Dardir (tħossok ma tiflaħx) hija effett sekondarju komuni li ħafna nies ikollhom meta jieħdu trattament għal-limfoma. F'xi każijiet, dardir jista 'jkun sintomu ta' limfoma jew mard ieħor, u jista 'jikkawża rimettar. Madankollu, id-dardir jista 'jiġi mmaniġġjat sabiex ma jmurx ħażin wisq.
Bħal ħafna affarijiet, il-prevenzjoni tad-dardir hija aħjar mit-trattament, għalhekk din il-paġna se tipprovdi suġġerimenti prattiċi dwar kif tipprevjeni dardir u rimettar, u x'għandek tagħmel jekk ma tistax tevitah.
X'jikkawża dardir u rimettar?
Ħafna trattamenti kontra l-kanċer jistgħu jikkawżaw dardir li jista’ jwassal għal rimettar jekk ma jiġix immaniġġjat tajjeb. Xi trattamenti li jistgħu jikkawżaw dardir jinkludu xi kimoterapiji, kirurġija, radjuterapija u xi immunoterapiji.
Triggers għar-rimettar
Ir-rimettar jiġi attivat minn parti tal-moħħ imsejjaħ iċ-ċentru tar-rimettar. Hemm diversi sinjali li jistgħu jikkawżaw iċ-ċentru tar-rimettar.
Dawn jistgħu jinkludu sinjali minn:
- żona fil-moħħ imsejħa l- żona ta' attivazzjoni ta' kimo-riċettur li jirreaġixxi għal kimiċi jew mediċini fid-demm tiegħek.
- il-kortiċi tal-moħħ u s-sistema limbika tiegħek li tirreaġixxi għall-vista, it-togħma u r-riħa, kif ukoll għall-emozzjonijiet u l-uġigħ.
- xi organi u nervituri oħra li jirrispondu għal mard jew irritazzjoni. Żoni trigger fl-istonku, l-esofagu u l-imsaren tiegħek jistgħu jiġu attivati bil-kimoterapija.
Għaliex huwa importanti li tevita dardir u rimettar?
Il-prevenzjoni tad-dardir u r-rimettar hija importanti għaliex jistgħu jwasslu għal kumplikazzjonijiet oħra.
Waqt it-trattament għal-limfoma, għandek bżonn iżżomm dieta tajba u tixrob 2-3 litri ta 'ilma (jew xorb ieħor mhux alkoħoliku, mhux kaffeina) kuljum. Dan jgħin biex titlaħlaħ il-mediċina minn ġismek biex tevita wisq effetti sekondarji. Huwa wkoll kif ġismek jieħu l-enerġija biex jissostitwixxi ċ-ċelloli b'saħħithom tiegħek li jkunu ġew imħassra mit-trattament tiegħek, u biex ikompli jiġġieled il-limfoma.
Barra minn hekk, jekk ma tkunx tista' tiekol u tixrob sew, iżżid ir-riskju tiegħek li ssir ħażin u deidrat. Dan jista' jwassal għal:
- problemi bil-kliewi tiegħek
- żieda fir-riskju li tonqos peress li l-pressjoni tad-demm tiegħek tista’ tonqos, u tista’ ssir sturdut u mgħaġġla.
- uġigħ ta ’ras qawwi
- agħar dardir u rimettar
- fejqan ittardjat minn kwalunkwe ferita
- bidliet fir-riżultati tad-demm tiegħek
- irkupru itwal mit-trattament
- bidliet fil-livelli taz-zokkor fid-demm tiegħek
- għeja severa, dgħjufija, u ngħas.
Prevenzjoni ta 'dardir u rimettar
Dardir u rimettar jistgħu jseħħu fi kwalunkwe ħin meta jkollok kura għal-limfoma. Normalment jibda diversi sigħat wara t-trattament, iżda jista 'jkun ukoll wara diversi jiem.
