દુખાવો અને દુખાવો

જો તમને પહેલાથી નિયમિત સ્થાનિક ડૉક્ટર (GP) મળ્યા નથી, તો હવે તે કરવાનો સમય છે. તમારી સારવારમાં તમને મદદ કરવા, તમારી સંભાળનું સંકલન કરવા અને તમે સારવાર પૂરી કર્યા પછી મહત્વપૂર્ણ ફોલો-અપ સંભાળ પૂરી પાડવા માટે તમારે નિયમિત અને વિશ્વાસપાત્ર GPની જરૂર પડશે.

GP કેટલીક દવાઓ લખીને અને તમને વિવિધ નિષ્ણાતો અને આરોગ્ય વ્યાવસાયિકો પાસે મોકલીને મદદ કરી શકે છે. તેઓ તમારી સાથે ક્રોનિક ડિસીઝ મેનેજમેન્ટ પ્લાન, મેન્ટલ હેલ્થ કેર પ્લાન અને સર્વાઈવરશિપ કેર પ્લાન પણ એકસાથે મૂકી શકે છે. 

આ યોજનાઓ વિશે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો અને તે તમારા વ્યક્તિગત સંજોગોમાં કેવી રીતે મદદ કરી શકે છે.

જીપી મેનેજમેન્ટ પ્લાન

કેન્સરને દીર્ઘકાલીન બીમારી માનવામાં આવે છે કારણ કે તે 3 મહિનાથી વધુ સમય સુધી ચાલે છે. એક GP મેનેજમેન્ટ પ્લાન તમને દર વર્ષે 5 જેટલા સંલગ્ન સ્વાસ્થ્ય સલાહો સુધી પહોંચવા માટે પરવાનગી આપે છે, જેમાં તમારા માટે કોઈ ખર્ચ નથી અથવા ખૂબ ઓછા ખર્ચ છે. આમાં ફિઝિયોથેરાપિસ્ટ, એક્સરસાઇઝ ફિઝિયોલોજિસ્ટ અને ઓક્યુપેશનલ થેરાપિસ્ટનો સમાવેશ થઈ શકે છે.

સંલગ્ન આરોગ્ય દ્વારા શું આવરી લેવામાં આવે છે તે વિશે વધુ જાણવા માટે, કૃપા કરીને નીચેની લિંક જુઓ.

એલાઈડ હેલ્થ પ્રોફેશન્સ - એલાઈડ હેલ્થ પ્રોફેશન્સ ઓસ્ટ્રેલિયા (ahpa.com.au)

માનસિક સ્વાસ્થ્ય વ્યવસ્થાપન યોજના

કેન્સરથી પીડિત દરેક વ્યક્તિની માનસિક સ્વાસ્થ્ય યોજના હોવી જોઈએ. તેઓ તમારા પરિવારના સભ્યો માટે પણ ઉપલબ્ધ છે અને તમને મનોવિજ્ઞાની સાથે 10 મુલાકાતો અથવા ટેલિહેલ્થ એપોઇન્ટમેન્ટ પ્રદાન કરે છે. આ યોજના તમને અને તમારા જીપીને વર્ષ દરમિયાન તમારી જરૂરિયાતો શું હશે તેની ચર્ચા કરવામાં પણ મદદ કરે છે, અને તમે જે પીડાનો સામનો કરી રહ્યાં છો તે સહિત વધારાના તણાવનો સામનો કરવામાં તમારી મદદ કરવા માટે એક યોજના સાથે આવો.

અહીં કઈ માનસિક આરોગ્ય સંભાળ ઉપલબ્ધ છે તેના વિશે વધુ માહિતી મેળવો માનસિક આરોગ્ય સંભાળ અને મેડિકેર - મેડિકેર - સેવાઓ ઓસ્ટ્રેલિયા.

સર્વાઈવરશિપ કેર પ્લાન

સર્વાઈવરશિપ કેર પ્લાન કેન્સર નિદાન પછી તમને જોઈતી સંભાળનું સંકલન કરવામાં મદદ કરે છે. તમે સારવાર સમાપ્ત કરો તે પહેલાં તમે આમાંથી એક કરી શકો છો, પરંતુ હંમેશા નહીં.

સારવાર સમાપ્ત થયા પછી તમે કેવી રીતે મેનેજ કરશો તે જોવા માટે સર્વાઈવરશિપ પ્લાન એ એક સરસ રીત છે, જેમાં પીડા અને ફોલો-અપ પરીક્ષણો જેવી આડઅસરોનું સંચાલન શામેલ છે.

