සෙවීම
මෙම සෙවුම් කොටුව වසන්න.

ලිම්ෆෝමාව ගැන

මුඛයේ ගැටළු

Mucositis යනු ඔබේ ආමාශ ආන්ත්රයික (GI) පත්රිකාවේ තුවාල, වණ සහ දැවිල්ල සඳහා වෛද්ය යෙදුමකි. අපගේ GI පත්‍රිකාවට අපගේ මුඛය, esophagus (අපගේ මුඛය සහ ආමාශය අතර ආහාර නළය), ආමාශය සහ බඩවැල් ඇතුළත් වේ. ලිම්ෆෝමා සඳහා බොහෝ ප්‍රතිකාර මගින් ශ්ලේෂ්මල දැවිල්ල ඇති විය හැකි අතර එය වේදනාකාරී විය හැක, ඔබේ ආසාදන හා ලේ ගැලීමේ අවදානම වැඩි කරයි, සහ කතා කිරීමට, කෑමට හෝ බීමට අපහසු වේ.  

මෙම පිටුව මුඛයේ සහ උගුරේ ඇති ශ්ලේෂ්මල පටලය ගැන සාකච්ඡා කරනු ඇත. පාචනය හෝ මලබද්ධය ඇති කළ හැකි ඔබේ බඩවැල්වලට බලපාන ශ්ලේෂ්මල දැවිල්ල පිළිබඳ වැඩි විස්තර සඳහා කරුණාකර මෙහි ක්ලික් කරන්න.

මෙම පිටුවේ:
"මට කන්න බොන්න බැරි තරමට කට රිදුණු නිසා මම ඉස්පිරිතාලෙට ගියා. එක පාරක් මට මේක පාලනය කරන හැටි කිව්වම මගේ කට ගොඩක් හොඳයි"
ඈන්

Mucositis යනු කුමක්ද?

ශ්ලේෂ්මල ප්‍රදාහය නිසා ඔබේ මුඛයේ සහ උගුරේ ශ්ලේෂ්මල පටලවල (ආස්තරයේ) වේදනාකාරී, කැඩුණු ප්‍රදේශ ඇති විය හැක. මෙම කැඩුණු ප්‍රදේශවලින් ලේ ගැලීම සිදුවිය හැකිය, විශේෂයෙන් ඔබ නම් thrombocytopenic, නැතහොත් එය ආසාදනය වේ. ඔබ නම්, ශ්ලේෂ්මල පටල ආසාදනය වීමේ අවදානම වැඩි වේ නියුට්රොපීනික්, කෙසේ වෙතත් ඔබේ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය නිසියාකාරව ක්‍රියාත්මක වන විට ආසාදනය තවමත් සිදු විය හැක.

ශ්ලේෂ්මල පටල නොවෙනස්ව තිබියදීත්, ශ්ලේෂ්මල දැවිල්ල ඔබේ මුඛයේ සහ උගුරේ ඉදිමීම, අඳුරු, රතු හෝ සුදු ප්‍රදේශ විය හැකිය.

අර්ථ දැක්වීම්
Thrombocytopenic යනු ඔබට අඩු පට්ටිකා මට්ටමක් ඇති විට සඳහා වන වෛද්‍ය යෙදුමයි. රුධිර පට්ටිකා රුධිර වහනය සහ තැලීම් වැළැක්වීම සඳහා අපගේ රුධිරය කැටි ගැසීමට උපකාරී වේ.

නියුට්‍රොපනික් යනු ඔබට අඩු නියුට්‍රොෆිල්ස් ඇති විට සඳහා වන වෛද්‍ය යෙදුමයි. නියුට්‍රොෆිල්ස් යනු සුදු රුධිරාණු වර්ගයක් වන අතර ආසාදනයට එරෙහිව සටන් කරන අපගේ ශරීරයේ පළමු සෛල වේ.

ශ්ලේෂ්මල දැවිල්ල ඇතිවීමට හේතු

අවාසනාවකට, ලිම්ෆෝමා සඳහා සමහර ප්‍රතිකාර මගින් ලිම්ෆෝමා සෛල විනාශ කරනවා පමණක් නොව, ඔබේ හොඳ සෛල කිහිපයකටද පහර දිය හැකිය. ඔබේ මුඛයේ සහ උගුරේ ශ්ලේෂ්මල දැවිල්ල ඇති කළ හැකි ප්‍රධාන ප්‍රතිකාර පහත දැක්වේ. වැඩිදුර දැන ගැනීමට ශීර්ෂයන් මත ක්ලික් කරන්න. 