Jekk kellek dardir qawwi mit-trattament fil-passat, tista' tqum b'dardir fil-jum tal-kura jew qabel. Dan it-tip ta 'dardir jissejjaħ dardir antiċipattiv, u taffettwa madwar 1 minn kull 3 persuni li kellhom dardir qawwi fil-passat. Din hija raġuni oħra biex timmaniġġja d-dardir kmieni u tevita li tmur għall-agħar mill-bidu nett.
Ġurnata tal-kura
Kun żgur li tiekol u tixrob qabel l-appuntament tiegħek. Li jkollok stonku vojt jista 'jżid iċ-ċansijiet tiegħek li tħossok ma tiflaħx, għalhekk li jkollok xi ħaġa qabel it-trattament jista' jgħinek tħossok aħjar waqt it-trattament.
Jekk it-trattament tiegħek huwa magħruf li jikkawża dardir, jew jekk għandek dardir qawwi minn trattamenti fil-passat, it-tabib tiegħek jippreskrivilek (jordna) mediċina kontra d-dardir. Dawn ħafna drabi jingħataw ġol-vini (fil-fluss tad-demm tiegħek permezz ta’ kannula jew linja ċentrali) mill-infermier tiegħek qabel tibda l-kura. Mediċina mogħtija fil-vini taħdem aktar malajr milli tieħu b'pillola.
Wara li tingħata l-mediċina kontra d-dardir, l-infermier tiegħek se tistenna xi żmien (ġeneralment 30-60 minuta) biex tiżgura li l-mediċina tieħu effett, qabel ma jagħtuk it-trattament. Tista' wkoll tingħata mediċina biex tieħu d-dar.
Mediċina kontra d-dardir fid-dar
Tista' tingħata pilloli kontra d-dardir li tista' tieħu d-dar. Ħu dawn kif jgħidlek l-ispiżjar anke ma tkunx qed tħossok ma tiflaħx. Huma biex jipprevjenu li tħossok ma tiflaħx aktar tard, u jgħinuk tiekol u tixrob tajjeb.
Xi mediċini jeħtieġ li jittieħdu qabel kull ikla, u xi wħud biss kull 3 ijiem. Oħrajn jistgħu jittieħdu biss jekk tħossok ma tiflaħx (dardir). Kun żgur li int staqsi lill-infermier, lill-ispiżjar jew lit-tabib tiegħek biex tispjega kif għandek tieħu l-mediċina li ġejt preskritt.
Mistoqsijiet li għandek tistaqsi dwar il-mediċina tiegħek kontra d-dardir
Huwa importanti ħafna li tieħu l-mediċini tiegħek kontra d-dardir bil-mod kif huma preskritti. Tistaqsi mistoqsijiet huwa l-aħjar mod biex tiżgura li tikseb l-informazzjoni li għandek bżonn biex tieħu ħsieb lilek innifsek ladarba tmur id-dar.
Mistoqsijiet li tista' tixtieq tistaqsi lit-tabib, lill-infermier jew lill-ispiżjar tiegħek dwar il-mediċini tiegħek jinkludu:
- Meta għandi nieħu din il-medikazzjoni?
- Għandi bżonn nieħu mal-ikel, jew nista' niekol qabel niekol?
- Kemm-il darba għandi nieħu din il-medikazzjoni?
- Għandi xorta nieħu din il-medikazzjoni jekk ma nħossx marid?
- X'inhuma l-effetti sekondarji ta 'din il-medikazzjoni?
- X'għandi nagħmel jekk nirremetti ftit wara li nieħu din il-medikazzjoni?
- Meta għandi nieqaf nieħu din il-medikazzjoni?
- X'għandi nagħmel jekk għadni nħossni marid wara li nieħu din il-medikazzjoni?
- Min nista' nikkuntattja jekk għandi aktar mistoqsijiet dwar din il-medikazzjoni, u x'hemm dettalji ta' kuntatt?
