In der Vergangenheit war Gewichtsverlust eine der verheerendsten Nebenwirkungen von Menschen, die sich einer Chemotherapie unterzogen. Der Gewichtsverlust war meist auf unkontrolliertes Erbrechen und Durchfall zurückzuführen. Allerdings haben sich die Medikamente zur Vorbeugung von Erbrechen und Durchfall so stark verbessert, dass eine Gewichtsabnahme während der Behandlung meist weniger problematisch ist als eine Gewichtszunahme.
Unbeabsichtigter Gewichtsverlust ist ein häufiges Symptom eines Lymphoms, aber während und nach der Behandlung berichten viele Patienten über Beschwerden aufgrund von Gewichtsveränderungen, einschließlich unbeabsichtigter Gewichtszunahme und -abnahme.
Diese Seite gibt einen Überblick über Gewichtsveränderungen im Zusammenhang mit der Behandlung und die Zeit nach der Behandlung. Informationen zum Gewichtsverlust als Symptom eines Lymphoms finden Sie unter dem folgenden Link.
Gewichtsverlust
Während und nach der Behandlung eines Lymphoms kann es aus mehreren Gründen zu Gewichtsverlust kommen. Dazu können gehören:
- Übelkeit und Erbrechen führen dazu, dass Sie weniger essen,
- Durchfall,
- Dehydrierung durch zu wenig Wasser, übermäßiges Schwitzen oder Durchfall,
- Unterernährung – Sie erhalten nicht die richtigen Nährstoffe und Kalorien, um den Bedarf Ihres Körpers zu decken
- Verlust von Muskelmasse.
Management
Wenn Sie unter Übelkeit, Erbrechen oder Durchfall leiden, finden Sie unter den folgenden Links weitere Informationen dazu, wie Sie damit umgehen und eine weitere Gewichtsabnahme stoppen können. Auf den folgenden Seiten finden Sie außerdem Informationen zu einer gesunden Ernährung und einer ausreichenden Flüssigkeitszufuhr, um ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen.
Wenn Sie viel schwitzen, sich heiß fühlen oder Schüttelfrost bekommen, messen Sie Ihre Temperatur. Wenn die Temperatur 38 °C oder mehr beträgt, wenden Sie sich an die Notaufnahme des nächstgelegenen Krankenhauses. Sagen Sie ihnen, dass Sie wegen eines Lymphoms behandelt werden und Fieber haben. Bitte beachten Sie auch den Link unten zum Thema Neutropenie – Infektionsrisiko.
Dehydrierung kann durch Erbrechen oder Durchfall verursacht werden. Bitte sehen Sie sich die Links oben an, wenn Sie eines davon haben. Lesen Sie weiter, um Dehydrierungssymptome zu erkennen und zu erfahren, wie Sie einer Dehydrierung vorbeugen können.
Anzeichen von Dehydration
- Gewichtsverlust
- trockene Haut, Lippen und Mund
- verzögerte Heilung, wenn Sie sich verletzen
- Schwindel, Veränderungen Ihres Sehvermögens oder Kopfschmerzen
- niedriger Blutdruck und schneller Herzschlag
- Änderungen Ihrer Bluttests
- Ohnmacht oder Schwäche.
Tipps zur Vorbeugung von Dehydrierung
- Tragen Sie locker sitzende Kleidung aus natürlichen Materialien wie Baumwolle, Leinen oder Bambus.
- Trinken Sie kühles oder kaltes Wasser, Likör oder Saft (vermeiden Sie dies, wenn Sie eine Chemotherapie namens Oxaliplatin erhalten).
- Legen Sie ein kühles, feuchtes Waschlappen oder Gesichtswaschmittel auf Ihren Nacken und auf Ihren Kopf (dies kann auch bei Übelkeit helfen).
- Wenn Sie eine Leder- oder Synthetiklounge haben, verwenden Sie ein Handtuch oder Laken aus Baumwolle, Leinen oder Bambus, um sich über die Lounge zu legen.
