Өмнө нь турах нь хими эмчилгээ хийлгэж байсан хүмүүст тохиолддог хамгийн аймшигтай гаж нөлөөний нэг байсан. Жин хасах нь ихэвчлэн хяналтгүй бөөлжих, суулгах зэргээс үүдэлтэй байдаг. Гэсэн хэдий ч бөөлжих, суулгахаас сэргийлэх эмүүд маш их сайжирсан тул жин хасах нь эмчилгээний явцад жин нэмэхээс хамаагүй бага байдаг.
Төлөвлөөгүй жин хасах нь лимфомын нийтлэг шинж тэмдэг боловч эмчилгээний явцад болон дараа нь олон өвчтөн жингээ өөрчилснөөр санаа зовдоггүй, жингээ хасдаг.
Энэ хуудас нь эмчилгээтэй холбоотой жингийн өөрчлөлт болон эмчилгээний дараах хугацааны тоймыг өгөх болно. Лимфомын шинж тэмдэг болох жин хасах тухай мэдээллийг доорх линкээс үзнэ үү.
Жин хасах
Лимфома эмчилгээний явцад болон дараа нь жингээ хасах нь хэд хэдэн шалтгааны улмаас тохиолддог. Үүнд:
- Дотор муухайрах, бөөлжих нь таныг бага идэхэд хүргэдэг.
- Суулгалт,
- Хангалттай ус уухгүй байх, хэт их хөлрөх, суулгах зэргээс болж шингэн алдалт,
- Хоол тэжээлийн дутагдал – таны биеийн хэрэгцээнд тохирсон шим тэжээл, илчлэгийг авч чадахгүй байх
- Булчингийн масс алдагдах.
удирдлага
Хэрэв та дотор муухайрах, бөөлжих, гүйлгэх шинж тэмдэг илэрвэл эдгээрийг хэрхэн зохицуулж, жингээ хасахаа болих талаар дэлгэрэнгүй мэдээллийг доорх линкээс авна уу. Доорх хуудсууд нь эрүүл хооллолт, шингэнийг хангалттай хэмжээгээр уух талаар мэдээлэл өгөх болно.
Хэрэв та маш их хөлрөж, халуу оргиж эсвэл даарч байвал температурыг хэмжээрэй. Хэрэв 38º(градус) ба түүнээс дээш бол өөрт ойр байгаа эмнэлгийн яаралтай тусламжийн тасагт хандаарай. Тэдэнд лимфома эмчилгээ хийлгэж, температуртай гэдгээ хэл. Нейтропени - Халдварын эрсдэлийн талаар доорх линкээс үзнэ үү.
Бөөлжих, суулгах зэргээс болж шингэн алдалт үүсч болно. Хэрэв танд эдгээрийн аль нэг нь байгаа бол дээрх холбоосыг харна уу. Шингэн алдалтын шинж тэмдгийг таньж, шингэн алдалтаас хэрхэн сэргийлэх талаар сурахын тулд цааш уншина уу.
Шингэн алдалтын шинж тэмдэг
- Жин хасах
- хуурай арьс, уруул, ам
- Хэрэв та өөрийгөө гэмтээсэн бол эдгэрэлтийг хойшлуулна
- толгой эргэх, харааны өөрчлөлт, толгой өвдөх
- цусны даралт бага, зүрхний цохилт хурдан
- цусны шинжилгээнд өөрчлөлт орно
- ухаан алдах эсвэл сулрах.
Шингэн алдалтаас сэргийлэх зөвлөмжүүд
- Хөвөн, цагаан хэрэглэл, хулс гэх мэт байгалийн материалаар хийсэн сул хувцас өмсөх.
- Хүйтэн эсвэл хүйтэн ус, халуун ус эсвэл шүүс уух (хэрэв та оксалиплатин хэмээх химийн эмчилгээ хийлгэж байгаа бол үүнээс зайлсхийх хэрэгтэй).
- Хүзүүнийхээ ар тал болон толгой дээрээ сэрүүн нойтон фланел эсвэл нүүр угаагч тавиарай (дотор муухайрах үед энэ нь бас тусалдаг).
- Хэрэв та арьсан эсвэл синтетик амралтын өрөөтэй бол амралтын өрөөний дээгүүр суухын тулд хөвөн, цагаан хэрэглэл эсвэл хулсан алчуур эсвэл даавууг ашигла.
