زړه بدوالی (د ناروغ احساس) یو عام اړخیزه اغیزه ده چې ډیری خلک د لیمفاوم درملنې په وخت کې ترلاسه کوي. په ځینو حاالتو کې، مغز کیدای شي د لیمفوما یا نورو ناروغیو نښه وي، او کولی شي د کانګې سبب شي. په هرصورت، مغز اداره کیدی شي نو دا ډیر بد نه کیږي.
لکه څنګه چې د ډیرو شیانو سره، د زړه بدوالی مخنیوی د درملنې څخه غوره دی، نو دا پاڼه به تاسو ته عملي لارښوونې وړاندې کړي چې څنګه د التهاب او کانګې مخه ونیسي، او که تاسو یې مخنیوی نشئ کولی څه وکړئ.
د التهاب او کانګې لامل څه شی دی؟
د سرطان ضد ډیری درمل کولی شي د زړه بدوالي لامل شي چې د کانګې لامل کیدی شي که چیرې ښه اداره نشي. ځینې درملنې چې د زړه بدوالي لامل کیدی شي ځینې کیموتراپي، جراحي، رادیوتراپي او ځینې معافیتي درملنې شاملې دي.
د کانګې لپاره محرکات
کانګې ستاسو د مغز له یوې برخې څخه چې د التهاب مرکز بلل کیږي پیل کیږي. ډیری سیګنالونه شتون لري چې کولی شي د کانګې مرکز رامینځته کړي.
پدې کې ممکن د لاندې څخه سیګنالونه شامل وي:
- ستاسو په مغز کې یوه سیمه چې نومیږي د کیمو ریسیپټر محرک زون کوم چې ستاسو په وینه کې کیمیاوي موادو یا درملو ته عکس العمل ښیې.
- ستاسو د دماغ کورټیکس او لیمبیک سیسټم چې د لید، خوند او بوی، او همدارنګه د احساساتو او درد سره غبرګون کوي.
- ځینې نور اعضاء او اعصاب چې ناروغۍ یا خارښ ته ځواب ووایی. ستاسو په معدې، esophagus او کولمو کې د محرک زونونه د کیموتراپي په واسطه فعال کیدی شي.
ولې د التهاب او کانګې مخنیوی مهم دی؟
د التهاب او کانګې مخنیوی مهم دی ځکه چې دوی کولی شي د نورو اختلاطاتو لامل شي.
د لیمفوما د درملنې په جریان کې، تاسو اړتیا لرئ چې ښه خواړه وساتئ او هره ورځ 2-3 لیټره اوبه وڅښئ (یا نور غیر الکول، غیر کیفین مشروبات). دا ستاسو د بدن څخه د درملو لرې کولو کې مرسته کوي ترڅو د ډیری اړخیزو اغیزو مخه ونیسي. دا هم دا ده چې ستاسو بدن ستاسو د صحي حجرو ځای په ځای کولو لپاره انرژي ترلاسه کوي چې ستاسو د درملنې لخوا زیانمن شوي، او د لیمفوما سره مبارزې ته دوام ورکوي.
سربیره پردې، که تاسو د خوړو او څښلو توان ونلرئ، تاسو د خوارځواکۍ او ډیهایډریشن خطر زیاتوي. دا کولی شي لامل شي:
- ستاسو د پښتورګو سره ستونزې
- د راټیټیدو خطر ډیریږي ځکه چې ستاسو د وینې فشار راټیټ کیدی شي ، او تاسو چکر وهل او د سر سر کیدلی شئ.
- شدید سر درد
- بدتر زړه بدوالی او کانګې
- د هر ډول زخمونو درملنه ځنډول
- ستاسو د وینې پایلو کې بدلون
- د درملنې څخه اوږده رغونه
- ستاسو د وینې شکر کچه کې بدلون
- سخت ستړیا، ضعف، او خوب.
د التهاب او کانګې مخنیوی
مغز او کانګې په هر وخت کې واقع کیدی شي کله چې تاسو د لیمفوما درملنه کوئ. دا معمولا د درملنې څو ساعته وروسته پیل کیږي، مګر د څو ورځو وروسته هم کیدی شي.
