탈모는 림프종에 대한 일부 화학 요법 및 방사선 요법 치료의 일반적인 부작용입니다. 화학 요법으로 인한 탈모는 일시적이지만 전신의 모발에 영향을 미칩니다. 그러나 방사선 치료로 인한 탈모는 영구적인 경우가 많지만 방사선 치료를 받는 신체 부위에만 영향을 미칩니다.
탈모가 일시적이든 영구적이든 감정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 많은 사람들이 머리카락이 빠지는 것이 그들을 만들었다고 말했습니다. 느끼고, 보고 암 환자처럼. 머리카락을 잃는다는 것은 무섭거나 속상한 생각일 수 있습니다. 이것에 대해 걱정하는 것은 매우 정상입니다.
머리카락은 우리의 외모와 느낌을 결정하는 것 외에도 추운 날씨나 햇빛으로부터 보호하고 머리가 마찰로부터 보호되도록 장벽을 제공합니다.
이 페이지에서는 기대할 사항과 탈모 관리 방법에 대한 아이디어에 대해 논의합니다.
머리카락이 빠지는 이유는 무엇입니까?
화학 요법과 방사선 요법은 빠르게 성장하는 세포를 공격하기 때문에 탈모를 유발합니다. 그러나 화학 요법이나 방사선 요법은 건강한 세포와 빨리 자라는 암 세포 사이의 차이를 구분할 수 없습니다. 우리의 모발은 항상 자라기 때문에 이러한 치료를 위한 모발 대상이 됩니다.
모든 시술이 탈모를 유발하나요?
아닙니다. 탈모를 일으키지 않는 치료법이 많이 있습니다. 일부 화학 요법은 머리카락을 가늘게 만들 뿐 완전히 빠지지는 않습니다. 면역 요법과 표적 요법도 약간의 모발 가늘어짐을 유발할 수 있지만 이러한 치료의 대부분은 탈모를 유발하지 않습니다.
탈모는 내가 더 나쁜 림프종을 가지고 있다는 것을 의미합니까?
아니오 – 림프종에는 80가지 이상의 서로 다른 아형이 있습니다. 림프종 치료는 아형을 포함한 많은 것들에 달려 있습니다. 머리카락이 빠지지 않아도 여전히 암인 림프종이 있습니다. 탈모와 같은 일부 증상을 줄일 수 있는 많은 새로운 치료법이 더 표적화되어 있습니다.
나는 어떤 머리카락을 잃을 것인가?
그것의 모든!
화학 요법은 머리털, 눈썹, 속눈썹, 얼굴 털, 음모, 다리 털을 포함한 모든 모발에 영향을 미칩니다. 치료를 마친 후 몇 주 안에 모발이 다시 자라기 시작합니다.
그러나 화학 요법을 받지 않고 방사선 요법으로 치료를 받는 경우 치료를 받는 부위의 머리카락이 약간 빠질 수 있지만 이 머리카락은 다시 자라지 않을 가능성이 높습니다. 다시 자라면 치료 전보다 훨씬 얇아질 수 있습니다.
기분이 어떻습니까?
머리카락이 빠질 준비가 되면서 머리가 따끔거리거나 가렵거나 아플 수 있습니다. 어떤 사람들은 머리를 너무 팽팽하게 당기는 듯한 두통이 있다고 말합니다. 다른 사람들은 전혀 불편함이 없습니다. 감각이나 통증이 너무 심하거나 불안을 유발하는 경우 머리카락이 모두 빠지기 전에 머리카락을 아주 짧게 자르거나 면도하는 것이 좋습니다.
머리카락은 언제 어떻게 빠지나요?
대부분의 사람들은 첫 번째 치료를 받은 후 2-3주 이내에 머리카락이 빠집니다. 종종 덩어리로 떨어지기 시작하여 베개 위에서 또는 머리를 빗거나 감을 때 알아차릴 수 있습니다.
화학 요법의 두 번째 주기에는 아마 머리털이 모두 빠졌을 것입니다. 머리털이 빠지면 평소보다 더 추위를 느낄 수 있습니다. 부드러운 비니, 스카프 또는 가발을 착용하면 도움이 될 수 있습니다.
일반적인 프로토콜 및 탈모증
림프종에는 다양한 치료법이 있습니다. 일부는 탈모를 유발하는 반면, 일부는 모발이 가늘고 풍성해 보이지 않게 합니다. 다른 것들은 당신의 머리에 어떤 영향도 미치지 않을 것입니다.
