Is fo-iarmhairt choitianta é nausea (mothú tinn) a fhaigheann go leor daoine agus iad ag fáil cóireála le haghaidh liomfóma. I gcásanna áirithe, is féidir le nausea a bheith ina symptom de linfóma nó tinneas eile, agus is féidir urlacan a chur faoi deara. Mar sin féin, is féidir nausea a bhainistiú ionas nach bhfaigheann sé ró-olc.
Mar is amhlaidh le go leor rudaí, is fearr nausea a chosc ná cóireáil, mar sin tabharfaidh an leathanach seo leideanna praiticiúla maidir le conas nausea agus vomiting a chosc, agus cad atá le déanamh mura féidir leat é a chosc.
Cad is cúis le nausea agus vomiting?
Is féidir le go leor cóireálacha frith-ailse nausea a chur faoi deara agus d'fhéadfadh urlacan a bheith mar thoradh orthu mura ndéantar iad a bhainistiú go maith. I measc na gcóireálacha a d’fhéadfadh masmas a chur faoi deara tá roinnt ceimiteiripe, máinliacht, radaiteiripe agus roinnt imteiripeoirí.
Cúiseanna le haghaidh urlacan
Spreagtar urlacan ó chuid de d’inchinn ar a dtugtar an t-ionad urlacain. Tá roinnt comharthaí ann a chuireann tús leis an ionad urlacan.
Féadfaidh comharthaí ó:
- limistéar i d'inchinn ar a dtugtar an crios truicear cemo-receptor a imoibríonn le ceimiceáin nó cógais i do chuid fola.
- do cortex inchinn agus córas limbic a imoibríonn do radharc, blas, agus boladh, chomh maith le mothúcháin agus pian.
- roinnt orgáin agus nerves eile a fhreagraíonn do ghalar nó greannú. Is féidir le criosanna truicear i do bholg, éasafagas agus inní a ghníomhachtú trí cheimiteiripe.
Cén fáth a bhfuil sé tábhachtach nausea & vomiting a chosc?
Tá sé tábhachtach nausea agus urlacan a chosc mar go bhféadfadh deacrachtaí eile a bheith mar thoradh orthu.
Le linn cóireála le haghaidh lymphoma, ní mór duit aiste bia maith a choinneáil agus 2-3 lítear uisce (nó deochanna neamh-alcóil, neamh-chaiféin) a ól gach lá. Cuidíonn sé seo leis an leigheas a shruthlú amach as do chorp chun an iomarca fo-iarmhairtí a chosc. Is é an chaoi a bhfaigheann do chorp an fuinneamh freisin chun cealla sláintiúla a athchur a ndearna do chóireáil damáiste dóibh, agus chun leanúint ar aghaidh ag troid leis an liomfóma.
Ina theannta sin, mura bhfuil tú in ann ithe agus ól go maith, méadaíonn tú do riosca go mbeidh easpa cothaithe agus díhiodráitithe agat. Is féidir go dtiocfadh:
- fadhbanna le do duáin
- baol méadaithe go dtitfidh tú mar is féidir le do bhrú fola titim, agus féadfaidh tú éirí meadhrán agus ceann éadrom.
- tinneas cinn trom
- nausea agus vomiting níos measa
- moill leighis ó aon wounds
- athruithe i do thorthaí fola
- aisghabháil níos faide ó chóireáil
- athruithe ar do leibhéil siúcra fola
- tuirse throm, laige, agus codlatacht.
Cosc ar nausea agus urlacan
Is féidir le nausea agus urlacan tarlú ag am ar bith nuair a bhíonn cóireáil agat le haghaidh liomfóma. Tosaíonn sé de ghnáth roinnt uaireanta an chloig tar éis cóireála, ach is féidir freisin tar éis roinnt laethanta.
Más rud é go raibh masmas trom ort mar gheall ar chóireáil san am a chuaigh thart, féadfaidh tú dúiseacht le masmas ar lá na cóireála nó roimh an gcóireáil. Tugtar nausea ar an gcineál seo nausea réamh-mheasta, agus bíonn tionchar aige ar thart ar 1 as gach 3 duine a raibh masmas trom orthu san am a chuaigh thart. Is cúis eile é seo chun an nausea a bhainistiú go luath agus é a chosc ó dhul in olcas ón tús.
Lá cóireála
Bí cinnte go n-itheann tú agus go n-ólann tú roimh do choinne. Má bhíonn boilg fholamh agat is féidir go n-ardóidh tú do sheans go mbraitheann tú tinn, agus dá bhrí sin is féidir le rud éigin a bheith agat roimh chóireáil cabhrú leat mothú níos fearr le linn cóireála.
