설사나 변비와 같은 장 변화는 림프종 환자에게 흔합니다. 이러한 변화는 대변에 영향을 미칩니다. 똥의 다른 이름은 다음과 같습니다. 발판, 듀스, 덤프, 똥, 쓰레기, 똥 또는 '숫자 XNUMX'. 이 페이지에서는 poo 또는 발판. 대변의 변화는 다음과 같은 여러 가지 이유로 발생할 수 있습니다.
- 가지고 있는 림프종의 특정 아형의 증상
- 림프종 치료의 부작용
- 감염 또는 항생제
- 통증이나 메스꺼움에 복용하는 약
- 불안 또는 우울증
- 식단과 운동의 변화.
이 페이지는 설사와 변비 관리에 대한 실용적인 조언과 변경 사항에 대해 의사나 간호사와 상의해야 하는 경우를 제공합니다.
창자를 열었습니까?
귀하의 간호사는 종종 귀하가 "창자를 열었는지" 묻습니다. 그들은 당신이 똥을 쌌는지 묻고 있습니다. 그들은 또한 당신이 얼마나 자주 배변을 했는지, 그리고 배변의 질감이 어땠는지 알고 싶어할 것입니다. 예를 들어 건강한 대변은 소프트 아이스크림 정도의 일관성과 밝은 갈색에서 중간 갈색이어야 합니다. 대변이 다음과 같은 경우:
- 콧물 또는 물, 그것은 설사로 간주됩니다
- 작고 단단하거나 통과하기 어려운 것이 변비일 수 있습니다.
색상도 중요합니다. 대변이 너무 옅거나 흰색 또는 노란색이면 간에 문제가 있음을 나타낼 수 있습니다. 빨간색 또는 검은색 대변은 대변에 혈액이 있음을 암시할 수 있습니다. 그러나 식단의 일부 변화는 대변 색깔에도 영향을 미칠 수 있습니다.
당신은 바람을 통과 했습니까?
장을 여는 것은 또한 바람이 지나가는 것을 의미할 수도 있습니다(또는 방귀, 보풀, 방귀). 특히 똥을 잘 싸지 못한 경우 바람을 통과시키는 것이 중요합니다. 그것은 똥이나 바람이 여전히 장을 통과할 수 있음을 의미합니다. 대변을 보거나 배변을 할 수 없는 경우, 간호사와 의사는 장이 막혔거나 막혔는지 확인하기를 원할 수 있습니다. 장애물을 확인해야 하는 경우 CT 스캔이 필요할 수 있습니다.
장이 마비되면 장이 작동을 멈출 수도 있습니다. 즉, 대변을 움직이기 위해 수축하거나 이완할 수 없음을 의미합니다.
장에서 림프종이 자라고 있거나 다른 이유로 폐색이 발생할 수 있습니다. 장 마비는 수술이나 신경 손상으로 인해 발생할 수 있습니다. 따라서 간호사가 귀하에게 묻는 이 모든 질문은 귀하가 올바른 진료를 받을 수 있도록 보장할 수 있는 매우 중요한 방법입니다.
설사와 변비가 문제가 되는 이유는 무엇입니까?
설사와 변비는 여러분을 불편하게 만드는 것 외에도 제대로 관리하지 않으면 더 많은 문제를 일으킬 수 있습니다.
설사는 다음을 할 수 있습니다.
- 통증이 있거나 출혈이 있거나 감염될 수 있는 엉덩이 피부가 찢어지는 원인이 됩니다.
- 신체가 필요한 영양소를 많이 흡수하는 것을 막으십시오.
- 제시간에 화장실에 가기 어렵게 만드십시오(실금이 될 수 있음).
- 외출과 사교 활동을 중단하십시오.
- 탈수 상태가 됩니다.
설사는 악화 정도(중증도)에 따라 등급을 매길 수 있습니다.
학년 1 – 평소보다 하루에 1-3배 더 묽은 대변을 보고 장을 여는 것을 의미합니다.
학년 2 - 묽은 변이 있고 평소보다 하루에 4-6배 더 많이 창자를 여는 경우입니다. 이것은 일반적으로 낮 동안의 활동에 영향을 미칩니다.