Tipi ta 'mediċini kontra d-dardir
Tip ta' Medikazzjoni | informazzjoni |
Kortikosterojdi
| Il-ġisem tagħna naturalment jagħmel ormon imsejjaħ cortisol. Il-kortikosterojdi huma simili għal dan l-ormon naturali u spiss jintużaw biex jgħinu jipprevjenu dardir. Eżempju ta 'kortikosterojdi komuni huwa dexamethasone. |
Antagonisti tas-serotonin (imsejħa wkoll antagonisti 5HT3)
| Is-serotonin huwa ormon li l-ġisem tagħna jipproduċi b'mod naturali, u jistgħu jaffettwaw il-burdata, l-irqad u l-aptit tagħna. Jista 'wkoll jibgħat sinjali lill-moħħ tagħna biex jgħidilna nirremettu. Antagonisti tas-serotonin jipprevjenu dawn is-sinjali milli jaslu għal moħħna. Eżempji ta 'dawn il-mediċini jinkludu palonosetron (Aloxi), ondansetron (Zofran) u granisetron. |
Stimulanti gastrointestinali
| Xi mediċini jaħdmu billi jbattlu l-istonku u l-imsaren tiegħek aktar malajr sabiex ikun xi jkun hemm ma jkunx jista 'jġiegħlek tħossok ma tiflaħx aktar. Eżempju ta 'dan huwa metoklopramide (Maxalon jew Pramin). |
Antagonisti tad-dopamine
| Ir-riċetturi tad-dopamina huma preżenti f'żoni differenti tal-ġisem tagħna inkluż iċ-ċentru tar-rimettar tal-moħħ tagħna. Meta jiġu attivati, huma jibagħtu sinjali biex iħossuhom marid u jirremettu. Antagonisti tad-dopamina jehmu ma 'dawn ir-riċetturi biex jipprevjenu li s-sinjali ta' "tħossok marid" jgħaddu. Eżempju huwa prochlorperazine (Stemetil). |
NK-1 Inibituri
| Dawn il-mediċini jorbtu mar-riċetturi NK-1 fil-moħħ biex jipprevjenu li jirċievu messaġġi li jistgħu jikkawżaw dardir u rimettar. Eżempji jinkludu aprepitant (Emenda) u fosapreptitant. |
Medikazzjonijiet kontra l-ansjetà | Dawn jistgħu jkunu effettivi ħafna biex jipprevjenu dardir antiċipattiv (aktar informazzjoni dwar dan tinsab hawn taħt) Eżempji jinkludu lorazepam (Ativan) u diazepam (Valium). |
cannabinoids
| Dawn il-mediċini jinkludu tetrahydrocannabinol (THC) u cannabidiol (CBD). Xi drabi jissejħu kannabis mediċinali jew marijuana mediċinali. Jaħdmu billi jimblukkaw ċerti sinjali li jistgħu jikkawżaw dardir u rimettar. Jista' jkun li ma tkunx tista' ssuq waqt li tkun qed tieħu dawn il-mediċini għalhekk kellem lit-tabib tiegħek dwar il-benefiċċji u r-riskji. Dawn huma mediċini aktar ġodda u jistgħu jaħdmu għal xi nies li jbatu minn dardir. Il-kannabinojdi mhumiex l-istess bħall-marijuana illegali. |
Jekk ingħatajt medikazzjoni kontra d-dardir imma għadek tħossok ma tiflaħx, għid lit-tabib tiegħek peress li tista’ tibbenefika minn tip differenti ta’ medikazzjoni.
Suġġerimenti prattiċi biex timmaniġġja dardir u rimettar
Kulħadd huwa differenti f'dak li jaħdem għalihom biex jgħin fil-ġestjoni tad-dardir. Kun żgur li tieħu medikazzjoni kontra d-dardir kif preskritt. Iżda barra minn hekk, tista 'ssib xi wħud mill-pariri prattiċi ta' hawn taħt jistgħu wkoll jaħdmu tajjeb biex jimmaniġġjaw id-dardir tiegħek u jipprevjenu jew inaqqsu kwalunkwe rimettar.
