Darmferoaringen lykas diarree of constipatie binne gewoan foar minsken mei lymphoma. Dizze wizigingen beynfloedzje jo poo. Oare nammen foar poep omfetsje stool, in deuce, in dump, stront, crap, turd of in 'nûmer twa'. Op dizze side sille wy it wurd poep of brûke stool. De feroaringen oan jo kruk kinne barre foar ferskate redenen, ynklusyf:
- symptoom fan it spesifike subtype fan lymphoma dat jo hawwe
- side-effekten fan lymphoma-behannelingen
- ynfeksje of antibiotika
- medisinen dy't jo nimme foar pine of wearze
- eangst as depresje
- feroarings oan jo dieet en oefening.
Dizze side sil praktysk advys jaan foar it behearen fan diarree en constipatie, en wannear't jo mei jo dokter of ferpleechkundige moatte prate oer feroaringen.
Hawwe jo jo darmen iepene?
Jo ferpleechkundigen sille jo faaks freegje as jo "jo darmen iepene hawwe". Se freegje oft jo poepen hawwe. Se sille ek wolle witte hoe faak jo hawwe iepene dyn darmen, en wat de tekstuer fan it wie - Bygelyks in sûn kruk moat wêze oer de gearhing fan sêft tsjinje iis en in ljocht oant medium brune kleur. As jo kruk is:
- rinnend of wetterich, it wurdt beskôge as diarree
- lyts en hurd, of dreech te trochjaan it kin wêze constipatie.
De kleur is ek wichtich. Stoel dy't te ljocht, wyt of giel is kin oanjaan dat jo problemen hawwe mei jo lever. Reade of swarte kruk kin suggerearje dat der bloed yn jo poep is. Guon feroaringen yn jo dieet kinne lykwols ek ynfloed hawwe op 'e kleur fan jo stoel.
Hasto wyn foarby?
It iepenjen fan jo darmen kin ek betsjutte dat de wyn trochgiet (of fart, fluffed, trochjûn gas). Trochrinnende wyn, benammen as jo net goed hawwe poepen is wichtich. It betsjut dat poep of wyn noch troch jo darm passe kin. As jo gjin wyn kinne poepe of trochjaan, kinne jo ferpleechkundigen en dokters kontrolearje oft jo darmen blokkearre binne - of blokkearre. Jo moatte miskien CT-scan hawwe as se moatte kontrolearje op in obstruksje.
Jo darmen kinne ek stopje mei wurkjen as se ferlamme wurde - wat betsjut dat se net kinne kontraktearje en ûntspanne om de poep mei te bewegen.
In obstruksje kin barre as jo lymphoma groeie yn jo darmen, of om oare redenen. In ferlamme darm kin barre troch operaasje of nerve skea. Dat al dizze fragen dy't jo ferpleechkundigen jo stelle, binne in heul wichtige manier wêrop se kinne soargje dat jo de juste soarch krije.
Wêrom binne diarree en constipatie in probleem?
Neist it ûngemaklik meitsje, kinne diarree en constipatie mear problemen foar jo feroarsaakje, as se net goed beheard wurde.
Diarree kin:
- Feroarsaakje brekken yn 'e hûd op jo boaiem dy't pynlik kinne wêze, bloede of ynfekteare wurde.
- Stopje jo lichem fan it absorbearjen fan folle needsaaklike fiedingsstoffen.
- Meitsje it dreech om op 'e tiid nei it húske te kommen (jo kinne ynkontinint wurde).
- Stopje jo fan útgean en sosjalisearjen.
- Feroarsaakje dat jo dehydratisearre wurde.
Diarree kin wurde klassifisearre neffens hoe slim it wurdt (de earnst).
Grade 1 - Betsjut dat jo losse kruk hawwe en darmen 1-3 kear MEER hawwe as jo gewoanwei in dei hawwe.
Grade 2 -Is as jo losse krukken hawwe en jo darmen 4-6 kear MEER iepenje dan jo normaal oer in dei soene. Dit soe normaal ynfloed hawwe op jo aktiviteiten oerdeis.
