Is fo-iarmhairt choitianta é caillteanas gruaige ar roinnt cóireálacha ceimiteiripe agus radaiteiripe le haghaidh liomfóma. Cé gur caillteanas gruaige sealadach de bharr ceimiteiripe, bíonn tionchar aige ar an ghruaig ar fud do chorp. Mar sin féin, is minic a bhíonn caillteanas gruaige ó radaiteiripe buan, ach ní chuireann sé isteach ach ar an réimse de do chorp atá á chóireáil le radaiteiripe.
Cibé an bhfuil do chaillteanas gruaige sealadach nó buan, is dócha go mbeidh tionchar mhothúchánach aige. Tá sé ráite ag go leor daoine go gcaillfí a gcuid gruaige ba chúis leo bhraitheann, agus féach cosúil le othar ailse. Is féidir le smaoineamh scanrúil nó trína chéile a bheith ann do chuid gruaige a chailleadh. Tá sé an-gnáth a bheith buartha faoi seo.
Anuas ar an gcaoi a mbreathnaíonn agus a mothaíonn ár gcuid gruaige orainn, cuireann sé cosaint ar fáil freisin ó aimsir fhuar nó ó sholas na gréine, agus cuireann sé bac ar ár gcinn chun ár gcinn a chosaint ó fhrithchuimilt.
Ar an leathanach seo beidh muid ag plé cad a bheith ag súil, agus smaointe maidir le conas caillteanas gruaige a bhainistiú.
Cad a fhágann go dtiteann gruaig amach?
Is cúis le caillteanas gruaige iad ceimiteiripe agus radaiteiripe mar go n-ionsaíonn siad cealla atá ag fás go tapa. Mar sin féin, ní féidir le ceimiteiripe ná le radaiteiripe an difríocht idir cealla sláintiúla agus ailse atá ag fás go tapa a insint. Tá ár gcuid gruaige ag fás i gcónaí mar sin a dhéanann ár sprioc gruaige do na cóireálacha.
An bhfuil gach cóireáil ina chúis le caillteanas gruaige?
Tá go leor cóireálacha ann nach n-eascraíonn caillteanas gruaige. Ní dhéanfaidh roinnt ceimiteiripe ach tanú gruaige, ach ní caillteanas iomlán. D'fhéadfadh roinnt tanaithe gruaige a bheith mar thoradh ar imdhíon-theiripí agus teiripí spriocdhírithe, ach ní bhíonn an chuid is mó de na cóireálacha seo ina chúis le caillteanas gruaige.
An gciallaíonn caillteanas gruaige go bhfuil lymphoma níos measa agam?
Ní hea – tá níos mó ná 80 fochineál éagsúil de liomfóma. Tá an chóireáil le haghaidh liomfóma ag brath ar go leor rudaí lena n-áirítear an fochineál. Fiú mura gcaillfidh tú do chuid gruaige, tá liomfóma fós agat, is é sin ailse. Tá go leor cóireálacha níos nuaí níos spriocdhírithe, rud a d'fhéadfadh roinnt comharthaí cosúil le caillteanas gruaige a laghdú.
Cén ghruaig a chaillfidh mé?
É ar fad!
Beidh tionchar ag ceimiteiripe ar do chuid gruaige ar fad, lena n-áirítear gruaig ar do cheann, malaí, lashes súl agus gruaig aghaidhe, gruaig phoiblí agus gruaig ar do chosa. Tosóidh do chuid gruaige ag fás ar ais laistigh de sheachtainí tar éis críochnú na cóireála.
Mar sin féin, mura bhfuil ceimiteiripe á fháil agat, ach go bhfuil cóireáil á fháil agat le radaiteiripe, seans go gcaillfidh tú paiste gruaige sa limistéar atá á chóireáil, ach is dócha nach bhfásfaidh an ghruaig seo ar ais. Má fhásann sé siar, d'fhéadfadh sé a bheith i bhfad níos tanaí ná mar a bhí roimhe seo.
Cad é mar a mhothaíonn sé?
B'fhéidir go dtabharfaidh tú faoi deara go dtosaíonn do cheann ag tingle, ag cos, nó ag crá de réir mar a bhíonn do chuid gruaige réidh le titim amach. Luann roinnt daoine go bhfuil tinneas cinn orthu a bhraitheann go bhfuil a gcuid gruaige ró-daingean. Cé nach mbíonn míchompord ar bith ag daoine eile. Má tá an braiteadh nó an phian rómhór, nó má tá sé ina chúis imní duit, b’fhéidir gur mhaith leat triail a bhaint as do chuid gruaige a ghearradh go han-ghearr nó í a bhearradh, sula dtiteann sé amach.
