В прошлом потеря веса была одним из самых разрушительных побочных эффектов, которые наблюдались у людей, проходящих курс химиотерапии. Потеря веса обычно происходила в результате неконтролируемой рвоты и диареи. Однако эффективность лекарств для предотвращения рвоты и диареи настолько улучшилась, что потеря веса обычно является меньшей проблемой, чем увеличение веса во время лечения.
Непреднамеренная потеря веса является распространенным симптомом лимфомы, но во время и после лечения многие пациенты сообщают о дискомфорте из-за изменений своего веса, включая непреднамеренное увеличение или потерю веса.
На этой странице представлен обзор изменений веса, связанных с лечением, и времени после лечения. Информацию о потере веса как симптоме лимфомы можно найти по ссылке ниже.
Потеря веса
Потеря веса может произойти во время и после лечения лимфомы по нескольким причинам. Они могут включать в себя:
- Тошнота и рвота приводят к тому, что вы едите меньше,
- Диарея,
- Обезвоживание из-за недостаточного употребления воды, чрезмерного потоотделения или диареи,
- Недоедание – отсутствие необходимых питательных веществ и калорий для нужд вашего организма.
- Потеря мышечной массы.
Руководство
Если у вас тошнота, рвота или диарея, перейдите по ссылкам ниже, чтобы получить дополнительную информацию о том, как справиться с ними и не терять больше веса. На страницах ниже также представлена информация о здоровом питании и употреблении достаточного количества жидкости для поддержания гидратации.
Если вы сильно потеете, чувствуете жар или озноб, измерьте температуру. Если она составляет 38° (градусов) или более, обратитесь в отделение неотложной помощи ближайшей больницы. Сообщите им, что вы проходите лечение от лимфомы и у вас температура. Также см. ссылку ниже на тему «Нейтропения — риск заражения».
Обезвоживание может быть вызвано рвотой или диареей. Пожалуйста, перейдите по ссылкам выше, если у вас есть что-то из этого. Чтобы распознать симптомы обезвоживания и узнать, как предотвратить обезвоживание, читайте дальше.
Признаки обезвоживания
- потеря в весе
- сухая кожа, губы и рот
- задержка исцеления, если вы поранились
- головокружение, изменения зрения или головные боли
- низкое кровяное давление и учащенное сердцебиение
- изменения в ваших анализах крови
- обморок или слабость.
Советы по предотвращению обезвоживания
- Ношение свободной одежды из натуральных материалов, таких как хлопок, лен или бамбук.
- Пить прохладную или холодную воду, настой или сок (избегайте этого, если вы проходите химиотерапию под названием оксалиплатин).
- Положите прохладную влажную фланелевую салфетку или мочалку для лица на затылок и голову (это также может помочь, когда вы чувствуете тошноту).
- Если у вас кожаный или синтетический диван, используйте хлопковое, льняное или бамбуковое полотенце или простыню, чтобы расположиться над ним.
- Используйте вентилятор или кондиционер, если он у вас есть.
- Пейте не менее 2 или 3 литров воды каждый день. Если вы не можете пить столько воды, вы также можете выпить настойку, фруктовый сок, водянистый суп или желе. Избегайте напитков с кофеином или алкоголем поскольку они могут еще больше обезвоживать вас.
Как регидратировать
Единственный способ регидратации — это восполнить потерянную жидкость. Если вы можете переносить еду и питье, попробуйте некоторые из перечисленных ниже продуктов и напитков для регидратации. Возможно, будет проще перекусывать или пить небольшими порциями в течение дня, а не пить или есть большие порции. Для поддержания здорового уровня вам необходимо 2-3 литра жидкости каждый день.
Если вы не переносите еду и напитки, вам необходимо обратиться в отделение неотложной помощи ближайшей больницы. Возможно, вам придется ввести жидкость через канюлю или центральную трубку прямо в кровоток.
