Is féidir le limfoma agus a chóireáil tionchar a bheith acu ar do ghnéasacht agus ar do chaidreamh mothúchánach, fisiceach agus gnéasach. Tabharfaidh an leathanach seo eolas duit ar chuid de na hathruithe a d’fhéadfadh tarlú, agus comhairle phraiticiúil ar conas saol gnéis sásúil agus caidreamh dlúth eile a chothú nó a fhorbairt.
Cad is gnéas, gnéasacht agus dlúthchaidreamh ann?
Intimacy a ghaireacht fisiciúil agus/nó mhothúchánach do dhuine eile agus is féidir é a chur in iúl ar bhealaí éagsúla. Ní hamháin go bhfuil sé fisiciúil ach ina áit sin, tá sé muinín domhain agus compord i chéile. Is féidir caidreamh a bheith idir cairde, baill teaghlaigh nó comhpháirtithe.
Gnéasachta is é an bealach a chuirimid in iúl dúinn féin go gnéasach. Áirítear leis seo an dóigh a mothaímid fúinn féin, an chaoi a ngléasaimid, an bealach a bhogaimid, an chaoi a mbíonn gnéas againn agus cé leis a mbíonn gnéas againn.
Gnéas is é an bealach fisiceach a chuirimid ár ngnéasacht in iúl.
Cibé an bhfuil tú singil nó i gcaidreamh, is cuid thábhachtach de cé tú féin é gnéasacht, dlúthchaidreamh agus sláinte ghnéis.
Cén sórt athruithe is féidir a tharlóidh?
Tuairiscíonn go leor daoine a bhfuil cónaí orthu le liomfóma athruithe ar ghnéasacht agus ar intimacy.
Féadfaidh gach cóireáil le haghaidh liomfóma, agus cógais thacúla laghdú a dhéanamh ar do:
- libido (tiomáint gnéis)
- cumas a bheith ar bís gnéasach (aroused)
- cumas orgasm
- fonn ar chaidreamh coirp agus/nó mothúchánach.
Cad is cúis leis na hathruithe seo?
Is féidir le lymphoma éagothroime fhisiceach agus shíceolaíoch a chruthú. D’fhéadfadh tionchar a bheith ag na héagothromaíochtaí seo ar do ghnéasacht agus ar dhlúthchaidreamh.
D’fhéadfadh na nithe seo a leanas a bheith i gceist le hathruithe fisiceacha:
- athruithe ar leibhéil hormóin
- dysfunction erectile
- triomacht faighne nó athruithe ar neart an bhalla faighne
- méadú ar ionfhabhtuithe gnéas-tarchurtha (STIanna) roimhe seo
- pian
- nausea agus vomiting
- damáiste nerve (go hiondúil cuireann sé isteach ar na lámha agus na cosa ach is féidir leis cur isteach ar do baill ghiniúna freisin)
- íogaireacht craiceann
- fadhbanna codlata
- saincheisteanna torthúlachta
- deacracht a bhaint amach orgasm
- athruithe ar an gcaoi a mbreathnaíonn do chorp agus ar an gcaoi a dtéann sin i bhfeidhm ar do mhuinín. Is féidir leis seo dul i bhfeidhm ar an dóigh a mothaíonn tú faoi do ghnéasacht féin nó faoi do chaidreamh le daoine eile. I measc roinnt fo-iarmhairtí ó chóireáil a d’fhéadfadh cur isteach ar do chuma tá cailliúint meáchain/gnóthachan, cailliúint gruaige, nó coilm ó mháinliacht agus nósanna imeachta eile.
D’fhéadfadh go n-áireofaí athruithe síceolaíochta:
- athruithe róil i gcaidreamh – ag dul ó chomhpháirtithe go dtí an t-othar agus an cúramóir
- bheith i do sholáthraí airgeadais nó tacaíochta, go dteastaíonn cúnamh uathu le hairgeadas agus tacaíocht
- tuirse
- caillteanas muiníne
- imní, strus, imní agus eagla
- is féidir go n-athróidh athruithe ar do chuma an dóigh a mothaíonn tú fút féin, go gnéasach agus go sóisialta. Is féidir leis seo dul i bhfeidhm ar do shaol gnéis agus ar chaidreamh dlúth eile
- féadfaidh trealamh nó gléasanna nua a theastaíonn uait a bheith agat nó a bheith ceangailte leat cur isteach ar do mhuinín.