- Хэрэв танд сэнс эсвэл агааржуулагч байгаа бол ашиглаарай.
- Өдөр бүр дор хаяж 2 эсвэл 3 литр ус уух хэрэгтэй. Хэрэв та тийм их ус ууж чадахгүй бол чихэрлэг, жимсний шүүс, усан шөл эсвэл вазелин ууж болно. Кофеин эсвэл согтууруулах ундаа агуулсан ундаа хэрэглэхээс зайлсхий Учир нь эдгээр нь таныг илүү их усгүйжүүлж болзошгүй юм.
Хэрхэн шингэн сэлбэх вэ?
Шингэн нөхөх цорын ганц арга бол алдсан шингэнээ нөхөх явдал юм. Хэрэв та идэж уухыг тэвчиж чадвал шингэн сэлбэхийн тулд доорхи хоол, ундаануудыг хэрэглэж үзээрэй. Өдөржингөө их хэмжээний ундаа, хоол идэхийн оронд жижиг зууш эсвэл балга идвэл илүү хялбар байх болно. Эрүүл байхын тулд өдөр бүр 2-3 литр шингэн уух хэрэгтэй.
Хэрэв та хоол хүнс, ундааг тэсвэрлэх чадваргүй бол өөрт ойр байгаа эмнэлгийн яаралтай тусламжийн тасагт хандах хэрэгтэй. Тайланд танд шингэнийг суваг эсвэл төв шугамаар дамжуулан цусны урсгал руу шууд оруулах шаардлагатай байж магадгүй юм.
Шингэн нөхөх хоол хүнс, ундаа
Жимс, хүнсний ногоо | ундаа | Бусад хоол хүнс |
Өргөст хэмх Тарвас селөдерей гүзээлзгэнэ Канталуп эсвэл хадны гуа Тоор Жүрж Lettuce хулуу Улаан лоль Capsicum Байцаа Cauliflower Алим Watercress | Ус (хэрэв хүсвэл халуун ногоо, жүүс, нимбэг, шохой, өргөст хэмх эсвэл шинэхэн ургамлаар амталж болно) Жимсний жүүс Кофеингүй болгосон цай эсвэл кофе Спорт ундаа Лукозад Наргил модны ус
| Мөсөн тос Jelly Усан шөл ба шөл Энгийн тараг |
Хоол тэжээлийн дутагдал нь таны бие хоолны дэглэмээс авахаас илүү их энерги зарцуулдаг. Энэ нь хоолны дуршил буурах, дотор муухайрах, бөөлжих, суулгах зэргээс болж бага идсэний үр дагавар байж болно.
Энэ нь таны лимфома идэвхтэй хөгжиж, биеийн энергийн нөөцийг ашиглаж байгаа тохиолдолд тохиолдож болно. Эмчилгээ хийлгэж байх хугацаандаа шаардлагатай бүх шим тэжээл, илчлэгээ авах нь таны биед маш чухал, учир нь эмчилгээнд өртсөн сайн эд эсийг нөхөн сэргээх, эдгэрэхэд тань туслах энерги шаардлагатай байдаг.
Дээрх линкээс дотор муухайрах, бөөлжих, суулгах талаар зөвлөгөө аваарай. Хэрэв эдгээр зөвлөмжүүд таны жинг эмчилгээг эхлэхээс өмнөх хэвийн хэмжээндээ эргүүлж, хэвийн хэмжээнд байлгахад тус болохгүй бол хоолны дэглэмийн эмчээс зөвлөгөө аваарай.
Диазикатор
Ихэнх томоохон эмнэлгүүдэд хорт хавдартай хүмүүст туслах туршлагатай хоолны эмчийн баг байдаг. Гэсэн хэдий ч, таны эмч танай орон нутгийн хоолны дэглэмийн эмчтэй уулзахыг санал болгож болно.
Хоолны эмч нар таныг үнэлж, ямар шим тэжээл багатай, таны бие хэвийн ажиллаж, эрчим хүч өгч, гэмтсэн эсийг нөхөн сэргээх, нөхөн сэргээх, эмчилгээний явцад аль болох эрүүл байлгахад хэр их калори хэрэгтэйг харж болно. Тэд танд таалагдах, төлж чадах хоолны дэглэмийг гаргахад тань туслах болно. Тэд мөн таны авах шаардлагатай нэмэлт тэжээлийн талаар зөвлөгөө өгөхөд тусалж чадна.