که تاسو په تیرو وختونو کې د درملنې څخه سخت مغز درلود، تاسو ممکن د درملنې په ورځ یا د درملنې څخه مخکې له خوب څخه ویښ شئ. دا ډول مغز بلل کیږي متوقع مغز، او په هرو 1 خلکو کې 3 باندې اغیزه کوي چې په تیرو وختونو کې یې شدید مغز درلود. دا یو بل دلیل دی چې د زړه بدوالی ژر اداره کړئ او له پیل څخه یې د خرابیدو مخه ونیسئ.
د درملنې ورځ
ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو د خپل ټاکل کیدو دمخه وخورئ او وڅښئ. د خالي معدې درلودل کولی شي ستاسو د ناروغ احساس کولو چانس زیات کړي، نو د درملنې دمخه یو څه درلودل کولی شي تاسو سره د درملنې په جریان کې د ښه احساس کولو کې مرسته وکړي.
که ستاسو درملنه د زړه بدوالي لامل وپیژندل شي ، یا تاسو په تیرو وختونو کې د درملنې څخه شدید مغز لرئ ، نو ستاسو ډاکټر به تاسو ته د مغز ضد درمل درکړي. دا اکثرا ستاسو د نرس لخوا ستاسو د درملنې پیل کولو دمخه د رګونو له لارې (د کانولا یا مرکزي کرښې له لارې ستاسو د وینې جریان ته) ورکول کیږي. درمل د رګونو له لارې ورکول کیږي د ټابلیټ په واسطه د اخیستلو په پرتله ډیر چټک کار کوي.
وروسته له دې چې تاسو ته د مغز ضد درمل درکړل شي، ستاسو نرس به یو څه وخت انتظار وکړي (معمولا 30-60 دقیقې) ترڅو ډاډ ترلاسه کړي چې درمل اغیزمن کیږي، مخکې لدې چې دوی تاسو ته درملنه درکړي. تاسو ته د کور د وړلو لپاره درمل هم ورکول کیدی شي.
په کور کې د التهاب ضد درمل
تاسو ته ښايي د مغز ضد ټابلیټونه درکړل شي چې تاسو کولی شئ په کور کې واخلئ. دا واخلئ لکه څنګه چې درمل جوړونکي تاسو ته وايي حتی تاسو ناروغ نه یاست. دوی د دې لپاره دي چې تاسو وروسته د ناروغ احساس مخه ونیسئ، او تاسو سره د ښه خوړلو او څښلو کې مرسته کوي.
ځینې درملونه باید د هر خواړو دمخه واخیستل شي، او ځینې یوازې په هرو 3 ورځو کې. نور یوازې هغه وخت اخیستل کیدی شي کله چې تاسو د ناروغ احساس کوئ (متضاد). ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو د خپل نرس، درمل جوړونکي یا ډاکټر څخه پوښتنه وکړئ د دې تشریح کولو لپاره چې تاسو ته وړاندیز شوي درمل څنګه واخلئ.
ستاسو د مغز ضد درملو په اړه پوښتنې کول
دا ډیره مهمه ده چې خپل د مغز ضد درمل په هغه طریقه وخورئ چې دوی یې وړاندیز شوي. پوښتنې کول د دې ډاډ ترلاسه کولو غوره لاره ده چې تاسو هغه معلومات ترلاسه کوئ چې تاسو ورته اړتیا لرئ یوځل چې کور ته لاړشئ د ځان ساتنه وکړئ.