- Benutzen Sie einen Ventilator oder eine Klimaanlage, falls vorhanden.
- Trinken Sie täglich mindestens 2 bis 3 Liter Wasser. Wenn Sie nicht so viel Wasser trinken können, können Sie auch Likör, Fruchtsaft, wässrige Suppe oder Gelee trinken. Vermeiden Sie Getränke mit Koffein oder Alkohol da diese Sie noch mehr dehydrieren können.
So rehydrieren Sie
Die einzige Möglichkeit zur Rehydrierung besteht darin, die verlorene Flüssigkeit zu ersetzen. Wenn Sie Essen und Trinken vertragen, probieren Sie zur Rehydrierung einige der unten aufgeführten Lebensmittel und Getränke. Es kann einfacher sein, wenn Sie über den Tag verteilt kleine Snacks oder Schlucke zu sich nehmen, statt große Getränke oder Mahlzeiten. Um ein gesundes Niveau aufrechtzuerhalten, benötigen Sie täglich 2-3 Liter Flüssigkeit.
Wenn Sie Nahrungsmittel und Getränke nicht vertragen, müssen Sie die Notaufnahme des nächstgelegenen Krankenhauses aufsuchen. Möglicherweise müssen Sie Flüssigkeiten über eine Kanüle oder einen Mittelschlauch direkt in Ihren Blutkreislauf verabreichen.
Lebensmittel und Getränke zur Rehydrierung
Obst und Gemüse | Getränke | Andere Nahrung |
Gurken Watermelon Sellerie Erdbeeren Cantaloupe- oder Steinmelone Peaches Orangen Salat Zucchini Tomate Peperoni Kohl Blumenkohl Äpfel Brunnenkresse | Wasser (kann nach Belieben mit Likör, Saft, Zitrone, Limette, Gurke oder frischen Kräutern aromatisiert werden) Fruchtsaft Entkoffeiniert Tee oder Kaffee Sportgetränke Lucozade Kokosnusswasser
| Eis Gelee Wässrige Suppe und Brühe Naturjoghurt |
Unterernährung entsteht, wenn Ihr Körper mehr Energie verbraucht, als Sie mit der Nahrung aufnehmen. Dies kann auf eine geringere Nahrungsaufnahme aufgrund von Appetitlosigkeit, Übelkeit und/oder Erbrechen und Durchfall zurückzuführen sein.
Es kann auch passieren, wenn Ihr Lymphom aktiv wächst und die Energiespeicher Ihres Körpers aufgebraucht. Es ist wirklich wichtig, dass Sie während der Behandlung alle Nährstoffe und Kalorien erhalten, die Sie benötigen, da Ihr Körper die Energie benötigt, um die von der Behandlung betroffenen guten Zellen zu reparieren und Ihnen bei der Heilung zu helfen.
Unter den obigen Links finden Sie Tipps zur Behandlung von Übelkeit, Erbrechen und Durchfall. Wenn diese Tipps nicht helfen, Ihr Gewicht wieder auf das Niveau vor Behandlungsbeginn zu bringen und es stabil zu halten, suchen Sie einen Ernährungsberater auf.
Ernährungsberater
In den meisten großen Krankenhäusern gibt es ein Team von Ernährungsberatern, die über Erfahrung in der Betreuung krebskranker Menschen verfügen. Ihr Hausarzt kann Ihnen jedoch auch eine Überweisung zu einem Ernährungsberater in Ihrer Gemeinde veranlassen.
Ernährungsberater können Sie beurteilen und prüfen, welche Nährstoffe Ihnen möglicherweise fehlen und wie viele Kalorien Ihr Körper benötigt, um richtig zu funktionieren, Ihnen Energie zu geben, beschädigte Zellen zu reparieren oder zu ersetzen und Sie während der Behandlung so gesund wie möglich zu halten. Sie können Ihnen dabei helfen, einen Diätplan zu erstellen, der Ihnen Spaß macht und den Sie sich leisten können. Sie können Sie auch hinsichtlich der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln beraten.