Продукты и напитки для регидратации
Фрукты и овощи | Напитки | Другие продукты |
Огурец Арбуз Сельдерей Клубника Канталупа или каменная дыня Персики Апельсины Салат-латук Цуккини Помидор Стручковый перец Капуста Цветная капуста Яблоки жеруха | Вода (можно приправить наливкой, соком, лимоном, лаймом, огурцом или свежей зеленью, если хотите) Фруктовый сок Без кофеина чай или кофе Спортивные напитки Лукозаде Кокосовая вода
| Мороженое студень Водянистый суп и бульон Простой йогурт |
Недоедание возникает, когда ваше тело использует больше энергии, чем вы получаете с пищей. Это может быть результатом меньшего количества еды из-за потери аппетита, тошноты и/или рвоты и диареи.
Это также может произойти, если лимфома активно растет и расходует запасы энергии вашего организма. Для вас действительно важно получать все необходимые питательные вещества и калории во время лечения, поскольку вашему организму нужна энергия для восстановления здоровых клеток, пострадавших от лечения, и помощи вам в выздоровлении.
По ссылкам выше вы найдете советы по борьбе с тошнотой, рвотой и диареей. Если эти советы не помогают вернуть ваш вес к тому, который был до начала лечения, и поддерживать его на стабильном уровне, обратитесь к диетологу.
диетврач
В большинстве крупных больниц есть команда диетологов, имеющих опыт оказания помощи людям, больным раком. Однако ваш лечащий врач также может направить вас к диетологу в вашем районе.
Диетологи могут оценить вас и посмотреть, каких питательных веществ вам может не хватать, и сколько калорий необходимо вашему организму для правильного функционирования, придания вам энергии, восстановления или замены поврежденных клеток и поддержания вашего здоровья во время лечения. Они могут помочь вам составить план диеты, который вам понравится и который вы сможете себе позволить. Они также могут помочь вам посоветовать любые добавки, которые вам могут понадобиться.
Если вы теряете вес, попросите своего терапевта или гематолога направить вас к диетологу.
Мышцы тяжелее жира. А когда вы не так активны, как обычно, вы можете потерять мышечную массу.
Многим людям приходится долго путешествовать во времени, сидеть на приемах или во время лечения. Многие также вынуждены соблюдать постельный режим из-за усталости, болезни или пребывания в больнице.
Вся эта дополнительная бездеятельность может привести к ухудшению состояния мышц… и, к сожалению, это может произойти очень быстро.
Важно сохранять максимальную активность даже во время лечения.
Легкая прогулка, растяжка или другие легкие упражнения помогут остановить атрофию мышц. Далее на странице есть ссылка на видео физиолога-физкультурника с советами о том, как оставаться активными, когда вы устали или проходите лечение.
Стресс может вызвать изменения в наших гормонах, что, в свою очередь, может повлиять на то, как мы переносим свой вес. Это также может вызвать изменения в нашем поведении, еде, сне и привычках к физическим упражнениям. У некоторых стресс может привести к увеличению веса, а у других – к потере веса.
Поговорите со своим местным врачом (GP) о составлении плана оказания психиатрической помощи. Это может помочь взглянуть на дополнительные факторы стресса, возникающие в вашей жизни из-за лимфомы и ее лечения, и составить план того, как управлять своим стрессом, психическим здоровьем и эмоциями.
Это должен делать каждый, у кого любой тип рака, и даже ваши близкие тоже могут пройти этот план.
Руководство
Чтобы справиться со стрессом, когда у вас лимфома, потребуется более одного решения. Исследования показывают, что ежедневные занятия той или иной формой физической активности могут помочь снизить стресс.
Возможно, вам также придется подумать о качестве вашего сна, и если вы спите недостаточно качественно, возможно, вам придется его улучшить.
В некоторых случаях вы можете обнаружить, что консультирование или лекарства помогают снизить уровень стресса и разработать новые способы реагирования на стрессовые события и устранить ненужные факторы стресса из вашей жизни.
Далее на этой странице находится ссылка на нашу страницу побочных эффектов. Нажмите на нее, а затем прокрутите страницу вниз и выберите интересующие вас побочные эффекты. Рекомендуем вам посмотреть:
- Усталость
- Проблемы со сном
- Психическое здоровье и эмоции
Некоторые травы и пищевые добавки могут помешать лечению лимфомы. Некоторые взаимодействия могут сделать лечение менее эффективным, в то время как другие могут усугубить побочные эффекты лечения.
Всегда проконсультируйтесь со своим гематологом или фармацевтом, прежде чем принимать что-либо новое, и спросите, безопасно ли это принимать во время лечения.
