Tashin zuciya (jin rashin lafiya) wani sakamako ne na yau da kullun wanda mutane da yawa ke samu lokacin da ake jinyar lymphoma. A wasu lokuta, tashin zuciya zai iya zama alamar lymphoma ko wasu cututtuka, kuma yana iya haifar da amai. Duk da haka, ana iya sarrafa tashin zuciya don kada ya yi muni sosai.
Kamar yadda yake da abubuwa da yawa, rigakafin ciwon ciki ya fi magani, don haka wannan shafin zai ba da shawarwari masu amfani akan yadda za a hana tashin zuciya da amai, da abin da za ku yi idan ba za ku iya hana shi ba.
Me ke kawo tashin zuciya da amai?
Yawancin maganin ciwon daji na iya haifar da tashin zuciya wanda zai iya haifar da amai idan ba a kula da shi da kyau ba. Wasu jiyya da zasu iya haifar da tashin zuciya sun haɗa da wasu magunguna, tiyata, radiotherapy da wasu magungunan rigakafi.
Abubuwan da ke haifar da amai
Ana haifar da amai daga wani sashe na kwakwalwar ku da ake kira cibiyar amai. Akwai sigina da yawa waɗanda zasu iya haifar da cibiyar amai.
Waɗannan ƙila sun haɗa da sigina daga:
- wani yanki a cikin kwakwalwarka mai suna Chemo-receptor trigger zone wanda ke yin maganin sinadarai ko magunguna a cikin jinin ku.
- Ƙwaƙwalwar kwakwalwarka da tsarin limbic wanda ke amsawa ga gani, dandano, da wari, da kuma motsin rai da zafi.
- wasu gabobin jiki da jijiyoyi masu amsa cuta ko haushi. Za'a iya kunna wuraren da ke tayar da hankali a cikin ciki, esophagus da hanji ta hanyar chemotherapy.
Me yasa yake da mahimmanci don hana tashin zuciya da amai?
Hana tashin zuciya da amai yana da mahimmanci domin suna iya haifar da wasu matsaloli.
A lokacin jiyya na lymphoma, kuna buƙatar kula da abinci mai kyau kuma ku sha lita 2-3 na ruwa (ko wasu abubuwan da ba na barasa ba, waɗanda ba ruwan kafeyin) kowace rana. Wannan yana taimakawa wajen fitar da maganin daga jikin ku don hana yawan lahani. Haka kuma yadda jikinka ke samun kuzari don maye gurbin lafiyayyun ƙwayoyin jikinka waɗanda jiyyanka suka lalace, da kuma ci gaba da yaƙi da ƙwayoyin lymphoma.
Bugu da ƙari, idan ba za ku iya ci da sha da kyau ba, kuna ƙara haɗarin zama rashin abinci mai gina jiki da rashin ruwa. Wannan na iya haifar da:
- matsalolin koda
- ƙara haɗarin faɗuwa yayin da hawan jinin ku na iya raguwa, kuma za ku iya zama dimi da haske.
- ciwon kai mai tsanani
- mafi muni da tashin zuciya
- jinkirin waraka daga kowane raunuka
- canje-canje a sakamakon jinin ku
- tsawon farfadowa daga magani
- canje-canje ga matakan sukari na jini
- gajiya mai tsanani, rauni, da bacci.
Hana tashin zuciya da amai
Tashin zuciya da amai na iya faruwa a kowane lokaci lokacin da kake da maganin lymphoma. Yawancin lokaci yana farawa sa'o'i da yawa bayan jiyya, amma kuma yana iya kasancewa bayan kwanaki da yawa.
Idan kana fama da tashin zuciya mai tsanani daga jiyya a baya, za ka iya tashi da tashin hankali a ranar, ko kafin magani. Ana kiran irin wannan nau'in tashin hankali tashin zuciya, kuma yana shafar kusan 1 cikin 3 mutanen da suka yi fama da tashin zuciya mai tsanani a baya. Wannan wani dalili ne na sarrafa tashin zuciya da wuri da kuma hana shi yin muni tun daga farko.
Ranar magani
Tabbatar cewa kun ci kuma ku sha kafin alƙawarinku. Samun komai a ciki na iya ƙara yawan damar jin ciwo, don haka samun wani abu kafin magani zai iya taimaka maka jin dadi yayin jiyya.
