Maumivu na maumivu ni tatizo la kawaida kwa watu wenye lymphoma na inaweza kuanzia kali hadi kali. Kuna sababu kadhaa ambazo unaweza kupata kuumwa na maumivu, na ukurasa huu utatoa maelezo juu ya kwa nini, nini unaweza kufanya ili kudhibiti, na wakati wa kuona daktari wako.
Ni nini husababisha maumivu na maumivu wakati wa matibabu ya lymphoma
Maumivu na maumivu yanaweza kusababishwa na lymphoma yako, taratibu ulizo nazo kama vile biopsies au kuingizwa kwa vifaa vya kati vya ufikiaji wa vena au cannulas, au kutokana na matibabu uliyo nayo. Bofya vichwa vilivyo hapa chini ili kujifunza zaidi.
Lymphoma haiwezi kusababisha maumivu yoyote. Mara nyingi lymph nodes zilizovimba kutokana na lymphoma hazina maumivu. Walakini, unaweza kupata maumivu ikiwa nodi za limfu ni kubwa, au lymphoma inaweka shinikizo kwenye miundo mingine ya mwili wako kama vile mifupa, viungo au mishipa.
Kuvimba kunaweza pia kutokea karibu na maeneo ya lymphoma, na hii inaweza kusababisha maumivu pia.
Kuna taratibu kadhaa ambazo unaweza kuhitaji wakati wa uchunguzi wako, hatua na matibabu ambayo inaweza kusababisha maumivu na maumivu. Hizi zinaweza kujumuisha:
- Node ya lymph biopsy
- Mabozi ya mifupa ya bidii
- Lumbar kupigwa
- Upasuaji
- Uingizaji wa kifaa cha kati cha ufikiaji wa vena (CVAD).
- Kufutwa.
Aina hii ya maumivu inapaswa kuwa ya muda mfupi, na katika hali nyingi hautahitaji uingiliaji wowote wa matibabu. Vifurushi vya baridi vinaweza kusaidia kupunguza uvimbe karibu na upasuaji au tovuti ya biopsy na kwa kufanya hivyo, inaweza kutoa utulivu wa maumivu.
Ikiwa pakiti za baridi hazitoshi, paracetamol iliyochukuliwa kama ilivyoelekezwa inaweza kusaidia.
Epuka dawa za kuzuia uchochezi kama vile ibuprofen (Nurofen) au aspirini ndani ya siku chache za kwanza za utaratibu. Dawa hizi zinaweza kuongeza damu na michubuko, na kusababisha maumivu zaidi.
Mjulishe daktari au muuguzi wako ikiwa vidokezo vilivyo hapo juu havikufai. Maumivu wakati mwingine yanaweza kusababishwa na maambukizi, hivyo watahitaji kutathmini eneo la jeraha lako. Pia wataweza kushauri kama unahitaji dawa kali au matibabu mengine ili kudhibiti maumivu.
Maambukizi
Daima kukujulisha muuguzi au daktari ikiwa una dalili za maambukizi. Hizi zinaweza kujumuisha:
- maumivu
- Uwekundu au uvimbe karibu na jeraha au tovuti ya sindano
- Usaha au uchafu mwingine wenye harufu mbaya
- Kuwa na joto la digrii 38 au zaidi
- Baridi au ukali (kutetemeka kusikoweza kudhibitiwa).
Matibabu mengi ya lymphoma yanaweza kusababisha maumivu na maumivu kwa kiasi fulani kwa sababu ili matibabu yafanye kazi, yanahitaji kuharibu seli za lymphoma.
Seli za lymphoma zinaweza kuharibiwa moja kwa moja na matibabu kama vile chemotherapy au radiotherapy. Matibabu mengine, kama vile kingamwili za monoclonal na immunotherapies huhusisha au kulenga mfumo wako wa kinga ili kuusaidia kupambana na lymphoma kwa ufanisi zaidi.
Uharibifu wa seli
Athari za matibabu
Baadhi ya matibabu yanaweza kusababisha athari zisizohitajika ambazo husababisha maumivu. Bofya viungo vilivyo hapa chini ili kujifunza zaidi kuhusu jinsi madhara yanaweza kusababisha maumivu, na jinsi ya kuyadhibiti.
