مینوپاز او د تخمدان کمښت عام اړخیزې اغیزې دي چې بیولوژیکي میرمنې یې ترلاسه کولی شي که تاسو د طبیعي مینوپاز دمخه د لیمفوما درملنه کړې وي. مینوپاز په طبیعي ډول هغه وخت رامینځته کیږي کله چې موږ د 45-55 کلونو تر منځ یو، مګر دا مخکې واقع کیدی شي که تاسو کیموتراپي، ځینې معافیتي درملنې یا ستاسو د معدې یا حوصلې ساحې ته وړانګې لرئ.
که تاسو ماشومان غواړئ یا نه، مینوپاز او د تخمدان نیمګړتیا کولی شي ناغوښتل نښې او پیچلتیاوې ولري. ډیری دا اړخیزې اغیزې لنډمهاله دي، مګر ځینې ممکن روانې درملنې ته اړتیا ولري.
دا پاڼه به د مینوپاز او تخمدان نیمګړتیا ترمنځ د توپیرونو په اړه معلومات وړاندې کړي، او تاسو څنګه کولی شئ د دوی اړوند نښې اداره کړئ.
د مینوپاز او تخمدان ناکافي ترمنځ توپیر
که څه هم دوی ممکن ورته نښې ولري، مینوپاز او د تخمدان نشتوالی یو شی ندي.
د نارینه وو
مینوپاز هغه وخت دی چې تاسو په بشپړ ډول د میاشتني دورې مخه ونیسئ، او د امیندوارۍ توان ونلرئ. ستاسو تخمدان نور په هغه کچه هورمونونه نه تولیدوي چې کولی شي ستاسو هګۍ پخې کړي، ستاسو رحم (رحم) په قطار کې راولي یا امیندوارۍ وساتي. کله چې مینوپاز د کیموتراپي درملنې په پایله کې پیښیږي دا د کیموتراپی هڅول مینوپاز (CIM) په نوم پیژندل کیږي.
د تخمدان نشتوالی
د تخمدان نشتوالی هغه وخت دی چې تاسو لاهم هورمونونه تولید کوئ، مګر په غیر منظم مقدار کې. دا پدې مانا ده چې تاسو ممکن لاهم خپل دورې ترلاسه کړئ، مګر دوی به غیر منظم وي. تاسو ممکن په طبیعي توګه امیندواره شئ، مګر دا ستونزمن کیدی شي. تاسو ممکن د طبي مرستې لکه د انویټرو سرې (IVF) سره امیندواره شئ.
ولې د لیمفوما درملنه د مینوپاز او تخمدان د ناکافي کیدو لامل کیږي؟
د لیمفوما درملنه کولی شي ستاسو تخمدان او هګیو ته مستقیم زیان رسولو یا ستاسو د بدن د هورمونونو تولید کولو وړتیا کې د مداخلې له امله د مینوپاز یا تخمدان ناکافي لامل شي. هغه هورمونونه چې کیدای شي د مینوپاز یا د تخمدان د ناکافي کیدو لامل شي په لاندې جدول کې لیست شوي دي.