රසායනික චිකිත්සාව යනු ඉක්මනින් වර්ධනය වන හෝ ගුණ කරන සෛල විනාශ කිරීමෙන් ක්‍රියා කරන පද්ධතිමය ප්‍රතිකාරයකි. පද්ධතිමය යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ එය ඔබේ රුධිර ප්‍රවාහය හරහා ගමන් කරන අතර, ඔබේ ශරීරයේ ඕනෑම ප්‍රදේශයකට බලපෑම් කළ හැකි බවයි. මෙය ලිම්ෆෝමා වර්ග බොහොමයකට ප්‍රතිකාර කිරීමේදී ඉතා ඵලදායී වේ. කෙසේ වෙතත්, අපගේ සෞඛ්‍ය සම්පන්න සෛල බොහොමයක් ඉක්මනින් වර්ධනය වී ගුණ කරයි. අපගේ GI පත්‍රිකාවේ ඇති සෛල එම වේගයෙන් වර්ධනය වන සෛල කිහිපයකි.

රසායනික චිකිත්සාව මගින් පිළිකා ලිම්ෆෝමා සෛල සහ ඔබේ නිරෝගී සෛල අතර වෙනස හඳුනාගත නොහැක. එනිසා, රසායනික චිකිත්සාව මගින් ඔබේ GI පත්‍රිකාවේ සෛල වලට පහර දිය හැකි අතර එමඟින් ශ්ලේෂ්මල දැවිල්ල ඇති වේ.

ශ්ලේෂ්මල ප්‍රදාහය සාමාන්‍යයෙන් ප්‍රතිකාර කිරීමෙන් දින කිහිපයකට පසු ආරම්භ වන අතර ඔබ ප්‍රතිකාර අවසන් කිරීමෙන් සති 2-3 ක් ඇතුළත අතුරුදහන් වේ. ඔබේ අඩු වූ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය (නියුට්‍රොපීනියා) සහ ඔබේ රසායනික චිකිත්සාව නිසා ඇති වන ත්‍රොම්බොසයිටොපීනියාව ද ලේ ගැලීම හා ආසාදන අවදානම සමඟ ශ්ලේෂ්මල ප්‍රදාහය නරක අතට හැරිය හැක.

විකිරණ චිකිත්සාව රසායනික චිකිත්සාවට වඩා ඉලක්ක කර ඇත, එබැවින් ප්‍රතිකාර කරන ඔබේ ශරීරයේ කුඩා ප්‍රදේශයට පමණක් බලපායි. කෙසේ වෙතත්, විකිරණ චිකිත්සාව තවමත් පිළිකා ලිම්ෆෝමා සෛල සහ ඔබේ නිරෝගී සෛල අතර වෙනස හඳුනාගත නොහැකිය. 

විකිරණ චිකිත්සාව ඔබේ හිසෙහි සහ බෙල්ලේ වසා ගැටිති වැනි ඔබේ මුඛය හෝ උගුර අසල ලිම්ෆෝමාව ඉලක්ක කරන විට, ඔබට ශ්ලේෂ්මල පටලය ඇතිවිය හැක. 

Nivolumab හෝ pembrolizumab වැනි ප්‍රතිශක්තිකරණ මුරපොල නිෂේධක (ICIs) යනු මොනොක්ලෝනල් ප්‍රතිදේහ වර්ගයකි. ඔවුන් ලිම්ෆෝමා සඳහා වෙනත් ප්රතිකාර වලට වඩා ටිකක් වෙනස් ලෙස ක්රියා කරයි.

අපගේ සාමාන්‍ය සෛල සියල්ලටම ප්‍රතිශක්තිකරණ මුරපොලවල් ඇත. මේවායින් සමහරක් PD-L1 හෝ PD-L2 ලෙස හැඳින්වේ. මෙම මුරපොලවල් අපගේ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතියට අපගේම සෛල හඳුනාගැනීමට උපකාර කරයි. මුරපොලවල් සහිත සෛල අපගේ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය විසින් තනි කරනු ලැබේ, නමුත් මුරපොල නොමැති සෛල භයානක ලෙස හඳුනාගෙන ඇත, එබැවින් අපගේ ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය මුරපොලවල් නොමැති සෛල විනාශ කරයි.

කෙසේ වෙතත්, සමහර ලිම්ෆෝමා ඇතුළු සමහර පිළිකා මෙම ප්රතිශක්තිකරණ මුරපොලවල් වර්ධනය කිරීමට අනුගත වේ. මෙම ප්‍රතිශක්තිකරණ මුරපොලවල් තිබීමෙන්, ලිම්ෆෝමාව ඔබේ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතියෙන් සැඟවිය හැක.

