Yn it ferline wie gewichtsverlies ien fan 'e meast ferneatigjende side-effekten dy't minsken dy't chemotherapy-behannelingen hienen. It gewichtsverlies kaam meastentiids as gefolch fan ûnkontrolearre braken en diarree. Medisinen om braken en diarree te foarkommen binne lykwols sa ferbettere, dat gewichtsverlies meastentiids minder in probleem is as gewichtswinst by behanneling.
Unbedoeld gewichtsverlies is in mienskiplik symptoom fan lymphoma, mar tidens en nei behanneling rapportearje in protte pasjinten need by feroaringen yn har gewicht, ynklusyf ûnbedoelde gewichtswinning en -ferlies.
Dizze side sil in oersjoch jaan fan gewichtsferoaringen yn ferbân mei behanneling en de tiid nei behanneling. Foar ynformaasje oer gewichtsverlies as symptoom fan lymphoma, sjoch asjebleaft de link hjirûnder.
Weight loss
Gewichtsverlies kin barre tidens en nei behanneling foar lymphoma om ferskate redenen. Dizze kinne omfetsje:
- Misselijkheid en braken liedt ta dat jo minder ite,
- Diarree,
- Dehydraasje troch net genôch wetter te drinken, oermjittich zweten of diarree,
- Undernutrition - net de juste fiedingsstoffen en kaloaren krije foar de behoeften fan jo lichem
- Ferlies fan spiermassa.
Behear
As jo misselijkheid, braken of diarree hawwe, sjoch asjebleaft de keppelings hjirûnder foar mear ynformaasje oer hoe't jo dizze kinne beheare en stopje mei mear gewicht te ferliezen. De ûndersteande siden sille ek ynformaasje jaan oer it iten fan in sûn dieet en it drinken fan genôch fluids om jo hydratisearre te hâlden.
As jo in protte sweatsje, waarm fiele of rillingen krije, nimt jo temperatuer. As it 38º (graden) of mear is, gean dan nei de needôfdieling yn jo tichtstbyste sikehûs. Fertel har dat jo behanneling hawwe foar lymphoma en in temperatuer hawwe. Sjoch asjebleaft ek de link hjirûnder oer Neutropenia - Ynfeksjerisiko.
Dehydraasje kin feroarsake wurde troch braken of diarree. Sjoch asjebleaft de keppelings hjirboppe as jo ien fan dizze hawwe. Om symptomen fan útdroeging te erkennen en te learen hoe't jo útdroeging kinne foarkomme, lês fierder.
Skaaimerken fan útdroeging
- weight loss
- droege hûd, lippen en mûle
- fertrage genêzing as jo sear dysels
- duizeligheid, feroarings yn jo fyzje of hoofdpijn
- lege bloeddruk en snelle hertslach
- feroaringen yn jo bloedtests
- flauwte of swakte.
Tips om útdroeging te foarkommen
- It dragen fan losse klean makke fan natuerlik materiaal lykas katoen, linnen of bamboe.
- Drink koel of kâld wetter, hertlik of sap (foarkom dit as jo in gemoterapy hawwe neamd oxaliplatin).
- Set in koele wiete flanel of gesichtswasher oan 'e efterkant fan jo nekke en op jo holle (dit kin ek helpe as jo misselijk fiele).
- As jo in learen of syntetyske lounge hawwe, brûk dan in katoenen, linnen of bamboe-handoek of -blêd om oer de lounge te sitten.
- Brûk in fan of airconditioning as jo ien hawwe.
- Drink op syn minst 2 of 3 liter wetter elke dei. As jo net safolle wetter drinke kinne, kinne jo ek hertlik, fruchtsop, wetterige sop of jelly drinke. Meitsje dranken mei kafee of alkohol om't dizze jo noch mear útdroege kinne.
Hoe rehydrearje
De ienige manier om te rehydratisearjen is om de fluids te ferfangen dy't jo ferlern hawwe. As jo it iten en drinken kinne tolerearje, besykje dan wat fan 'e ûndersteande iten en drinken om te rehydratisearjen. It kin makliker wêze as jo lytse snacks of slokjes troch de dei hawwe as grutte dranken of mielen. Jo hawwe elke dei 2-3 liter floeistof nedich om sûne nivo's te behâlden.
