সার্চ
এই অনুসন্ধান বাক্স বন্ধ করুন.

লিম্ফোমা সম্পর্কে

বমি বমি ভাব

বমি বমি ভাব (অসুস্থ বোধ) একটি সাধারণ পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া যা অনেক লোক লিম্ফোমার চিকিত্সার সময় পান। কিছু ক্ষেত্রে, বমি বমি ভাব লিম্ফোমা বা অন্যান্য অসুস্থতার লক্ষণ হতে পারে এবং বমি হতে পারে। যাইহোক, বমি বমি ভাব নিয়ন্ত্রণ করা যেতে পারে তাই এটি খুব খারাপ হয় না।

অনেক কিছুর মতো, বমি বমি ভাব প্রতিরোধ করা চিকিত্সার চেয়ে ভাল, তাই এই উইল পৃষ্ঠাটি কীভাবে বমি বমি ভাব এবং বমি প্রতিরোধ করা যায় এবং আপনি যদি এটি প্রতিরোধ করতে না পারেন তবে কী করবেন সে সম্পর্কে ব্যবহারিক টিপস সরবরাহ করবে।

এই পৃষ্ঠায়:
"আপনাকে বমি বমি ভাব এবং বমিতে ভুগতে হবে না কারণ আপনার স্বাস্থ্যসেবা দলের কাছে এটিতে সহায়তা করার জন্য বিস্ময়কর ওষুধ রয়েছে"
বেন

বমি বমি ভাব এবং বমি হওয়ার কারণ কী?

অনেক ক্যান্সার বিরোধী চিকিত্সা বমি বমি ভাব সৃষ্টি করতে পারে যা ভালভাবে পরিচালনা না করলে বমি হতে পারে। বমি বমি ভাব হতে পারে এমন কিছু চিকিৎসার মধ্যে রয়েছে কিছু কেমোথেরাপি, সার্জারি, রেডিওথেরাপি এবং কিছু ইমিউনোথেরাপি। 

বমির জন্য ট্রিগার

আপনার মস্তিষ্কের একটি অংশ থেকে বমি শুরু হয় যাকে বমি কেন্দ্র বলে। বেশ কয়েকটি সংকেত রয়েছে যা বমি কেন্দ্রকে ট্রিগার করতে পারে।

এর মধ্যে থেকে সংকেত থাকতে পারে:

  • আপনার মস্তিষ্কের একটি এলাকা বলা হয় কেমো-রিসেপ্টর ট্রিগার জোন যা আপনার রক্তে রাসায়নিক বা ওষুধের প্রতি প্রতিক্রিয়া দেখায়।
  • আপনার মস্তিষ্কের কর্টেক্স এবং লিম্বিক সিস্টেম যা দৃষ্টি, স্বাদ এবং গন্ধের পাশাপাশি আবেগ এবং ব্যথার প্রতি প্রতিক্রিয়া দেখায়।
  • কিছু অন্যান্য অঙ্গ এবং স্নায়ু যা রোগ বা জ্বালা প্রতিক্রিয়া. আপনার পেট, খাদ্যনালী এবং অন্ত্রের ট্রিগার জোন কেমোথেরাপির মাধ্যমে সক্রিয় করা যেতে পারে।

বমি বমি ভাব এবং বমি প্রতিরোধ করা কেন গুরুত্বপূর্ণ?

বমি বমি ভাব এবং বমি প্রতিরোধ করা গুরুত্বপূর্ণ কারণ তারা অন্যান্য জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে।

লিম্ফোমার চিকিত্সার সময়, আপনাকে একটি ভাল খাদ্য বজায় রাখতে হবে এবং প্রতিদিন 2-3 লিটার জল (বা অন্যান্য নন-অ্যালকোহল, নন-ক্যাফিন পানীয়) পান করতে হবে। এটি অত্যধিক পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া প্রতিরোধ করতে আপনার শরীর থেকে ওষুধটি ফ্লাশ করতে সহায়তা করে। আপনার চিকিত্সার দ্বারা ক্ষতিগ্রস্ত আপনার সুস্থ কোষগুলিকে প্রতিস্থাপন করার জন্য এবং লিম্ফোমার সাথে লড়াই চালিয়ে যাওয়ার জন্য আপনার শরীর কীভাবে শক্তি পায়।

