ค้นหา
ปิดช่องค้นหานี้

เกี่ยวกับมะเร็งต่อมน้ำเหลือง

ปัญหาเกี่ยวกับลำไส้ - ท้องเสียและท้องผูก

การเปลี่ยนแปลงของลำไส้ เช่น ท้องเสียหรือท้องผูกเป็นเรื่องปกติสำหรับผู้ที่เป็นมะเร็งต่อมน้ำเหลือง การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ส่งผลต่ออุจจาระของคุณ ชื่ออื่นสำหรับปู ได้แก่ ม้านั่งผีสาง ขยะ ขี้ ขี้ ขี้ หรือ 'หมายเลขสอง' ในหน้านี้เราจะใช้คำว่า poo or ม้านั่ง. การเปลี่ยนแปลงของอุจจาระอาจเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ ได้แก่:

  • อาการของโรคมะเร็งต่อมน้ำเหลืองชนิดย่อยที่คุณมี
  • ผลข้างเคียงของการรักษามะเร็งต่อมน้ำเหลือง
  • การติดเชื้อหรือยาปฏิชีวนะ
  • ยาที่คุณใช้แก้ปวดหรือคลื่นไส้
  • ความวิตกกังวลหรือภาวะซึมเศร้า
  • การเปลี่ยนแปลงอาหารและการออกกำลังกายของคุณ

หน้านี้จะให้คำแนะนำเชิงปฏิบัติในการจัดการกับอาการท้องเสียและท้องผูก และเมื่อใดที่คุณควรปรึกษาแพทย์หรือพยาบาลเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลง

ในหน้านี้:

คุณเปิดลำไส้ของคุณแล้วหรือยัง?

พยาบาลของคุณมักจะถามคุณว่าคุณ "เปิดลำไส้ของคุณ" หรือไม่ พวกเขาถามว่าคุณเคยฉี่หรือเปล่า นอกจากนี้ พวกเขายังต้องการทราบว่าคุณเปิดลำไส้บ่อยแค่ไหน และพื้นผิวของลำไส้เป็นอย่างไร เช่น อุจจาระที่ดีต่อสุขภาพควรมีความสม่ำเสมอของไอศกรีมซอฟต์เสิร์ฟและสีน้ำตาลอ่อนถึงปานกลาง หากอุจจาระของคุณ:

  • น้ำมูกไหลหรือเป็นน้ำก็ถือว่าท้องเสีย 
  • ก้อนเล็กและแข็ง หรือถ่ายลำบาก อาจมีอาการท้องผูก 

สีก็สำคัญเช่นกัน อุจจาระที่สีอ่อน ขาวหรือเหลืองเกินไป อาจบ่งชี้ว่าคุณมีปัญหาเกี่ยวกับตับ อุจจาระสีแดงหรือสีดำอาจบ่งบอกว่ามีอุจจาระเป็นเลือด อย่างไรก็ตาม การเปลี่ยนแปลงบางอย่างในอาหารของคุณอาจส่งผลต่อสีของอุจจาระได้เช่นกัน

คุณผ่านลม?

การเปิดลำไส้ของคุณอาจหมายถึงลมที่พัดผ่าน การผ่านลมโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณขับถ่ายไม่ดีเป็นสิ่งสำคัญ หมายความว่าอุจจาระหรือลมยังสามารถผ่านลำไส้ของคุณได้ หากคุณไม่สามารถอุจจาระหรือถ่ายเป็นลมได้ พยาบาลและแพทย์ของคุณอาจต้องการตรวจดูว่าลำไส้ของคุณอุดตันหรืออุดตันหรือไม่ คุณอาจต้องทำ CT scan หากต้องการตรวจหาสิ่งกีดขวาง 

ลำไส้ของคุณอาจหยุดทำงานได้เช่นกันหากกลายเป็นอัมพาต ซึ่งหมายความว่าไม่สามารถหดและคลายตัวเพื่อเคลื่อนย้ายอุจจาระไปได้

การอุดตันอาจเกิดขึ้นได้หากคุณมีมะเร็งต่อมน้ำเหลืองที่เติบโตในลำไส้ของคุณ หรือด้วยเหตุผลอื่นๆ ลำไส้เป็นอัมพาตอาจเกิดขึ้นได้จากการผ่าตัดหรือความเสียหายของเส้นประสาท ดังนั้น คำถามเหล่านี้ที่พยาบาลถามคุณ จึงเป็นวิธีที่สำคัญมากที่ทำให้พวกเขามั่นใจได้ว่าคุณจะได้รับการดูแลที่ถูกต้อง

ทำไมท้องเสียและท้องผูกถึงเป็นปัญหา?