As jo iten en drinken net ferneare kinne, moatte jo nei de needôfdieling yn jo tichtstby sikehûs. Mooglik moatte jo jo fluids moatte jaan fia kanule of sintrale line rjocht yn jo bloedstream.
Iten en drinken om te rehydratisearjen
Fruit en griente | drinks | Oare iten |
Komkommer Watermelon Selderij Ierdbei Cantaloupe of rotsmeloen Peaches Orangen Salat Zucchini Tomaat capsicum Koal Keuliflower Apples Watercress | Wetter (kin op smaak brocht wurde mei hertlik, sop, citroen, limoen, komkommer of farske krûden as jo leaver) Fruitsop Koffein tee of kofje Sportdrinken Lucozade Kokoswetter
| Iisko jelly Waterige sop en bouillon Gewoane yoghurt |
Undernutrition bart as jo lichem mear enerzjy brûkt as jo út jo dieet krije. It kin in gefolch wêze fan minder iten troch ferlies fan appetit, wearze en/of braken en diarree.
It kin ek barre as jo lymphoma aktyf groeit en de enerzjywinkels fan jo lichem brûkt. It is wirklik wichtich foar jo om alle fiedingsstoffen en kaloaren te krijen dy't jo nedich binne wylst jo behanneling hawwe, om't jo lichem de enerzjy nedich hat om jo goede sellen te reparearjen dy't beynfloede binne troch behanneling en jo helpe te genêzen.
Sjoch op de boppesteande keppelings foar tips oer it behearen fan wearze, braken en diarree. As dizze tips net wurkje om jo gewicht werom te krijen nei wat it wie foar it begjin fan behanneling en it fêst te hâlden, freegje dan om in diëtist te sjen.
Diëtist
De measte grutte sikehûzen hawwe in diëtisteteam dat ûnderfining hat yn it helpen fan minsken mei kanker. Jo húsdokter kin lykwols ek in ferwizing foar jo organisearje om in diëtiste yn jo mienskip te sjen.
Diëtisten kinne jo beoardielje en sjen nei hokker fiedingsstoffen jo miskien leech hawwe, en hoefolle kaloaren jo lichem nedich hat om goed te funksjonearjen, jo enerzjy jaan, beskeadige sellen reparearje of ferfange en jo sa sûn mooglik hâlde tidens behanneling. Se kinne jo helpe om in dieetplan te meitsjen dat jo genietsje en kinne betelje. Se kinne jo ek helpe te advisearjen oer alle oanfollingen dy't jo miskien moatte nimme.
As jo gewicht ferlieze, freegje dan jo húsdokter of hematolooch om jo te ferwizen nei in diëtist.
Spier is swierder as fet. En, as jo net sa aktyf binne as normaal, kinne jo spiermassa ferlieze.
In protte minsken hawwe lange perioaden fan tiid reizgjen, sitten by ôfspraken of ûnder behanneling. In protte hawwe ek mear bedrêst troch wurgens, sykte of sikehûsferbliuw.
Al dizze ekstra ynaktiviteit kin resultearje yn spieren efterútgong ... en spitigernôch, it kin barre hiel fluch.
It is wichtich om sels tidens de behanneling sa aktyf mooglik te hâlden.
In sêfte kuier, stretching of oare sêfte oefening kin helpe te stopjen spieren fergrieme. Fierder op 'e side hawwe wy in keppeling nei in fideo fan in oefeningsfysiolooch mei tips oer hoe't jo aktyf kinne bliuwe as jo wurch binne of troch behanneling gean.
Stress kin feroaringen feroarsaakje oan ús hormonen, dy't op syn beurt ynfloed kinne op 'e manier wêrop wy ús gewicht drage. It kin ek feroaringen feroarsaakje yn ús gedrach, iten, sliepen en oefengewoanten. Foar guon kin stress gewichtswinst feroarsaakje, wylst foar oaren it gewichtsverlies kin feroarsaakje.
