Психическое здоровье и эмоции

Известно, что некоторые лекарства влияют на эмоциональную регуляцию и настроение. Они могут включать кортикостероиды, такие как дексаметазон или преднизолон, которые часто назначаются вместе с химиотерапией. Эмоциональные эффекты от этих лекарств могут начаться вскоре после их приема и продолжаться в течение нескольких дней после прекращения их приема. 

Считается, что этот побочный эффект вызван взаимодействием кортикостероидов с природным химическим веществом под названием серотонин. Серотонин вырабатывается в нашем мозгу и считается химическим веществом, обеспечивающим хорошее самочувствие, которое помогает нам чувствовать себя счастливыми и довольными.

Вы можете заметить лишь небольшие изменения в своих эмоциях или «терпении». Однако, если ваше настроение сильно меняется, или вам становится очень грустно, вы испытываете чувство безнадежности, злитесь гораздо легче, чем обычно, или находите последствия невыносимыми, ПОГОВОРИТЕ С ВРАЧОМ. 

Ваш гематолог или онколог, назначивший вам кортикостероид, должен знать об этих изменениях. Есть и другие варианты, и им, возможно, просто потребуется заменить лекарство на другое, чтобы улучшить ваши симптомы, при этом гарантируя, что вы получите наилучшие результаты лечения.

Многие другие лекарства, которые вы можете принимать, также могут повлиять на ваше настроение. Хотя они могут и не быть частью вашего протокола лечения, вы можете принимать их для лечения других заболеваний или побочных эффектов лечения. Если вы принимаете какое-либо из перечисленных ниже лекарств и у вас есть опасения по поводу своего психического здоровья или эмоций, поговорите об этом со своим врачом.

Ингибиторы протонного насоса

Их назначают, чтобы защитить живот или если у вас сильная изжога или расстройство желудка. Они помогают, уменьшая кислотность в желудке. Распространенными ингибиторами протонной помпы являются пантопразол (Somac), омепразол (Losec) и эзомепразол (Nexium).

Противосудорожные

Эти лекарства также можно использовать для облегчения боли, связанной с нервами, и периферической невропатии. Общие противосудорожные препараты, используемые при этих состояниях, включают габапентин (Нейронтин) и прегабалин (Лирика).

Статины 

Статины – это лекарства, предназначенные для снижения уровня холестерина в крови. Общие статины включают аторвастатин (Липитор), розувастатин (Крестор).

Бензодиазепины

Эти лекарства часто назначают, чтобы помочь при кратковременной тревоге или кратковременной бессоннице. Они могут вызвать привыкание, а также повлиять на ваше настроение. Общие бензодиазепины включают диазепам (валиум), темазапам (темазе или ресторил) и алпразолам (ксанакс).

одновременное назначение нескольких лекарственных средств

Полипрагмазия — это термин, используемый, когда вы принимаете несколько разных лекарств, что часто встречается во время и после лечения лимфомы, а также у пожилых людей. Чем больше лекарств вы принимаете, тем выше вероятность того, что они вступят во взаимодействие друг с другом, усиливая или ослабляя действие каждого лекарства. Если вы принимаете более 5 различных лекарств, попросите своего врача пересмотреть их. Вы также можете обратиться к фармацевту за советом по поводу полипрагмазии. 

В некоторых случаях может быть одно лекарство, которое может действовать по-разному и может заменить два разных типа лекарств.

Боль усложняет все остальное в жизни, а сама боль может причинять страдания. Длительная или сильная боль является частой причиной депрессивного настроения и изменений настроения.

Если у вас болит, важно знать причину и получить правильное лечение или поддержку, необходимую для ее устранения. Существуют разные типы боли, и обезболивающие (лекарства), которые вы использовали в прошлом, могут не подействовать на тот тип боли, который вы испытываете сейчас.

Сообщайте своему врачу обо всех сильных или продолжающихся болях, чтобы он мог оценить вас, выяснить, что вызывает вашу боль, и предоставить вам нужную информацию для ее улучшения.

Усталость может повлиять на все сферы вашей жизни, а ваше психическое здоровье и эмоции могут пострадать, когда вы устали или не можете выспаться ночью. Далее на странице есть видео с некоторыми советами по борьбе с усталостью и улучшению качества сна.

К сожалению, некоторые люди могут столкнуться с травматическими медицинскими событиями. Они могут быть связаны с тяжелыми реакциями на лекарства, опасными для жизни инфекциями, множественными попытками ввести канюлю или сам диагноз лимфомы может быть травматичным для некоторых людей. Возможно, вы даже подружились с людьми в больнице, которые, возможно, погибли из-за лимфомы или другого рака.

Все это может повлиять на ваше психическое здоровье и еще больше затруднить посещение посещений для осмотров или лечения. В редких случаях у некоторых людей даже диагностировали посттравматическое стрессовое расстройство из-за их опыта диагностики и лечения рака.

Если вы боретесь с воспоминаниями о прошлом опыте пребывания в больнице или связаны с вашей лимфомой, очень важно поговорить об этом со своим врачом. Существуют методы лечения, которые могут уменьшить влияние этих воспоминаний на качество вашей жизни и помочь вам запомнить их без сильного эмоционального страха, который иногда может быть связан с травматическими воспоминаниями.

Диагноз лимфомы и методы ее лечения, вероятно, окажут глубокое влияние на ваши взаимоотношения. Ваша роль в семье, социальных группах, школе или на работе может измениться, и эти изменения могут повлиять на ваше психическое здоровье.