Grade 3 - As jo 7 of mear kearen losse stoelgang hawwe as jo normaal op in dei hawwe, soene jo diarree fan graad 3 hawwe. Jo moatte miskien nei it sikehûs gean om dit te behearjen. Skilje jo dokter. Jo kinne yntravenous fluids (fluids direkt yn jo bloedstream) nedich wêze om útdroeging te foarkommen. Jo kinne ek oare medyske stipe nedich wêze ôfhinklik fan 'e oarsaak fan diarree.
Grade 4 - Betsjut dat jo diarree libbensbedreigend wurden is en urgent yntervinsje nedich is. As jo net al yn it sikehûs skilje in ambulânse troch 000 te skiljen.
Constipatie kin:
- Feroarsaakje pine, ynklusyf pine yn jo buik en boarst.
- Feroarsaakje indigestion (marerbrân).
- Liede ta mislikens en spuie.
- Meitsje it lestich om poep (kruk) troch te jaan, wat resulteart yn jo straining - wat it risiko op aambeien (peallen) kin ferheegje. Hemorrhoiden binne swollen bloedfetten yn jo boaiem (rectum en anus) dy't heul pynlik kinne wêze en bloedearje.
- Meitsje it dreech om te konsintrearjen.
- Feroarsaakje blokkades yn jo darmen dy't mooglik sjirurgy nedich binne om te wiskjen.
- Yn slimme gefallen kin constipatie jo darm feroarsaakje om te brekken (tear iepen) wat libbensbedrige wurde kin.
Hoe wurdt diarree en constipatie behannele?
Oft jo diarree of constipatie hawwe, jo moatte hydrateare bliuwe. Drink op syn minst 6-8 folsleine glêzen wetter elke dei (2 liter). Dit sil helpe om te foarkommen dat jo útdroege wurde mei diarree, en sil jo kruk sêft hâlde om constipatie te foarkommen.
Foai
As jo stride om elke dei genôch wetter te drinken, besykje dan jo fluids te ferheegjen troch guon fan 'e hjirûnder oan jo dieet ta te foegjen. Kontrolearje lykwols ek de tabellen hjirûnder oer wat te foarkommen as jo diarree of constipatie hawwe om te helpen de bêste opsjes foar jo te kiezen.
Fruit en griente | drinks | Oare iten |
Komkommer Watermelon Selderij Ierdbei Cantaloupe of rockmeloen Peaches Orangen Salat Zucchini Tomaat capsicum Koal Keuliflower Apples Watercress
| Wetter (kin aromatisearre wurde mei gember, cordial, sap, citroen, kalkkomkommer as jo leaver) Fruitsop Decaffeinated tee of kofje Sportdrinken Lucozade Kokoswetter Gember ale
| Iisko jelly Waterige sop en bouillon Gewoane yoghurt |
It earste ding dat jo witte moatte is de ferwachte side-effekten fan jo behanneling. Guon sille diarree feroarsaakje, wylst oaren ferstopping feroarsaakje.
Freegje jo dokter of ferpleechkundige as jo behanneling wierskynlik diarree of constipatie feroarsaakje kin. Sadree't jo dit witte, kinne jo besykje it te foarkommen foardat it begjint. Foarkomme is better as genêze!
Iten om te iten om diarree te foarkommen of te behearjen
Jo kinne helpe om diarree te foarkommen of te ferminderjen troch bepaalde iten te iten. Sjoch de tabel hjirûnder foar wat jo mear en minder moatte ite om diarree te beheinen.
Iten oan ite om te foarkommen of te behearjen diarree | Iten oan mije of hawwe minder as jo diarree hawwe |
· Bananas · Appels of appelsaus of appelsop · wite rys · Toast makke mei wyt brea · Pap · Baked of sean ierappels. | · Molke en suvelprodukten · Fried, fet of vet iten, · Pork, kalfsvlees en sardines · Sipels, mais, citrusfruchten, druven en siedbeien · Alkohol, kofje en sodas of enerzjydranken mei kafee · Keunstmjittige sweeteners. |
Foods om te iten om constipatie te foarkommen of te behearjen
Jo kinne helpe om constipatie te foarkommen of te ferminderjen troch bepaalde iten te iten. DRink op syn minst 6-8 glêzen wetter of fruit sap eltse dei. Wetter helpt om de kruk sêft te hâlden, sadat it makliker is om troch te gean.