ප්‍රතිශක්තිකරණ මුරපොල නිෂේධක ක්‍රියා කරන්නේ ලිම්ෆෝමා සෛල මත ඇති PD-L1 හෝ PD-L2 මුරපොලවල් වෙත සම්බන්ධ කිරීමෙනි, මෙය කිරීමෙන් ප්‍රතිශක්තිකරණ මුරපොල නිෂේධකය ඔබේ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතියෙන් ප්‍රතිශක්තිකරණ මුරපොල සඟවයි. ඔබේ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතියට තවදුරටත් මුරපොල දැකිය නොහැකි නිසා, ලිම්ෆෝමා සෛල භයානක ලෙස හඳුනාගෙන ඒවා විනාශ කළ හැක.

මෙම මුරපොල ඔබේ සෞඛ්‍ය සම්පන්න සෛල මත ද ඇති නිසා, සමහර විට ප්‍රතිශක්තිකරණ මුරපොල නිෂේධක සමඟ ප්‍රතිකාර කිරීමෙන් ඔබේ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ඔබේ හොඳ සෛල වලටද පහර දිය හැකිය. ඔබේ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ඔබේ GI පත්‍රිකාවේ ඇති සෛල සාමාන්‍ය ලෙස හඳුනා ගැනීමට අපොහොසත් වූ විට, ඒවා ස්වයං ප්‍රතිශක්තිකරණ ප්‍රහාරයක් ඇති කළ හැකිය, එහිදී ඔබේ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ඔබේම සෞඛ්‍ය සම්පන්න සෛල සමඟ සටන් කර ශ්ලේෂ්මල දැවිල්ල ඇති කරයි. මෙය සාමාන්‍යයෙන් තාවකාලික වන අතර ප්‍රතිකාරය නතර වූ විට වැඩි දියුණු වේ. දුර්ලභ අවස්ථාවන්හිදී, ප්‍රතිශක්තිකරණ මුරපොල නිෂේධක දිගුකාලීන ස්වයං ප්‍රතිශක්තිකරණ තත්වයන් ඇති කළ හැකිය. 

ප්‍රාථමික සෛල බද්ධ කිරීම් ඔබ රසායනික චිකිත්සාව ඉතා ඉහළ මාත්‍රාවලින් පසු ඔබේ ඇටමිදුළු සුරැකීමට ගලවා ගැනීමේ ප්‍රතිකාරයක් ලෙස භාවිතා කරයි.

ඉහළ මාත්‍රාවක රසායනික චිකිත්සාව නිසා ප්‍රාථමික සෛල බද්ධ කිරීමක් සිදු කරන විට ශ්ලේෂ්මල ප්‍රදාහය ඉතා සුලභ අතුරු ආබාධයකි. ප්‍රාථමික සෛල බද්ධ කිරීම සඳහා ලබා දෙන සමහර රසායනික ප්‍රතිකාර වලට පෙර සහ පසු මිනිත්තු 20ක් පමණ අයිස් උරා බීමෙන් ශ්ලේෂ්මල ප්‍රදාහයේ බරපතලකම අඩු කර ගත හැක. ඔබ ප්‍රාථමික සෛල බද්ධ කිරීමක් කරන්නේ නම් මේ පිළිබඳව ඔබේ හෙදියගෙන් විමසන්න

ශ්ලේෂ්මල ඉදිමීම වැළැක්වීම

බොහෝ දේ මෙන්ම, සුව කිරීමට වඩා වැළැක්වීම හොඳය. අවාසනාවකට, සමහර ප්‍රතිකාර ක්‍රම ක්‍රියාත්මක වන ආකාරය නිසා, ඔබට සෑම විටම ශ්ලේෂ්මල පටලය වැළැක්විය නොහැක. නමුත් එය දරුණු වීම වැළැක්වීමට සහ රුධිර වහනය හා ආසාදන අවදානම කළමනාකරණය කිරීමට ක්රම තිබේ.

දන්ත වෛද්යවරයා

ඔබ ප්‍රතිකාර ආරම්භ කිරීමට පෙර ඔබේ දත් පිළිබඳ යම් කනස්සල්ලක් ඇත්නම් දන්ත වෛද්‍යවරයකු හමුවීම හොඳ අදහසකි. ඔබේ ලිම්ෆෝමාවේ උප වර්ගය සහ ශ්‍රේණිය අනුව මෙය සැමවිටම කළ නොහැකි විය හැකිය, කෙසේ වෙතත්, ඒ පිළිබඳව ඔබේ රක්තපාත වෛද්‍යවරයාගෙන් හෝ පිළිකා වෛද්‍යවරයාගෙන් විමසීම වටී.

