د لیمفوما لپاره د درملنې بشپړول لویه معامله ده! تاسو په هغه ننګونو بریالي شوي یاست چې تاسو به هیڅکله فکر نه وي کړی چې تاسو به ورسره مخ شئ، او شاید د خپل ځان په اړه ډیر څه زده کړي او هغه څه چې ستاسو لپاره مهم دي.
په هرصورت، د درملنې بشپړول کولی شي د خپلو ننګونو سره راشي. تاسو ممکن مخلوط احساسات تجربه کړئ کله چې تاسو په کار پیل کوئ چې تاسو د سرطان څخه وروسته څوک یاست - یا اندیښنه لرئ چې تاسو د څومره وخت لپاره معافیت لرئ، او څنګه د ژوند څخه خوند واخلئ.
دا پاڼه به د دې په اړه بحث وکړي چې څه تمه باید وشي کله چې درملنه پای ته ورسیږي، او د ژوند اداره کولو څرنګوالي په اړه لارښوونې لکه څنګه چې اوس دي.
د درملنې پای ته رسیدو وروسته څه تمه وکړئ؟
د لیمفاوم درملنې وروسته د ژوند تنظیم کول د ډیری خلکو لپاره ستونزمن وخت کیدی شي. پداسې حال کې چې د درملنې پای ته رسیدل یو آرام کیدی شي، ډیری خلک وايي چې دوی د درملنې پای ته رسیدو وروسته په اونیو، میاشتو او حتی کلونو کې ننګونې درلودې.
په روغتون کې د میاشتو ملاقاتونو او ستاسو د طبي ټیم سره منظم تماس وروسته، دا د ځینو لپاره خورا ناکراره کیدی شي، یوازې په هرو څو میاشتو کې یو ځل لیدل کیږي. تاسو څو ځله خپل آنکولوژیست یا هیماتولوژست لیدو ته دوام ورکړئ په ډیری فکتورونو پورې اړه لري چې لاندې یې شامل دي.
- ستاسو د لیمفوما فرعي ډول او کوم جنیټیک بدلونونه چې تاسو یې لرئ.
- ستاسو بدن څنګه درملنې ته غبرګون ښودلی او که تاسو کوم اړخیزې اغیزې لرئ چې دوامداره څارنې ته اړتیا لري.
- څومره موده دمخه تاسو درملنه پای ته ورسوله.
- که تاسو یو تیریدونکی یا بې رحمه لیمفوما درلوده یا لرئ.
- سکین او ازموینې پایلې.
- ستاسو انفرادي اړتیاوې.
کوم ملاتړ شتون لري؟
یوازې د دې لپاره چې تاسو به اکثرا خپل آنکولوژیسټ یا هیماتولوژست نه ګورئ ، پدې معنی ندي چې تاسو پخپله یاست. تاسو ته لاهم ډیر ملاتړ شتون لري ، که څه هم دا ممکن د مختلف خلکو څخه راشي.
عمومي تمرین کونکی (GP)
که تاسو دمخه یو منظم محلي ډاکټر (GP) نه وي موندلی، اوس د دې کولو وخت دی. تاسو به یو منظم او باوري GP ته اړتیا ولرئ ترڅو ستاسو د درملنې له لارې ستاسو ملاتړ وکړي، ستاسو پاملرنه همغږي کړي او د درملنې پای ته رسیدو وروسته مهم تعقیبي پاملرنه چمتو کړي.
GPs کولی شي د ځینې درملو په لیکلو کې مرسته وکړي او تاسو مختلف متخصصینو او روغتیا متخصصینو ته راجع کړي. دوی کولی شي د پاملرنې پالن هم یوځای کړي ترڅو تاسو یو لارښود ولرئ چې کله او څنګه مرسته ترلاسه کړئ چې په راتلونکي کال کې ورته اړتیا لرئ. د پاملرنې پلانونه هر کال تازه کیدی شي. د دې پالنونو په اړه د خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ او دا څنګه کولی شي ستاسو په انفرادي شرایطو کې مرسته وکړي.
د دې پاملرنې پلانونو په اړه نور معلومات ترلاسه کولو لپاره لاندې سرلیک باندې کلیک وکړئ.
سرطان یو اوږدمهاله ناروغي ګڼل کیږي ځکه چې دا د 3 میاشتو څخه زیات دوام کوي. د GP مدیریت پلان تاسو ته اجازه درکوي په کال کې تر 5 پورې اړونده روغتیا مشورې ته لاسرسی ومومئ پرته له دې چې تاسو ته د جیب څخه ډیر لږ لګښت ولرئ. پدې کې فزیوتراپیستان ، د تمرین فزیولوژیستان ، حرفوي معالجین او نور ډیر څه شامل دي.
د هغه څه په اړه نور معلومات ترلاسه کولو لپاره چې د متحد روغتیا لخوا پوښل شوي، مهرباني وکړئ لاندې لینک وګورئ.
د روغتیا متحد مسلکونه - د روغتیا اتحادیې مسلکونه آسټرالیا (ahpa.com.au)
هر څوک چې سرطان لري باید د رواني روغتیا پالن ولري. دوی ستاسو د کورنۍ غړو ته هم شتون لري او تاسو ته د ارواپوه سره 10 لیدنې یا د تلیفون لید لید چمتو کوي. دا پلان ستاسو او ستاسو GP سره هم مرسته کوي چې په دې بحث وکړي چې ستاسو اړتیاوې به په کال کې څه وي، او د لیمفوما وروسته د ژوند سره سمون کولو پورې اړوند اضافي فشارونو سره د مقابلې لپاره پالن جوړ کړئ، یا کومې بلې اندیښنې چې تاسو لرئ.