Do:
- tiekol dieta ħafifa u bland
- tiekol ammonti żgħar ta 'ikel matul il-ġurnata
- ipprova ikel jew xorb ma ġinġer fihom bħal ginger ale jew ginger beer, cookies tal-ġinġer jew lollies (kun żgur li għandu ġinġer reali u mhux biss togħma ta’ ġinġer)
- tixrob ħafna fluwidu. Evita xorb sħun. Ixrob permezz ta 'tiben sabiex il-blanzuni tat-togħma jiġu bypassed. Ix-xorb bil-gass bħal ginger ale jista 'jgħin biex joqgħod l-istonku
- terda fuq lollies iebsin, blokki tas-silġ jew silġ waqt il-kimoterapija
- jekk possibbli, żomm frisk iżda mhux kiesaħ
- identifika u tevita kawżi li jġiegħlek timrad.
- jirrilassaw qabel u wara t-trattament. Ipprova affarijiet bħal meditazzjoni u eżerċizzji tan-nifs ġentili
- ilbes ħwejjeġ maħlula.
- tiekol ikliet tqal, b'ħafna xaħam u żejtni
- uża ikel jew sprejs b'irwejjaħ qawwija inklużi fwejjaħ, sprejs, tisjir tal-laħam
- tieħu xorb bil-kaffeina jew bl-alkoħol
- duħħan (Jekk tixtieq għajnuna biex tieqaf tpejjep, kellem lit-tabib tiegħek dwar dan)
Tip
Jekk qed titħabat biex tixrob biżżejjed ilma kuljum, ipprova żżid il-fluwidi tiegħek billi żżid ftit minn dawn ta' hawn taħt fid-dieta tiegħek.
Frott u ħaxix | Xorb | Ikel ieħor |
Ħjara Id-dulliegħa Karfus frawli Cantaloupe jew rockmelon Ħawħ Larinġ Ħass Zucchini Tat-tadam capsicum Cabbage Pastard tuffieħ Krexxuni
| Ilma (jista' jingħata togħma ta' ġinġer, kordjali, meraq, lumi, ħjar tal-ġir jekk tippreferi) Meraq tal-frott Te jew kafè dekaffeinat Xorb sportiv Lucozade Ilma tal-ġewż Ġinġer ale
| Ġelat Jelly Soppa tal-ilma u brodu Jogurt sempliċi |
Dardir antiċipattiv
Ħafna pazjenti li jesperjenzaw dardir u rimettar wara l-kimoterapija jiżviluppaw sintomi antiċipattivi fiċ-ċikli tal-kimoterapija li jsegwu. Dan ifisser li inti tista 'tħossok dardir jew tirremetti qabel ma tidħol l-isptar għall-kura, jew ladarba tasal hemm anki qabel ma tibda t-trattament.
Id-dardir antiċipattiv huwa pjuttost komuni u jista' jaffettwa madwar 1 minn kull 3 pazjenti li qed jieħdu l-kura. Huwa aktar komuni jekk kellek dardir ħażin bi trattamenti preċedenti.
Kawża ta' dardir antiċipattiv
Id-dardir u r-rimettar antiċipattivi huwa maħsub li huwa riżultat ta 'kondizzjonament psikoloġiku klassiku. Il-ħsejjes tal-vista u l-irwejjaħ ta 'sptarijiet jew kliniċi jistgħu joħolqu reazzjoni mgħallma li torbot dawn l-esperjenzi ma' dardir u rimettar. Bħala riżultat, l-esperjenza ta 'dawn l-istess irwejjaħ u ħsejjes jew kawżi oħra jista' jġiegħel lil ġismek jiftakar li qabel ikkawżaw dardir, u jġiegħlek tħossok dardir mill-ġdid. Dan isir mudell.
