Bidliet fil-musrana bħal dijarea jew stitikezza huma komuni għal nies b'limfoma. Dawn il-bidliet jaffettwaw il-poo tiegħek. Ismijiet oħra għal poo jinkludu ippurgar, a deuce, a dump, shit, crap, turd jew 'numru tnejn'. F’din il-paġna se nużaw il-kelma poo jew ippurgar. Il-bidliet fl-ippurgar tiegħek jistgħu jseħħu għal diversi raġunijiet fosthom:
- sintomu tas-sottotip speċifiku ta’ limfoma li għandek
- effett sekondarju tat-trattamenti tal-limfoma
- infezzjoni jew antibijotiċi
- mediċina li tieħu għall-uġigħ jew għal dardir
- ansjetà jew dipressjoni
- bidliet fid-dieta u l-eżerċizzju tiegħek.
Din il-paġna se tipprovdi pariri prattiċi għall-immaniġġjar tad-dijarea u l-istitikezza, u meta għandek tkellem lit-tabib jew lill-infermier tiegħek dwar il-bidliet.
Ftaħt imsarenek?
L-infermiera tiegħek spiss jistaqsuk jekk "ftaħtx imsarenek". Qed jistaqsu jekk għamiltx pooed. Huma jkunu jridu wkoll ikunu jafu kemm-il darba ftaħt l-imsaren tiegħek, u x'kienet in-nisġa tagħha - Per eżempju ippurgar b'saħħtu għandu jkun dwar il-konsistenza ta 'ġelat artab u kulur kannella ċar għal medju. Jekk l-ippurgar tiegħek huwa:
- inixxi jew idemmgħu, huwa meqjus bħala dijarea
- żgħar u diffiċli, jew diffiċli biex jgħaddu jista 'jkun stitikezza.
Il-kulur huwa importanti wkoll. Ippurgar ħafif wisq, abjad jew isfar jista 'jindika li għandek problemi bil-fwied tiegħek. Ippurgar aħmar jew iswed jista 'jissuġġerixxi li hemm demm fil-poo tiegħek. Madankollu, xi bidliet fid-dieta tiegħek jistgħu wkoll jaffettwaw il-kulur tal-ippurgar tiegħek.
Għaddejt ir-riħ?
Li tiftaħ imsaren tiegħek jista 'jfisser ukoll riħ li jgħaddi (jew farted, fluffed, gass mgħoddi). Ir-riħ li jgħaddi, b'mod partikolari jekk ma kontx qed tagħmel pooing tajjeb huwa importanti. Ifisser li poo jew riħ xorta jistgħu jgħaddu mill-imsaren tiegħek. Jekk ma tistax tagħmel poo jew tgħaddi r-riħ, l-infermiera u t-tobba tiegħek jistgħu jkunu jridu jiċċekkjaw jekk l-imsaren tiegħek huwiex ostakolat – jew imblukkat. Jista 'jkollok bżonn li jkollok CT scan jekk ikollhom bżonn jiċċekkjaw għal ostruzzjoni.
L-imsaren tiegħek jista 'wkoll jieqfu jaħdem jekk isiru paralizzati - li jfisser li ma jkunux jistgħu jikkuntrattaw u jirrilassaw biex imexxu l-poo flimkien.
Jista 'jiġri ostruzzjoni jekk ikollok limfoma li qed tikber fl-imsaren tiegħek, jew għal raġunijiet oħra. Musrana paralizzata tista 'sseħħ minħabba kirurġija jew ħsara fin-nervituri. Allura dawn il-mistoqsijiet kollha li l-infermiera tiegħek jistaqsuk, huma mod importanti ħafna kif jistgħu jiżguraw li tieħu l-kura t-tajba.
Għaliex id-dijarea u l-istitikezza huma problema?
Minbarra li tagħmlek skomdu, id-dijarea u l-istitikezza jistgħu jikkawżaw aktar problemi għalik, jekk ma jiġux immaniġġjati kif suppost.