د رواني روغتیا پاملرنې په اړه نور معلومات دلته ومومئ دماغي روغتیا پاملرنه او میډیکیر - میډیکیر - خدمتونه آسټرالیا.
د ژوندي پاتې کیدو پاملرنې پالن د هغه پاملرنې همغږي کولو کې مرسته کوي چې تاسو د سرطان تشخیص وروسته ورته اړتیا لرئ. تاسو ممکن د دې څخه یو یې ترسره کړئ مخکې له دې چې تاسو درملنه پای ته ورسوئ، مګر تل نه.
د ژوندي پاتې کیدو پلان یوه غوره لار ده چې وګورئ چې تاسو به د درملنې پای ته رسیدو وروسته څنګه اداره کوئ ، پشمول د اړخیزو تاثیراتو اداره کول ، اضطراب ، فټنس او عمومي هوساینه.
د لیمفوما پاملرنې نرسان
زموږ د لیمفوما پاملرنې نرسان شتون لري دوشنبه تر جمعې د سهار له 9 بجو څخه تر 4:30 بجو پورې EST (د ختیځو ایالتونو وخت) ترڅو ستاسو د اندیښنو له لارې تاسو سره خبرې وکړي او مشوره وړاندې کړي. تاسو کولی شئ د دوی سره په کلیک کولو سره اړیکه ونیسئ "موږ سره اړیکه ونیسئ"د سکرین په ښکته کې تڼۍ.
د ژوند کوچ
د ژوند روزونکی هغه څوک دی چې کولی شي تاسو سره د حقیقي اهدافو په ټاکلو کې مرسته وکړي او د دوی ترلاسه کولو لپاره د مدیریت وړ پلان جوړ کړي. دوی ارواپوهان نه دي او نشي کولی رواني ملاتړ وړاندې کړي، مګر کولی شي د هڅونې، تنظیم او پالن کولو سره مرسته وکړي ځکه چې تاسو د لیمفوما یا درملنې وروسته ژوند سره سمون لرئ. د ژوند کوچینګ خدمت په اړه د نورو معلوماتو لپاره لاندې لینک وګورئ.
د ملګرو ملاتړ
د یو چا درلودل چې تاسو سره خبرې وکړي څوک چې د ورته درملنې څخه تیر شوي وي مرسته کولی شي. موږ په فیسبوک کې د آنلاین ملګري ملاتړ ګروپ لرو او همدا رنګه روانه آنلاین یا مخامخ د ملاتړ ګروپونو سره مخامخ یو. دې ته د لاسرسي لپاره ، مهرباني وکړئ لاندې لینکونه وګورئ.
د ژوندي پاتې کیدو یا هوساینې مرکزونه
ډیری روغتونونه یا ډاکټران د ژوندي پاتې کیدو یا روغتیایی مرکزونو سره تړلي دي. د خپل هیماتولوژیسټ څخه پوښتنه وکړئ چې ستاسو په سیمه کې د ژوندي پاتې کیدو یا روغتیایی مرکزونه شتون لري. ځینې ممکن یو راجع ته اړتیا ولري چې ستاسو GP ستاسو سره مرسته وکړي.
دا د ملاتړ مرکزونه ډیری وختونه وړیا درملنې، تمرین او د ژوند طرزالعملونه وړاندې کوي (لکه صحي پخلی یا ذهنیت). دوی ممکن احساساتي ملاتړ هم ولري لکه د ملګرو ملاتړ، مشورې یا د ژوند د روزنې خدمتونه.
درملنه او جانبي عوارض
د لیمفاوم درملنې ډیری اړخیزې اغیزې د درملنې په جریان کې پیښیږي. په هرصورت، په ځینو مواردو کې، اړخیزې اغیزې ممکن د میاشتو یا حتی کلونو لپاره د درملنې پای ته رسیدو وروسته دوام وکړي. د جدي درملنې څخه اړخیزې اغیزې لکه د لوړ دوز کیموتراپي چې د سټیم سیل ټرانسپلانټ دمخه کارول کیږي د ښه کیدو لپاره ډیر وخت نیسي.
ناوخته اغیزې
په ځینو مواردو کې، تاسو ممکن د درملنې ناوخته اغیزې ترلاسه کړئ چې د درملنې پای ته رسیدو وروسته میاشتې یا حتی کلونه پیل کیږي. پداسې حال کې چې ډیری یې نادر دي، دا مهمه ده چې ستاسو د خطر څخه خبر وي نو تاسو کولی شئ مناسب تعقیب او د سکرینینګ ازموینې ولرئ او د درملنې غوره انتخابونو لپاره کوم نوی حالت ژر تر ژره ونیسئ.
د لیمفوما درملنې د اړخیزو تاثیراتو او ناوخته اغیزو په اړه د نورو معلوماتو لپاره ، لاندې لینک کلیک وکړئ.