ඔබේ දත් හෝ විදුරුමස් සමඟ ඔබට ඇති ඕනෑම ගැටළුවක් ප්‍රතිකාර අතරතුර වඩාත් නරක අතට හැරිය හැකි අතර ඔබව ආසාදනය වීමේ වැඩි අවදානමක් ඇති කරයි, එමඟින් ඔබේ ශ්ලේෂ්මල පටලය වඩාත් වේදනාකාරී හා දුෂ්කර ප්‍රතිකාරයක් බවට පත් කරයි. ආසාදන ද ඔබට ප්රතිකාර ප්රමාද කිරීමට සිදු විය හැක. 

සමහර දන්ත වෛද්‍යවරු පිළිකා රෝගීන්ට ප්‍රතිකාර කිරීමට විශේෂඥයෝ වෙති. ඔබේ රක්තපාත වෛද්‍යවරයා හෝ පිළිකා වෛද්‍යවරයාගෙන් නිර්දේශයක් හෝ යොමු කිරීමක් ඉල්ලා සිටින්න.

මුඛ සත්කාර

බොහෝ රෝහල් ඔබට භාවිතා කිරීම සඳහා විශේෂිත මුඛ ආරක්ෂණ විසඳුමක් නිර්දේශ කරනු ඇත. සමහර අවස්ථාවලදී, මෙය බයිකාබනේට් සෝඩා සමග ලුණු සහිත ජලය විය හැකිය.

ඔබට දන්තාලේප තිබේ නම්, ඔබේ මුඛය සේදීමට පෙර මේවා ඉවත් කරන්න.

දන්තාලේප නැවත ඔබේ මුඛයට දැමීමට පෙර ඒවා පිරිසිදු කරන්න.

ඔබේම මුඛය සේදීම

ඔබ කැමති නම්, ඔබට ඔබේම මුඛය සේදීම කළ හැකිය.

වතුර ටිකක් උනු, පසුව එය සිසිල් කරන්න.

අමුද්රව්ය
  • සිසිල් කළ නිවාගත් ජලය කෝප්පයක් (මිලි ලීටර් 250).
  • ලුණු තේ හැන්දක 1/4 (තේ හැන්දක).
  • සෝඩා බයිකාබනේට් 1/4 තේ හැන්දක (තේ හැන්දක).

සෝඩා ලුණු සහ බයිකාබනේට් ප්රමාණය මැනීමට මිනුම් හැන්දක් භාවිතා කරන්න. ඔබ එය ඕනෑවට වඩා ශක්තිමත් කළහොත් එය ඔබේ මුඛය දෂ්ට කර ඔබේ ශ්ලේෂ්මල පටලය නරක අතට හැරිය හැක.

ක්රමය
  • සිසිල් කළ ජලය තුළ ලුණු සහ බයිකාබනේට් සෝඩා දමා කලවම් කරන්න. 
  • කටට ගන්න - ගිලින්න එපා.
  • ඔබේ මුඛය වටා ඇති ජලය සෝදා අවම වශයෙන් තත්පර 30 ක් උගුරේ ගා ගාන්න.
  • වතුර කෙළ ගසන්න.
  • 3 හෝ 4 වතාවක් නැවත නැවත කරන්න.

සෑම ආහාර වේලකටම පසු සහ නින්දට පෙර මෙය කරන්න - අවම වශයෙන් දිනකට 4 වතාවක්.

මත්පැන් සමඟ මුඛය සේදීමෙන් වළකින්න

ඇල්කොහොල් සහිත මුඛ සේදුම් භාවිතා නොකරන්න. බොහෝ මුඛ සේදීම් වල ඇල්කොහොල් ඇති බැවින් අමුද්‍රව්‍ය ලැයිස්තුව පරීක්ෂා කරන්න. මෙම මුඛ සේදීම ප්‍රතිකාර අතරතුර ඔබේ මුඛයට ඉතා දරුණු වන අතර ශ්ලේෂ්මල ප්‍රදාහය වඩාත් නරක අතට හැරිය හැකි අතර වේදනාව ඇති කරයි.

තොල් ආලේපන භාවිතා කරන්න

හොඳ තත්ත්වයේ තොල් ආලේපනයක් භාවිතා කිරීමෙන් ඔබේ තොල් මෘදු හා මොයිස්චරයිසින් කරන්න. මෙය වේදනාකාරී ඉරිතැලීම් සහ ලේ ගැලීම නැවැත්වීමට උපකාරී වේ. ඔබ ප්‍රතිකාර ලබනවා නම් සහ දැනටමත් අපෙන් pt ප්‍රතිකාර පැකේජයක් ලබාගෙන නොමැති නම්, මෙම පෝරමය පුරවන්න අපි ඔබට සාම්පලයක් එවන්නම්.