탈모를 유발하는 일반적인 프로토콜
- CHOP 및 R-CHOP
- CHEOP와 R-CHEOP
- 다르-에포크
- 하이퍼 CVAD
- ESHAP
- DHAP
- 얼음 또는 쌀
- 빔
- ABVD
- eBEACOPP
- IGEV
머리카락이 가늘어지거나 탈모가 없을 수 있는 프로토콜
- BR 또는 보
- GDP
- 리툭시맙, 오비누투주맙, 브렌툭시맙, 펨브롤리주맙 또는 니볼루맙과 같은 단클론 항체(탈모를 유발하는 화학요법과 함께 제공되지 않는 한)
- BTK 억제제, PI3k 억제제, HDAC 억제제 또는 BCL2 억제제와 같은 표적 치료제
머리카락을 잃지 않는 것의 영향
쿨캡이 탈모예방에 도움이 되나요?
쿨캡은 일반적으로 림프종 치료를 받는 사람들에게 권장되지 않습니다.
특정 암에 걸린 일부 사람들은 머리에 적용되는 화학 요법의 양을 줄이기 위해 머리에 콜드 캡을 착용할 수 있습니다. 이것은 탈모를 최소화하거나 예방합니다. 그러나 림프종은 림프절, 피부, 뼈 및 장기를 포함하여 신체의 어느 부분이나 신체에서 자랄 수 있는 전신 암입니다.
이러한 이유로 쿨캡은 림프종 치료를 받는 대부분의 사람들에게 적합하지 않습니다. 시원한 모자를 착용하면 화학 요법이 일부 림프종 세포에 도달하는 것을 방지하여 림프종의 조기 재발로 이어질 수 있습니다. 재발은 림프종이 다시 나타나는 것입니다.
일부있을 수 있습니다 희귀 한 예외. 림프종이 국소화되어 퍼진(또는 퍼질 가능성이 없는) 것으로 생각되지 않는 경우 착용할 수 있습니다. 이것이 귀하에게 해당되는지 혈액 전문의 또는 종양 전문의에게 문의하십시오.
탈모의 정서적 영향
당신의 외모가 어떻게 바뀔지 때문에 머리카락이 빠지는 것에 대해 걱정할 수도 있습니다. 그리고 외모는 정체성의 중요한 부분이 될 수 있습니다. 머리털, 턱수염 및/또는 콧수염 또는 기타 머리카락이 빠지든 상관 없습니다. 원치 않는 정체성의 변화 또는 외모의 변화는 두려움, 불안 및 슬픔을 유발할 수 있습니다.
누군가에게는 그것이 당신을 만드는 것일 수 있습니다. 암에 걸린 것처럼 느끼거나 보인다.
탈모는 큰일이야!
감정을 관리하는 방법
머리카락이 빠지면 어떤 기분이 드는지 인식하고 인정하십시오. 슬퍼할 시간을 갖고 주변 사람들에게 당신과 그들이 어떻게 느끼는지에 대해 이야기하십시오.
머리카락이 빠지기 시작하거나 치료를 시작하기 전에 머리를 자르거나 턱수염/콧수염을 다듬고 싶을 수 있습니다. 이렇게 하면 탈모를 어느 정도 제어할 수 있고 천천히 외모의 변화에 익숙해질 수 있습니다. 다양한 모습으로 놀 수 있는 권한을 부여하고 재미있게 즐기세요.
- 상상도 못했던 색으로 머리를 염색하세요 – 그냥 재미로
- 새로운 머리를 시도
- 가발, 터번, 스카프 실험
- 팀으로 면도 – 친구와 가족도 털을 제거하세요
- 당신의 새로운 대머리 모습을 받아들이세요. 어쩌면 전문적인 사진 촬영을 예약할 수도 있습니다.
- 다양한 길이의 수염, 콧수염이 없는 수염 또는 수염이 없는 콧수염으로 실험해 보십시오.
- 눈썹 그리기, 피부 관리 및 터번 감싸기에 대한 팁을 알아보려면 Look good feel better에 문의하십시오(이 페이지 하단의 연락처 세부 정보).
- Cancer Council의 가발 서비스에 문의하십시오(연락처는 이 페이지 하단에 있음).
어린이 참여
어린 자녀가 있는 경우에도 머리카락이 빠지는 것을 이상하게 여기고 처음에는 귀하를 알아보기 어려울 수 있습니다. 그들을 참여시키고 탈모를 당신의 인생에서 아이들을 위한 재미있는 활동으로 만들 수 있는 방법에 대해 생각하십시오.
어린 자녀가 림프종 치료를 받고 있는 경우 학교나 어린이집에 탈모를 재미있는 활동으로 만들고 자녀의 친구들이 무슨 일이 일어나고 있는지 이해하는 데 도움이 되는 방법을 문의하십시오.
아이들을 참여시키기 위한 몇 가지 재미있는 아이디어:
- 크레이지 헤어 데이
- 굿바이 헤어파티
- 머리를 장식하기 위한 그림이나 반짝이
- 드레스 업과 가발을 가지고 노는
- 다양한 모습으로 촬영
상담
탈모에 대한 슬픔이나 불안이 일상 생활에 영향을 미치고 있다면 암 환자와 함께 일하는 상담사와 상담하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 의사에게 추천을 요청하십시오. 소개 없이 연락할 수 있는 전화 상담 서비스도 있습니다. 이 페이지 하단의 다른 리소스에서 세부 정보를 찾으십시오.