تاسو به کله ښه احساس کوئ؟
د درملنې څخه بیرته راګرځیدل وخت نیسي. تمه مه کوئ چې سمدلاسه بشپړ ځواک یا روغتیا ته راستون شئ. د ځینو خلکو لپاره دا کولی شي میاشتې ونیسي ترڅو د اوږدمهاله اړخیزو اغیزو څخه روغ شي. د ځینو لپاره، تاسو ممکن هیڅکله خپل بشپړ ځواک او انرژی کچې ته بیرته راشئ لکه څنګه چې تاسو لیمفاوم درلود.
د خپل نوي حدونو زده کول او د ژوند نوې لارې موندل به ستاسو لپاره مهم وي. په هرصورت، یوازې د دې لپاره چې ژوند ممکن اوس توپیر ولري، پدې معنی ندي چې تاسو د ژوند ښه کیفیت ته سترګې په لار نه شئ. ډیری خلک دا وخت د بیا ارزونې لپاره کاروي چې د دوی لپاره څه معنی لري او په ژوند کې اضافي فشارونه پریږدي چې موږ ډیری وختونه په غیر ضروري توګه ساتو.
هغه شیان چې ستاسو په بیا رغونه اغیزه کولی شي پدې کې شامل دي:
- د لیمفوما فرعي ډول چې تاسو یې درلود / لرئ او دا څنګه ستاسو په بدن اغیزه کوي
- هغه درملنه چې تاسو یې درلوده
- هغه اړخیزې اغیزې چې تاسو یې د درملنې پرمهال درلودې
- ستاسو عمر، عمومي فټنس او د فعالیت کچه
- نور طبي یا روغتیا شرایط
- تاسو په ذهني او احساساتي توګه په خپل ځان کې څنګه احساس کوئ.
کار یا ښوونځي ته راستنیدل
که تاسو پلان لرئ چې کار ته بیرته راستون شئ، مطالعې، دا ممکن تل پلان ته لاړ نشي. دا مهمه ده چې ریښتیني اوسئ او خپل ځان ته د رغیدو لپاره وخت ورکړئ. د کار یا ښوونځي ته د راستنیدو په اړه د ځینو لارښوونو لپاره لاندې سکرول بکسونو باندې کلیک وکړئ.
د کار
که ستاسو د کار ځای د بشري منابعو (HR) څانګه ولري، نو ژر تر ژره ورسره اړیکه ونیسئ ترڅو ستاسو د اړتیاوو او کوم ملاتړ په اړه بحث وکړئ.
دا یو ښه نظر دی چې مخکې له دې چې تاسو کار ته راستون شئ د دوی سره خبرې وکړئ ترڅو بیرته کار ته ستاسو د لیږد پلان پیل کړئ. که تاسو د بشري حقونو څانګه نلرئ، د خپل مدیر سره خبرې وکړئ چې څنګه دوی کولی شي تاسو سره په خوندي او ملاتړ شوي طریقه بیرته کار ته بیرته ستانه شي.
کار ته د بیرته راستنیدو لپاره لارښوونې
کم شوي ساعتونه، یا بدیل ورځې.
د کور انتخابونو څخه کار وکړئ.
ټولنیز واټن په داسې حال کې چې ستاسو د معافیت سیسټم ښه کیږي.
ماسکونو او لاسي صنایعو ته اسانه لاسرسی.
د هغو موادو څخه ډډه کول چې کولی شي د انفیکشن لامل شي لکه د څارویو ضایع، خام غوښه، انتاني فضله.
د آرام کولو لپاره یو خاموش ځای که تاسو ډیر ستړي یاست.
ستاسو د کار ځای او اړتیاو بیاکتنې لپاره حرفوي درملنه.
ښوونځی
د خپل (یا ستاسو د ماشوم) اصول او ښوونکي سره خبرې وکړئ چې کله تاسو ښوونځي ته د بیرته ستنیدو تمه لرئ. که تاسو د ښوونځي نرس او مشاور لرئ له دوی سره د یو پلان د یوځای کولو په اړه هم خبرې وکړئ ترڅو ښوونځي ته بیرته راستنیدل اسانه کړي.
ښوونځي ته د راستنیدو لپاره لارښوونې
د کور کار کم شوی.
په کور کې یا د لرې زده کړې له لارې د ښوونځي کار بشپړولو اختیارونه
ټولنیز واټن لرونکی ټولګی.
ماسکونو او لاسي صنایعو ته اسانه لاسرسی.
د آرام کولو لپاره یو خاموش، خوندي ځای که تاسو ډیر ستړي یاست.
د لیمفوما په اړه د ټولګیوالو او ښوونځي لپاره زده کړه (د لیمفوما پاملرنې نرسانو ته بلنه ورکړئ چې راشي او خبرې وکړي).
د ارزونې لپاره نیټې وغځوئ.
د بیرته ستنیدو ویره (د بیرته راګرځیدو)
که څه هم لیمفاوم اکثرا درملنې ته خورا ښه ځواب ورکوي، ستاسو څخه ځینو ته به ویل کیږي چې احتمال لري ستاسو لیمفاوم به په ځینو وختونو کې بیرته راشي. په ځینو حاالتو کې، ستاسو ډاکټر ممکن ووایي چې دا ممکن بیرته راګرځي مګر دا چې د دې لپاره هیڅ لاره نشته چې ووایی، یا کله چې بیرته راستانه شي. حتی که تاسو ته ویل شوي وي چې تاسو روغ شوي یاست او دا امکان نلري چې بیرته راشي، تاسو ممکن د دې په اړه اندیښنه ومومئ.