Más eol go bhfuil masmas mar chúis le do chóireáil, nó má tá masmas trom ort de bharr cóireálacha san am a chuaigh thart, forordóidh do dhochtúir (ord) leigheas frith-nausea duit. Is minic a thugann d'altra iad seo infhéitheach (isteach isteach i do shruth fola trí channula nó lárlíne) sula dtosaíonn tú ar chóireáil. Oibríonn leigheas a thugtar go hinfhéitheach níos tapúla ná é a ghlacadh le táibléid.
Tar éis duit an cógas frith-nausea a thabhairt duit, fanfaidh d’altra tamall (30-60 nóiméad de ghnáth) chun a chinntiú go dtéann an leigheas i bhfeidhm, sula dtabharfaidh sí an chóireáil duit. Is féidir cógas a thabhairt duit freisin le tabhairt abhaile.
Leigheas frith-nausea sa bhaile
D’fhéadfaí táibléid frith-nausea a thabhairt duit ar féidir leat a thabhairt abhaile. Tóg iad seo mar a insíonn an cógaiseoir duit fiú nach bhfuil tú ag mothú tinn. Tá siad chun tú a chosc ó mhothú tinn níos déanaí, agus chun cabhrú leat ithe agus ól go maith.
Ní mór roinnt cógas a ghlacadh roimh gach béile, agus cuid eile ach gach 3 lá. Ní féidir daoine eile a ghlacadh ach amháin má tá tú tinn (nauseaous). Bí cinnte go bhfuil tú cuir ceist ar do bhanaltra, do chógaiseoir nó do dhochtúir a mhíniú conas an leigheas atá forordaithe duit a ghlacadh.
Ceisteanna le cur faoi do leigheas frith-nausea
Tá sé an-tábhachtach do chógais frith-nausea a ghlacadh ar an mbealach a fhorordaítear iad. Is é ceisteanna a chur an bealach is fearr chun a chinntiú go bhfaigheann tú an t-eolas atá uait chun aire a thabhairt duit féin nuair a théann tú abhaile.
I measc na gceisteanna gur mhaith leat a chur ar do dhochtúir, altra nó cógaiseoir faoi do chógais:
- Cathain ba chóir dom an cógas seo a ghlacadh?
- An gá dom é a fháil le bia, nó an féidir liom é a fháil sula n-itheann mé?
- Cé chomh minic ba chóir dom an cógas seo a ghlacadh?
- Ar cheart dom an cógas seo a ghlacadh fós mura mothaím tinn?
- Cad iad na fo-iarmhairtí a bhaineann leis an gcógas seo?
- Cad ba cheart dom a dhéanamh má labhraím go luath tar éis dom an cógas seo a ghlacadh?
- Cathain ba chóir dom éirí as an gcógas seo a ghlacadh?
- Cad ba cheart dom a dhéanamh má mhothaím tinn fós tar éis an cógas seo a ghlacadh?
- Cé leis ar féidir liom dul i dteagmháil má tá tuilleadh ceisteanna agam faoin gcógas seo, agus cad iad na sonraí teagmhála atá ann?
Cineálacha míochainí frith-nausea
Cineál Cógais | Eolas |
Corticosteroids
| Déanann ár gcomhlacht go nádúrtha hormón ar a dtugtar cortisol. Tá corticosteroids cosúil leis an hormone nádúrtha seo agus is minic a úsáidtear iad chun cabhrú le nausea a chosc. Is sampla de corticosteroid coitianta dexamethasone. |
antagonists serotonin (ar a dtugtar freisin antagonists 5HT3)
| Is hormóin é serotonin a tháirgeann ár gcomhlachtaí go nádúrtha, agus is féidir leo cur isteach ar ár n-giúmar, ár gcodladh agus ár n-goile. Chomh maith leis sin is féidir leis comharthaí a sheoladh chuig ár n-inchinn le rá linn urlacan a dhéanamh. Cuireann antagonists serotonin cosc ar na comharthaí seo dul chuig ár n-inchinn. I measc samplaí de na cógais seo tá palonosetron (Aloxi), achansetron (Zofran) agus granisetron. |
Spreagthóirí gastrointestinal
| Feidhmíonn roinnt cógas trí do bholg agus do bhroinn a fholmhú níos tapúla agus mar sin ní féidir le haon rud atá ann tú a chur ort tinn a thuilleadh. Sampla de seo is ea meiteaclopramide (Maxalon nó Pramin). |
Galar dopamine
| Tá gabhdóirí dopamine i láthair i réimsí éagsúla dár gcorp lena n-áirítear lárionad urlacan ár n-inchinn. Nuair a spreagtar iad, seolann siad comharthaí chun mothú tinn agus urlacan. Ceanglaíonn antagonists dopamine leis na gabhdóirí seo chun cosc a chur ar na comharthaí “mothú tinn” dul tríd. Is sampla prochlorperazine (Stemtil). |