هغه پوښتنې چې تاسو یې غواړئ د خپل ډاکټر، نرس یا درمل جوړونکي څخه ستاسو د درملو په اړه پوښتنه وکړئ پدې کې شامل دي:
- زه باید دا درمل کله واخلم؟
- ایا زه اړتیا لرم چې دا د خواړو سره واخلم، یا زه کولی شم مخکې له دې چې وخورم؟
- زه باید څو ځله دا درمل واخلم؟
- ایا زه باید دا درمل واخلم که زه ناروغه نه شم؟
- د دې درملو جانبي عوارض څه دي؟
- زه باید څه وکړم که زه د دې درملو اخیستو وروسته ژر کانګې وکړم؟
- کله باید د دې درملو اخیستل بند کړم؟
- زه باید څه وکړم که زه لاهم د دې درملو اخیستو وروسته ناروغ احساس کړم؟
- زه له چا سره اړیکه کولی شم که زه د دې درملو په اړه نورې پوښتنې لرم، او د اړیکو توضیحات څه دي؟
د التهاب ضد درملو ډولونه
د درملو ډول | معلومات |
Corticosteroids
| زموږ بدن په طبیعي ډول د کورټیسول په نوم هورمون جوړوي. Corticosteroids د دې طبیعي هورمون سره ورته دي او ډیری وختونه د مغز د مخنیوي لپاره کارول کیږي. د عام کورټیکوسټرایډ یوه بیلګه ده ډکسامیتاسون. |
د سیروټونین مخالفان (د 5HT3 مخالف هم ویل کیږي)
| سیروټونین یو هورمون دی چې زموږ بدن په طبیعي ډول تولیدوي، او دوی کولی شي زموږ په مزاج، خوب او اشتها اغیزه وکړي. دا کولی شي زموږ مغز ته سیګنالونه هم واستوي ترڅو موږ ته ووایی چې کانګې وکړو. د سیروټونین مخالفان دا سیګنالونه زموږ دماغ ته د رسیدو مخه نیسي. د دې درملو مثالونه شامل دي palonosetron (الکسي) ondansetron (ظفران) او granisetron. |
د معدې محرکات
| ځینې درمل ستاسو د معدې او کولمو په چټکتیا سره کار کوي نو هر هغه څه چې هلته شتون لري تاسو نور د ناروغ احساس نشي کولی. د دې یوه بیلګه ده metoclopramide (Maxalon or Pramin). |
د ډاپامین ضد ضد
| د ډاپامین ریسیپټرونه زموږ د بدن په بیلابیلو برخو کې شتون لري په شمول زموږ د مغزو د کانګې مرکز. کله چې پیل شي، دوی د ناروغ احساس او کانګې لپاره سیګنالونه لیږي. د ډوپامین مخالفان د دې ریسیپټرو سره وصل دي ترڅو د "ناروغ احساس" سیګنالونو مخه ونیسي. یوه بېلګه دا ده prochlorperazine (Stemetil). |
NK-1 مخنیوی کونکي
| دا درمل ستاسو په مغز کې د NK-1 ریسیپټرونو سره تړلي دي ترڅو دوی د پیغامونو ترلاسه کولو مخه ونیسي کوم چې کولی شي مغز او کانګې رامینځته کړي. مثالونه پکې شامل دي aprepitant (ترمیم) او fosapreptitant. |
د اضطراب ضد درمل | دا د احتمالي مغز په مخنیوي کې خورا مؤثره کیدی شي (په دې اړه نور معلومات لاندې دي) مثالونه پکې شامل دي لورازیپام (Ativan) او diazepam (ویلیوم). |
کینیابینوډز
| پدې درملو کې tetrahydrocannabinol (THC) او cannabidiol (CBD) شامل دي. دوی ته ځینې وختونه د درملو چرس یا د درملو چرس ویل کیږي. دوی د ځینې سیګنالونو په بندولو سره کار کوي چې کولی شي د التهاب او کانګې لامل شي. تاسو ممکن د دې درملو اخیستو پرمهال موټر چلولو توان ونلرئ نو د ګټو او خطرونو په اړه خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ. دا نوي درمل دي او کیدای شي د ځینو خلکو لپاره کار وکړي چې مغز لري. کینابینوایډونه د غیرقانوني چرس په څیر ندي. |
که تاسو ته د التهاب ضد درمل درکړل شوي وي مګر تاسو لاهم د ناروغ احساس کوئ، خپل ډاکټر ته ووایاست ځکه چې تاسو ممکن د مختلف ډول درملو څخه ګټه پورته کړئ.