Sprek mei jo lokale dokter (GP) oer it dwaan fan in plan foar mentale sûnenssoarch. Dit kin helpe om te sjen nei de ekstra stressors dy't jo yn jo libben hawwe fanwege lymfoom en har behannelingen en meitsje in plan foar hoe't jo jo stress, mentale sûnens en emoasjes kinne beheare.
Elkenien mei elke soarte kanker moat dit dwaan, en sels jo leafsten kinne ek in plan dien hawwe.
Behear
Stress beheare as jo lymphoma hawwe sil mear dan ien fix nedich wêze. Undersyk lit sjen dat besykje elke dei wat foarm fan fysike aktiviteit te dwaan kin helpe om stress te ferminderjen.
Jo moatte miskien ek de kwaliteit fan jo sliep beskôgje, en as jo net genôch sliep fan goede kwaliteit krije, moatte jo dit miskien ferbetterje.
Yn guon gefallen kinne jo begelieding fine as medisinen helpt om jo stress te ferbetterjen en nije manieren te ûntwikkeljen om te reagearjen op stressfolle eveneminten en ûnnedige stressors út jo libben te ferwiderjen.
Fierder op dizze side is in keppeling nei ús side-effekten side. Klikje hjirop en rôlje dan nei ûnderen en klikje op de side-effekten wêryn jo ynteressearre binne. Wy riede oan dat jo nei:
- Fatigue
- Sliepe problemen
- Mentale sûnens en emoasjes
Guon krûden en fiedingssupplementen kinne ynterferearje mei jo behannelingen foar lymphoma. Guon ynteraksjes kinne de behanneling minder effektyf meitsje, wylst oaren jo side-effekten fan behanneling slimmer meitsje kinne.
Praat altyd mei jo hematolooch of apteker foardat jo wat nij nimme, en freegje oft it feilich is om te nimmen tidens behanneling.
Gewicht gewinn
Gewichtswinst kin in ferfelend side-effekt wêze fan behannelingen. Sels as jo altyd heul aktyf west hawwe, in goed metabolisme hawwe en trochgean mei oefenjen tidens de behanneling, kinne jo merke dat jo maklik gewicht oansette en mear muoite hawwe om it te ferliezen.
D'r binne ferskate redenen dat jo gewicht kinne krije by behanneling. Klikje op 'e kopteksten hjirûnder om mear te learen oer mooglike oarsaken fan jo gewichtswinst.
Guon kankerbehannelingen kinne feroarsaakje dat jo floeistof behâlde. Dizze floeistof kin soms út jo lymfesysteem en yn oare dielen fan jo lichem lekke. Dizze floeistofbehâld wurdt oedeem neamd (klinkt as eh-deem-ah).
Oedeem kin jo puffy of swollen meitsje en kin elk diel fan jo lichem beynfloedzje. It is gewoan om oedeem yn jo skonken te krijen. As jo oedeem yn dyn skonken, Jo meie fine dat as jo drukke op dyn skonk mei dyn finger, dat as jo fuortsmite dyn finger, en ynspringen fan jo finger bliuwt dêr't jo yndrukt.
Oedeem kin ek ynfloed op jo hert en longen. As dit bart, kinne jo:
- hawwe muoite mei sykheljen of fiele út adem sûnder reden
- krije boarstpine of feroaringen yn jo hertslach
- foel tige ûngoed.
Behear
Jo dokter sil wierskynlik bloedûndersiken dwaan om jo lever- en nierfunksje te kontrolearjen en ek in proteïne yn jo bloed te kontrolearjen neamd albumine. Jo moatte miskien:
- kontrolearje jo gewicht tagelyk elke dei.
- hawwe in infuzje fan albumine as dit leech is. Albumine helpt om de floeistof werom te lûken yn jo lymfeklieren en bloedfetten.