Увеличение веса
Увеличение веса может быть неприятным побочным эффектом лечения. Даже если вы всегда были очень активны, у вас хороший обмен веществ и продолжаете заниматься спортом во время лечения, вы можете заметить, что легко набираете вес и вам труднее его сбрасывать.
Есть несколько причин, по которым вы можете набрать вес во время лечения. Нажмите на заголовок ниже, чтобы узнать больше о возможных причинах вашего увеличения веса.
Некоторые методы лечения рака могут привести к задержке жидкости. Иногда эта жидкость может вытекать из лимфатической системы в другие части тела. Эта задержка жидкости называется отеком (звучит как «э-дим-а»).
Отек может заставить вас выглядеть опухшим или опухшим и может затронуть любую часть вашего тела. Часто возникают отеки ног. При отеках ног вы можете обнаружить, что если надавить пальцем на ногу, то, как только вы уберете палец, вмятина на пальце останется там, где вы нажали.
Отек также может повлиять на сердце и легкие. Если это произойдет, вы можете:
- испытываете трудности с дыханием или чувствуете одышку без причины
- почувствуйте боль в груди или изменение сердечного ритма
- упал очень плохо.
Руководство
Ваш врач, скорее всего, проведет анализы крови, чтобы проверить функцию печени и почек, а также проверит белок в вашей крови, называемый альбумином. Вам может понадобиться:
- проверяйте свой вес в одно и то же время каждый день.
- сделайте инфузию альбумина, если он низкий. Альбумин помогает вернуть жидкость в лимфатические и кровеносные сосуды.
- принимайте таблетки для выведения жидкости, такие как фуросемид (также называемый лазикс), которые заставят вас чаще мочиться. Вам даже могут ввести его внутривенно прямо в кровь через канюлю или центральная линия.
Многие методы лечения лимфомы включают лекарства, называемые кортикостероидами. Кортикостероиды похожи на гормон кортизол, который мы вырабатываем естественным путем, и включают в себя лекарства под названием дексаметазон, преднизолон, преднизолон или метилпреднизолон.
Кортикостероиды могут вызвать увеличение веса по следующим причинам:
- изменить способ и то, где ваше тело хранит жир
- воздействие на электролиты (соли и сахара) в крови, что может привести к задержке жидкости
- увеличьте аппетит, чтобы во время их приема вы могли есть больше, чем обычно.
Поговорите со своим врачом
Никогда не прекращайте прием лекарств, не посоветовавшись предварительно со своим гематологом или онкологом.
Стресс может вызвать изменения в наших гормонах, что, в свою очередь, может повлиять на то, как мы переносим свой вес. Это также может вызвать изменения в нашем поведении, еде, сне и привычках к физическим упражнениям. У некоторых стресс может привести к увеличению веса, а у других – к потере веса.
Поговорите со своим местным врачом (GP) о составлении плана оказания психиатрической помощи. Это может помочь взглянуть на дополнительные факторы стресса, возникающие в вашей жизни из-за лимфомы и ее лечения, и составить план того, как управлять своим стрессом, психическим здоровьем и эмоциями.
Это должен делать каждый, у кого любой тип рака, и даже ваши близкие тоже могут пройти этот план.
Руководство
Чтобы справиться со стрессом, когда у вас лимфома, потребуется более одного решения. Исследования показывают, что ежедневные занятия той или иной формой физической активности могут помочь снизить стресс.
Возможно, вам также придется подумать о качестве вашего сна, и если вы спите недостаточно качественно, возможно, вам придется его улучшить.
В некоторых случаях вы можете обнаружить, что консультирование или лекарства помогают снизить уровень стресса и разработать новые способы реагирования на стрессовые события и устранить ненужные факторы стресса из вашей жизни.
Далее на этой странице находится ссылка на нашу страницу побочных эффектов. Нажмите на нее, а затем прокрутите страницу вниз и выберите интересующие вас побочные эффекты. Рекомендуем вам посмотреть:
- Усталость
- Проблемы со сном
- Психическое здоровье и эмоции
Некоторые методы лечения могут изменить работу щитовидной железы или надпочечников. Наша щитовидная железа и надпочечники — это органы, которые регулируют многие гормоны в нашем организме. У женщин некоторые методы лечения также могут вызвать раннюю менопаузу, что также влияет на ваши гормоны.