Дома

Независимо от того, были ли вы всегда источником финансов или эмоциональной поддержки, тем, кто поддерживает порядок и чистоту в доме, сиделкой, человеком, который сопровождает людей на различные социальные мероприятия или в «тусовочной жизни», вы можете заметить изменения.

У вас может больше не быть сил для поддержания обычного распорядка дня, или вы можете испытывать симптомы или побочные эффекты, которые влияют на вашу способность поддерживать этот распорядок дня. Это означает, что другим людям в вашей жизни также может потребоваться изменить свою роль, чтобы больше поддерживать вас, пока вы концентрируетесь на лечении и исцелении.

Некоторым из вас это может показаться трудным, и вы можете испытывать разные чувства, такие как печаль, вина, гнев, страх или смущение. Постарайтесь запомнить это все члены иногда нуждается в помощи, и ваш диагноз лимфомы НЕ ВАША ВИНА. Вы не сделали ничего, что могло бы навлечь на себя эту болезнь. Лимфома – это не рак вызванный вашим жизненным выбором. 

Вы родитель ребенка с лимфомой?

СТОЛОВАЯ

РЕДКАЙТ

Желание мамы

Для получения дополнительной информации о детской и подростковой лимфоме и дополнительных услугах поддержки Пожалуйста, нажмите здесь.

Работа или учеба

От вас зависит, сколько информации вы предоставите своим учителям, начальнику, отделу кадров (HR) и коллегам по работе о своей лимфоме и лечении. У вас есть право на конфиденциальность, которое необходимо уважать.

Однако, если вам нужно начать лечение или вы почувствовали недомогание, вам может потребоваться перерыв в учебе или на работе, или вам могут потребоваться изменения в вашем обычном рабочем пространстве или распорядке дня. Чтобы понять, какие изменения могут произойти в вашей трудовой жизни, вашему начальнику или отделу кадров понадобится некоторая информация, в том числе медицинская справка с указанием того, что вы можете и чего не можете делать.

Чтобы узнать больше о том, как справляться с работой или учебой и лимфомой НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ

Социальные группы

Ваши социальные группы могут включать спортивные, церковные, общественные или дружеские группы, и все они могут быть затронуты вашей лимфомой. Или ваша роль или способность участвовать в этих группах могут на некоторое время измениться. Однако эти группы также могут стать для вас отличным источником поддержки, если вы сообщите им, что вам нужно.

Многие люди предпочитают не рассказывать о том, через что они проходят, но когда вы дадите людям знать, что вам нужно, они смогут лучше поддержать вас так, как вам нужно. 

Чтобы узнать больше о том, как поддерживать романтические и другие отношения при лимфоме НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ

Обнаружение, что у вас рак, может быть пугающим, а для некоторых людей даже травматичным. Незнание того, как лимфома повлияет на вашу жизнь, излечима она или нет, или жизнь со страхом рецидива могут стать бременем, которое влияет на вашу способность наслаждаться жизнью так, как вы привыкли. 

Это нормально – испытывать некоторый страх. Но, получив правильную информацию и задав правильные вопросы вопросов может помочь вам разобраться со страхом перед неизвестным и дать направление, как двигаться вперед.

Если страх мешает вам наслаждаться жизнью или становится главным предметом ваших мыслей, поговорите со своим врачом или медсестрой, чтобы они помогли вам получить поддержку, необходимую для преодоления страха и управления им. 

Вы можете обнаружить, что ожидания других не соответствуют вашим собственным ожиданиям или способностям. Для некоторых людей окружающие люди могут захотеть защитить вас от всего и вся и оставить у вас ощущение, что вам нужно пространство, чтобы дышать и узнать свои новые пределы. 

Хотя другие могут смотреть на вас и думать, что вы хорошо выглядите, значит, вы тоже здоровы. Тогда ожидайте, что вы продолжите вести себя так, будто все в порядке.

Людям действительно трудно понять, что вам нужно, и, как бы нам иногда ни хотелось, они никогда по-настоящему не поймут, что вы чувствуете и через что вы проходите… если вы не будете общаться с ними открыто и честно.

Пусть люди знают, что вам нужно! 

Скажите им, если вы чувствуете, что они слишком сильно вас защищают или ожидают от вас слишком многого. 

Сообщите им, если у вас есть симптомы или побочные эффекты, которые влияют на вас. Не всегда говорите, что у вас все в порядке, когда вас спрашивают, как дела. Если вы говорите, что с вами все в порядке, как вы можете ожидать, что они узнают, что это не так?

Обратитесь за помощью, когда она вам понадобится.

Поделиться симптомы лимфомы и страницы побочных эффектов со своими близкими, чтобы они знали, чего ожидать.

Если лимфома находится в вашем мозгу или существует высокая вероятность того, что она распространится туда, вам могут назначить лечение, которое может вызвать некоторые изменения в вашем настроении и в том, как вы регулируете свои эмоции. Сама лимфома, если она находится в вашем мозгу, также может повлиять на ваше психическое здоровье и эмоции.

Сообщайте обо всех изменениях о своем психическом здоровье и эмоциях своему гематологу, онкологу или онкологу-радиологу, чтобы они могли оценить, может ли ваша лимфома или лечение быть причиной.

Завершение лечения – это время множества эмоций: вы можете чувствовать облегчение, торжество, страх и неуверенность в том, что произойдет дальше.

Смотрите наши страница завершающего лечения fили информация о том, чего ожидать, и поддержка, доступная после окончания лечения.