Wenn Sie abnehmen, bitten Sie Ihren Hausarzt oder Hämatologen, Sie an einen Ernährungsberater zu überweisen.
Muskeln sind schwerer als Fett. Und wenn Sie nicht so aktiv sind wie normal, können Sie Muskelmasse verlieren.
Viele Menschen müssen längere Zeit reisen, bei Terminen sitzen oder sich einer Behandlung unterziehen. Viele haben aufgrund von Müdigkeit, Krankheit oder Krankenhausaufenthalten auch mehr Bettruhe.
All diese zusätzliche Inaktivität kann zu Muskelschwund führen … und leider kann dies sehr schnell geschehen.
Es ist wichtig, auch während der Behandlung möglichst aktiv zu bleiben.
Ein sanfter Spaziergang, Dehnübungen oder andere sanfte Übungen können dabei helfen, Muskelschwund vorzubeugen. Weiter unten auf der Seite finden Sie einen Link zu einem Video eines Sportphysiologen mit Tipps, wie Sie bei Müdigkeit oder während einer Behandlung aktiv bleiben können.
Stress kann zu Veränderungen unserer Hormone führen, die sich wiederum auf die Art und Weise auswirken können, wie wir unser Gewicht tragen. Es kann auch zu Veränderungen in unserem Verhalten, unseren Ess-, Schlaf- und Bewegungsgewohnheiten führen. Bei manchen kann Stress zu einer Gewichtszunahme führen, während er bei anderen zu Gewichtsverlust führen kann.
Sprechen Sie mit Ihrem Hausarzt vor Ort über die Erstellung eines Plans für die psychische Gesundheit. Dies kann dabei helfen, die zusätzlichen Stressfaktoren zu erkennen, denen Sie aufgrund von Lymphomen und deren Behandlungen in Ihrem Leben ausgesetzt sind, und einen Plan zu erstellen, wie Sie mit Ihrem Stress, Ihrer psychischen Gesundheit und Ihren Emotionen umgehen können.
Jeder, der an Krebs leidet, sollte dies tun, und auch Ihre Lieben können einen Plan erstellen lassen.
Management
Stressbewältigung bei Lymphomen erfordert mehr als eine Lösung. Untersuchungen zeigen, dass der Versuch, sich jeden Tag körperlich zu betätigen, dabei helfen kann, Stress abzubauen.
Möglicherweise müssen Sie auch die Qualität Ihres Schlafes berücksichtigen. Wenn Sie nicht ausreichend guten Schlaf bekommen, müssen Sie diese möglicherweise verbessern.
In manchen Fällen kann Ihnen eine Beratung oder ein Medikament helfen, Ihren Stress zu lindern und neue Wege zu entwickeln, auf belastende Ereignisse zu reagieren und unnötige Stressfaktoren aus Ihrem Leben zu entfernen.
Weiter unten auf dieser Seite finden Sie einen Link zu unserer Seite über Nebenwirkungen. Klicken Sie darauf, scrollen Sie dann auf der Seite nach unten und klicken Sie auf die Nebenwirkungen, die Sie interessieren. Wir empfehlen Ihnen, sich Folgendes anzusehen:
- Ermüden
- Schlafprobleme
- Psychische Gesundheit und Emotionen
Einige Kräuter und Nahrungsergänzungsmittel können die Behandlung von Lymphomen beeinträchtigen. Einige Wechselwirkungen können die Wirksamkeit der Behandlung beeinträchtigen, während andere die Nebenwirkungen der Behandlung verschlimmern können.
Sprechen Sie immer mit Ihrem Hämatologen oder Apotheker, bevor Sie etwas Neues einnehmen, und fragen Sie, ob die Einnahme während der Behandlung sicher ist.