Dijarea tista':
- Ikkawża waqfiet fil-ġilda ta’ qiegħek li jistgħu jkunu ta’ wġigħ, joħorġu demm jew jiġu infettati.
- Waqqaf il-ġisem tiegħek milli jassorbi nutrijenti tant meħtieġa.
- Agħmilha diffiċli biex tasal fit-tojlit fil-ħin (tista' ssir inkontinenti).
- Tieqaf milli toħroġ u tissoċjalizza.
- Iġġiegħlek issir deidrat.
Id-dijarea tista 'tiġi gradata skont kemm issir ħażina (is-severità).
Grad 1 – Ifisser li qed ikollok ippurgar maħlul u tiftaħ l-imsaren 1-3 darbiet AKTAR milli kieku s-soltu tkun matul ġurnata.
Grad 2 -Huwa meta qed ikollok ippurgar maħlul u tiftaħ l-imsaren tiegħek 4-6 darbiet AKTAR milli kieku normalment tkun matul ġurnata. Dan normalment ikollu impatt fuq l-attivitajiet tiegħek matul il-ġurnata.
Grad 3 – Jekk qed ikollok ippurgar maħlul 7 darbiet jew aktar milli kieku normalment f'ġurnata, ikollok dijarea ta' grad 3. Jista' jkollok bżonn tmur l-isptar biex tgħin biex dan jiġi ġestit. Ċempel lit-tabib tiegħek. Jista' jkollok bżonn ta' fluwidi ġol-vini (fluwidi direttament fil-fluss tad-demm tiegħek) biex tevita d-deidrazzjoni. Jista 'jkollok bżonn ukoll appoġġ mediku ieħor skont il-kawża tad-dijarea.
Grad 4 – Ifisser li d-dijarea tiegħek saret ta’ theddida għall-ħajja u teħtieġ intervent urġenti. Jekk m'intix diġà l-isptar ċempel ambulanza billi ċempel 000.
Stitikezza tista':
- Ikkawża uġigħ, inkluż uġigħ fiż-żaqq u fis-sider tiegħek.
- Ikkawża indiġestjoni (ħruq fl-istonku).
- Iwassal għal dardir u rimettar.
- Agħmilha diffiċli biex tgħaddi l-ħmieġ (ippurgar) li tirriżultalek tisfija - li jista 'jżid ir-riskju ta' hemorrhoids (munzelli). L-emorrhoids huma vini minfuħin fil-qiegħ tiegħek (ir-rektum u l-anus) li jistgħu jkunu ta’ wġigħ ħafna u joħorġu d-demm.
- Agħmilha diffiċli biex tikkonċentra.
- Ikkawża ostakoli fl-imsaren tiegħek li jista 'jkollhom bżonn kirurġija biex jitneħħew.
- F'każijiet severi, stitikezza tista 'tikkawża li l-imsaren tiegħek jinqata' (dmugħ miftuħ) li jista 'jsir ta' theddida għall-ħajja.
Kif jiġu ġestiti d-dijarea u l-istitikezza?
Kemm jekk għandek dijarea jew stitikezza trid iżżomm idratat. Ixrob mill-inqas 6-8 tazzi mimlija ilma kuljum (2 Litri). Dan se jgħin biex jipprevjeni li inti deidrat bid-dijarea, u se jżomm l-ippurgar tiegħek artab biex jipprevjeni stitikezza.
Tip
Jekk qed titħabat biex tixrob biżżejjed ilma kuljum, ipprova żżid il-fluwidi tiegħek billi żżid ftit minn dawn ta' hawn taħt fid-dieta tiegħek. Madankollu, iċċekkja wkoll it-tabelli hawn taħt dwar x'għandek tevita jekk għandek dijarea jew stitikezza biex tgħin tagħżel l-aħjar għażliet għalik.