উপরন্তু, আপনি যদি ভালভাবে খেতে ও পান করতে না পারেন, তাহলে আপনার অপুষ্টি ও পানিশূন্য হওয়ার ঝুঁকি বেড়ে যায়। এটি হতে পারে:

  • আপনার কিডনির সমস্যা 
  • আপনার রক্তচাপ কমে যাওয়ার ফলে পড়ার ঝুঁকি বেড়ে যায়, এবং আপনি মাথা ঘোরা এবং হালকা মাথা হতে পারেন।
  • গুরুতর মাথাব্যথা
  • খারাপ বমি বমি ভাব এবং বমি
  • যেকোনো ক্ষত থেকে নিরাময় বিলম্বিত
  • আপনার রক্তের ফলাফলের পরিবর্তন
  • চিকিত্সা থেকে দীর্ঘ পুনরুদ্ধার
  • আপনার রক্তে শর্করার মাত্রার পরিবর্তন
  • তীব্র ক্লান্তি, দুর্বলতা এবং তন্দ্রা।

বমি বমি ভাব এবং বমি প্রতিরোধ

আপনার লিম্ফোমার চিকিৎসার সময় যে কোনো সময় বমি বমি ভাব এবং বমি হতে পারে। এটি সাধারণত চিকিত্সার কয়েক ঘন্টা পরে শুরু হয়, তবে বেশ কয়েক দিন পরেও হতে পারে। 

যদি আপনার অতীতে চিকিত্সার কারণে গুরুতর বমি বমি ভাব হয়ে থাকে, তবে আপনি চিকিত্সার দিনে বা তার আগে বমি বমি ভাব নিয়ে জেগে উঠতে পারেন। এই ধরনের বমি বলা হয় প্রত্যাশিত বমি বমি ভাব, এবং 1 জনের মধ্যে 3 জনকে প্রভাবিত করে যাদের অতীতে গুরুতর বমি বমি ভাব হয়েছে। এটি বমি বমি ভাবকে তাড়াতাড়ি পরিচালনা করার এবং এটিকে শুরু থেকেই খারাপ হওয়া প্রতিরোধ করার আরেকটি কারণ।  

চিকিৎসার দিন

আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্টের আগে আপনি খাওয়া এবং পান করা নিশ্চিত করুন। খালি পেটে থাকা আপনার অসুস্থ বোধ করার সম্ভাবনা বাড়িয়ে তুলতে পারে, তাই চিকিত্সার আগে কিছু খাওয়া আপনাকে চিকিত্সার সময় ভাল বোধ করতে সহায়তা করতে পারে।  

যদি আপনার চিকিত্সার কারণে বমি বমি ভাব হয় বলে জানা যায়, বা অতীতে চিকিত্সার কারণে আপনার গুরুতর বমি বমি ভাব হয়, তবে আপনার ডাক্তার আপনাকে বমি বমি ভাব বিরোধী ওষুধ লিখবেন (অর্ডার)। আপনি চিকিত্সা শুরু করার আগে এগুলি প্রায়শই আপনার নার্স দ্বারা শিরায় (একটি ক্যানুলা বা কেন্দ্রীয় লাইনের মাধ্যমে আপনার রক্ত ​​​​প্রবাহে) দেওয়া হয়। ট্যাবলেট দ্বারা নেওয়ার চেয়ে শিরায় দেওয়া ওষুধটি আরও দ্রুত কাজ করে। 

আপনাকে বমি বমি ভাব বিরোধী ওষুধ দেওয়ার পরে, আপনার নার্স আপনাকে চিকিত্সা দেওয়ার আগে ওষুধটি প্রভাবিত করছে তা নিশ্চিত করতে কিছু সময় (সাধারণত 30-60 মিনিট) অপেক্ষা করবেন। আপনাকে বাড়িতে নেওয়ার জন্য ওষুধও দেওয়া হতে পারে।