Gewichtszunahme
Gewichtszunahme kann eine belastende Nebenwirkung von Behandlungen sein. Auch wenn Sie schon immer sehr aktiv waren, einen guten Stoffwechsel haben und während der Behandlung weiterhin Sport treiben, kann es sein, dass Sie leicht zunehmen und schwerer abnehmen.
Es gibt mehrere Gründe, warum Sie während der Behandlung an Gewicht zunehmen können. Klicken Sie auf die folgenden Überschriften, um mehr über mögliche Ursachen Ihrer Gewichtszunahme zu erfahren.
Einige Krebsbehandlungen können zu Flüssigkeitsansammlungen führen. Diese Flüssigkeit kann manchmal aus Ihrem Lymphsystem in andere Teile Ihres Körpers gelangen. Diese Flüssigkeitsansammlung wird Ödem genannt (klingt wie eh-deem-ah).
Ödeme können dazu führen, dass Sie aufgedunsen oder geschwollen aussehen und jeden Teil Ihres Körpers betreffen. Ödeme in den Beinen kommen häufig vor. Wenn Sie Ödeme in Ihren Beinen haben, kann es sein, dass, wenn Sie mit dem Finger auf Ihr Bein drücken, beim Entfernen des Fingers eine Einkerbung des Fingers an der Stelle zurückbleibt, an der Sie gedrückt haben.
Ödeme können auch Ihr Herz und Ihre Lunge beeinträchtigen. Wenn dies passiert, können Sie:
- Schwierigkeiten beim Atmen haben oder sich grundlos außer Atem fühlen
- Brustschmerzen oder Veränderungen Ihres Herzschlags bekommen
- fiel mir sehr unwohl.
Management
Ihr Arzt wird wahrscheinlich Blutuntersuchungen durchführen, um Ihre Leber- und Nierenfunktion zu überprüfen und auch ein Protein in Ihrem Blut namens Albumin zu überprüfen. Möglicherweise müssen Sie Folgendes tun:
- Überprüfen Sie Ihr Gewicht jeden Tag zur gleichen Zeit.
- Wenn dieser niedrig ist, erhalten Sie eine Albumin-Infusion. Albumin hilft, die Flüssigkeit zurück in Ihre Lymph- und Blutgefäße zu ziehen.
- Nehmen Sie Tabletten ein, um die Flüssigkeitsableitung zu unterstützen, z. B. Frusemid (auch Lasix genannt), was dazu führt, dass Sie häufiger pinkeln (urinieren). Es kann Ihnen sogar über eine Kanüle oder intravenös direkt in Ihr Blut verabreicht werden Mittellinie.
Viele Behandlungen für Lymphome umfassen Medikamente, die Kortikosteroide genannt werden. Kortikosteroide ähneln einem Hormon namens Cortisol, das wir auf natürliche Weise produzieren, und umfassen Arzneimittel namens Dexamethason, Prednison, Prednisolon oder Methylprednison.
Kortikosteroide können zu einer Gewichtszunahme führen durch:
- Ändern Sie die Art und Weise und wo Ihr Körper Fett speichert
- Auswirkungen auf die Elektrolyte (Salze und Zucker) in Ihrem Blut, was zu Flüssigkeitsansammlungen führen kann
- steigern Sie Ihren Appetit, sodass Sie während der Einnahme möglicherweise mehr als gewöhnlich essen.
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt
Brechen Sie niemals die Einnahme Ihrer Medikamente ab, ohne vorher mit Ihrem Hämatologen oder Onkologen gesprochen zu haben.
Stress kann zu Veränderungen unserer Hormone führen, die sich wiederum auf die Art und Weise auswirken können, wie wir unser Gewicht tragen. Es kann auch zu Veränderungen in unserem Verhalten, unseren Ess-, Schlaf- und Bewegungsgewohnheiten führen. Bei manchen kann Stress zu einer Gewichtszunahme führen, während er bei anderen zu Gewichtsverlust führen kann.