Conas agus cathain a thiteann an ghruaig amach?
Caillfidh an chuid is mó daoine a gcuid gruaige laistigh de 2-3 seachtaine tar éis a gcéad chóireáil a fháil. Is minic a thosaíonn sé ag titim amach i gclumps, a d’fhéadfadh tú a thabhairt faoi deara ar do philiúr nó nuair a scuabann tú nó nuair a nighfidh tú do chuid gruaige.
Le do dhara timthriall de chemo, is dócha go mbeidh an ghruaig ar fad ar do cheann caillte agat. Nuair a bheidh an ghruaig ar do cheann imithe, b'fhéidir go mbraitheann tú an slaghdán níos mó ná mar is gnách. D'fhéadfadh go gcabhródh sé leat beanie bog, scairf nó wig a chaitheamh.
Prótacail choitianta agus alopecia
Tá go leor cóireálacha éagsúla ann le haghaidh lymphoma. Beidh cuid acu ina chúis le caillteanas gruaige, agus beidh cuid eile ina chúis le do chuid gruaige a bheith tanaí agus gan a bheith chomh lán. Ní bheidh aon tionchar ag daoine eile ar do chuid gruaige.
Prótacail choitianta a dtiocfaidh caillteanas gruaige orthu
- CHOP agus R-CHOP
- CHEOP agus R-CHEOP
- DA-R-EPOCH
- Hyper CVAD
- ESHAP
- DHAP
- ICE nó RICE
- BEAM
- ABVD
- eBEACOPP
- IGEV
Prótacail a d'fhéadfadh a bheith ina chúis le tanú gruaige nó gan aon chaillteanas gruaige
- BR nó BO
- OTI
- Antasubstaintí monaclónacha mar rituximab, obinutuzumab, brentuximab, pembrolizumab nó nivolumab (Mura dtugtar le ceimiteiripe is cúis le caillteanas gruaige)
- Teiripí spriocdhírithe ar nós coscairí BTK, coscairí PI3k, coscairí HDAC nó coscairí BCL2
Tionchar NÍ chailleann do chuid gruaige
An gcuidíonn caipíní fionnuar le titim gruaige a chosc?
Go ginearálta ní mholtar caipíní fionnuar do dhaoine a bhfuil cóireáil acu le haghaidh liomfóma.
Is féidir le roinnt daoine a bhfuil ailsí áirithe orthu caipín fuar a chaitheamh ar a gceann chun cuidiú leis an méid ceimiteiripe a fhaigheann a gceann a laghdú. Laghdaíonn sé seo nó cuireann sé cosc ar chaillteanas gruaige. Is ailse sistéamach é an linfoma, áfach, rud a chiallaíonn gur féidir leis fás in aon chuid nó do chorp, lena n-áirítear nóid linfacha, craiceann, cnámha agus orgáin.
Ar an gcúis seo, níl caipíní fionnuar oiriúnach don chuid is mó de dhaoine a bhfuil cóireáil acu le haghaidh lymphoma. Is féidir le caipín fionnuar a chaitheamh cosc a chur ar an ceimiteiripe teacht ar roinnt cealla liomfóma, rud a fhágann go n-athiompaíonn do liomfóma go luath. Tarlaíonn athiompú nuair a thagann do liomfóma ar ais.
B’fhéidir go bhfuil roinnt eisceachtaí annamh. Má tá do linfoma logánta agus nach gceaptar go bhfuil sé scaipthe (nó gur dócha go scaipfidh sé), b'fhéidir go mbeifeá in ann ceann a chaitheamh. Fiafraigh de do haemaiteolaí nó d’oncologist an bhfuil sé seo amhlaidh duitse.
Tionchar mhothúchánach do chuid gruaige a chailliúint
B'fhéidir go mbeadh imní ort faoi do chuid gruaige a chailliúint mar gheall ar an gcaoi a n-athróidh sé an bealach a fhéachann tú; Agus b’fhéidir gur cuid thábhachtach de d’aitheantas é an chaoi a fhéachann tú. Cibé an gruaig ar do cheann, féasóg agus/nó mustache nó gruaig eile a chailleann tú; Féadfaidh athrú gan iarraidh ar do chéannacht, nó athrú ar do chuma a bheith ina chúis eagla, imní agus brón.
I gcás roinnt, b'fhéidir gurb é an rud a dhéanann tú mothaíonn nó cuma go bhfuil ailse ort.
Is mór an caillteanas gruaige!