هورمونونه | دنده |
ایټروجن | د تخمدان، غوړ نسج او اډرینل غدود کې تولید کیږي. د بلوغت په جریان کې د سینې پراختیا او د امیندوارۍ (حیض) لپاره چمتو کولو یا د امیندوارۍ ساتلو لپاره رحم ته اړتیا ده. همدارنګه د سالم هډوکو، عضلاتو، پوستکي، زړه، د وینې شکر او د کولیسټرول کچه، عصبي سیسټم او د مثانې کنټرول لپاره مسؤل دی. |
پروجسترون | د تخمدان (د هګۍ خوشې کیدو) څخه وروسته د تخمدان لخوا تولید کیږي او د امیندوارۍ لپاره رحم چمتو کوي او د زیږیدلي ماشوم وده کې مرسته کوي. د مور د شیدو تولید لپاره هم اړین دی. د پروګیسسټون نورې دندې د تایرایډ صحي فعالیت او د مزاج ثبات شامل دي. د پروګیسسټون لږ مقدار هم د امیندوارۍ په جریان کې د اډرینال غدود او پلاسنټا لخوا رامینځته کیږي. |
ټسټورسټون | د تخمدانونو، اډرینل غدود، غوړ نسج او د پوستکي حجرو لخوا تولید شوي. په بیولوژیکي میرمنو کې ډیری ټسټورسټون په اسټروجن بدلیږي. دا د جنسي ارګانونو، صحي هډوکو او د جنسي هڅو (لیبیډو) د پراختیا لپاره اړین دی. |
د لوټینینګ هورمون | د پیټیوټري غدې لخوا تولید شوي او د تخمدان څخه د هګیو د پخیدو او خوشې کیدو او حمل ساتلو لپاره اړین دي. |
د فولیک محرک هورمون (FSH) | په پیټیوټري غدې کې تولیدیږي او تخمدان ته اړتیا لري ترڅو هګۍ خوشې کړي. |
هورمونونه په طبیعي ډول زموږ په بدن کې کیمیاوي توکي دي چې د نورمال بدن دندو لپاره اړین دي. ځینې هورمونونه د ثانوي جنسي ځانګړتیاوو لکه سینې، او د صحي تولیدي سیسټم پراختیا لپاره اړین دي. دوی ستاسو د هګیو د پخولو لپاره هم اړین دي ترڅو دوی د سپرم پواسطه القاح شي، او ستاسو رحم په قطار کې ودروي ترڅو ډاډ ترلاسه کړي چې تاسو میاشتنۍ لرئ یا امیندوارۍ ساتلی شئ.
هورمونونه زموږ د هډوکو، عضلاتو او زړه په پیاوړي ساتلو کې هم مرسته کوي، کولی شي زموږ په مزاج، غږ، پوستکي، وزن باندې اغیزه وکړي او کولی شي زموږ په جنسیت (لیبیډو) اغیزه وکړي.
د دې په اړه نور معلومات ترلاسه کولو لپاره لاندې سرلیکونو باندې کلیک وکړئ چې څنګه مختلف درملنې ممکن د مینوپاز یا تخمدان د ناکافي کیدو لامل شي.
کیموتراپي کولی شي په بیولوژیکي انجونو او د هر عمر میرمنو کې د مینوپاز دمخه پیل یا د تخمدان د ناکافي کیدو لامل شي که تاسو دمخه د طبیعي مینوپاز څخه نه یاست.
دا پیښیږي ځکه چې کیموتراپي کولی شي ستاسو د تخمدان follicles ته زیان ورسوي چې ستاسو تخمدان دننه هګۍ تولیدوي. فولیکونو ته زیان د دې لامل کیږي چې تاسو د اړتیا وړ هورمونونو لکه ایسټروجن ، پروګیسټرون او ټسټورسټون ټیټ یا متناسب مقدار تولید کړئ.
ستاسو حیض یا معدې ته وړانګې ممکن ستاسو تخمدان ته زیان او داغ لامل شي او ډیری یې له مینځه ویسي ، که ستاسو ټولې هګۍ نه وي. زیانمن شوي نسج کولی شي ستاسو د تخمدان په وړتیا باندې هم اغیزه وکړي چې هورمونونه تولید کړي، کوم چې د ایسټروجن، پروګیسسټون او ټسټورسټون په شمول د هورمون کچه ټیټوي.
ستاسو په تخمدان باندې د وړانګو اغیزه د درملنې موقعیت، دوز او مودې پورې اړه لري.
د معافیت پوستې مخنیوی کونکي د لیمفوما لپاره نوې درملنه ده او یو ډول مونوکلونل انټي باډي دي. ستاسو په بدن د دوی اغیز د نورو درملنې سره توپیر لري او اړخیزې اغیزې معمولا د درملنې پرځای ستاسو د معافیت سیسټم لخوا رامینځته کیږي.
