oder kal Päck
- Genéisst Übung a Spazéieren
- Paracetamol (och Panadol oder Panamax genannt)
- Iwwer de Konter Antihistamin wéi Loratidin.
Middegkeet, Zäit am Spidol oder Iech schlecht fillen kënnen dozou féieren datt Dir manner kierperlech aktiv sidd. Dëst kann dozou féieren datt Är Muskelen ufänken ze briechen oder steif ze ginn, wat zu Péng a Péng an Äre Muskelen resultéiert, an d'Gelenker ënnerstëtzt vun Äre Muskelen.
Eng gutt equilibréiert Ernährung mat Protein iessen kann Äre Kierper hëllefen ze recuperéieren. Aner Weeër fir dës Aart vu Schmerz a Péng ze vermeiden oder ze verbesseren enthalen sanft Übungen a Strécke oder waarm oder cool Päck.
Wann d'Ausübung fir Iech schwéier ass, frot Ären Dokter Iech op en Beruffstherapeut, Physiotherapeut oder Trainingsphysiolog ze referenzéieren. Si wäerten fäeg sinn Är Besoinen a Fäegkeeten ze bewäerten, an hëllefen Iech mat engem Plang ze kommen fir Är Aktivitéit bannent Äre Grenzen op eng sécher Manéier ze erhéijen.
Heiansdo während oder no der Behandlung fir Lymphom kënnt Dir Péng während Sex erliewen. Dëst wann dacks duerch vaginale Trockenheet oder e Manktem u Schmier verursaacht gëtt. Probéiert e Schmierstoff ze benotzen fir de Schmerz ze léisen. Wann de Péng weider geet, kann e Referratioun un e Frae Physiotherapeut e Plang entwéckelen fir de Schmerz z'erhalen.
Et ass wichteg bewosst ze sinn datt weider Péng während Sex muss vun engem Dokter ënnersicht ginn.
Diskutéiert e GP-Gestiounsplang mat Ärem Dokter, well Dir kënnt Zougang zu Spezialist Referratioune mat engem Beruffstherapeut, Physiotherapeut oder Übungsphysiolog mat wéineg oder guer keng Käschte kréien. Dës Servicer ginn dann vu Medicare finanzéiert.
Wéi een Aches & Péng verwalten
Übung & Strécken
Fuerschung huet gewisen datt sanft Übung a Strécke hëllefe fir Schmerz a Péng ze verbesseren. Wéi och ëmmer, ofhängeg vun Ären individuellen Ëmstänn, kënnt Dir vläicht net mat Ären üblechen Aktivitéitsniveauen halen.
Erauszefannen wat Är nei Grenzen sinn, kann Zäit daueren an Dir braucht Berodung vun engem Physiotherapeut oder Übungsphysiolog. Si kënnen Iech hëllefen erauszefannen wat Dir maache kënnt a wéi Dir et sécher maache kënnt wann Dir Lymphom behandelt.
Schlof
Péng ass ëmmer méi schwéier ze këmmeren wann Dir midd sidd. Middegkeet a Manktem u Schlof kënnen Är Péng a Schmerz méi schlëmm oder méi schwéier ze verwalten maachen. Et ass wichteg all Middegkeet oder Schlofprobleemer fréi ze managen fir schlecht Schlofroutinen z'entwéckelen. Fir méi Informatioun iwwer d'Gestioun vun Middegkeet a Schlofproblemer, klickt op d'Links hei drënner.
- Middegkeet (extrem Middegkeet)
- Schlof Problemer.
Hëtzt oder kal Päck
Probéiert experimentéiere mat béide Hëtzt a Kältepacken fir ze fannen wat am Beschten fir Iech funktionnéiert. Dir kënnt souguer fannen datt de Wiessel tëscht Hëtzt a Kält am beschten funktionnéiert.
eruwoen
E puer Behandlungen fir Lymphom kënnen Är Fäegkeet beaflossen fir waarm a kal richteg ze fillen. Dëst bréngt Iech e erhéicht Risiko vu Verbrennunge. Wann Dir Hëtzt oder Kale Päck benotzt, nëmmen Hëtzt oder afréieren wéi uginn, an ëmmer en Handtuch oder Kleeder tëscht Ärer Haut an der Hëtzt / Kale Pack hunn. Fir méi Informatiounen iwwer dëst, kuckt w.e.g. op eiser Websäit op Randerscheinung neuropathy.