Sprechen Sie mit Ihrem Hausarzt vor Ort über die Erstellung eines Plans für die psychische Gesundheit. Dies kann dabei helfen, die zusätzlichen Stressfaktoren zu erkennen, denen Sie aufgrund von Lymphomen und deren Behandlungen in Ihrem Leben ausgesetzt sind, und einen Plan zu erstellen, wie Sie mit Ihrem Stress, Ihrer psychischen Gesundheit und Ihren Emotionen umgehen können.
Jeder, der an Krebs leidet, sollte dies tun, und auch Ihre Lieben können einen Plan erstellen lassen.
Management
Stressbewältigung bei Lymphomen erfordert mehr als eine Lösung. Untersuchungen zeigen, dass der Versuch, sich jeden Tag körperlich zu betätigen, dabei helfen kann, Stress abzubauen.
Möglicherweise müssen Sie auch die Qualität Ihres Schlafes berücksichtigen. Wenn Sie nicht ausreichend guten Schlaf bekommen, müssen Sie diese möglicherweise verbessern.
In manchen Fällen kann Ihnen eine Beratung oder ein Medikament helfen, Ihren Stress zu lindern und neue Wege zu entwickeln, auf belastende Ereignisse zu reagieren und unnötige Stressfaktoren aus Ihrem Leben zu entfernen.
Weiter unten auf dieser Seite finden Sie einen Link zu unserer Seite über Nebenwirkungen. Klicken Sie darauf, scrollen Sie dann auf der Seite nach unten und klicken Sie auf die Nebenwirkungen, die Sie interessieren. Wir empfehlen Ihnen, sich Folgendes anzusehen:
- Ermüden
- Schlafprobleme
- Psychische Gesundheit und Emotionen
Einige Behandlungen können die Funktionsweise Ihrer Schilddrüse oder Nebennieren verändern. Unsere Schilddrüse und Nebennieren sind Organe, die viele Hormone in unserem Körper regulieren. Bei Frauen können einige Behandlungen auch zu einer vorzeitigen Menopause führen, was sich auch auf Ihre Hormone auswirkt.
Hormonelle Veränderungen können die Art und Weise verändern, wie unser Körper Energie verbrennt und Fett speichert.
Sprechen Sie mit Ihrem Hausarzt (Arzt vor Ort) oder Hämatologen über die Überprüfung Ihrer Hormone, wenn sich Ihr Gewicht ohne ersichtlichen Grund verändert.
Informationen zu frühen Wechseljahren oder Eierstockinsuffizienz finden Sie unter klicken Sie hier.
Behandlungsbezogen
Wenn Sie sich einer Lymphombehandlung unterziehen, verbringen Sie möglicherweise viel Zeit im Sitzen und sind nicht sehr aktiv. Das Sitzen im Wartezimmer zu Ihren Terminen, das Sitzen oder Liegen während der Behandlung sowie das Reisen zu verschiedenen Terminen können Ihre übliche Aktivität beeinträchtigen.
Nebenwirkungen
Möglicherweise fühlen Sie sich auch sehr müde oder es treten andere Nebenwirkungen der Behandlung auf, die dazu führen, dass Sie sich mehr Ruhe gönnen müssen. Während Ihr Körper wahrscheinlich etwas mehr Energie als gewöhnlich verbraucht, um Sie von den Behandlungen zu erholen, reicht dies möglicherweise nicht aus, um Ihre verminderte Aktivität auszugleichen.
Diät versus Aktivität
Wenn Ihr Aktivitätsniveau abnimmt und Sie immer noch die gleiche Menge essen wie vor der Behandlung, kann es zu einer Gewichtszunahme kommen. Dies liegt daran, dass die Kalorien, die Sie durch Ihre Ernährung zu sich nehmen, höher sind als die Kalorien, die Sie verbrennen. Die zusätzlichen Kalorien werden in Ihrem Körper als Fett gespeichert.