লিম্ফোমা বা CLL চিকিত্সার জন্য মৌখিক থেরাপি একটি ট্যাবলেট বা ক্যাপসুল হিসাবে মুখে নেওয়া হয়।
লিম্ফোমা বা CLL চিকিত্সার জন্য মৌখিক থেরাপি একটি ট্যাবলেট বা ক্যাপসুল হিসাবে মুখে নেওয়া হয়।

বাড়িতে বমি বমি ভাব বিরোধী ওষুধ

আপনাকে অ্যান্টি-বমি ট্যাবলেট দেওয়া হতে পারে যা আপনি বাড়িতে নিতে পারেন। ফার্মাসিস্ট আপনাকে বলে যে আপনি অসুস্থ বোধ করছেন না সেভাবে এগুলি নিন। তারা আপনাকে পরবর্তীতে অসুস্থ বোধ করতে বাধা দেয় এবং আপনাকে ভাল খেতে ও পান করতে সহায়তা করে। 

কিছু ওষুধ প্রতিটি খাবারের আগে নেওয়া প্রয়োজন, এবং কিছু প্রতি 3 দিন পর পর। আপনি যদি অসুস্থ (বমি বমি ভাব) অনুভব করেন তবেই অন্যদের নেওয়া যেতে পারে। নিশ্চিত হও আপনার নার্স, ফার্মাসিস্ট বা ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন আপনাকে যে ওষুধটি দেওয়া হয়েছে তা কীভাবে গ্রহণ করবেন তা ব্যাখ্যা করতে।

 

 

আপনার বমি বমি ভাব বিরোধী ওষুধ সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করার জন্য প্রশ্ন

আপনার বমি বমি ভাব বিরোধী ওষুধগুলি যেভাবে নির্ধারিত হয় সেভাবে গ্রহণ করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ৷ আপনি বাড়িতে যাওয়ার পরে আপনার নিজের যত্ন নেওয়ার জন্য প্রয়োজনীয় তথ্যগুলি পান তা নিশ্চিত করার সর্বোত্তম উপায় হল প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করা। 

আপনার ওষুধ সম্পর্কে আপনার ডাক্তার, নার্স বা ফার্মাসিস্টকে আপনি যে প্রশ্নগুলি জিজ্ঞাসা করতে চান তার মধ্যে রয়েছে:

  1. আমি কখন এই ঔষধ গ্রহণ করা উচিত?
  2. আমার কি এটি খাবারের সাথে থাকা দরকার, নাকি আমি খাওয়ার আগে এটি পেতে পারি?
  3. কত ঘন ঘন আমি এই ঔষধ গ্রহণ করা উচিত?
  4. আমি যদি অসুস্থ বোধ না করি তবে কি এখনও এই ওষুধটি গ্রহণ করা উচিত?
  5. এই ঔষধের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া কি?
  6. এই ওষুধ খাওয়ার পরেই যদি আমি বমি করি তবে আমার কী করা উচিত?
  7. আমি কখন এই ঔষধ গ্রহণ বন্ধ করা উচিত?
  8. এই ওষুধ খাওয়ার পরেও যদি আমি অসুস্থ বোধ করি তবে আমার কী করা উচিত?
  9. এই ঔষধ সম্পর্কে আমার আরো প্রশ্ন থাকলে আমি কার সাথে যোগাযোগ করতে পারি এবং যোগাযোগের বিশদ বিবরণ কি আছে?

বমি বমি ভাব বিরোধী ওষুধের প্রকার

আপনার বমি বমি ভাব পরিচালনা করতে আপনাকে এক বা একাধিক ধরণের অ্যান্টি-বমি ওষুধ দেওয়া হতে পারে। নীচের সারণীটি আপনাকে দেওয়া হতে পারে বা আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করতে পারেন এমন বিভিন্ন ধরণের অ্যান্টি-বমি ওষুধের একটি ওভারভিউ প্রদান করে।
 

ওষুধের ধরন

তথ্য

corticosteroids 

 

আমাদের শরীর স্বাভাবিকভাবেই কর্টিসল নামক হরমোন তৈরি করে। কর্টিকোস্টেরয়েডগুলি এই প্রাকৃতিক হরমোনের অনুরূপ এবং প্রায়শই বমি বমি ভাব প্রতিরোধ করতে ব্যবহৃত হয়।

একটি সাধারণ কর্টিকোস্টেরয়েডের উদাহরণ dexamethasone.