د دې په اړه لږ اندیښنه کول عادي خبره ده. تاسو ډیر څه تیر شوي یاست، او تاسو ممکن احساس وکړئ چې ستاسو بدن دمخه تاسو یو ځل ناکام کړی، نو تاسو ممکن ستاسو د بدن په وړتیا لږ باور ولرئ چې تاسو خوندي او ښه وساتئ.
دا کولی شي د هایپر خبرتیا لامل شي ، چیرې چې تاسو په خپل بدن کې هر بدلون ګورئ او په هغه څه باندې ډیر تمرکز پیل کړئ چې پیښیږي ، ویره لري چې دا د لیمفوما پورې اړه لري. ځینې خلک پدې پوهیږي چې دا د ژوند څخه خوند اخیستلو او پلانونو جوړولو وړتیا اغیزه کوي.
پوهاوی د لوړ پوهاوی په مقابل کې
ستاسو د بیا راګرځیدو د خطر په اړه پوهاوی مهم دی ځکه چې دا تاسو سره مرسته کوي د نوي نښو پیژندلو او ژر تر ژره طبي مشوره ترلاسه کړئ. په هرصورت، لوړ خبرتیا د غیر کنټرول اندیښنې او ویره پایله لري، او ستاسو د ژوند کیفیت باندې منفي اغیزه لري.
ستاسو د خطر څخه خبرتیا او د ژوند څخه په بشپړ ډول خوند اخیستلو ترمنځ توازن موندل کیدی شي وخت ونیسي. ډیری خلک وايي، څومره چې دوی په معافیت کې وي هومره د ناڅرګندتیا سره ژوند کول اسانه کیږي. ورشئ او ملاتړ ترلاسه کړئ کله چې تاسو ورته اړتیا لرئ، یا که تاسو غواړئ د هغه څه له لارې خبرې وکړئ چې تاسو احساس کوئ، یا ستاسو په بدن کې څه پیښیږي.
ملاتړ ترلاسه کړئ
تاسو کولی شئ له خپل GP، زموږ د لیمفوما پاملرنې نرسانو، مشاور یا ارواپوه سره خبرې وکړئ. دا ټول کولی شي تاسو سره ستاسو د ویرې له لارې کار کولو کې مرسته وکړي او د لیمفاوم درملنې وروسته د ژوند واقعیت سره د ژوند کولو ستراتیژیو ته وده ورکړي، پداسې حال کې چې لاهم د ژوند څخه خوند اخلي.
خپل ډاکټر ته نوې نښې راپور کړئ
لکه څنګه چې تاسو زده کوئ چې اوس ستاسو لپاره نورمال دی (د لیمفاوم درملنې وروسته)، دا مهمه ده چې خپل ډاکټر ته ټول نوي یا روانې نښې راپور کړئ. دا مهمه ده چې ستاسو منظم GP او همدا رنګه ستاسو هیماتولوژیسټ یا آنکولوژیست د هر ډول نوي یا روانو نښو څخه خبر وي. دوی بیا کولی شي ارزونه وکړي او تاسو ته خبر درکړي چې ایا دا هغه څه دي چې تعقیب ته اړتیا لري یا نه.
له خپل ډاکټر څخه پوښتنه وکړئ:
- زه باید څه ته پام وکړم؟
- زه باید په راتلونکو څو اونیو / میاشتو کې څه تمه وکړم؟
- زه باید کله له تاسو سره اړیکه ونیسم؟
- کله باید بیړنۍ څانګې ته لاړ شم یا امبولانس ته زنګ ووهلم؟
احساساتي اغیزه
دا عادي خبره ده چې د احساساتو مخلوط ولرئ، او ښه او بدې ورځې ولرئ. ځینې خلک د سرطان اخته کیدل، درملنه او روغیدل، یا د لیمفوما د ژوند کولو زده کړه د رولر کوسټر سواری په توګه تشریح کوي.
تاسو ممکن غواړئ ژر تر ژره خپل عادي معمول ته راستانه شئ، یا تاسو ممکن د درملنې پای ته رسیدو وروسته آرام کولو ته وخت ته اړتیا ولرئ او هغه څه پروسس کړئ چې تاسو یې تیر کړي. پداسې حال کې چې ځینې خلک غوره کوي چې 'له دې سره مخ شئ'، نور وايي چې دوی غواړي د شیانو ډیر تعریف زده کړي او هغه څه ته لومړیتوب ورکړي چې د دوی په ژوند کې مهم دي.
هر څه چې ستاسو چلند وي، ستاسو احساسات او فکرونه معتبر دي، او هیڅوک نشي کولی تاسو ته ووایي چې ستاسو لپاره سم یا غلط دی. په هرصورت، که ستاسو احساسات یا فکرونه ستاسو لپاره د ژوند څخه خوند اخیستل ستونزمن کوي یا تاسو ویره لري، لاس رسی او ملاتړ ترلاسه کړئ. تاسو ته ډیری مالتړ خدمتونه او وړیا مشورې شتون لري.
د اضطراب او ناڅرګندتیا احساساتي اغیزو سره د ژوند کولو په اړه د ځینې لارښوونو لپاره پورته ویډیو وګورئ.