ફિઝિયોથેરાપિસ્ટ ઘણી રીતે મદદ કરી શકે છે. તેઓ તમારી હલનચલન અને શ્વાસ લેવાની ક્ષમતાનું મૂલ્યાંકન કરી શકે છે અને સારવાર દરમિયાન તમારા સ્નાયુઓ અને લવચીકતાને જાળવવા અથવા સુધારવા માટેની યોજના સાથે આવવામાં તમારી મદદ કરી શકે છે.

તેઓ વિવિધ પ્રકારની સારવાર સાથે પીડાને સુધારવામાં પણ મદદ કરી શકે છે જેમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:

• મસાજ
• સલામત કસરત અને ખેંચાણ
• ગરમી અથવા ઠંડા ઉપચાર
• એક્યુપંકચર
• કપિંગ
• હાઇડ્રોથેરાપી
• અલ્ટ્રાસાઉન્ડ ઉપચાર
• ઇન્ફ્રારેડ અથવા કોલ્ડ લેસર ઉપચાર
• વધુ

વ્યાયામ ફિઝિયોલોજિસ્ટ એ યુનિવર્સિટી પ્રશિક્ષિત આરોગ્ય વ્યાવસાયિકો છે કે જેઓ કસરતને તમારું શરીર જે રીતે પ્રતિસાદ આપે છે તેમાં કુશળતા ધરાવે છે.

તેઓ મૂલ્યાંકન કરવામાં સક્ષમ છે કે લિમ્ફોમા અને પીડા તમારા શરીર અને કસરત કરવાની તમારી ક્ષમતા પર કેવી અસર કરે છે અને તમારી સાથે કામ કરવા માટે શ્રેષ્ઠ કસરતો શોધી શકે છે.

વ્યાયામ ફિઝિયોલોજિસ્ટ્સ ઘણીવાર ફિઝિયોથેરાપિસ્ટ સાથે ભાગીદારીમાં કામ કરે છે. શોધવા માટે 

વ્યવસાયિક ચિકિત્સક એ મૂલ્યાંકન કરીને મદદ કરી શકે છે કે તમારી પીડા અથવા બીમારી તમારી કામગીરી કરવાની ક્ષમતાને કેવી રીતે અસર કરે છે રોજિંદા જીવનની પ્રવૃત્તિઓ (ADLs), જેમ કે પોશાક પહેરવો, સ્નાન કરવું અને ઘરકામ પૂર્ણ કરવું.

ADL ને વધુ સરળતાથી કરવામાં તમારી મદદ કરવા માટે તેઓ તમારા ઘરમાં ખાસ સાધનો અથવા નાના ફેરફારો ગોઠવી શકે છે.

ઘણી હોસ્પિટલોમાં તીવ્ર પીડા સેવા હોય છે જે મદદ કરી શકે છે જો તમને જટિલ પીડા હોય જે 3 મહિનાથી વધુ ચાલવાની અપેક્ષા નથી. જટિલ પીડા એ પીડા છે જે તમારા સામાન્ય ડૉક્ટર અથવા સર્જન દ્વારા આપવામાં આવતી સારવાર પછી પણ ચાલુ રહે છે.

એક્યુટ પેઈન સર્વિસ દવા સાથે ખાસ પંપ ગોઠવી શકે છે જેને તમે નિયંત્રિત કરી શકો છો અને જરૂર મુજબ લઈ શકો છો. આને પેશન્ટ કંટ્રોલ્ડ એનેસ્થેસિયા (PCA) અથવા અન્ય પ્રકારની દવા કહેવામાં આવે છે.

ક્રોનિક પેઈન સર્વિસ 3 મહિનાથી વધુ સમય સુધી ચાલતી પીડામાં મદદ કરી શકે છે. તેઓ દવા અથવા સર્જીકલ પ્રક્રિયાઓના માર્ગે વિવિધ પ્રકારની પીડા રાહત સૂચવવામાં સક્ષમ હોઈ શકે છે.

જ્યારે તમે હોસ્પિટલમાં અથવા ઘરે હોવ ત્યારે ઉપશામક સંભાળ ટીમો મદદ કરી શકે છે. તેઓ પીડા, ચિંતા અને ઉબકા જેવી માનક સારવારને પ્રતિસાદ આપતા નથી તેવા લક્ષણો અને આડ-અસરોની સારવાર માટે મુશ્કેલ વ્યવસ્થા કરવામાં નિષ્ણાત છે. પેલિએટીવ કેર ડોકટરો પાસે અમુક દવાઓ અથવા ડોઝ સૂચવવાનો અધિકાર છે જે હેમેટોલોજિસ્ટ અને ઓન્કોલોજિસ્ટ્સ સહિત અન્ય ડોકટરો સૂચવવા માટે અધિકૃત ન હોઈ શકે.