Medikamenter
Paracetamol
Paracetamol - och bekannt als Panadol oder Panamax ass normalerweis sécher wann Dir Lymphom hutt, awer et kann eng Temperatur maskéieren. Huelt ëmmer Är Temperatur ier Dir Paracetamol hutt wann Dir Behandlung fir Lymphom hutt.
Paracetamol ass vläicht net sécher fir Iech wann Dir Probleemer mat Ärer Liewer hutt. Wann Dir gesot hutt Dir hutt Problemer mat Ärer Liewer, frot Ären Dokter oder Infirmière ob et sécher ass Paracetamol ze huelen.
Anti-Entzündungsmëttel
Anti-histamines
Histamin ass eng Chemikalie verëffentlecht vun Immunzellen genannt Basophilen a Mastzellen. Dëst sinn verschidden Aarte vu wäiss Bluttzellen, an den Histamin, deen se entloossen, dréit d'Entzündung aus. Dëst ass hëllefräich fir Infektioun ze bekämpfen, awer ze vill Histamin, oder an der Verontreiung vun enger Infektioun kann Schmerz verursaachen. Andeems Dir Histamin reduzéiert, kënnt Dir d'Entzündung reduzéieren an d'Schmerzniveau reduzéieren.
Ier Dir iwwer d'Konter Medizin hëlt, kontrolléiert mat Ärem Apdikter oder Dokter ob et sécher ass an Ären individuellen Ëmstänn ze huelen. E puer Medikamenter kënne mat Kriibsbehandlungen interagéieren, sou datt se manner effektiv sinn oder méi wahrscheinlech schwéier ongewollt Nebenwirkungen verursaachen. Paracetamol kann och geféierlech sinn wann Är Liewer net richteg funktionnéiert.
Gitt déi richteg Gesondheetsspezialisten involvéiert
Et gi verschidde Gesondheetsspezialisten ausserhalb vun Ärer Hämotologie op Onkologie Team déi Iech hëllefe kënnen Är Péng ze managen. Jiddereen huet verschidden Expertise a wéi eng déi am Beschten fir Iech sinn, hänkt vun Ären individuellen Ëmstänn of.
Klickt op d'Rubriken hei ënnen fir ze kucken wéi déi verschidde Gesondheetsspezialisten oder Servicer fäeg sinn ze hëllefen. Schwätzt mat Ärer Infirmière oder Dokter iwwer eng Referratioun op all Servicer ze kréien, déi Dir mengt, fir Iech ze benotzen.
***Déi ënnendrënner Informatioun ass fir Leit déi eng Medicare Kaart hunn. Wann Dir keng Medicare Kaart hutt, kënnt Dir extra Käschten bezuelen.
Wann Dir nach net e reguläre lokalen Dokter (GP) fonnt hutt, ass elo d'Zäit et ze maachen. Dir braucht e reegelméissegen a vertrauenswürdege GP fir Iech duerch Är Behandlung z'ënnerstëtzen, Är Betreiung ze koordinéieren a wichteg Suivifleeg ze bidden nodeems Dir d'Behandlung ofgeschloss hutt.
GPs kënnen hëllefen andeems se Medikamenter verschriwwen hunn an Iech op verschidde Spezialisten a Gesondheetsspezialisten verweisen. Si kënnen och e chronesche Krankheetsmanagementplang, mental Gesondheetsversuergungsplang an Iwwerliewensfleegplang mat Iech zesummestellen.
Schwätzt mat Ärem Dokter iwwer dës Pläng a wéi se an Ären individuellen Ëmstänn hëllefe kënnen.