د نورو په تمه
تاسو ممکن ستاسو په ژوند کې داسې خلک ولرئ چې فکر کوي اوس درملنه پای ته رسیدلې باید تاسو "یوازې د ژوند سره مخ شئ"، او نه پوهیږئ چې تاسو لاهم فزیکي او احساساتي محدودیتونه لرئ. یا برعکس، تاسو ممکن ستاسو په ژوند کې داسې خلک ولرئ چې هڅه کوي تاسو بیرته ونیسي ځکه چې دوی ویره لري چې تاسو ته یو څه پیښیږي، یا ستاسو څخه "ډیر کار کول".
پرته لدې چې څوک د سرطان درملنې څخه تیر شوي وي ، د دوی لپاره هیڅ لاره شتون نلري چې واقعیا پوه شي چې تاسو څه تیریږي ، او دا به غیر معقول وي چې له دوی څخه تمه وکړئ. دوی ممکن هیڅکله واقعیا د اړخیزو تاثیراتو روان بار نه پوهیږي یا اندیښنه چې تاسو ورسره ژوند کوئ.
حتی هغه خلک چې سرطان لري ممکن ستاسو تجربه په ریښتیا نه پوهیږي، ځکه چې سرطان او د هغې درملنه په خلکو مختلف اغیزه کوي.
مهمه نده چې دوی څومره هڅه کوي ، د دوی لپاره هیڅ لاره شتون نلري چې په ریښتیا پوه شي چې تاسو څه تیریږي ، تاسو له څه سره مبارزه کوئ ، یا تاسو د څه وړتیا لرئ.
خلکو ته خبر ورکړئ
ډیری وختونه خلک هڅه کوي چې یوازې د نورو سره اړیکه ونیسي کله چې دوی ښه احساس کوي. یا، شاید کله چې تاسو څخه وپوښتل شي چې تاسو څنګه احساس کوئ، تاسو د سختو شیانو په اړه روښانه یاست او یوازې ووایاست چې تاسو ښه یاست، یا سم یاست.
که تاسو د خلکو سره د دې په اړه صادق نه یاست چې تاسو څنګه کوئ، تاسو څنګه احساس کوئ او تاسو د څه سره مبارزه کوئ، دوی به هیڅکله پدې پوه نشي چې تاسو لاهم ملاتړ ته اړتیا لرئ - یا پوه شئ چې دوی څنګه مرسته کولی شي.
تاسو ته نږدې خلکو سره صادق اوسئ. دوی ته خبر ورکړئ کله چې تاسو ملاتړ ته اړتیا لرئ او دا چې د لیمفاوم سره ستاسو تجربه لا پای ته نه ده رسیدلې.
ځینې شیان چې تاسو یې غواړئ وغواړئ پدې کې شامل دي:
- د ډوډۍ پخول تاسو کولی شئ په فریزر کې وساتئ.
- د کور کار یا پیرودلو کې مرسته وکړئ.
- یو څوک چې ناست او خبرې وکړي، یا لوبه / فلم وګوري، یا د یو شوق څخه خوند واخلي.
- د ژړا لپاره اوږه.
- په ښوونځي کې د ماشومانو راټولول یا پریښودل یا د لوبو نیټه.
- یوځای تګ ته ځي.
که زما لیمفوما بیرته راګرځي نو څه کیږي؟
لومړی شی چې تاسو ورته اړتیا لرئ هغه دا دی چې حتی ډیری بیرته راګرځیدونکي لیمفاومونه په بریالیتوب سره درملنه کیدی شي.
دا د ځینو لیمفاومونو لپاره غیر معمولي ندي چې بیرته راګرځي. بیرته راګرځیدونکی لیمفاوم اکثرا په بریالیتوب سره درملنه کیدی شي، د درملنې یا بل معافیت په پایله کې. د درملنې ډول چې تاسو به یې وړاندیز کوئ په ډیری فکتورونو پورې اړه لري په شمول:
- تاسو د لیمفوما کوم فرعي ډول لرئ،
- تاسو د درملنې څو کرښې درلودې،
- تاسو نورو درملنې ته څنګه ځواب ووایه،
- تاسو څومره موده په معافیت کې یاست،
- هر ډول روانې، یا ناوخته اغیزې چې تاسو یې د پخوانۍ درملنې څخه لرئ،
- ستاسو شخصي غوره توب یوځل چې تاسو ټول هغه معلومات ولرئ چې تاسو ورته اړتیا لرئ یو باخبره انتخاب وکړئ.
د بیرته راګرځیدونکي لیمفوما په اړه د نورو معلوماتو لپاره، مهرباني وکړئ لاندې لینک وګورئ.
ډیری پوښتل شوي پوښتنې (FAQs)
ویښتان معمولا د کیموتراپي سره د درملنې پای ته رسیدو په اونیو کې بیرته وده پیل کوي. په هرصورت، کله چې دا بیرته وده وکړي دا ممکن ډیر پتلی وي - یو څه د نوي ماشومانو په څیر. د ویښتانو دا لومړی ټوټه کیدای شي د بیرته وده کولو دمخه بیرته راوتلي وي.
کله چې ستاسو ویښتان بیرته راشي، دا ممکن د پخوا په پرتله بل رنګ یا جوړښت وي. دا کیدای شي curlier وي، خړ یا خړ ویښتان ممکن یو څه رنګ بیرته ولري. د شاوخوا 2 کلونو وروسته، دا ممکن د ویښتو په څیر وي چې تاسو د درملنې دمخه درلودل.