Conas mothúcháin a bhainistiú
Aithnigh agus admhaigh conas a bhraitheann tú go gcailltear do chuid gruaige. Tabhair am duit féin chun brón agus labhair leis na daoine mórthimpeall ort faoi conas a mhothaíonn tú, agus conas a mhothaíonn siad.
B'fhéidir gur mhaith leat do chuid gruaige a ghearradh nó do féasóg/músta a bhearradh sula dtosaíonn sé ag titim amach, nó fiú sula dtosaíonn do chóireáil. Tugann sé seo roinnt smacht duit ar an gcaillteanas gruaige, agus ligeann sé duit dul i dtaithí go mall ar an athrú ar do chuma. Tabhair cead duit féin imirt le cuma éagsúla agus spraoi a bheith agat leis.
- Cuir dath ar do chuid gruaige nár cheap tú riamh – le haghaidh spraoi amháin
- Bain triail as gruaige nua a dhéanamh
- Bain triail as wigs, turbans agus scarfs
- Bearrtha mar fhoireann – cuir ar do chairde agus do mhuintir éirí gan ghruaig freisin
- Glac le do chuma maol nua - b'fhéidir fiú áirithint isteach le haghaidh seisiún grianghraf gairmiúil.
- Bain triail as faid éagsúla de do féasóg, féasóg gan mustache nó mustache gan féasóg
- Teagmháil Amharc go maith mothaím níos fearr leideanna a fhoghlaim maidir le tarraingt ar shúileanna, cúram craicinn agus turban fillte (Sonraí teagmhála ag bun an leathanaigh seo).
- Déan teagmháil le seirbhís wig na Comhairle Ailse (sonraí teagmhála ag bun an leathanaigh seo).
Leanaí a bheith páirteach
Má tá leanaí óga agat i do shaol, d'fhéadfadh go mbeadh sé aisteach orthu freisin nuair a thiteann do chuid gruaige amach, agus b'fhéidir go mbeadh deacracht acu tú a aithint ar dtús. Smaoinigh ar conas is féidir leat iad a bheith páirteach agus do chaillteanas gruaige a dhéanamh mar ghníomhaíocht spraíúil do na páistí i do shaol.
Más é do leanbh óg atá ag fáil cóireála le haghaidh liomfóma, fiafraigh dá scoil nó dá n-ionad cúram lae conas is féidir leo a bheith páirteach chun an caillteanas gruaige a dhéanamh ina ghníomhaíocht spraíúil, rud a chabhraíonn le cairde do linbh a thuiscint cad atá ar siúl.
Roinnt smaointe spraíúla chun páistí a chur i bhfeidhm:
- Lá gruaige craiceáilte
- Cóisir gruaige slán
- Péinteáil nó glitter chun ceann a mhaisiú
- Ag imirt le gléasadh suas agus wigs
- Photoshoot le cuma éagsúla
Comhairleoireacht
Má tá tionchar ag do bhrón nó imní maidir le do chuid gruaige a chailliúint ar do shaol laethúil, is féidir cabhrú le labhairt le comhairleoir a oibríonn le daoine a bhfuil ailse orthu. Iarr ar do dhochtúir atreorú. Tá roinnt seirbhísí comhairleoireachta gutháin ann freisin ar féidir leat teagmháil a dhéanamh leo gan atreorú a dhéanamh. Faigh sonraí faoi acmhainní eile ag bun an leathanaigh seo.
Líne tacaíochta othar
Is féidir leat dul i dteagmháil freisin lenár nAltraí Cúraim Lymphoma ar 1800 953 081 nó trí ríomhphost a sheoladh chuig altra@lymphoma.org.au
Ag tabhairt aire do do chraiceann agus do scalp tar éis caillteanas gruaige
Nuair a chailleann tú do chuid gruaige, cibé an bhfuil sé ó do cheann, aghaidh nó comhlacht, beidh ort aire a thabhairt don chraiceann atá nochta anois. Is féidir leis an gcraiceann éirí tirim, itchy nó níos íogaire don aimsir agus don teagmháil éadrom. Is féidir le cóireáil radaíochta greannú a chur ar do chraiceann chomh maith agus bíonn blisters agus cineál mothaithe dó gréine mar thoradh air.
Rudaí le breithniú:
- Bíodh cithfholcadáin teo agat – beidh do chraiceann agus do cheann níos íogaire d’uisce te agus fuar.
- Bain úsáid as moisturizer dea-chaighdeán, neamh-scented ar do cheann agus craiceann.