- nim tabletten om te helpen de fluids te ferwiderjen lykas frusemide (ek wol Lasix neamd) dy't jo mear wee (urineare) meitsje sil. Jo kinne sels wurde jûn dit intraveneus rjocht yn dyn bloed troch in cannula of sintrale line.
In protte behannelingen foar lymphoma omfetsje medisinen neamd corticosteroids. Corticosteroids binne fergelykber mei in hormoan dat wy natuerlik produsearje neamd cortisol en omfettet medisinen neamd dexamethasone, prednison, prednisolone of methylprednison.
Corticosteroids kinne gewichtswinning feroarsaakje troch:
- it feroarjen fan de wei, en wêr't jo lichem fet opslacht
- beynfloedzje de elektrolyten (sâlten en sûkers) yn jo bloed dat kin resultearje yn fluid retensje
- fergrutsje jo appetit, sadat jo mear ite kinne as gewoanlik wylst jo se nimme.
Sprek mei jo dokter
Stopje noait mei jo medisinen sûnder earst mei jo hematolooch of onkolooch te praten.
Stress kin feroaringen feroarsaakje oan ús hormonen, dy't op syn beurt ynfloed kinne op 'e manier wêrop wy ús gewicht drage. It kin ek feroaringen feroarsaakje yn ús gedrach, iten, sliepen en oefengewoanten. Foar guon kin stress gewichtswinst feroarsaakje, wylst foar oaren it gewichtsverlies kin feroarsaakje.
Sprek mei jo lokale dokter (GP) oer it dwaan fan in plan foar mentale sûnenssoarch. Dit kin helpe om te sjen nei de ekstra stressors dy't jo yn jo libben hawwe fanwege lymfoom en har behannelingen en meitsje in plan foar hoe't jo jo stress, mentale sûnens en emoasjes kinne beheare.
Elkenien mei elke soarte kanker moat dit dwaan, en sels jo leafsten kinne ek in plan dien hawwe.
Behear
Stress beheare as jo lymphoma hawwe sil mear dan ien fix nedich wêze. Undersyk lit sjen dat besykje elke dei wat foarm fan fysike aktiviteit te dwaan kin helpe om stress te ferminderjen.
Jo moatte miskien ek de kwaliteit fan jo sliep beskôgje, en as jo net genôch sliep fan goede kwaliteit krije, moatte jo dit miskien ferbetterje.
Yn guon gefallen kinne jo begelieding fine as medisinen helpt om jo stress te ferbetterjen en nije manieren te ûntwikkeljen om te reagearjen op stressfolle eveneminten en ûnnedige stressors út jo libben te ferwiderjen.
Fierder op dizze side is in keppeling nei ús side-effekten side. Klikje hjirop en rôlje dan nei ûnderen en klikje op de side-effekten wêryn jo ynteressearre binne. Wy riede oan dat jo nei:
- Fatigue
- Sliepe problemen
- Mentale sûnens en emoasjes
Guon behannelingen kinne feroarje de manier wêrop jo schildklier of adrenal klieren wurkje. Us skildklier en adrenale klieren binne organen dy't in protte hormonen yn ús lichem regelje. Foar froulju kinne guon behannelingen ek iere menopoaze feroarsaakje dy't ek ynfloed op jo hormonen.
Hormonale feroaringen kinne feroarje de manier wêrop ús lichem enerzjy ferbrânt en hoe't it fet opslacht.
Praat mei jo húsdokter (lokale dokter) of hematolooch oer it kontrolearjen fan jo hormonen as jo feroaringen hawwe yn jo gewicht sûnder dúdlike redenen.
Foar ynformaasje oer iere menopoaze of ovarian insufficiency, Klik hjir.
Behanneling relatearre
As jo behanneling hawwe foar lymphoma, is d'r in protte tiid wêr't jo miskien sitte en net heul aktyf binne. Sittend yn 'e wachtkeamer foar jo ôfspraken, sitten of lizzen wylst jo behanneling hawwe, reizgje nei ferskate ôfspraken kinne jo gewoane aktiviteit allegear ferminderje.