දත් මැදීමේ

මෘදු දත් බුරුසුවක් භාවිතා කරන්න. ඔබේ දත් මදින්න මධ්‍යම හෝ තද දත් බුරුසුවක් භාවිතා නොකරන්න. ඔබේ මුඛය ඉතා වේදනාකාරී සහ විවෘත කිරීමට අපහසු නම්, කුඩා හිසක් සහිත දරුවාගේ බුරුසුවක් භාවිතා කිරීම පහසු විය හැකිය. අවම වශයෙන් දිනකට දෙවරක්වත් මදින්න - උදේ වරක් සහ රාත්‍රියේදී ආහාර ගැනීමෙන් පසු. 

ඔබේ දිව පිරිසිදු කරන්න. බොහෝ දත් බුරුසුවල පිටුපස කුඩා කඳු වැටි ඇති අතර එමඟින් ඔබේ දිවේ ඇති ඕනෑම බැක්ටීරියාවක් සහ සුදු පැහැති ආලේපනයක් ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ. ඔබට ඔබේ දත් බුරුසුවේ මෘදු කෙඳි භාවිතා කිරීමට හෝ බොහෝ ෆාමසිවලින් දිව සීරීමක් මිලදී ගත හැකිය. ඔබ ඔබේ දිව පිරිසිදු කරන විට මෘදු වන්න, පිටුපසින් පටන් ගෙන ඉදිරිපසින් වැඩ කරන්න. 

ඔස්ට්‍රේලියානු දන්ත වෛද්‍ය සංගමය නිර්දේශ කරන්නේ දත් මැදීමෙන් පසු මුඛය වතුරෙන් සේදීමෙන් වළකින ලෙසයි. මෙය ඔබට වැඩි ආරක්ෂාවක් ලබා දීම සඳහා ෆ්ලෝරයිඩ් පේස්ට් ඔබේ දත් මත දිගු වේලාවක් වාඩි වීමට ඉඩ සලසයි. 

එය දැනටමත් ඔබේ දෛනික චර්යාවේ කොටසක් නම් පමණක් floss කරන්න.

ඔබ ප්‍රතිකාර ආරම්භ කිරීමට පෙර නිතිපතා flossing කර ඇත්නම්, ඔබට දිගටම floss කළ හැක.

ඔබ මීට පෙර flossed නොකළහොත් හෝ නිතිපතා flossed නොකළේ නම්, ප්රතිකාර අතරතුර ආරම්භ නොවේ. ඔබ මීට පෙර flossed නොකළහොත් ඔබේ විදුරුමස් වල දැවිල්ල ඇති වීමට ඉඩ ඇත. 

ඔබ විදුරුමස් දැවිල්ල ඇති විට ෆ්ලෝස් කිරීම ලේ ගැලීම හා ආසාදන අවදානම වැඩි කළ හැකි කැපුම් ඇති කළ හැක.

ඔබ flossing සහ ලේ ගැලීමක් ඇත්නම්, වහාම flossing නතර කරන්න.

ඔබ නිර්දේශ කර ඇති මුඛ සේදීම සමඟ ඔබේ මුඛය සේදීම සහ මිනිත්තු කිහිපයකින් ලේ ගැලීම නතර නොවන්නේ නම් හෝ ඔබට ආසාදන ලක්ෂණ ඇත්නම්, ඔබේ වෛද්‍යවරයා හමුවන්න.

ශ්ලේෂ්මල දැවිල්ල ඇති විට අනුභව කළ යුතු සහ වළක්වා ගත යුතු ආහාර

සමහර ආහාර මගින් ශ්ලේෂ්මල දැවිල්ල නරක අතට හැරිය හැකිය, නැතහොත් ඔබට ශ්ලේෂ්මල දැවිල්ල ඇති විට ආහාර ගැනීම වේදනාකාරී වේ. කෙසේ වෙතත්, හොඳින් ආහාර ගැනීම තවමත් වැදගත් වේ. ඔබේ ශරීරය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම සඳහා නිවැරදි පෝෂ්‍ය පදාර්ථ ලබා ගත යුතුය. ඔබට ශ්ලේෂ්මල දැවිල්ල ඇති විට ඔබ අනුභව කළ යුතු සහ නොකළ යුතු ආහාර පහත වගුවේ දැක්වේ.

ඔබට පිදුරු සමඟ පානය කිරීම පහසු විය හැකි අතර එමඟින් ශ්ලේෂ්මල ප්‍රදාහයේ වේදනාකාරී ප්‍රදේශ පසුකර පිදුරු ස්ථානගත කළ හැකිය. ඔබේ ආහාර සහ බීම සිසිල් හෝ උණුසුම් බවට වග බලා ගන්න. උණුසුම් ආහාර සහ බීම වලින් වළකින්න.

