Di paşerojê de, kêmbûna giraniyê yek ji wan bandorên alîgirê herî wêranker bû ku mirovên ku dermanên kemoterapiyê hebûn. Kêmbûna giran bi gelemperî di encama vereşîna bêkontrol û îshal de tê. Lêbelê, dermanên ji bo pêşîgirtina vereşîn û îshalê ew qas çêtir bûne, ku kêmbûna giran bi gelemperî ji zêdebûna giraniya di dema dermankirinê de kêmtir pirsgirêk e.
Kêmkirina giraniya nexwestî nîşanek hevpar a lîmfomayê ye, lê di dema dermankirinê û piştî dermankirinê de, gelek nexweş di guheztinên giraniya xwe de, di nav de zêdebûn û windabûna giraniya nexwestî, tengasiyê radigihînin.
Ev rûpel dê guheztinek li ser guhertinên giraniyê yên bi dermankirinê û dema piştî dermankirinê ve girêdayî bide. Ji bo agahdariya li ser kêmbûna kîloyan wekî nîşanek lîmfomayê, ji kerema xwe lînka jêrîn bibînin.
kîloyan
Ji ber çend sedeman windabûna giran dikare di dema û piştî dermankirina lîmfoma de çêbibe. Ev dikarin bibin:
- Nause û vereşîn dibe sedem ku hûn kêm bixwin,
- Navçûyin,
- Dehydration ji ber ne vexwarina têr avê, terbûna zêde an îshal,
- Kêmasî - ne gihandina xurek û kaloriyên rast li gorî hewcedariyên laşê xwe
- Wendabûna girseya masûlkeyê.
Serekî
Ger we gêjbûn, vereşîn an îshal hebe, ji kerema xwe li lînkên li jêr binêre ji bo bêtir agahdarî li ser ka meriv çawa van çawa birêve dibe û giraniya xwe winda dike. Rûpelên jêrîn dê di heman demê de agahdarî li ser xwarina parêzek tendurist û vexwarina têr şilavan peyda bikin da ku hûn hîdro bimînin.
Ger hûn pir ter bikin, germ bibin an serma bibin germahiya we bihejînin. Ger ew 38º (pile) an zêdetir be, biçin beşa lezgîn a li nexweşxaneya xweya herî nêzîk. Ji wan re bêjin ku hûn ji bo lîmfoma derman dikin û germahiya we heye. Ji kerema xwe lînka jêrîn li ser Neutropenia - Rîska enfeksiyonê jî bibînin.
Dehydration dibe ku ji ber vereşîn an îshal çêbibe. Ji kerema xwe lînkên li jor binihêrin heke we yek ji van heye. Ji bo ku hûn nîşanên dehydration nas bikin û fêr bibin ka meriv çawa pêşî li dehydration bigire, li ser bixwînin.
Nîşaneyên dehydration
- kîloyan
- çerm hişk, lêv û dev
- eger tu xwe biêşînî başbûna dereng ketî
- gêjbûn, guherînên dîtina we an serêş
- tansiyona xwînê kêm û lêdana dil bi lez
- di testên xwîna we de guhertin
- bêhişbûn an qelsbûn.
Serişteyên ji bo pêşîgirtina dehydration
- Li xwe kirina kincên berbelav ên ku ji materyalên xwezayî yên wekî pembû, ketan an bambû hatine çêkirin.
- Vexwarina ava sar an jî sar, dilşewatî an ava şîranî (heke hûn kemoterapiyek bi navê oxaliplatin dikin, ji vê yekê dûr bixin).
- Li pişt stûyê xwe û li ser serê xwe flannelek şil an şûştina rûyê sar deynin (ev jî dikare bibe alîkar gava ku hûn dilteng bibin).
- Ger salona weya çerm an sentetîk heye, destmalek ji pembû, kinc an bambû an jî çarşefek bikar bînin da ku li ser salonê rûnin.
- Ger we heye fanek an hewa-klîma bikar bînin.
- Her roj herî kêm 2 an 3 lître av vexwin. Ger hûn nikaribin ew qas avê vexwin, hûn dikarin ji dil, ava fêkiyan, şorba avî an jelê jî vexwin. Ji vexwarinên bi caffeine an alkolê dûr bixin ji ber ku ev dikarin we hê bêtir dehydrate bikin.
Meriv çawa ji nû ve hîdrote dike
Awayê yekane ji nû ve hîdrokirinê ew e ku hûn şilekên ku we winda kirine biguhezînin. Heke hûn dikarin xwarin û vexwarinê tehmûl bikin, hin ji xwarin û vexwarinên jêrîn biceribînin da ku ji nû ve hîd bikin. Dibe ku ew hêsantir be heke hûn di nav rojê de ji vexwarinên mezin an xwarinên piçûk xwarinên piçûk bixwin. Ji bo parastina astên tendurustî her roj 2-3 lître şiv hewce ye.
