Lenfoma uchun davolash narsalarning ta'mini o'zgartirishi mumkin. Og'zingizda metall yoki yomon ta'm paydo bo'lishi mumkin yoki barcha taomlar bir xil ta'mga ega bo'lishi mumkin. Ushbu o'zgarishlar siz qabul qilayotgan dori yoki ushbu muolajalar natijasida og'iz bo'shlig'i hujayralarining shikastlanishi (mukozit) sabab bo'lishi mumkin.
Ushbu sahifa sizning dietangizdagi ta'm o'zgarishlarining ta'sirini qanday kamaytirish bo'yicha ba'zi amaliy maslahatlar beradi. Mukozit haqida ko'proq ma'lumot olish uchun quyidagi havolani bosing.
Nima uchun ta'm o'zgarishi sodir bo'ladi?
Biz ovqatlanayotgan yoki ichganimizda bir nechta sezgilarimiz bor. Bularga ta'm, hid va teginish kiradi (to'qima yoki ovqat og'izda qanday his qilish). Bizning his-tuyg'ularimiz og'iz va burunimizdagi retseptorlar tomonidan qo'zg'atiladi, so'ngra burun yoki og'izdan miyamizga turli nervlar orqali signal yuboradi. Bizning miyamiz ta'mni qayd qiladi.
Chunki og'iz va burnimizdagi hujayralar tez o'sadigan hujayralar bo'lib, ular yangi hujayralar bilan almashtirilgunga qadar qisqa vaqt yashaydi; ular tez-tez o'sadigan hujayralarni maqsad qilib olgan limfoma muolajalari bilan zararlanadi. Bu sizning miyangizga yuboradigan signallarga ta'sir qilishi mumkin.
Tuprik bezlari
Tuprik ta'mni tanib olish uchun signallarni yuborishga yordam berish uchun kerak. Jarrohlik, kimyoterapiya va radiatsiya terapiyasi odatdagi tupurik oqimiga xalaqit berishi mumkin, bu sizning ta'm hisingizga ta'sir qiladi. Bundan tashqari, uzoq vaqt davomida quruq og'iz bo'lib, og'iz infektsiyalari yoki tishlarning parchalanishiga olib kelishi mumkin. Ularning ikkalasi ham ta'm, hid yoki hissiyot bilan ko'proq muammolarni keltirib chiqarishi mumkin.
Ta'mdagi o'zgarishlar qanchalik jiddiy?
Ta'mdagi o'zgarishlar ovqatdan zavqlanish qobiliyatingizga ta'sir qilish bilan birga, to'yib ovqatlanmaslik va suvsizlanish kabi muammolarni keltirib chiqarishi mumkin. Ta'm o'zgarishining o'zi bunga sabab bo'lmaydi, lekin hamma narsa bir xil ta'mga aylana boshlaganda yoki yoqimsiz ta'm paydo bo'lganda, siz odatdagidan kamroq eb-ichishingiz mumkin.
Noto'g'ri ovqatlanish va suvsizlanish
Noto'g'ri ovqatlanish va suvsizlanish tanangizning davolanish va limfoma bilan kurashish qobiliyatiga ta'sir qilishi mumkin. Bundan tashqari, qon bosimi, bosh og'rig'i, bosh aylanishi, buyrak muammolari va boshqalar bilan bog'liq muammolarga olib kelishi mumkin. Shunday qilib, ta'mdagi o'zgarishlar sizning dietangizga va suyuqlik iste'moliga ta'sir qilsa, jiddiy bo'lishi mumkin.
Mukozit
Bizda alohida sahifa mavjud mukozit. Biroq, bu erda mukozit tufayli ta'mning o'zgarishi jiddiy bo'lishi mumkinligini ta'kidlash o'rinlidir. Mukozit qon ketish va infektsiya xavfini oshirishi mumkin, shuning uchun tezda davolash kerak. Mukozitni boshqarish bo'yicha qo'shimcha ma'lumot olish uchun yuqoridagi havolaga qarang.
Issiq va sovuq hislar
Og'izdagi retseptorlarning o'zgarishi ham sizni issiq va sovuq his qilishni qiyinlashtirishi mumkin. Ovqatlanayotganda kuyib ketmaslik yoki shikastlanmaslik uchun muzlatgich/muzlatgichdan yoki pishirgandan keyin qaynatilgan narsalarni yeyayotganingizda yoki ichganingizda bu haqda o'ylashingiz kerak.
Ta'mdagi o'zgarishlar qancha davom etadi?