학년 3 - 묽은 변을 하루에 평소보다 7회 이상 보면 3도 설사입니다. 이를 관리하기 위해 병원에 가야 할 수도 있습니다. 의사에게 전화하세요. 탈수를 방지하기 위해 정맥 주사액(혈액으로 직접 주입)이 필요할 수 있습니다. 설사의 원인에 따라 다른 의료 지원이 필요할 수도 있습니다.
학년 4 – 설사가 생명을 위협하고 긴급한 개입이 필요함을 의미합니다. 아직 병원에 입원하지 않은 경우 000번을 눌러 구급차를 부르세요.
변비는 다음을 할 수 있습니다.
- 배와 가슴의 통증을 포함하여 통증을 유발합니다.
- 소화불량(속쓰림)을 유발합니다.
- 에 리드 메스꺼움과 구토.
- 대변을 통과하기 어렵게 하여 긴장하게 하여 치질(치핵)의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 치질은 매우 고통스럽고 출혈이 있을 수 있는 바닥(직장 및 항문)의 부은 혈관입니다.
- 집중하기 어렵게 만드십시오.
- 청소를 위해 수술이 필요할 수 있는 장의 막힘을 유발합니다.
- 심한 경우 변비로 인해 장이 파열(찢어짐)되어 생명을 위협할 수 있습니다.
설사와 변비는 어떻게 관리하나요?
설사나 변비가 있으면 수분을 유지해야 합니다. 매일 최소 6~8잔의 물(2리터)을 마십니다. 이렇게 하면 설사로 인한 탈수를 예방하고 대변을 부드럽게 유지하여 변비를 예방할 수 있습니다.
팁
매일 충분한 물을 마시는 데 어려움을 겪고 있다면 아래의 음식을 식단에 추가하여 수분 섭취량을 늘리십시오. 그러나 설사나 변비가 있는 경우 피해야 할 사항에 대한 아래 표를 확인하여 가장 적합한 옵션을 선택하는 데 도움을 받으십시오.
과일 및 야채 | 음료수 | 기타 식품 |
오이 수박 셀러리 딸기 멜론 또는 록멜론 복숭아 오렌지 상추 서양 호박 토마토 고추 양배추 콜리 플라워 사과 물냉이
| 물(원하는 경우 생강, 코디얼, 주스, 레몬, 라임 오이로 맛을 낼 수 있음) 과일 주스 카페인이 없는 차 또는 커피 스포츠 음료 루 코자 이드 코코넛 물 생강 에일
| 아이스크림 젤리 묽은 수프와 국물 플레인 요거트 |
가장 먼저 알아야 할 것은 치료의 예상되는 부작용입니다. 일부는 설사를 일으키고 다른 일부는 변비를 유발합니다.
귀하의 치료가 설사나 변비를 유발할 가능성이 있는지 의사나 간호사에게 문의하십시오. 이것을 알고 나면 시작하기 전에 예방할 수 있습니다. 예방이 치료보다 낫다!
설사를 예방하거나 관리하기 위해 먹는 음식
특정 음식을 섭취하면 설사를 예방하거나 줄일 수 있습니다. 설사를 관리하기 위해 무엇을 더 많이, 더 적게 먹어야 하는지는 아래 표를 참조하십시오.
음식 예방하거나 관리하기 위해 먹는다 설사 | 식품 피하거나 적게 설사를 하는 경우 |
· 바나나 · 사과 또는 사과 소스 또는 사과 주스 · 흰 쌀 · 식빵으로 만든 토스트 · 오트밀 죽 · 굽거나 삶은 감자. | · 우유 및 유제품 · 튀기거나 지방이 많거나 기름진 음식, · 돼지고기, 송아지고기, 정어리 · 양파, 옥수수, 감귤류, 포도 및 씨를 뿌린 장과류 · 알코올, 커피, 탄산음료 또는 카페인 함유 에너지 드링크 · 인공 감미료. |
변비를 예방하거나 관리하기 위해 먹는 음식
특정 음식을 섭취하면 변비를 예방하거나 줄일 수 있습니다. D매일 최소 6-8잔의 물 또는 과일 주스를 마신다.. 물은 대변을 부드럽게 유지하여 배출하기 쉽게 합니다.