Riosca ionfhabhtaithe agus flare ups na n-ionfhabhtuithe roimhe seo
Laghdóidh cóireáil le haghaidh liomfóma do chóras imdhíonachta de ghnáth. Féadfaidh sé seo tú a chur i mbaol méadaithe ó ionfhabhtuithe, lena n-áirítear ionfhabhtuithe gnéas-tarchurtha, chomh maith le hionfhabhtuithe eile.
Más rud é go raibh ionfhabhtú gnéas-tarchurtha agat riamh mar warts giniúna, deir giniúna nó víreas easpa imdhíonachta daonna (VEID), féadfaidh siad seo go léir éirí as nó dul in olcas le linn cóireála. D’fhéadfadh go mbeadh roinnt leigheas frithvíreasach (nó athruithe ar leigheas) ag teastáil uait chun iad a chosc ó bheith ina gcúis le fadhbanna duit le linn cóireála.
Má diagnóisíodh riamh go raibh ionfhabhtú gnéas-tarchurtha agat cuir in iúl do dhochtúir. Ní gá a bheith náire, mar is féidir iad seo a bheith coitianta. Beidh do dhochtúir in ann leigheas a thabhairt duit chun bladhm a chosc nó a laghdú le linn cóireála.
Cad is féidir liom a dhéanamh? Ag dul in oiriúint do mo 'ghnáthghnéasacht nua'
Beidh tionchar difriúil ag gach duine ar an gcaoi a dtéann an linfoma agus a chóireáil i bhfeidhm ar do ghnéasacht agus ar do chaidreamh collaí, agus cé chomh fada agus a mhairfidh na hathruithe seo. I gcás roinnt daoine is cur isteach gearrthéarmach é, ach do dhaoine eile is féidir go gciallódh sé go dteastaíonn oiriúnú fadtéarmach.
Ag glacadh leis go bhfuil rudaí athraithe, agus ag díriú ar conas FÉIDIR leat a bheith gnéasach agus pearsanta is féidir cabhrú. Ní gá go mbeadh rudaí mar a bhí i gcónaí, le bheith fós go maith – nó fiú go hiontach!
I measc roinnt moltaí a d’fhéadfadh cabhrú leat dul in oiriúint do do ghnáthghnéasacht nua agus do dhlúthchaidreamh gnéis tá:
- Lig duit féin brón a chur ar an gcailliúint ar ghnéasacht aithnidiúil agus ar fhreagra gnéasach.
- Cleachtas ag caint go hoscailte faoi ghnéas, gnéasacht agus dlúthchaidreamh le do pháirtí nó le duine a bhfuil muinín agat astu. Féadfaidh sé cleachtadh a ghlacadh. D’fhéadfadh sé a bheith náire ar dtús. Ach, má thugann tú féin agus do pháirtí gealltanas a spás sábháilte dá chéile, chun conas a mhothaíonn tú agus cad a mhothaíonn go maith a roinnt, seans go sroichfidh tú leibhéil nua caidreamh. Agus cuimhnigh, éiríonn gach rud níos éasca le cleachtadh.
- Smaoinigh ar áiseanna gnéis nó bréagáin cosúil le creathadh, dildos agus bealaí a úsáid.
- Fócas ar phléisiúr ní ar fheidhmíocht.
- Smaoinigh ar fhaoiseamh pian roimh ghnéas. Más fadhb é pian go minic, tá sé mar aidhm faoiseamh pian a ghlacadh 30-60 nóiméad roimh ghnéas.
- Bain triail as seasaimh éagsúla, nó tabhair tacaíocht do do chorp le piliúir chun brú a bhaint as limistéir a d'fhéadfadh a bheith tinn nó míchompordach.
- Cruthaigh timpeallacht shuaimhneach (d'fhéadfadh ceol bog, teicnící machnaimh agus scíthe cabhrú).