د التهاب او کانګې اداره کولو لپاره عملي لارښوونې
هرڅوک په هغه څه کې توپیر لري چې د دوی لپاره کار کوي د مغز اداره کولو کې مرسته کوي. ډاډ ترلاسه کړئ چې د مغز ضد درمل لکه څنګه چې وړاندیز شوي وخورئ. مګر سربیره پردې، تاسو ممکن لاندې ځینې عملي لارښوونې ومومئ چې ممکن ستاسو د زړه بدوالي اداره کولو او د التهاب مخنیوي یا کمولو لپاره ښه کار وکړي.
آيا:
- یو روښانه او خوندور خواړه وخورئ
- د ورځې په اوږدو کې لږ مقدار خواړه وخورئ
- سره خواړه یا څښاک هڅه وکړئ زنجبیل په دوی کې لکه زنجبیل یا د زنجبیل بیر، د ادرک کوکیز یا لولي (ډاډ ترلاسه کړئ چې دا ریښتیني ادرک لري او یوازې د زنجبیل خوند نلري)
- ډیر مایع وڅښئ. د ګرمو څښاکونو څخه ډډه وکړئ. د تنې له لارې وڅښئ ترڅو د خوند جواني له پامه غورځول شي. غوړ څښاک لکه زنجبیل کولی شي د معدې په ارامولو کې مرسته وکړي
- د کیموتراپي په جریان کې په سختو لولیو، یخ بلاکونو یا یخ کې وخورئ
- که امکان ولري، یخ وساتئ مګر یخ نه
- هغه محرکات وپیژنئ او مخنیوی وکړئ چې تاسو ناروغه کوي.
- د درملنې دمخه او وروسته آرام کول. د شیانو هڅه وکړئ لکه مراقبت او د تنفس نرم تمرینونه
- نرمې جامې واغوندئ.
- دروند، لوړ غوړ او غوړ خواړه وخورئ
- د قوي بوی لرونکي خواړو یا سپریونو څخه کار واخلئ پشمول عطرونه ، سپرې ، د غوښې پخول
- کافيین یا الکول څښل
- سګرټ څکول (که تاسو غواړئ د سګرټ څکولو په پریښودو کې مرسته وکړئ، په دې اړه خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ)
نکته
که تاسو هره ورځ د کافي اوبو څښلو لپاره مبارزه کوئ ، هڅه وکړئ خپل مایعات په خپل رژیم کې د لاندې ځینې اضافه کولو سره زیات کړئ.
میوه او سبزیجات | مشروبات | نور خواړه |
بادرنګ هيند واڼه ژړا سټرابیری کانتالوپ یا راک میلون پیسې سنجونه كاهو زچینی د روميانو د کیپسیکم کرم ګوبی مڼه د اوبو کڅوړه
| اوبه (که تاسو غواړئ د زنجبیل، مرۍ، جوس، لیمو، لیمو ککرو سره خوند واخلئ) د میوې شربت کافي یا کافي چای د سپورت مشروبات لوکوزاد د ناریل اوبه جنجره
| ایسکریم جیلې د اوبو سوپ او بوی ساده مستې |
احتمالي مغز
ډیری ناروغان چې د کیموتراپي وروسته التهاب او کانګې تجربه کوي د کیموتراپي دوره کې د وړاندوینې نښې رامینځته کوي چې تعقیب کیږي. دا پدې مانا ده چې تاسو ممکن د درملنې لپاره روغتون ته له راتلو دمخه د التهاب یا کانګې احساس وکړئ، یا یوځل چې تاسو د درملنې له پیل څخه مخکې هلته ورشئ.
اټکلي مغز خورا عام دی او کولی شي په هرو 1 ناروغانو کې 3 درملنه وکړي. دا ډیر عام دی که تاسو د تیرو درملنې سره بد مغز درلود.
د متوقع مغز لامل
اټکلي مغز او کانګې د کلاسیک رواني حالت پایله ګڼل کیږي. د روغتونونو یا کلینیکونو د لیدونو غږونه او بوی کولی شي یو زده شوی غبرګون رامینځته کړي چې دا تجربې د التهاب او کانګې سره تړاو لري. د پایلې په توګه، د ورته بوی او شور یا نورو محرکونو تجربه کول کولی شي ستاسو بدن په یاد وساتي چې دوی دمخه د زړه بدوالي لامل شوی و او تاسو بیا د زړه بدوالي احساس کوئ. دا به یوه بیلګه شي.
