통증은 림프종 환자에게 흔한 문제이며 경증에서 중증까지 다양합니다. 통증이 생기는 데에는 몇 가지 이유가 있으며, 이 페이지에서는 그 이유, 이를 관리하기 위해 할 수 있는 일, 의사를 만나야 하는 시기에 대한 정보를 제공합니다.
림프종 치료 중 통증을 일으키는 원인
통증과 통증은 림프종, 생검 또는 중심 정맥 접근 장치 또는 캐뉼라 삽입과 같은 절차, 또는 귀하가 받은 치료로 인해 발생할 수 있습니다. 자세한 내용을 보려면 아래 제목을 클릭하세요.
림프종은 전혀 통증을 유발하지 않을 수 있습니다. 종종 림프종으로 인해 부어오른 림프절은 통증이 없습니다. 그러나 림프절이 크거나 림프종이 뼈, 장기 또는 신경과 같은 신체의 다른 구조에 압력을 가하는 경우 통증이 발생할 수 있습니다.
염증은 림프종 부위 주변에서도 발생할 수 있으며 이로 인해 통증도 발생할 수 있습니다.
진단, 병기 결정 및 치료 중에 약간의 통증과 통증을 유발할 수 있는 몇 가지 절차가 필요할 수 있습니다. 여기에는 다음이 포함될 수 있습니다.
- 림프절 생검
- 골수 생검
- 요추 천자
- 수술실
- 중심정맥 접근 장치(CVAD) 삽입
- 캐뉼라.
이러한 유형의 통증은 수명이 짧아야 하며 대부분의 경우 의학적 개입이 필요하지 않습니다. 냉찜질은 수술이나 생검 부위 주변의 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있으며 그렇게 하면 통증이 어느 정도 완화될 수 있습니다.
냉찜질이 충분하지 않은 경우 지시에 따라 파라세타몰을 복용하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
이부프로펜(누로펜)이나 아스피린과 같은 항염증제를 피하세요. 절차의 처음 며칠 이내에. 이러한 약물은 출혈과 멍을 증가시켜 더 많은 통증을 유발할 수 있습니다.
위의 조언이 효과가 없을 경우 담당 의사나 간호사에게 알리십시오. 때때로 감염으로 인해 통증이 발생할 수 있으므로 상처 부위를 평가해야 합니다. 또한 통증을 조절하기 위해 더 강력한 약이 필요한지 또는 다른 치료법이 필요한지 조언해 줄 수 있습니다.
감염
감염 징후가 있는 경우 항상 간호사나 의사에게 알리십시오. 여기에는 다음이 포함될 수 있습니다.
- 고통
- 상처 또는 바늘 부위 주변의 발적 또는 부기
- 고름 또는 기타 냄새나는 분비물
- 온도 38°도 이상
- 오한 또는 경직(통제할 수 없는 흔들림).
대부분의 림프종 치료법은 어느 정도의 통증과 통증을 유발할 수 있습니다. 치료법이 효과를 발휘하려면 림프종 세포를 파괴해야 하기 때문입니다.
림프종 세포는 화학 요법이나 방사선 요법과 같은 치료에 의해 직접적으로 파괴될 수 있습니다. 단클론 항체 및 면역 요법과 같은 다른 치료법은 림프종과 보다 효과적으로 싸울 수 있도록 면역 체계를 관여시키거나 표적으로 삼습니다.
세포 파괴
치료의 부작용
일부 치료는 통증을 유발하는 원치 않는 부작용을 유발할 수 있습니다. 부작용이 통증을 유발하는 방법과 관리 방법에 대해 자세히 알아보려면 아래 링크를 클릭하십시오.
성장 인자는 골수를 자극하여 새로운 혈액 세포를 만드는 데 도움이 되는 일종의 지지 치료입니다.
이러한 치료로 인해 골수가 만드는 추가 활동과 증가된 세포 수는 뼈 통증을 유발할 수 있습니다. 세포가 만들어지면 골수가 확장되어 뼈에 압력을 가한 후 세포를 혈류로 방출합니다. 일반적으로 며칠 동안만 지속되지만 일부 사람들에게는 극단적일 수 있습니다.
뼈 통증은 경증부터 중증까지 다양합니다. 이 고통을 개선하기 위해 시도할 수 있는 몇 가지 방법은 다음과 같습니다.
- 따뜻한 팩이나 차가운 팩
- 가벼운 운동과 걷기
- 파라세타몰(파나돌 또는 파나막스라고도 함)
- 로라티딘과 같은 처방전 없이 살 수 있는 항히스타민제.