මේවා අනුභව කරන්න:

මේවා කන්න එපා:

බිත්තර

ටින් ටූනා හෝ සැමන්

සෙමින් පිසින ලද මස්

මෘදු නූඩ්ල්ස් හෝ පැස්ටා

පිසූ සුදු සහල්

පොඩි කළ එළවළු - එවැනි අර්තාපල්, ඇට කැරට්, බතල

ක්රීම් නිවිති හෝ ඉරිඟු

බේක් කළ බෝංචි

ටෝෆු

යෝගට්, ගෘහ චීස්, කිරි (ඔබ නම් නියුට්රොපීනික්, මෘදු චීස්වලින් වළකින්න සහ කිරි සහ යෝගට් පැස්ටරීකරණය කර ඇති බවට වග බලා ගන්න)

මෘදු පාන්

පෑන්කේක්

කෙසෙල්

කොමඩු හෝ වෙනත් කොමඩු

අයිස් කුට්ටි (ඇසුරුම්වල තියුණු දාරවලින් වළකින්න), ජෙලි හෝ අයිස්ක්‍රීම්

කැෆේන් රහිත තේ

ප්‍රෝටීන් ෂේක් හෝ ස්මූති.

දැඩි මස් කැබලි

ඉරිඟු චිප්ස් හෝ වෙනත් හැපෙනසුළු චිප්ස්

ලොලි, බිස්කට්, කබොල සහිත පාන්, රතිඤ්ඤා සහ වියළි ධාන්‍ය ඇතුළු තද, හැපෙනසුළු හෝ හපන ආහාර

තක්කාලි

දොඩම්, ලෙමන්, දෙහි සහ මැන්ඩරින් වැනි පැඟිරි පලතුරු

ලුණු සහිත ආහාර

ඇට වර්ග හෝ බීජ

ඇපල් හෝ අඹ

උණුසුම් ආහාර - උණුසුම් උෂ්ණත්වය සහ කුළුබඩු සහිත උණුසුම්

කෝපි හෝ ශක්තිජනක බීම වැනි කැෆේන්

බියර්, වයින්, ස්ප්රීතු සහ මත්පැන් වැනි මත්පැන්.

වියළි මුඛය පාලනය කිරීම 

විජලනය වීම, ලිම්ෆෝමා සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීම සහ වේදනා නාශක වැනි වෙනත් බෙහෙත් වර්ග වියළි මුඛයට හේතු විය හැක. වියළි මුඛයක් තිබීම නිසා කෑමට බීමට හා කතා කිරීමට අපහසු වේ. එය ඔබේ දිවේ සුදු පැහැති බැක්ටීරියාවක් වැඩීමට ද හේතු විය හැකි අතර එමඟින් ඔබේ මුඛයේ අපිරිසිදු රසයක්, දුර්ගන්ධයක් සහ අපහසුතාවයක් ඇති කළ හැකිය. 

මෙම බැක්ටීරියා ගොඩනැගීම ප්‍රතිකාර කිරීමෙන් ඔබේ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය දුර්වල වන අතර එය දරුණු විය හැකි ආසාදන ද ඇති කළ හැකිය.

දිගු කාලයක් වියළි මුඛයක් තිබීම ඔබේ දත් දිරායාමේ (ඔබේ දත්වල සිදුරු) අවදානම වැඩි කරයි.

දිනකට අවම වශයෙන් දියර ලීටර් 2-3 ක් පානය කරන්න. වියළි මුඛය වඩාත් නරක අතට හැරිය හැකි බැවින් කැෆේන් සහ මධ්‍යසාරවලින් වළකින්න. ඉහත විස්තර කර ඇති පරිදි මුඛය සේදීම භාවිතා කිරීම වියළි මුඛය සඳහා ද උපකාරී වේ. 

මෙම මුඛය සේදීම ප්රමාණවත් නොවේ නම්, ඔබට මිලදී ගත හැකිය කෙල ආදේශක ඔබේ දේශීය ඔසුසලෙන්. මේවා ඔබේ මුඛයේ තෙතමනය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමට සහ ආරක්ෂා කිරීමට උපකාර වන විසඳුම් වේ.

සෙරොස්ටොමියාව
වියළි මුඛය සඳහා වෛද්ය වචනය Xerostomia වේ.

ශ්ලේෂ්මල පටලය පෙනෙන්නේ කෙසේද?