Sababu za ukuaji ni aina ya matibabu ya kusaidia ambayo husaidia kuchochea uboho wako kutengeneza seli mpya za damu.
Shughuli ya ziada na kuongezeka kwa idadi ya seli uboho wako hufanya kutokana na matibabu haya inaweza kusababisha maumivu ya mfupa. Seli zinapofanywa uboho wako hupanuka na kuweka shinikizo kwenye mifupa yako, kabla ya kutoa seli kwenye mkondo wako wa damu. Kawaida hudumu siku chache tu, lakini kwa watu wengine inaweza kuwa kali.
Maumivu ya mifupa yanaweza kuanzia upole hadi makali. Baadhi ya mambo unaweza kujaribu kuboresha maumivu haya ni pamoja na:
- Pakiti za joto au baridi
- Zoezi la upole na kutembea
- Paracetamol (pia inaitwa panadol au panamax)
- Dawa za antihistamine kama vile loratidine.
Uchovu, muda wa kulazwa hospitalini au kujisikia vibaya kunaweza kukusababishia kutofanya mazoezi ya mwili. Hii inaweza kusababisha misuli yako kuanza kuvunjika au kuwa ngumu na kusababisha maumivu na maumivu katika misuli yako, na viungo kuungwa mkono na misuli yako.
Kula chakula chenye uwiano mzuri na protini kunaweza kusaidia mwili wako kupona. Njia nyingine za kuzuia, au kuboresha aina hii ya maumivu na maumivu ni pamoja na mazoezi ya upole na kunyoosha au pakiti za joto au baridi.
Ikiwa mazoezi ni magumu kwako, muulize daktari wako akuelekeze kwa mtaalamu wa tiba ya kazi, physiotherapist au mtaalamu wa mazoezi ya mwili. Wataweza kutathmini mahitaji na uwezo wako, na kukusaidia kuja na mpango wa kuongeza shughuli yako ndani ya mipaka yako kwa njia salama.
Wakati mwingine wakati au baada ya matibabu ya lymphoma unaweza kupata maumivu wakati wa ngono. Hii ikiwa mara nyingi husababishwa na ukavu wa uke au ukosefu wa lubrication. Jaribu kutumia lubricant kutatua maumivu. Ikiwa maumivu yataendelea, rufaa kwa mtaalamu wa fiziotherapi ya Wanawake inaweza kuandaa mpango wa kushughulikia maumivu.
Ni muhimu kufahamu kwamba maumivu yanayoendelea wakati wa kujamiiana yanahitaji kuchunguzwa na daktari.
Jadili mpango wa usimamizi wa GP na daktari wako kwani unaweza kupata rufaa za kitaalamu na mtaalamu wa tiba ya kazi, physiotherapist au mtaalamu wa mazoezi ya mwili kwa gharama ndogo au bila malipo yoyote ya mfukoni. Huduma hizi basi zinafadhiliwa na Medicare.
Jinsi ya kutibu maumivu na maumivu
Mazoezi na kunyoosha
Utafiti umeonyesha kuwa mazoezi ya upole na kunyoosha inaweza kusaidia kuboresha maumivu na maumivu. Hata hivyo, kulingana na hali yako binafsi, huenda usiweze kuendelea na viwango vyako vya kawaida vya shughuli.
Kuchunguza mipaka yako mipya ni nini, inaweza kuchukua muda na unaweza kuhitaji ushauri kutoka kwa mtaalamu wa fiziotherapi au mtaalamu wa mazoezi ya mwili. Wanaweza kukusaidia kujua kile unachoweza kufanya, na jinsi ya kuifanya kwa usalama wakati wa matibabu ya lymphoma.
Kulala
Maumivu huwa vigumu kukabiliana nayo wakati umechoka. Uchovu na ukosefu wa usingizi unaweza kufanya maumivu yako na maumivu kuhisi kuwa mbaya zaidi au vigumu kudhibiti. Ni muhimu kudhibiti matatizo yoyote ya uchovu au usingizi mapema ili kuepuka kuendeleza utaratibu mbaya wa kulala. Kwa maelezo zaidi kuhusu kudhibiti matatizo ya uchovu na usingizi, bofya viungo vilivyo hapa chini.
