Soch to'kilishi limfoma uchun ba'zi kimyoterapiya va radioterapiya muolajalarining keng tarqalgan yon ta'siri hisoblanadi. Kimyoterapiya natijasida soch to'kilishi vaqtinchalik bo'lsa-da, u butun tanadagi sochlarga ta'sir qiladi. Biroq, radiatsiya terapiyasi natijasida soch to'kilishi ko'pincha doimiydir, lekin faqat tanangizning radiatsiya terapiyasi bilan davolanayotgan hududiga ta'sir qiladi.
Soch to'kilishi vaqtinchalik yoki doimiy bo'ladimi, bu hissiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Ko'p odamlar sochlarini yo'qotish ularni yaratgan narsa ekanligini aytishdi his eting va qarang saraton kasali kabi. Sochingizni yo'qotish qo'rqinchli yoki xafa bo'lgan fikr bo'lishi mumkin. Bu haqda tashvishlanish juda normal.
Sochimiz bizni qanday ko'rinishga va his qilishiga qo'shimcha ravishda, u sovuq havo yoki quyosh nurlaridan himoya qiladi va boshimizni ishqalanishdan himoya qilish uchun to'siqni ta'minlaydi.
Ushbu sahifada biz nima kutish kerakligini va soch to'kilishini qanday boshqarish bo'yicha g'oyalarni muhokama qilamiz.
Soch to'kilishiga nima sabab bo'ladi?
Kimyoterapiya va radioterapiya sochlarning to'kilishiga olib keladi, chunki ular tez o'sadigan hujayralarga hujum qiladi. Biroq, na kimyoterapiya, na radioterapiya sog'lom va saraton tez o'sadigan hujayralar o'rtasidagi farqni ayta olmaydi. Bizning sochlarimiz doimo o'sib boradi, shuning uchun bizning sochlarimiz ushbu muolajalar uchun mo'ljallangan.
Barcha muolajalar soch to'kilishiga olib keladimi?
Yo'q. Soch to'kilishiga olib kelmaydigan ko'plab muolajalar mavjud. Ba'zi kimyoterapiyalar faqat sochlarning ingichka bo'lishiga olib keladi, ammo butunlay yo'qolmaydi. Immunoterapiya va maqsadli davolash usullari ham sochlarning ingichkalashiga olib kelishi mumkin, ammo bu muolajalarning aksariyati soch to'kilishiga olib kelmaydi.
Soch to'kilishi menda yomonroq limfoma borligini anglatadimi?
Yo'q - limfomaning 80 dan ortiq turli xil subtiplari mavjud. Lenfomani davolash ko'p narsaga, shu jumladan pastki turiga bog'liq. Sochingiz tushmasa ham, sizda limfoma bor, ya'ni saraton. Ko'pgina yangi davolash usullari ko'proq maqsadli bo'lib, bu soch to'kilishi kabi ba'zi alomatlarni kamaytirishi mumkin.
Qanday sochni yo'qotaman?
Hammasi!
Kimyoterapiya sizning barcha sochlaringizga, shu jumladan boshingizdagi sochlar, qoshlar, ko'z kirpiklari va yuz sochlari, pubik sochlar va oyoqlaringizdagi sochlarga ta'sir qiladi. Sochingiz davolanishni tugatgandan so'ng bir necha hafta ichida yana o'sishni boshlaydi.
Ammo, agar siz kimyoterapiya olmagan bo'lsangiz, lekin radiatsiya terapiyasi bilan davolanayotgan bo'lsangiz, davolanayotgan hududda faqat bir parcha soch yo'qolishi mumkin, ammo bu sochlar qayta o'smaydi. Agar u yana o'sadigan bo'lsa, u davolanishdan oldin ancha nozikroq bo'lishi mumkin.
Qanday tuyuladi?
Sochingiz to'kilishga tayyorlanayotganda boshingiz qichishishi, qichishishi yoki og'riy boshlaganini sezishingiz mumkin. Ba'zi odamlar bosh og'rig'i borligini ta'kidlashadi, ular sochlarini juda qattiq tarashga o'xshaydi. Boshqalar esa hech qanday noqulaylik sezmaydilar. Agar his-tuyg'u yoki og'riq haddan tashqari ko'p bo'lsa yoki sizni tashvishga solayotgan bo'lsa, sochingizni to'kilishidan oldin juda qisqa yoki tarashga harakat qilishingiz mumkin.