  • ඔබේ මුඛයේ රතු, සුදු, වණ හෝ බිබිලි වැනි විය හැකි තුවාල
  • ඔබේ විදුරුමස්, මුඛය හෝ උගුරේ ඉදිමීම
  • හපන විට සහ ගිලින විට වේදනාව හෝ අපහසුතාව
  • ඔබේ මුඛයේ හෝ දිවේ සුදු හෝ කහ පැල්ලම්
  • මුඛයේ ශ්ලේෂ්මල වැඩි වීම - ඝන කෙල
  • අජීර්ණ හෝ අජීර්ණය.

ප්රතිකාර

ශ්ලේෂ්මල දැවිල්ල සැමවිටම වැළැක්විය නොහැක, නමුත් එය සුව වන විට ඔබට වඩාත් සුවපහසුව තබා ගැනීමට ප්‍රතිකාර තිබේ.

ආසාදන වැළැක්වීම හෝ කළමනාකරණය කිරීම

ඔබේ මුඛයේ තෙරපුම හෝ සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව (හර්පීස්) වැනි ආසාදන වැලැක්වීමට ඔබේ වෛද්‍යවරයා ඔබට ඖෂධ නියම කළ හැක.

  • Aප්රති වෛරස් Valacyclovir වැනි ඖෂධ හර්පීස් සිම්ප්ලෙක්ස් වයිරසය නිසා ඇති වන සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව ඇතිවීම වැළැක්වීමට හෝ අවම කිරීමට උපකාරී වේ. 
  • ප්‍රති දිලීර ශ්ලේෂ්මල ප්‍රදාහය නරක අතට හැරිය හැකි මුඛ තෙරපුමට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා nystatin වැනි ඖෂධ භාවිතා කළ හැක.
  • ප්රතිජීවක ඖෂධ - ඔබේ තොල්වල හෝ ඔබේ මුඛයේ හෝ esophagus හි කැඩුණු ප්‍රදේශ තිබේ නම්, ඔබට බැක්ටීරියා ආසාදනයක් ඇති විය හැකි අතර එය ඔබේ ශ්ලේෂ්මල ප්‍රදාහය වඩාත් නරක අතට හැරිය හැක. ආසාදනයට එරෙහිව සටන් කිරීමට ඔබට ප්රතිජීවක ඖෂධ ලබා දිය හැකිය.

වේදනා සහන

ශ්ලේෂ්මල ප්‍රදාහයෙන් ඇතිවන වේදනාව කළමනාකරණය කිරීම වැදගත් වන්නේ එය ඔබට වඩාත් සුවපහසු වන අතර, ඔබට කෑමට, බීමට සහ කතා කිරීමට ඉඩ සලසයි. කවුන්ටරය හරහා සහ බෙහෙත් වට්ටෝරු කිහිපයක් තිබේ. බෙහෙත් වට්ටෝරුව පමණක් ආලේපන යන්නෙන් අදහස් වන්නේ ඔබට ඔබේ වෛද්යවරයාගෙන් නියෝගයක් අවශ්ය වනු ඇති බවයි. 
 
  • Kenalog හෝ bongela ආලේපන (කවුන්ටරය හරහා)
  • Xylocaine ජෙලි (බෙහෙත් වට්ටෝරුව පමණි).
ඔබ සඳහා හොඳම කවුන්ටර විකල්පය කුමක්ද යන්න ගැන ඔබේ ඖෂධවේදියෙකු සමඟ කතා කරන්න. මේවා ක්‍රියාත්මක නොවන්නේ නම්, Xylocaine ජෙලි සඳහා පිටපතක් සඳහා ඔබේ වෛද්‍යවරයාගෙන් විමසන්න.
වෙනත් ඖෂධ
  • ද්‍රාව්‍ය පැනඩෝල් - පැනඩෝල් වතුරේ දියකර, ගිලීමට පෙර ඔබේ මුඛය වට කර උගුරේ ගා ගාන්න. ඔබට මෙය සිල්ලර වෙළඳසැලකින් හෝ ෆාමසියකින් කවුන්ටරය හරහා මිලදී ගත හැකිය.
  • එන්ඩෝන් - මෙය බෙහෙත් වට්ටෝරුවක් පමණි. ඉහත විකල්ප ක්‍රියාත්මක නොවන්නේ නම්, බෙහෙත් වට්ටෝරුවක් සඳහා ඔබේ වෛද්‍යවරයාගෙන් විමසන්න.
නාසෝගස්ට්‍රික් නළය

ශ්ලේෂ්මල ප්‍රදාහයේ ඉතා දරුණු අවස්ථාවන්හිදී, ඔබේ වෛද්‍යවරයා ඔබට පෝෂණය කිරීම සඳහා නාසෝගස්ට්‍රික් නලයක් (NGT) නිර්දේශ කළ හැකිය. NGT යනු මෘදු සහ නම්‍යශීලී නලයක් වන අතර එය ඔබේ නාස්පුඩු වලින් එකකට සහ ඔබේ esophagus පහළට ඔබේ බඩට ඇතුල් කරනු ලැබේ. පෝෂ්‍ය පදාර්ථ වලින් පොහොසත් දියර ආහාර සහ ජලය නළයට දැමිය හැකිය. මෙමගින් ඔබේ ශ්ලේෂ්මල ප්‍රදාහය සුව වන අතරතුර ඔබට අවශ්‍ය පෝෂ්‍ය පදාර්ථ සහ දියර ලබා ගැනීමට ඉඩ සලසයි.