সেরোটোনিন বিরোধী (5HT3 বিরোধীও বলা হয়)

 

সেরোটোনিন হল একটি হরমোন যা আমাদের শরীর প্রাকৃতিকভাবে উৎপন্ন করে এবং তারা আমাদের মেজাজ, ঘুম এবং ক্ষুধাকে প্রভাবিত করতে পারে। এটি আমাদের মস্তিষ্কে সংকেত পাঠাতে পারে যা আমাদের বমি করতে বলতে পারে। সেরোটোনিন বিরোধীরা এই সংকেতগুলিকে আমাদের মস্তিষ্কে আসতে বাধা দেয়। 

এই ওষুধের উদাহরণ অন্তর্ভুক্ত প্যালোনোসেট্রন (আলোক্সি), অনডানসেট্রন (জোফরান) এবং গ্রানিসেট্রন.

গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল উদ্দীপক

 

কিছু ওষুধ আপনার পেট এবং অন্ত্রগুলিকে আরও দ্রুত খালি করে কাজ করে তাই সেখানে যা আছে তা আপনাকে আর অসুস্থ বোধ করতে পারে না। 

এর একটি উদাহরণ মেটোক্লোপ্রামাইড (ম্যাক্সালন বা প্রমিন)।

ডোপামাইন প্রতিপক্ষ

 

ডোপামিন রিসেপ্টর আমাদের মস্তিষ্কের বমি কেন্দ্র সহ আমাদের শরীরের বিভিন্ন অংশে উপস্থিত থাকে। ট্রিগার হলে, তারা অসুস্থ বোধ করার এবং বমি করার সংকেত পাঠায়। 

ডোপামিন বিরোধীরা এই রিসেপ্টরগুলির সাথে সংযুক্ত থাকে যাতে "অসুস্থ বোধ করা" সংকেতগুলি প্রবেশ করতে না পারে।

একটি উদাহরণ প্রোক্লোরপেরাজিন (স্টেমেটিল)।

NK-1 ইনহিবিটরস

 

এই ওষুধগুলি আপনার মস্তিষ্কের NK-1 রিসেপ্টরগুলির সাথে আবদ্ধ করে যাতে তাদের বমি বমি ভাব এবং বমি হতে পারে এমন বার্তাগুলি গ্রহণ করা প্রতিরোধ করে।

উদাহরণ অন্তর্ভুক্ত aprepitant (সংশোধন) এবং fosapreptitant.

উদ্বেগ-বিরোধী ওষুধ
 

এগুলি আগাম বমি বমি ভাব প্রতিরোধে খুব কার্যকর হতে পারে (এ সম্পর্কে আরও তথ্য নীচে দেওয়া হয়েছে)

উদাহরণ অন্তর্ভুক্ত লোরাজেপাম (আটিভান) এবং dআইজেপাম (ভ্যালিয়াম)।

Cannabinoids 

 

এই ওষুধগুলির মধ্যে রয়েছে টেট্রাহাইড্রোকানাবিনল (THC) এবং ক্যানাবিডিওল (CBD)। এগুলিকে কখনও কখনও ঔষধি গাঁজা বা ঔষধি মারিজুয়ানা বলা হয়। তারা কিছু সংকেত ব্লক করে কাজ করে যা বমি বমি ভাব এবং বমি হতে পারে। 

এই ওষুধগুলি গ্রহণ করার সময় আপনি গাড়ি চালাতে পারবেন না তাই আপনার ডাক্তারের সাথে সুবিধা এবং ঝুঁকি সম্পর্কে কথা বলুন। এগুলি নতুন ওষুধ এবং বমি বমি ভাব সহ কিছু লোকের জন্য কাজ করতে পারে।