دا درمل د لیمفاوم حجرو کې د پروټینونو د بندولو له لارې کار کوي چې دوی یې وده کوي، دوی د عادي صحي حجرو په څیر ښکاري. په هرصورت، ستاسو صحي حجرې دا پروټین لري. د پروټینونو په بندولو سره، حجرې ستاسو د معافیت سیسټم لپاره خطرناک ښکاري، نو ستاسو د معافیت سیسټم برید کوي او له منځه وړي. که څه هم دا ستاسو د لیمفوما حجرو له مینځه وړو لپاره یوه ښه لار ده. ستاسو د معافیت سیسټم پایله کولی شي ستاسو نورمال روغتیایی حجرو باندې هم برید وکړي.
ځینې حجرې چې دا پروټینونه لري ستاسو په تخمدان، اډرینال او پیټیوټري غدو کې شامل دي کوم چې د هورمونونو تولید کولو وړتیا اغیزه کوي.
د معافیت د پوستې مخنیوی کونکي کولی شي د ایسټروجن، پروګیسسټون، ټیسټورسټون، فولیک هڅونکي هورمون او لوټینیزینګ هورمون په تولید اغیزه وکړي - دا ټول د صحي تولیداتو او نورو بدني کارونو لپاره اړین دي.
زولاډیکس هورمون درملنه ده چې ستاسو په معدې کې د انجیکشن په توګه ورکول کیږي. دا د درملنې په جریان کې ستاسو تخمدان بندولو لپاره ورکول کیږي ترڅو دوی ته د لیمفوما درملنې څخه یو څه محافظت ورکړي. دا کولی شي د طبي هڅونې او لنډمهاله مینوپاز لامل شي.
زه ماشوم نه غواړم، ایا د تخمدان کمښت یا د مینوپاز لومړی ستونزه ستونزه ده؟
مینوپاز او د تخمدان نیمګړتیا یوازې ستاسو د ماشوم زیږولو وړتیا څخه ډیر تاثیر کوي. حتی که تاسو نه غواړئ امیندواره شئ، د مینوپاز او د تخمدان د نشتوالي نورې نښې شتون لري چې ممکن تاسو اندیښمن کړي یا ستاسو د ژوند کیفیت اغیزه وکړي که چیرې په سمه توګه اداره نشي.
هرڅوک توپیر لري کله چې د اړخیزو تاثیراتو خبره راځي او تاسو ممکن یوازې یو یا دوه اړخیزې اغیزې ولرئ، یا تاسو ممکن لاندې لیست شوي ډیری اړخیزې اغیزې ولرئ. دوی ممکن یو کوچنی تکلیف وي، یا دوی ممکن ستاسو ورځني ژوند په ډراماتیک ډول اغیزه وکړي. پوهیدل چې څه تمه لري، څنګه د جانبي عوارضو اداره کول او کله چې خپل ډاکټر سره اړیکه ونیسئ د ژوند د ښه کیفیت ساتلو لپاره مهم دي.
د مینوپاز نښې نښانې او د تخمدان نشتوالی
دا مهمه ده چې پوه شئ ډیری دا اړخیزې اغیزې لنډمهاله دي. دا واقع کیږي کله چې ستاسو بدن د هورمونونو ټیټ کچې سره سمون زده کوي، او لکه څنګه چې ستاسو بدن تعدیل کوي او زده کوي چې ستاسو نوي نورمال کچه څه دي، ځینې نښې به په طبیعي توګه وده ومومي.
د مینوپاز عامې نښې په لاندې ډول لیست شوي دي.
- نوره میاشتنۍ دوره، یا غیر منظم وخت نشته.
- د امیندوارۍ نشتوالی یا د امیندوارۍ مودې ته لیږدول.
- د هډوکو کموالی (اوستیوپوروسس) چې د مات شوي هډوکو پایله کیدی شي.
- د وینې ټوټې
- ضعف د عضلاتو ډله ایز له لاسه ورکولو له امله.
- د زړه (زړه) بدلونونه چې کولی شي ستاسو د وینې فشار او د زړه کچه اغیزه وکړي.
- ستاسو په وینه کې د کولیسټرول لوړه کچه.
- ګرم چمکونه او د شپې خولې.
- د مزاج بدلونونه د خپګان یا خپګان، غوسه، د صبر له لاسه ورکولو په شمول.