Kimyoterapiya bilan bog'liq ta'mdagi o'zgarishlar odatda davolanishni tugatgandan so'ng bir necha haftadan bir necha oygacha yaxshilana boshlaydi.
Bosh va bo'yin sohalarida jarrohlik yoki radiatsiya kabi boshqa muolajalar uchun, agar asab shikastlangan yoki doimiy chandiq bo'lsa, ba'zi o'zgarishlar uzoqroq yoki doimiy bo'lishi mumkin.
Shifokoringizdan ta'mi bilan nima kutish kerakligini so'rang va qachon ovqatni odatdagidek tatib ko'rishingiz mumkin.
Ta'mdagi o'zgarishlarni qanday boshqarish kerak
Ta'mni o'zgartirish haqida gap ketganda, asosiy narsa siz hali ham to'g'ri ovqatlanishni ta'minlash, infektsiya va qon ketishining oldini olishdir.
Davolash uchun oziq-ovqat
Ovqatlanish va ichish haqida o'ylash uchun o'zingizni o'rgatish kerak bo'lishi mumkin. Ko'pincha ovqatlanish va ichish ijtimoiy tadbirlarning muhim qismi, bayramning bir qismi yoki shunchaki qulaylik uchun. Ba'zi ovqatlar, ta'mlar va hidlar zavq yoki zavq keltiradi. Ular hatto baxtli xotiralar bilan bog'langan bo'lishi mumkin.
Oddiy qilib aytganda, biz ko'pincha ovqat bilan hissiy aloqaga egamiz.
Lenfomani davolash paytida ovqatdan his-tuyg'ularni olib tashlashga harakat qiling va oziq-ovqat va suv tanangizni shifolash va yaxshilashga yordam beradigan yoqilg'i sifatida o'ylab ko'ring. Bu amaliyotga muhtoj bo'lishi mumkin, chunki bizda oziq-ovqatga umrbod o'rganilgan reaktsiyalar mavjud.
To'g'ri ovqatlanish va ichish - bu siz qila oladigan faol narsa, bir vaqtning o'zida tanangizda nima sodir bo'layotganini nazorat qila olmaysiz. Siz tanangizga muolajalarni engishga, limfoma va davolash usullaridan kelib chiqqan zararni tiklashga va keyingi asoratlarni to'xtatishga yordam beradigan to'yimli oziq-ovqat va suyuqliklarni tanlashingiz mumkin.
Har bir og'iz ovqat bilan yangi sog'lom qon hujayralari paydo bo'lishini yoki limfoma hujayralarining yo'q qilinishini tasavvur qilishga harakat qiling. Oziq-ovqat atrofidagi his-tuyg'ularingiz qulaylik va zavqlanishdan kuch va nazoratga o'tishiga imkon bering.
Sevimli ovqatlaringizni saqlang
Agar sizda o'zingiz yoqtiradigan ovqatlar bo'lsa, davolanishni tugatgandan so'ng, ta'mingiz qaytib kelganda ularni davo sifatida saqlang. Shunday qilib, siz umidsizlikdan qochasiz va bu ovqatlar haqida yoqimsiz xotiralar paydo bo'lishining oldini olasiz.
Odatda sizga yoqmaydigan sog'lom taomlarni iste'mol qiling
Ta'mdagi o'zgarishlarni o'zingizning afzalliklaringiz uchun foydalaning. Agar siz baribir taomning ta'midan bahramand bo'lmasangiz, o'tmishda ta'mi yoki tuzilishini yoqtirmaganingiz uchun o'zingiz saqlagan barcha foydali taomlarni eyishni boshlash uchun ajoyib vaqt.
Shunday qilib, tanangiz qo'shilgan ozuqaviy moddalarning foydasini odatda siz saqlaydigan ovqatlarning o'ziga xos yoqimsiz ta'mi/to'qimasisiz oladi.
Ta'm o'zgarishlarini boshqarish uchun boshqa maslahatlar
- Og'iz gigienasiga rioya qiling va tilingizni tozalang - og'izni parvarish qilish bo'yicha maslahatlarga qarang bu yerda. Tilingiz qoplangan bo'lsa yoki og'zingiz bilan boshqa muammolar mavjud bo'lsa, ovqatlar yomonroq ta'mga ega bo'lishi mumkin. Og'zingizni yuving va tilingizni yumshoq tish cho'tkasi bilan yuving ovqatdan oldin va keyin.