Idan an san maganin ku yana haifar da tashin zuciya, ko kuma kuna da tashin hankali mai tsanani daga jiyya a baya, likitanku zai rubuta (odar) maganin tashin zuciya. Ana ba da waɗannan sau da yawa ta hanyar jini (a cikin magudanar jinin ku ta hanyar cannula ko layin tsakiya) ta likitan ku kafin fara magani. Magungunan da aka ba su ta hanyar jini yana aiki da sauri fiye da shan ta ta kwamfutar hannu.
Bayan an ba ku maganin rage tashin zuciya, ma’aikaciyar jinya za ta jira wani lokaci (yawanci minti 30-60) don tabbatar da cewa maganin ya yi tasiri, kafin su ba ku maganin. Hakanan ana iya ba ku magani don kai gida.
Maganin ciwon ciki a gida
Ana iya ba ku allunan maganin tashin zuciya waɗanda za ku iya kai gida. Ka ɗauki waɗannan kamar yadda mai magani ya gaya maka ko da ba ka jin rashin lafiya. Za su hana ku jin rashin lafiya daga baya, kuma su taimake ku ku ci ku sha da kyau.
Ana buƙatar shan wasu magunguna kafin kowane abinci, wasu kuma kowane kwana 3 kawai. Za a iya ɗaukar wasu kawai idan kuna jin rashin lafiya (jin tashin hankali). Tabbatar ku tambayi ma'aikacin jinya, likitan magunguna ko likita don bayyana yadda ake shan maganin da aka rubuta muku.
Tambayoyin da za ku yi game da maganin tashin zuciya
Yana da matukar muhimmanci a sha magungunan rage tashin zuciya kamar yadda aka umarce su. Yin tambayoyi ita ce hanya mafi kyau don tabbatar da samun bayanan da kuke buƙata don kula da kanku da zarar kun koma gida.
Tambayoyin da za ku so ku tambayi likitan ku, ma'aikacin jinya ko likitan magunguna game da magungunan ku sun haɗa da:
- Yaushe zan sha wannan maganin?
- Shin zan iya samun shi da abinci, ko zan iya samun shi kafin in ci?
- Sau nawa zan sha wannan magani?
- Shin zan iya shan wannan maganin idan ban ji ciwo ba?
- Menene illar wannan magani?
- Menene zan yi idan na yi amai da wuri bayan shan wannan magani?
- Yaushe zan daina shan wannan magani?
- Menene zan yi idan har yanzu ina jin rashin lafiya bayan shan wannan magani?
- Wanene zan iya tuntuɓar idan ina da ƙarin tambayoyi game da wannan magani, kuma menene bayanan tuntuɓar?
Nau'o'in magungunan hana tashin zuciya
Nau'in Magani | Bayani |
corticosteroids
| Jikinmu a zahiri yana yin hormone da ake kira cortisol. Corticosteroids suna kama da wannan hormone na halitta kuma ana amfani da su sau da yawa don taimakawa wajen hana tashin zuciya. Misalin corticosteroid na kowa shine dexamethasone. |
Serotonin antagonists (wanda ake kira 5HT3 antagonists)
| Serotonin hormone ne da jikinmu ke samarwa a zahiri, kuma yana iya shafar yanayin mu, barci da ci. Hakanan yana iya aika sigina zuwa kwakwalwarmu don gaya mana muyi amai. Serotonin antagonists suna hana waɗannan sigina shiga cikin kwakwalwarmu. Misalan waɗannan magunguna sun haɗa da palonosetron (Aloxi), bankinn (Zofran) da granisetron. |
Abubuwan kara kuzari na hanji
| Wasu magunguna suna aiki ta hanyar zubar da ciki da hanjin ku da sauri don haka duk abin da ke cikin ba zai iya sa ku ji rashin lafiya ba. Misalin wannan shi ne metoclopramide (Maxalon ko Pramin). |
Dalilan masu tayar da hankali
| Masu karɓar Dopamine suna nan a wurare daban-daban na jikinmu ciki har da cibiyar amai na kwakwalwarmu. Lokacin da aka kunna, suna aika sigina don jin rashin lafiya da amai. Dopamine antagonists suna haɗe zuwa waɗannan masu karɓa don hana alamun "jin rashin lafiya" shiga. Misali shi ne prochlorperazine (Semetil). |