Heke hûn nikarin xwarin û vexwarinê tehmûl bikin, divê hûn biçin beşa lezgîn a nexweşxaneya xwe ya herî nêzîk. Dibe ku ew hewce bike ku şilavan bi kannula an xeta navendî rasterast di nav xwîna we de bide we.
Xwarin û vexwarinên ji nû ve hîdrokirinê
Fêkî û sebze | Drinks | Xwarinên din |
Xiyar Zebeş Kerfes strawberries Cantaloupe an zinar melon Peaches Oranges Selete Zucchini Bacanê sor Capsicum Lihane Lihane Apples Watercress | Av (heke hûn tercîh dikin, dikare bi tîrêj, ava, lîmon, lîmon, xiyar an giyayên teze bê tamkirin) Ava fêkiyan Dekafeîn kirin çay an qehwe Vexwarinên werzîşê Lucozade Ava gûzê
| Dondirma Keşke Şorbe û şorba avê Mastê sade |
Kêmasî diqewime dema ku laşê we ji parêza xwe bêtir enerjiyê bikar tîne. Ew dikare ji ber kêmxwarina kêmxwarinê ji ber windabûna mêş, gêjbûn û/an vereşîn û îshal bibe encama.
Her weha dibe ku ger lîmfoma we bi rengek çalak mezin bibe û depoyên enerjiyê yên laşê we bikar bîne. Bi rastî ji bo we girîng e ku hûn di dema dermankirinê de hemî xurek û kaloriyên ku hûn hewce ne bistînin ji ber ku laşê we hewceyê enerjiyê ye ku hucreyên weyên baş ên ku ji dermankirinê bandor bûne tamîr bikin û ji we re bibe alîkar ku hûn sax bibin.
Ji bo serişteyên li ser birêvebirina gêjbûn, vereşîn û îshalê li lînkên jorîn binêre. Ger van serişteyan nexebitin ku giraniya we vegere ya ku berî destpêkirina dermankirinê bû û wê domdar bihêle, bipirsin ku hûn bijîjkek diparêzin.
Xwarinê
Piraniya nexweşxaneyên mezin tîmek parêzvanek heye ku di alîkariya mirovên bi penceşêrê de xwedî ezmûn in. Lêbelê, GP-ya we di heman demê de dikare ji bo ku hûn di civata xwe de bijîjkek parêzek bibînin, referansek organîze bike.
Diyetolog dikarin we binirxînin û binihêrin ka hûn dikarin di kîjan maddeyên xwarinê de kêm bin, û laşê we çend kalorî hewce dike ku bi rêkûpêk bixebite, enerjiyê bide we, şaneyên xerabûyî tamîr bike an biguhezîne û we di dema dermankirinê de bi qasî ku gengaz be saxlem bimîne. Ew dikarin ji we re bibin alîkar ku hûn nexşeyek parêzek ku hûn ê jê kêfê bistînin û bikaribin çêbikin çêbikin. Ew her weha dikarin ji we re bibin alîkar ku hûn li ser her lêzêdekirina ku hûn hewce ne bigirin şîret bikin.
Heke hûn giraniya xwe winda dikin, ji doktorê xwe an hematologist bipirsin ku we bişîne cem bijîşkek parêz.
Masûlk ji qelew girantir e. Û, gava ku hûn wekî normal ne çalak bin hûn dikarin girseya masûlkan winda bikin.
Gelek kes ji bo demên dirêj rêwîtiyê dikin, li ser randevûyan rûdinin an dema ku derman dikin. Di heman demê de gelek kes ji ber westayî, nexweşî an mayîna li nexweşxaneyê bêtir xwedan nivînan in.
Hemî ev bêçalaktiya zêde dikare bibe sedema xirabûna masûlkan…û mixabin, ew pir zû dibe.
Girîng e ku di dema dermankirinê de jî bi qasî ku gengaz çalak bimîne.
Rêveçûnek nerm, dirêjkirin an werzîşek din a nerm dikare bibe alîkar ku masûlkeyên winda rawestînin. Li jor rûpelê me lînka vîdyoyek ji hêla fîzyologek werzîşê ve heye ku bi serişteyên li ser meriv çawa çalak bimîne dema ku westiyayî an di dermankirinê re derbas dibe.