Sochlar qanday va qachon tushadi?
Ko'pchilik birinchi davolanishdan keyin 2-3 hafta ichida sochlarini yo'qotadi. Ko'pincha u to'p bo'lib tusha boshlaydi, buni yostiqda yoki sochingizni tarashda yoki yuvganda sezishingiz mumkin.
Kimyoviy terapiyaning ikkinchi tsikliga kelib, siz boshingizdagi barcha sochlarni yo'qotgan bo'lishingiz mumkin. Boshingizdagi sochlar yo'qolgach, sovuqni odatdagidan ko'proq his qilishingiz mumkin. Yumshoq yubka, sharf yoki parik kiyish yordam berishi mumkin.
Umumiy protokollar va alopesiya
Lenfoma uchun juda ko'p turli xil davolash usullari mavjud. Ba'zilar sochlarning to'kilishiga olib keladi, boshqalari esa sochlaringiz ingichka bo'lib, unchalik to'liq ko'rinmaydi. Boshqalar sochlaringizga hech qanday ta'sir qilmaydi.
Soch to'kilishiga olib keladigan umumiy protokollar
- CHOP va R-CHOP
- CHEOP va R-CHEOP
- DA-R-EPOCH
- Giper CVAD
- ESHAP
- DHAP
- MUZ yoki guruch
- BEAM
- ABVD
- eBEACOPP
- IGEV
Sochning ingichkalashiga yoki soch to'kilmasligiga olib kelishi mumkin bo'lgan protokollar
- BR yoki BO
- yalpi ichki mahsulot
- Rituximab, obinutuzumab, brentuximab, pembrolizumab yoki nivolumab kabi monoklonal antikorlar (agar soch to'kilishiga olib keladigan kimyoterapiya bilan birga berilmasa)
- BTK inhibitörleri, PI3k inhibitörleri, HDAC inhibitörleri yoki BCL2 inhibitörleri kabi maqsadli davolash usullari
Sochingiz to'kilmasligining ta'siri
Sovuq qopqoqlar soch to'kilishini oldini olishga yordam beradimi?
Sovuq qopqoqlar odatda limfoma bilan davolangan odamlarga tavsiya etilmaydi.
Ba'zi saraton kasalligiga chalingan ba'zi odamlar boshiga tushadigan kimyoterapiya miqdorini kamaytirishga yordam berish uchun boshlariga sovuq qalpoqcha kiyishlari mumkin. Bu soch to'kilishini kamaytiradi yoki oldini oladi. Biroq, limfoma tizimli saraton bo'lib, u har qanday qismda yoki tanangizda, jumladan limfa tugunlari, teri, suyaklar va organlarda o'sishi mumkin.
Shu sababli, sovuq qopqoqlar limfoma bilan davolangan ko'pchilik uchun mos emas. Sovuq qopqoq kiyish kimyoterapiyaning ba'zi limfoma hujayralariga etib borishini oldini oladi, bu sizning lenfomangizning erta qaytalanishiga olib keladi. Relaps - bu sizning limfomangiz qaytib kelganida.
Ba'zilar bo'lishi mumkin kamdan-kam holatlar. Agar sizning limfomangiz mahalliylashtirilgan bo'lsa va tarqalmagan (yoki tarqalishi mumkin) deb o'ylamasangiz, siz uni kiyishingiz mumkin. Bu sizga tegishlimi yoki yo'qmi, gematolog yoki onkologingizdan so'rang.
Soch to'kilishining hissiy ta'siri
Sizning tashqi ko'rinishingizni qanday o'zgartirishi sababli sochingizni yo'qotishdan tashvishlanishingiz mumkin; Va tashqi ko'rinishingiz sizning shaxsingizning muhim qismi bo'lishi mumkin. Bu boshingizdagi soch bo'ladimi, soqol va/yoki mo'ylov yoki boshqa sochlaringiz bo'ladimi; Shaxsiyatingizdagi istalmagan o'zgarish yoki tashqi ko'rinishingizning o'zgarishi qo'rquv, tashvish va qayg'uga olib kelishi mumkin.
Ba'zilar uchun bu sizni qiladigan narsa bo'lishi mumkin his eting yoki saraton kasalligiga o'xshaysiz.
Soch to'kilishi katta ish!
Hissiyotlarni qanday boshqarish kerak
Sochingizni yo'qotish sizni qanday his qilishini tan oling va tan oling. O'zingizga qayg'urish uchun vaqt bering va atrofingizdagi odamlarga o'z his-tuyg'ularingiz haqida gapiring.