ویښتان معمولا هر کال شاوخوا 15 سانتي متره وده کوي. دا د اوسط واکمن نیمایي اوږدوالی دی. نو، د درملنې پای ته رسیدو څخه 4 میاشتې وروسته، تاسو ممکن په سر کې تر 4-5 سانتي مترو پورې ویښتان ولرئ.
که تاسو راډیوتراپي ولرئ، د پوټکي په پیچ کې ویښتان ممکن بیرته وده ونه کړي. که دا کار وکړي، دا ممکن کلونه ونیسي چې بیرته وده پیل کړي، او بیا هم بیرته عادي بڼه ته وده نه ورکوي چې د درملنې دمخه وه.
د ویښتو د ضایع کیدو په اړه د نورو معلوماتو لپاره، مهرباني وکړئ لاندې لینک کلیک وکړئ.
ستاسو د معافیت سیسټم بیرته عادي حالت ته د راستنیدو لپاره څومره وخت نیسي پدې پورې اړه لري چې تاسو کوم ډول درملنه درلوده او د لیمفوما فرعي ډول تاسو لرئ/یا لرئ.
نیوټروفیلونه
ستاسو نیوټروفیل به معمولا د کیموتراپی پای ته رسیدو څخه 2-4 اونیو کې بیرته عادي حالت ته راشي. په هرصورت، ځینې درملنې لکه مونوکلونل انټي باډیز، رادیوتراپي یا د سټیم سیل ټرانسپلانټ ممکن د نیوټروپینیا د ورو رغیدو یا ناوخته پیل کیدو لامل شي.
که ستاسو نیوټروفیلز ستاسو هیماتولوژیسټ یا آنکولوژیست بیرته نه راګرځي ممکن تاسو ته د ودې فکتورونه وړاندې کړي ترڅو ستاسو د هډوکي مغز هڅوي ترڅو ډیر شي. تاسو اړتیا لرئ چې د انفیکشن څخه مخنیوي لپاره احتیاطي تدابیر ته دوام ورکړئ، او خپل ډاکټر ته خبر ورکړئ که تاسو ناروغ یاست. سمدستي بیړني حالت ته لاړشئ که تاسو د تودوخې درجه 38 درجې یا ډیر وي. د نیوټروپینیا اداره کولو په اړه د نورو معلوماتو لپاره دلته زور ورکړی.
لیمفوسایټس
B-cell lymphocytes انټي باډي جوړوي، مګر دوی T-حجرو ته اړتیا لري ترڅو د انټي باډي جوړولو لپاره د دوی فعالولو کې مرسته وکړي. له همدې امله، که تاسو B یا T-cell لیمفوما لرئ تاسو ممکن د درملنې وروسته لږ انټي باډي ولرئ.
انټي باډي زموږ د معافیت سیسټم یوه مهمه برخه ده، د میکروبونو او ناروغو حجرو سره نښلوي ترڅو نور معافیتي حجرې جذب کړي ترڅو ناروغ یا زیانمن شوي حجرې له مینځه یوسي. ډیری خلک به د انټي باډیز بیرته راستنیدل ولري ځکه چې ستاسو ناروغ لیمفوسایټ (لیمفوما حجرې) ویجاړ شوي او نوي، صحي لیمفوسایټونه خپل ځای نیسي. په هرصورت، ستاسو لږ شمیر به د ټیټ انټي باډیز سره روانې ستونزې ولري. دې ته هایپوګامګلوبولینیمیا ویل کیږي.
که تاسو هایپوګامګلوبولینیمیا لرئ، تاسو ممکن هیڅ درملنې ته اړتیا ونلرئ. په هرصورت، که تاسو ډیری انتانات ترلاسه کوئ، تاسو ممکن د امونوګلوبولین درملنې سره ستاسو په رګ کې یا ستاسو په معدې کې د انجیکشن په توګه د درملنې وړاندیز وکړئ. د hypogammaglobulinemia په اړه د نورو معلوماتو لپاره دلته زور ورکړی.
ستړیا د لیمفوما یوه عامه علامه ده او د هغې د درملنې ضمني اغیزې. دا یوه علامه هم ده چې خلک د درملنې وروسته ورسره مبارزه کوي.
په یاد ولرئ چې ستاسو بدن د لیمفوما سره مبارزه او د درملنې څخه بیرته راستنیدلو څخه تیریږي. خپل ځان ته په اسانۍ سره لاړ شئ او خپل بدن ته د بیا رغیدو وخت ورکړئ.
په هرصورت، دوامداره ستړیا کولی شي ستاسو د ژوند کیفیت او کار، ښوونځي یا د ورځني ژوند فعالیتونو ته د بیرته راستنیدو وړتیا اغیزه وکړي.
ستړیا باید د درملنې پای ته رسیدو وروسته په میاشتو کې ښه شي. په هرصورت، د ځینو خلکو لپاره، ستړیا کولی شي څو کاله دوام وکړي، او ځینې خلک ممکن هیڅکله د لیمفاوم څخه مخکې د انرژي کچې ته بیرته راستانه نشي. که ستړیا ستاسو لپاره یوه روانه ستونزه وي، د خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ چې تاسو ته کوم ملاتړ شتون لري.
