섹스, 섹슈얼리티 및 친밀감

위에서 언급했듯이 친밀감은 낭만적이거나 성적 관계에 관한 것이 아닙니다. 친밀감은 가까운 가족과 친구 사이일 수도 있습니다. 다른 사람과의 친밀감, 편안함 및 신뢰에 관한 것입니다. 

많은 사람들이 암과 함께 생활할 때 우정과 가족 역학의 변화를 알아차립니다. 어떤 사람들은 가장 가까운 사람들이 더 멀어지는 반면, 그렇지 않은 사람들은 더 가까워지는 것을 발견합니다.

불행하게도 많은 사람들이 질병과 다른 어려운 일에 대해 이야기하는 방법을 배우지 못했습니다. 사람들이 뒤로 물러서는 이유는 그들이 무엇을 말해야 할지 모르거나 그들이 말하는 것이 당신을 화나게 하거나 상황을 악화시킬까봐 두렵기 때문입니다.

어떤 사람들은 자신의 좋은 소식이나 나쁜 소식 또는 감정을 당신과 공유하는 것에 대해 걱정할 수 있습니다. 그들은 당신이 몸이 좋지 않은 동안 당신에게 부담을 주고 싶어하지 않을 수도 있습니다. 또는 당신이 너무 많은 일을 하고 있는데도 일이 잘 풀리면 죄책감을 느낄 수도 있습니다.

친구 및 가족과 친밀한 관계를 유지하는 방법에 대한 팁

친구와 가족이 원하는 경우 림프종이나 치료에 대해 이야기해도 좋다는 점을 이해하도록 도울 수 있습니다. 또는 그들의 삶에서 일어나는 일에 대해 이야기하십시오. 림프종과 치료에 대해 편안하게 이야기할 수 있다면 다음과 같은 질문을 하십시오.

• 내 림프종에 대해 무엇을 알고 싶습니까?
• 내 치료 및 부작용에 대해 어떤 질문이 있습니까?
• 얼마나 알고 싶습니까?
• 잠시 동안 상황이 달라질 것입니다. 어떻게 연락을 유지할 수 있습니까?
• 앞으로 몇 달 동안 요리, 청소, 아이들 돌보기, 약속 장소로 리프트 등의 도움이 필요할 수 있습니다. 무엇을 도와드릴까요?
• 나는 여전히 당신에게 무슨 일이 일어나고 있는지 알고 싶습니다 – 좋은 점과 나쁜 점을 말해주세요 – 그리고 그 사이의 모든 것!

• 나는 내 림프종에 대해 이야기하고 싶지 않지만 (당신이 이야기하고 싶은 것이 무엇이든) 나에게 물어보십시오.
• 좋은 농담을 알고 있습니까? 나는 웃음이 필요해.
• 내가 울거나, 생각하거나, 쉬는 동안 그냥 여기 앉아있을 수 있나요?
• 에너지가 있다면 그들에게 물어볼 수 있습니다 – 나에게 필요한 것이 무엇입니까?

사람들에게 방문해도 되는지 또는 어떻게 연락하고 싶은지 알려주세요.

림프종과 그 치료법은 면역 체계를 낮출 수 있습니다. 방문하는 것이 항상 안전한 것은 아니지만 방문했을 때 여전히 여러분을 안아줄 수 있음을 사람들에게 알리는 것이 중요합니다.

• 그들이 아프면 멀리 떨어져 있도록 알려주십시오. 연락을 유지하는 다른 방법을 고려하십시오.
• 당신이 사람들을 껴안는 것이 편안하고 그들이 건강하다면, 당신이 포옹이 필요하다고 그들에게 알려주십시오.
• 함께 영화를 감상하세요. 하지만 집에서 줌, 화상 통화 또는 전화 통화를 할 수 있습니다.
• 사용 가능한 많은 메시징 또는 비디오 서비스 중 하나에서 그룹 채팅을 엽니다.
• 방문을 환영하고 수행해야 할 작업을 위해 명단을 시작하십시오. 우리를 확인 실용적인 것들 페이지 아래에 치료 계획. 친구와 가족 명단이 도움을 줄 수 있는 몇 가지 유용한 앱을 찾을 수 있습니다.

그리고 마지막으로, 관계가 변하고 있다는 것을 알게 되면 그것에 대해 이야기하십시오. 사람들에게 그들이 여전히 중요하며 이전에 가졌던 친밀함을 여전히 유지하고 싶다는 사실을 알리십시오.