Masu hana NK-1
| Waɗannan magunguna suna ɗaure ga masu karɓar NK-1 a cikin kwakwalwarka don hana su karɓar saƙon da zai iya haifar da tashin zuciya da amai. Misalan sun hada da am (Emend) kuma fosapreptitant. |
Magungunan rigakafin damuwa | Wadannan na iya zama masu tasiri sosai wajen hana tashin hankali (ƙarin bayani akan wannan yana ƙasa) Misalan sun hada da lorazepam (Ativan) da dizepam (Valium). |
Cannabinoids
| Wadannan magunguna sun hada da tetrahydrocannabinol (THC) da cannabidiol (CBD). Wani lokaci ana kiran su wiwi na magani ko tabar wiwi. Suna aiki ta hanyar toshe wasu sigina waɗanda zasu iya haifar da tashin zuciya da amai. Wataƙila ba za ku iya tuƙi yayin shan waɗannan magunguna ba don haka ku yi magana da likitan ku game da fa'idodi da haɗari. Waɗannan sababbin magunguna ne kuma suna iya yin aiki ga wasu masu fama da tashin zuciya. Cannabinoids ba iri ɗaya da marijuana ba bisa doka ba. |
Idan an ba ku maganin rage tashin zuciya amma har yanzu kuna jin rashin lafiya, gaya wa likitan ku saboda za ku iya amfana da wani nau'in magani na daban.
Nasiha mai amfani don sarrafa tashin zuciya da amai
Kowa ya bambanta a cikin abin da ke aiki a gare su don taimakawa wajen sarrafa tashin zuciya. Tabbatar cewa kun sha maganin tashin zuciya kamar yadda aka umarce ku. Amma ƙari, ƙila ka sami wasu nasihu masu amfani na ƙasa na iya yin aiki da kyau don sarrafa tashin zuciya da hana ko rage duk wani amai.
Shin:
- ku ci abinci mai sauƙi da mara nauyi
- ku ci abinci kaɗan a cikin yini
- gwada abinci ko abin sha tare da Ginger a cikinsu kamar ginger ale ko ginger ginger, ginger cookies ko lollies (tabbatar yana da ginger na gaske kuma ba kawai ginger flavoured)
- sha ruwa mai yawa. A guji abubuwan sha masu zafi. Sha ta cikin bambaro don haka ana ƙetare abubuwan dandano. Shaye-shaye irin su ginger ale na iya taimakawa wajen daidaita ciki
- tsotsa a kan lollies mai wuya, shingen kankara ko kankara a lokacin chemotherapy
- idan zai yiwu, a yi sanyi amma ba sanyi ba
- gano kuma ku guje wa abubuwan da ke sa ku rashin lafiya.
- shakata kafin da kuma bayan jiyya. Gwada abubuwa kamar tunani da motsa jiki a hankali
- sa suturar da ba ta dace ba.
- ku ci abinci mai nauyi, mai mai yawa da mai maiko
- a yi amfani da abinci ko fesa da ƙamshi mai ƙarfi da suka haɗa da turare, feshi, dafa nama
- sha tare da maganin kafeyin ko barasa
- shan taba (Idan kuna son taimako don barin shan taba, yi magana da likitan ku game da shi)
tip
Idan kuna fama da shan isasshen ruwa kowace rana, gwada ƙara yawan ruwan ku ta hanyar ƙara wasu abubuwan da ke ƙasa a cikin abincinku.
'Ya'yan itãcen marmari da kayan lambu | Drinks | Sauran abinci |
Kokwamba Kankana seleri strawberries Cantaloupe ko rockmelon peaches lemu Letas Zucchini Tumatir capsicum Kabeji Farin kabeji apples Watercress
| Ruwa (ana iya dandana tare da ginger, cordial, ruwan 'ya'yan itace, lemun tsami, kokwamba idan kuna so) Ruwan 'ya'yan itace Decaffeinated shayi ko kofi Wasanni yanã shã Lucozade Ruwan kwakwa Alean wasa ale
| Ice cream jelly Miyan ruwa da broth Yoghurt mai laushi |
Tashin hankali
Yawancin marasa lafiya waɗanda ke fama da tashin zuciya da amai bayan chemotherapy suna haɓaka alamun da ake tsammani a cikin zagayowar chemotherapy da ke biyo baya. Wannan yana nufin za ku iya jin tashin zuciya ko amai kafin ku shiga asibiti don jinya, ko kuma da zarar kun isa wurin tun kafin a fara magani.