- د اندامونو وچوالی او/یا د اندامونو کمزوری دیوالونه.
- د سیکس ډرایو یا جنسي حساسیت کمیدل orgasm ته رسیدل ستونزمن کوي.
- بې خوبۍ او ستړیا.
- د تمرکز مشکل.
- بې نظمي (په خپل وخت تشناب ته د تګ مشکل).
- وزن ډیریدل.
د هغو نجونو لپاره اضافي نښې چې له بلوغ څخه تیریږي یا نه وي رسیدلي.
- د دورې پیل ځنډول.
- د ښځینه ثانوي جنسي ځانګړتیاوو ځنډول لکه سینې، د کولمو پراخیدل او د ناف ویښتان.
- مزاج او ځان ته درناوي بدلونونه.
- د وزن زیاتوالی په ځانګړې توګه د معدې په شاوخوا کې.
- په جنسي او رومانتيک اړیکو کې د ګټو ځنډول.
- عمومي ضعف او ضعف.
ازموینې چې تاسو ورته اړتیا لرئ
خپل هیماتولوژست، آنکولوژیست یا عمومي ډاکټر (GP) ته ټولې نوې او خرابېدونکي نښې راپور کړئ. دوی به وکوالی شي ستاسو د نښو شدت او ارزونه وکړي د خپل هورمون کچه د وینې معاینې سره وګورئ ترڅو معلومه کړئ چې تاسو د مینوپاز یا تخمدان کمښت کې یاست.
که تاسو د مینوپاز په حالت کې یاست یا د تخمدان نشتوالی لرئ نو ځینې ازموینې شتون لري چې تاسو باید د اختلاطاتو خطر لکه د زړه ناروغۍ یا اوستیوپوروسس چیک کړئ. ستاسو د خطر پوهیدل کولی شي تاسو سره ستاسو د طبي ټیم سره کار کولو کې مرسته وکړي ترڅو د کومې نښې یا پیچلتیا مخه ونیسي یا کم کړي. ځینې ازموینې چې تاسو ورته اړتیا لرئ پدې کې شامل دي:
- د وینې معاینات ستاسو د انفرادي شرایطو پورې اړه لري د هورمون کچه ، ویټامین ډي ، د کلټینګ عوامل ، کولیسټرول او نور مارکر چیک کولو لپاره.
- د هډوکي کثافت سکین.
- رواني ټولنیز ارزونه.
- حیاتي نښې لکه د زړه ضربان او د وینې فشار.
- ستاسو په زړه کې ازموینې لکه الټراساؤنډ (ECHO) یا الکترکارډیوگرام (ECG).
د مینوپاز او تخمدان د ناکافي درملنه
تاسو ممکن د هورمون بدیل درملنې (HRT) ته اړتیا ولرئ ترڅو هغه هورمونونه ځای په ځای کړئ چې تاسو نور په طبیعي ډول تولید نشي کولی. HRT د ټابلیټونو، پیچونو په توګه ورکول کیدی شي چې تاسو په خپل پوټکي پورې تړلی یاست، د کریم یا جیل په توګه. که تاسو د اندام وچوالی لرئ، تاسو کولی شئ د هورمونل کریم یا جیل ولرئ چې ستاسو اندام ته ځي ترڅو تاسو ډیر آرام کړي او د دردناک اړیکو (جنسي) مخه ونیسي.
د هورمون بدیل درملنه به ستاسو د ځینو نښو ښه کولو کې مرسته وکړي مګر دا هم مهم دي چې د ځینې جدي اختلالاتو لکه د زړه او هډوکو ناروغۍ مخنیوي کې مرسته وکړي. که څه هم، که تاسو کله هم سرطان لرئ چې د هورمونونو لخوا سونګ شوی وي لکه د سینې او تخمدان سرطان ځینې ډولونه، خپل طبي ټیم ته خبر ورکړئ ترڅو دوی کار وکړي که چیرې HRT ستاسو لپاره غوره انتخاب وي.