Хэрэв та жингээ хасаж байгаа бол ерөнхий эмч эсвэл гематологичдоос хоол зүйч рүү шилжүүлэхийг хүс.
Булчин нь өөх тосноос илүү хүнд байдаг. Мөн та ердийнх шиг идэвхтэй биш бол булчингийн массыг алдаж болно.
Олон хүмүүс удаан хугацаагаар аялах, уулзалтанд суух, эмчилгээ хийлгэх зэрэгтэй байдаг. Мөн олон хүн ядарч сульдах, өвчин эмгэг, эмнэлэгт хэвтэх зэргээс шалтгаалан илүү орондоо амардаг.
Энэ бүх нэмэлт идэвхгүй байдал нь булчингийн доройтолд хүргэж болзошгүй бөгөөд харамсалтай нь энэ нь маш хурдан тохиолддог.
Эмчилгээний явцад ч аль болох идэвхтэй байх нь чухал.
Зөөлөн алхах, сунгах эсвэл бусад зөөлөн дасгалууд нь булчин сулрахаас сэргийлнэ. Цаашид энэ хуудсанд дасгалын физиологийн эмчийн ядарсан үед эсвэл эмчилгээ хийлгэж байхдаа хэрхэн идэвхтэй байх тухай зөвлөмж бүхий видео бичлэгийн холбоосыг үзнэ үү.
Стресс нь бидний дааврын өөрчлөлтөд хүргэдэг бөгөөд энэ нь эргээд бидний жинг авч явахад нөлөөлдөг. Энэ нь бидний зан байдал, хооллох, унтах, дасгал хийх зуршилд өөрчлөлт оруулахад хүргэдэг. Зарим хүмүүсийн хувьд стресс нь жин нэмэхэд хүргэдэг бол зарим нь жин хасахад хүргэдэг.
Сэтгэцийн эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээний төлөвлөгөөний талаар орон нутгийн эмчтэйгээ ярилц. Энэ нь лимфома болон түүний эмчилгээний улмаас таны амьдралд тохиолдож буй нэмэлт стрессийг харж, стресс, сэтгэцийн эрүүл мэнд, сэтгэл хөдлөлөө хэрхэн зохицуулах төлөвлөгөө гаргахад тусална.
Ямар ч төрлийн хорт хавдартай хүн бүр үүнийг хийх ёстой бөгөөд таны хайртай хүмүүс ч гэсэн төлөвлөгөөтэй байж болно.
удирдлага
Лимфоматай үед стрессийг зохицуулахын тулд нэгээс илүү засвар хийх шаардлагатай болно. Судалгаанаас харахад өдөр бүр биеийн тамирын дасгал хийх нь стрессийг бууруулахад тусалдаг.
Та нойрныхоо чанарыг анхаарч үзэх хэрэгтэй бөгөөд хэрэв та хангалттай сайн унтдаггүй бол үүнийг сайжруулах хэрэгтэй.
Зарим тохиолдолд та зөвлөгөө, эм нь таны стрессийг сайжруулж, стресстэй үйл явдлуудад хариу үйлдэл үзүүлэх, шаардлагагүй стрессийг амьдралаас зайлуулах шинэ арга замыг хөгжүүлэхэд тусалдаг.
Цаашид энэ хуудас нь манай гаж нөлөөний хуудасны холбоос юм. Үүнийг товшоод хуудсыг доош гүйлгэн сонирхсон гаж нөлөө дээрээ дарна уу. Бид танд дараахыг харахыг зөвлөж байна:
- Ядаргаа
- Унтах асуудал
- Сэтгэцийн эрүүл мэнд, сэтгэл хөдлөл
Зарим ургамал, тэжээлийн нэмэлтүүд нь лимфомын эмчилгээнд саад учруулж болно. Зарим харилцан үйлчлэл нь эмчилгээг үр дүнгүй болгодог бол зарим нь эмчилгээний үр нөлөөг улам дордуулдаг.