GP Gestioun Plang
Kriibs gëtt als chronesch Krankheet ugesinn well et méi laang wéi 3 Méint dauert. E GP Gestiounsplang erlaabt Iech Zougang zu bis zu 5 alliéierten Gesondheetskonsultatiounen pro Joer ouni, oder ganz wéineg aus der Tasche Käschte fir Iech. Dës kënnen Physiotherapeuten, Trainingsphysiologen a Beruffstherapeuten enthalen.
Fir méi ze léieren iwwer wat vun alliéierten Gesondheet ofgedeckt ass, kuckt w.e.g. de Link hei ënnen.
Alliéierten Gesondheetsberuffer - Allied Health Professions Australien (ahpa.com.au)
Mental Gesondheetsmanagement Plang
Jiddereen mat Kriibs soll e mental Gesondheetsplang hunn. Si sinn och fir Är Familljememberen disponibel a bidden Iech 10 Visiten oder Telehealth Rendez-vousen mat engem Psycholog. De Plang hëlleft Iech an Ären GP och ze diskutéieren wat Är Bedierfnesser iwwer d'Joer wäerte sinn, a kommen mat engem Plang fir Iech ze hëllefen mat den extra Stressoren ze këmmeren, inklusiv Péng mat deem Dir ze këmmeren.
Fannt méi Informatioun iwwer wéi eng mental Gesondheetsversuergung hei verfügbar ass Mental Gesondheetsversuergung a Medicare - Medicare - Services Australien.
Survivorship Fleegeplang
En Iwwerliewensfleegplang hëlleft d'Betreiung ze koordinéieren déi Dir braucht no enger Kriibsdiagnos. Dir hutt vläicht eng vun dësen gemaach ier Dir d'Behandlung fäerdeg hutt, awer net ëmmer.
En Iwwerliewensplang ass e super Wee fir ze kucken wéi Dir Iech nom Enn vun der Behandlung verwalten, inklusiv d'Gestioun vun Nebenwirkungen wéi Schmerz a Suivi Tester.
E Physiotherapeut kann op verschidde Manéieren hëllefen. Si kënnen Är Bewegung an Atmungsfäegkeet beurteelen an Iech hëllefen mat engem Plang ze kommen fir Är Muskelen a Flexibilitéit während der Behandlung z'erhalen oder ze verbesseren.
Si kënnen och hëllefen Schmerz mat verschiddenen Zorte vu Behandlungen ze verbesseren, dorënner:
- masséieren
- sécher Übung a Stretching
- Hëtzt oder kal Therapien
- Akupunktur
- cupping
- hydrotherapie
- Ultraschalltherapie
- Infrarout oder kal Laser Therapie
- méi.
Übungsphysiologen sinn universitär ausgebilte Gesondheetsspezialisten déi Expertise hunn an der Aart a Weis wéi Äre Kierper op d'Ausübung reagéiert.
Si kënne beurteelen wéi de Lymphom a Schmerz Äre Kierper beaflosst an Är Fäegkeet fir ze trainéieren an déi bescht Übungen ze fannen fir mat Iech ze schaffen.
Ausübungsphysiologe schaffen dacks a Partnerschaft mat Physiotherapeuten. Fir eng ze fannen
En Beruffstherapeut kann hëllefen andeems Dir bewäert wéi Är Péng oder Krankheet Är Leeschtungsfäegkeet beaflosst Aktivitéite vum Alldag (ADLs), wéi d'Verkleedung, d'Duschen an d'Hausaarbecht ofzeschléissen.
Si kënne speziell Ausrüstung oder kleng Ännerungen an Ärem Heem organiséieren fir Iech ze hëllefen ADLs méi einfach ze maachen.
Vill Spideeler hunn en akuten Schmerzservice deen hëllefe kann wann Dir komplexe Schmerz hutt, deen net erwaart gëtt méi wéi 3 Méint ze daueren. Komplexe Schmerz ass Schmerz, dee bestoe bleift, och no Behandlungen vun Ärem üblechen Dokter oder Chirurg.