피로, 병원 입원 시간 또는 몸 상태가 좋지 않으면 신체 활동이 줄어들 수 있습니다. 이로 인해 근육이 무너지기 시작하거나 뻣뻣해져 근육과 근육이 지탱하는 관절에 통증과 통증이 생길 수 있습니다.
단백질이 포함된 균형 잡힌 식단을 섭취하면 신체 회복에 도움이 될 수 있습니다. 이러한 유형의 통증을 예방하거나 개선하는 다른 방법으로는 부드러운 운동과 스트레칭, 따뜻하거나 시원한 팩이 있습니다.
운동이 어렵다면 담당 의사에게 작업 치료사, 물리 치료사 또는 운동 생리학자를 소개해 달라고 요청하십시오. 그들은 당신의 필요와 능력을 평가할 수 있고 당신이 안전한 방법으로 당신의 한계 내에서 당신의 활동을 증가시키기 위한 계획을 세우도록 도울 수 있을 것입니다.
때로는 림프종 치료 중이나 치료 후에 성관계 시 통증을 경험할 수도 있습니다. 이는 질 건조증이나 윤활 부족으로 인해 발생하는 경우가 많습니다. 통증을 해결하려면 윤활제를 사용해 보세요. 통증이 계속되면 여성 물리치료사에게 의뢰하여 통증을 해결할 계획을 세울 수 있습니다.
성관계 중 지속적인 통증은 의사의 조사가 필요하다는 점을 인식하는 것이 중요합니다.
본인 부담금이 거의 또는 전혀 없이 작업 치료사, 물리치료사 또는 운동 생리학자와 함께 전문 진료 의뢰를 받을 수 있으므로 담당 의사와 GP 관리 계획에 대해 상의하십시오. 이러한 서비스는 Medicare에서 자금을 지원합니다.
통증 관리 방법
운동 및 스트레칭
연구에 따르면 가벼운 운동과 스트레칭이 통증을 개선하는 데 도움이 될 수 있는 것으로 나타났습니다. 그러나 개인의 상황에 따라 평소 활동 수준을 따라잡지 못할 수도 있습니다.
새로운 한계가 무엇인지 알아내는 데는 시간이 걸릴 수 있으며 물리치료사 또는 운동 생리학자의 조언이 필요할 수도 있습니다. 그들은 귀하가 할 수 있는 일과 림프종 치료를 받는 동안 안전하게 할 수 있는 방법을 찾는 데 도움을 줄 수 있습니다.
수면
고통은 피곤할 때 대처하기가 항상 더 어렵습니다. 피로와 수면 부족은 통증을 악화시키거나 관리하기 어렵게 만들 수 있습니다. 열악한 수면 습관이 생기지 않도록 피로나 수면 문제를 조기에 관리하는 것이 중요합니다. 피로 및 수면 문제 관리에 대한 자세한 내용을 보려면 아래 링크를 클릭하십시오.
온찜질 또는 냉찜질
온찜질과 냉찜질을 모두 시도해 보고 자신에게 가장 적합한 것이 무엇인지 찾아보세요. 더위와 추위 사이의 전환이 가장 잘 작동할 수도 있습니다.
주의
림프종에 대한 일부 치료는 뜨겁고 차가운 느낌을 적절하게 느끼는 능력에 영향을 줄 수 있습니다. 이로 인해 화상 위험이 높아집니다. 온찜질이나 냉찜질을 할 때에는 지시에 따라 온찜질이나 냉동찜질만 하고, 온찜질·냉찜질팩과 피부 사이에는 항상 수건이나 옷을 끼우십시오. 이에 대한 자세한 내용은 다음 웹페이지를 참조하세요. 말초 신경 병증.
의약품
Paracetamol
파나돌 또는 파나막스라고도 알려진 파라세타몰은 일반적으로 림프종이 있을 때 안전하지만 체온을 가릴 수 있습니다. 림프종 치료를 받고 있다면 파라세타몰을 복용하기 전에 항상 체온을 재십시오.
파라세타몰은 간에 문제가 있는 경우 안전하지 않을 수 있습니다. 간에 문제가 있다는 말을 들었다면, 파라세타몰을 복용해도 안전한지 담당 의사나 간호사에게 문의하십시오.
방염
항히스타민제
히스타민은 호염기구와 비만 세포라고 불리는 면역 세포에서 방출되는 화학 물질입니다. 이들은 다양한 유형의 백혈구이며, 이들이 방출하는 히스타민은 염증을 유발합니다. 이는 감염과 싸우는 데 도움이 되지만 히스타민이 너무 많거나 감염이 없으면 통증을 유발할 수 있습니다. 히스타민을 줄이면 염증을 줄이고 통증 수준을 줄일 수 있습니다.