- Déan iarracht gnéasacht a fhiosrú leat féin trí fhéindteagmháil agus masturbation.
Níl gach bealaí cothrom!
Is maith an smaoineamh é bealaí a úsáid agus cóireáil á dhéanamh agat. Is féidir le bealaí cabhrú le haon deora beaga a tharlaíonn go minic le linn gnéis a chosc. Nuair a bhíonn lymphoma agat, nó má tá cóireáil á cur agat, d'fhéadfadh ionfhabhtú agus fuiliú a bheith mar thoradh ar na deora beaga seo.
Tá riail ghinearálta le breithniú. Má tá tú:
- ag baint úsáide as bréagáin nó coiscíní sileacain-bhunaithe, úsáid bealaí ola nó uisce-bhunaithe.
- gan coiscíní nó bréagáin a úsáid, úsáid bealaí ola nó sileacain-bhunaithe.
Coiscíní agus dambaí
Má fuair tú féin nó do pháirtí ceimiteiripe le 7 lá anuas, ní mór duit úsáid coiscín nó damba fiacla le bealaí gach uair a bhíonn gnéas agat (lena n-áirítear gnéas faighne, anal agus béil).
Coiscín seachtrach le húsáid thar an bod le linn gnéis.
Damba fiaclóireachta a úsáid thar na baill ghiniúna le linn gnéas béil.
Coiscín inmheánach a chur isteach sa vagina agus a chaitheamh le linn gnéis.
Níl gnéas á fháil agam, an bhfuil bealaí fós ag teastáil uaim?
Is fo-iarmhairt choitianta mhíchompordach é triomacht faighne ar go leor cóireálacha liomfóma. Má tá an fo-iarmhairt seo agat, b'fhéidir go mbeidh tú níos compordaí má úsáideann tú bealaí uisce-bhunaithe fiú mura bhfuil gnéas agat.
Cé leis ar féidir liom labhairt faoi athruithe a théann i bhfeidhm orm?
Ar ndóigh, is féidir leat labhairt le do chairde, do theaghlach agus do pháirtí má tá tú compordach. Ach d’fhéadfaí roinnt athruithe a bhainistiú níos fearr le comhairle ó ghairmí cúram sláinte.
Bíonn formhór na ndochtúirí agus na n-altraí ar a gcompord ag caint faoi ghnéas agus na hathruithe a tharlaíonn, ach d’fhéadfadh go mbeadh imní orthu faoi náire a chur ort má thugann siad suas é. Féadfaidh daoine eile labhairt faoi go hoscailte. Murar chuir do dhochtúir nó altra ceist ort faoi do imní, cuir ceist orthu. Ní bheidh tú náire orthu ag iarraidh, agus ní bheidh siad ag smaoineamh níos lú de tú ag iarraidh.
Bíodh a fhios agat go bhfuil na hathruithe atá agat ar do ghnéasacht agus ar do chaidreamh chomh tábhachtach céanna le fo-iarmhairtí ar bith eile; Agus is féidir é a bhainistiú agus a fheabhsú!
Ba cheart go mbeadh ball ar bith de d’fhoireann cúram sláinte in ann cabhrú leat le haon cheisteanna atá agat. Mura bhfuil an freagra ar eolas acu, féadfaidh siad cabhrú leat teacht ar na freagraí nó tú a chur ar aghaidh chuig an duine ceart.
Má tá duine ar leith a bhfuil tú níos compordaí ag caint leis, cibé an dochtúir, altra, fisiteiripeoir, teiripeoir saothair, diaitéiteach nó ball eile de d’fhoireann é, labhair leo.
Is féidir le fisiteiripeoirí cabhrú le roinnt athruithe gnéis. Tá siad in ann do neart a mheas agus cleachtaí nó gníomhaíochtaí a chur ar fáil a chabhróidh leat d’fheidhm ghnéasach a fheabhsú.
Tá gnéaseolaithe nó altraí ag roinnt ospidéal a dhéanann speisialtóireacht ar na hathruithe gnéis a tharlaíonn le linn tinnis nó tar éis gortuithe. Cuir ceist ar do dhochtúir, altra nó ball foirne eile faoi cé chuige a bhféadfaí tú a atreorú.