Den Acute Pain Service kann speziell Pompelen mat Medikamenter organiséieren, déi Dir kontrolléiere kënnt a wéi néideg huelen. Dëst gëtt Patient Kontrolléiert Anästhesie (PCA) genannt, oder aner Aarte vu Medizin.
Chronesch Péng Service kann hëllefen mat Péng déi méi wéi 3 Méint dauert. Si kënne fäeg sinn verschidden Aarte vu Schmerzliichterung am Wee vu Medizin oder chirurgesch Prozeduren ze verschreiwen.
Palliativ Betreiungsteams kënnen hëllefen wann Dir am Spidol oder doheem sidd. Si sinn Experten fir schwiereg ze behandelen Symptomer an Nebenwirkungen déi net op Standardbehandlungen reagéieren wéi Péng, Besuergnëss an Iwwelzegkeet. Palliativ Fleeg Dokteren hunn d'Autoritéit e puer Medikamenter oder Dosen ze verschreiwen, déi aner Dokteren, dorënner Hämatologen an Onkologen, vläicht net autoriséiert sinn ze verschreiwen.
Wann Dir Ären Dokter ze gesinn
Péng ass eng natierlech Äntwert op Verletzung a kann dacks doheem mat den uewe genannten Tipps geréiert ginn. Wéi och ëmmer, et ginn Zäiten wou Schmerz net sollt ignoréiert oder doheem verwaltet ginn. Maacht e Rendez-vous fir en Dokter ze gesinn wann Är Péng:
- dauert méi laang wéi erwaart
- huet Äre Schlof fir méi wéi 3 Nuechten hannereneen beaflosst
- verhënnert datt Dir Är Aktivitéite vum alldeegleche Liewen ofgeschloss huet
- betrëfft Iech.
Kritt direkt medizinesch Hëllef, oder rufft eng Ambulanz um 000 wann Är Péng:
- ass an Ärer Këscht oder strahlt op Är Schëlleren, Waffen oder ronderëm Äre Réck,
- ass no bei enger Wound oder Ausschlag déi infizéiert ausgesäit,
- ass extrem a méi wéi Dir kënnt handhaben,
- verursaacht Schwächt an Ären Äerm oder Been
- mécht et schwéier op d'Toilette ze goen, oder Dir sidd inkontinent (net mat Zäit op d'Toilette ze kommen)
- mécht Iech gär selwer schueden,
- oder wann Dir och eng Temperatur vun 38 ° Grad oder méi hutt.
Resumé
- Schmerz ass heefeg bei Leit mat Lymphom, a ka vu mild bis extrem variéieren.
- Et gi vill verschidde Grënn firwat Dir Péng a Péng kritt, déi meescht sollten net méi wéi e puer Deeg daueren, awer e puer kënne chronesch ginn - méi wéi 3 Méint daueren.
- Ausübung an Ausdehnung op eng sécher Manéier ass wichteg wann Dir Lymphom hutt.
- Et gi vill verschidde Gesondheetsspezialisten déi Iech hëllefe kënnen Är Péng ze verwalten - schwätzt mat Ärem Dokter iwwer Är Bedierfnesser.
- E puer iwwer-de-Konter-Medikamenter kënnen hëllefen Péng ze verbesseren, awer schwätzt fir d'éischt mat Ärem Apdikter fir sécher ze stellen datt et sécher ass ze huelen - e puer Medikamenter kënne mat Anti-Kriibs-Medikamenter interagéieren oder Schied un Ärer Liewer verursaachen.
- Wann natierlech Methoden hei uewen ernimmt, an iwwer d'Konter Medikamenter net genuch sinn, schwätzt mat Ärem Dokter iwwer d'Hëllef fir Iech fir de Schmerz ze managen.
- Frot Ären Dokter fir e GP Management Plang mat Iech ze maachen.
- Sicht extra Hëllef wann néideg wéi uewen opgezielt.
- Rufft eis Lymphoma Care Infirmièren un wann Dir méi Informatioun wëllt - klickt op de Kontakt eis Knäppchen um Enn vum Écran fir Detailer