- Uchovu (uchovu mkubwa)
- Maswala ya kulala.
Pakiti za joto au baridi
Jaribu kufanya majaribio na vifurushi vya joto na baridi ili kupata kinachokufaa zaidi. Unaweza hata kupata kubadili kati ya joto na baridi hufanya kazi vizuri zaidi.
Tahadhari
Baadhi ya matibabu ya lymphoma yanaweza kuathiri uwezo wako wa kuhisi joto na baridi ipasavyo. Hii inakuweka kwenye hatari kubwa ya kuungua. Unapotumia vifurushi vya joto au baridi, joto au ganda tu kama ulivyoelekezwa, na uwe na kitambaa au nguo kila wakati kati ya ngozi yako na kifurushi cha joto/baridi. Kwa habari zaidi juu ya hii tafadhali tazama ukurasa wetu wa wavuti newa wa pembeni.
Dawa
Paracetamol
Paracetamol - pia inajulikana kama Panadol au Panamax kwa kawaida ni salama wakati una lymphoma hata hivyo, inaweza kufunika joto. Pima halijoto yako kila wakati kabla ya kutumia paracetamol ikiwa unatibiwa lymphoma.
Paracetamol inaweza kuwa salama kwako ikiwa una matatizo na ini yako. Iwapo umeambiwa una matatizo na ini lako, muulize daktari au muuguzi wako ikiwa ni salama kutumia paracetamol.
Kupambana na uchochezi
Antihistamines
Histamini ni kemikali iliyotolewa na seli za kinga zinazoitwa basophils na seli za mlingoti. Hizi ni aina tofauti za seli nyeupe za damu, na histamine wanayotoa huchochea kuvimba. Hii inasaidia kupambana na maambukizi, lakini histamine nyingi, au kutokuwepo kwa maambukizi kunaweza kusababisha maumivu. Kwa kupunguza histamine, unaweza kupunguza kuvimba na kupunguza kiwango cha maumivu.
Kabla ya kuchukua dawa yoyote ya kaunta, wasiliana na mfamasia au daktari wako ikiwa ni salama kutumia katika hali yako binafsi. Baadhi ya dawa zinaweza kuingiliana na matibabu ya saratani, na kuzifanya zisiwe na ufanisi, au uwezekano mkubwa wa kusababisha athari mbaya zisizohitajika. Paracetamol pia inaweza kuwa hatari ikiwa ini yako haifanyi kazi vizuri.
Wahusishe wataalamu wa afya wanaofaa
Kuna wataalamu mbalimbali wa afya nje ya timu yako ya elimu ya damu kwenye timu ya oncology ambao wanaweza kukusaidia kudhibiti maumivu yako. Kila moja ina utaalamu tofauti na ambayo itakuwa bora kwako itategemea hali yako binafsi.
Bofya vichwa vilivyo hapa chini ili kuona jinsi wataalamu au huduma mbalimbali za afya zinavyoweza kusaidia. Zungumza na muuguzi au daktari wako kuhusu kupata rufaa kwa huduma zozote unazofikiri zinaweza kuwa na manufaa kwako.
***Maelezo hapa chini ni ya watu walio na kadi ya Medicare. Ikiwa huna kadi ya Medicare, unaweza kuwa na gharama za ziada za kulipa.
Ikiwa bado haujapata daktari wa kawaida wa ndani (GP), sasa ndio wakati wa kuifanya. Utahitaji daktari wa kawaida na anayeaminika kukusaidia kupitia matibabu yako, kuratibu utunzaji wako na kutoa utunzaji muhimu wa ufuatiliaji baada ya kumaliza matibabu.
Madaktari wanaweza kukusaidia kwa kukuandikia baadhi ya dawa na kukuelekeza kwa wataalamu na wataalamu mbalimbali wa afya. Wanaweza pia kuweka pamoja nawe mpango wa udhibiti wa magonjwa sugu, mpango wa afya ya akili na mpango wa utunzaji wa manusura.