Is féidir leat sexologist a aimsiú in aice leat trí chliceáil anseo.
Féadfaidh tú smaoineamh ar chomhairleoireacht freisin - mar lánúin nó leat féin. D’fhéadfadh sé seo a bheith ina chuidiú mura bhfuil tú féin agus do pháirtí tar éis labhairt go hoscailte cheana faoi ghnéas, nó má tá tú ag streachailt le hathruithe ar do chaidreamh. Iarr ar do Liachleachtóir Ginearálta (GP nó dochtúir áitiúil) atreorú a dhéanamh. Is féidir le comhairleoirí cabhrú leat trí éisteacht le do imní agus spriocanna agus cabhrú leat teacht ar straitéisí chun na spriocanna sin a bhaint amach.
Is féidir le síceolaithe roinnt riochtaí meabhairshláinte a dhiagnóiseadh agus féachaint ar conas a d’fhéadfadh tionchar a bheith acu seo ar do mhothúcháin, smaointe, iompar agus freagairtí ar chásanna éagsúla – do fhreagraí gnéis san áireamh. Is féidir leo cabhrú leat a thuiscint cén fáth a bhfuil tú ag mothú agus ag freagairt mar atá tú, agus straitéisí a sholáthar a d’fhéadfadh cabhrú leat.
Ag oiriúnú do chaidreamh nua 'eile'
Mar a luadh thuas, ní bhaineann caidreamh rómánsúil nó gnéasach amháin le caidreamh. Is féidir caidreamh a bheith idir dlúthbhaill agus cairde freisin. Baineann sé le gar, compord agus muinín agat le duine eile.
Tugann go leor daoine faoi deara athruithe ina gcairdis agus ina dinimic teaghlaigh agus iad ag maireachtáil le hailse. Faigheann roinnt daoine amach go n-éiríonn na daoine is gaire dóibh níos faide i gcéin, agus tagann daoine eile nach raibh siad gar dóibh, níos gaire dóibh.
Ar an drochuair, níor mhúin do go leor daoine conas labhairt faoi bhreoiteacht agus faoi rudaí deacra eile. Nuair a fhilleann daoine, is minic a tharlaíonn sé nach bhfuil a fhios acu cad atá le rá acu, nó go mbíonn faitíos orthu go gcuirfidh aon rud a déarfaidh siad isteach ort nó go ndéanfaidh siad rudaí níos measa.
D’fhéadfadh go mbeadh imní ar roinnt daoine faoina gcuid dea-scéala nó drochscéalta féin, nó faoi mhothúcháin a roinnt leat. Seans nach dteastaíonn uathu ualach a chur ort agus tú tinn. Nó, b’fhéidir go mbraitheann siad ciontach fiú nuair a théann rudaí go maith dóibh nuair a bhíonn an oiread sin ar siúl agat.
Leideanna maidir le conas caidreamh dlúth a choinneáil le cairde agus le teaghlach
Is féidir leat cabhrú le do chairde agus do mhuintir a thuiscint go bhfuil sé ceart go leor labhairt faoi do liomfóma nó faoi do chóireáil más mian leo. Nó fiú labhairt faoi na rudaí atá ag tarlú ina saol. Má tá tú compordach ag caint faoi do linfoma agus faoi chóireálacha, cuir ceisteanna mar:
- Cad ba mhaith leat a fháil amach faoi mo liomfóma?
- Cad iad na ceisteanna atá agat faoi mo chóireáil agus fo-iarmhairtí?
- Cé mhéad atá tú ag iarraidh a fháil amach?
- Beidh rudaí difriúil domsa ar feadh tamaill, conas is féidir linn fanacht i dteagmháil?
- Seans go mbeidh roinnt cabhrach ag teastáil uaim sna míonna atá amach romhainn le rudaí mar chócaireacht, glanadh, aire a thabhairt do na páistí agus ardaitheoirí chuig mo choinní. Cad is féidir leat cabhrú leis?