HRT باید تر هغه وخته دوام وکړي چې تاسو داسې عمر ته ورسیږئ چیرې چې تاسو په طبیعي توګه د مینوپاز څخه تیریږي. طبیعي مینوپاز معمولا د 45 او 55 کلونو ترمنځ پیښیږي. د HRT بندولو دمخه د خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ.
د اغیزو اداره کولو په اړه نور معلومات ترلاسه کولو لپاره لاندې سرلیکونو باندې کلیک وکړئ.
د اسټروجن ټیټه کچه تاسو د اوستیوپوروسس خطر سره مخ کوي دا یو داسې حالت دی چې ستاسو هډوکي ضعیف کیږي او کولی شي په اسانۍ سره مات شي. د هډوکي د ضایع کیدو مخنیوی چې د اوستیوپوروسس سره راځي د مینوپاز او تخمدان ناکافي مدیریت یوه مهمه برخه ده.
تاسو کولی شئ د خپلو هډوکو په ساتلو یا پیاوړي کولو کې مرسته وکړئ:
- نه پیل کول، یا د سګرټ څکول پریښودل. د خپل درمل جوړونکي، ډاکټر یا نرس سره خبرې وکړئ په دې اړه چې ستاسو سره د پریښودلو په برخه کې کومه مرسته شتون لري.
- منظم وزن لرونکي تمرین (لږترلږه په اونۍ کې 3 ځله). د وزن پورته کولو تمرینونه هغه وخت دي چې تاسو د خپل وزن ملاتړ کوئ، لکه کله چې تاسو قدم وهئ، جوګ، نڅا، د زینو پورته کول یا ډیری سپورتونه (شامل نه لامبو وهل یا بایسکل چلول).
- ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو په خپل رژیم کې کافي کلسیم او ویټامین ډي ترلاسه کوئ. د خپل ډاکټر څخه پوښتنه وکړئ که تاسو اضافي درملو ته اړتیا لرئ.
- د هورمون بدیل درملنه لکه څنګه چې وړاندیز شوي.
تاسو ممکن د زړه د ناروغۍ ډیر خطر ولرئ کله چې تاسو د مینوپاز یا تخمدان کمښت لرئ. د زړه ناروغۍ هغه شرایطو ته اشاره کوي چې ستاسو زړه او د وینې رګونه اغیزه کوي. له دې څخه ځینې خورا جدي کیدی شي نو دا مهمه ده چې خپل خطر وپیژنئ او ستراتیژیانې په ځای کړئ ترڅو ستاسو په ژوند کې دا اغیز کم کړي.
ځینې شیان چې تاسو یې کولی شئ پدې کې شامل دي:
- سالم وزن وساتئ. که تاسو پدې کې مرستې ته اړتیا لرئ، له خپل ډاکټر څخه وغواړئ چې د تمرین فزیولوژیست یا غذایی متخصص ته راجع کړي.
- سګرټ څکول پیل مه کوئ یا پریږدئ – ستاسو ډاکټر کولی شي مرسته وکړي که تاسو پریښودلو ته اړتیا لرئ.
- نور شرایط په ښه توګه اداره کړئ (لکه د وینې فشار، د شکر ناروغۍ او د کولیسټرول کچه). له خپل ډاکټر څخه وغواړئ چې دا وګوري او تاسو سره د دوی د کنټرول لپاره پلان جوړولو کې مرسته وکړي.
- ستاسو د ډاکټر لخوا وړاندیز شوي د هورمون بدلولو درملنه واخلئ.
د زړه د بدلونونو په اړه د نورو معلوماتو لپاره دلته زور ورکړی.
د درملنې وروسته امیندوارۍ ترلاسه کول کله چې تاسو مینوپاز یا د تخمدان کمښت ولرئ ستونزمن وي. په خواشینۍ سره، په ځینو حاالتو کې حتی د طبي مرستې سره هم حمل ممکن نه وي.
امید دی چې تاسو د درملنې پیل کولو دمخه د هګیو یا تخمدان نسج راټولولو وخت درلود. که تاسو تراوسه درملنه نه ده پیل کړې او غواړئ د زیږون ساتلو په اړه پوه شئ، دلته زور ورکړی.