นอกจากจะทำให้คุณรู้สึกอึดอัดแล้ว อาการท้องเสียและท้องผูกยังสร้างปัญหาให้กับคุณมากขึ้นหากไม่ได้รับการจัดการอย่างเหมาะสม

ท้องเสียสามารถ:
  • ทำให้ผิวหนังบริเวณก้นแตก ซึ่งอาจเจ็บปวด มีเลือดออก หรือติดเชื้อได้
  • หยุดร่างกายของคุณจากการดูดซึมสารอาหารที่จำเป็นมาก
  • เข้าห้องน้ำให้ทันเวลา (คุณอาจกลั้นปัสสาวะไม่อยู่)
  • หยุดคุณจากการออกไปข้างนอกและเข้าสังคม
  • ทำให้คุณขาดน้ำ

อาการท้องเสียสามารถแบ่งตามระดับความเลวร้าย (ความรุนแรง)

เกรด 1 – หมายความว่าคุณมีอุจจาระหลวมและเปิดลำไส้มากกว่าปกติ 1-3 เท่าในระหว่างวัน

เกรด 2 -คือเมื่อคุณอุจจาระเหลวและเปิดลำไส้มากกว่าปกติ 4-6 ครั้งในหนึ่งวัน ซึ่งโดยปกติจะส่งผลต่อกิจกรรมของคุณในระหว่างวัน

เกรด 3 – หากคุณถ่ายเหลว 7 ครั้งหรือมากกว่าปกติในหนึ่งวัน คุณจะมีอาการท้องเสียระดับ 3 คุณอาจต้องไปโรงพยาบาลเพื่อช่วยจัดการเรื่องนี้ โทรหาแพทย์ของคุณ คุณอาจต้องการของเหลวทางเส้นเลือด (ของเหลวตรงเข้าสู่กระแสเลือดของคุณ) เพื่อป้องกันภาวะขาดน้ำ คุณอาจต้องการความช่วยเหลือทางการแพทย์อื่น ๆ ขึ้นอยู่กับสาเหตุของอาการท้องร่วง

เกรด 4 – หมายความว่าอาการท้องร่วงของคุณกลายเป็นอันตรายถึงชีวิตและจำเป็นต้องได้รับการช่วยเหลืออย่างเร่งด่วน หากคุณไม่ได้อยู่ในโรงพยาบาลแล้ว เรียกรถพยาบาลโดยกด 000.

 อาการท้องผูกสามารถ:
  • ทำให้เกิดอาการปวดรวมทั้งปวดท้องและหน้าอกของคุณ
  • ทำให้อาหารไม่ย่อย (อิจฉาริษยา)
  • นำไปสู่ คลื่นไส้และอาเจียน
  • ทำให้ยากต่อการขับถ่าย (อุจจาระ) ส่งผลให้คุณเบ่ง – ซึ่งอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดริดสีดวงทวาร (กอง) ริดสีดวงทวารคือหลอดเลือดบวมที่บริเวณก้นของคุณ (ทวารหนักและทวารหนัก) ซึ่งอาจทำให้เจ็บปวดและมีเลือดออกได้
  • ทำให้มีสมาธิได้ยาก
  • ทำให้เกิดการอุดตันในลำไส้ของคุณซึ่งอาจต้องได้รับการผ่าตัดเพื่อล้าง
  • ในกรณีที่รุนแรง อาการท้องผูกอาจทำให้ลำไส้ของคุณแตก (ฉีกขาด) ซึ่งอาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้

ท้องเสียและท้องผูกจัดการอย่างไร?

ปลาย

หากคุณประสบปัญหาในการดื่มน้ำให้เพียงพอในแต่ละวัน ให้ลองเพิ่มของเหลวโดยเพิ่มสิ่งต่อไปนี้ลงในอาหารของคุณ อย่างไรก็ตาม ให้ตรวจสอบตารางด้านล่างด้วยว่าควรหลีกเลี่ยงอะไรหากคุณมีอาการท้องร่วงหรือท้องผูก เพื่อช่วยเลือกตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับคุณ

ผักและผลไม้
เครื่องดื่ม
อาหารอื่น ๆ

แตงกวา

แตงโม

ผักชีฝรั่ง

สตรอเบอร์รี่

แคนตาลูปหรือร็อคเมลอน

พีช

กระเช้าส้ม

ผักกาดหอม

บวบ

มะเขือเทศ

พริกขี่หนู

กะหล่ำปลี

กะหล่ำ

กระเช้าแอปเปิ้ล

แพงพวย

 

น้ำ (สามารถปรุงรสด้วยขิง, เหล้า, น้ำผลไม้, มะนาว, แตงกวามะนาวได้หากต้องการ)