همچنان ، د ستړیا اداره کولو او کیفیت لرونکي خوب کولو لپاره لارښوونو لپاره ، لاندې لینکونه وګورئ.
پیریفرل نیوروپتي ستاسو د عصبي حجرو پای ته د زیان رسولو له امله رامینځته کیږي چې ستاسو د مغز او نخاعي رګ څخه بهر دي. تر ټولو عام ځایونه د پردی نیوروپتي تجربه کول ستاسو په ګوتو او ګوتو کې دي، مګر دا کولی شي ستاسو لاسونه او پښې پراخې کړي. دا کولی شي ستاسو تناسلي برخې، کولمو او مثانې هم اغیزه وکړي.
عصبي حجرې عموما زموږ په بدن کې د نورو حجرو په پرتله رغیدو کې ډیر وخت نیسي ، نو د پریفیریل نیوروپتي کولی شي د ښه کیدو لپاره ډیری میاشتې وخت ونیسي.
هرڅومره ژر چې تاسو د نښې نښانې راپور کړئ او درملنه ترلاسه کړئ (یا د درملنې په جریان کې د کیموتراپي دوز کمول) د امکان تر حده ستاسو د پیری فیرل نیوروپتي ښه کیږي. په هرصورت، په ځینو حاالتو کې د پریفیرال نیوروپتي ممکن دایمي وي.
تاسو به د مدیریت ستراتیژیو ته اړتیا ولرئ ترڅو د خپل ځان د ټپي کیدو خطر کم کړئ ځکه چې د نیوروپتي له امله لکه سوځیدل یا د احساس د بدلون له امله راوتلی. تاسو ممکن طبي مداخلې ته هم اړتیا ولرئ ترڅو د درد او ناراحتۍ ښه کولو لپاره چې تاسو احساس کوئ. د پریفیرل نیوروپتي او د دې اداره کولو څرنګوالي په اړه د نورو معلوماتو لپاره ، لاندې لینک وګورئ.
پیریفرل نیوروپتي - لیمفوما آسټرالیا
تاسو ممکن د درملنې پای ته رسیدو وروسته هیڅ سکین ته اړتیا ونلرئ. ستاسو هیماتولوژیست یا آنکولوژیست ستاسو د پرمختګ نظارت کولو او ستاسو د لیمفوما د بیرته راستنیدو کومې نښې چیک کولو لپاره نورې لارې لري.
د نورو سکینونو امر کولو دمخه لکه PET یا CT سکین، دوی به خطرونه او ګټې وزن کړي. هرکله چې تاسو د دې ازموینو څخه یوه لرئ تاسو د وړانګو لږ خوراک سره مخ یاست. د وخت په تیریدو سره، تکرار سکین کولی شي ستاسو د بل سرطان د پراختیا خطر زیات کړي.
کله چې ستاسو CVAD لرې شي پدې پورې اړه لري:
- د CVAD ډول چې تاسو یې لرئ.
- دوامداره ملاتړي درملنې چې تاسو ورته اړتیا لرئ.
- تاسو به څو ځله د وینې معاینې ته اړتیا ولرئ او ایا دا د CVAD پرته ترسره کیدی شي.
- تیاتر ته د ننوتلو لپاره د انتظار لیست اوږدوالی د لرې کولو لپاره (که تاسو د پورټ-ا-کیت امپلانټ لرئ).
- ستاسو شخصي غوره توبونه.
که تاسو لیواله یاست چې خپل CVAD لرې کړئ، ستاسو د درملنې هیماتولوژیسټ یا آنکولوژیست سره خبرې وکړئ چې غوره وخت به وي.
لګول شوي پورټ - کیتونه باید په جراحي ډول لرې شي نو ډیری وختونه لرې کول ډیر وخت نیسي ، د تیاتر لپاره د انتظار وخت پورې اړه لري. نور CVADs د لرې کولو لپاره د ډاکټر امر ته اړتیا لري، نو ستاسو نرسان به د ډاکټر له امر پرته دا لرې نه کړي.
په ځینو مواردو کې تاسو کولی شئ د خپل PICC لاین یا بل غیر لګول شوی ستاسو د وروستي درملنې وروسته، CVAD په هماغه ورځ لرې شوی.
تاسو اړتیا لرئ چې د کیموتراپی څخه وروسته د 7 ورځو لپاره د لیبریکنټ سره د خنډ محافظت لکه کنډوم یا د غاښونو بندونو کارولو ته دوام ورکړئ. د 7 ورځو وروسته تاسو اړتیا نلرئ کنډوم یا د غاښونو بندونه وکاروئ، مګر ممکن د امیندوارۍ څخه مخنیوي لپاره د امیندوارۍ نورو ډولونو کارولو ته اړتیا ولرئ.
ستاسو لیبیډو (جنسي ډرایو) ممکن وخت ونیسي چې بیرته راشي ځکه چې ډیری شیان شتون لري چې کولی شي پدې اغیزه وکړي. ستړیا، درد، زړه بدوالی، اضطراب او ستاسو په بدن کې د بدلونونو په اړه څه ډول احساس کولی شي ستاسو په لیبیدو اغیزه وکړي. سربیره پردې، ستاسو ځینې درملنې ممکن د اندامونو وچوالي یا د قوي جوړیدو یا ساتلو کې ستونزې رامینځته کړي. تاسو ممکن عضوي ته په رسیدو کې ډیر مشکل ولرئ. دا ټول شیان ستاسو په لیبیدو اغیزه کولی شي.