ক্যানাবিনোয়েডগুলি অবৈধ মারিজুয়ানার মতো নয়।

যদি আপনাকে বমি বমি ভাব বিরোধী ওষুধ দেওয়া হয় কিন্তু আপনি এখনও অসুস্থ বোধ করেন তবে আপনার ডাক্তারকে বলুন কারণ আপনি একটি ভিন্ন ধরনের ওষুধ থেকে উপকৃত হতে পারেন।

বমি বমি ভাব এবং বমি পরিচালনা করার জন্য ব্যবহারিক টিপস

বমি বমি ভাব নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করার জন্য তাদের জন্য কী কাজ করে তা প্রত্যেকেরই আলাদা। নিশ্চিত করুন যে আপনি নির্ধারিত হিসাবে বমি বমি ভাব বিরোধী ঔষধ গ্রহণ করেন। কিন্তু এছাড়াও, আপনি নীচের কিছু ব্যবহারিক টিপস খুঁজে পেতে পারেন যা আপনার বমি বমি ভাব পরিচালনা করতে এবং বমি হওয়া প্রতিরোধ বা কমাতে ভাল কাজ করতে পারে। 

না:

  • একটি হালকা এবং মসৃণ খাদ্য খান
  • সারাদিনে অল্প পরিমাণে খাবার খান
  • সঙ্গে খাবার বা পানীয় চেষ্টা করুন আদা সেগুলিতে যেমন আদা আল বা আদা বিয়ার, আদা কুকিজ বা ললি (নিশ্চিত করুন যে এতে আসল আদা আছে এবং এটি কেবল আদার স্বাদযুক্ত নয়)
  • প্রচুর পরিমাণে তরল পান করুন। গরম পানীয় এড়িয়ে চলুন। একটি খড়ের মাধ্যমে পান করুন যাতে স্বাদ কুঁড়ি বাইপাস হয়। আদা আলের মতো ফিজি পানীয় পেট স্থির করতে সাহায্য করতে পারে
  • কেমোথেরাপির সময় শক্ত ললি, বরফের ব্লক বা বরফ চুষুন
  • যদি সম্ভব হয়, ঠান্ডা রাখুন কিন্তু ঠান্ডা না
  • আপনাকে অসুস্থ করে এমন ট্রিগারগুলি সনাক্ত করুন এবং এড়িয়ে চলুন।
  • চিকিত্সার আগে এবং পরে শিথিল করুন। ধ্যান এবং মৃদু শ্বাসের ব্যায়ামের মতো জিনিসগুলি চেষ্টা করুন
  • ঢিলেঢালা পোশাক পরুন।
করবেন না:
  • ভারী, চর্বিযুক্ত এবং চর্বিযুক্ত খাবার খান
  • সুগন্ধি, স্প্রে, মাংস রান্না সহ তীব্র গন্ধযুক্ত খাবার বা স্প্রে ব্যবহার করুন
  • ক্যাফিন বা অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় পান
  • ধূমপান (আপনি যদি ধূমপান ত্যাগ করতে সাহায্য করতে চান তবে আপনার ডাক্তারের সাথে এটি সম্পর্কে কথা বলুন)

ডগা

আপনি যদি প্রতিদিন পর্যাপ্ত জল পান করতে সমস্যায় পড়েন তবে আপনার ডায়েটে নীচের কিছু যোগ করে আপনার তরল বাড়ানোর চেষ্টা করুন।

ফল এবং সবজি
পানীয়
অন্যান্য খাবার

শসা

তরমুজ

সেলারি

স্ট্রবেরি

Cantaloupe বা রকমেলন

পীচ

কমলালেবু

লেটুস

ধুন্দুল

টমেটো

লঙ্কা

বাঁধাকপি

ফুলকপি

আপেল

কলমীদল শালুক প্রভৃতি

 

জল (যদি আপনি চান আদা, সৌরভ, রস, লেবু, চুন শসা দিয়ে স্বাদযুক্ত করা যেতে পারে)

ফলের রস

ডিক্যাফিনেটেড চা বা কফি

ক্রীড়া পানীয়

লুকোজাদে

নারিকেলের পানি

আদা আলে

 

 

 