- Turli xil ta'mga ega ovqatlarni sinab ko'ring - shirin, nordon, sho'r va achchiq. Bir yoki ikki turdagi lazzatni boshqalarga qaraganda yaxshiroq tatib ko'rishingiz mumkin. Biroq, agar og'izda yaralar bo'lsa, sho'r yoki achchiq ovqatlardan saqlaning.
- Suvingizni limon, ohak apelsin sharbati yoki shirin sharbat bilan tatib ko'ring.
- Xushbo'y muz bloklarini so'rib oling.
- Oziq-ovqatingizga reyhan, maydanoz, kekik, oregano yoki bibariya kabi yangi o'tlarni qo'shing.
- Muntazam ravishda ovqatlaning va faqat och qolganda gazak qiling. Kattaroq ovqatlardan ko'ra kichikroq tez-tez ovqatlanishga harakat qiling.
- Metall ta'mni yashirish uchun yalpiz eyishga, qattiq shirinliklarni so'rib olishga yoki saqich chaynashga harakat qiling.
- Metalldan ko'ra bambuk, boshqa yog'och yoki plastmassa vilkalar va qoshiqlardan foydalaning.
- Iloji bo'lsa, hidlar sizga yoqimsiz bo'lsa, ovqat tayyorlanayotgan joylardan qoching. Agar oldini olmasangiz, egzoz fanidan foydalaning va ovqat tayyorlanayotganda derazalarni oching.
- Oziq-ovqat bilan tajriba o'tkazing, odatda yumshoq taomlarni sinab ko'ring yoki asal, zanjabil, tuz va ziravorlar kabi lazzatlarni qo'shing yoki olib tashlang.
- Chekish ta'm o'zgarishini yomonlashtirishi mumkin. Agar siz yordam berishdan voz kechmoqchi bo'lsangiz, shifokoringiz bilan sizga qanday yordam berish mumkinligi haqida gapiring.
- Og'zingiz quruq bo'lsa va tupurik chiqarmasa, tupurik o'rnini bosuvchi vositadan foydalaning. Quruq og'iz ta'mning o'zgarishini yomonlashtirishi mumkin.
- Har kuni 2-3 litr suv iching. Agar o'z-o'zidan suv sizga yoqmasa, sharbat yoki shirin ta'mga ega bo'lishga harakat qiling. Yoki jele o'rniga sinab ko'ring. Spirtli ichimliklar va kofeindan saqlaning, chunki ular suvsizlanishga olib kelishi va ta'mning o'zgarishini yomonlashtirishi mumkin.
Diyetisyenga murojaat qiling
Diyetisyenni ko'rish limfomani davolash paytida sizning yangi ovqatlanish ehtiyojlaringizni tushunishga yordam beradi. Shuningdek, ular oziq-ovqat va suyuqliklardan maksimal darajada foydalanishingizga ishonch hosil qilish uchun byudjetingiz doirasida reja tuzishda yordam berishi mumkin. Sizning shifokoringiz yoki gematologingiz sizni dietologga yuborishi mumkin.
Sizda limfoma borligi sababli, shifokoringiz tomonidan surunkali kasalliklarni boshqarish rejasini olish huquqiga egasiz. Bularga sizning cho'ntagidan chiqmasdan (agar sizda Medicare kartangiz bo'lsa) dietologga murojaat qilish kiradi.
Watch - Diet, ovqatlanish va limfoma
xulosa
- Lenfoma davolashda ta'mga o'zgarishlar tez-tez uchraydi.
- Ular dori, shilliq qavat, asab shikastlanishi yoki chandiq tufayli yuzaga kelishi mumkin.
- Og'iz gigienasiga rioya qiling, og'zingizni va tilingizni toza tuting.
- Ko'pgina ta'm o'zgarishlari davolanishni tugatgandan so'ng bir necha haftadan bir necha oygacha yaxshilanadi, ba'zilari uzoq muddatli bo'lishi mumkin.
- Limfomaga qarshi kurashda va muolajalar va davolanishning nojo'ya ta'siridan tiklanishda ovqatlanish juda muhimdir.
- Oziq-ovqat energiya manbai sifatida siz nazorat qilishingiz mumkin, limfoma bilan kurashish va tanangizni davolaydi.
- Davolanish paytida ovqatlanish va suv ichish bilan bog'liq muammolar mavjud bo'lsa, dietologga murojaat qiling.
- Sizning shifokoringiz surunkali kasalliklarni davolash rejasini tuzishi mumkin, shunda siz dietologga bepul murojaat qilishingiz mumkin.