که تاسو کومه روانه ستونزه لرئ لکه پورته لیست شوي، خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ. د دې شیانو د ښه کولو لپاره مرسته شتون لري. زموږ هم وګورئ د جنسیت، جنسیت او د اړیکو ویب پاڼه دلته کلیک کولو سره د نورو لارښوونو لپاره.
د لیمفاوم درملنه کولی شي امیندوارۍ یا د بل چا امیندواره ستونزمن کړي. په هرصورت، ځینې خلک ممکن په طبیعي توګه امیندوارۍ ترلاسه کړي. که طبیعي امیندوارۍ ممکنه نه وي، د امیندوارۍ په ترلاسه کولو کې د مرستې لپاره نورې لارې شتون لري.
د امیندوارۍ پلان کولو لپاره ترټولو خوندي وخت کله دی؟
تاسو به د امیندوارۍ پلان کولو دمخه اضافي نظرونه ولرئ. ځینې فکتورونه چې کولی شي اغیزه وکړي کله چې تاسو کولی شئ په خوندي ډول د امیندوارۍ پلان پیل کړئ پدې کې شامل دي:
- د لیمفوما ډول چې تاسو لرئ/ لرئ.
- تاسو کوم ډول درملنه درلوده.
- هر ډول دوامداره ملاتړي یا د ساتنې درملنې ته اړتیا لرئ.
- د درملنې څخه چې تاسو یې درلودې ضمني اغیزې.
- ستاسو د لیمفوما د بیرته راګرځیدو چانس او تاسو ډیر فعال درملنې ته اړتیا لرئ.
- ستاسو فزیکي، احساساتي او رواني روغتیا په ټولیزه توګه.
- د امیندوارۍ لپاره طریقه.
د خپل هیماتولوژیسټ یا آنکولوژیست سره د ماشوم زیږون لپاره ستاسو د غوښتنو په اړه خبرې وکړئ او د دوی مشوره وغواړئ چې کله هڅه پیل کولو لپاره خوندي وخت وي. دوی کولی شي تاسو سره مشوره وکړي چې غوره وخت څه دی، او همدارنګه د اړتیا په صورت کې تاسو د زیږون کلینیک ته یا د زیږون مشورې ورکولو لپاره راجع کړئ.
د درملنې وروسته د زیږون په اړه د نورو معلوماتو لپاره لاندې لینک کلیک وکړئ.
زموږ ډیری ناروغان وايي چې دوی د لیمفاوم سره د نورو خلکو تجربې په اړه زده کړې سره د هغه څه سره مخ کیدو لپاره آرام او باور موندلی. که تاسو غواړئ خپله کیسه شریک کړئ، یا د نورو کیسې ولولئ دلته زور ورکړی یا ای میل enquiries@lymphoma.org.au.
ډیری لارې شتون لري چې تاسو کولی شئ د لیمفاوم سره ژوند کولو نورو خلکو ژوند ته وده ورکړئ. دلته زور ورکړی د ځینو لارو په اړه زده کړه چې تاسو کولی شئ د لیمفوما آسټرالیا سره ښکیل شئ.
لنډیز
- د لیمفوما لپاره د درملنې پای ته رسیدل یوه لویه معامله ده، او تاسو ممکن ستاسو د وروستي درملنې وروسته د ځینې وخت لپاره مخلوط احساسات تجربه کړئ.
- تاسو د دوامداره ملاتړ او تعقیب پاملرنې چمتو کولو لپاره منظم GP ته اړتیا لرئ.
- تاسو ممکن د درملنې پای ته رسیدو وروسته بیا هم اړخیزې اغیزې تجربه کړئ. ځینې یې ممکن روانې اړخیزې اغیزې ولري، او ځینې ممکن د درملنې پای ته رسیدو وروسته میاشتې یا کلونه پیل کړي. د ضمني اغیزو اداره کولو څرنګوالي لپاره پورته لینکونه وګورئ.
- د خپل GP څخه د GP مدیریت پلان، د رواني روغتیا پالن او د ژوندي پاتې کیدو پالن په اړه پوښتنه وکړئ ترڅو د راتلونکي کال لپاره ستاسو د روغتیا اړوند اړتیاو پالن کولو کې مرسته وکړي.
- کار یا ښوونځي ته بیرته ستنیدل ممکن یو څه اضافي پلان جوړ کړي. د لیږد بیرته راوستلو کې د مرستې لپاره پورته لارښوونې وکاروئ.
- د بیا راګرځیدو ویره عامه ده، مګر که دا ستاسو د ژوند کیفیت اغیزه کوي او تاسو د راتلونکي پلان کولو مخه نیسي، خپل ډاکټر، ارواپوه یا زموږ سره خبرې وکړئ. د لیمفوما پاملرنې نرسان.
- د ژوند روزونکی کولی شي تاسو سره د حقیقي اهدافو په ټاکلو او ترلاسه کولو کې مرسته وکړي.
- خپل GP او هیماتولوژست یا آنکولوژست ته ټول نوي یا دوامداره نښې راپور کړئ.
- اجازه راکړئ چې ستاسو شاوخوا خلک پوه شي چې تاسو ورته اړتیا لرئ ترڅو دوی ستاسو ملاتړ وکړي.