Гормональные изменения могут изменить то, как наш организм сжигает энергию и накапливает жир.
Поговорите со своим терапевтом (местным врачом) или гематологом о проверке гормонов, если у вас происходят изменения в весе без очевидных причин.
Для получения информации о ранней менопаузе или недостаточности яичников, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ
Связанные с лечением
Во время лечения лимфомы вы можете долгое время сидеть и вести малоактивный образ жизни. Сидение в зале ожидания на приеме, сидение или лежание во время лечения, поездки на разные приемы – все это может снизить вашу обычную активность.
Побочные эффекты
Вы также можете чувствовать сильную усталость или иметь другие побочные эффекты от лечения, которые означают, что вам нужно больше отдыхать. Хотя ваше тело, вероятно, потребляет немного больше энергии, чем обычно, чтобы помочь вам восстановиться после лечения, этого может быть недостаточно, чтобы компенсировать снижение активности.
Диета против активности
Когда уровень вашей активности падает, но вы по-прежнему едите то же количество, что и до лечения, вы можете набрать вес. Это потому, что калорий, которые вы получаете из своего рациона, больше, чем калорий, которые вы сжигаете. Лишние калории откладываются в организме в виде жира.
Руководство
Первым шагом к повышению уровня вашей активности является обеспечение надлежащего контроля симптомов и побочных эффектов. Нажмите на ссылку ниже на этой странице, чтобы получить дополнительную информацию о борьбе с побочными эффектами.
Когда вы чувствуете себя немного подавленно, многие люди обращаются к своим любимым лакомствам, чтобы успокоиться. Кроме того, если вы чувствуете тошноту, вы можете обнаружить, что перекусы в течение дня лучше справляются с тошнотой, чем более редкие приемы пищи. В зависимости от ваших привычных продуктов или закусок они могут добавлять дополнительные калории в ваш рацион.
Возможно, вам придется увеличить активность в свой день, чтобы сжигать больше калорий, или посмотреть, как можно сократить количество калорий в своем рационе. Ходьба даже в течение 10–30 минут каждый день может помочь замедлить увеличение веса, а также, как было доказано, уменьшает симптомы усталости, депрессии и повышает уровень энергии.
Управление побочными эффектами
Знание причины изменения вашего веса является первым шагом к нормализации вашего веса. Если изменения вашего веса являются результатом других побочных эффектов, вам необходимо с ними справиться. По ссылке ниже вы найдете советы о том, как справиться с различными побочными эффектами в домашних условиях и когда вам следует обратиться за медицинской помощью.
Если вы завершили лечение, посетите нашу страницу завершающего лечения, чтобы узнать больше о том, чего ожидать.
Поддержка доступна
Если вас беспокоят изменения вашего веса, поговорите со своим врачом или медсестрой и спросите, что можно сделать, чтобы вам помочь.
В зависимости от причины изменения веса ваш терапевт или гематолог может направить вас к:
- диетврач
- физиотерапевт
- физиотерапевт
- трудотерапевт
- психолог.
Медсестры Австралии по лимфоме
Наши медсестры здесь, чтобы поддержать вас. Вы можете позвонить в нашу линию поддержки пациентов по телефону 1800 953 081 с понедельника по пятницу с 9:4 до 30:XNUMX по QLD для получения поддержки и совета по уходу. Вы также можете написать нашим медсестрам по адресу: Nurse@lymphoma.org.au
Обзор
- Изменения веса характерны для людей с лимфомой. Это может быть симптом лимфомы, побочный эффект лечения или результат изменения уровня вашей активности или диеты.
- Понимание причины изменения веса важно для предотвращения дальнейших проблем и помощи в регулировании веса.
- Имеется поддержка. Поговорите со своей медсестрой или врачом о том, что доступно рядом с вами.
- Управление побочными эффектами, которые влияют на ваш рацион и уровень активности, может помочь остановить дальнейшие изменения вашего веса.
- Если вас беспокоит ваш вес, поговорите со своим врачом, медсестрой или позвоните нашим медсестрам по лечению лимфомы в Австралии.