일반 의약품을 복용하기 전에 귀하의 상황에 따라 복용해도 안전한지 약사 또는 의사에게 문의하세요. 일부 의약품은 암 치료법과 상호 작용하여 효과가 떨어지거나 심각하고 원치 않는 부작용을 일으킬 가능성이 더 높습니다. 파라세타몰은 간이 제대로 작동하지 않는 경우에도 위험할 수 있습니다.
올바른 의료 전문가를 참여시키세요
귀하의 통증 관리에 도움을 줄 수 있는 종양학 팀의 혈액학 외의 다양한 건강 전문가가 있습니다. 각각은 서로 다른 전문 지식을 갖고 있으며 어떤 것이 귀하에게 가장 적합한지는 개인의 상황에 따라 다릅니다.
다양한 의료 전문가나 서비스가 어떻게 도움을 줄 수 있는지 알아보려면 아래 제목을 클릭하세요. 귀하에게 유용할 것으로 생각되는 서비스에 대한 추천을 받는 것에 대해 담당 간호사나 의사에게 문의하십시오.
***아래 정보는 메디케어 카드를 소지한 사람들을 위한 것입니다. Medicare 카드가 없으면 추가 비용을 지불해야 할 수도 있습니다.
아직 정규 지역 의사(GP)를 찾지 못했다면 지금이 바로 찾을 때입니다. 귀하의 치료를 통해 귀하를 지원하고, 진료를 조정하고, 치료가 끝난 후 중요한 후속 진료를 제공하려면 정기적이고 신뢰할 수 있는 GP가 필요합니다.
GP는 일부 약을 처방하고 다른 전문의와 건강 전문가에게 귀하를 소개함으로써 도움을 줄 수 있습니다. 그들은 또한 귀하와 함께 만성 질환 관리 계획, 정신 건강 관리 계획 및 생존자 관리 계획을 구성할 수 있습니다.
이러한 계획과 이것이 귀하의 개별 상황에 어떻게 도움이 될 수 있는지에 대해 담당 의사와 상담하십시오.
GP 관리 계획
암은 3개월 이상 지속되기 때문에 만성질환으로 간주됩니다. GP 관리 계획을 통해 귀하는 본인 부담 비용이 없거나 거의 없이 연간 최대 5회의 관련 건강 상담을 받을 수 있습니다. 여기에는 물리치료사, 운동 생리학자 및 작업 치료사가 포함될 수 있습니다.
Allied Health가 보장하는 내용에 대해 자세히 알아보려면 아래 링크를 참조하십시오.
연합 보건 전문직 - 호주 연합 보건 전문직(ahpa.com.au)
정신건강관리 계획
암에 걸린 모든 사람은 정신 건강 계획을 세워야 합니다. 또한 귀하의 가족이 이용할 수 있으며 심리학자와의 10회 방문 또는 원격 진료 약속을 제공합니다. 이 계획은 또한 귀하와 귀하의 GP가 XNUMX년 동안 귀하에게 필요한 것이 무엇인지 논의하고 귀하가 겪고 있는 통증을 포함하여 추가 스트레스 요인에 대처하는 데 도움이 되는 계획을 세우는 데 도움이 됩니다.
어떤 정신 건강 관리가 이용 가능한지에 대한 자세한 내용은 여기에서 확인하세요. 정신 건강 관리 및 Medicare – Medicare – Services Australia.
생존자 관리 계획
생존자 치료 계획은 암 진단 후 필요한 치료를 조정하는 데 도움이 됩니다. 치료를 마치기 전에 이들 중 하나를 수행할 수도 있지만 항상 그런 것은 아닙니다.
생존 계획은 통증 및 후속 검사와 같은 부작용 관리를 포함하여 치료가 끝난 후 관리 방법을 살펴볼 수 있는 좋은 방법입니다.
물리치료사는 여러 가지 방법으로 도움을 줄 수 있습니다. 그들은 귀하의 움직임과 호흡 능력을 평가하고 치료 중 근육과 유연성을 유지하거나 개선하기 위한 계획을 세우는 데 도움을 줄 수 있습니다.
또한 다음과 같은 다양한 유형의 치료를 통해 통증을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 마사지
- 안전한 운동과 스트레칭
- 온찜질 또는 냉찜질
- 침 요법
- 부항
- 수 치료
- 초음파 치료
- 적외선 또는 저온 레이저 요법
- 더.
운동 생리학자는 신체가 운동에 반응하는 방식에 대한 전문 지식을 갖춘 대학 교육을 받은 건강 전문가입니다.