변비 관리를 위해 무엇을 더 많이, 더 적게 먹어야 하는지는 아래 표를 참조하십시오.
음식 예방하거나 관리하기 위해 먹는다 변비 | 식품 피하거나 적게 변비가 있는 경우 |
· 자두, 무화과, 배, 키위, 감귤류, 대황. · 사과(예, 설사와 변비 모두에 좋습니다). · 죽(설사와 변비 모두에 도움이 될 수 있습니다. 너무 많이 먹지 마세요!). · 시금치 및 기타 녹색 채소. · 아티초크와 치커리. · 고구마. · 치아 씨앗, 아마씨 및 기타 견과류와 씨앗. · 통곡물 빵 또는 호밀 빵. · 케피어(발효유 음료). | · 흰 빵, 롤빵 또는 빵과 같은 흰 밀가루가 있는 모든 것 · 가공육 · 튀긴 음식 · 유제품 · 붉은 고기. |
균형 잡힌 식사를 하는 것이 중요합니다. 식단에서 식품군을 완전히 제거하지 마십시오. 무엇을 먹고 마셔야 하는지에 대한 지침이 필요하면 의사에게 영양사를 추천해 달라고 요청하십시오.
변비 관리를 위한 부드러운 운동과 마사지
부드러운 운동과 움직임은 변비에 도움이 될 수 있습니다. 마사지도 도움이 될 수 있습니다. 집에서 할 수 있는 몇 가지 운동과 마사지 기술을 배우려면 아래의 짧은 비디오를 시청하십시오.
설사와 변비를 관리하는 약
식이 요법, 운동 및 마사지가 항상 설사나 변비를 멈추기에 충분하지 않습니다.
설사나 변비를 관리하기 위해 약을 복용하기 전에 의사, 간호사 또는 약사와 상담하십시오. 치료 유형에 따라 설사와 변비에 대한 다른 관리가 필요할 수 있습니다.
의사나 간호사에게 연락해야 하는 경우
동부 표준시로 월요일-금요일 오전 9시-오후 4시 30분에 림프종 관리 간호사에게 연락할 수 있습니다. 그들은 설사와 변비를 관리하는 방법에 대한 조언을 줄 수 있습니다. 또한 언제 의사에게 도움을 요청해야 하는지 알려줄 수 있습니다.
다음과 같은 상황이 발생하면 병원의 의사나 간호사에게 연락해야 합니다. 당신은:
- 38도 이상의 온도.
- 3등급 설사, 또는 배에 경련, 통증 또는 기타 불편함이 있습니다.
- 대변의 피. 이것은 신선한 적혈구처럼 보이거나 대변이 검게 보이거나 정상보다 훨씬 어둡게 보일 수 있습니다.
- 당신의 바닥에서 출혈.
- 평소보다 훨씬 더 냄새나는 대변 - 이것은 감염일 수 있습니다.
- 3일 이상 장을 열지 않았습니다.
- 부푼 배.
요약
- 림프종이 있을 때 설사와 변비가 생기는 원인은 다양합니다.
- 설사와 변비는 약간의 불편함에서부터 생명을 위협하는 정도까지 다양합니다.
- 예방이 치료보다 낫다 – 치료의 예상되는 부작용을 파악하십시오.
- 설사나 변비가 있더라도 하루에 적어도 6-8잔의 물이 필요합니다.
- 귀하의 상태에 맞는 음식을 섭취하십시오. 그러나 균형을 유지하십시오. 식이 요법과 림프종 또는 식이 요법과 설사 또는 변비 관리에 대한 자세한 정보를 원하시면 의사에게 영양사를 만나도록 추천해 달라고 요청하십시오.
- 설사와 변비의 관리는 원인과 치료 방법에 따라 다릅니다.
- 의사나 간호사에게 연락해야 하는 경우에 나열된 문제가 발생하면 의사에게 연락하십시오.