Stres dikare bibe sedema guhertinên hormonên me, ku di encamê de dikare bandorê li awayê hilgirtina giraniya me bike. Di heman demê de ew dikare bibe sedema guhertinên di tevgerên me, xwarin, xew û adetên me de. Ji bo hinekan, stres dikare bibe sedema zêdebûna giraniyê, lê ji bo yên din jî dibe sedema windabûna giran.
Bi doktorê xweya herêmî (GP) re li ser pêkanîna plansaziyek lênihêrîna tenduristiya derûnî bipeyivin. Ev dikare bibe alîkar ku hûn li stresên zêde yên ku hûn di jiyana we de ji ber lîmfoma û dermankirinên wê hene binihêrin û planek çêbikin ka meriv çawa stres, tenduristiya derûnî û hestên xwe birêve dibe.
Divê her kesê ku bi her celebek penceşêrê re vê yekê bike, û tewra hezkirên we jî dikarin planek bikin.
Serekî
Birêvebirina stresê dema ku we lîmfoma hebe dê ji yekê zêdetir çareserî hewce bike. Lêkolîn nîşan dide ku hewldana ku her roj hin rengek çalakiya laşî bikin dikare alîkariya kêmkirina stresê bike.
Her weha dibe ku hûn hewce ne ku kalîteya xewa xwe jî bihesibînin, û heke hûn têra xewa kalîteya baş nestînin dibe ku hûn hewce ne ku vê yekê baştir bikin.
Di hin rewşan de, dibe ku hûn şîret an derman bibin alîkar ku hûn stresa xwe baştir bikin û awayên nû yên bersivdana bûyerên stresê pêş bixin û stresên nehewce ji jiyana we derxînin.
Di binê vê rûpelê de zencîreyek ji rûpela me ya bandorên alî re heye. Li ser vê bikirtînin û paşê rûpelê berjêr bikin û li ser bandorên alî yên ku hûn jê re eleqedar in bikirtînin. Em pêşniyar dikin ku hûn lê binêrin:
- Westînî
- Pirsgirêkên xew
- Tenduristiya derûnî û hest
Hin giya û lêzêdekirina xwarinê dikare di dermankirinên we yên ji bo lîmfomayê de asteng bike. Hin têkilî dikarin dermankirinê kêmtir bandorker bikin, hinên din jî dibe ku bandorên alîgirê we ji dermankirinê xirabtir bikin.
Berî ku tiştek nû bistînin, her gav bi hematologist an dermansazê xwe re bipeyivin, û bipirsin ka ew di dema dermankirinê de ewledar e.
Pirtûka giran
Zêdebûna giraniyê dikare bibe bandorek alîgir a dermankirinê. Tewra ku hûn her gav pir çalak bûna, metabolîzma we ya baş hebe û di dema dermankirinê de we werzîşê bidomînin jî, dibe ku hûn pê bihesin ku we bi hêsanî giraniya xwe zêde dike, û di windakirina wê de dijwartir dibe.
Gelek sedem hene ku hûn dikarin di dema dermankirinê de giran bibin. Li ser sernavên jêrîn bikirtînin da ku li ser sedemên gengaz ên zêdebûna giraniya we bêtir fêr bibin.
Hin dermankirinên penceşêrê dikarin bibin sedem ku hûn şilavê bihêlin. Ev şilav carinan dikare ji pergala lîmfatîk derkeve û derbasî beşên din ên laşê we bibe. Ji vê ragirtina şilavê re edema (dengên mîna eh-deem-ah) tê gotin.
Edema dikare we pîvaz an werimî xuya bike û dikare bandorê li her beşek laşê we bike. Bi gelemperî di lingên we de edema çêdibe. Dema ku we di lingên we de edema hebe, hûn dikarin bibînin ku ger hûn bi tiliya xwe li lingê xwe bixin, dema ku hûn tiliya xwe jê dikin, û tiliya we li cîhê ku we pê lê kiriye dimîne.
Edema dikare bandorê li dil û pişikên we jî bike. Ger ev yek bibe hûn dikarin:
- zehmetiya nefesê digirin an jî bê sedem hîs dikin ku bêhna xwe jê diçike
- êşa sîngê werdigire an jî di lêdana dilê xwe de diguhezîne
- pir nexweş ket.
Serekî
Doktorê we îhtîmal e ku testên xwînê bike da ku fonksiyona kezeb û gurçika we kontrol bike û her weha proteînek di xwîna we de bi navê albumîn jî kontrol bike. Hûn dikarin hewce ne ku:
- her roj di heman demê de giraniya xwe kontrol bikin.
- heke ev kêm be, înfuzyonek albûmîn hebe. Albumîn dibe alîkar ku şilavê vegere nav damarên lîmfatîk û xwînê.