Sochingizni kesishingiz yoki soqolingiz/mo'ylovingiz tusha boshlashdan oldin yoki hatto davolanishni boshlashdan oldin kesishingiz mumkin. Bu sizga soch to'kilishini biroz nazorat qilish imkonini beradi va tashqi ko'rinishdagi o'zgarishlarga asta-sekin ko'nikishingiz mumkin. O'zingizga turli xil ko'rinishlar bilan o'ynashga ruxsat bering va u bilan dam oling.
- Sochingizni hech qachon o'ylamagan rangga bo'yang - shunchaki o'yin-kulgi uchun
- Yangi soch turmagini sinab ko'ring
- Peruklar, sallalar va sharflar bilan tajriba qiling
- Bir jamoa bo'lib sochingizni oling - do'stlaringiz va oilangizni ham sochsiz qilishiga yordam bering
- O'zingizning yangi kal ko'rinishingizni qabul qiling - ehtimol hatto professional suratga olish uchun buyurtma bering.
- Soqolingizning turli uzunliklari, mo'ylovsiz soqol yoki soqolsiz mo'ylov bilan tajriba qiling
- Qosh chizish, terini parvarish qilish va sallani o'rash bo'yicha maslahatlarni o'rganish uchun Look good bilan bog'laning (Aloqa ma'lumotlari ushbu sahifaning pastki qismida).
- Saraton kengashining parik xizmati bilan bog'laning (aloqa ma'lumotlari ushbu sahifaning pastki qismida).
Bolalarni jalb qilish
Agar hayotingizda yosh bolalaringiz bo'lsa, sochlaringiz to'kilsa, ular ham g'alati tuyulishi mumkin va dastlab sizni tanib olish qiyin bo'lishi mumkin. Qanday qilib ularni jalb qilishingiz va soch to'kilishini hayotingizdagi bolalar uchun qiziqarli mashg'ulotga aylantirishingiz mumkinligi haqida o'ylab ko'ring.
Agar sizning yosh bolangiz limfoma bilan davolanayotgan bo'lsa, ularning maktab yoki kunduzgi parvarish markazidan soch to'kilishini qiziqarli mashg'ulotga aylantirish uchun qanday ishtirok etishi mumkinligini so'rang, bu esa bolangizning do'stlariga nima bo'layotganini tushunishga yordam beradi.
Bolalarni jalb qilish uchun ba'zi qiziqarli g'oyalar:
- Aqldan ozgan soch kuni
- Salom soch bayrami
- Boshni bezash uchun rasm yoki porlash
- Kiyinish va pariklar bilan o'ynash
- Turli xil ko'rinishdagi fotosessiya
Maslahat
Agar sochingizning to'kilishidan qayg'u yoki tashvishingiz kundalik hayotingizga ta'sir qilsa, saraton kasalligiga chalingan odamlar bilan ishlaydigan maslahatchi bilan gaplashish yordam berishi mumkin. Yo'naltirish uchun shifokoringizdan so'rang. Shuningdek, siz yo'llanmasiz bog'lanishingiz mumkin bo'lgan ba'zi telefon maslahat xizmatlari mavjud. Tafsilotlarni ushbu sahifaning pastki qismidagi boshqa manbalar ostida toping.
Bemorni qo'llab-quvvatlash liniyasi
Shuningdek, 1800 953 081 yoki elektron pochta orqali limfoma parvarishi bo'yicha hamshiralarimiz bilan bog'lanishingiz mumkin. nurse@lymphoma.org.au
Soch to'kilishidan keyin teri va bosh terisini parvarish qilish
Sochingizni yo'qotganingizda, u boshingizdan, yuzingizdan yoki tanangizdan bo'ladimi, hozir ochiq bo'lgan teriga g'amxo'rlik qilishingiz kerak bo'ladi. Teri quruq, qichishi yoki ob-havoga va engil teginishga sezgir bo'lishi mumkin. Radiatsiya bilan davolash teringizni tirnash xususiyati keltirib chiqarishi mumkin, natijada pufakchalar va quyosh yonishi hissi paydo bo'ladi.
Ko'rib chiqiladigan narsalar:
- Iliq dush oling - teringiz va boshingiz issiq va sovuq suvga nisbatan sezgir bo'ladi.