그들은 림프종과 통증이 신체와 운동 능력에 어떤 영향을 미치는지 평가하고 자신에게 가장 적합한 운동을 찾을 수 있습니다.
운동 생리학자는 종종 물리 치료사와 협력하여 작업합니다. 찾기 위해
작업 치료사는 통증이나 질병이 수행 능력에 어떤 영향을 미치는지 평가하여 도움을 줄 수 있습니다. 일상 생활의 활동 (ADL) 옷 입기, 샤워하기, 집안일 완료하기.
그들은 ADL을 보다 쉽게 수행할 수 있도록 특수 장비나 집에 대한 사소한 변경을 구성할 수 있습니다.
많은 병원에는 3개월 이상 지속될 것으로 예상되지 않는 복합 통증이 있는 경우 도움이 될 수 있는 급성 통증 서비스가 있습니다. 복합 통증은 담당 의사나 외과의가 치료한 후에도 지속되는 통증입니다.
Acute Pain Service는 귀하가 조절하고 필요에 따라 복용할 수 있는 약이 포함된 특수 펌프를 구성할 수 있습니다. 이를 PCA(Patient Controlled Anesthesia) 또는 다른 종류의 약이라고 합니다.
만성통증서비스는 3개월 이상 지속되는 통증에 도움을 드릴 수 있습니다. 의사들은 약물이나 수술 절차를 통해 다양한 유형의 통증 완화 방법을 처방할 수 있습니다.
완화 치료 팀은 병원이나 집에 있을 때 도움을 줄 수 있습니다. 그들은 통증, 불안 및 메스꺼움과 같은 표준 치료에 반응하지 않는 증상 및 부작용을 치료하기 어려운 관리 전문가입니다. 완화 치료 의사는 혈액 전문의와 종양 전문의를 포함한 다른 의사가 처방할 권한이 없는 일부 의약품 또는 용량을 처방할 권한이 있습니다.
의사를 만나야 할 때
통증은 부상에 대한 자연스러운 반응이며 위의 요령으로 집에서 관리할 수 있는 경우가 많습니다. 그러나 통증을 무시하거나 집에서 관리해야 하는 경우도 있습니다. 통증이 있는 경우 의사를 만나러 약속을 잡으십시오.
- 예상보다 오래 지속
- 3박 이상 연속으로 수면에 영향을 미쳤습니다.
- 일상 생활 활동을 완료하는 것을 방해합니다.
- 당신에 관한 것입니다.
즉시 의료 도움을 받으세요, 또는 통증이 있는 경우 000번으로 구급차를 부르십시오.
- 가슴에 있거나 어깨, 팔 또는 등 주위로 방사됩니다.
- 감염된 것으로 보이는 상처나 발진 근처에 있는 경우,
- 극단적이고 당신이 감당할 수 있는 것 이상입니다.
- 팔이나 다리에 약화가 발생합니다.
- 화장실에 가는 것이 어려워지거나 실금할 수 없게 됩니다(제 시간에 화장실에 가지 못함).
- 자신을 해치고 싶게 만들고,
- 또는 체온이 38° 이상인 경우.
요약
- 통증은 림프종 환자에게 흔하며 경증부터 극심까지 다양합니다.
- 통증이 발생하는 데에는 여러 가지 이유가 있습니다. 대부분은 며칠 이상 지속되어서는 안 되지만 일부는 만성화되어 3개월 이상 지속되기도 합니다.
- 림프종이 있을 때는 안전한 방법으로 운동하고 스트레칭하는 것이 중요합니다.
- 귀하의 통증 관리에 도움을 줄 수 있는 다양한 의료 전문가가 있습니다. 귀하의 필요에 대해 의사와 상담하십시오.
- 일부 일반의약품은 통증 완화에 도움이 될 수 있지만 먼저 약사와 상의하여 안전한지 확인하십시오. 일부 의약품은 항암제와 상호 작용하거나 간을 손상시킬 수 있습니다.
- 위에서 언급한 자연적인 방법과 처방전 없이 구입할 수 있는 약이 충분하지 않은 경우, 통증을 관리하는 데 사용할 수 있는 도움에 대해 의사와 상담하십시오.
- 담당 의사에게 GP 관리 계획을 세우도록 요청하십시오.
- 위에 나열된 대로 필요한 경우 추가 도움을 요청하세요.
- 자세한 정보를 원하시면 림프종 관리 간호사에게 전화하십시오. 자세한 내용은 화면 하단에 있는 문의하기 버튼을 클릭하십시오.