Ongea na daktari wako kuhusu mipango hii na jinsi wanaweza kusaidia katika hali yako binafsi.
Mpango wa usimamizi wa GP
Saratani inachukuliwa kuwa ugonjwa sugu kwa sababu hudumu zaidi ya miezi 3. Mpango wa usimamizi wa GP hukuruhusu kufikia hadi washauri 5 wa afya washirika kwa mwaka bila malipo, au kidogo sana nje ya mfuko kwako. Hizi zinaweza kujumuisha physiotherapists, physiologists mazoezi na Therapists kazi.
Ili kujifunza zaidi kuhusu kile kinachoshughulikiwa na afya ya washirika, tafadhali tazama kiungo kilicho hapa chini.
Taaluma za Washirika wa afya - Taaluma za Washirika wa Afya Australia (ahpa.com.au)
Mpango wa usimamizi wa afya ya akili
Kila mtu aliye na saratani anapaswa kuwa na mpango wa afya ya akili. Pia zinapatikana kwa wanafamilia yako na hukupa matembezi 10 au miadi ya simu na mwanasaikolojia. Mpango huo pia hukusaidia wewe na Daktari wako kujadili mahitaji yako yatakuwaje kwa mwaka mzima, na kuja na mpango wa kukusaidia kukabiliana na mifadhaiko ya ziada, ikiwa ni pamoja na maumivu unayokabiliana nayo.
Pata habari zaidi juu ya huduma ya afya ya akili inapatikana hapa Huduma ya afya ya akili na Medicare - Medicare - Services Australia.
Mpango wa utunzaji wa uokoaji
Mpango wa utunzaji wa walionusurika husaidia kuratibu utunzaji unaohitaji baada ya utambuzi wa saratani. Unaweza kufanya mojawapo ya haya kabla ya kumaliza matibabu, lakini si mara zote.
Mpango wa kunusurika ni njia nzuri ya kuangalia jinsi utakavyodhibiti baada ya matibabu kuisha, ikiwa ni pamoja na kudhibiti athari kama vile maumivu na ufuatiliaji wa vipimo.
Mtaalamu wa physiotherapist anaweza kusaidia kwa njia kadhaa. Wanaweza kutathmini mwendo wako na uwezo wa kupumua na kukusaidia kuja na mpango wa kudumisha au kuboresha misuli yako na kubadilika wakati wa matibabu.
Wanaweza pia kusaidia kuboresha maumivu na aina tofauti za matibabu ikiwa ni pamoja na:
- massage
- salama mazoezi na kukaza mwendo
- matibabu ya joto au baridi
- acupuncture
- kikombe
- hydrotherapy
- tiba ya ultrasound
- tiba ya laser ya infrared au baridi
- zaidi.
Wanafizikia wa mazoezi ni wataalamu wa afya waliofunzwa chuo kikuu ambao wana utaalamu wa jinsi mwili wako unavyoitikia mazoezi.
Wana uwezo wa kutathmini jinsi lymphoma na maumivu huathiri mwili wako na uwezo wako wa kufanya mazoezi na kupata mazoezi bora ya kufanya kazi nawe.
Wanafizikia wa mazoezi mara nyingi hufanya kazi kwa kushirikiana na wataalamu wa fiziotherapia. Ili kupata a
Mtaalamu wa taaluma anaweza kusaidia kwa kutathmini jinsi maumivu au ugonjwa wako huathiri uwezo wako wa kufanya kazi shughuli za maisha ya kila siku (ADLs), kama vile kuvaa, kuoga na kukamilisha kazi za nyumbani.
Wanaweza kupanga vifaa maalum au mabadiliko madogo kwa nyumba yako ili kukusaidia kutekeleza ADL kwa urahisi zaidi.
Hospitali nyingi zina huduma ya maumivu ya papo hapo ambayo inaweza kusaidia ikiwa una maumivu magumu ambayo hayatarajiwi kudumu zaidi ya miezi 3. Maumivu magumu ni maumivu ambayo yanaendelea, hata baada ya matibabu yanayotolewa na daktari wako wa kawaida au upasuaji.