Ямар нэгэн шинэ зүйл авахаасаа өмнө гематологич эсвэл эм зүйчтэйгээ үргэлж ярилцаж, эмчилгээний явцад хэрэглэхэд аюулгүй эсэхийг асуу.
Жин нэмэх
Жин нэмэгдэх нь эмчилгээний үр дагаварт хүргэдэг. Хэдийгээр та үргэлж маш идэвхтэй, бодисын солилцоо сайн байсан, эмчилгээний явцад дасгал хөдөлгөөн хийсээр байсан ч жингээ амархан нэмж, жингээ хасахад илүү хэцүү байгааг анзаарч магадгүй юм.
Эмчилгээний явцад жин нэмэх хэд хэдэн шалтгаан бий. Доорх гарчгууд дээр дарж жин нэмэх шалтгаануудын талаар илүү ихийг мэдэж аваарай.
Зарим хорт хавдрын эмчилгээ нь шингэнийг хадгалахад хүргэдэг. Энэ шингэн нь заримдаа таны лимфийн системээс болон биеийн бусад хэсгүүдэд урсаж болно. Энэ шингэнийг хаван гэж нэрлэдэг (эх-дээм-аа шиг сонсогддог).
Хаван нь таныг хавдсан эсвэл хавдсан харагдуулах бөгөөд биеийн аль ч хэсэгт нөлөөлж болно. Хөл хавагнах нь элбэг байдаг. Хөл хавагнах үед хуруугаараа хөлөндөө дарвал хуруугаа авахад хурууны хонхорхой нь дарсан газартаа үлдэх болно.
Хаван нь таны зүрх, уушгинд бас нөлөөлдөг. Хэрэв ийм зүйл тохиолдвол та:
- амьсгалахад хэцүү эсвэл ямар ч шалтгаангүйгээр амьсгалах
- цээжээр өвдөх эсвэл зүрхний цохилт өөрчлөгдөх
- маш муу унасан.
удирдлага
Таны эмч таны элэг, бөөрний үйл ажиллагааг шалгахын тулд цусны шинжилгээ хийхээс гадна цусан дахь альбумин хэмээх уургийг шалгах болно. Танд хэрэгтэй байж магадгүй:
- Өдөр бүр нэг цагт жингээ шалгаарай.
- бага бол альбумин дусаах хэрэгтэй. Альбумин нь шингэнийг лимф болон цусны судсанд буцааж татахад тусалдаг.
- Фрусемид (мөн Ласикс гэж нэрлэдэг) зэрэг шингэнийг арилгахад туслах шахмалуудыг ууж, илүү их уйлдаг (шээс ялгаруулах) болно. Та үүнийг судсаар шууд цус руугаа суваг эсвэл судсаар тарьж болно төв шугам.
Лимфомын олон эмчилгээнд кортикостероид гэж нэрлэгддэг эмүүд орно. Кортикостероидууд нь бидний байгалийн гаралтай кортизол гэж нэрлэгддэг даавартай төстэй бөгөөд дексаметазон, преднизон, преднизолон эсвэл метилпреднизолон гэх мэт эмүүдийг агуулдаг.
Кортикостероидууд нь жин нэмэхэд хүргэдэг:
- замыг өөрчлөх, таны бие өөх тосыг хаана хадгалдаг
- цусан дахь электролит (давс, сахар) -д нөлөөлж, шингэн хуримтлагдахад хүргэдэг
- Хоолны дуршлаа нэмэгдүүлээрэй, ингэснээр та тэдгээрийг ууж байхдаа ердийнхөөсөө илүү идэж болно.
Эмчтэйгээ ярилц
Эхлээд гематологич, хавдрын эмчтэйгээ ярилцахгүйгээр эм уухаа хэзээ ч бүү зогсоо.
Стресс нь бидний дааврын өөрчлөлтөд хүргэдэг бөгөөд энэ нь эргээд бидний жинг авч явахад нөлөөлдөг. Энэ нь бидний зан байдал, хооллох, унтах, дасгал хийх зуршилд өөрчлөлт оруулахад хүргэдэг. Зарим хүмүүсийн хувьд стресс нь жин нэмэхэд хүргэдэг бол зарим нь жин хасахад хүргэдэг.
