జుట్టు ఊడుట

కూల్ క్యాప్స్ జుట్టు రాలడాన్ని నిరోధించడంలో సహాయపడతాయా?

సాధారణంగా లింఫోమా చికిత్స ఉన్నవారికి కూల్ క్యాప్స్ సిఫారసు చేయబడవు.

కొన్ని క్యాన్సర్లు ఉన్న కొందరు వ్యక్తులు తలపై చల్లని టోపీని ధరించవచ్చు, తద్వారా వారి తలపైకి వచ్చే కీమోథెరపీని తగ్గించవచ్చు. ఇది జుట్టు రాలడాన్ని తగ్గిస్తుంది లేదా నివారిస్తుంది. అయినప్పటికీ, లింఫోమా అనేది దైహిక క్యాన్సర్, అంటే ఇది శోషరస కణుపులు, చర్మం, ఎముకలు మరియు అవయవాలతో సహా ఏదైనా భాగంలో లేదా మీ శరీరంలో పెరుగుతుంది.

ఈ కారణంగా, చాలా మందికి లింఫోమా చికిత్సకు కూల్ క్యాప్స్ తగినవి కావు. చల్లని టోపీని ధరించడం వల్ల కీమోథెరపీ కొన్ని లింఫోమా కణాలకు చేరకుండా నిరోధించవచ్చు, ఇది మీ లింఫోమా యొక్క ప్రారంభ పునఃస్థితికి దారితీస్తుంది. మీ లింఫోమా తిరిగి వచ్చినప్పుడు పునఃస్థితి.

కొన్ని ఉండవచ్చు అరుదైన మినహాయింపులు. మీ లింఫోమా స్థానికీకరించబడి, వ్యాపించినట్లు భావించకపోతే (లేదా వ్యాప్తి చెందే అవకాశం), మీరు దానిని ధరించవచ్చు. ఇది మీకేనా అని మీ హెమటాలజిస్ట్ లేదా ఆంకాలజిస్ట్‌ని అడగండి.

మీ జుట్టు రాలడం వల్ల కలిగే భావోద్వేగ ప్రభావం

మీ జుట్టు రాలడం గురించి మీరు చింతించవచ్చు, ఎందుకంటే అది మీ రూపాన్ని ఎలా మారుస్తుందో; మరియు మీరు కనిపించే తీరు మీ గుర్తింపులో ముఖ్యమైన భాగం కావచ్చు. అది మీ తలపై వెంట్రుకలు, గడ్డం మరియు/లేదా మీసాలు లేదా మీరు కోల్పోయే ఇతర జుట్టు అయినా; మీ గుర్తింపులో అవాంఛిత మార్పు లేదా మీ ప్రదర్శనలో మార్పు భయం, ఆందోళన మరియు విచారాన్ని కలిగిస్తుంది.

కొంతమందికి, ఇది మిమ్మల్ని తయారు చేసే విషయం కావచ్చు మీకు క్యాన్సర్ ఉన్నట్లు అనిపించండి లేదా చూడండి.

జుట్టు రాలడం పెద్ద విషయం!

భావోద్వేగాలను ఎలా నిర్వహించాలి

మీ జుట్టు రాలడం మీకు ఎలా అనిపిస్తుందో గుర్తించండి మరియు గుర్తించండి. దుఃఖించుటకు మీకు సమయం ఇవ్వండి మరియు మీ చుట్టూ ఉన్న వ్యక్తులతో మీరు మరియు వారు ఎలా భావిస్తున్నారో వారితో మాట్లాడండి.

మీరు మీ జుట్టును కత్తిరించుకోవడం లేదా మీ గడ్డం/మీసాలు రాలడం ప్రారంభించే ముందు లేదా మీ చికిత్స ప్రారంభించే ముందు కూడా కత్తిరించుకోవడం ఇష్టం ఉండవచ్చు. ఇది జుట్టు రాలడంపై మీకు కొంత నియంత్రణను ఇస్తుంది మరియు మీ ప్రదర్శనలో మార్పుకు నెమ్మదిగా అలవాటుపడటానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. విభిన్న రూపాలతో ఆడుకోవడానికి మరియు దానితో కొంత ఆనందించడానికి మీకు మీరే అనుమతి ఇవ్వండి.