Sjoch de tabel hjirûnder foar wat jo mear fan en minder moatte ite om constipatie te behearjen.
Iten oan ite om te foarkommen of te behearjen Ferstipaasje | Iten oan mije of hawwe minder fan as jo constipatie |
· Pruimen, figen, pears, kiwi fruit, citrus fruit, rabarber. · Apples (ja, se binne goed foar sawol diarree as constipatie). · Pap (kin helpe mei sawol diarree as constipatie - gewoan net te folle ite!). · Spinaazje en oare griene grienten. · Artisjok en sichorei. · Swiete ierpel. · Chia-sieden, flaakseaden en oare nuten en sied. · Folslein nôtbrea of roggebrea. · Kefir (in drank fan fermentearre molke). | · Alles mei wyt moal, lykas wyt bôle, bôle of bôle · Ferwurke fleis · Fried foods · Suvelprodukten · Read fleis. |
It is wichtich om in lykwichtich dieet te hawwen. Meitsje gjin fiedingsgroep folslein út jo dieet. As jo begelieding wolle oer wat jo ite en drinke moatte, freegje jo dokter om jo te ferwizen nei in diëtist.
Gentle oefening en massaazje om constipatie te behearjen
Gentle oefening en beweging kin helpe mei constipatie. Massage kin ek helpe. Besjoch de koarte fideo hjirûnder om wat oefeningen en massaazjetechniken te learen dy't jo thús kinne dwaan.
Medisinen foar it behearen fan diarree en constipatie
Dieet, oefening en massaazje is net altyd genôch om diarree of constipatie te stopjen.
Praat mei jo dokter, ferpleechkundige of apteker foardat jo medisinen nimme om diarree of constipatie te behearjen. Ofhinklik fan it type behanneling dy't jo hawwe, kinne jo ferskate behanneling nedich wêze foar diarree en constipatie.
Wannear moatte jo kontakt opnimme mei jo dokter of ferpleechkundige
Jo kinne kontakt opnimme mei ús Lymphoma Care Nurses moandei-freed 9am-4:30pm Eastern States Time. Se kinne jo advys jaan oer hoe't jo diarree en constipatie kinne beheare. Se kinne jo ek litte witte wannear't jo kontakt opnimme moatte mei jo dokter foar mear help.
As gids moatte jo kontakt opnimme mei jo dokter of ferpleechkundige yn jo sikehûs as ien fan 'e hjirûnder bart. Jo hawwe:
- in temperatuer fan 38 graden of mear.
- graad 3 diarree, of krampen, pine of oare ûngemak yn jo buik hawwe.
- bloed yn jo kruk. Dit kin lykje op farsk read bloed, of jo kruk kin swart sjen, of folle tsjusterder dan normaal.
- bloed út dyn boaiem.
- stinkende kruk dy't folle mear stinkt as gewoanlik - dit kin in ynfeksje wêze.
- net iepene dyn darmen foar 3 of mear dagen.
- in opblaasde mage.
Gearfetting
- D'r binne in protte oarsaken foar diarree en constipatie as jo lymphoma hawwe.
- Sawol diarree as constipatie kinne fariearje fan in licht ûngemak, oant libbensbedreigend.
- Previnsje is better dan genêzen - Ken de ferwachte side-effekten fan jo behanneling.
- Hâld jo floeistoffen omheech, of jo diarree hawwe of constipatie hawwe jo op syn minst 6-8 folsleine glêzen wetter deis nedich.
- Eet it goede iten foar jo tastân. Mar hâld it yn lykwicht. Freegje jo dokter om jo te ferwizen nei in diëtiste as jo mear ynformaasje wolle oer dieet en lymfoom, of dieet en it behearen fan diarree of constipatie.
- It behear fan jo diarree en constipatie sil oars wêze ôfhinklik fan 'e oarsaak en de behannelingen dy't jo hawwe.
- Nim kontakt op mei jo dokter yn jo krije ien fan 'e problemen neamd ûnder Wannear't jo kontakt opnimme mei jo dokter of ferpleechkundige.