น้ำผลไม้

ชาหรือกาแฟไม่มีคาเฟอีน

เครื่องดื่มกีฬา

เส

น้ำมะพร้าว

น้ำขิง

 

 

ไอศครีม

วุ้น

น้ำซุปและน้ำซุป

โยเกิร์ตธรรมดา

สิ่งแรกที่คุณต้องรู้คือผลข้างเคียงที่คาดว่าจะได้รับจากการรักษาของคุณ บางคนจะทำให้ท้องเสียในขณะที่คนอื่นจะทำให้ท้องผูก

ถามแพทย์หรือพยาบาลของคุณว่าการรักษาของคุณมีแนวโน้มที่จะทำให้ท้องเสียหรือท้องผูกหรือไม่ เมื่อคุณรู้แล้ว คุณสามารถป้องกันก่อนที่จะเริ่ม ป้องกันไว้ดีกว่าแก้!

อาหารที่กินเพื่อป้องกันหรือจัดการกับอาการท้องเสีย

คุณสามารถช่วยป้องกันหรือลดอาการท้องเสียได้ด้วยการรับประทานอาหารบางชนิด ดูตารางด้านล่างสำหรับสิ่งที่คุณควรกินมากขึ้นและน้อยลงเพื่อจัดการกับอาการท้องเสีย

อาหารไป กินเพื่อป้องกันหรือจัดการ โรคท้องร่วง

อาหารที่จะ หลีกเลี่ยงหรือมีน้อยลง หากคุณมีอาการท้องเสีย

 ·         กล้วย

·         แอปเปิ้ลหรือซอสแอปเปิ้ลหรือน้ำแอปเปิ้ล

·         ข้าวสีขาว

·         ขนมปังปิ้งทำด้วยขนมปังขาว

·         ม้วย

·         มันฝรั่งอบหรือต้ม

· นมและผลิตภัณฑ์จากนม

· อาหารทอด ไขมัน หรือมันเยิ้ม

· เนื้อหมู เนื้อลูกวัว และปลาซาร์ดีน

· หัวหอม ข้าวโพด ผลไม้รสเปรี้ยว องุ่น และเมล็ดเบอร์รี่

· แอลกอฮอล์ กาแฟ และโซดา หรือเครื่องดื่มชูกำลังที่มีคาเฟอีน

· สารให้ความหวานเทียม

อาหารที่กินเพื่อป้องกันหรือจัดการกับอาการท้องผูก

คุณสามารถช่วยป้องกันหรือลดอาการท้องผูกได้โดยการรับประทานอาหารบางชนิด Dดื่มน้ำหรือน้ำผลไม้อย่างน้อย 6-8 แก้วทุกวัน. น้ำช่วยให้อุจจาระอ่อนนุ่มเพื่อให้ผ่านได้ง่ายขึ้น

ดูตารางด้านล่างสำหรับสิ่งที่คุณควรกินมากขึ้นและน้อยลงเพื่อจัดการกับอาการท้องผูก

อาหารไป กินเพื่อป้องกันหรือจัดการ อาการท้องผูก

อาหารที่จะ หลีกเลี่ยงหรือมีน้อยลง หากคุณมีอาการท้องผูก

 ·         ลูกพรุน มะเดื่อ ลูกแพร์ กีวี ผลไม้รสเปรี้ยว รูบาร์บ

·         แอปเปิ้ล (ใช่มันดีสำหรับทั้งท้องเสียและท้องผูก)

·         ข้าวต้ม (ช่วยได้ทั้งท้องเสียและท้องผูก แต่อย่ากินเยอะ!)

·         ผักโขมและผักสีเขียวอื่นๆ

·         อาติโช๊คและชิกโครี

·         มันเทศ.

·         เมล็ดเชีย เมล็ดแฟลกซ์ และถั่วและเมล็ดพืชอื่นๆ

·         ขนมปังโฮลเกรนหรือขนมปังข้าวไรย์

·         Kefir (เครื่องดื่มนมหมัก)

· อะไรก็ได้ที่มีแป้งขัดขาว เช่น ขนมปังขาว โรล หรือขนมปัง

· เนื้อแปรรูป

· อาหารทอด

· ผลิตภัณฑ์นม

· เนื้อแดง.