Management
Der erste Schritt zur Verbesserung Ihres Aktivitätsniveaus besteht darin, sicherzustellen, dass Ihre Symptome und Nebenwirkungen richtig behandelt werden. Klicken Sie auf den Link weiter unten auf dieser Seite, um weitere Informationen zum Umgang mit Nebenwirkungen zu erhalten.
Wenn Sie sich etwas deprimiert fühlen, greifen viele Menschen zur Entspannung auf einige ihrer Lieblingsleckereien zurück. Auch wenn Ihnen übel ist, ist es möglicherweise besser, über den Tag verteilt Snacks gegen Übelkeit zu sich zu nehmen, als seltener größere Mahlzeiten zu sich zu nehmen. Abhängig von Ihren Komfortnahrungsmitteln oder Snacks können diese Ihrer Ernährung zusätzliche Kalorien hinzufügen.
Möglicherweise müssen Sie Ihren Tag mit mehr Bewegung ausstatten, um mehr Kalorien zu verbrennen, oder überlegen, wie Sie die Kalorien in Ihrer Ernährung reduzieren können. Tägliches Gehen von 10 bis 30 Minuten kann dazu beitragen, die Gewichtszunahme zu verlangsamen, und lindert nachweislich auch die Symptome von Müdigkeit und Depressionen sowie das Energieniveau.
Umgang mit Nebenwirkungen
Die Kenntnis der Ursache Ihrer Gewichtsveränderungen ist der erste Schritt zur Normalisierung Ihres Gewichts. Wenn Ihre Gewichtsveränderungen auf andere Nebenwirkungen zurückzuführen sind, müssen Sie diese in den Griff bekommen. Unter dem folgenden Link finden Sie Tipps, wie Sie verschiedene Nebenwirkungen zu Hause in den Griff bekommen und wann Sie ärztlichen Rat einholen sollten.
Wenn Sie die Behandlung abgeschlossen haben, können Sie gerne unsere Seite zur Abschlussbehandlung besuchen, um mehr darüber zu erfahren, was Sie erwartet.
Support verfügbar
Wenn Sie über die Veränderungen Ihres Gewichts besorgt sind, sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder dem medizinischen Fachpersonal und fragen Sie, was getan werden kann, um Ihnen zu helfen.
Abhängig von der Ursache Ihrer Gewichtsveränderungen kann Ihr Hausarzt oder Hämatologe Sie möglicherweise an Folgendes überweisen:
- Ernährungsberater
- Sportphysiologe
- Physiotherapeut
- Ergotherapeut
- Psychologe.
Krankenschwestern für Lymphoma Australia
Unsere Pflegekräfte sind für Sie da. Sie können unsere Patienten-Support-Hotline unter 1800 953 081 montags bis freitags von 9:4 bis 30:XNUMX Uhr (QLD-Zeit) anrufen, um pflegerische Unterstützung und Beratung zu erhalten. Sie können unseren Krankenschwestern auch eine E-Mail senden unter Nurse@lymphoma.org.au
Zusammenfassung
- Gewichtsveränderungen kommen bei Menschen mit Lymphomen häufig vor. Es kann ein Symptom eines Lymphoms, eine Nebenwirkung von Behandlungen oder eine Folge von Änderungen Ihres Aktivitätsniveaus oder Ihrer Ernährung sein.
- Es ist wichtig, die Ursache Ihrer Gewichtsveränderungen zu verstehen, um weiteren Problemen vorzubeugen und Ihr Gewicht zu regulieren.
- Es gibt Unterstützung. Sprechen Sie mit Ihrer Krankenschwester oder Ihrem Arzt darüber, was in Ihrer Nähe verfügbar ist.
- Die Bewältigung von Nebenwirkungen, die sich auf Ihre Ernährung und Ihr Aktivitätsniveau auswirken, kann dazu beitragen, weitere Gewichtsveränderungen zu verhindern.
- Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, Ihrer Krankenschwester oder rufen Sie unsere Lymphoma Australia-Krankenschwestern an, wenn Sie sich Sorgen um Ihr Gewicht machen.