- Boshingiz va teringiz uchun sifatli, hidsiz namlovchi vositadan foydalaning.
- Yumshoq shlyapalar, yubkalar yoki sharflar taqinglar - tikuvlari bo'lganlardan saqlaning, chunki ular juda qo'pol bo'lishi mumkin.
- O'zingizni quyoshdan himoya qiling - uzun yengli tabiiy tolali kiyimlarni kiying va quyoshdan himoya qiluvchi kremni kiying.
- Paxta, zig'ir yoki bambuk kabi tabiiy tolalardan tayyorlangan yostiq sumkasidan foydalaning.
Mening sochlarim qachon o'sadi?
Sochlar odatda kimyoterapiya bilan davolanishni tugatgandan so'ng bir necha hafta ichida o'sishni boshlaydi. Biroq, u qayta o'sganida, u juda nozik bo'lishi mumkin - biroz yangi chaqaloqlar kabi. Bu birinchi soch o'sishidan oldin yana tushishi mumkin.
Sochingiz qaytib kelganda, u avvalgidan boshqa rang yoki tuzilishga ega bo'lishi mumkin. Bu jingalak bo'lishi mumkin, kulrang yoki kulrang sochlar biroz rangga ega bo'lishi mumkin. Taxminan 2 yil o'tgach, u davolanishdan oldingi sochlarga o'xshash bo'lishi mumkin.
Odatda sochlar har yili taxminan 15 sm o'sadi. Bu o'rtacha o'lchagich uzunligining yarmiga teng. Shunday qilib, davolanishni tugatgandan keyin 4 oy o'tgach, boshingizda 4-5 sm gacha sochlar bo'lishi mumkin.
Agar sizda radiatsiya terapiyasi o'tkazilsa, davolangan teridagi tuklar qayta o'smasligi mumkin. Agar shunday bo'lsa, qayta o'sishni boshlash uchun yillar kerak bo'lishi mumkin va hali ham davolanishdan oldingi holatga qaytmaydi.
Peru yoki bosh qismini qayerdan olish mumkin
O'zingizni yaxshi his eting - bu saraton kasalligini davolash davomida tashqi ko'rinishingiz o'zgarganda ham o'zingizni yaxshi his qilish yo'llarini topishga yordam beradigan bemor tashkiloti. Ular har bir shtatda parik va boshqa buyumlarni sotadigan yoki qarzga beradigan joylar ro'yxatini tuzdilar. Shuningdek, ular sizga turli xil bosh kiyimlarini yasashni (jumladan, qoshlarga chizish) o'rgatish uchun seminarlar o'tkazadilar.
Kontaktlar va seminarlar ro'yxati uchun quyidagi havolani bosing.
xulosa
- Ko'pgina kimyoterapiyalar bilan davolanish sizning boshingiz, yuzingiz va tanangizda soch to'kilishiga olib keladi, ammo bu vaqtinchalik - davolanishdan keyin sochlaringiz yana o'sadi.
- Radiatsiya bilan davolash ham soch to'kilishiga olib kelishi mumkin, lekin faqat tanangizning davolanayotgan hududida. Bunday soch to'kilishi doimiy bo'lishi mumkin.
- Ba'zi muolajalar soch to'kilishiga olib kelmaydi. Bu sizning limfomangiz unchalik jiddiy emasligini anglatmaydi.
- Sochingiz yo'qolganda harorat va teginishga sezgir bo'lishi mumkin bo'lgan bosh terisi va teringizga g'amxo'rlik qiling.
- Xushbo'y hidsiz sovun va namlovchi vositalardan foydalaning.
- Soch to'kilishidan tashvishlanish juda normaldir. Agar sizga o'zingizni qanday his qilayotganingiz haqida suhbatlashish uchun kimdir kerak bo'lsa, bizning limfoma parvarishlash bo'yicha hamshiralarimizga qo'ng'iroq qiling.
- Agar davolanish boshlanishidan oldin vaqt bo'lsa, sochlaringiz bilan qiziqarli narsalarni qilishga harakat qiling, tajriba qiling va do'stlaringiz va oilangizni jalb qiling.
- Sochingizni qisqartirish yoki tarash, boshingiz to'la boshlaganda sezgir bo'lib qolsa, sizga yordam beradi va soch to'kilishini nazorat qilish kuchini beradi.
- Sochingiz o‘sganida boshqacha ko‘rinsa, hayron bo‘lmang.