Coscairí NK-1
| Ceanglaíonn na cógais seo le gabhdóirí NK-1 i d’inchinn chun iad a chosc ó theachtaireachtaí a fháil a d’fhéadfadh masmas agus urlacan a spreagadh. I measc na samplaí tá aprepitant (Leasaigh) agus fosapreptitant. |
Cógais frith-imní | Is féidir leo seo a bheith an-éifeachtach chun masmas réamh-mheasta a chosc (tá tuilleadh eolais faoi seo thíos) I measc na samplaí tá lorazepam (Ativan) agus diazepam (Valium). |
cannabinoids
| Áirítear ar na cógais seo tetrahydrocannabinol (THC) agus cannabidiol (CBD). Uaireanta tugtar cannabas íocshláinte nó marijuana leighis orthu. Oibríonn siad trí chomharthaí áirithe a chosc a d'fhéadfadh nausea agus urlacan a chur faoi deara. B'fhéidir nach mbeidh tú in ann tiomáint agus na cógais seo á nglacadh agat mar sin labhair le do dhochtúir faoi na buntáistí agus na rioscaí. Is cógais níos nuaí iad seo agus d’fhéadfadh go n-oibreoidh siad do roinnt daoine a bhfuil masmas orthu. Níl cannabinoids mar an gcéanna le marijuana mídhleathach. |
Má tugadh cógas frith-nausea duit ach go bhfuil tú fós ag mothú tinn, inis do dhochtúir mar go bhféadfadh sé go mbainfidh tú leas as cineál eile cógas.
Leideanna praiticiúla chun nausea agus urlacan a bhainistiú
Tá gach duine difriúil maidir leis an méid a oibríonn dóibh chun cabhrú le nausea a bhainistiú. Bí cinnte go nglacann tú cógais frith-nausea mar atá forordaithe. Ach ina theannta sin, b’fhéidir go n-oibreoidh cuid de na leideanna praiticiúla thíos go maith freisin chun do nausea a bhainistiú agus urlacan ar bith a chosc nó a laghdú.
Ná:
- ithe aiste bia éadrom agus tur
- ithe méideanna beaga bia i rith an lae
- bianna nó deochanna a thriail le ginger iontu ar nós leann ginger nó beoir sinséir, fianáin sinséir nó súracáin (bí cinnte go bhfuil fíor-shingéar ann agus nach bhfuil blas sinséar amháin air)
- deoch neart sreabhach. Seachain deochanna te. Ól trí thuí ionas go seachnófar na bachlóga blas. Is féidir le deochanna súilíneacha mar leann ginger cuidiú leis an mbolg a réiteach
- tarraing súracáin chrua, bloic oighir nó oighear le linn ceimiteiripe
- más féidir, coinnigh fionnuar ach ní fuar
- truicear a chuireann tinn ort a aithint agus a sheachaint.
- scíth a ligean roimh agus tar éis cóireála. Bain triail as rudaí cosúil le machnaimh agus cleachtaí análaithe milis
- éadaí scaoilte-fheistiú a chaitheamh.
- ithe béilí troma, ard saille agus ramhar
- bain úsáid as bianna nó spraeanna le boladh láidir lena n-áirítear cumhrán, spraeanna, cócaireacht feola
- deochanna le caiféin nó alcól
- deatach (Más mian leat cabhair a thabhairt chun éirí as caitheamh tobac, labhair le do dhochtúir faoi)
Leid
Má bhíonn deacracht agat dóthain uisce a ól gach lá, déan iarracht do chuid sreabhán a mhéadú trí chuid díobh seo thíos a chur isteach i do aiste bia.
Torthaí agus glasraí | deochanna | Bianna eile |
Cucumber Watermelon Soilire Sútha talún Cantaloupe nó rockmelon Péitseoga Oráistí Leitís zucchini Trátaí Capsicum Cabáiste Cóilis Apples Uisce
| Uisce (is féidir é a bhlaistiú le ginger, corda, sú, líomóid, cúcamar aoil más fearr leat) Sú torthaí Tae nó caife dí-chaiféin Deochanna spóirt Lucozade Uisce cnó cócó Leann ginger
| Uachtar reoite Glóthach Anraith Uisceach agus brat Iógart simplí |
Nausea réamh-mheasta
Forbraíonn go leor othar a bhfuil nausea agus urlacan orthu tar éis ceimiteiripe comharthaí ionchasacha sna timthriallta ceimiteiripe a leanann. Ciallaíonn sé seo go mb’fhéidir go n-airíonn tú nausea nó vomit roimh theacht isteach san ospidéal le haghaidh cóireála, nó nuair a fhaigheann tú ann fiú sula gcuirtear tús le cóireáil.