Сэтгэцийн эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээний төлөвлөгөөний талаар орон нутгийн эмчтэйгээ ярилц. Энэ нь лимфома болон түүний эмчилгээний улмаас таны амьдралд тохиолдож буй нэмэлт стрессийг харж, стресс, сэтгэцийн эрүүл мэнд, сэтгэл хөдлөлөө хэрхэн зохицуулах төлөвлөгөө гаргахад тусална.
Ямар ч төрлийн хорт хавдартай хүн бүр үүнийг хийх ёстой бөгөөд таны хайртай хүмүүс ч гэсэн төлөвлөгөөтэй байж болно.
удирдлага
Лимфоматай үед стрессийг зохицуулахын тулд нэгээс илүү засвар хийх шаардлагатай болно. Судалгаанаас харахад өдөр бүр биеийн тамирын дасгал хийх нь стрессийг бууруулахад тусалдаг.
Та нойрныхоо чанарыг анхаарч үзэх хэрэгтэй бөгөөд хэрэв та хангалттай сайн унтдаггүй бол үүнийг сайжруулах хэрэгтэй.
Зарим тохиолдолд та зөвлөгөө, эм нь таны стрессийг сайжруулж, стресстэй үйл явдлуудад хариу үйлдэл үзүүлэх, шаардлагагүй стрессийг амьдралаас зайлуулах шинэ арга замыг хөгжүүлэхэд тусалдаг.
Цаашид энэ хуудас нь манай гаж нөлөөний хуудасны холбоос юм. Үүнийг товшоод хуудсыг доош гүйлгэн сонирхсон гаж нөлөө дээрээ дарна уу. Бид танд дараахыг харахыг зөвлөж байна:
- Ядаргаа
- Унтах асуудал
- Сэтгэцийн эрүүл мэнд, сэтгэл хөдлөл
Зарим эмчилгээ нь таны бамбай булчирхай эсвэл бөөрний дээд булчирхайн үйл ажиллагааг өөрчилж болно. Бидний бамбай булчирхай болон бөөрний дээд булчирхай нь бидний бие дэх олон дааврыг зохицуулдаг эрхтэн юм. Эмэгтэйчүүдийн хувьд зарим эмчилгээ нь таны дааварт нөлөөлдөг эрт цэвэршилтийг үүсгэдэг.
Гормоны өөрчлөлт нь бидний биеийн энергийг шатаах, өөх тосыг хэрхэн хадгалахыг өөрчилдөг.
Хэрэв таны жин тодорхой шалтгаангүйгээр өөрчлөгдсөн бол дааврын шинжилгээ хийлгэх талаар ерөнхий эмч (орон нутгийн эмч) эсвэл гематологичтой ярилцаарай.
Цэвэршилтийн эхэн үе эсвэл өндгөвчний дутагдлын талаар мэдээлэл авахыг хүсвэл: энд дарна уу.
Эмчилгээтэй холбоотой
Лимфома эмчилгээ хийлгэж байх үед та маш их хөдөлгөөнгүй сууж, сууж байх хугацаа их байдаг. Уулзалтын хүлээлгийн өрөөнд суух, эмчилгээ хийлгэж байхдаа суух, хэвтэх, өөр өөр уулзалтаар явах зэрэг нь таны ердийн үйл ажиллагааг бууруулдаг.
Сөрөг нөлөө
Мөн та маш их ядарч туйлдсан эсвэл эмчилгээний үр дүнд илүү их амрах хэрэгтэй гэсэн бусад гаж нөлөө илэрч болно. Таны бие эмчилгээнээс эдгэрэхэд тань туслахын тулд ердийнхөөс арай илүү эрчим хүч зарцуулж байгаа ч таны үйл ажиллагааны бууралтыг нөхөхөд хангалтгүй байж магадгүй юм.
Хоолны дэглэм ба үйл ажиллагаа
Таны үйл ажиллагааны түвшин буурч, эмчилгээ хийлгэхээс өмнө хэрэглэж байсан хэмжээгээрээ идсээр байвал жин нэмж болно. Учир нь таны хоолны дэглэмээс авч байгаа илчлэг нь шатаж буй илчлэгээсээ илүү байдаг. Илүүдэл илчлэг нь таны биед өөх тос хэлбэрээр хадгалагддаг.