Frott u ħaxix | Xorb | Ikel ieħor |
Ħjara Id-dulliegħa Karfus frawli Cantaloupe jew rockmelon Ħawħ Larinġ Ħass Zucchini Tat-tadam capsicum Cabbage Pastard tuffieħ Krexxuni
| Ilma (jista' jingħata togħma ta' ġinġer, kordjali, meraq, lumi, ħjar tal-ġir jekk tippreferi) Meraq tal-frott Te jew kafè dekaffeinat Xorb sportiv Lucozade Ilma tal-ġewż Ġinġer ale
| Ġelat Jelly Soppa tal-ilma u brodu Jogurt sempliċi |
L-ewwel ħaġa li trid tkun taf hija l-effetti sekondarji mistennija tat-trattament tiegħek. Xi wħud se jikkawżaw dijarea filwaqt li oħrajn se jikkawżaw stitikezza.
Staqsi lit-tabib jew lill-infermier tiegħek jekk it-trattament tiegħek x'aktarx jikkawża dijarea jew stitikezza. Ladarba tkun taf dan, tista 'tipprova tevitah qabel ma tibda. Il-prevenzjoni hija aħjar mill-kura!
Ikel biex tiekol biex tipprevjeni jew timmaniġġja d-dijarea
Tista 'tgħin biex tipprevjeni jew tnaqqas id-dijarea billi tiekol ċertu ikel. Ara t-tabella hawn taħt għal dak li għandek tiekol aktar u inqas biex timmaniġġja d-dijarea.
Ikel lil jieklu biex jipprevjenu jew jimmaniġġjaw dijarea | Ikel lil jevitaw jew ikollhom inqas ta jekk għandek dijarea |
· Banana · Tuffieħ jew zalza tat-tuffieħ jew meraq tat-tuffieħ · Ross abjad · Toast magħmul bil-ħobż abjad · Porridge · Patata moħmija jew mgħollija. | · Ħalib u prodotti tal-ħalib · Ikel moqli, xaħmi jew żejtni, · Majjal, vitella u sardin · Basal, qamħirrum, frott taċ-ċitru, għeneb u berries miżrugħa · Alkoħol, kafè u sodas jew xorb enerġetiku bil-kaffeina · Ħlewwa artifiċjali. |
Ikel biex tiekol biex tipprevjeni jew timmaniġġja l-istitikezza
Tista 'tgħin biex tipprevjeni jew tnaqqas l-istitikezza billi tiekol ċertu ikel. DRink mill-inqas 6-8 nuċċalijiet ta 'ilma jew meraq tal-frott kuljum. L-ilma jgħin biex iżomm l-ippurgar artab u għalhekk ikun aktar faċli li tgħaddi.
Ara t-tabella hawn taħt għal dak li għandek tiekol aktar u inqas biex timmaniġġja l-istitikezza.
Ikel lil jieklu biex jipprevjenu jew jimmaniġġjaw Stitikezza | Ikel lil jevitaw jew ikollhom inqas ta jekk għandek stitikezza |
· Pruna, tin, lanġas, frott tal-kiwi, frott taċ-ċitru, rabarbru. · Tuffieħ (iva huwa tajjeb kemm għad-dijarea kif ukoll għall-istitikezza). · Porridge (jista 'jgħin kemm bid-dijarea kif ukoll bl-istitikezza - sempliċement tiekolx wisq!). · Spinaċi u ħaxix aħdar ieħor. · Qaqoċċ u ċikwejra. · Patata helwa. · Żrieragħ taċ-chia, żerriegħa tal-kittien u ġewż u żrieragħ oħra. · Ħobż tal-qamħ sħiħ jew ħobż tas-segala. · Kefir (xarba tal-ħalib iffermentat). | · Xi ħaġa bid-dqiq abjad, bħal ħobż abjad, rombli jew pasti · Laħmijiet ipproċessati · Ikel moqli · Prodotti tal-ħalib · Laħam aħmar. |
Huwa importanti li jkollok dieta bilanċjata. Tneħħix kompletament xi grupp ta' ikel mid-dieta tiegħek. Jekk tixtieq gwida dwar x'għandek tiekol u tixrob, staqsi lit-tabib tiegħek biex jirreferik għand dietician.