Huduma ya Maumivu ya Papo hapo inaweza kupanga pampu maalum na dawa ambazo unaweza kudhibiti na kuchukua inapohitajika. Hii inaitwa Anesthesia Inayodhibitiwa na Mgonjwa (PCA), au aina zingine za dawa.
Huduma ya maumivu sugu inaweza kusaidia kwa maumivu ambayo hudumu zaidi ya miezi 3. Wanaweza kuwa na uwezo wa kuagiza aina tofauti za kupunguza maumivu kwa njia ya dawa au taratibu za upasuaji.
Timu za utunzaji wa wagonjwa zinaweza kukusaidia ukiwa hospitalini au nyumbani. Ni wataalamu wa kudhibiti ugumu wa kutibu dalili na athari ambazo hazijibu matibabu ya kawaida kama vile maumivu, wasiwasi na kichefuchefu. Madaktari wa tiba shufaa wana mamlaka ya kuagiza baadhi ya dawa au dozi ambazo madaktari wengine wakiwemo madaktari wa damu na onkolojia wanaweza kukosa kuidhinishwa kuagiza.
Wakati wa kuona daktari wako
Maumivu ni majibu ya asili kwa kuumia na mara nyingi yanaweza kusimamiwa nyumbani na vidokezo hapo juu. Walakini, kuna nyakati ambapo maumivu yanapaswa kupuuzwa au kudhibitiwa nyumbani. Panga miadi ya kuonana na daktari ikiwa maumivu yako:
- hudumu kwa muda mrefu kuliko inavyotarajiwa
- imeathiri usingizi wako kwa zaidi ya usiku 3 mfululizo
- inakuzuia kukamilisha shughuli zako za maisha ya kila siku
- inakuhusu.
Pata usaidizi wa haraka wa matibabu, au piga simu ambulensi kwa 000 ikiwa maumivu yako:
- iko kwenye kifua chako au huangaza kwenye mabega yako, mikono au kuzunguka mgongo wako,
- iko karibu na jeraha au upele unaoonekana kuambukizwa,
- ni kali na zaidi ya unavyoweza kushughulikia,
- husababisha udhaifu katika mikono au miguu yako
- hufanya iwe ngumu kutoka kwa choo, au unashindwa kujizuia (kutofika kwenye choo kwa wakati)
- inakufanya utamani kujiumiza,
- au ikiwa pia una halijoto ya nyuzi joto 38° au zaidi.
Muhtasari
- Maumivu ni ya kawaida kati ya watu wenye lymphoma, na inaweza kuanzia kali hadi kali.
- Kuna sababu nyingi tofauti ambazo unaweza kupata maumivu na maumivu, nyingi hazipaswi kudumu zaidi ya siku chache, lakini zingine zinaweza kuwa sugu - hudumu zaidi ya miezi 3.
- Zoezi na kunyoosha kwa njia salama ni muhimu wakati una lymphoma.
- Kuna wataalam wengi wa afya ambao wanaweza kukusaidia kudhibiti maumivu yako - zungumza na daktari wako kuhusu mahitaji yako.
- Baadhi ya dawa za madukani zinaweza kusaidia kuboresha maumivu, lakini zungumza na mfamasia wako kwanza ili kuhakikisha kuwa ni salama kunywa - baadhi ya dawa zinaweza kuingiliana na dawa za kuzuia saratani au kusababisha uharibifu kwenye ini lako.
- Ikiwa njia za asili zilizotajwa hapo juu, na dawa za kukabiliana na dawa hazitoshi, zungumza na daktari wako kuhusu usaidizi unaopatikana ili kudhibiti maumivu.
- Uliza daktari wako kufanya mpango wa usimamizi wa GP na wewe.
- Tafuta msaada zaidi inapohitajika kama ilivyoorodheshwa hapo juu.
- Piga simu kwa Wauguzi wetu wa Huduma ya Lymphoma ikiwa ungependa habari zaidi - bofya kitufe cha Wasiliana nasi chini ya skrini kwa maelezo.