Dardir antiċipattiv jista’ jaffettwa lil kulħadd, iżda huwa aktar komuni f’nies li huma:
- inqas minn 50 snin
- esperjenzajt dardir u rimettar wara trattamenti preċedenti kontra l-kanċer
- kellhom ansjetà jew attakki ta’ paniku preċedenti
- tikseb mard tal-ivvjaġġar
- kellek mard sever filgħodu waqt it-tqala.
Prevenzjoni u trattament
Id-dardir antiċipattiv ma jitjiebx b'mediċini standard kontra d-dardir.
Il-prevenzjoni tad-dardir u r-rimettar mill-ewwel ċiklu huwa l-aħjar mod biex tipprevjeni d-dardir antiċipattiv li tiżviluppa fuq ċikli ta 'trattament aktar tard. Madankollu, jekk dan ma seħħx, dardir antiċipattiv jista 'jitjieb b'tekniki ta' rilassament, distrazzjonijiet biex tneħħi moħħok mill-vista u l-irwejjaħ, jew mediċini kontra l-ansjetà bħal lorazepam jew diazepam.
Jekk għandek xi wieħed mill-fatturi ta' riskju t'hawn fuq, jew il-mediċini attwali tiegħek kontra d-dardir mhumiex qed jaħdmu staqsi lit-tabib tiegħek jekk dawn il-mediċini jistgħux ikunu adattati għalik.
Affarijiet prattiċi oħra li jistgħu jgħinu fid-dardir antiċipattiv jinkludu:
- distrazzjonijiet – żomm l-attenzjoni tiegħek fuq xi ħaġa oħra għajr l-inħawi tiegħek bħal kulur, taqra, tara film, crafts, ħjata jew ikollok konversazzjonijiet ma 'dawk ta' madwarek.
- rilassament – staqsi jekk hemmx żona aktar kwieta fejn tista’ tistenna l-appuntament tiegħek jew tieħu trattament (jekk possibbli), ikkonċentra fuq in-nifs tiegħek u kif tħoss hekk kif in-nifs tiegħek jimla u jħalli l-pulmuni tiegħek. Niżżel u isma' apps ta' viżwalizzazzjoni fuq it-telefon tiegħek.
- ġib xi drapp, tessut, investi jew xi ħaġa li tista roxx b'żejt essenzjali li jikkalma biex timminimizza irwejjaħ oħra.
Video - Dieta u Nutrizzjoni
Video - Trattament Kumplimentari u Alternattiv
sommarju
- Mediċina biex tipprevjeni jew ittejjeb id-dardir u r-rimettar tista' tissejjaħ mediċina kontra l-mard, kontra d-dardir jew kontra l-emetika.
- Dardir huwa effett sekondarju komuni ta 'ħafna trattamenti kontra l-kanċer.
- M'għandekx bżonn "tpoġġi" ma 'dardir, hemm ħafna modi biex timmaniġġja dan biex tnaqqas id-dardir u tevita r-rimettar.
- Il-prevenzjoni hija aħjar mill-kura u għalhekk ħu l-medizzjoni tiegħek kif preskritt.
- Dardir jista 'jwassal għal rimettar, li jista' jikkawża ħafna problemi. Kellem lit-tabib tiegħek jekk il-medikazzjoni tiegħek ma tkunx qed taħdem - hemm għażliet oħra li jistgħu jaħdmu aħjar għalik.
- Suġġerimenti prattiċi elenkati hawn fuq jistgħu jgħinu biex itejbu d-dardir u jġiegħlek tħossok aħjar.
- Jekk għandek xi mistoqsijiet jew tħassib dwar dardir jew rimettar, jekk jogħġbok ċempel lill-Infermiera tal-Kura tal-Lymphoma tagħna. ikklikkja fuq il-buttuna Ikkuntattjana fil-qiegħ tal-iskrin għad-dettalji hemmhekk.