احتمالي مغز کولی شي په هر چا اغیزه وکړي، مګر دا په هغو خلکو کې ډیر عام دی چې:
- د 50 کالو څخه کم عمر
- د پخوانیو سرطان ضد درملنو وروسته د زړه بدوالی او کانګې تجربه کړې
- پخوانۍ اضطراب یا ویره بریدونه درلودل
- د سفر ناروغي ترلاسه کړئ
- د امیندوارۍ پرمهال د سهار سخته ناروغي درلوده.
مخنیوی او درملنه
د مغز مغز د معیاري ضد درملو سره نه ښه کیږي.
له لومړۍ دورې څخه د زړه بدوالي او کانګې مخنیوی د درملنې وروسته دورې کې د احتمالي مغز د پراختیا مخنیوي لپاره غوره لاره ده. په هرصورت، که دا نه وي پیښ شوي، احتمالي مغز ممکن د آرام کولو تخنیکونو سره ښه شي، ستاسو ذهن د لیدونو او بویونو څخه لیرې کول، یا د اضطراب ضد درمل لکه لورازپام یا ډیازپام.
که تاسو د پورته خطر فکتورونو څخه کوم یو لرئ، یا ستاسو اوسني د التهاب ضد درمل کار نه کوي له خپل ډاکټر څخه پوښتنه وکړئ که دا درمل ستاسو لپاره مناسب وي.
نور عملي شیان چې د احتمالي مغز سره مرسته کولی شي عبارت دي له:
- اختلالات - خپل پام د خپل شاوخوا څخه پرته بل څه ته وساتئ لکه رنګ کول، لوستل، فلم لیدل، هنر، ګنډل یا د شاوخوا شاوخوا خلکو سره خبرې کول.
- استراحت – پوښتنه وکړئ چې آیا کومه ارامه سیمه ده چیرې چې تاسو کولی شئ د لیدنې لپاره انتظار وکړئ یا درملنه وکړئ (که ممکنه وي)، خپل تنفس باندې تمرکز وکړئ او دا څنګه احساس کوي کله چې ستاسو ساه ډکیږي او ستاسو سږي پریږدي. په خپل تلیفون کې د لید لید ایپس ډاونلوډ او واورئ.
- یو څه ټوکر، نسج، یو بالښت یا یو څه راوړئ چې تاسو کولی شئ د آرامۍ اړین تیلو سره سپری شئ ترڅو نور بوی کم کړئ.
ویډیو - خواړه او تغذیه
ویډیو - وړیا او بدیل درملنه
لنډیز
- د مغز او کانګې د مخنیوي یا ښه کولو لپاره درمل ممکن د ناروغۍ ضد، د مغز ضد یا د ایمیټیک ضد درمل بلل کیږي.
- مغز د سرطان ضد درملنې یو عام اړخ دی.
- تاسو اړتیا نلرئ د زړه بدوالي سره "پام" وکړئ، د زړه بدوالي کمولو او د کانګې مخنیوي لپاره د دې اداره کولو لپاره ډیری لارې شتون لري.
- مخنیوی د درملنې څخه غوره دی نو خپل درمل لکه څنګه چې وړاندیز شوي وخورئ.
- مغز کولی شي د کانګې لامل شي، کوم چې کولی شي ډیری ستونزې رامینځته کړي. د خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ که ستاسو درمل کار نه کوي - نور انتخابونه شتون لري چې ممکن ستاسو لپاره ښه کار وکړي.
- پورته لست شوي عملي لارښوونې کولی شي د مغز ښه کولو کې مرسته وکړي او تاسو ښه احساس کړي.
- که تاسو د التهاب یا کانګې په اړه کومه پوښتنه یا اندیښنه لرئ، مهرباني وکړئ زموږ د لیمفوما پاملرنې نرسانو ته زنګ ووهئ. د توضیحاتو لپاره د سکرین په ښکته برخه کې زموږ سره د تماس تڼۍ باندې کلیک وکړئ.