ออกกำลังกายเบาๆ และนวดเพื่อจัดการกับอาการท้องผูก

การออกกำลังกายและการเคลื่อนไหวเบาๆ สามารถช่วยแก้อาการท้องผูกได้ การนวดยังสามารถช่วยได้ ดูวิดีโอสั้นๆ ด้านล่างเพื่อเรียนรู้การออกกำลังกายและเทคนิคการนวดที่คุณสามารถทำได้ที่บ้าน

ยารักษาอาการท้องร่วงและท้องผูก

อาหาร การออกกำลังกาย และการนวดไม่เพียงพอต่อการหยุดอาการท้องเสียหรือท้องผูกเสมอไป

ปรึกษาแพทย์ พยาบาล หรือเภสัชกรก่อนใช้ยาเพื่อจัดการกับอาการท้องเสียหรือท้องผูก ขึ้นอยู่กับประเภทของการรักษา คุณอาจต้องการการจัดการอาการท้องร่วงและท้องผูกที่แตกต่างกันไป

ควรติดต่อแพทย์หรือพยาบาลเมื่อใด

คุณสามารถติดต่อพยาบาลผู้ดูแลมะเร็งต่อมน้ำเหลืองของเราในวันจันทร์-ศุกร์ เวลา 9-4 น. ตามเวลารัฐตะวันออก พวกเขาสามารถให้คำแนะนำเกี่ยวกับวิธีจัดการกับอาการท้องเสียและท้องผูก นอกจากนี้ยังสามารถแจ้งให้คุณทราบเมื่อคุณควรติดต่อแพทย์เพื่อขอความช่วยเหลือเพิ่มเติม

เพื่อเป็นแนวทาง คุณจะต้องติดต่อแพทย์หรือพยาบาลที่โรงพยาบาลของคุณหากเกิดเหตุการณ์ดังต่อไปนี้ คุณมี:

  • อุณหภูมิ 38 องศาขึ้นไป
  • ท้องเสียระดับ 3 หรือมีอาการเป็นตะคริว ปวด หรือรู้สึกไม่สบายอื่นๆ ในท้องของคุณ
  • เลือดในอุจจาระของคุณ อาจดูเหมือนเลือดแดงสด หรืออุจจาระของคุณอาจมีสีดำหรือเข้มกว่าปกติมาก
  • มีเลือดออกจากก้นของคุณ
  • อุจจาระมีกลิ่นเหม็นมากกว่าปกติ - นี่อาจเป็นการติดเชื้อ
  • ไม่เปิดลำไส้ของคุณเป็นเวลา 3 วันขึ้นไป
  • ท้องป่อง

สรุป

  • มีหลายสาเหตุของอาการท้องเสียและท้องผูกเมื่อคุณเป็นมะเร็งต่อมน้ำเหลือง
  • อาการท้องเสียและท้องผูกอาจมีตั้งแต่ความไม่สะดวกเล็กน้อยไปจนถึงอันตรายถึงชีวิต
  • การป้องกันดีกว่าการรักษา – รู้ถึงผลข้างเคียงที่คาดว่าจะได้รับจากการรักษาของคุณ
  • ดื่มน้ำให้เพียงพอ ไม่ว่าคุณจะมีอาการท้องเสียหรือท้องผูก คุณต้องดื่มน้ำอย่างน้อย 6-8 แก้วเต็มต่อวัน
  • กินอาหารที่เหมาะสมกับอาการของคุณ แต่รักษาสมดุล ขอให้แพทย์ส่งตัวคุณไปพบนักโภชนาการหากคุณต้องการข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับอาหารและมะเร็งต่อมน้ำเหลือง หรือการควบคุมอาหารและการจัดการกับอาการท้องเสียหรือท้องผูก
  • การจัดการอาการท้องเสียและท้องผูกของคุณจะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับสาเหตุและการรักษาที่คุณมี
  • ติดต่อแพทย์ของคุณในคุณจะได้รับปัญหาใด ๆ ที่ระบุไว้ภายใต้เมื่อใดควรติดต่อแพทย์หรือพยาบาลของคุณ

การสนับสนุนและข้อมูล

ค้นหาข้อมูลเพิ่มเติม

ลงทะเบียนเพื่อรับจดหมายข่าว

ค้นหาข้อมูลเพิ่มเติม

แบ่งปันสิ่งนี้
รถเข็น

จดหมายข่าวลงชื่อ

ติดต่อมะเร็งต่อมน้ำเหลืองออสเตรเลียเลย

สายด่วนช่วยเหลือผู้ป่วย

สอบถามข้อมูลทั่วไป

โปรดทราบ: เจ้าหน้าที่มะเร็งต่อมน้ำเหลืองในออสเตรเลียสามารถตอบกลับอีเมลที่ส่งเป็นภาษาอังกฤษเท่านั้น

สำหรับผู้ที่อาศัยอยู่ในออสเตรเลีย เราสามารถให้บริการแปลภาษาทางโทรศัพท์ได้ ให้พยาบาลหรือญาติที่พูดภาษาอังกฤษโทรหาเราเพื่อจัดการเรื่องนี้