- Ba mhaith liom fós a fháil amach cad atá ag tarlú leat - Inis dom an maith, an olc agus an gránna - Agus gach rud idir eatarthu!
- Níl mé ag iarraidh labhairt faoi mo liomfóma ach cuir ceist orm faoi (cibé rud ar mhaith leat labhairt faoi).
- An bhfuil aon scéalta grinn ar bith agat? Teastaíonn gáire uaim.
- An féidir leat suí anseo liom agus mé ag caoineadh, nó ag smaoineamh nó ag scíth a ligean?
- Má tá an fuinneamh agat, d’fhéadfá fiafraí díobh – Cad atá uait uaimse?
Cuir in iúl do dhaoine an bhfuil sé ceart go leor cuairt a thabhairt, nó conas ab fhearr leat fanacht i dteagmháil
Is féidir le do liomfóma agus a chóireáil do chóras imdhíonachta a ísliú. Tá sé tábhachtach a chur in iúl do dhaoine go mb’fhéidir nach mbíonn sé sábháilte cuairt a thabhairt i gcónaí, ach go bhféadfaidh siad barróg a chur ort nuair a dhéanann siad.
- Lig dóibh fanacht amach má tá siad tinn. Smaoinigh ar bhealaí eile fanacht i dteagmháil.
- Má tá tú compordach le barróg a chur ar dhaoine agus go bhfuil siad go maith, cuir in iúl dóibh go bhfuil barróg uait.
- Féach ar scannán le chéile – ach i do theach féin ar súmáil isteach, ar fhíseán nó ar ghlao gutháin.
- Oscail comhrá grúpa ar cheann den iliomad seirbhísí teachtaireachtaí nó físe atá ar fáil.
- Cuir tús le huainchlár, le haghaidh nuair a chuirtear fáilte roimh chuairt agus cad is gá duit a dhéanamh. Seiceáil ár Leathanach rudaí praiticiúla faoi pleanáil le haghaidh cóireála. Gheobhaidh tú roinnt apps úsáideacha a d'fhéadfadh cabhrú le do chairde agus uainchlár teaghlaigh cabhrú leat.
Agus ar deireadh, má thugann tú faoi deara go bhfuil an caidreamh ag athrú, labhair faoi. Cuir in iúl do dhaoine go bhfuil tábhacht leo fós, agus ba mhaith leat fós a chomh gar agus a bhí tú roimhe seo a choinneáil.
Achoimre
- Is féidir le saol le liomfóma dul i bhfeidhm ar ghnéas, ar ghnéasacht agus ar dhlúthchaidreamh.
- Is athruithe sealadacha iad roinnt athruithe, agus d’fhéadfadh go mbeadh ort oiriúnú fadtéarmach a dhéanamh ar chuid eile.
- Ní gá go gciallódh éagsúlacht níos measa – Is féidir leat leibhéil nua agus níos fearr de chaidreamh agus pléisiúir a bhaint amach.
- Bí oscailte do bheith ag caint faoi ghnéas agus conas a mhothaíonn tú – le do ghairmithe sláinte agus le do chairde/teaghlach nó páirtí iontaofa – Seans go dtógfaidh cleachtadh leis seo, ach b’fhiú é sa deireadh.
- Tá cabhair ar fáil. Labhair le do dhochtúir faoi atreorú chuig gairmí sláinte eile más mian leat tuilleadh cabhrach, comhairle nó straitéisí chun na hathruithe ar do ghnéasacht agus caidreamh dlúth a bhainistiú.
- Bain úsáid as an mbeal ceart don ghníomhaíocht cheart.
- Tá sé tábhachtach freisin caidreamh dlúth eile a choinneáil.
- Cuir in iúl do dhaoine cad a bhfuil tú compordach ag caint faoi.
- Socraigh teorainneacha nuair is gá.
- Iarr cabhair agus cuir in iúl dóibh go dteastaíonn uait iad fós i do shaol.
- Cuir glaoch ar ár nAltraí Cúraim Liomfóma má tá tuilleadh eolais uait. Cliceáil ar an gcnaipe Déan Teagmháil Linn thíos le haghaidh sonraí teagmhála.