- Ji bo rakirina şilavên wek frusemide (ku jê re Lasix jî tê gotin) hebên bigirin, ku dê bêtir we şîn bike (miz bike). Tewra dibe ku ev bi navgînî rasterast di nav xwîna we de bi kannula an jî were dayîn xeta navendî.
Gelek dermankirinên ji bo lîmfoma dermanên bi navê kortikosteroid hene. Corticosteroids dişibin hormona ku em bi xwezayî jê re dibêjin cortisol û dermanên bi navê dexamethasone, prednisone, prednisolone an methylprednisone tê de hene.
Corticosteroids dikarin bibin sedema zêdebûna giraniyê ji hêla:
- guhertina rê, û cihê ku laşê we qelew diparêze
- bandorê li ser elektrolîtên (xwê û şekir) di xwîna we de dike ku dikare bibe sedema ragirtina avê
- xwarina xwe zêde bikin da ku hûn dema ku wan dixwin hûn dikarin ji gelemperî bêtir bixwin.
Bijîjkê xwe bipeyivin
Bêyî ku pêşî bi hematologist an onkologê xwe re bipeyivin qet dev ji dermanên xwe bernedin.
Stres dikare bibe sedema guhertinên hormonên me, ku di encamê de dikare bandorê li awayê hilgirtina giraniya me bike. Di heman demê de ew dikare bibe sedema guhertinên di tevgerên me, xwarin, xew û adetên me de. Ji bo hinekan, stres dikare bibe sedema zêdebûna giraniyê, lê ji bo yên din jî dibe sedema windabûna giran.
Bi doktorê xweya herêmî (GP) re li ser pêkanîna plansaziyek lênihêrîna tenduristiya derûnî bipeyivin. Ev dikare bibe alîkar ku hûn li stresên zêde yên ku hûn di jiyana we de ji ber lîmfoma û dermankirinên wê hene binihêrin û planek çêbikin ka meriv çawa stres, tenduristiya derûnî û hestên xwe birêve dibe.
Divê her kesê ku bi her celebek penceşêrê re vê yekê bike, û tewra hezkirên we jî dikarin planek bikin.
Serekî
Birêvebirina stresê dema ku we lîmfoma hebe dê ji yekê zêdetir çareserî hewce bike. Lêkolîn nîşan dide ku hewldana ku her roj hin rengek çalakiya laşî bikin dikare alîkariya kêmkirina stresê bike.
Her weha dibe ku hûn hewce ne ku kalîteya xewa xwe jî bihesibînin, û heke hûn têra xewa kalîteya baş nestînin dibe ku hûn hewce ne ku vê yekê baştir bikin.
Di hin rewşan de, dibe ku hûn şîret an derman bibin alîkar ku hûn stresa xwe baştir bikin û awayên nû yên bersivdana bûyerên stresê pêş bixin û stresên nehewce ji jiyana we derxînin.
Di binê vê rûpelê de zencîreyek ji rûpela me ya bandorên alî re heye. Li ser vê bikirtînin û paşê rûpelê berjêr bikin û li ser bandorên alî yên ku hûn jê re eleqedar in bikirtînin. Em pêşniyar dikin ku hûn lê binêrin:
- Westînî
- Pirsgirêkên xew
- Tenduristiya derûnî û hest
Hin dermankirin dikarin awayê xebata tîroîd an rijên adrenal biguhezînin. Tîroîd û rijên adrenal organên me ne ku di laşê me de gelek hormonan sererast dikin. Ji bo jinan, hin dermankirin jî dikarin bibin sedema menopause zû ku ev jî bandorê li hormonên we dike.
Guhertinên hormonal dikarin awayê ku laşê me enerjiyê dişewitîne û çawa rûnê depo dike biguhezîne.
Bi GP (doktorê xwecihî) an hematologist re bipeyivin ku hûn hormonên xwe kontrol bikin heke hûn bêyî sedemên diyar di giraniya xwe de guhertin hene.
Ji bo agahdariya li ser menopause zû an kêmbûna ovarian, li vir bitikîne.
Bi dermankirinê ve girêdayî ye
Dema ku hûn dermankirina lîmfomayê dikin, gelek dem heye ku hûn rûnin û ne pir çalak bin. Ji bo randevûyên xwe rûniştina li jûreya bendewariyê, dema ku hûn derman dikin rûniştin an jî razayîn, rêwîtiya ji bo randevûyên cûda dikarin çalakiya weya asayî kêm bikin.