د هورمونونو په کچه کې بدلونونه ستاسو په مزاج او احساساتو د پام وړ اغیزه کولی شي. تاسو ممکن هغه کوچني شیان ومومئ چې تاسو به یې په تیرو وختونو کې اندیښنه نه درلوده تاسو ډیر خپه کړي. تاسو ممکن پرته له کوم دلیل ژاړئ، د ستړیا احساس وکړئ یا د مزاج بدلون ولرئ.
ته لېونی نه شې! ستاسو بدن د هورمونونو ټیټې کچې سره سمون لري، او ځینې دا هورمونونه ستاسو د مزاج او احساساتو تنظیم کولو کې مرسته کوي. سر بیره پر دې، د لیمفوما لپاره د درملنې څخه تیریدل، او اوس مهال د مینوپاز یا د تخمدان نشتوالی چې کیدای شي په راتلونکې کې د یوې کورنۍ لپاره ستاسو په پالنونو اغیزه وکړي، دا ټول ستاسو په مزاج او احساساتو اغیزه کوي.
لکه څنګه چې ستاسو بدن د هورمون ټیټ کچې سره سمون لري ستاسو مزاج او احساسات باید حتی هغه څه ته چې د درملنې دمخه وو. په هرصورت، که د مینوپاز یا د تخمدان کمښت ستاسو ژوند په نورو لارو اغیزه کړې وي، لکه ماشومان، یا نور پیچلتیاوې لکه د زړه یا هډوکي ناروغۍ، نو د دې په اړه د خپګان احساس کول عادي خبره ده.
مرسته شتون لري. تاسو کولی شئ زموږ د لیمفوما نرس ته د سکرین په پای کې د موږ سره د تماس په تڼۍ کلیک کولو سره اړیکه ونیسئ. دوی دلته ستاسو اندیښنو یا اندیښنو ته غوږ نیسي او کولی شي د معلوماتو په چمتو کولو سره مرسته وکړي چې تاسو ته کوم ملاتړ شتون لري.
د خپل ډاکټر سره هم خبرې وکړئ. تاسو GP کولی شئ له تاسو سره د رواني روغتیا پلان جوړ کړئ ترڅو ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو د خپل مزاج او احساساتو اداره کولو کې د مرستې لپاره سم ملاتړ ترلاسه کوئ. دوی کولی شي ستاسو لپاره راجع کونکي تنظیم کړي ترڅو مختلف متخصصین وګوري چې ستاسو سره مرسته کولی شي.
نورې نښې چې تاسو یې ترلاسه کوئ به ورته ورته مدیریت ستراتیژۍ ولري چې ستاسو د لیمفاوم درملنې له امله رامینځته کیږي. د نورو علایمو او اړخیزو اغیزو اداره کولو په اړه د نورو معلوماتو لپاره ، لاندې لینک باندې کلیک وکړئ.
د مینوپاز او د تخمدان د کموالي ځینې نښې د لیمفوما نښو یا د درملنې ضمني اغیزو ته ورته دي. تل خپلې نښې راپور کړئ نو تاسو ارزول کیدی شئ او د نښو لامل او د درملنې غوره اختیارونه وپیژنئ.
نور متخصصین چې تاسو ورته اړتیا لرئ
تاسو ممکن یو څه اضافي مرستې ته اړتیا ولرئ ترڅو د مینوپاز او د تخمدان د ناکافي کیدو د اړخیزو اغیزو یا پیچلتیاو اداره کولو لپاره. لاندې د نورو روغتیایی متخصصینو لیست دی چې ممکن تاسو سره د دې اداره کولو او ستاسو د ژوند کیفیت ښه کولو کې مرسته وکړي.
عمومي متخصص (GP) ستاسو سیمه ایز ډاکټر دی او ستاسو د لیمفوما درملنې پرمهال او وروسته ستاسو د روانې پاملرنې خورا مهم دی. دوی کولی شي تاسو سره د اړخیزو اغیزو اداره کولو کې مرسته وکړي او د GP مدیریت پلان یا د رواني روغتیا مدیریت رامینځته کړي ترڅو په راتلونکي کال کې ستاسو د روغتیا پاملرنې اړتیاوې همغږي کړي. ستاسو GP کولی شي لاندې متخصص ته مراجعه وکړي که اړتیا وي تاسو سره د مینوپاز یا تخمدان د ناکافي اغیزو اداره کولو کې مرسته وکړي.