- Caith hataí boga, pónaire nó scaifeanna – seachain cinn le seams mar d’fhéadfadh go mbeadh siad ró-gharbh.
- Cosain tú féin ón ngrian - caith éadaí snáithíní nádúrtha a bhfuil muinchille fada orthu, agus caith uachtar bloc gréine.
- Bain úsáid as cás pillow déanta as snáithíní nádúrtha cosúil le cadás, línéadach nó bambú.
Cathain a fhásfaidh mo chuid gruaige siar?
De ghnáth tosaíonn an ghruaig ag fás ar ais laistigh de sheachtainí ó chríochnaíonn cóireáil le ceimiteiripe. Mar sin féin, nuair a fhásann sé ar ais d'fhéadfadh sé a bheith an-tanaí - rud beag cosúil le leanaí nua. Féadfaidh an chéad chuid gruaige titim amach arís sula bhfásfaidh sé ar ais.
Nuair a thagann do chuid gruaige ar ais, d'fhéadfadh dath nó uigeacht difriúil a bheith ann ná mar a bhí sé roimhe seo. D'fhéadfadh sé a bheith curlier, d'fhéadfadh go mbeadh dath éigin ar ais ag gruaig liath nó liath. Tar éis thart ar 2 bhliain, d'fhéadfadh sé a bheith níos mó cosúil leis an ghruaig a bhí agat roimh chóireáil.
De ghnáth fásann gruaig thart ar 15cm gach bliain. Tá sé seo thart ar leath fhad an rialóra meán. Mar sin, 4 mhí tar éis duit an chóireáil a chríochnú, féadfaidh suas le 4-5cm gruaige a bheith agat ar do cheann.
Má tá radaiteiripe agat, ní fhéadfaidh an ghruaig sa phaiste craiceann cóireáilte fás ar ais. Má dhéanann sé, d'fhéadfadh sé blianta a thógáil chun tosú ag fás ar ais, agus fós gan fás ar ais go dtí an gnáthbhealach a bhí sé roimh chóireáil.
Cá háit a bhfaighidh tú wig nó píosa ceann
Is eagraíocht othar í cuma mhaith mothaigh níos fearr a chuidíonn leat bealaí a aimsiú chun mothú go maith fút féin fiú de réir mar a athraíonn do chuma le linn cóireála ailse. Tá liosta curtha le chéile acu d’áiteanna a dhíolann nó a thugann wigs agus píosaí eile i ngach stát ar iasacht. Déanann siad ceardlanna freisin chun tú a mhúineadh faoi dhéanamh (lena n-áirítear líníocht ar mhala) agus conas píosaí cloiginn éagsúla a chaitheamh.
Cliceáil ar an nasc thíos le haghaidh liosta teagmhálaithe agus ceardlann.
Achoimre
- Caillfidh do cheann, d'aghaidh agus do chorp an chuid is mó de cheimiteiripe má dhéantar cóireáil leis an gcuid is mó, ach beidh sé sealadach - fásfaidh do chuid gruaige ar ais tar éis cóireála.
- Is féidir le cóireáil radaíochta a bheith ina chúis le caillteanas gruaige freisin, ach ar an limistéar ina bhfuil cóireáil á chur ar do chorp amháin. Féadfaidh an caillteanas gruaige seo a bheith buan.
- Ní bheidh roinnt cóireálacha ina chúis le caillteanas gruaige. Ní chiallaíonn sé seo nach bhfuil do liomfóma chomh tromchúiseach.
- Tabhair aire do do scalp agus do chraiceann a d'fhéadfadh a bheith níos íogaire do theocht agus do theagmháil nuair a bhíonn do chuid gruaige imithe.
- Bain úsáid as gallúnacha agus moisturizers unscented.
- Tá sé an-gnáth imní a bheith ort faoi do chuid gruaige a chailleadh. Cuir glaoch ar ár nAltraí Cúraim Liomfóma má tá duine éigin uait le labhairt leis faoi conas atá tú ag mothú.
- Má bhíonn am agat sula dtosaítear ar chóireáil, déan iarracht rudaí spraíúla a dhéanamh le do chuid gruaige, déan triail agus faigh do chairde agus do mhuintir páirteach.
- Má ghearrann tú do chuid gruaige nó é a bhearradh is féidir go gcabhródh sé má éiríonn do cheann íogair agus é ag dul i ngleic leis, agus go dtugann sé an chumhacht duit smacht a fháil ar do chuid gruaige a chailleadh.
- Ná bíodh iontas ort má tá cuma difriúil ar do chuid gruaige nuair a fhásann sé ar ais.