Eżerċizzju ġentili u massaġġi biex jimmaniġġjaw stitikezza
Eżerċizzju ġentili u moviment jistgħu jgħinu bil-stitikezza. Il-massaġġi jistgħu jgħinu wkoll. Ara l-video qasir hawn taħt biex titgħallem xi eżerċizzji u tekniki ta 'massaġġi li tista' tagħmel id-dar.
Mediċina biex timmaniġġja d-dijarea u l-istitikezza
Id-dieta, l-eżerċizzju u l-massaġġi mhux dejjem huma biżżejjed biex iwaqqfu d-dijarea jew stitikezza.
Kellem lit-tabib, lill-infermier jew lill-ispiżjar tiegħek qabel tieħu xi mediċina biex timmaniġġja d-dijarea jew stitikezza. Skont it-tip ta’ trattament li qed tieħu, jista’ jkollok bżonn ta’ ġestjoni differenti tad-dijarea u l-istitikezza.
Meta għandek tikkuntattja lit-tabib jew lill-infermier tiegħek
Tista' tikkuntattja lill-Infermiera tal-Kura tal-Lymphoma tagħna mit-Tnejn sal-Ġimgħa 9am-4:30pm Ħin tal-Istati tal-Lvant. Jistgħu jagħtuk pariri dwar kif timmaniġġja d-dijarea u l-istitikezza. Jistgħu wkoll javżawk meta għandek tikkuntattja lit-tabib tiegħek għal aktar għajnuna.
Bħala gwida, ser ikollok bżonn tikkuntattja lit-tabib jew lill-infermier tiegħek fl-isptar tiegħek jekk jiġri xi waħda minn dawn t'hawn taħt. Għandek:
- temperatura ta’ 38 grad jew aktar.
- dijarea ta’ grad 3, jew qed ikollok bugħawwieġ, uġigħ jew skumdità oħra f’żaqqek.
- demm fl-ippurgar tiegħek. Dan jista 'jidher qisu demm aħmar frisk, jew l-ippurgar tiegħek jista' jidher iswed, jew ħafna aktar skur min-normal.
- fsada minn qiegħek.
- ippurgar li jinxtamm ħafna aktar mis-soltu - din tista' tkun infezzjoni.
- ma fetaħx l-imsaren tiegħek għal 3 ijiem jew aktar.
- żaqq minfuħ.
sommarju
- Hemm ħafna kawżi għal dijarea u stitikezza meta jkollok limfoma.
- Kemm id-dijarea kif ukoll l-istitikezza jistgħu jvarjaw minn inkonvenjent żgħir, għal theddida għall-ħajja.
- Il-prevenzjoni hija aħjar mill-kura – Kun af l-effetti sekondarji mistennija tat-trattament tiegħek.
- Żomm il-fluwidi tiegħek, kemm jekk għandek dijarea jew stitikezza għandek bżonn mill-inqas 6-8 tazzi mimlija ilma kuljum.
- Kul l-ikel it-tajjeb għall-kundizzjoni tiegħek. Imma żommha bilanċjata. Staqsi lit-tabib tiegħek biex jirreferik biex tara dietista jekk tixtieq aktar informazzjoni dwar id-dieta u l-limfoma, jew id-dieta u l-ġestjoni tad-dijarea jew stitikezza.
- Il-ġestjoni tad-dijarea u l-istitikezza tiegħek se tkun differenti skont il-kawża u t-trattamenti li qed tieħu.
- Ikkuntattja lit-tabib tiegħek jekk ikollok xi waħda mill-problemi elenkati taħt Meta għandek tikkuntattja lit-tabib jew lill-infermier tiegħek.