환자 지원 라인
1800 953 081로 전화하거나 이메일을 보내 림프종 관리 간호사에게 연락할 수도 있습니다. nurse@lymphoma.org.au
탈모 후 피부와 두피 관리
머리카락이 빠지면 머리든, 얼굴이든, 몸이든 지금 노출된 피부를 관리해야 합니다. 피부는 건조하고 가렵거나 날씨와 가벼운 접촉에 더 민감해질 수 있습니다. 방사선 치료는 또한 피부에 자극을 주어 물집과 일광 화상 유형의 느낌을 유발할 수 있습니다.
고려해야 할 사항 :
- 미지근한 물로 샤워하세요. 피부와 머리가 뜨거운 물과 찬물에 더 민감해집니다.
- 머리와 피부에 좋은 품질의 무향 보습제를 사용하십시오.
- 부드러운 모자, 비니 또는 스카프를 착용하십시오. 이음새가 있는 것은 너무 거칠 수 있으므로 피하십시오.
- 태양으로부터 자신을 보호하십시오 – 긴 소매의 천연 섬유 옷을 입고 적당한 선 블록 크림을 바르십시오.
- 면, 리넨 또는 대나무와 같은 천연 섬유로 만든 베갯잇을 사용하십시오.
머리카락은 언제 다시 자랄까요?
머리카락은 보통 화학 요법으로 치료를 마친 후 몇 주 안에 다시 자라기 시작합니다. 그러나 그것이 다시 자랄 때 그것은 매우 얇아질 수 있습니다 – 약간은 새로운 아기처럼. 이 첫 번째 머리카락은 다시 자라기 전에 다시 빠질 수 있습니다.
머리카락이 돌아오면 이전과 다른 색상이나 질감이 될 수 있습니다. 더 곱슬거릴 수 있고, 더 회색이거나 회색 머리카락에 약간의 색상이 다시 있을 수 있습니다. 약 2년 후에는 시술 전의 모발처럼 될 수 있습니다.
머리카락은 보통 매년 15cm 정도 자랍니다. 이것은 평균 자 길이의 약 절반입니다. 따라서 치료를 마친 후 4개월이 지나면 머리에 4-5cm 정도의 모발이 생길 수 있습니다.
방사선 요법을 받는 경우 치료한 피부 패치의 모발이 다시 자라지 않을 수 있습니다. 그렇다면 다시 자라기 시작하는 데 몇 년이 걸릴 수 있으며 여전히 치료 전의 정상적인 방식으로 다시 자라지 않을 수 있습니다.
가발이나 머리 부분을 구할 수 있는 곳
Look good Feel better는 암 치료 과정에서 외모가 변하더라도 자신에 대해 좋은 느낌을 받을 수 있는 방법을 찾는 데 도움을 주는 환자 조직입니다. 그들은 각 주에서 가발과 기타 부품을 판매하거나 빌려주는 장소의 목록을 정리했습니다. 그들은 또한 만들기(눈썹 그리기 포함)와 다양한 머리 장식 착용 방법을 가르치는 워크숍을 진행합니다.
연락처 및 워크숍 목록을 보려면 아래 링크를 클릭하세요.
요약
- 대부분의 화학 요법으로 치료하면 머리, 얼굴 및 몸에 탈모가 발생하지만 이는 일시적인 현상입니다. 치료 후 모발이 다시 자랍니다.
- 방사선 치료도 탈모를 유발할 수 있지만 치료를 받는 신체 부위에만 해당됩니다. 이 탈모는 영구적일 수 있습니다.
- 일부 치료는 탈모를 일으키지 않습니다. 이것은 림프종이 덜 심각하다는 것을 의미하지 않습니다.
- 모발이 빠지면 온도와 촉감에 더욱 예민해지는 두피와 피부를 케어하세요.
- 향이 없는 비누와 보습제를 사용하십시오.
- 탈모에 대해 불안감을 느끼는 것은 매우 정상적인 일입니다. 자신의 기분에 대해 이야기할 사람이 필요하면 림프종 관리 간호사에게 전화하십시오.
- 치료가 시작되기 전에 시간이 있으면 머리카락으로 재미있는 일을 해보고 실험하고 친구와 가족을 참여시키십시오.
- 머리카락이 꽉 차기 시작하면서 머리가 예민해지면 짧게 자르거나 면도하는 것이 도움이 될 수 있으며 탈모를 통제할 수 있는 힘을 줍니다.
- 머리카락이 다시 자랄 때 머리카락이 다르게 보이더라도 놀라지 마십시오.