Bywurkings
Jo kinne ek heul wurch fiele of oare side-effekten hawwe fan behanneling dy't betsjutte dat jo mear rêste moatte. Wylst jo lichem wierskynlik wat mear enerzjy brûkt as gewoanlik om jo te helpen fan behannelingen te genêzen, kin it net genôch wêze om jo fermindere aktiviteit goed te meitsjen.
Dieet tsjin aktiviteit
As jo aktiviteitsnivo's sakje en jo noch itselde bedrach ite as foar behanneling, kinne jo gewicht krije. Dit is om't de calorieën dy't jo krije fan jo dieet mear binne dan de calorieën dy't jo ferbaarne. De ekstra calorieën wurde opslein yn jo lichem as fet.
Behear
De earste stap om jo aktiviteitsnivo's te ferbetterjen is om te soargjen dat jo symptomen en side-effekten goed wurde beheard. Klikje op de link fierderop dizze side om mear ynformaasje te krijen oer it behearen fan side-effekten.
As jo in bytsje leech fiele, wenden in protte minsken har nei guon fan har favorite lekkernijen om treast te iten. Ek, as jo misselijk fiele, kinne jo fine dat snacken de hiele dei better is foar it behearen fan wearze dan minder faak gruttere mielen. Ofhinklik fan jo komfortiten of snacks, kinne dizze ekstra calorieën tafoegje oan jo dieet.
Jo moatte miskien mear aktiviteit oan jo dei taheakje om mear kaloaren te ferbaarnen, of sjoch nei hoe't jo kaloaren yn jo dieet kinne besunigje. Kuierje, sels foar 10-30 minuten elke dei, kin helpe om gewichtswinning te ferminderjen en is ek bewiisd om symptomen fan wurgens, depresje te ferbetterjen en enerzjynivo's te ferbetterjen.
Side-effekten beheare
It witten fan 'e oarsaak fan jo gewichtsferoaringen is de earste stap om jo gewicht te normalisearjen. As jo gewichtsferoaringen in gefolch binne fan oare side-effekten, moatte jo dy beheare. Sjoch de ûndersteande keppeling foar tips oer hoe't jo ferskate side-effekten thús kinne beheare en wannear't jo medysk advys moatte krije.
As jo behanneling hawwe foltôge, kinne jo ús side foar finishbehandeling besykje om mear te learen oer wat jo kinne ferwachtsje.
Stipe beskikber
As jo besoarge binne oer de feroaringen yn jo gewicht, praat dan mei jo dokter of ferpleechkundige en freegje wat kin dien wurde om jo te helpen.
Ofhinklik fan 'e oarsaak fan jo gewichtsferoaringen kin jo húsdokter of hematolooch jo kinne ferwize nei in:
- Diëtte
- oefening fysiolooch
- fysioterapeut
- arbeidsterapeut
- psycholooch.
Lymphoma Austraalje Nurses
Us ferpleechkundigen binne hjir om jo te stypjen. Jo kinne ús pasjintstipeline skilje op 1800 953 081 moandei-freed 9 oant 4 oere QLD-tiid foar ferpleechstipe en advys. Jo kinne ús ferpleechkundigen ek maile op ferpleechkundige@lymphoma.org.au
Gearfetting
- Gewichtsferoaringen binne mienskiplik foar minsken mei lymphoma. It kin in symptoom wêze fan lymphoma, side-effekt fan behannelingen of resultaat troch feroaringen yn jo aktiviteitsnivo's of dieet.
- It begripen fan 'e oarsaak fan jo gewichtsferoaringen is wichtich om mear problemen te foarkommen en te helpen om jo gewicht te regeljen.
- D'r is stipe beskikber. Praat mei jo ferpleechkundige of dokter oer wat by jo te krijen is.
- Side-effekten beheare dy't jo dieet en aktiviteitsnivo's beynfloedzje kinne helpe om mear feroaringen yn jo gewicht te stopjen.
- Praat mei jo dokter, ferpleechkundige of skilje ús ferpleechkundigen fan Lymphoma Austraalje as jo soargen hawwe oer jo gewicht.