Side-effects
Di heman demê de dibe ku hûn xwe pir westiyayî hîs bikin an jî bandorên aliyî yên din ên dermankirinê hebin ku tê vê wateyê ku hûn hewce ne ku bêtir bêhna xwe bidin. Digel ku laşê we îhtîmal e ku hinekî bêtir enerjiyê bikar bîne da ku ji we re bibe alîkar ku hûn ji dermankirinê sax bibin, dibe ku ew ne bes be ku hûn çalakiya weya kêmbûyî çêkin.
Diet li dijî çalakiyê
Dema ku asta çalakiya we dakeve û hûn hîn jî heman mîqdara berî dermankirinê dixwin, dibe ku hûn giran bibin. Ji ber ku kaloriyên ku hûn ji parêza xwe digirin ji kaloriyên ku hûn dişewitînin zêdetir in. Kaloriyên zêde di laşê we de wekî qelew têne hilanîn.
Serekî
Pêngava yekem ji bo baştirkirina astên çalakiya we ev e ku hûn pê ewle bibin ku nîşan û bandorên alî bi rêkûpêk têne rêve kirin. Li ser zencîreya li jêr vê rûpelê bikirtînin da ku bêtir agahdarî li ser birêvebirina bandorên alî bistînin.
Gava ku hûn hinekî kêm hîs dikin, gelek kes ji bo ku xwarina xwe xweş bikin berê xwe didin hin dermanên xweyên bijare. Di heman demê de, heke hûn hestiyar bibin, dibe ku hûn bibînin ku xwarina xwarinê di tevahiya rojê de ji bo birêvebirina gêjbûnê çêtir e ji kêmkirina xwarinên mezin. Li gorî xwarinên rehet an xwarinên we ve girêdayî, dibe ku ev kaloriyên zêde li parêza we zêde bikin.
Dibe ku hûn hewce ne ku hûn di roja xwe de bêtir çalakiyan zêde bikin da ku hûn bêtir kaloriyan bişewitînin, an jî binihêrin ka hûn çawa dikarin di parêza xwe de kaloriyan kêm bikin. Meşîn, tewra her roj 10-30 hûrdeman dikare bibe alîkar ku zêdebûna giraniyê hêdî bike û her weha hate îsbat kirin ku nîşanên westandinê, depresyonê baştir dike û astên enerjiyê baştir dike.
Birêvebirina bandorên alî
Zanîna sedema guhertinên giraniya we gava yekem e ku meriv giraniya xwe normal bike. Ger guheztinên giraniya we encama bandorên din ên alî ne, hûn hewce ne ku wan îdare bikin. Ji bo serişteyên li ser meriv çawa bandorên alîgirên cihêreng li malê birêve dibin û kengê divê hûn şîreta bijîjkî bistînin zencîreya jêrîn bibînin.
Ger we dermankirin qedandibe, dibe ku hûn bixwazin biçin rûpela meya dermankirina qedandinê da ku bêtir fêr bibin ka meriv çi li bendê ye.
Piştgiriyek heye
Heke hûn ji guhertinên giraniya xwe bi fikar in, bi doktor an hemşîreya xwe re bipeyivin û bipirsin ka çi dikare were kirin da ku alîkariya we bike.
Li gorî sedema guherîna giraniya we, GP an hematologist dikare we bi rê veke:
- xwarinê
- pisporê pispor
- fîziotherapist
- terapîstê kar
- psîkolog.
Lymphoma Australia Nurses
Hemşîreyên me ji bo piştgiriya we li vir in. Hûn dikarin ji bo piştgirî û şîreta hemşîre li ser 1800 953 081 Duşem-În saet 9:4 heta 30:XNUMX bi dema QLD re telefon bikin. Hûn dikarin ji hemşîreyên me re jî e-nameyê bişînin nurse@lymphoma.org.au
Berhevkirinî
- Guhertinên giran ji bo kesên bi lîmfoma re gelemperî ne. Ew dikare bibe nîşanek lîmfomayê, bandorek alîgir a dermankirinê an encamek ji ber guheztina asta çalakiyê an parêza we.
- Fêmkirina sedema guhertinên giraniya we girîng e ku pêşî li pirsgirêkên zêdetir bigire û ji bo sererastkirina giraniya we bibe alîkar.
- Piştgiriyek heye. Bi hemşîre an doktorê xwe re li ser tiştên ku li nêzî we hene bipeyivin.
- Birêvebirina bandorên alî yên ku bandorê li parêz û asta çalakiya we dikin dikare bibe alîkar ku hûn bêtir guhertinên di giraniya we de rawestînin.
- Bi doktor, hemşîreya xwe re bipeyivin an jî bi hemşîreyên me yên Lymphoma Australia re bipeyivin heke hûn ji giraniya xwe bi fikar in.