Tá masmas réamh-mheasta coitianta go leor agus is féidir leis cur isteach ar thart ar 1 as gach 3 othar a fhaigheann cóireáil. Tá sé níos coitianta má bhí droch-nausea ort le cóireálacha roimhe seo.
Cúis nausea réamh-mheasta
Ceaptar gur de bharr riochtú clasaiceach síceolaíochta a bhíonn nausea agus urlacan réamh-mheasta. Is féidir le radharcanna fuaimeanna agus boladh ospidéil nó clinicí freagra foghlamtha a chruthú a nascann na heispéiris sin le masmas agus urlacan. Mar thoradh air sin, má bhíonn na bolaithe agus na fuaimeanna céanna seo nó spreagthaí eile agat, is féidir le do chorp cuimhneamh gur cúis leis an nausea roimhe seo, agus go mbraitheann tú nauseous arís. Éiríonn sé seo patrún.
Is féidir le masmas réamh-mheasta dul i bhfeidhm ar dhuine ar bith, ach tá sé níos coitianta i measc daoine:
- níos lú ná 50 bliana d'aois
- taithí nausea agus urlacan tar éis cóireálacha frith-ailse roimhe seo
- go raibh ionsaithe imní nó scaoll ort roimhe seo
- tinneas taistil a fháil
- bhí breoiteacht throm ar maidin le linn toirchis.
Cosc agus cóireáil
Ní thagann feabhas ar nausea réamh-mheasta le cógais chaighdeánacha frith-nausea.
Is é cosc a chur ar nausea agus urlacan ón gcéad timthriall an bealach is fearr chun nausea ionchasach a chosc ó fhorbairt ar thimthriallta cóireála níos déanaí. Murar tharla sé seo, áfach, is féidir masmas réamh-mheasartha a fheabhsú le teicnící scíthe, seachráin chun d’intinn a bhaint de na radharcanna agus na boladh, nó cógais frith-imní ar nós lorazepam nó diazepam.
Má tá aon cheann de na fachtóirí riosca thuas agat, nó mura bhfuil do chógais frith-nausea reatha ag obair cuir ceist ar do dhochtúir an bhféadfadh na cógais seo a bheith oiriúnach duit.
I measc na nithe praiticiúla eile a d’fhéadfadh cabhrú le masmas réamh-mheasta tá:
- seachráin – coinnigh d’aird ar rud éigin eile seachas do thimpeallacht mar dathú isteach, léamh, féachaint ar scannán, ceardaíocht, fuála nó comhrá a dhéanamh leo siúd mórthimpeall ort.
- scíthe – fiafraigh an bhfuil áit níos ciúine ann inar féidir leat fanacht le do choinne nó cóireáil a fháil (más féidir), dírigh ar d’anáil agus conas a mhothaíonn sé agus d’anáil ag líonadh agus ag fágáil do scamhóga. Íoslódáil agus éist le apps léirshamhlú ar do ghuthán.
- Tabhair leat roinnt éadach, fíocháin, pillow nó rud éigin is féidir leat a spraeáil le ola riachtanach maolaithe chun boladh eile a íoslaghdú.
Físeán - Aiste Bia & Cothú
Físeán - Cóireáil Shaor in aisce agus Malartach
Achoimre
- Is féidir leigheas frith-tinneas, frith-nausea nó frith-mhíleatach a thabhairt ar leigheas chun masmas agus urlacan a chosc nó a fheabhsú.
- Is fo-iarmhairt choitianta é nausea a bhaineann le go leor cóireálacha frith-ailse.
- Ní gá duit "cur suas" le nausea, tá go leor bealaí chun é seo a bhainistiú chun nausea a laghdú agus urlacan a chosc.
- Is fearr cosc ná leigheas mar sin tóg do leigheas mar atá forordaithe.
- Is féidir urlacan a bheith mar thoradh ar nausea, rud a d'fhéadfadh go leor fadhbanna a chur faoi deara. Labhair le do dhochtúir mura bhfuil do chógas ag obair - tá roghanna eile ann a d'fhéadfadh a bheith níos fearr duit.
- Is féidir le leideanna praiticiúla a liostaítear thuas cabhrú le nausea a fheabhsú agus tú a chur ar a suaimhneas.
- Má tá aon cheist nó imní ort faoi nausea nó urlacan, cuir glaoch ar ár n-Altraí Cúraim Lymfoma. cliceáil ar an gcnaipe Déan Teagmháil Linn ag bun an scáileáin chun sonraí a fháil.