• మీరు ఊహించని రంగు మీ జుట్టుకు రంగు వేయండి - కేవలం వినోదం కోసం
• కొత్త హెయిర్ డూని ​​ప్రయత్నించండి 
• విగ్‌లు, టర్బన్‌లు మరియు స్కార్ఫ్‌లతో ప్రయోగాలు చేయండి
• జట్టుగా షేవ్ చేయండి - మీ స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యులను కూడా వెంట్రుకలు లేకుండా చూసుకోండి
• మీ కొత్త బట్టతల రూపాన్ని స్వీకరించండి - ప్రొఫెషనల్ ఫోటో షూట్ కోసం కూడా బుక్ చేసుకోవచ్చు.
• మీ గడ్డం యొక్క వివిధ పొడవులు, మీసం లేని గడ్డం లేదా గడ్డం లేని మీసాలతో ప్రయోగాలు చేయండి
• కనుబొమ్మలపై గీయడం, చర్మ సంరక్షణ మరియు తలపాగాలను చుట్టడం వంటి చిట్కాలను తెలుసుకోవడానికి కాంటాక్ట్ లుక్ గుడ్ ఫీల్ బెటర్ (ఈ పేజీ దిగువన ఉన్న సంప్రదింపు వివరాలు).
• క్యాన్సర్ కౌన్సిల్ యొక్క విగ్ సేవను సంప్రదించండి (ఈ పేజీ దిగువన ఉన్న సంప్రదింపు వివరాలు).

పిల్లలు పాల్గొనడం

మీ జీవితంలో మీకు చిన్న పిల్లలు ఉన్నట్లయితే, మీ జుట్టు రాలిపోయినప్పుడు వారు వింతగా భావించవచ్చు మరియు మొదట మిమ్మల్ని గుర్తించడంలో ఇబ్బంది పడవచ్చు. మీరు వారిని ఎలా పాలుపంచుకోవచ్చో ఆలోచించండి మరియు మీ జుట్టు రాలడాన్ని మీ జీవితంలో పిల్లల కోసం ఒక ఆహ్లాదకరమైన కార్యకలాపంగా మార్చుకోండి.

మీ చిన్న పిల్లవాడు లింఫోమాకు చికిత్స పొందుతున్నట్లయితే, జుట్టు రాలడాన్ని ఒక ఆహ్లాదకరమైన కార్యకలాపంగా మార్చడానికి వారు ఎలా పాలుపంచుకోవచ్చో వారి పాఠశాల లేదా డే కేర్ సెంటర్‌ను అడగండి, అది మీ పిల్లల స్నేహితులకు ఏమి జరుగుతుందో అర్థం చేసుకోవడంలో సహాయపడుతుంది.

పిల్లలను చేర్చుకోవడానికి కొన్ని సరదా ఆలోచనలు:

• వెర్రి జుట్టు రోజు
• గుడ్‌బై హెయిర్ పార్టీకి
• తల అలంకరించేందుకు పెయింటింగ్ లేదా మెరుపు
• డ్రెస్‌అప్‌లు మరియు విగ్‌లతో ఆడుతున్నారు
• డిఫరెంట్ లుక్స్ తో ఫోటోషూట్

కౌన్సెలింగ్

మీ జుట్టు రాలుతుందనే మీ విచారం లేదా ఆందోళన మీ దైనందిన జీవితాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంటే, క్యాన్సర్‌తో బాధపడుతున్న వారితో పనిచేసే కౌన్సెలర్‌తో మాట్లాడటం సహాయపడుతుంది. రెఫరల్ కోసం మీ వైద్యుడిని అడగండి. మీరు రిఫరల్ లేకుండా సంప్రదించగల కొన్ని ఫోన్ కౌన్సెలింగ్ సేవలు కూడా ఉన్నాయి. ఈ పేజీ దిగువన ఉన్న ఇతర వనరుల క్రింద వివరాలను కనుగొనండి.

రోగి మద్దతు లైన్

మీరు మా లింఫోమా కేర్ నర్సులను 1800 953 081లో లేదా ఇమెయిల్ ద్వారా కూడా సంప్రదించవచ్చు. nurse@lymphoma.org.au