Ƙunƙarar tashin hankali ya zama ruwan dare gama gari kuma yana iya shafar kusan 1 a cikin kowane marasa lafiya 3 da ke da magani. Ya fi kowa idan kun sami mummunan tashin zuciya tare da jiyya na baya.
Dalilin tashin hankali
Ana tsammanin tashin zuciya da amai sakamakon yanayin yanayin tunani na gargajiya. Sauti da ƙamshi na asibitoci ko dakunan shan magani na iya haifar da koyan amsa da ke danganta waɗannan abubuwan da tashin zuciya da amai. Sakamakon haka, dandana irin waɗannan wari da surutai ko wasu abubuwan da ke haifar da tashin hankali na iya sa jikinka ya tuna cewa sun haifar da tashin zuciya a baya, kuma ya sake sake jin tashin hankali. Wannan ya zama abin koyi.
Ƙunƙarar tashin hankali na iya shafar kowa, duk da haka ya fi kowa a cikin mutanen da:
- kasa da shekara 50
- sun fuskanci tashin zuciya da amai bayan maganin cutar kansa da aka yi a baya
- sun sami damuwa a baya ko tashin hankali
- samun ciwon tafiya
- sun kamu da rashin lafiya mai tsanani a lokacin daukar ciki.
Rigakafin da magani
Ƙunƙarar tashin hankali ba ta inganta tare da daidaitattun magungunan maganin tashin zuciya.
Hana tashin zuciya da amai daga sake zagayowar farko ita ce hanya mafi kyau don hana tashin tashin hankali da ke tasowa akan zagayowar magani. Duk da haka, idan wannan bai faru ba, za a iya inganta tashin hankali mai tsammanin tare da dabarun shakatawa, abubuwan da za su kawar da hankalin ku daga abubuwan gani da wari, ko magungunan damuwa kamar lorazepam ko diazepam.
Idan kana da ɗaya daga cikin abubuwan haɗari na sama, ko magungunan maganin tashin hankali na yanzu ba sa aiki ka tambayi likitanka idan waɗannan magunguna zasu dace da ku.
Wasu abubuwa masu amfani waɗanda zasu iya taimakawa tare da tashin hankali na jira sun haɗa da:
- karkatar da hankali - kiyaye hankalin ku akan wani abu banda kewayen ku kamar canza launi, karantawa, kallon fim, sana'a, dinki ko tattaunawa da waɗanda ke kusa da ku.
- shakatawa - tambayi idan akwai wurin da ya fi natsuwa inda za ku iya jira alƙawarinku ko samun magani (idan zai yiwu), mai da hankali kan numfashi da yadda yake ji yayin da numfashinku ya cika da barin huhu. Zazzage kuma sauraron ƙa'idodin gani akan wayarka.
- kawo wani kyalle, tissue, matashin kai ko wani abu da zaka iya fesa da man mai mai kwantar da hankali don rage wasu wari.
Bidiyo - Abinci & Gina Jiki
Bidiyo - Kyauta da madadin magani
Summary
- Magani don hanawa ko inganta tashin zuciya da amai ana iya kiransa maganin rashin lafiya, maganin tashin zuciya ko maganin ciwon kai.
- Nausea cuta ce ta gama gari na yawancin maganin cutar kansa.
- Ba kwa buƙatar "juya" tare da tashin hankali, akwai hanyoyi da yawa don sarrafa wannan don rage tashin zuciya da hana amai.
- Rigakafin ya fi magani don haka a sha maganin ka kamar yadda aka tsara.
- Tashin zuciya zai iya haifar da amai, wanda zai haifar da matsaloli da yawa. Yi magana da likitan ku idan maganin ku ba ya aiki - akwai wasu zaɓuɓɓuka waɗanda zasu iya aiki mafi kyau a gare ku.
- Hanyoyi masu dacewa da aka jera a sama zasu iya taimakawa inganta tashin zuciya da sa ku ji daɗi.
- Idan kuna da wata tambaya ko damuwa game da tashin zuciya ko amai, da fatan za a kira ma'aikatan jinya na Lymphoma. danna maɓallin Contact Us a kasan allon don ƙarin bayani.