удирдлага
Таны үйл ажиллагааны түвшинг дээшлүүлэх эхний алхам бол таны шинж тэмдэг, гаж нөлөөг зөв удирдаж байгаа эсэхийг шалгах явдал юм. Сөрөг үр дагаврыг удирдах талаар дэлгэрэнгүй мэдээллийг авахын тулд энэ хуудасны доорх холбоос дээр дарна уу.
Таныг бага зэрэг суларсан үед олон хүмүүс хоолоо тайвшруулахын тулд дуртай амттан руугаа ханддаг. Түүнчлэн, хэрэв та дотор муухайрч байгаа бол өдрийн турш хөнгөн зууш идэх нь их хэмжээний хоол бага идэхээс илүүтэйгээр дотор муухайралтыг арилгахад илүү дээр юм. Таны тав тухтай хоол хүнс эсвэл хөнгөн зуушнаас хамааран эдгээр нь таны хоолны дэглэмд нэмэлт илчлэг нэмж өгч магадгүй юм.
Илүү их калори шатаахад туслахын тулд өдөрт илүү их дасгал хийх эсвэл хоолны дэглэм дэх илчлэгийг хэрхэн бууруулах талаар судлах шаардлагатай байж магадгүй юм. Өдөр бүр 10-30 минут алхах нь жин нэмэхийг удаашруулж, ядаргаа, сэтгэл гутралын шинж тэмдгийг сайжруулж, эрч хүчийг сайжруулдаг нь батлагдсан.
Гаж нөлөөг удирдах
Жингийн өөрчлөлтийн шалтгааныг мэдэх нь жингээ хэвийн болгох эхний алхам юм. Хэрэв таны жингийн өөрчлөлт нь бусад гаж нөлөөний үр дагавар бол тэдгээрийг зохицуулах хэрэгтэй. Гэрийн нөхцөлд янз бүрийн гаж нөлөөг хэрхэн арилгах, хэзээ эмчийн зөвлөгөө авах талаар зөвлөгөөг доорх линкээс үзнэ үү.
Хэрэв та эмчилгээгээ дуусгасан бол юу хүлээж болох талаар илүү ихийг мэдэхийн тулд манай эмчилгээний эцсийн хуудас руу зочилж болно.
Дэмжлэг авах боломжтой
Хэрэв та жингээ өөрчлөх талаар санаа зовж байгаа бол эмч, сувилагчтайгаа ярилцаж, танд туслахын тулд юу хийж болохыг асуугаарай.
Таны жингийн өөрчлөлтийн шалтгаанаас хамааран таны ерөнхий эмч эсвэл гематологич танд дараахь зүйлийг зааж өгч болно.
- хоол хүнс
- физиологич дасгал хийх
- физик эмчилгээний эмч
- мэргэжлийн эмчилгээний эмч
- сэтгэл зүйч.
Лимфома Австралийн сувилагч нар
Манай сувилагч нар таныг дэмжихээр ирлээ. Та манай өвчтөний тусламжийн шугам руу Даваа-Баасан гарагуудад 1800-953:081 цагийн хооронд QLD цагаар 9 4 30 утсаар холбогдож сувилахуйн тусламж, зөвлөгөө авах боломжтой. Та мөн манай сувилагч нарт имэйл илгээх боломжтой nurse@lymphoma.org.au
Дүгнэлт
- Лимфоматай хүмүүст жингийн өөрчлөлт ихэвчлэн тохиолддог. Энэ нь лимфомын шинж тэмдэг, эмчилгээний гаж нөлөө эсвэл таны үйл ажиллагааны түвшин эсвэл хоолны дэглэмийн өөрчлөлтөөс үүдэлтэй үр дагавар байж болно.
- Жингийн өөрчлөлтийн шалтгааныг ойлгох нь илүү олон асуудлаас урьдчилан сэргийлэх, жингээ зохицуулахад чухал ач холбогдолтой.
- Дэмжлэг байгаа. Сувилагч эсвэл эмчтэйгээ ойролцоо байгаа зүйлийн талаар ярилц.
- Таны хоолны дэглэм, үйл ажиллагааны түвшинд нөлөөлж буй гаж нөлөөг зохицуулах нь жингийн өөрчлөлтийг зогсооход тусална.
- Хэрэв та жиндээ санаа зовж байгаа бол эмч, сувилагчтайгаа ярилц эсвэл манай Лимфома Австралийн сувилагч руу залгана уу.