 

සාරාංශය

  • ශ්ලේෂ්මල ප්‍රදාහය යනු ලිම්ෆෝමා ප්‍රතිකාරවල පොදු අතුරු ආබාධයකි.
  • සුව කිරීමට වඩා වැළැක්වීම වඩා හොඳය, නමුත් සෑම විටම කළ නොහැක.
  • අවශ්‍ය නම්, ඔබ ප්‍රතිකාර ආරම්භ කිරීමට පෙර දන්ත වෛද්‍යවරයකු හමුවන්න - ඔබ දන්ත වෛද්‍යවරයා හෝ පිළිකා රෝග විශේෂඥ වෛද්‍යවරයා හමුවිය යුතුද යන්න සහ ඔවුන් නිර්දේශ කරන්නේ කවුරුන්ද යන්න විමසන්න.
  • මෘදු දත් බුරුසුවක් භාවිතා කරන්න, උදේ සහ රාත්‍රී ආහාර ගැනීමෙන් පසු ඔබේ දත් මදින්න, අවම වශයෙන් දිනකට 4 වතාවක් මද්‍යසාර නොවන මුඛ සේදීමකින් සෝදන්න - ඔබේ දිව පිරිසිදු කිරීමට අමතක නොකරන්න.
  • ආසාදන වැලැක්වීමට හෝ ප්රතිකාර කිරීමට ඔබට ඖෂධ අවශ්ය විය හැකිය.
  • ශ්ලේෂ්මල ප්‍රදාහය නරක අතට හැරෙන හෝ වේදනාකාරී වන ආහාරවලින් වළකින්න, නමුත් ඔබ තවමත් හොඳින් කන සහ පානය කරන බවට වග බලා ගන්න.
  • කවුන්ටරයේ ආලේපන උපකාර කළ හැකිය - එසේ නොවේ නම්, බෙහෙත් වට්ටෝරුවක් සඳහා ඔබේ වෛද්යවරයාගෙන් විමසන්න.
  • විලවුන් ප්‍රමාණවත් නොවේ නම් ද්‍රාව්‍ය පැනඩෝල් හෝ එන්ඩෝන් පෙති ද උපකාරී වේ.
  • ඉහත ඉඟි සමඟ ඔබේ ශ්ලේෂ්මල ප්‍රදාහය වැඩි දියුණු නොවන්නේ නම් වැඩිදුර උපදෙස් සඳහා ඔබේ ඖෂධවේදියෙකු හෝ වෛද්‍යවරයා සමඟ කතා කරන්න.
  • වැඩි විස්තර හෝ උපදෙස් සඳහා අපගේ ලිම්ෆෝමා සත්කාර හෙදියන් අමතන්න. සම්බන්ධතා විස්තර සඳහා තිරයේ පතුලේ ඇති අප අමතන්න බොත්තම ක්ලික් කරන්න.

සහාය සහ තොරතුරු

වැඩි විස්තර සොයා

පුවත් පත්‍රිකාවට ලියාපදිංචි වන්න

මෙම දැන්වීම බෙදා

පුවත් පත්‍රිකා ලියාපදිංචි වීම

ලිම්ෆෝමා ඕස්ට්‍රේලියාව අදම අමතන්න!

රෝගියාගේ උපකාරක ක්ෂණික ඇමතුම් අංකය

සාමාන්ය විමසීම්

කරුණාකර සටහන් කරන්න: ලිම්ෆෝමා ඕස්ට්‍රේලියානු කාර්ය මණ්ඩලයට පිළිතුරු දිය හැක්කේ ඉංග්‍රීසි භාෂාවෙන් එවන ඊමේල්වලට පමණි.

ඕස්ට්‍රේලියාවේ වෙසෙන පුද්ගලයින් සඳහා, අපට දුරකථන පරිවර්තන සේවාවක් ලබා දිය හැකිය. මෙය සංවිධානය කිරීමට ඔබගේ හෙදිය හෝ ඉංග්‍රීසි කතා කරන නෑදෑයෙකු අමතන්න.