اندروکرونولوژیسټان هغه ډاکټران دي چې د هورمونونو اړوند شرایطو اداره کولو کې اضافي روزنه لري.
کارډولوژيست هغه ډاکټران دي چې د شرایطو اداره کولو کې اضافي روزنه لري چې ستاسو د زړه سیسټم اغیزه کوي.
ارواپوهنه د روغتیا پاملرنې ټیم غړي دي او کولی شي تاسو سره ستاسو د افکارو ، مزاج او احساساتو په اداره کولو کې مرسته وکړي چې دا ټول ستاسو د لیمفوما ، د هغې درملنې او د مینوپاز او تخمدان کمښت لخوا اغیزمن کیدی شي.
د خوړو پوهان د متحد روغتیا پاملرنې ټیم پوهنتون روزل شوي غړي دي چې تاسو سره مرسته کولی شي ستاسو په بودیجه کې ستاسو د خواړو لپاره داسې پلان جوړ کړي چې ستاسو د خوښې خواړه پکې شامل وي. دوی ډاډ ترلاسه کوي چې تاسو د خپل وزن اداره کولو او تاسو صحتمند ساتلو لپاره د کالوري مناسب مقدار او اړین تغذیه ترلاسه کوئ.
فزیک پوهان او فزیوتراپیست تمرین کوي د پوهنتون روزل شوي ملګري روغتیایی متخصصین دي چې تاسو سره د خوندي تمرین پلان جوړولو کې مرسته کولی شي ترڅو ستاسو هډوکي د امکان تر حده قوي وساتي ، ستاسو په انفرادي حدودو کې.
د زیږون متخصصین که تاسو غواړئ چې د لیمفوما درملنې وروسته امیندواره شئ اړتیا وي. د درملنې وروسته د زیږون په اړه نور معلومات ترلاسه کولو لپاره مهرباني وکړئ دلته کلیک وکړئ
لنډیز
- د لیمفوما لپاره د درملنې ډیری ډولونه کولی شي د مینوپاز یا تخمدان د ناکافي کیدو لامل شي.
- که تاسو تراوسه درملنه نه ده پیل کړې، مهرباني وکړئ زموږ وګورئ حاصلات د درملنې وروسته د امیندوارۍ چانس زیاتولو لپاره د اختیار په اړه د زده کړې لپاره پاڼه.
- ټولې بیولوژیکي میرمنې چې دمخه یې د طبیعي مینوپاز څخه نه دي تیر شوي اغیزمن کیدی شي ، پشمول هغه ځوانې انجونې چې بلوغ ته ندي رسیدلي.
- تاسو به احتمالا د امیندوارۍ لپاره طبي مرستې ته اړتیا ولرئ که چیرې تاسو د مینوپاز دمخه یا د تخمدان نشتوالی ولرئ، که څه هم په ځینو حالتونو کې حمل ممکن نه وي. زموږ وګورئ د درملنې وروسته زیږون د نورو معلوماتو لپاره پاڼه.
- حتی که تاسو نه غواړئ امیندواره شئ، د مینوپاز یا د تخمدان د کموالي څخه اختلاطات ممکن تاسو اغیزه وکړي او تعقیبي ازموینې او درملنې ته اړتیا ولري.
- ستاسو GP به ستاسو د تعقیب پاملرنې کې مهم کس وي او کولی شي د راجع کولو ازموینې او تعقیب پاملرنې تنظیم کولو کې مرسته وکړي.
- تاسو ممکن مختلف روغتیایی متخصصینو ته اړتیا ولرئ چې ستاسو په پاملرنې کې ښکیل دي ترڅو تاسو ته د ژوند غوره کیفیت درکړي.
- زموږ د لیمفوما پاملرنې نرسان هم کولی شي ملاتړ او مشوره چمتو کړي.