আইসক্রিম

জেলি

জলীয় স্যুপ এবং ঝোল

সরল দই

আগাম বমি বমি ভাব

অনেক রোগী যারা কেমোথেরাপির পরে বমি বমি ভাব এবং বমি বমি ভাব অনুভব করে তাদের কেমোথেরাপির পরবর্তী চক্রে আগাম উপসর্গ দেখা দেয়। এর মানে হল চিকিৎসার জন্য হাসপাতালে আসার আগে আপনি বমি বমি ভাব বা বমি অনুভব করতে পারেন, বা চিকিৎসা শুরু হওয়ার আগেই আপনি একবার সেখানে পৌঁছাতে পারেন। 

প্রত্যাশিত বমি বমি ভাব বেশ সাধারণ এবং প্রতি 1 জন রোগীর মধ্যে 3 জনকে চিকিত্সা করাতে পারে। পূর্ববর্তী চিকিত্সার সাথে যদি আপনার খারাপ বমি হয়ে থাকে তবে এটি আরও সাধারণ। 

প্রত্যাশিত বমি বমি ভাবের কারণ

চিকিত্সা শুরু হচ্ছেপ্রত্যাশিত বমি বমি ভাব এবং বমি শাস্ত্রীয় মনস্তাত্ত্বিক কন্ডিশনিংয়ের ফলে বলে মনে করা হয়। হাসপাতাল বা ক্লিনিকের দর্শনীয় শব্দ এবং গন্ধ একটি শেখা প্রতিক্রিয়া তৈরি করতে পারে যা এই অভিজ্ঞতাগুলিকে বমি বমি ভাব এবং বমির সাথে যুক্ত করে। ফলস্বরূপ, এই একই গন্ধ এবং আওয়াজ বা অন্যান্য ট্রিগারগুলি অনুভব করা আপনার শরীরকে মনে করতে পারে যে তারা আগে বমি বমি ভাব সৃষ্টি করেছিল এবং আপনাকে আবার বমি বমি ভাব করতে পারে। এটি একটি প্যাটার্ন হয়ে যায়। 

আগাম বমি বমি ভাব যে কাউকে প্রভাবিত করতে পারে, তবে এটি এমন ব্যক্তিদের মধ্যে বেশি দেখা যায় যারা:

  • 50 বছরের কম বয়সী
  • পূর্ববর্তী ক্যান্সার বিরোধী চিকিত্সার পরে বমি বমি ভাব এবং বমি অনুভব করেছেন
  • পূর্বে উদ্বেগ বা প্যানিক আক্রমণ ছিল
  • ভ্রমণ অসুস্থতা পান
  • গর্ভাবস্থায় গুরুতর সকালের অসুস্থতা ছিল।

প্রতিরোধ ও চিকিত্সা

প্রমিত বমি বমি ভাব বিরোধী ওষুধ দিয়ে আগাম বমি বমি ভাবের উন্নতি হয় না।

প্রথম চক্র থেকে বমি বমি ভাব এবং বমি হওয়া প্রতিরোধ করা চিকিত্সার পরবর্তী চক্রগুলিতে অগ্রিম বমি বমি ভাব প্রতিরোধ করার সর্বোত্তম উপায়। যাইহোক, যদি এটি না ঘটে থাকে, তাহলে প্রত্যাশিত বমিভাবকে শিথিলকরণের কৌশল, দর্শনীয় স্থান এবং গন্ধ থেকে আপনার মনকে দূরে সরিয়ে দেওয়ার জন্য বা লোরাজেপাম বা ডায়াজেপামের মতো উদ্বেগ-বিরোধী ওষুধের মাধ্যমে উন্নত করা যেতে পারে। 

আপনার যদি উপরের ঝুঁকির কারণগুলির মধ্যে কোনটি থাকে, বা আপনার বর্তমান বমি বমি ভাব বিরোধী ওষুধগুলি কাজ না করে তবে আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন এই ওষুধগুলি আপনার জন্য উপযুক্ত কিনা।

অন্যান্য ব্যবহারিক জিনিস যা আগাম বমি বমি ভাবের সাথে সাহায্য করতে পারে তার মধ্যে রয়েছে:

  • বিক্ষিপ্ততা - আপনার চারপাশ ছাড়া অন্য কিছুতে আপনার মনোযোগ রাখুন যেমন রঙ করা, পড়া, সিনেমা দেখা, কারুকাজ করা, সেলাই করা বা আপনার চারপাশের লোকদের সাথে কথোপকথন করা।
  • শিথিলকরণ - এমন একটি শান্ত এলাকা আছে কিনা জিজ্ঞাসা করুন যেখানে আপনি আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য অপেক্ষা করতে পারেন বা চিকিত্সা করতে পারেন (যদি সম্ভব), আপনার শ্বাস-প্রশ্বাসের দিকে মনোনিবেশ করুন এবং আপনার ফুসফুস ফুসফুস থেকে শ্বাস-প্রশ্বাসে ভরে যাওয়ার সাথে সাথে এটি কেমন অনুভব করে। আপনার ফোনে ভিজ্যুয়ালাইজেশন অ্যাপ ডাউনলোড করুন এবং শুনুন।
  • কিছু কাপড়, টিস্যু, একটি বালিশ বা এমন কিছু আনুন যা আপনি অন্যান্য গন্ধ কমাতে একটি শান্ত অপরিহার্য তেল দিয়ে স্প্রে করতে পারেন।

 

ভিডিও - খাদ্য ও পুষ্টি

ভিডিও - প্রশংসাসূচক এবং বিকল্প চিকিত্সা

সারাংশ

  • বমি বমি ভাব এবং বমি প্রতিরোধ বা উন্নত করার ওষুধকে অ্যান্টি-সিকনেস, অ্যান্টি-বমি বা অ্যান্টি-এমেটিক মেডিসিন বলা যেতে পারে।
  • বমি বমি ভাব অনেক অ্যান্টি-ক্যান্সার চিকিত্সার একটি সাধারণ পার্শ্ব-প্রতিক্রিয়া।
  • আপনার বমি বমি ভাবের সাথে "আপ করার" দরকার নেই, বমি বমি ভাব কমাতে এবং বমি হওয়া প্রতিরোধ করার জন্য এটি পরিচালনা করার অনেক উপায় রয়েছে।
  • প্রতিকারের চেয়ে প্রতিরোধই উত্তম তাই আপনার ওষুধ সেবন করুন।
  • বমি বমি ভাব হতে পারে, যা অনেক সমস্যার কারণ হতে পারে। আপনার ওষুধ কাজ না করলে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন - আপনার জন্য আরও ভাল কাজ করতে পারে এমন অন্যান্য বিকল্প রয়েছে।
  • উপরে তালিকাভুক্ত ব্যবহারিক টিপস বমি বমি ভাব উন্নত করতে এবং আপনাকে ভাল বোধ করতে সাহায্য করতে পারে।
  • আপনার যদি বমি বমি ভাব বা বমি সম্পর্কে কোন প্রশ্ন বা উদ্বেগ থাকে, তাহলে অনুগ্রহ করে আমাদের লিম্ফোমা কেয়ার নার্সদের সাথে যোগাযোগ করুন। বিস্তারিত জানার জন্য স্ক্রিনের নীচে আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন বোতামে ক্লিক করুন।

সমর্থন এবং তথ্য

নিউজলেটার সাইন আপ করুন

এই শেয়ার করুন
কার্ট

নিউজলেটার সাইন আপ

লিম্ফোমা অস্ট্রেলিয়া আজ যোগাযোগ করুন!

সাধারণ জিজ্ঞাস্য

অনুগ্রহ করে মনে রাখবেন: লিম্ফোমা অস্ট্রেলিয়া কর্মীরা শুধুমাত্র ইংরেজি ভাষায় পাঠানো ইমেলের উত্তর দিতে সক্ষম।

অস্ট্রেলিয়ায় বসবাসকারী লোকেদের জন্য, আমরা একটি ফোন অনুবাদ পরিষেবা অফার করতে পারি। এই ব্যবস্থা করার জন্য আপনার নার্স বা ইংরেজিভাষী আত্মীয়কে আমাদের কল করুন।